一日禅

一日禅：用智慧把人生看得透透彻彻
我们的思想，就如这一只杯子。

如果里面已经装满了水，智慧之水就不能再注到它的里面了。

这个杯子中已经装满了的水，就是我们根深蒂固的思维定势。

而要感悟禅的智慧，必须从这种思维定势中走出来，清空归零，打开自己，这样才能得到最大的收获。

一日禅：明确目标知非便舍2009年04月14日08:58
生活不需要过多的欲求，否则它们会牵扯到你过多的精力的。

在现实社会中，有许多人执意于财富和成功的追求，事实上财富和成功并不可能让你的幸福永驻。

有明确的目标，人生才有坚定的方向。

最不幸的人是确定目标后，却不自觉地偏离了航向，甚至与目标截然相悖。

人生的不幸不在于身陷困惑，而在于不知道已身陷困惑。

当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

一日禅：友善地接纳别人宽容产生的爱2009年04月15日09:26
友善地接纳别人，真诚地帮助别人，你的人际关系必能和谐，那些本来怀有恶意的人，也不会对你造成伤害。

相反，如果你处处提防别人，就算没有恶意的人在你眼中也会变成了有恶意的了。

一日禅：拥有一颗包容的心洗涮心灵的尘埃2009年03月09
日18:53
犯错是平凡的，原谅才能超凡。

嫉妒别人，仇视异已，就等于把生命交给别人。

能忍之人，事事称心；善瞋之人，时时地狱。

恨别人，痛苦的却是自己。

怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！
一日禅：找回内心的宁静放下才是一种淡然2009年03月09日18:32
伤人之语，如水覆地，难以挽回。

大家都知道生气是一种无知又无济于事，可是又奈何不了它。

正因为少“悟”，放不下得失之故。

五官刺激，不是真正的享受，“内在安详”才是下手之处。

一日禅：红尘白浪两茫茫忍辱柔和是妙方2009年03月19日
09:12《醒世歌》
红尘白浪两茫
茫，忍辱柔和是妙方；
到处随缘延岁月，终身安分度时光。

休将自己心田昧，莫把他人过失扬；
谨慎应酬无懊恼，耐烦作事好商量。

从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤；
惹祸只因闲口舌，招愆多为狠心肠。

是非不必争人我，彼此何须论短长；
世事由来多缺陷，幻躯焉得免无常。

吃些亏处原无碍，退让三分也不妨；
春日才看杨柳绿，富贵还同九月霜。

老病死生谁替得，酸甜苦辣自承当；
人从巧计夸伶俐，天自从容定主张。

诌曲贪婪堕地狱，公平正直即天堂；
麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡。

一剂养神平胃散，两种和气二陈汤；
生前枉费心千万，死后空持手一双。

悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙；
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场。

顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡。

一日禅：静与思——智慧是治疗烦恼的必备良药2009年03月
17日10:32
智慧与烦恼好像手心与手背。

其实两者都在同一只手上，但手背无法拿东西，若反过掌来用手心，则双手万能。

善是利益，恶是损害。

一念之非即种恶因，一念之是即得善果。

一日禅：吸引知识精英追寻人生深意2009年03月03日
20:56
你不能纠正世界上每一个人，使天下太平。

正如你不能移去全世界的石头和荆棘，使所有的路径平坦。

要走得平坦，就得穿一双鞋子，希望得到内心的和平，就要学习控制自己的感觉。

一日禅：与人为善予己立足2009年04月21日11:12不要看不起身边不起眼的人，与他们为善，好好地对待他们，这就等于在无形中为自己埋下一粒友善的种子，这颗种子关键时也能发挥巨大的作用。

相反，如果你不与别人友善，别人也会“以牙还牙，以眼还眼”，就像“毁树容易，种树难”一样，为好人难，得罪人却容易，哪怕他的力量不如你，但若要与你过不去，你也会大受其害的。

一日禅：多一份宽恕就多一位朋友2009年04月24日
10:26
宽恕别人，这说起来好像很简单，但是真正地实施起来却并不容易，尤其是宽恕别人的过错，这更加困难。

当你的心灵为自己选择了宽恕别人过错的时候，你便获得了一定的自由。

因为你已经放下了责怪和怨恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，你都能够报以甜美的微笑。

一日禅：烦恼来自于放不下放下得自在2009年04月27日
11:30
欲动。

则心动；心动，自然烦恼丛生。

得与失、荣与辱、起与落，这些东西，你在乎的越多，心里就会越痛苦；你舍弃的越多，内心就会越清静；分担别人的痛苦，可以消解自己的痛苦；拿出自己的温暖，可以得到别人温暖的馈赠。

这就是爱的神奇力量。

放不下、心底无爱、闲得无聊，都会是烦恼的根源。

一日禅：人生的海洋中平静安宁是能量2009年05月04日
11:32
无论身在何方，无论处于什么样的境况，只要你的心灵经受过风雨的洗礼，你就会认识到：在人生的海洋中，幸福就在前方向你招手，理想中的阳光彼岸在等待着你的到来。

你要
做的是坚定你的思想，紧紧握住思想之舵勇敢前进！当心灵航船的船长疲惫地睡着时，你的首要任务就是唤醒他。

对你而言，自我约束是力量，正确的思想是指挥，平静安宁则是能量。

你要不断地对自己的内心说：“平静安宁！”
一日禅：活在当下感恩生活2009年05月07日08:51《心灵美
容》许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。

明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！用平常的心对待每一天，用感恩的心对待当下的生活，我们才能理解生活和快乐的真正含义！
一日禅：与其祈求奇迹不如创造奇迹2009年05月08日09:55智慧人生求人不如求己，因为世上本没有什么奇迹，一切都要靠自己。

在人生追求的过程当中，我们应该保持知足的心态，自己努力创造奇迹，才是真的奇迹。

菩提一叶：打开幸福的钥匙到内心去寻找2009年04月09日11:24摘自《妙智》2001年第4期
那是一个夏日雨后的黄昏，我用自行车带着儿子上街，行人还不多，街面低凹处还存着一洼一洼的雨水。

从滨河路向大南门里一拐，中山路向北是进入城区的一道斜坡路面，自行车快速地滑翔而下，湿润清凉的风迎面而来，只听身后的儿子喊道：“啊！爸爸，我好幸福啊！”听了这声喊，我先是—怔，而后便开心地大笑起来。

幸福！是啊，幸福！记得不知哪—位名人说过：人类一切追求的最终目的，就是为了获取幸福。

世上不知有多少男男女女苦苦追寻，甚至不惜以生命作代价。

然而大多数得到的往往不是幸福，而是苦痛和失望。

幸福是一个魔洞。

金钱可以让你富，权势可以使你贵。

然而，金钱和权势都不是打开幸福这个魔洞的钥匙。

所以富贵也就不能等同于幸福了。

然而，幸福却又是轻易可得的，我的儿子就是在我的自行车短暂快速的滑翔中，在那—缕的清风中，伸开双臂抱住了幸福的脖颈。

幸福到底是什么呢？许多人或许再问。

其实，幸福什么也不是，幸福是一种感觉，是—种拈花微笑的禅意。

同样，一朵红花在不同的心灵中会引发不同的感受。

只有心地无私和知足常乐的人才会时时看到幸福在向他招手微笑。

只有觉悟了人生真谛的智者才能在生活中时常满足和舒畅，贪婪者永远被关在幸福之门的外面。

杜甫在他的一首诗里说：“万里桥西一草堂，百花潭水即沧浪。

”杜牧也在他的《不寝》中说：“莫贪名和利，名利是身仇。

”诗人们告诉我们：名利是贪不得的，身居草堂也—样清心明志，而获取人生的真情趣。

解释“八大人觉”要义的，“大人”就是修行佛道的人，他们在修行中，固守着自觉的八大项目，即少欲、寂静、精进、不妄念、禅定、修智慧、认识和知足。

我觉得其中的知足，是人生极重要的一项。

知足者，身贫而心富：得者，身富而心贫，所以知足的人才是世界上最富有的人，也是最幸福的人。

也许这种观点有些消极，让人不思进取。

其实这是完全不同的两回事，也没有争辩的必要，李白诗曰：“笑而不答心自闲。

”
并非只有在古人和宗教中才能找到这样的幸福观。

在当今风起云涌的商品社会中，也不乏向自己的内心去寻找幸福的人。

身在商战不休的大都市，郑州的女诗人蓝蓝，就在一首诗中写道：
幸福是一座草屋，
是很久以前我的家。

幸福是—座草屋，
是时间的木门，
向流浪的脚敞开着。

这和“万里桥西—草堂”有些相似的情趣。

但无论是杜甫还是蓝蓝，都不是要向人们宣扬“草堂”，“草屋”比风雨无忧的宫殿或者现代设施的楼厦更好，更能给人幸福，而是表达—种超然物欲之外的宁静和泰然。

幸福在心。

我们真正认识了生命的意义，而不把对名利的追逐当作人生的目的，那幸福就已经来到了你身边，就在你的心里。

那你就已经是—个和幸福结缘的人了。

一日禅：我们活着就是最大的快乐2009年05月11日11:04
智慧人生我们
活着，就是最大的快乐。

许多身患重病的人，几乎每时每刻都在忍受病痛的折磨，还要承受因为治疗而带来的苦痛。

也许对他们而言，生命早就失去了意义，每天凭借求生的意志在坚强的存活，是因为身边亲人企盼的目光，因为他们的活着，能带给深爱着他们的人难以言喻的快乐。

一日禅：拥有一颗喜悦自在的心就在一念之间2009年05月12日10:52《快乐密码》
迷己逐物、逐物迷己的悲哀。

在这个时候，我们迷失了自己，我们的心被房子等外物所填充、占据，整个人成了外物的奴隶。

其实，我们原本可以活得轻松一些的。

只要把握好其中的尺度，打开心灵，惬意的凉风，美丽的月光就会流泻进来。

而这些大自然的恩赐，本来就是“清风朗月不用一钱买”的。

一日禅：随缘不是消极等待而是平常之心看待
随缘并不是消极等待或放弃追求，而是要用平常之心看待身边的事。

不要被表面的困难吓倒，如果你真的去做了，你就会发现，事情其实没有你想象的那么难，难的是你如何突破自己的内心。

一日禅：心怀善念，广交朋友
2009年05月27日10:43智慧人生【大中小】【打印】已有评论16
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社会错综复杂，各色人等皆有，当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

要想做到圆融处世，就要有智慧。

一日禅：宽容将换取一切美好的事物
2009年03月09日19:06
宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人生的勇气。

它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑。

宽容胜产幽默，减少人生的沉重感，让人生充满快乐和欢笑
一日禅：洗去铅华尘封还原一份明净
2009年04月02日10:27《幸福从心开始》
凡尘俗世中，总有许多不甘寂寞的心，会抱怨生活的平淡无奇，日子的索然无味。

于是灯红酒绿中，多了些买醉的身影，麻痹了的心灵生不出诗情画意的风花雪月，曾经的美好被沧桑替代。

在现实与忙碌中，思绪不再飞扬，情怀不再美好。

在纷纷扰扰的尘世打拼，人累了，心也累了，累得装不下一轮月亮，累得容不下一片落叶。

幸福是从心开始的。

请在匆忙的旅途中，偶尔停下脚步，聆听一下心的声音，让心在自然中感受一下万物的轮回与四季的交替；让心在俗世中作一次清新的飞舞，洗去铅华尘封，还原一份明净。

这样的时候，便会发现，原来自己一直追逐的不过是可以轻轻挥洒的浮尘。

宽容：善意的理解和关爱做“善心循环”的启动者2009年06月
15日08:27生活中免不了会有怨恨，怨恨最容易传染和循环。

当你遇到“怨恨循环”时，你是继续传递它，还是用宽容和爱心去终结它？也许你忍下了一时之气，那么你是“怨恨循环”的终结者；如果你以善意的理解和关爱，改变了那怨恨的本质，那么你将是“善心循环”的启动者。

一日禅：把简单平凡的事做好机会就无处不在
2009年06月12日09:39佛教文化信息中心
把每一件简单的工作做好，就是不简单，把每一件容易的事情做好，就是不容易。

试想，机会不正是在不简单和不容易之后出现的吗？既然如此，我们惟有把每一件琐细平凡的工作都做得出色，机会就会无处不在。

一日禅：成长的过程就是吸纳智慧的能力提升的过程
2009年06月11日09:06智慧世界
我们必须让自己摄取、吸纳、咀嚼、消化思想文化知识信息的能力不断提高，一个人成长的过程，更应该是这样一种学习能力不断地得到更新和增强的过程。

人的一生，到底过得
如何，到底会写出怎样的锦绣文章，创造出怎样的锦绣前程，往往更取决他是否拥有这样
一种不断提升自己吸纳智慧的能力。

一日禅：用平静的心态获得最好的生活
2009年06月10日09:28智慧世界
人生对于思考的人来说，是喜剧；对于混日子的人来说，是悲剧；而我们这种真诚在过日子的人，那么人生就是有喜有悲。

悲伤的时候，我们要学会克制悲伤，喜悦的时候，我们
要学会平静对待。

一日禅：面对过去把握现在迎接未来
2009年06月09日08:28佛教文化信息中心
人生在世，无论是念佛修禅，还是从事其他功业，都得把心念和愿望落实到实际行动上，只有脚踏实地地做出业绩。

成为表率，光及社会、荫庇后人，才是真正的善行和大德。

空谈理想、坐吃山空，不是真正的修行者，更不是真正的有志者。

一日禅：得不到的东西我们会一直以为他是美好的
2009年06月08日10:35凤凰网华人佛教
得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。

当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想象中的那么美好。

虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

一日禅：人性如素丝
2009年06月04日09:19佛教文化信息中心
人生在世，该端起的时候要端起，该放下的时候要放下。

人生在世，需要的就是这份从容洒脱。

对于忙忙碌碌的现代人来说，首先要做到的，就是看破、放下。

当我们拥有时，我们固然要珍惜它。

但是该放下的时候，就要勇敢地放下。

一日禅：用润物无声的
德行和修养感动对方
2009年06月03日10:03智慧人生
一日禅：不必回头看咒骂你的人是谁
2009年06月02日09:23智慧人生
广钦老和尚开示说：“受戒是受忍辱，耳听到别人骂你、刺激你，而不理会，那就是戒。

” 与其让别人说你好话，远不如别人骂你来的痛快。

别人骂你、批评你的时候，是冒着作恶、折损福德的危险来提醒你要积福，你应该自我反省，向他致敬，感激他的大恩大德。

一日禅：人生的海洋中平静安宁是能量
2009年05月04日11:32来源：《做你想做的人》
无论身在何方，无论处于什么样的境况，只要你的心灵经受过风雨的洗礼，你就会认识到：在人生的海洋中，幸福就在前方向你招手，理想中的阳光彼岸在等待着你的到来。

你要做的是坚定你的思想，紧紧握住思想之舵勇敢前进！当心灵航船的船长疲惫地睡着时，你的首要任务就是唤醒他。

对你而言，自我约束是力量，正确的思想是指挥，平静安宁则是能量。

你要不断地对自己的内心说：“平静安宁！”
一日禅：命运都掌握在自己的手中
2009年05月06日09:30智慧人生
命运有着不可预测的复杂性。

有时，成功和挫折会交替出现。

我们可以知命，但不能任由命运来摆布，更不能因为遭遇不幸就自暴自弃。

重新振作，你会有新的发现。

幸福的真意：不盲目追求幸福自会得意人生
2009年05月18日10:14《幸福的真意》
人生只有一次，没有人希望自己活得浑浑噩噩。

但是，若想活出生命的真意，享受神采飞扬、意气风发的生活，就必须依靠自己把握方向，不为外力所控，充分利用时间与潜能，发挥个人特质，并与宇宙万物相契合。

人人都可以通过内在的省思，提升日常生活经验的层次，享受超越自我、得意人生的狂喜。

一日禅：感恩幸福点滴用心去爱世界
2009年06月17日09:33佛教文化信息中心
生命本该充满了感动。

如果你努力成为更好的自己，努力为别人付出，你就会发现，有那么多人也和你走着一样的路，一样用心去爱着这个世界，你就会觉得自己并不孤独，全世界哪里都有你的弟兄，哪一个都值得你感动。