口水对人体的8种神奇功效
唾液8大养生功效和古人津液养生法集锦
唾液8大养生功效和古人津液养生法集锦唾液8大养生功效和古人津液养生法集锦唾液是人体中一种常见的液体，我们常常会在自然状态下分泌唾液，但是很少有人关注到唾液其实是具有很多养生功效的，那么现在就和大家分享一下唾液8大养生功效和古人津液养生法集锦吧。
一、帮助消化唾液除了能促进口腔内的食物的咀嚼和润滑外，还能分解食物中的淀粉质，帮助人体更好的吸收营养。
二、预防龋齿唾液中含有对口腔细菌有抑制作用的成分，这对减少牙齿的龋坏有一定的效果。
三、促进代谢唾液中含有粘液酸、咖啡因、麦角胺等能够促进代谢和消耗脂肪。
四、防止口干舌燥口腔干燥出现口臭、口腔龋齿等现象，长期干燥还会引发喉咙痒、声音沙哑等问题。
唾液可以使口腔处于一种湿润状态，保护口腔和喉咙健康。
五、有助于免疫唾液中含有一些有益的免疫蛋白质，有很好的免疫作用，能够帮助身体建立免疫系统。
六、降低血压唾液中含有血管扩张剂，有助于降低血压、促进血液循环。
七、缓解紧张唾液中的一些成分，能够缓解神经系统的紧张状态，有助于调整情绪和缓解压力。
八、增强体质唾液能增加体内酶的活性，促进饮食营养的吸收，并增强免疫能力和防治力。
当然，据古代文献记载，唾液在古代也被广泛地应用于养生，很多养生法都和唾液有关。
以下是一些古人津液养生法的集锦。
1. 防癌抗癌传统中医认为唾液中的抗体或相关蛋白，能促进人体免疫功能的提高，在预防肿瘤的过程中具有显著的作用。
古代著名医学家李时中提出的唾液养生法就是以此为目的，每日清早晨起，不用吃东西，将唾液储存于口中至发酸，然后用自己的唾液漱口，能起到有效的防治肿瘤的作用。
2. 滋阴降火中医认为唾液性寒，具有滋阴润燥、降火滋润之效，有助于清热解毒、消炎利尿、润肠通便等。
据史载，“张真人每半个时辰呼吸一次，淌出几滴津液”，可见津液养生在古代医学中的地位和重要性。
补津液也是中医养生常用术语之一。
3. 助睡眠睡前用红枣和干蜜柚皮煮水，喝两杯后嘴巴含点儿唾液，对身体的调节很有好处，舒缓神经，助于睡眠。
唾液口水8大养生奇效
唾液口水8大养生奇效唾液不仅是我们日常生活中常见的分泌物之一，而且对人体健康有着极其重要的作用。
据专家研究表明，唾液中不仅含有水分和电解质，还包括许多有益的成分，具有多种养生奇效。
今天就让我们一起来探讨一下唾液的八大养生奇效。
1. 唾液具有杀菌作用。
唾液中含有许多种细菌、病毒和真菌等致病微生物。
人的口腔每天经常会被这些有害微生物所侵袭，而唾液内含的酶类、免疫球蛋白等物质能够杀灭这些微生物，起到了一定的防范疾病的作用。
2. 唾液能够保护牙齿。
唾液中不仅含有含氟物质、钙等元素，还有抵抗细菌的抗体、溶菌酶等物质，能够形成一层保护膜，避免酸性物质侵蚀牙齿，保护牙齿健康。
3. 唾液能够维持口腔湿润。
唾液中含有丰富的水分，对于口腔黏膜的充分湿润，具有十分重要的作用。
唾液的湿润作用能够促进口腔内的细胞代谢，光滑牙齿表面，减少口腔疼痛和不适等症状。
4. 唾液帮助消化。
唾液不只是腺体，它还含有多种消化酶，用于加速食物消化。
唾液中的β-淀粉酶等消化酶能够加速大米类、淀粉质、糖类等食物的消化和分解，协助胃肠消化，促进人体代谢。
5. 唾液能够调节酸碱平衡。
唾液可以中和口腔中产生的酸性物质。
身体酸碱度不平衡很容易引起身体的多种疾病，而唾液的中和能力可以有效的保护人体的酸碱平衡，维持健康的生理状态。
6. 唾液具有镇痛作用。
唾液中常含有许多止痛物质，如胡萝卜素类、胆固醇、类固醇、抗体等，具有一定的镇痛作用。
7. 唾液能够协助身体排出毒素。
唾液中含有多种有益物质，如抗氧化剂和免疫球蛋白等，这些物质可以协助身体排出毒素，保持身体健康。
8. 唾液有助于提高免疫力。
唾液中的免疫球蛋白和淋巴细胞等免疫相关物质能够刺激身体自身的免疫系统，提高身体免疫力，预防疾病的发生。
总的来说，唾液不只是口水，它还具有许多养生奇效，能够帮助身体维持健康状态。
我们要养成良好的生活习惯，注意口腔健康，保持良好的口腔卫生状况，让唾液发挥它的最大作用，为我们的健康保驾护航。
生活养生-吞口水的8大神效 消炎、抗衰 、抗癌
文章导读消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。
同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可达1000-1500毫升。
人的口腔中会积存食物残渣，给细菌繁殖创造条件。
唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康。
护齿作用：唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节ph值。
牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。
疗伤作用：荷兰研究人员发现，人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。
因此，在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。
文章导读抗癌作用：日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。
唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。
每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
检测作用：科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。
用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。
目前，科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。
唾液取样简单，操作方便，将成为医学发展的趋势。
抗衰作用：唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
吞口水的8大功效
检测作用：科学家可利用唾液样本检查病人 体内的物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病
也开始应用到实践中。目前，科学家还在研究通
过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。
唾液取样简单，操作方便，将成为医学发展的趋 势。
抗衰作用：唾液中含有一种能使人保持年轻
斜垮着那红得发黑的单肩包，一个人悠然的享受。知道那个他的存在
的“口水腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强， 这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活
力。
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消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成 一个个“食团”，利于吞咽。同时唾液中含有淀
粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让
人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化
过程。
消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫
蛋白球 a 等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球
斜垮着那红得发黑的单肩包，一个人悠然的享受。知道那个他的存在
菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预 防牙龈、口腔和咽喉发炎。
清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可达
1000-1500 毫升。人的口腔中会积存食物残渣， 给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动，
就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的
清洁与健康。
斜垮着那红得发黑的单肩包，一个人悠然的享受。知道那个他的存在
护齿作用：唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、 蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，
调节 ph 值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个
动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离
子等在保护珐琅质方面起着重要作用。
Hale Waihona Puke 疗伤作用：荷兰研究人员发现，人类唾液中
的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此，
口水也能养生!揭秘口水八大神奇功效!
口水也能养生！揭秘口水八大神奇功效！*导读：导言：现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、……导言：现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。
这些都是对人体有益的物质成分。
唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。
民间俗称口水。
“口水”对人体养生保健益处多多。
据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。
这些都是对人体有益的物质成分。
口水对人体养生有八种功能：一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
口水对人体的养生功效
口水对人体的养生功效你知道口水对人体有哪些养生功效吗?你知道该如何利用口水来养生吗?今天小编就为大家推荐一些口水的养生方法，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文学习一下吧!中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。
中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人们的保健生中，这句老话话是很有意义的。
唾液(口水)对人体养生有八种功能一是止血作用口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
二是润滑作用口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是冲洗作用能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
四是稀释作用当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用口水中有一种神经生长素，这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
如何才能做到“保津养生”呢首先要多喝水，可以适当泡些有生津作用的中药饮片，如山楂、五味子、麦冬等。
所谓“望梅止渴”，说的就是食物里面最有生津功效的“梅”了。
梅子性平、味酸，具有润肺止咳、生津止渴的功效。
不过从中医辨证的角度来说，有些情况是需要注意的，比如胃酸过多、痰热咳嗽、胸闷咳喘者，则不宜多吃酸性太大的食物。
唾液脸部美容法：适用于脸色憔悴，面部暗黄的女性早上睁开眼睛的第一件事，先用手搓脸，再把自己的唾液匀到手上，闭上眼睛洗脸，洗脸结束后就可以起床了。
STEP1 先闭目养神，舌抵上颚，收敛心神活动，凝神存养。
STEP2 两手掌相对摩擦，觉得掌心发热后，两手掌各向上向右按摩面部7次。
唾液的十大功能
唾液的十大功能人体有腮腺、颌下腺和舌下腺三对大涎腺，还有分布于唇、颊、腭及舌等处粘膜中的小涎腺。
由上述涎腺分泌的混合液称作唾液。
老百姓俗称“口水”，在古代它被称为“金津玉液”。
为什么唾液可以止渴呢？这是因为唾液中有99.4%的成分是水，固体物质只占0.6%（其中有机物约占0.4%，无机物约占0.2%）。
唾液中的有机物主要为粘蛋白，唾液中的无机物主要有钠、钾、钙、氯化物、碳酸氢盐和无机磷酸盐等。
唾液中还可混有脱落的上皮细胞、细菌、白细胞和龈沟液等。
唾液分泌的调节完全是神经反射性的，包括非条件反射和条件反射两种。
食物对口腔的机械、化学和温度等口腔粘膜神经感受器直接刺激引起的唾液分泌属于非条件反射性的，属于先天性的。
食物的形状、颜色、气味以及进食的环境等通过视、听、嗅觉刺激也能引起唾液分泌，这种属于条件反射性的分泌，条件反射性反映是后天所获得的。
“望梅止渴”就是条件反射性唾液分泌的典型例证。
不要小看唾液，它实际上是维持人体生命活动的重要物质之一，成年人每昼夜间可分泌1000—1500毫升唾液，这对机体健康有着十分重要的作用。
唾液的十大功能：1、消化作用唾液内含有多种酶，其中淀粉酶能将食物中的成分如淀粉等进行分解，使之易于消化吸收。
2、溶媒作用作为食物的溶剂或载体，使之弥散并与味蕾接触而感知味道。
3、保护和润滑作用唾液中粘蛋白吸附口腔粘膜表面形成的薄层粘弹性膜，有保护组织对抗脱水、阻止外源性刺激物进入粘膜内的作用，润滑唇、颊、舌等口腔粘膜，使咀嚼、吞咽、言语等运动自由顺畅。
4、清洁作用唾液能机械性地冲洗口腔粘膜和牙齿，将附着其上的食物碎屑及细菌冲掉，维护口腔清洁。
5、杀菌和抗菌作用唾液中含有的溶菌酶等物质能阻止来自空气或水中的多种细菌生长，含有的其他抗菌因子如唾液中的免疫球蛋白等物质能阻止细菌的附着，抑制其生长，甚至对某些细菌有杀灭作用。
6、稀释和缓冲作用唾液与进入口腔的物质混合，在浓度方面起稀释作用，在温度方面起缓冲作用。
生活指导 详解唾液的八大神奇功效1
生活指导详解唾液的八大神奇功效
*导读：生活指导详解唾液的八大神奇功效，150岁的印度人说自己的长寿秘诀是：每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，帮助我活到了150岁。
*一、口水的成份与功用
唾液，俗称"口水"，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。
近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的"角色"。
每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇兵。
它主要由唾液腺分泌。
人体有多个唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、颊、舌、腭四种腺体，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。
腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器
官，分泌的同时，受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。
人每日分泌1000-1500毫升的唾液为正常现象。
现代医学研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。
气是续命芝，津是延年药。
口水中所含的最具魅力的物质，当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素。
这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，许多学者都认为它是返老还童的荷尔蒙。
一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛。
年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、大便秘结等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，抗衰延老。
唾液养生好 九大功效抗衰助长寿
唾液养生好九大功效抗衰助长寿
内容:你知道口水对人体有哪些养生功效吗？你知道该如何利用口水来养生吗？今天小编就为大家推荐一些口水的养生方法，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文学习一下吧!
中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。
中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人们的保健生中，这句老话话是很有意义的。
唾液(口水)对人体养生有八种功能
一是止血作用
口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
二是润滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是冲洗作用
能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
四是稀释作用
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
口水也是可以养生的你知道吗
口水也是可以养生的你知道吗
*导读：口水，在我们很小的时候常常会流口水，等我长大了就会慢慢消失。
这是平常的事情，但是真的是这样吗？据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。
这些都是对人体有益的物质成分。
*口水对人体养生有八种功能：
*一是冲洗作用
能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
*二是润滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
*三是止血作用
口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
*四是稀释作用
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
*五是抗菌作用
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
*六是治伤作用
口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
*七是消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
*八是抗衰作用
口水中含有一种能使人保持年轻的唾液腮腺激素，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
可见，口水是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
口水对人体有八大养生功能1
口水对人体有八大养生功能
一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁
卫生。
医生提醒牙膏仅能清洁口腔不可美白牙齿。
二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
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口水的功能与能养生
口水的功能与能养生
中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。
中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人们的保健生中，这句老话话是很有意义的。
现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。
这些都是对人体有益的物质成分。
口水 (即：唾液)对人体养生有八种功能：
一：冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
医生提醒牙膏仅能清洁口腔不可美白牙齿
二：润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三：止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四：稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五：抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六：治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七：消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
八：抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，
能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
【口水】是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
难以置信 原来口水也能抗衰老
口水是人体内的宝贵液体.hzh 据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。 口水对人体养生有八种功能： 冲洗作用:能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。 润滑作用：口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。 止血作用：口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。 稀释作用：当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。 抗菌作用：口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。 治伤作用：口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。 消化作用:口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。 抗衰作用：口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。 可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
关于口水有什么神奇功效
关于口水有什么神奇功效150岁的印度人说自己的长寿秘诀是：每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，帮助我活到了150岁。
一、口水的成份与功用口水能美容祛病延寿唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。
近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的“角色”。
每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇兵。
它主要由唾液腺分泌。
人体有多个唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、颊、舌、腭四种腺体，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。
腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同时，受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。
人每日分泌1000-1500毫升的唾液为正常现象。
现代医学研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。
口水由唾液腺分泌“气是续命芝，津是延年药。
”口水中所含的最具魅力的物质，当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素。
这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，许多学者都认为它是“返老还童”的荷尔蒙。
一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛。
年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、大便秘结等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，抗衰延老。
二、唾液对人体养生有8大神效消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。
同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可达1000—1500毫升。
唾液不仅可美容祛病,它的8大奇效,更能让人健康长寿!
唾液不仅可美容祛病，它的8大奇效，更能让人健康长寿！唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。
近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的“角色”。
每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇兵。
一、抗衰作用唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
二、检测作用科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。
用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。
目前，科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。
唾液取样简单，操作方便，将成为医学发展的趋势。
三、抗癌作用日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。
唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。
每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
四、疗伤作用荷兰研究人员发现，人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。
因此，在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。
五、护齿作用唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节PH值。
牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。
六、清洗作用平均每人每天的唾液分泌量可达1000—1500毫升。
人的口腔中会积存食物残渣，给细菌繁殖创造条件。
唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康。
七、消炎作用唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分；能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
八、消化作用唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。
同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
口水竟然也能够养生？
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口水竟然也能够养生？
导语：止血作用：口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
稀释作用：当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
冲洗作用：能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
口水对养生有什么帮助
中医把人体分泌的唾液叫做“津”，并把它归属为阳，主表。
中医有“津血同源”的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用。
津液亏耗过多，就会使气血两损;而气血亏损，同样可使津液不足。
津液的增多与减少，能直接影响体内的阴阳平衡，疾病也会由此而生，如发高烧的病人出汗过多，及胃肠疾患者大吐大泻太多，都会因损伤津液而导致气血亏损。
中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。
中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人们的保健生活中，这句老话话是很有意义的。
咽津养生之术
每日清晨洗漱后，用舌尖微顶上腭，有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，鼓漱几遍后徐徐咽下。
唾液（口水）对人体养生有八种功能：
一、润滑作用：口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
二、止血作用：口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
生活知识分享。
不说不知道 口水也是保健品
不说不知道口水也是保健品
*导读：老中医说：口水也是中药对人体有8大养生功效，你信吗？不管你信不信，看完这篇文章，小编我是信了！
现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。
这些物质成分对人体来说有很大的保健养生功效。
*功效一：润滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
*功效二：抗衰作用
口水中含有一种能使人保持年轻的唾液腮腺激素，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活
力。
*功效三：抗菌作用
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌养生作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
*功效四：治伤作用
口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
*功效五：冲洗作用
医生提醒牙膏仅能清洁口腔但不可美白牙齿。
而口水能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
可见，口水具有冲洗牙
齿和保护口腔清洁的养生功效。
*功效六：消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
推荐：8种纯天然的抗衰老药让你一生不长皱纹
*功效七：止血作用
口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
*功效八：稀释作用
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
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口水对人体的8种神奇功效
一是止血作用口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
二是润滑作用口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是冲洗作用能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
四是稀释作用当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用口水中有一种神经生长素，这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青
春活力。