最新《时间的故事》学员手册
一年级上册班会教案 时光的故事 全国通用
一年级上册班会教案：时光的故事教学内容本次班会教学内容以“时光的故事”为主题，通过讲述与时间有关的故事，引导学生认识到时间的宝贵，学会珍惜时间，培养良好的时间观念。
教学内容包括：时间的基本概念、时间的计算、时间的利用以及时间管理的重要性。
教学目标1. 让学生了解时间的基本概念，学会时间的计算。
2. 培养学生珍惜时间的意识，提高时间管理能力。
3. 引导学生合理安排时间，提高学习效率。
4. 培养学生自律、自主的良好习惯。
教学难点1. 时间概念的抽象性，需要通过具体实例帮助学生理解。
2. 时间计算的复杂性，需要简化计算方法，让学生易于掌握。
3. 时间管理能力的培养，需要引导学生从日常生活中找到合适的时间管理方法。
教具学具准备1. 课件：包含时间的基本概念、时间计算、时间利用等内容。
2. 实物：闹钟、手表等时间测量工具。
3. 活动材料：时间管理计划表、时间管理游戏等。
教学过程1. 导入：通过一个关于时间的故事，引发学生对时间话题的兴趣。
2. 新课导入：讲解时间的基本概念，让学生了解时间的含义和重要性。
3. 时间计算：通过实例讲解时间计算的方法，让学生学会时间的加减乘除。
4. 时间利用：讨论如何合理安排时间，提高学习效率。
5. 时间管理：引导学生制定时间管理计划，培养自律、自主的习惯。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调时间管理的重要性。
板书设计1. 板书时光的故事2. 板书内容：- 时间的基本概念- 时间的计算- 时间的利用- 时间管理的重要性作业设计1. 创作一篇关于时间的故事，要求故事内容与时间有关，富有创意。
2. 制定一个时间管理计划，要求计划合理、具体，能提高学习效率。
课后反思1. 教学内容是否充实，是否达到了教学目标。
2. 教学方法是否合适，是否激发了学生的学习兴趣。
3. 教学过程中是否存在不足，如何改进。
4. 学生对时间管理的理解和实践情况，如何进一步引导和培养。
通过本次班会教学，希望学生能够认识到时间的宝贵，学会珍惜时间，提高时间管理能力，为今后的学习和生活打下良好的基础。
小学生主题班会 做时间的小主人(课件)(共15张PPT+视频)
之意。他觉得自己比较 笨拙，只有更加勤勉， 抓紧时间，才能做好学 问，干好事情。他认 为， 一个人节省时间就
等于延长生命。
鲁迅在30年间，为我们创作和 翻译了600多万字的著作。大 家都说鲁迅是天才，可是鲁迅 自己说：“哪里是天才!我是 把 别人喝咖啡的工夫都用在工
作上的。 I
操作台 放学后， 小军该怎样安排更科学、 更合理?
4G
做
的小主人
时间的公平性
时间是上天分配给每个人绝对公平的东西。 每天2 4 小时，1 4 4 0 分钟 ， 8 6 4 0 0 秒 。
时间总是在不知不觉中偷偷溜走了， 我们该如何做时间的小主人呢?
体会时间的宝贵 学会合理规划时间 ■ 做时间的小主人 V
做时间的小主人 e
情境导入e- 了解时间的公平性
分组竞争e- 判断时间安排是否合理
“一分钟”体验活动e-
一分钟计算题比赛 —分钟相关视频
感知时间
时间的故事e-
小丽的故事 鲁迅的故事
探秘：合理利用时间，提高效率
时间操作台e- 学会合理安排时间
时间作业e- 拓展运用
“1分钟”我能做什么? “1分钟”他能做什么?
小丽刚上一年级，每天放学回家写作业 时，总是一会儿吃零食， 一会儿看电视， 一会 儿玩玩具，每次完成作业都需要文具
看电视
做作业
踢球
时间是人最宝贵的资源， 也是最大的敌人。管理好自己 的时间，做时间的主人，才能 更好的享受学习和生活。
作业
如果你在星期天要做下面几件事，请根据自己的实际情况进行合理的安排。
什么时候做： 所用时间：
星期天，妈妈给小丽讲了合理规划时间， 做时间的小主人的故事。小丽那天只用了半个 多小时就完成了所有作业。妈妈夸奖小丽做得 又快又正确，小丽特别开心!
时间管理培训师手册
时间管理培训师手册(总18页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除如果在这三枚硬币中，把代表健康的硬币拿掉，这表示这个人有足够多的财富，也有足够多的时间，则他可以花费无以计数的金钱来治疗自己的疾病，至少可以拖延一定的时间，或借助高科技手段来延长生命，他可能把代表健康的硬币重新放进自己的生命中。
如果把代表时间的硬币拿走，让一个人没有自己的时间了，这时候，即使他有无数的财富，有很强壮的身体，可是生命留给他的只有一刹那，他无法用1亿美元去换10分钟，这就好比无数的0前面没有了1，是没有任何意义的，他不仅不能将代表时间的硬币重新放进自己的人生，而且财富和健康对他也变得毫无意义了。
听了这三个故事，你有何感受（P5）从这个故事中，我们能够总结出时间有四项特性（1）供给毫无弹性：时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加、也不会减少，每天都是24小时，所以我们无法开源。
（2）无法蓄积：时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏。
不论愿不愿意，我们都必须消费时间，所以我们无法节流。
（3）无法取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动所不可缺少的基本资源。
因此，时间是无法取代的。
（4）无法失而复得：时间无法象失物一样失而复得。
它一但丧失，则会永远丧失。
花费了金钱，尚可赚回，但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回。
（P6）正因为时间具有上述四个特性，所以时间是最不为人们理解和重视的，也正因为如此，时间的浪费比其他资源的浪费就更为普遍，也更为严重。
因此，当人们无所事事，或者忙得晕头转向却不见成效时，应该暂时停下来审视一下自己的时间利用效率，审视一下自己在时间中所处的角色，寻找一条更为合适的途径，实现自己的目标，追求自己的人生价值。
这也就是时间管理的必要性。
（P7）那么什么是时间管理呢在日常生活中始终如一、有的放矢地使用行之有效的方法，组织管理好自己生活的方方面面，最有意义、最大限度地利用自己所拥有的时间，这就是时间管理。
大班社会优质课教案《时光的故事》
大班社会优质课教案《时光的故事》一、教学目标1.让幼儿了解时间的概念，感受时光的流逝。
2.培养幼儿珍惜时间、感恩生活的情感。
3.提高幼儿的表达能力和合作意识。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿理解时间的流逝，学会珍惜时间。
2.教学难点：引导幼儿通过实际行动，表现出对时间的珍惜和感恩。
三、教学准备1.PPT课件：《时光的故事》2.视频素材：时光流逝的动画、生活中珍惜时间的例子3.教学道具：时钟模型、沙漏、计时器四、教学过程1.导入新课（1）教师播放视频素材，展示时光流逝的动画，引导幼儿观察并提问：你们看到了什么？这是什么？2.故事讲解（1）教师播放PPT课件，讲述《时光的故事》。
（2）故事内容：一位小朋友在玩耍中，发现时间在悄悄流逝，他开始珍惜时间，努力学习，成为了一名优秀的学生。
（3）教师提问：故事中的小朋友是如何珍惜时间的？你们有没有类似的经历？3.小组讨论（1）教师将幼儿分成若干小组，每组发放时钟模型、沙漏、计时器等道具。
（2）教师提出讨论主题：如何珍惜时间？每个小组讨论后，选代表进行分享。
4.实践环节（1）教师组织幼儿进行“珍惜时间”的实践活动。
（2）活动内容：每个幼儿在规定时间内完成一个小任务，如整理书包、收拾玩具等。
（3）教师观察幼儿完成任务的情况，给予鼓励和指导。
（1）教师邀请幼儿分享实践活动中的感受，引导幼儿认识到时间的重要性。
6.课堂延伸（1）教师布置家庭作业：请家长协助，让幼儿记录自己一天中珍惜时间的时刻，下周分享给全班同学。
（2）教师鼓励幼儿在日常生活中，用实际行动表现出对时间的珍惜和感恩。
五、教学反思本节课通过故事讲解、小组讨论、实践环节等多种教学手段，让幼儿了解了时间的概念，感受到了时光的流逝。
在教学过程中，幼儿积极参与，表现出对时间的珍惜和感恩。
但在实践环节，部分幼儿完成任务的速度较慢，需要教师在今后的教学中，加强对幼儿的个别辅导。
总体来说，本节课达到了预期的教学效果。
大班社会活动教案：时光的故事
大班社会活动教案：时光的故事一、活动目标1.让幼儿了解时间的流逝，懂得珍惜时间的重要性。
2.培养幼儿的观察力、想象力和表达能力。
3.通过故事引导幼儿思考时光的意义，激发他们对生活的热爱。
二、活动准备1.故事课件：《时光的故事》2.画纸、画笔3.时光沙漏、时钟模型4.音乐：《岁月神偷》三、活动过程一、导入1.教师出示时光沙漏，引导幼儿观察沙子的流动，感受时间的流逝。
2.邀请幼儿分享他们对时间的认识，如：时间是怎样变化的？我们应该如何珍惜时间？二、故事分享1.教师讲述故事《时光的故事》，引导幼儿关注故事中时间的流逝和人物的变化。
2.故事结束后，邀请幼儿谈谈自己对故事的理解，如：故事中的主人公是如何珍惜时间的？他们从故事中学到了什么？三、时光绘画1.教师分发画纸和画笔，邀请幼儿绘制自己心中的时光故事。
2.教师巡回指导，鼓励幼儿发挥想象力，创作出富有创意的作品。
四、时光分享1.教师邀请幼儿展示自己的绘画作品，分享作品背后的故事。
2.鼓励幼儿谈谈自己对时间的理解，以及如何在生活中珍惜时间。
五、时光小游戏1.教师出示时钟模型，引导幼儿认识时钟的构造和用途。
2.进行“猜时间”小游戏，教师报出时间，幼儿迅速找到相应的时间位置。
1.教师邀请幼儿谈谈在活动中的收获，如：对时间的认识、如何珍惜时间等。
四、活动延伸2.环境创设：在班级环境中布置时光主题展示区，鼓励幼儿创作与时间相关的作品。
3.日常生活：教师关注幼儿在园的时间管理，引导幼儿合理安排自己的时间。
五、活动反思1.教师在活动中要注意引导幼儿积极参与，关注每个幼儿的发言和创作。
2.在活动结束后，教师要及时反思活动的效果，针对幼儿的表现进行调整和改进。
3.注重家园共育，与家长共同关注幼儿的时间管理，提高幼儿的生活自理能力。
通过本次社会活动，幼儿对时间有了更深刻的认识，懂得了珍惜时间的重要性。
在活动过程中，幼儿的观察力、想象力和表达能力得到了锻炼，同时也激发了他们对生活的热爱。
一年级时间管理绘本故事
一年级时间管理绘本故事1. 引言时间管理是一项重要的技能，无论是孩子还是成年人，都需要掌握好时间管理的能力。
对于一年级的孩子来说，时间管理可能是一个新的概念，但是通过绘本故事的方式，可以帮助他们理解时间的概念以及如何管理时间。
本文将讲述一个关于一年级时间管理的绘本故事，帮助孩子们学会合理利用时间。
2. 主要人物介绍故事中的主要人物是小明，他是一个一年级的学生。
小明是一个好学的孩子，但是在时间管理方面有些困难。
3. 故事内容小明的困扰故事开始，小明发现自己经常会迟到。
每天早上他总是起床很晚，匆匆忙忙地穿好衣服，匆忙地吃完早饭，然后匆匆忙忙地跑去学校。
每次他都要在上课铃声响起前一刻才赶到教室。
小明的迟到让他感到很困扰，他知道迟到是一种不礼貌的行为，而且还会错过老师的讲解。
小明找爸爸妈妈求助一天，小明决定向他的爸爸妈妈寻求帮助。
他告诉他们他的困境以及他每天早上忙得不可开交的情况。
爸爸妈妈听到后，他们决定帮助小明解决这个问题。
时间管理的重要性爸爸妈妈首先向小明解释了时间管理的重要性。
他们告诉小明，时间是一种宝贵的资源，我们要好好利用它。
如果我们没有好的时间管理，我们就会感到时间不够用。
爸爸妈妈还告诉小明，合理的时间管理可以帮助他更好地学习和放松。
他们鼓励小明尝试一些时间管理的技巧。
制定时间表爸爸妈妈建议小明制定一个时间表，帮助他合理分配时间。
他们告诉小明，时间表可以让他知道每天要做什么事情，并且告诉他需要预留的时间。
这样，小明就可以更好地安排自己的时间，不再有迟到的问题。
实践时间管理技巧小明决定尝试爸爸妈妈提供的时间管理技巧。
他制定了一个时间表，每天早上他会提前起床，并按照时间表上的安排来做事。
他依次完成早晨的洗漱、吃早饭、穿衣服等事项。
小明还留出了一些预留时间，以应对一些突发情况。
小明在实践中发现，他可以更好地掌控自己的时间。
他不再匆忙地开始一天，而是有条不紊地完成每个任务。
成功的喜悦通过时间管理的实践，小明成功地解决了迟到的问题。
大班时间管理课程故事《时间小主人》
时间小主人3～6岁是孩子养成正确生活习惯的关键阶段。
通过观察与倾听我班孩子的对话，发现仍有一些孩子对时间观念缺乏一定的认知，自我的时间管理能力还较弱。
考虑大班的幼儿即将步入小学，形成良好的时间观念对于他们来说十分重要。
因此，教师根据幼儿当下的兴趣和需要，开启了一场与时间的故事。
一、签到板培养良好的时间观念从不迟到开始！教师每天利用集教前2分钟和孩子一起统计迟到与不迟到幼儿人数，讨论不迟到的方法，实行收集星星换礼物的活动，随着班级小伙伴获得星星，孩子们迟到的人数越来越少了。
二、认识整点和半点通过指针游戏，幼儿了解了整点和半点，整点的时候时针指着数字，分针指着12，半点的时候时针在两个数之间，分针指着6。
利用餐前活动让幼儿转动时针和分针，认读时间，感知分针走一圈，时针转一格。
三、时间小游戏结合小朋友们的知识点和兴趣点，我们将《时间找朋友》投放到了区域中和操作墙上，孩子们利用区角时间和餐后时间，在游戏中巩固对时间的认识。
四、一分钟作用大一天有二十四小时，一小时有六十分钟。
随着时代的发展，一分钟虽然还是很短，但一分钟能发生的事越来越多。
在幼儿园，一分钟能发生什么呢?今天，大班的小朋友“一分钟”挑战自己。
在园本化课程背景下，从与孩子们探讨“一分钟我能做什么”中获取灵感，将孩子能理解、能体验的活动融入一日活动，并衍生出系列各项游戏活动，将其挑战落实到实践中。
为满足孩子对活动的需求，教师们把内容重组以集体竞赛的形式体现。
团体挑战—穿鞋子魏楠轩说“我一分钟能穿好鞋子”，于是，我们开始了穿鞋子比赛。
团体挑战—识字个人赛—吹气球1分钟能够吹多少个气球呢？我们开始了吹气球比赛。
个人赛—数毛球一分钟能够从篮子里选出多少蓝色毛球呢？比赛开始，孩子们全身心投入比赛，在一阵阵加油声中选出来许多蓝色毛球。
大班是“幼小衔接”的重要时期，应逐渐培养幼儿珍惜时间的概念，为尽快适应小学生活做准备，但时间概念对幼儿来说还是比较抽象。
通过孩子亲自体验、观察、比较、发现和感知一分钟的时长，知道抓紧时间就能做很多事情，从而形成初步的时间概念，逐步达成让他们懂得珍惜时间，做事不磨蹭的目标。
关于时间课程故事幼儿园
关于时间课程故事幼儿园
课程名称：《时间的旅程》
课程目标：帮助幼儿园小朋友理解时间的概念，珍惜时间，养成良好的时间管理习惯。
一、课程导入
教师引导小朋友们想象一个神奇的沙漏，里面的沙子流淌代表着时间的流逝。
通过观察沙漏，让小朋友们对时间有初步的认识。
二、课程主体
1. 时间概念讲解
教师用简单易懂的语言向小朋友们解释时间的概念，让他们明白时间的重要性和不可逆性。
可以通过一些简单的比喻和例子，如“一天有24小时，我们要好好利用这些时间做有意义的事情”，使小朋友们更好地理解时间的意义。
2. 时间管理游戏
为了让小朋友们更好地掌握时间管理的方法，教师可以设计一些有趣的游戏。
例如，“时间规划大挑战”，让小朋友们规划自己的一天，包括起床、吃饭、上学、放学、睡觉等时间安排，让他们在实际操作中了解时间规划的重要性。
3. 时间故事分享
教师可以通过讲述一些关于珍惜时间和有效利用时间的小故事，引导小朋友们认识到时间的重要性。
例如，《与时间赛跑的小兔子》讲述了一只小兔子如何通过合理安排时间，完成更多的事情，让小朋友们明白时间管理的好处。
三、课程总结
在课程的最后，教师对小朋友们进行提问，了解他们对时间的理解情况，并鼓励他们在实际生活中运用所学的知识，养成良好的时间管理习惯。
同时，教师也要强调珍惜时间的重要性，鼓励小朋友们珍惜每一天的时光，努力成为更好的自己。
16-02-全员三讲助成长学员手册
单元主题全员“三讲”助推成长学员手册Train Better, Achieve Best一、课程导读“三讲”是固定一个模式，讲自己、讲公司、讲保险；主要是要让客户了解自己，了解你公司，能静心听你讲产品，并做好随时销售产品及促成的心理准备。
二、“三讲”的重要意义与内容1、“三讲”的重要意义_______________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________2、三讲的主要内容（1）三讲是？为什么？（2）“三讲”的正确思维三、“三讲”脚本编写（一）讲自己（设计一段讲自己的话术）1、认同保险2、追求成长案例示范1、认同保险业：小陈，好久不见，你越发漂亮了，你们单位好宽敞啊，这是我出差给您带的了一点土特产……客：哦，不用客气啦业：我以前对保险也不了解，我身边发生过这么一件事……（讲风险故事：讲述身边故事/当地新闻报道事件，内容为重大疾病或意外伤害事故给家庭带来的损失和影响，要求真实、生动、感人。
——业：如果他当时拥有一份保险，结果就完全不同了客：哦，是的。
业：经过这件事情，我认识到保险是生活的必需品，人人都需要。
所以我就到太平洋人寿做保险了。
客：是吗2、追求成长业：小陈，好久不见，你越发漂亮了，你们单位好宽敞啊，这是我出差给您带的了一点土特产……客：哦，不用客气啦业：我以前对保险也不了解，经过这段时间的学习，我认识到保险行业前景非常好，也非常锻炼人。
特别是在太平洋人寿，有最专业的培训支持，个人能力能够快速提升。
《珍惜时间勤奋学习》学历案-初中心理健康龙教版九年级上册
《珍惜时间勤奋学习》学历案（第一课时）一、学习主题本课程学习主题为“珍惜时间，勤奋学习”。
在这个阶段，学生将通过一系列活动和学习，认识到时间的重要性，学会合理规划学习时间，并培养勤奋学习的习惯。
二、学习目标1. 使学生认识到时间的价值，明白时间对个人成长和未来发展的重要性。
2. 帮助学生学会合理规划学习时间，提高学习效率。
3. 培养学生勤奋学习的习惯，增强学习动力和毅力。
4. 引导学生形成积极向上的学习态度，树立正确的学习观念。
三、评价任务1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与度、发言积极性和学习态度，评价其是否认真听讲、积极参与讨论。
2. 作业完成情况评价：通过检查学生的作业完成情况，评价其是否按时完成作业、作业质量等。
3. 自我评价：引导学生进行自我评价，反思自己在珍惜时间和勤奋学习方面的表现，以及在课程中的收获和进步。
4. 小组评价：通过小组讨论和合作，评价小组成员在课程中的贡献、合作精神和团队意识。
四、学习过程1. 导入新课：通过讲述一个关于时间的故事或案例，引导学生认识到时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2. 知识讲解：讲解时间的价值、如何合理规划学习时间、勤奋学习的意义等相关知识。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理方法和学习习惯，引导学生思考如何应用到自己的学习中。
4. 小组讨论：分组讨论如何在日常生活中珍惜时间和勤奋学习，每组分享自己的想法和计划。
5. 互动环节：通过角色扮演、游戏等形式，让学生亲身体验时间的流逝和珍惜时间的意义。
6. 总结反馈：总结本课内容，反馈学生在课堂上的表现和收获，强调珍惜时间和勤奋学习的重要性。
五、检测与作业1. 课堂小测验：进行一次关于时间管理和学习习惯的小测验，检验学生对知识的掌握情况。
2. 制定计划表：学生根据本课所学知识，制定一个合理的学习计划表，包括每天的学习任务和时间安排。
3. 写心得体会：学生写一篇关于本课学习的心得体会，反思自己在珍惜时间和勤奋学习方面的表现和进步。
做时间的小主人绘本教案
做时间的小主人绘本教案绘本名称：《做时间的小主人》适用年龄段：3-6岁教案总览：本节课旨在通过阅读绘本《做时间的小主人》，帮助幼儿了解时间的概念和时间管理的重要性。
通过绘本中生动有趣的故事情节和精美的插图，引导幼儿树立正确的时间观念，培养他们良好的时间管理习惯。
一、绘本介绍《做时间的小主人》是一本以时间为主题的绘本，通过可爱的卡通形象和简明的文字，讲述了一个小男孩在成为时间的主人后，学会了合理安排时间的故事。
二、教学目标1. 了解时间的概念，认识一天中的不同时间段；2. 理解时间管理的重要性，明白合理安排时间对生活的影响；3. 培养良好的时间管理习惯，提高幼儿自主学习和生活的能力。
三、教学内容与过程1. 教学内容第一段：早晨起床- 通过绘本中的文字描述和插图，展示小男孩在早晨起床后的活动，比如刷牙、洗脸、穿衣服等。
- 引导幼儿认识早晨这个时间段，明白起床后需要做什么事情。
第二段：上学时间- 展示小男孩上学的场景，包括穿校服、背书包等。
- 引导幼儿了解上学的时间段，明白准时上学的重要性。
第三段：学习时间- 展示小男孩在学校的学习时间段，比如上课、做作业等。
- 引导幼儿明白学习时间的安排对学习效果的影响，培养良好的学习习惯。
第四段：游戏时间- 展示小男孩在课余时间的活动，比如玩耍、绘画等。
- 引导幼儿认识课余时间的重要性，合理安排游戏时间。
第五段：晚上的活动- 展示小男孩在晚上吃晚饭、洗漱等活动。
- 引导幼儿理解晚上的活动与早晨的活动的差异。
第六段：睡觉时间- 展示小男孩在睡觉前的准备活动，比如换衣服、刷牙等。
- 培养幼儿良好的睡眠习惯，了解睡觉时间的重要性。
2. 教学过程引导幼儿观看绘本，利用插图展示绘本中的故事情节，辅助文字描述引导幼儿理解每个时间段的活动。
在每个时间段的教学中，可结合幼儿生活中的实际情境，提问、讨论，激发幼儿的思考。
例如：- “早晨起床后，你通常要做哪些事情？”- “上学时间到了，你会怎么做才能准时上学呢？”- “在学校的学习时间里，你觉得哪些习惯对学习有帮助？”- “你喜欢在课余时间做什么活动？如何合理安排游戏时间？”- “为什么晚上要吃晚饭、洗漱并睡觉呢？”通过引导讨论和思考，培养幼儿的时间意识和时间管理能力。
《我和时间有个约定》幼儿园班本课程PPT课件
我的钟表作品
哦，原来钟表一直是我们生活中必不 可少的朋友。
2024/4/14
哦，原来钟表一直是我们生活中必 不可少的朋友。
我的钟表作品
钟表国
我的蜗牛钟表
2024/4/14
七星瓢虫钟表
我的钟表作品
钟表国
我的钟表房子
2024/4/14
螃蟹钟表
我们的时间吊坠
“老师，我用美劳区的木 块来做钟表哦，这样是不 是很漂亮。”
活动设计
2024/4/14
时间有多长？ 走进钟表 时间的秘密 我和时间有个约定
1 时间有多长？
2024/4/14
时间的度量发生在我们生活的方方面面， 那么我们是通过什么方式来度量时间的 呢。在晨谈活动中，老师与小朋友们展 开了讨论。
“天变热了，我就知道要到夏天了， 天变得稍微有点黑了，我就知道是 要回家了，而且，那时温度也低了 呢。” “我看钟表，表里最短的那根针指 着几一般就是几点啦。” “过去的人们可以看影子，不同时 间，太阳照出来的影子是不一样 的。”
2024/4/14
皓涛： “我星期 一晚上10 点睡觉， 我盖的被 子是绿色 的。星期 四和星期 五的户外， 我要和其 他小朋友 玩捉迷藏 的游戏。
2.做时间的主人
“我计划每天7点起床，7点20前洗漱完，7点30出 门去幼儿园。”
2024/4/14
3.遵守约定
我们也请来爸爸妈妈帮助和监督 小朋友们与时间约定的践行情况。 小朋友们可是很遵守约定的呢！
2024/4/14
3 时间的秘密
2024/4/14
小朋友提出了专业的点评：“老师，他画的钟表上的数 字好像标错了呢。”
2024/4/14
“嗯，妈妈说钟表上每个 小格子都是一分钟。”
压力与时间管理学员手册(DOC 29页)
《压力与时间管理》学员手册请不要把这次的学习看成是任务，而是一个令人羡慕的机会。
为了自己的成就和今后工作的利益…积极去学。
----爱因斯坦活动目标➢培养创造性的思维，以开拓性的意识、理念面对竞争更激烈的市场。
人无我有、人有我新！➢面对不断变化的市场，面对同业及企业内的残酷竞争，怎样自我激励，更深的挖掘潜能使自己的业绩更上一层楼！➢工作中的紧张压力是不可避免的，究竟该如何应对产生的焦虑？…了解自己的身心状况，平时多储备生理能量。
分析压源、分类处理，将压力转化成正向的行为。
学习自我减压的妙方。
心理公约➢讨论提纲(一)您对本次培训活动，期待学习到何种技巧？(二) 您在“业务的角色扮演”上，遇到何种阻碍？(三) 您认为一位独具魅力的人，应具备哪些条件？（每组至少举出8项）展现共识(一)选出组长(二)选定组名(三)拥有代表本组精神的队呼小组讨论10分钟每组分享以2分钟为限A ×B=CA :B :C :➢ 开启成功之匙…【心得整理】● 请问您打算如何将A ×B=C ，善用在业务工作中，开启日后成功之门？信念态度结果决定行动培养创造性的思维成功人士的思维那些杰出的企业家，他们之所以杰出，就是因为他们的思考不同于传统线性的思维模式。
以下四种思考方式, 您是否做到了？一．我常在脑海里想象成功的画面，然后再思考达成这个画面的各种途径，所以，当各种问题接踵而至的时候，我已经在脑海中模拟过千百次可能的状况以及解决的方式了。
二．我相信成功者的思维模式不只是逆向的，而且可能是多元式、并列式、甚至是图像式的。
三．我常在读书与做事的过程中自我反省，尽量减少犯这样的错误，或在感觉已稍有不对时立刻改正，回到当行的正道上。
四．现在大学教育的体制极容易是学生陷入僵固的思考模式。
如何能让学生在学习的过程中或上班族们在他们的日常工作中，养成独立的思考、敏锐的观察，以突破窠臼、创新行动，实为教育工作者首要的课题与使命。
走出你的误区主宰自己：选择自己的情感、选择健康。
《时间的脚印》ppt示范课件
时间日志
总结词
记录每天花费的时间和所做的事情，有助于更好地了解自己的时间使用情况，发现浪费时间的行为。
详细描述
时间日志是一种时间管理技巧，它要求个人记录每天花费的时间和所做的事情。通过时间日志，个人 可以更好地了解自己的时间使用情况，发现浪费时间的行为，如频繁切换任务、过度社交媒体使用等 。通过分析时间日志，个人可以制定更有效的计划和目标，提高时间利用效率。
探讨如何建立和维护企业时间管理 文化，以提高员工的工作效率和满 意度。
时间管理成功人士案例
名人时间管理
分享一些成功人士的时间管理经验和策略，如巴菲特、扎克伯格 等。
成功人士时间管理方法
介绍一些实用的时间管理方法，如番茄工作法、四象限法等。
成功人士时间管理心态
强调积极心态和自我激励在时间管理中的重要性，以及如何将这些 心态应用到日常生活中。
计划和任务管理软件
总结词
功能强大，适合团队使用
详细描述
计划和任务管理软件具有强大的功能 ，如任务分配、进度跟踪、优先级排 序等。这些软件通常适合团队使用， 可以帮助团队成员更好地协作和沟通 ，提高工作效率。
06
时间管理案例分享
个人时间管理案例
时间管理技巧
如何制定计划并有效执行 ，避免拖延症。
时间管理工具
介绍一些实用的时间管理 工具，如日程表、待办事 项清单等。
时间管理心态
强调积极心态和自我激励 在时间管理中的重要性。
企业时间管理案例
企业时间管理策略
如何制定企业的时间管理计划， 以提高工作效率和减少浪费。
企业时间管理工具
介绍一些适用于企业的时间管理工 具，如项目管理软件、时间跟踪工 具等。
企业时间管理文化
大班社会课教案《时光的故事》
大班社会课教案《时光的故事》一、课程背景本节课程是大班社会课的一节授课，主题为《时光的故事》。
本课程的教学目标是帮助学生了解时间的概念和时间的变化，并且通过讲解日常生活中的时间组织和时间习惯，帮助学生建立逐渐建立对时间的观念。
本课程的教学对象是大班学生，预计课程时长为45分钟。
二、教学内容1. 时间的概念和时间的变化•时间的概念–什么是时间？–时间的基本单位是什么？–时间的单位的衡量方式是什么？•时间的变化–日夜变化–季节变化–年龄变化2. 时间的组织和时间习惯•时间的组织–时间周期是什么？–我们如何组织时间？•时间习惯–我们有哪些时间习惯？–时间习惯为什么重要？3. 时间的标志•日历–什么是日历？–日历上的标志有哪些？•手表–什么是手表？–手表上的标志有哪些？三、教学方法1.演讲：老师向学生介绍课程内容，通过图片、视频等方式，帮助学生理解时间的概念和时间的变化。
2.小组讨论：教师指导学生对时间进行讨论，通过讨论，帮助学生建立对时间的观念和其他重要信息。
3.组织活动：老师组织学生进行时间习惯活动，例如组织学生打扫学校教室、餐厅、操场等，让学生体验借助时间习惯来提高工作效率和完成任务。
4.游戏活动：老师向学生介绍时间的标志，通过游戏互动的形式让学生了解手表和日历的使用方法，并促进学生对时间的观念和概念的提高。
四、教学准备1.投影仪或者电视机等教学工具2.PPT或者视频等教学材料3.学生活动手册4.学生活动工具等相关材料五、教学评估1.采用小测验和平时表现相结合的形式对学生的知识掌握和活动表现进行全面评估。
2.小测验主要考察学生本节课的目标目标掌握情况，平时表现则主要考察学生在课堂上的参与度和态度表现等。
六、教学反思本节课程的设计理念和教学目标都是以学生的实际需求和课程水平为中心的，通过引导学生讨论，组织相关活动、游戏等，提高学生对时间的认知，让学生学会如何应对时间管理。
在教学评估中，学生大多数都能掌握基本的时间概念，并建立对时间的观念。
2024年度第8课《时间的脚印》课件
宇宙的未来与归宿
根据膨胀理论，宇宙的未来可能有多种可能性，包括继续膨胀、收缩或
者达到某种平衡状态。这些可能性取决于暗能量的性质和宇宙的初始条
件。
25
黑洞、虫洞等前沿话题讨论
2024/3/24
黑洞的定义与性质
黑洞是一种极度密集的天体，其引力强大到足以阻止任何物质和光线逃脱。黑洞的内部被 称为奇点，具有极高的密度和无限小的体积。
保持专注
在学习过程中保持专注，避免分心，可以采用番茄工作法等方法来提 高专注力。
坚持与反思
养成良好的学习习惯需要坚持和反思。在遇到困难时，要鼓励自己坚 持下去，并定期反思自己的学习方法和效果，不断改进和提高。
22
06
跨学科拓展：时间与空间关系探讨
2024/3/24
23
相对论中时间与空间概念阐述
2024/3/24
时间的相对性
在相对论中，时间不再是绝对的概念，而是与观察者的参 考系相关。不同参考系中的时间流逝速度可能不同，这就 是所谓的时间膨胀效应。
空间的弯曲
相对论认为，大质量物体会使周围的空间发生弯曲，从而 影响物体的运动轨迹。这种空间弯曲与时间膨胀效应密切 相关。
时空的统一性
相对论将时间和空间视为一个不可分割的整体，称为时空 。时空中的事件可以用四维坐标来描述，其中一维是时间 ，其余三维是空间。
2024/3/24
13
动物行为时钟现象
2024/3/24
动物行为时钟的表现
动物的许多行为都表现出明显的时间规律，如迁徙、繁殖、 觅食和睡眠等。例如，候鸟在特定季节进行迁徙，昆虫在特 定时间进行繁殖。
动物行为时钟与生物钟
动物体内同样存在生物钟，调控着它们的各种行为。这些生 物钟使动物能够预测和适应环境中的时间变化，从而提高生 存和繁殖的成功率。
时钟背景的时间管理培训学习课件
长期目标 做到工作家庭两不误
中期目标 合理安排工作，提高效率不加班
短期目标 学习时间管理课程，做出时间计划
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.2 订立有序的计划
ABC排序法
A - 必须做的 B - 应该做的 C - 可做可不做的
1. 列出所有事项
看球赛 工作汇报 打扫房间 陪家人
=1440分钟 =84600秒
我们应该怎样合理利用这一笔宝贵的财富呢？
第三章：时间管理的基本原理
• 类比分析
不浪费时间
做最该做的事 效能
不浪费钱
在刀 刃上
买最该买的东西
同样时间 成果更多
效率
勤恳
把钱 花完
便宜 实惠
同样的钱 买的最多
第三章：时间管理的基本原理
• 如何进行时间管理
效益
效能 X 效率 X 勤恳
234
① 起始篇：了解时间管理
②方法篇：科学管理时间
③ 执行篇：让时间更高效 ④ 结语篇：珍惜美好时光
没有
2.1 管理时间的误完区整
做没事有 没一有套 轻完重善 缓的急整 理规 则， 导致
缺乏 计划
组织 不当
控制 不够
缺乏 整理
拖延 消极
的时
间没安有 排及计时 划回顾 执没行热 效情果， 消极
对待1
• 每天晚上/每周结束时整理 • 完成的工作划掉/删除（OA系统中保留）； • 新增工作加入待完成清单； • 可明确日期的事项，放入对应的日历项；
【工具】 NOTEBOOK,记事本、各种日历；
谢谢欣赏
人力资源部培训课程
让时间变得高效
—— 时间管理课程
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《时间的故事》学员姓名：1、挑战3分钟：看谁最忙2、你的时间管理能力如何?下面30个题目，如果符合你的情况，则回答“是”，反之回答“否”。
“是”得1分，“否”得0分。
(1) 每天都留出一点时间，以供做计划和思考工作的开展。
(2) 做书面的明确的远期、中期、近期计划，并经常检查计划执行情况。
(3) 热爱所做的工作，并保持积极的心态。
(4) 把每天要办的事按重要程度排序，并尽量先完成重要的事情。
(5) 在一天工作开始前，已经编好当天的工作次序，拟定了每日计划。
(6) 用工作成绩和效果来评价自己，而不单纯以工作量来评价自己。
(7) 把工作注意力集中在目标上，而不是集中在过程上。
(8) 每天都在向人生的远期、中期目标迈进。
(9) 习惯于以小时工资来计算你的时间，浪费时间你会后悔。
(10) 合理利用上下班途中的时间。
(11) 留出足够的时间，以便处理危机和意外事件。
(12) 注意午饭的食量，避免下午打瞌睡。
(13) 采取某些措施以减少无用资料和刊物占用你的时间。
(14) 只有在不可避免的情况下才利用书面形式处理事情，而一般则选用电话沟通形式。
(15) 采取某些措施以减少不速之客占用你的时间。
(16) 经常给自己规定工作期限。
(17) 你认为时间很宝贵，所以从来不在对失败的懊悔和气馁上浪费时间。
(18) 你的行动是否取决于自己，而不是取决于环境或他人的影响。
(19) 尽可能早地中止那些毫无收益的活动。
(20) 随身携带一些书籍和空白卡片，以便在排队等待时间里随时阅读或记录心得。
(21) 经常运用“80/20法则”——将时间花在重要且少数事情上。
(22) 养成了凡事马上行动，立即就做的习惯。
(23) 尽量对每一种工作只做一次处理。
(24) 善于应用节约时间的各种工具。
(25) 当天工作结束时，总要检查一下哪些工作没按原计划进行，并分析原因，寻找补救。
(26) 将重要的工作安排在你工作效能最佳s的时间做。
(27) 将时间分段，找出自己每一天中的最佳时段。
(28) 定期检查自己的时间支配方式，以确定有无各种时间浪费的情形。
(29) 经常或定期进行时间统计。
(30) 根据工作需要有选择性地参加商业集会，而不是凭兴趣参加。
你的得分是：________________________一、时间管理概述1.1什么是时间？时间的四大属性（1）供给毫无弹性：时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加、也不会减少，每天都是24小时，所以我们无法开源。
（2）___________：时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏。
不论愿不愿意，我们都必须消费时间，所以我们无法节流。
（3）无法取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动所不可缺少的基本资源。
因此，时间是无法取代的。
（4）___________：时间无法象失物一样失而复得。
它一但丧失，则会永远丧失。
花费了金钱，尚可赚回，但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回。
游戏：生命的长度1.2 什么时间管理？时间管理探索的是如何___________，以便有效地完成既定目标；时间管理的对象不是“时间”,而是针对时间进行的“___________”故事分享：小金的一天一天工作简介：1.8:20-8:30参加客服部早会，2.8:32-8:45与维保修沟通今天要紧急维修的户数，共5户（21-702、21-1102、21-604、15-1804、15-1202）；确保派工入户维修。
3.帮助业主插水卡6户，插电卡8户、闭水试验2户（10:30-10:53、15:32-15:48），解答暖气事宜6户，解答网络问题4户、天然气7户；均以电话解释，时间不定。
4.8:50-8:57协助同事处理楼上由于维修进展缓慢而情绪激动业主，并及时确认维修并安抚业主；9:00-10:00巡查装修户，共10户21-1801装柜子、15-803贴壁纸、15-1604装修主卧；15-1603装柜子、21-402装柜子、15-1201、15-1402装电视墙、15-401贴景观阳台墙砖、21-901装电视墙、21-1601装柜子、电视墙。
5.10:05-10:30处理23#604下水道漏水，14:00-14:30处理21-502马桶堵塞，已完成。
6.11:00-11:50去食堂为客服部打饭；14:35-15:20巡查15#楼。
7.16:07:-16:40跟进室内维修进度，6户共7条室内问题，并做业主维修进展回访。
8.16:37-16:45联系工程部处理15#西单元电梯卡梯，已完成。
9.16:52-17:10处理15#楼公区垃圾，确认到户，并提醒业主垃圾及时清理。
10.17:30-17:56业主搬家具，现场指引，注意电梯使用，家具产生的纸箱让其随车带离园区。
11.18:00-18:40参加客服部会议12.18:35分21-1804业主来电反映入户门打不开，18:43-19:05处理入户门问题，已解决完成。
二、时间管理的基本原则时间管理的五项基本原则1、明确目标2、有计划、有组织地进行工作3、_____________________________4、合理地分配时间5、____________________________2.1 明确目标S----______________M----______________A----______________R---- ______________T---- ______________练习：明天的计划根据SMART原则列出你明天时间计划。
组内分享讨论（限时10分钟）。
2.2 有计划、有组织地进行工作将有联系的工作进行分类整理将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列 按排列顺序进行处理为制定上述方案需要安排一个考虑的时间 明确哪些先处理，哪些可以同时进行 2.3分清工作的轻重缓急2.4合理地分配时间80/20原理：故事分享：穆尔的故事穆尔于1939年大学毕业后，在哥利登油漆公司找到业务员的工作。
当时的月薪是160美元，但满怀雄心壮志的他仍拟定了一个月薪1000美元的目标。
当穆尔逐渐对工作感到得心应手后，他立即拿出客户资料以及销售图表，以确认大部分的业绩来自哪些客户。
他发现，80%的业绩都来自于20%的客户中，同时，不管客户的购买量大小，重要不重要不紧急重要且紧急（A ）重要不紧急（B ）紧急不重要（C ）不紧急不重要（D ）紧急他花在每个客户身上的时间都是一样的。
于是，穆尔的下一步就是将其中购买量最小的36个客户退回公司，然后全力服务其余20%的客户。
结果如何？第一年，他就实现了月薪1000美元的目标，第二年便轻易地超越了这个目标，而成为美国西海岸数一数二的油漆制造商。
最后还当了凯利穆尔油漆公司的董事长。
2.5制定规则、遵守纪律主要体现1、在进行工作的时候，一定要念念不忘这个工作的时间节点。
2、即使外部没有规定截止的日期，自己也要树立一个何时完成的目标。
（SMART的T）3、由于不得已原因而不能按期完成时，一定要提前和相关部门取得联系，将影响缩小在最小范围内。
三、时间管理的方法与技巧3.1 时间管理的方法3.1.1 善用使用时间管理工具月历(制定月度计划)、备忘录、行事历、效率手册、闹钟、___________ 3.1.2 分析时间使用方式和状况3.1.3 制定计划、按计划工作Plan __________ Do _______ Check __________Action________ 实施步骤：（1）________（2）探寻完成目标的各种途径（3）选定最佳的完成方式（4）转化成月/周/日的工作事项（5）________3.1.43.1.5 做好整理整顿工作6S S:S:S:S:S:S:3.2 时间管理的技巧1、____________2、____________3、____________4、____________【素材清单】《老人与海》描述了一个发生在茫茫大海上的看似平凡而又不平凡的故事。
一个精神沮丧的老渔人——桑地亚哥，在职业自豪感的支持下，他冒险远航至墨西哥湾，连续64天在海上打鱼而一无所获，第65天仍然继续去捕鱼，终于捕到了一条大马林鱼，但在返航的途中，又遇到了大群鲨鱼的围攻，老人桑地亚哥奋不顾身，与鲨鱼进行了一夜的搏斗，结果当老人返回岸上时，大马林鱼只剩下一副巨大的鱼骨架子。
小说节选正是通过桑地亚哥智斗鲨鱼、勇斗鲨鱼、百折百挠斗鲨鱼的过程，塑造了一个铁骨铮铮的硬汉形象，歌颂了桑地亚哥英勇顽强的精神，表达了人要顽强斗争夺取胜利，并勇敢地面对失败的态度。
告诉人们：人虽然可以暂时战败，但人的精神是永远也打不垮的。
【写作素材】1、桑地亚哥，一个弱小孤独的老人，面对浩瀚无限的大海和凶猛无比的巨大的鲨鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，他胜了，胜得坦荡！他像一面旗帜，立在海岸上，面对着浩瀚的大海与汹涌的波涛，无语，只是挺着胸膛，以撼人的气魄迎着猎猎作响的海风！“你尽可把他消灭掉，可就是打不败他。
”强而有力的音符从桑地亚哥的嘴里，不是从他的心里涌出。
老人弱小的，但是他的坚强的性格是伟大的。
老人在生活中遭遇挫折苦难时的乐观向上和永不服输的人生态度永远震撼着我们的心灵！2、《老人与海》是海明威于1951年在古巴写的一篇小说，于1952年出版。
《老人与海》是海明威最著名的作品之一。
它描写了一位老年古巴渔民，在离岸很远海流中孤身与星鲨搏斗的故事。
《老__________________________________________________人与海》奠定了海明威在世界文学中的突出地位，对于他们1954年获得诺贝尔文学奖也起到了重要作用。
风吹向空寂的海面，一个孤独的老人拖着疲惫不堪的身子漂泊在茫茫的海面上活像个大战后的勇士。
为了制服那条庞大的马林鱼，他已经费了自己近乎所有的力气。
而今，他带着自己捕获的大鱼航行回家，他希望运气的眷顾，可那些不断袭来的鲨鱼却让这个老人在疲累中一次又一次地奋力作战。
他什么也顾不得了，他只是想保住他的鱼，哪怕剩下的再少。
3、海明威参加过两次世界大战，曾身中两百多块碎弹片，狂热于拳击、斗牛，在非洲的丛林里追猎雄狮，一生中曾三次读到自己的讣告却又都奇迹般地活了下来，终凭《老人与收集于网络，如有侵权请联系管理员删除。