2019-2020年小学三年级体育考试理论试卷
小学三年级体育测试卷
小学三年级体育测试卷一、填空题(2*15)1、体育与健康课程是一门以_________为主要教育手段,以增进中小学生健康为主要目标的必修课程。
它是对原有的体育课程进行_____________,突出_____________的一门课程。
2、课程标准内容包括:运动参与、_____________、_____________、_____________和_____________四个方面。
3、健康三维观包括:_________、_________和_________三个方面。
4、人体的六大营养素有:_________、_________、_________、_________、_________、_________。
5、耐久跑的呼吸方法一般要求以_______呼吸为主,以_______呼吸为辅,呼吸_________要有_________。
6、武术运动的手型有_________、_________、_________;步型有_________、_______、_______ 、_______、_______。
7、人们通常把身体素质分为______、_____、_____、_____、______等五大素质。
8、影响体质的因素有:_____、_____ 、_____。
9、武术套路的内容极其丰富,一般分为_____、_____、_____、_____、等四类。
10、跑,不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分,即:起跑、_____、_____ 和终点冲刺跑。
11、排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按_____时针方向轮转至_____一个位置。
12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、_________和_________各方面都处于完美的状态。
13、心脏每跳动一次包括_________ 和_________两个过程。
14、阳光体育的口号是:每天锻炼_________小时、健康工作_________年、幸福生活_________。
2019级2019-2020学年第二学期期末考试体育试卷
•2019级2019-2020学年第二学期期末考试体育试卷一、单选题1跳绳强心计划始于?()•A、中国香港•B、加拿大•C、比利时•D、澳大利亚我的答案:B2迄今为止,我国共出台过()项关于学生体质健康的中央文件。
•A、3•B、2•C、4•D、1我的答案:A3影响跳远成绩的主要因素是()。
•A、助跑的水平速度•B、以上皆错•C、起跳的垂直速度•D、起跳初速度我的答案:D4我国羽毛球运动技术风格是()。
•A、以我为主、以快为主、以攻为主•B、以上都错•C、快速、凶狠、准确、灵活•D、快速、凶狠、灵活、稳定我的答案:C5篮球比赛中,进攻的基础配合有突分、传切、掩护和()。
•A、策应•B、挡拆•C、夹击•D、秒传我的答案:A6高温或低温环境下,除了加强水的补充外,还要加强()的补充。
•A、糖•B、脂肪•C、无机盐•D、蛋白质我的答案:C7跳远落入沙坑后,向回走穿过沙坑,应判为()。
•A、成绩有效•B、犯规•C、不能判断•D、以上皆错我的答案:B8乒乓球发球抢攻的战术特点包括()。
•A、快搓•B、逼左变右•C、拉左打右•D、发左打右我的答案:D9国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到()分时,按结业或肄业处理。
•A、60•B、50•C、40•D、70我的答案:B10进行立定跳远测试时,每人可以跳()次。
4•B、2•C、1•D、3我的答案:D二、多选题1定向运动基础技术训练包括()。
•A、折叠地图•B、拇指辅行•C、标定地图•D、确定行进方向我的答案:ABCD2()强度的有氧运动最有益于2型糖尿病患者。
•A、中高强度中等强度•C、低强度•D、极高强度我的答案:AB3营养素对运动的作用有()。
•A、加速机体修复•B、维持水和电解质平衡•C、促进肌糖原合成•D、消除疲劳我的答案:ABCD4健康饮食对运动的作用有()。
•A、促进生长发育•B、保证运动需要的能量与营养•C、保持能量消耗之间的平衡维持机体的健康水平我的答案:BCD5训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸,其部位有()。
三年级体育理论试题及答案
三年级体育理论试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,我们应该如何正确地站立?A. 随意站立B. 双脚并拢,身体挺直C. 双手插兜,身体歪斜D. 靠墙站立2. 跑步时,正确的呼吸方式是什么?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 不需要呼吸3. 在进行体育活动时,我们应该穿什么样的鞋子?A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 高跟鞋4. 体育课上,我们应该如何正确地跳跃?A. 双脚同时跳起B. 单脚跳起C. 随意跳起D. 原地不动5. 体育活动中,我们应该如何正确地使用器械?A. 随意使用B. 按照老师指导使用C. 模仿别人使用D. 用力过猛使用6. 体育课上,我们应该保持什么样的心态?A. 紧张B. 放松C. 无所谓D. 焦虑7. 体育活动中,我们应该如何保护自己?A. 忽视安全B. 遵守规则C. 随意行动D. 只关注成绩8. 运动后,我们应该进行什么活动?A. 立即坐下休息B. 继续进行高强度运动C. 进行适当的拉伸D. 立即洗澡9. 体育活动中,我们应该如何与同伴交流?A. 保持沉默B. 互相帮助C. 互相嘲笑D. 互相竞争10. 体育课上,我们应该如何正确地跑步?A. 低头跑B. 身体前倾跑C. 身体挺直跑D. 随意跑答案:1. B2. C3. C4. A5. B6. B7. B8. C9. B 10. C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育课上,我们可以随意穿任何衣服。
(错误)2. 跑步时,我们应该用鼻子和嘴同时呼吸。
(正确)3. 体育活动中,我们可以随意使用器械。
(错误)4. 体育课上,我们应该保持放松的心态。
(正确)5. 运动后,我们应该立即坐下休息。
(错误)6. 体育活动中,我们应该遵守规则以保护自己。
(正确)7. 体育课上,我们可以忽视安全。
(错误)8. 运动后,我们应该进行适当的拉伸。
(正确)9. 体育活动中,我们应该互相帮助。
(正确)10. 体育课上,我们应该身体挺直跑。
三年级下册体育期末考试题及参考解答
三年级下册体育期末考试题及参考解答一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪个不是我国传统的体育项目?A. 太极拳B. 跳绳C. 足球D. 摔跤参考解答: D. 摔跤2. 体育课中,老师教同学们做广播操,这属于哪种类型的运动?A. 田径B. 球类C. 体操D. 游泳参考解答: C. 体操3. 下列哪个动作是跳远的基本动作?A. 蹲下起跳B. 站立起跳C. 单脚跳D. 跨步跳参考解答: A. 蹲下起跳4. 打篮球时,哪只手应该用来运球?A. 右手B. 左手C. 双手D. 随意参考解答: A. 右手5. 下列哪个不是田径比赛项目?A. 100米跑B. 跳高C. 乒乓球D. 马拉松参考解答: C. 乒乓球二、填空题(每题2分,共20分)1. 跳绳时,要保证身体____,双手握绳子的位置大约在胸前____处。
参考解答:直立,腰部2. 投掷实心球时,要站在投掷线的____侧,用____脚踩线,双手持球于头____。
参考解答:外,同,上方3. 打篮球时,传球时要看着____,跑动时要保持____。
参考解答:接球者,队形4. 跑步时,脚落地要____,膝盖要____。
参考解答:轻盈,伸直5. 做体操时,动作要____,呼吸要____。
参考解答:准确,均匀三、简答题(每题5分,共15分)1. 请简述一下跳远的基本动作步骤。
参考解答:跳远的基本动作步骤包括助跑、起跳、腾空、落地。
助跑要平稳加速,起跳要用力,腾空要保持身体平衡,落地要轻盈。
2. 请说明打篮球时如何进行传球。
参考解答:打篮球时进行传球,首先要观察接球者的位置,然后用合适的手法将球传出,传球时要保持眼睛看准接球者,手腕要灵活,力量要适中。
3. 请谈谈你对体育锻炼的理解。
参考解答:体育锻炼是一种身体活动,旨在增强体质、提高健康水平、培养良好的生活习惯。
通过体育锻炼,可以促进身体各系统的发育,增强心肺功能,提高免疫力,减少疾病风险,使人保持良好的精神状态。
小学三年级体育试卷【含答案】
小学三年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题(每题1分,共5分)1. 下列哪项不是体育课的基本活动之一?A. 跑步B. 游泳C. 跳绳D. 做数学作业2. 体育锻炼对下列哪项有积极作用?A. 增强体质B. 提高学习成绩C. 减少睡眠时间D. 降低免疫力3. 下列哪个运动不属于田径运动?A. 跳远B. 投掷C. 游泳D. 短跑4. 体育课上,进行拉伸运动的主要目的是什么?A. 提高肌肉力量B. 增进协调性C. 减少运动损伤D. 提高速度5. 下列哪个运动项目需要使用球类?A. 跳绳B. 篮球C. 游泳D. 跑步二、判断题(每题1分,共5分)1. 体育锻炼可以提高人的反应速度。
(√)2. 进行体育活动时,不需要进行热身运动。
(×)3. 游泳是一项全身运动。
(√)4. 体育锻炼会降低人的记忆力。
(×)5. 跳绳是一种有氧运动。
(√)三、填空题(每题1分,共5分)1. 体育锻炼可以增强人的______。
2. 在进行体育活动之前,需要进行______运动。
3. 篮球、足球、排球等都属于______运动。
4. 跳远、跳高、铅球等都属于______运动。
5. 体育锻炼可以改善人的______状况。
四、简答题(每题2分,共10分)1. 简述体育锻炼对身体健康的好处。
2. 简述体育课上热身运动的重要性。
3. 简述篮球运动的基本规则。
4. 简述跳绳运动的基本技巧。
5. 简述如何预防运动损伤。
五、应用题(每题2分,共10分)1. 小明每天进行1小时的体育锻炼,请问他每周可以锻炼多少小时?2. 小红跳绳一次可以跳100个,她想要跳300个,她需要跳几次?3. 小刚参加了一场1000米的长跑比赛,他用了5分钟完成比赛,请计算他的平均速度是多少?4. 小李投篮10次,命中了6次,请计算他的投篮命中率。
5. 小王参加了一场跳远比赛,他跳了3.5米,比赛规定的及格线是3米,请问小王是否及格?六、分析题(每题5分,共10分)1. 请分析体育锻炼对心理健康的影响。
人教版小学三年级下册体育期末考试试卷及答案
人教版小学三年级下册体育期末考试试卷及答案一、选择题(每小题2分,共20分)1.下面哪项不是足球比赛的注意事项?A.踢皮球时轻重适度B.互相帮助C.不随意改变比赛规则2.进行障碍跑比赛时,以下哪项是错误的?A.匀速地跨过障碍物B.保持平衡通过铅垂绳C.会用合适的方式跨越障碍物3.接力比赛人员的顺序是什么?A.第一棒、第二棒、第三棒、第四棒B.第四棒、第三棒、第二棒、第一棒C.自由决定4.体育锻炼应该怎么做?A.强度大、时间长B.时常做C.适可而止5.踢足球时,人们应该保持的队列是什么?A.玫瑰花队列B.直线队列C.乌龟队列6.腾球时应该注意的是?A.要运用腿力B.操作要轻柔C.只能用裆部7.以下哪类动作是错误的?A.摇铃木桥B.击掌跳C.翻滚运动8.跳高人越高越好吗?A.是B.否C.不知道9.游泳时呼吸应该怎样做?A.吸气的时候手伸到水面上,呼气的时候把头送下去B.呼气的时候头送到水面上,吸气的时候手伸到水面上C.呼气和吸气不分先后10.一般情况下,每天锻炼时间不应该超过多长时间?A.1小时B.2小时以上C.25小时以下二、填空题(每小题2分,共20分)1.足球比赛是 __队员组成的比赛。
2.足球赛中门将的任务是 __。
3.跑步锻炼可以让人的体质变得 __。
4.竞走比赛会对哪些器官产生帮助?5.什么运动项目可以练就耐力和身体协调能力?6.排球比赛由 __ 个人组成。
7.练瑜伽时,要选择安静场地,穿适合的 __。
8.体育运动可以让我们更加 __,提高智力和成绩。
9.游泳时目光通常应该朝向 __ 地方。
10.运动瞬间,要注意动作的 __、美观和正确性。
三、判断题(每小题2分,共10分)1.你在进行举重比赛时,应该先把双手搓热。
()2.球在两个队员之间经过时,也可以用手、脚去碰球()。
3.蹬自行车时,膝部应该伸直。
()4.踢足球时,最好穿一双运动鞋,因为这样能使脚感觉更好。
()5.举重运动过程中,突然中止是可以的。
三年级《体育与健康》测试题(及答案)
三年级《体育与健康》测试题(卷)命题人:李家崖小学----- 郝海英一、判断题:(满分30分, 共10小题,每题3分)1.每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼,冬天不要畏严寒,夏天不要怕热躲避阳光。
( )2、天气太热,刚上完体育课,我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。
()3、跳绳的时候可以单脚跳也可以双脚跳。
()4、立定跳远时双脚可以不同时落地,分开跳。
()5. 打预防针可以预防许多传染病,所以小朋友应该勇敢地去打预防针。
( ) 6、做眼保健操时可以睁着眼睛做。
()7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。
()8、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。
()9、小学生要保持良好的身体姿势,做到立要直,坐要正,走路抬头又挺胸。
()10、当听到“一臂距离向前看齐”的口令后,应该双手平伸和前面同学保持一臂距离。
()二、选择题:(满分40分,共10小题,每题4分)1、篮球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于()人?A.6B.5C.72.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于()人?A. 11B. 13C. 123、我们每天的阳光体育活动()A、30分钟B、40分钟C、1小时4、投沙包时投的( ) 越好A、越高B、越近C、越远5、前滚翻时头部着地的部位是()A.前额B.后脑C.头顶D.都不对6、读书写字时眼睛离书本()远A. 一尺B.一米C.一厘米7、在齐步走过程中,如下达‘立定’口令,‘定’字应在哪只脚上?()A.右脚B.左脚C.哪只脚都行D.以上答案都不是8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名()A.季军B.中军C. 殿军9、下列不属于球类运动的是()。
A、排球B、足球C、铅球10、在剧烈运动后不能( )A、立即喝凉水、冰镇饮料B、放松活动11、以速度计算成绩的是()。
A、垒球B、排球队C、100米跑12、北京2008年奥运会是第()届。
A、30B、29C、2813、眼保健操正确的顺序是()。
小学三年级体育试卷及答案(合集五篇)
小学三年级体育试卷及答案(合集五篇)第一篇:小学三年级体育试卷及答案小学三年级体育试卷一、填空。
1、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳),这种呼吸活动叫做(气体交换)2、运动前,既要做全身的(一般性)准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的(专门性)准备活动。
3、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。
4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操)。
5、武术的基本手型(拳)(掌)(勾)二、选择。
1、最长的骨头是(C)A、脊柱B、扁骨C、股骨2、一天中最佳测量身高的时候是(A)A、早晨B、中午C、晚上3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。
A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
1、最小的骨头是听小骨。
(√)2、承受压力最大的骨头是股骨。
(√)3、人的身高和体育锻炼没有关系。
(×)4、人的全身共有306块骨头。
(×)5、掷远是从近处向远处投掷。
(√)四、问答。
1、体育游戏的特点是什么?答:趣味性、情节性、竞争性、简约性。
2、跑的技术动作分为哪几部分?跑的技术动作分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。
第二篇:小学体育新课标试卷及答案体育新课标测试一、填空题(2分×10)1、体育与健康课程要贯彻_____________的指导思想。
2、在义务教育阶段,体育与健康课程将学生的学习划分为_____级水平。
3、课程分为__________、____________、___________、心理健康与社会适应四个学习方面。
4体育与健康___________是促进学生达成学习目标的重要手段。
5、运动参与是指学生主动参与体育学习和锻炼的________与_________表现。
6、学习目标是由__________、学年目标、学期目标、单元目标、___________组成的完整体系。
小学三年级体育测试题
小学三年级体育测试题(一)选择题(每题2分)1.休息的最好方式有()A.消极性休息 B.积极性休息C静止性休息2.双手抛实心球时()A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力3.武术的手型有()A 2种 B3种 C4种4.我国的国球是()A足球 B乒乓球 C羽毛球5.奥运会的会旗五环的顔色分别是()A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫7.夏天运动后,要用()洗澡,既去污、去汗,又防中暑A冷水B温水C冰水8.发生轻度扭伤后,应采取(),减少出血与肿胀A冷敷B热敷C按摩9.冬季长跑时,主要培养学生的()A耐力B力量C柔韧10.田径运动是()的总称A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决二、是非题(对的打√,错的打×,每题1分)。
1、有自知之明是心理健康的表现。
()2、沙发床柔软、舒适,有利于青少年睡觉、休息。
(4、每日3餐尤其是早餐不可少,每顿要定时。
()5、长座疮时,要用手挤、掐,把粉刺挖出,才可清洁皮肤。
()6、青少年睡眠时间为8-9小时,中午要有1小时休息时间。
()7、青少年心理与生理同时发展,认识水平较高,控制自己的能力较强,因此做事要尽量发挥独立性。
()8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。
(9、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。
()10.篮球比赛中,只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。
()一、选择题(每题2分)1.中国北京申办()年的奥运会成功A.2004 B2008 C20122.被称为“乒乓球王国”的是()A中国B英国C美国3.为了使自己身体更好发育,应保证每天有()左右的体育锻炼时间A半小时 B 1小时 C 3小时4.奥林匹克的格言是()A更快更高更强 B 和平友谊C更快更高更狠5.奥林匹克的精神是()A和平友谊 B更快更高更强C友谊第一,比赛第二6.在炎热的夏天()最好不要进行体育锻炼A早晨B中午C晚上7.长跑时用()吸气最好A嘴B鼻C 无所谓8.小明运动时脚严重扭伤,医生在()后就可以替他按摩。
三年级下册体育期末考试题及参考解答
三年级下册体育期末考试题及参考解答第一部分:选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是体育活动的好处?- A. 锻炼身体- B. 增加社交能力- C. 提高智力- D. 增强耐力正确答案:C2. 以下哪项是体育活动的重要组成部分?- A. 唱歌- B. 打乒乓球- C. 写字- D. 看电视正确答案:B3. 以下哪项不属于传统中国体育项目?- A. 足球- B. 跆拳道- C. 太极拳- D. 乒乓球正确答案:A4. 以下哪项是正确的运动姿势?- A. 弯腰曲背- B. 挺胸抬头- C. 弯膝盘坐- D. 挤眉弄眼正确答案:B5. 以下哪项是正确的跑步姿势?- A. 身体前倾- B. 胳膊摆动大- C. 脚步大而沉重- D. 弯曲膝盖正确答案:A6. 以下哪项是正确的投掷动作?- A. 弯曲手指- B. 握紧拳头- C. 用力抛出- D. 手臂放松正确答案:B7. 以下哪项是正确的接球姿势?- A. 弯曲手肘- B. 双手张开- C. 跳起来接球- D. 把球踢回去正确答案:A8. 以下哪项是正确的游泳动作?- A. 脚划水- B. 头低于水面- C. 胳膊交替划水- D. 嘴巴张开大喊正确答案:C9. 以下哪项是正确的跳远姿势?- A. 弯曲腰身- B. 用力抓住地面- C. 两脚同时离地- D. 保持身体平衡正确答案:D10. 以下哪项是正确的篮球运球动作?- A. 用手心推球- B. 用脚踢球- C. 用头顶球- D. 用手指控制球正确答案:D第二部分:简答题(每题10分,共30分)1. 请简述你对体育锻炼的理解及其重要性。
体育锻炼是通过参与各种体育活动来锻炼身体的一种方式。
它可以提高我们的体能素质,增强耐力和协调能力。
体育锻炼有助于增强我们的免疫力,预防疾病,保持健康。
同时,体育锻炼还能培养我们的团队合作精神,增加社交能力。
2. 请简述你最喜欢的体育项目是什么,为什么喜欢它?我最喜欢的体育项目是乒乓球。
2019年小学三年级体育考试理论试卷
http://wlyscw.blog.163./blog/static/113554782112213642440/小学三年级体育考试理论试卷l班级姓名学号得分一、判断题(30分)1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,规则每二年举办一届。
()2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
()3、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。
()4、运动后,不一定要进行放松活动。
()5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。
()6、体育锻炼前要做准备活动。
()二、选择题(30分)1、第九届全国运动会于年,在举行。
()A 1998 上海B 北京C 广州2、武术起源于。
()A 日本B 中国C 朝鲜3、我们现在在做的广播体操共有节。
()A 10B 9C 84、号称世界第一运动的体育项目是。
()A 足球B 篮球C 田径5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。
()A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物6、前滚翻时头部着地的部位是。
()A 前额B 后脑C头顶三、填空(30分)1、年奥运会在举行。
2、武术可以分为、和三大类。
3、排球垫球技术要做到一,二,三。
4、同学们,本学期我们三年级体质健康测试项目有,其中你觉得你最擅长的是,这个项目满分需要,而你的成绩是。
5、在队列练习中,口令“向后转”的预令是,动令是。
6、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
7、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和水。
四、问答题。
(30分)1、如何预防游泳性中耳炎?(至少举出3个方面)2、简述体育锻炼对运动系统的好处?(至少举出3个方面)3、体育锻炼时出血了应该怎么办?(至少举出2个方面)小学三年级体育考试试卷转自什邡回澜小学校园网:/html/117/2555.html班级_______ 姓名_______ 得分________一、填空:1.足球运动号称“__________”。
足球场长_______米,宽______米,比赛双方各上场_______名队员。
三年级下册体育试题-期末测试卷全国通用含答案
三年级体育与健康期末测试题一、判断题1、体育课集合排队要做到快、静、齐。
()2、准备活动不能太剧烈,强度应该逐渐增加。
()3、学校大课间活动时间是20分钟。
()4、饭前饭后不宜做剧烈运动。
()5、运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饮。
()6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
()7、运动后不一定要做放松运动。
()8、人的身高和体育锻炼没有关系。
()9、当中暑时,进行自救的正确做法是喝淡盐水。
()10、小学生每天课余锻炼时间至少1小时。
()11、单杠悬垂要抓紧单杠,千万别强行坚持,旁边要有专人保护。
()12、跳绳可以单脚跳,也可以双脚跳。
()13、上体育课应穿运动服运动鞋。
()14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术,要注意垫球的手型、部位和力度。
()15、足球比赛中,任何队员都不能用手触球。
()16、大腿与小腿之间的关节是肘关节。
()17、掷实心球的关键是握球。
()18、在队列练习口令中“一二一”一指的是左脚落地瞬间,二指的是右脚落地瞬间。
()19、姚明是一名优秀的排球退役运动员。
()20、过马路要遵循交通规则,注意安全。
()二、选择题1、第三套广播体操七彩阳光第七节是()运动。
A、体转B、腹背C、跳跃2、下列口令中没有预令的口令是()。
A、稍息B、向右看齐C、向右转3、体育锻炼时消耗的营养物质是靠()来补充。
A、水B、脂肪C、糖4、立定跳远的动作过程是()。
A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地5、()是篮球最基本的最常用的传球方式。
A、双手胸前传接球B、单手肩上传球6、体育活动扭伤是比较常见的,正确的治疗方法是()A、冷敷B、热敷C、贴膏药7、准备活动的作用是()A、锻炼身体B、放松身体C、活动开身体各个部分8、正确的睡眠习惯是()A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起9、短跑全程中,距离最长,速度最快的一段是()A、疾跑B、途中跑C、终点跑10、影响跑速的决定因素是()A、腿部力量B、身高C、步长和步频11、下列属于掷远游戏的是()A、投靶比准B、投沙包比远12、标准篮球场的长和宽分别是()A、长28米,宽15米B、长18米,宽9米13、奥运会每()年举办一次。
最新小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷精品版
2020年小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷精品版新课标小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷一、填空1、我们在游泳时要注意安全和卫生主要是:(1)游泳前;(2)选择好;(3)做好;(4)游泳离时间应适宜;(5)游泳后应。
2、田赛是和项目的总称。
跳跃包括:;投掷包括:。
3、径赛是和的总称。
赛跑有:4、全能项目:男子项、女子项。
5、小学生参加的比赛项目:径赛有:田赛有:。
二、简答题:1、运动前后的饮食卫生应注意的事项是什么?2、小学生参加长跑要注意那些事情?一、判断题(30分)1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,规则每二年举办一届。
()2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
()3、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。
()4、运动后,不一定要进行放松活动。
()5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。
()6、体育锻炼前要做准备活动。
()二、选择题(30分)1、第九届全国运动会于年,在举行。
()A 1998 上海B 1999 北京C 2001 广州2、武术起源于。
()A 日本B 中国C 朝鲜3、我们现在在做的广播体操共有节。
()A 10B 9C 84、号称世界第一运动的体育项目是。
()A 足球B 篮球C 田径5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。
()A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物6、前滚翻时头部着地的部位是。
()A 前额B 后脑 C头顶三、填空(30分)1、2008年奥运会在举行。
2、武术可以分为、和三大类。
3、排球垫球技术要做到一,二,三。
4、在队列练习中,口令“向后转”的预令是,动令是。
5、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
6、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和水。
四、问答题。
(30分)1、如何预防游泳性中耳炎?(至少举出3个方面)2、简述体育锻炼对运动系统的好处?(至少举出3个方面)3、体育锻炼时出血了应该怎么办?(至少举出2个方面)一、填空:1.足球运动号称“__________”。
小学三年级体育试卷考卷及答案
小学三年级体育试卷考
卷及答案
文档编制序号:[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
小学三年级体育试卷
一、填空。
1、号称世界第一运动的体育项目是(足球)。
2、眼睛保健操共(四)节。
3、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。
4、集合时要做到(快)、(静)、(齐)。
5、小学生每天坚持锻炼的时间是( 1 )小时。
二、选择。
1、体育课上不小心肌肉挫伤后应( D )。
A.傍边休息
B.及时包扎
C.及时热敷
D.及时冷敷
2、运动后满身出汗感到口渴,应( C )
A、大量喝冷水
B、大量和热水
C、喝点适量的淡盐水
3、正常人体有( C )块骨骼。
4、立定跳远是( B )脚起跳。
A、单
B、双
5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。
1、上好体育课,要穿轻便服装,平底胶鞋。
(√)
2、向右转时以右脚脚后跟为轴。
(√)
3、篮球比赛中每进一球都得2分。
(×)
4、以时间计算成绩的是跳远。
(×)
5、在体育课上可以追逐打闹。
(×)
四、问答。
1、体育游戏的特点是什么
答:趣味性、情节性、竞争性、简约性。
2、跑的技术动作分为哪几部分
跑的技术动作分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。
三年级体育试卷答案【含答案】
三年级体育试卷答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题(每题1分,共5分)1. 人体在进行剧烈运动时,主要依靠哪种类型的肌肉纤维?A. 慢肌纤维B. 快肌纤维C. 心肌纤维D. 平滑肌纤维2. 下列哪种运动对提高心肺功能最为有效?A. 游泳B. 举重C. 瑜伽D. 散步3. 体育锻炼对骨骼系统的影响不包括以下哪项?A. 增加骨密度B. 增强骨韧性C. 减少骨重量D. 促进骨骼生长4. 以下哪种营养素是肌肉活动的主要能量来源?A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素5. 体育锻炼对心理健康的积极影响不包括以下哪项?A. 减轻压力B. 提高自信C. 增强记忆力D. 降低焦虑二、判断题(每题1分,共5分)1. 体育锻炼可以改善心血管系统的功能。
()2. 青少年每天至少应进行60分钟的中等强度运动。
()3. 热身运动的主要目的是提高肌肉的力量。
()4. 长期进行有氧运动可以增加肌肉的耐力。
()5. 体育锻炼对骨骼健康的影响只限于增加骨密度。
()三、填空题(每题1分,共5分)1. 体育锻炼对心肺功能的影响主要体现在提高心肺的______和______。
2. 肌肉力量训练的主要方法包括______、______和______。
3. 体育锻炼对青少年骨骼健康的影响包括增加骨______、增强骨______和促进骨骼______。
4. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括减轻______、提高______和增强______。
5. 体育锻炼对心血管系统的积极影响包括降低______、提高______和改善______。
四、简答题(每题2分,共10分)1. 简述体育锻炼对青少年心肺功能的影响。
2. 解释肌肉力量和肌肉耐力的区别。
3. 描述体育锻炼对骨骼系统的影响。
4. 简述体育锻炼对心理健康的积极影响。
5. 解释体育锻炼对心血管系统的积极影响。
五、应用题(每题2分,共10分)1. 设计一个适合青少年的有氧运动计划,包括运动类型、频率、时间和强度。
小学三年级体育与健康理论试题(附参考答案)
小学三年级体育与健康理论试题(附参考
答案)
小学三年级体育与健康理论试题
年级:_______ 班级:_______ 姓名:_______
一、填空:
1、体重是反映人体横向发育的指标。
2、营养是指人体摄入的食物,能够满足自身生理上需要的生物过程。
3、现代田径运动,包括田赛和径赛两大部分。
二、判断:
1、运动与餐饮之间需要相隔一段时间。
(√)
2、剧烈运动后不宜大量食用冷食。
(√)
3、剧烈运动后不宜大量饮水。
(×)
三、选择:(可以多选)
1、运动后需要15-20分钟再吃饭。
(a)
2、奥林匹克格言是:更快、更高、更强。
(全选)
3、游泳后应该用冷水冲洗身体。
(a)
4、XXX是跨栏运动员。
(a)
四、说出3-4位我国最著名的运动员的名字和他们的比赛项目?
参考答案:XXX(跨栏)、XXX(网球)、XXX(游泳)、XXX(羽毛球)。
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小学三年级体育考试理论试卷
l班级姓名学号得分
一、判断题(30分)
1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,规则每二年举办一届。
()
2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
()
3、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。
()
4、运动后,不一定要进行放松活动。
()
5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。
()
6、体育锻炼前要做准备活动。
()
二、选择题(30分)
1、第九届全国运动会于年,在举行。
()
A 1998 上海
B 北京
C 广州
2、武术起源于。
()
A 日本
B 中国
C 朝鲜
3、我们现在在做的广播体操共有节。
()
A 10
B 9
C 8
4、号称世界第一运动的体育项目是。
()
A 足球
B 篮球
C 田径
5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。
()
A 水
B 糖
C 水果、蔬菜及易消化的食物
6、前滚翻时头部着地的部位是。
()
A 前额
B 后脑C头顶
三、填空(30分)
1、年奥运会在举行。
2、武术可以分为、和三大类。
3、排球垫球技术要做到一,二,三。
4、同学们,本学期我们三年级体质健康测试项目有
,其中你觉得你最擅长的是,这个项目满分需要,而你的成绩是。
5、在队列练习中,口令“向后转”的预令是,动令是。
6、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
7、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和水。
四、问答题。
(30分)
1、如何预防游泳性中耳炎?(至少举出3个方面)
2、简述体育锻炼对运动系统的好处?(至少举出3个方面)
3、体育锻炼时出血了应该怎么办?(至少举出2个方面)
小学三年级体育考试试卷
转自什邡回澜小学校园网:/html/117/2555.html班级_______ 姓名_______ 得分________
一、填空:
1.足球运动号称“__________”。
足球场长_______米,宽______米,比赛双方各上场_______名队员。
2.若要安乐,频_______频________。
3.写出第一套武术操六节的名称。
第一节:__________第二节:__________第三节:__________
第四节:__________第五节:__________第六节:__________
二、问答:
1.什么是流感?
2.跳绳有哪些好处?
3.根据《国家体育锻炼标准》给下面三位同学打等级:
小红:345分___________
小明:420分___________
小刚:295分___________
2019-2020年小学三年级体育考试理论试卷
一、填空: {每题5分} 。
1、体育课要先做预备活动,再做基本部分,下课前还要
做( )部分。
2、中距离跑结束后假如立即停下来,会出现头晕眼花、唇无血色、恶心呕吐,严重的还会出现( )。
3、预备活动一般而言,强度有小而大,一直做到( )。
有( )分钟就够了。
4、严禁不做( )活动就参加正式比赛。
5、正式比赛的游泳项目有( )、蛙泳、( )和蝶泳四种。
6、饭后不宜( ),空腹不宜( )。
7、正确的刷牙方法()。
8、儿童每天睡()小时,上下楼梯要靠()走。
9、上课集合要做到()、()、()。
10、中国三大球:()、()、()。
二、简答题:{共50分}。
1、上体育课应该注意哪些安全?你怎么做的?(15分)
2、你喜欢什么体育项目?你知道它的一些规则吗?(15分)
3、你喜欢哪些体育明星?分别说明他们是什么体育
项目?(20分)
一年级体育期末试卷
刘强东
一、判断:对的打“√”,错的打“×”。
(共70分,每题10分)
1、小学生要保持良好的身体姿势,做到立要直,坐要正,走路抬头
又挺胸。
……()
2、小朋友要记住:排队做到快、静、齐。
……………………………………()
3、做眼保健操时可以睁着眼睛做。
……………………………………………()
4、游戏“小鸭子”走的时候可以站起来走。
………………………………………………………()
5、跳绳可以并脚跳,也可以单脚跳。
………………………………………()
6、刷牙应做到上牙由下往上刷,下牙由下往上刷。
…………………… ()
7、上完体育课后可以马上冲去洗头,洗脚和洗脸。
…………()
二、简答题(30分)
1、你最喜欢什么运动?说说为什么?
2、你最喜欢的体育明星是谁?他从事的是什么项目的运动?
3、你最喜欢什么游戏?你是怎么玩的?
小学三年级体育试卷及答案
一、填空。
1、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳),这种呼吸活动叫做(气体交换)。
2、运动前,既要做全身的(一般性)准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的(专门性)准备
活动。
3、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。
4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操)。
5、武术的基本手型(拳)(掌)(勾)
二、选择。
(每空4分,共20分)
1、最长的骨头是(C)A、脊柱B、扁骨C、股骨
2、一天中最佳测量身高的时候是(A)A、早晨B、中午C、晚上
3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。
A、3 B、4 C、5
4、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。
(每空4分,共20分)
1、最小的骨头是听小骨。
(√)
2、承受压力最大的骨头是股骨。
(√)
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
(×)
4、人的全身共有306块骨头。
(×)
5、掷远是从近处向远处投掷。
(√)
四、问答。
(20分)
1、体育游戏的特点是什么?
答:趣味性、情节性、竞争性、简约性。
三年级体育测试题
一、填空
1、整队时要做到_______、__________、_________。
2、运动时,要讲究呼吸卫生,掌握合理的呼吸方法。
呼吸要与动作配合,例如慢跑时,可以
_____________ ,______________。
3、人体的运动系统由_________、__________和_________组成。
4、参加游泳活动,必须注意_______和__________,以免发生危险。
5、体育锻炼时,引起出血,临时止血法有:___________、______________、______________。
6、“达标”的等及可分为:_______、________、_______。
7、人体全身有_______块骨和_________余块肌肉。
8、选择游戏的场地要___________,游戏结束后要做好_____________活动,使身体从活动状态逐
渐转到相对安静状态。
二、判断
1、毛泽东主席十分关心和重视体育运动,一直参加体育活动,他特别喜爱乒乓。
( )
2、剧烈运动时,可用口鼻同时呼吸。
()
3、游戏时要注意安全,防止伤害事故。
要遵守纪律,认真听讲,明确
游戏的方法和规则,并要按照要求去做。
()
4、运动前后要讲究饮水卫生,运动前,少喝水,运动时,不喝水,运动后,可大量多次喝水。
()
5、体育锻炼可使肌肉不发达,力量较小的学生,变得肌肉发达、结实、有力,弹性好。
()
7、达标测试各项成绩不能低于30分。
( )
8、绿灯亮,向前行;红灯亮,也要行。
( )
9、我们要注意游泳卫生,预防发生中耳炎。
( )
三、问答(24分)
1、体育活动时怎样保护自己?
2、说一说体育锻炼对运动系统的好处?
3、游戏应注意哪些卫生?你做得怎么样?(10分)。