脑卒中防治知识手册

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脑卒中患者紧急抢救手册

脑卒中患者紧急抢救手册

脑卒中患者紧急抢救手册脑卒中是一种严重的医疗紧急情况,通常表现为突然发生的神经功能障碍。

早期识别和及时干预对于降低脑卒中的死亡率和残疾率至关重要。

本手册旨在为脑卒中患者的紧急抢救提供指导,以支持医疗专业人员和家属在关键时刻采取正确的行动。

1. 识别脑卒中的迹象1.1. 主要症状- 突然出现的剧烈头痛- 面部、手臂或腿部无力,尤其是仅在一侧出现时- 言语障碍,如说话不清楚或理解语言困难- 视觉问题,如双目失明或视野缺失- 平衡和协调障碍,如行走困难1.2. 次要症状- 恶心或呕吐- 意识模糊或昏迷- 一侧瞳孔散大- 瘫痪或偏瘫- 呼吸困难2. 立即采取行动2.1. 拨打紧急电话- 一旦识别出脑卒中的迹象,应立即拨打当地的紧急服务电话(如中国的120)。

- 清晰、简洁地说明患者的症状和所处的紧急状态。

2.2. 保持冷静- 在等待紧急服务到来期间,尽量保持冷静,避免过度激动或焦虑。

- 安慰患者,并确保他们处于安全的环境中。

2.3. 基本生命支持- 如果患者出现呼吸困难或意识丧失,应立即进行心肺复苏(CPR)。

- 遵循紧急服务电话中的指示进行操作。

3. 脑卒中的初步评估3.1. 获取病史- 询问患者的年龄、性别、医疗史和正在服用的药物。

- 了解脑卒中发生的具体情况,包括症状出现的时间和进展。

3.2. 进行全面体检- 检查患者的意识水平、呼吸、脉搏和血压。

- 评估患者的神经系统功能,包括意识、言语、视力、平衡和协调。

4. 脑卒中的治疗4.1. 急性期治疗- 尽快将患者送往具备脑卒中治疗能力的医院。

- 在医院中,患者可能会接受药物治疗(如组织 plasminogen activator,tPA)和/或手术干预。

4.2. 后期康复治疗- 脑卒中后,患者可能需要接受康复治疗,包括物理治疗、职业治疗和言语治疗。

- 鼓励患者参与康复训练,并支持家属了解和参与康复过程。

5. 预防脑卒中的措施5.1. 控制高血压- 高血压是脑卒中的主要危险因素。

预防脑卒中宣传知识

预防脑卒中宣传知识

预防脑卒中宣传知识脑卒中是一种严重的神经系统疾病,对人们的健康造成了重大威胁。

为了提高公众对预防脑卒中的认识和意识,以下是一些宣传知识,帮助大家预防脑卒中的发生。

1. 保持健康的生活方式良好的生活惯可以有效降低患脑卒中的风险。

以下是一些健康的生活方式建议:- 健康饮食:多摄入蔬菜、水果、全谷类食物和健康脂肪,限制饱和脂肪和胆固醇的摄入。

- 控制体重:保持适当的体重可以降低患脑卒中的风险。

- 平衡饮酒:过度饮酒会增加脑卒中的风险,建议男性每天不超过两个标准饮酒单位,女性每天不超过一个单位。

- 戒烟:吸烟是脑卒中的重要危险因素,戒烟可以降低患病风险。

2. 加强体育锻炼体育锻炼对预防脑卒中至关重要。

以下是一些建议:- 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、骑自行车等。

- 增加肌肉力量锻炼,如举重等。

- 减少久坐时间,每小时起身活动一下。

3. 控制高血压和糖尿病高血压和糖尿病是导致脑卒中的主要危险因素。

以下是一些建议:- 定期检测血压和血糖水平,如果有异常,请及时就医。

- 遵医嘱使用高血压和糖尿病药物,控制血压和血糖水平。

- 注意饮食,减少高盐、高糖食物的摄入。

4. 定期体检和血液检测定期体检和血液检测可以帮助及早发现可能的危险因素和疾病。

以下是一些建议:- 定期进行全面的体检,包括血压、血糖、血脂等检测。

- 如有异常,积极配合医生的治疗和建议。

以上是一些预防脑卒中的宣传知识,希望能够帮助大家加强对脑卒中预防的认识和意识,并积极采取相关措施,保护自己的健康。

预防脑卒中,从健康的生活方式开始!。

脑卒中健康宣教手册

脑卒中健康宣教手册

脑卒中健康宣教手册五、什么是短暂性脑缺血发作(TIA)?短暂性脑缺血发作(TIA)是指脑部血液供应短暂中断导致的短暂性神经功能障碍,通常持续时间不超过24小时。

虽然症状可能会在几分钟或几个小时内消失,但它们应被视为警告信号,表明患者可能会在未来发生脑卒中。

因此,对于TIA 患者,及早诊断和治疗非常重要。

六、我们需要了解哪些卒中相关健康教育知识?了解卒中的症状和危险因素,掌握早期识别和正确处理卒中的方法,采取有益于健康的行为和生活方式,如戒烟、限制饮酒、控制高血压、保持健康的饮食和适量的运动等,都是非常重要的。

此外,及早治疗糖尿病、高血脂、心脏病等慢性疾病,也可以有效预防卒中的发生。

七、我们如何判断自己或家人是否有卒中或者短暂性脑缺血发作?如何能避免延误诊治?当出现突然的头痛、面部、手臂或腿部的麻木、无力、失语、视力模糊等症状时,需要立即就医。

此外,定期进行身体检查、控制危险因素、遵医嘱用药、保持健康的生活方式,都是预防卒中和TIA的重要措施。

八、如果发生卒中,当被急送到医院后,会接受怎样的诊疗?在医院,医生会根据患者的症状和病情,进行神经系统检查、头部CT或MRI等检查,以确定卒中的类型和严重程度。

治疗包括溶栓治疗、手术治疗、药物治疗等,旨在恢复脑部供血和防止卒中再次发生。

九、如果怀疑卒中,我们可能会做哪些检查?医生可能会进行神经系统检查、头部CT或MRI等检查,以确定卒中的类型和严重程度。

此外,还可能进行血液检查、心电图、颈动脉超声等检查,以确定卒中的病因和危险因素。

十、如果患有卒中,我们将会接受怎样的治疗?治疗包括溶栓治疗、手术治疗、药物治疗等,旨在恢复脑部供血和防止卒中再次发生。

此外,还需要进行康复训练和生活方式调整,以促进恢复和预防再次发生。

十一、发生卒中的危险因素有哪些?高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒过量、心脏病、脑血管疾病、家族遗传等都是卒中的危险因素。

控制这些危险因素,可以有效预防卒中的发生。

脑卒中的健康教育宣传手册

脑卒中的健康教育宣传手册

脑卒中的健康教育宣传手册
《了解脑卒中,守护健康》
脑卒中是一种常见的急性脑血管疾病,它会对人们的生活和健康造成严重的影响。

因此,为了提高人们对脑卒中的认识,预防和应对脑卒中,我们特别编写了这本《了解脑卒中,守护健康》健康教育宣传手册。

本手册包括以下内容:
第一部分:了解脑卒中
在这一部分,我们将介绍脑卒中的基本知识,包括脑卒中的定义、病因、发病率、危险因素等。

通过了解脑卒中的基本知识,我们可以更好地预防和应对脑卒中的发生。

第二部分:预防脑卒中
本部分将介绍预防脑卒中的方法和措施,包括日常生活中的饮食、运动、控制烟酒、应对压力等方面的建议。

同时,我们也将介绍一些针对高危人群的特殊预防措施。

第三部分:脑卒中的早期识别和应对
在这一部分,我们将介绍脑卒中的早期症状和如何应对脑卒中。

了解脑卒中的早期症状,可以帮助我们及时发现脑卒中的发作,并及时采取紧急救护措施。

第四部分:康复与护理
在这一部分,我们将介绍脑卒中患者的康复和护理方法,包括
康复训练、心理疏导、家庭护理等方面的建议。

通过本手册的阅读,相信大家对脑卒中会有更深入的了解,能够有效地预防脑卒中的发生,并在脑卒中发生时能够及时应对。

让我们共同守护健康,远离脑卒中!。

脑卒中防治知识脑卒中防治常识及注意事项

脑卒中防治知识脑卒中防治常识及注意事项

脑卒中防治知识脑卒中防治常识及注意事项【脑卒中防治知识】1.首先要预防高血压。

患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍,如合并糖尿病,危险性升高至8倍。

还有脑血管畸形,脑动脉硬化,脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关,有这类危险因素的人,应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。

同时可考虑用手术或非手术方法治疗血管病变。

2.心脏疾病是引起脑卒中的重要原因。

许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风。

所以要积极治疗心脏的疾病,并请教医生是否可用一些抗凝治疗。

如阿斯匹林等,部分研究表明,这样可以降低卒中的危险性。

3.养成良好的生活方式。

戒酒、戒烟、减肥,养成从容的性格,适量运动,低脂饮食,这是预防脑卒中的关键。

如果有短暂性脑缺血发作史,如一次性黑朦,肢体麻木,头痛,耳鸣,面部感觉异常,言语困难等,就是高度危险信号,这类患者最终发生脑卒中的可能性较正常人高5—8倍,应该及时去找神经科医生,作系统的检查及积极治疗,以避免脑卒中的发生。

有研究辨明,年龄(>50岁)吸烟史、糖尿病、高脂血症、高血压、牙周病等,都是导致脑中发生的危险因素。

血压增高会使得脑血管破裂的风险增加,高血糖和高血脂会造成血流缓慢、动脉血管弹性下降、粥样硬化形成,为脑部组织工学和血管网在“三高”侵袭下,会逐渐丧失活力,变得脆弱、狭窄。

脑卒中的防治,离不开饮食和营养。

低盐,低脂而营养均衡的饮食方式,有助于防范“三高”对脑卒中的诱发。

单纯减少盐分就可以使得1 / 3患者的血压降低。

一个人一天所需要的钠盐不过是1克左右,只相当于花生米大少。

多吃盐会造成身体对其他几种电解质如:钾、镁、钙的需要增加。

高钾饮食能促进身体钠的排泄,而镁元素有降胆固醇,扩张血管的作用,充足的钙摄入可以避免因缺钙造成的骨钙溶出和钙在软组织、血管壁的异常沉积。

保持饮食中钠、钾、镁、钙等无机元素的平衡,摄入低盐、高钾、高钙和高镁的食物能预防高血压,动脉硬化,从而防范脑卒中。

脑卒中健康教育

脑卒中健康教育

脑卒中健康教育脑卒中健康教育脑卒中是一种常见的脑血管疾病,发病率逐年增加。

为了提高公众的健康意识,预防和控制脑卒中的发生,以下是一份详细的脑卒中健康教育文档,供大家参考。

第一章:脑卒中的概述1.1 什么是脑卒中脑卒中是指由于脑部血液供应不足或出血导致脑部组织损伤或功能障碍的疾病。

脑卒中可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。

1.2 脑卒中的风险因素脑卒中的发生与许多因素有关,包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒过量、肥胖、缺乏锻炼、心脏病等。

1.3 脑卒中的症状和体征常见的脑卒中症状包括突然出现的头痛、面瘫、言语不清、肢体无力、视力障碍等。

及早发现脑卒中症状,能够促进及时的治疗和康复。

第二章:脑卒中的预防2.1 健康饮食选择低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食,增加新鲜蔬菜、水果、全谷物、鱼类等食物的摄入,并减少盐、油炸食品和过多的饮酒。

2.2 保持适当体重肥胖是导致高血压、高血脂和糖尿病等脑卒中的风险因素,控制体重可以降低脑卒中的发病率。

2.3 戒烟限酒吸烟和饮酒过量都会增加脑卒中的风险,应当尽量戒烟,并限制饮酒量。

2.4 注重锻炼进行适度的有氧运动,如散步、跑步、游泳等,可以提高心肺功能和血液循环,预防脑卒中的发生。

第三章:脑卒中的治疗和康复3.1 急性期治疗脑卒中患者在急性期应该尽快到医院就诊,接受专业的治疗,包括溶栓治疗、手术治疗等。

3.2 康复期管理脑卒中患者在康复期应该进行恢复训练,包括物理治疗、语言康复、认知训练等,以提高患者的生活质量。

3.3 药物治疗根据脑卒中类型和患者的具体情况,医生会开具适当的药物治疗方案,控制风险因素,预防再次发作。

附件:1.高血压管理手册2.糖尿病饮食指南3.脑卒中康复指南法律名词及注释:1.健康教育:指利用各种教育手段、方法和途径,通过宣传、指导、培训等方式,对公众进行健康知识的普及和健康行为的引导。

2.缺血性脑卒中:由于脑部的血流量减少或断绝导致的脑组织缺氧和功能障碍的脑卒中类型。

预防脑卒中宣传知识

预防脑卒中宣传知识

预防脑卒中宣传知识
脑卒中是一种常见而严重的疾病,给患者与家庭带来许多痛苦和负担。

预防脑卒中的宣传知识对公众非常重要,以下是一些关键信息和建议:
了解脑卒中的风险因素
- 高血压:控制血压在正常范围内,定期测量血压。

- 吸烟:尽量戒烟,避免被动吸烟。

- 高血糖:控制血糖水平,定期检测并遵循医生的建议。

- 高血脂:保持健康饮食,限制高脂肪和高胆固醇食物。

- 肥胖:保持适当的体重,通过均衡饮食和适量锻炼来控制体重。

推广健康的生活方式
- 均衡饮食:多摄入水果、蔬菜、全谷物、低脂肪乳制品和高质量的蛋白质。

- 限制盐摄入:降低高盐食物的消耗量,注意食品标签上的盐含量。

- 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、跳绳等。

- 戒酒限酒:过量饮酒会增加脑卒中的风险,建议男性每天不超过两个标准饮酒单位,女性不超过一个单位。

- 健康体重:根据身高和年龄,控制体重在健康范围内。

- 管理压力:研究放松技巧,定期进行身心活动。

提高公众意识
- 宣传脑卒中的风险因素和预防方法,鼓励人们关注自己的健康。

- 举办健康讲座和活动,提供有关脑卒中的信息和指导。

- 制作相关宣传资料,如海报、传单、社交媒体内容等,向更多人传递预防脑卒中的知识。

- 合作机构或社区展开宣传活动,提供免费血压检测、血糖检测等服务,帮助人们了解自身健康状况。

预防脑卒中的宣传知识对公众健康意识的提高至关重要。

通过加强相关宣传活动和提供准确的信息,我们可以有效减少脑卒中的发病率,保护人们的健康。

脑卒中防治知识手册

脑卒中防治知识手册

. 打开脑卒中防治知识之门目录一、脑卒中是什么病?二、脑卒中是我国中老年人的最主要杀手三、脑卒中早期有什么症状?四、脑卒中的就医指导五、如何选择与脑卒中诊断相关的检查方法六、怎样选择治疗脑卒中的药物和其他治疗方法七、脑卒中的康复八、脑卒中的一级预防九、脑卒中的二级预防十、脑卒中的认识误区一、脑卒中是什么病?脑卒中也称为脑中风,这种病是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。

临床分为出血性和缺血性两大类。

出血性卒中包括临床上诊断的脑出血和蛛网膜下腔出血两种;缺血性卒中临床常用的诊断分类名词较多,包括脑梗塞(或称脑梗死)、脑血栓形成、脑栓塞等。

脑出血患者多会表现剧烈头痛、频繁呕吐、半身瘫痪甚至昏迷不醒等症状,严重者甚至很快死亡。

蛛网膜下腔出血最常见的原因是颅内动脉瘤破裂或脑血管畸形破裂引起,一般发病较急,头痛剧烈,以中青年人居多。

发生缺血性卒中一般症状较平缓,绝大多数患者意识清楚,表现为半身瘫痪或无力、言语困难、肢体麻木等。

二、脑卒中是我国中老年人的最主要杀手按照20年前的调查数据推算,我国脑卒中每年新发病例约200万人,每年死于脑卒中超过150万人,脑卒中后存活者约有600~700万人。

在存活的患者中,约75%~80%会留有不同程度的残疾,其中重度残疾超过40%。

约有1/4至1/3可能在2至5年内复发。

随着近年我国居民生活水平的提高和生活方式的改变,脑卒中人群发病率还在不断上升。

特别是由于医疗条件的改善和临床医疗技术的进步,卒中的病死率明显下降,但同时也导致了患病率大幅上升,造成更大的疾病负担。

脑卒中已成为严重危害我国中老年人健康的主要疾病。

三、脑卒中早期有什么症状?脑卒中的早期症状往往没有受到患者或家属的重视,因而没有紧急送医院,最终延误了治疗。

因此,认识脑卒中的早期症状有非常重要的意义。

那么脑卒中早期有哪些症状呢?无论是出血性还是缺血性脑卒中,起病突然,对安静或活动时突然发生的下列症状,必须高度警惕,常见的症状有:1、全脑受损害症状:头痛、恶心、呕吐,严重者有不同程度的神志不清:如迷糊或昏迷不醒。

中国卒中学会卒中科普宣教手册pdf

中国卒中学会卒中科普宣教手册pdf

认识脑卒中认识脑卒中脑卒中带来的经济负担120口诀:快速识别脑卒中发生脑卒中的治疗我能跟未发脑卒中前一样!认识脑卒中规范药物治疗——ASA策略控制高危因素Essen量表进行高危因素自检 正确认识危险因素 合理改善生活方式 自我管理 定期定点随诊脑卒中二级预防123456789101112一侧肢体无力或麻木一侧或两侧视力丧失或模糊眩晕伴呕吐既往少见的严重头痛、呕吐常见症状为双眼向一侧凝视一侧面部麻木或口角歪斜意识丧失或抽搐说话不清或理解语言困难脑卒中,俗称中风,是一组急性脑循环障碍所致的局限或全面性脑功能缺损综合征,其中缺血性卒中即脑梗死,占85%[1,2]。

认识脑卒中脑卒中带来的经济负担自身与家庭的经济支出直接费用:医疗费用:门诊费,住院费……间接费用:自身由于脑卒中导致的收入损失家人由于陪护的误工费无形负担:长期患病,认为自己拖累家人;社交不自信家人长期陪护引起的心理负担[3]脑卒中人均每年治疗费用高达10万人民币左右,有些患者甚至需要花费更加高昂的费用[4]。

120口诀:快速识别脑卒中发生[5]1看1张脸 :不对称,口角歪斜22查2只胳膊:平行举起,单侧无力0(聆)听语言:表达不清,表达困难有上述任何突发症状,快打120120口诀1脑卒中的治疗脑卒中的治疗分为溶栓治疗、手术治疗和药物治疗[6]溶栓治疗是最为重要的改善脑血循环,恢复脑血流的措施,主要溶栓药物包括重组组织型纤溶酶原激活剂(rtPA)和尿激酶。

手术治疗包括桥接、机械取栓、血管成形和支架术,可与溶栓治疗联用药物治疗包括:非心源性脑卒中适用抗血小板药物,如氯吡格雷、阿司匹林、噻氯匹定;心源性脑卒中适用抗凝药物,如华法林等;调节血脂药物,如他汀类;抗高血压药物,如钙通道阻滞剂、β通道阻滞剂具体药物种类、疗程以及使用方法请遵照医嘱三级康复目标,一步一个台阶,走向脑卒中全面康复3级康复目标:巩固已取得的康复效果,进一步提高运动功能、交流功能和日常生活能力家庭或社区康复:主要在家庭继续康复,包括吃饭、洗手、穿衣等日常生活以及社交能力的训练;也可以去社区寻求康复帮助家属在此期间能做:辅助完成每天的训练任务,并将训练贯穿于每日的生活中。

脑卒中的健康宣教知识

脑卒中的健康宣教知识

脑卒中的健康宣教知识
脑卒中(即中风)是一种严重的健康问题,它发生时导致大脑的
血液供应中断。

这可能会对人的身体和心理产生长期影响,甚至导致
残疾或死亡。

以下是关于预防和管理脑卒中的健康宣教知识:
1. 饮食健康:保持均衡的饮食对预防脑卒中非常重要。

建议摄
入足够的蔬菜、水果、全谷物、低脂肪的蛋白质和健康脂肪。

2. 控制血压:高血压是脑卒中的主要危险因素之一。

定期测量
和控制血压,遵医嘱服用降压药物。

3. 保持健康体重:肥胖和超重与脑卒中的风险增加相关。

积极
采取措施来减轻体重,保持适当的体重范围。

4. 合理用药:如果您有其他健康问题,如糖尿病或心脏病,保
持良好的药物管理非常重要。

按照医生的建议服药,并定期进行体检。

5. 健康生活方式:戒烟和减少饮酒是降低脑卒中风险的关键。

不饮酒或限制饮酒量,不吸烟可以显著改善健康状况。

6. 运动:经常参加适量的身体活动,如散步、慢跑、骑自行车等,可以促进心血管健康,降低脑卒中发生的风险。

7. 管理压力:长期紧张和精神压力会增加脑卒中的风险。

保持
良好的心理健康,尝试减压技巧如冥想、放松训练等。

8. 密切关注症状:要及时察觉潜在的脑卒中症状,如突然头痛、语言障碍、面部双侧麻木等。

如果出现这些症状,应立即就医。

请记住,预防胜于治疗。

通过采取健康的生活方式和积极的生活
态度,我们可以减少患脑卒中的风险,提高生活质量。

如果您有特定
的健康问题,请咨询医生以获取专业建议。

脑卒中预防知识总结

脑卒中预防知识总结

脑卒中预防知识总结脑卒中是一种常见的致命疾病,由于一些病因和不良生活习惯的影响,它的发病率不断增加。

为了降低脑卒中的发病率,我们需要了解一些预防知识。

本文将总结一些预防脑卒中的重要方法和注意事项,帮助读者了解如何有效预防脑卒中。

1. 饮食健康:合理饮食对于预防脑卒中至关重要。

建议食用低盐低脂的健康饮食,增加新鲜水果和蔬菜的摄入,减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入。

同时,多喝水、适量摄入高纤维食物,有助于降低血脂,控制体重,降低脑卒中的风险。

2. 健康体重:肥胖是脑卒中的危险因素之一。

保持健康的体重,通过合理的饮食和适量的运动来控制体重,有助于降低脑卒中的发病率。

建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等,以保持身体健康。

3. 控制高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素之一。

定期测量血压,保持血压在正常范围内,可以有效降低脑卒中的风险。

合理饮食、适量运动、避免过度劳累和情绪激动,是控制高血压的重要措施。

4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是导致脑卒中的危险因素之一。

烟草中的有害物质和酒精的过量摄入都会损害血管健康,增加脑卒中的风险。

戒烟和限制酒精摄入,有助于降低脑卒中的发病率。

5. 控制血糖:糖尿病是脑卒中的危险因素之一。

定期检查血糖,保持血糖在正常范围内,可以有效降低脑卒中的风险。

合理饮食、适量运动、定期服药,是控制血糖的重要措施。

6. 定期体检:定期进行身体检查,包括血压、血糖、血脂等指标的检测,有助于及早发现潜在的风险因素,并采取相应的干预措施。

定期体检可以帮助我们保持身体健康,降低脑卒中的发病率。

7. 控制心理压力:长期的精神紧张、焦虑和抑郁等不良情绪会增加脑卒中的风险。

合理安排工作和生活,学会放松和调节情绪,可以有效降低脑卒中的发病率。

建议参加一些放松身心的活动,如瑜伽、听音乐、与朋友聚会等,有助于缓解压力,保持身心健康。

8. 预防中风:中风是脑卒中的一种形式,及时的干预可以挽救生命。

脑卒中防治知识宣传单

脑卒中防治知识宣传单

脑卒中防治知识宣传单什么是脑卒中?脑卒中是指脑血管疾病中的一种,是由于脑部的血管发生破裂或者阻塞导致脑部缺血或者出血的病症。

脑卒中还被称为"中风",是一种严重的疾病,会给患者的健康和生活带来严重影响。

如何预防脑卒中?1. 积极控制高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素之一,定期测量血压并及时治疗,保持血压在正常范围内。

2. 控制血脂水平:高血脂是导致动脉粥样硬化的原因之一,降低胆固醇和三酰甘油水平可减少脑卒中的发生风险。

3. 合理饮食:多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,少摄入高盐、高糖、高脂肪的食物,保持良好的体重。

4. 戒烟限酒:长期吸烟和过量饮酒会增加患脑卒中的风险,要戒烟限酒,保持良好的生活惯。

5. 积极锻炼:适当的运动可以改善心血管功能和血液循环,降低患脑卒中的风险。

6. 定期体检:定期到医院进行身体检查,及早发现和治疗可能存在的危险因素。

如何辨识脑卒中症状?1. 突然出现头痛:强烈的头痛,可能伴随着恶心、呕吐等症状,需要引起重视。

2. 一侧身体无力或麻木:突然出现一侧身体无力或麻木,持续时间较长时,可能是脑卒中的症状。

3. 言语困难:突然出现说话困难、口齿不清的情况,应当警惕可能是脑卒中。

4. 视力突然模糊:突然出现视力模糊、双眼无法正常对焦,需要及时就医。

5. 平衡问题:突然出现步履不稳,感觉站立不稳,可能是脑卒中的症状。

如何应对脑卒中急救?1. 及时就医:一旦出现脑卒中症状,应立即就医,尽快进行诊断和治疗。

2. 保持安静:在等待急救期间,保持患者安静,避免剧烈运动和激动情绪。

3. 保持通畅:确保患者的呼吸道通畅,将患者的头部稍微抬高,便于呼吸。

4. 不要给患者进食药物:怀疑脑卒中时,不要给患者口服任何药物,以免造成不必要的麻烦。

通过宣传脑卒中的相关知识,我们可以提高公众的防范意识,降低脑卒中的发生率,保障人民的健康和生活质量。

参考资料:- 中国医师协会脑血管病学分会. 《脑卒中防治指南》. 人民卫生出版社,2015年。

脑卒中的健康教育宣传手册

脑卒中的健康教育宣传手册

脑卒中的健康教育宣传手册
脑卒中健康教育宣传手册
第一章:什么是脑卒中?
脑卒中是一种严重的脑血管疾病,它会导致脑部的血液供应暂时中断或永久中止,从而造成脑细胞受损甚至死亡。

脑卒中可以分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

第二章:脑卒中的症状
脑卒中常表现为突发的神经系统症状,包括一侧肢体无力、言语不清、面部瘫痪、眩晕、头痛等。

如果您或他人出现这些症状,要立即就医,因为时间对于脑卒中的救治非常重要。

第三章:脑卒中的风险因素
了解脑卒中的风险因素可以帮助我们采取相应的预防措施。

常见的脑卒中风险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒过量、肥胖、缺乏运动等。

通过控制和改变这些不良生活习惯,我们可以降低患脑卒中的风险。

第四章:脑卒中的预防
预防是脑卒中管理的核心。

我们可以通过改善饮食习惯,加强体育锻炼,控制高血压、高血脂和糖尿病等基础疾病,戒烟限酒等方式来预防脑卒中的发生。

第五章:脑卒中的急救措施
对于脑卒中病人来说,急救非常关键。

了解脑卒中的急救措施,并能够及时采取正确的急救措施可以最大限度地减少脑损伤和死亡的风险。

本章将向您介绍脑卒中的急救要点和方法。

第六章:脑卒中的康复治疗
脑卒中病人在康复治疗中有望恢复一定的功能和生活能力。

本章将向您介绍脑卒中康复治疗的目标、方法和注意事项,帮助病人更好地康复。

结语
脑卒中是一种严重的疾病,但通过适当的预防和及时的急救,我们可以减少脑卒中的发生和对人体的伤害。

希望这本手册能够帮助大家更好地了解脑卒中,并采取相应的措施来保护自己的健康。

脑卒中健康教育资料(2023版)

脑卒中健康教育资料(2023版)

脑卒中健康教育资料脑卒中健康教育资料⒈什么是脑卒中?脑卒中,又称中风,是指由于脑血管破裂出血或者血管阻塞导致的脑部功能障碍的疾病。

脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中两种类型,出血性脑卒中是指脑血管破裂出血导致脑部损伤,而缺血性脑卒中是指脑血管阻塞导致脑部缺血缺氧。

⒉脑卒中的症状和表现●偏瘫:手臂或腿无力,行走困难。

●失语:难以理解和表达语言。

●吞咽困难:进食时感觉噎住或窒息。

●头痛:剧烈的头痛,可能伴随恶心和呕吐。

●意识丧失:昏迷或短暂意识丧失。

⒊脑卒中的预防措施●控制高血压:通过科学的饮食和药物控制高血压。

●戒烟限酒:避免烟酒对血管的损伤。

●健康饮食:低脂低盐的饮食,多摄入水果和蔬菜。

●锻炼身体:适度的体育运动有助于保持心血管健康。

●防止糖尿病:控制血糖水平,预防糖尿病并发症。

⒋脑卒中的治疗方法●急性期治疗:采取药物溶栓和机械取栓等方法恢复脑血供。

●康复治疗:通过物理治疗、语言康复等手段恢复功能。

⒌脑卒中的护理措施●卧床休息:保持患者平躺,避免体位性低血压。

●饮食调理:提供易吞咽的流质或半流质食物,避免肢体偏瘫侧仰时嗓子堵塞。

●药物管理:按时给药,注意药物不良反应。

●皮肤护理:定期翻身,防止压疮的发生。

⒍脑卒中的常见并发症●肺炎:卧床时间长导致肺部感染。

●尿路感染:导尿管使用不当导致尿路感染。

●深静脉血栓:卧床休息导致血液淤积。

●脑水肿:脑卒中导致脑组织水肿。

附件:⒈脑卒中康复运动指导图示⒉脑卒中饮食指导⒊脑卒中药物治疗方案法律名词及注释:●患者:指脑卒中患者或疑似脑卒中的人。

●高血压:指血压持续超过正常范围的状态。

●溶栓:指通过药物溶解血栓,恢复血管通畅。

●机械取栓:指通过导管等工具取出阻塞血管的血块。

●生活质量:指一个人生活的满意程度,与身体健康、心理状态等多方面有关。

医院脑卒中应知应会知识

医院脑卒中应知应会知识

xxxx 医院脑卒中防治中心应知应会知识1、xxx 医院卒中中心及急诊 120 电话?答:急诊科电话:xxxxx;卒中中心电话(神经内科):xxxxxxx。

2、疑似脑卒中的发病症状有哪些?答:最常见症状为一侧脸部、手臂或腿部忽然感到无力,猝然昏扑、不省人事,其它症状涉及,忽然出现一侧脸部、手臂或腿麻木或忽然发生口眼歪斜、半身不遂;神志迷茫、说话或理解困难;单眼或双眼视物困难;行路困难、眩晕、失去平衡或协调能力;无因素的严重头痛;昏厥等。

3、什么是“120”及“FAST”?答:“120”:即看 1 张脸:不对称,口角歪斜;查 2 只胳膊:平行举起,单侧无力;0(聆)听语言:言语不清,体现困难。

“FAST”:F 即 face(脸),规定患者笑一下,看看患者嘴歪不歪,脑卒中患者的脸部会出现不对称,患者也无法正常露出微笑;A 即 arm(胳膊),规定患者举起双手,看患者与否有肢体麻木无力现象;S 即 speech(言语),请患者重复说一句话,看与否言语体现困难或者口齿不清;T 即 Time(时间),明确记下发病时间,立刻送医。

4、脑卒中分哪几类?答:普通分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。

缺血性卒中重要涉及:(1)短暂性脑缺血发作(TIA)又叫小卒中,是脑组织短暂性、缺血性、局灶性撏害所致的功效障碍。

(2)脑梗死,涉及脑血栓和脑栓塞。

A、脑血栓形成:多有动脉粥样硬化、多个动脉炎、外伤及其它物理因素、血液病引发的脑血管局部病变形成的血凝块堵塞而发病。

B、脑栓塞:可有多个疾病所产生的栓子进入血液,阻塞脑部血管所诱发。

心脏病、骨折、外伤后脂肪入血、虫卵或细菌感染、气胸等空气入血,静脉炎等。

出血性卒中涉及:A、脑出血;B、蛛网膜下腔出血。

卒中中心建设应知应会5、急诊科在接到疑似卒中患者后多长时间内需立刻告知卒中中心人员?答:10 分钟内。

6、卒中中心救治团体在接到急诊 120/乡镇 120 到院告知后多长时间接诊病人?答:10 分钟内接诊病人。

医院脑卒中应知应会知识

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xxxx医院脑卒中防治中心应知应会知识1、xxx医院卒中中心及急诊120电话?答:急诊科电话:xxxxx;卒中中心电话(神经内科):xxxxxxx。

2、疑似脑卒中的发病症状有哪些?答:最常见症状为一侧脸部、手臂或腿部突然感到无力,猝然昏扑、不省人事,其他症状包括,突然出现一侧脸部、手臂或腿麻木或突然发生口眼歪斜、半身不遂;神志迷茫、说话或理解困难;单眼或双眼视物困难;行路困难、眩晕、失去平衡或协调能力;无原因的严重头痛;昏厥等。

3、什么是“120”及“FAST”?答:“120”:即看1张脸:不对称,口角歪斜;查2只胳膊:平行举起,单侧无力;0(聆)听语言:言语不清,表达困难。

“FAST”:F即face(脸),要求患者笑一下,看看患者嘴歪不歪,脑卒中患者的脸部会出现不对称,患者也无法正常露出微笑;A即arm(胳膊),要求患者举起双手,看患者是否有肢体麻木无力现象;S即speech(言语),请患者重复说一句话,看是否言语表达困难或者口齿不清;T即Time(时间),明确记下发病时间,立即送医。

4、脑卒中分哪几类?答:通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。

缺血性卒中主要包括:(1)短暂性脑缺血发作(TIA)又叫小卒中,是脑组织短暂性、缺血性、局灶性撏害所致的功能障碍。

(2)脑梗死,包括脑血栓和脑栓塞。

A、脑血栓形成:多有动脉粥样硬化、各种动脉炎、外伤及其他物理因素、血液病引起的脑血管局部病变形成的血凝块堵塞而发病。

B、脑栓塞:可有多种疾病所产生的栓子进入血液,阻塞脑部血管所诱发。

心脏病、骨折、外伤后脂肪入血、虫卵或细菌感染、气胸等空气入血,静脉炎等。

出血性卒中包括:A、脑出血;B、蛛网膜下腔出血。

卒中中心建设应知应会5、急诊科在接到疑似卒中患者后多长时间内需马上通知卒中中心人员?答:10分钟内。

6、卒中中心救治团队在接到急诊120/乡镇120到院通知后多长时间接诊病人?答:10分钟内接诊病人。

7、卒中病人到院后需在多长时间内到达卒中中心病房?答:60分钟内。

脑卒中应知应会知识

脑卒中应知应会知识

脑卒中应知应会知识
脑卒中是一种急性脑血管疾病,通常会导致脑组织损伤,从而引起一系列的症状。

以下是关于脑卒中的应知应会知识:
1. 脑卒中的症状:脑卒中发病急、病情进展迅速,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等。

2. 脑卒中的危险因素:可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

3. 预防脑卒中:预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡“四大健康基石”为主要内容。

养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗,就可以有效地防治脑卒中。

4. 快速识别脑卒中:“卒中120”口诀是一种适用于民众的迅速识别脑卒中的方法:“1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“查两只手臂是
否有单侧无力”;“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

5. 脑卒中的治疗:时间就是大脑,时间就是生命。

一旦身边有人发生脑卒中,立刻拨打急救电话120。

及时发现脑卒中的早期症状极其重要,越早发现,越早治疗,效果也就越好。

患者在发病后立即送达有救治能力的医院,得到规范的治疗,可增加康复的机会,提高生活质量。

以上信息仅供参考,如果发生疑似脑卒中的情况,应立即拨打急救电话并送往医院救治。

脑卒中的防治知识

脑卒中的防治知识

脑卒中的防治知识
脑卒中是指由于脑部血管受到破裂或阻塞而导致的脑部损伤,是一种常见的中老年人疾病。

预防和治疗脑卒中的知识非常重要,以下是一些防治脑卒中的知识:
1. 预防高血压:高血压是脑卒中的重要危险因素,保持健康的生活方式,定期检查血压,及时治疗高血压。

2. 健康饮食:均衡饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类、坚果和豆类等食物的摄入。

3. 合理运动:保持适度的运动,有助于控制体重、血脂和血压等,降低脑卒中的发病风险。

4. 控制血糖:糖尿病是脑卒中的危险因素之一,控制血糖水平可以降低脑卒中的发病风险。

5. 戒烟限酒:烟草和酒精的摄入会增加脑卒中的风险,因此应该戒烟限酒。

6. 定期体检:定期进行健康体检,及早发现并治疗高血压、糖尿病等疾病,有助于预防脑卒中的发生。

7. 及时就医:脑卒中是一种紧急情况,一旦出现症状,应及时就医治疗,以减少脑损伤和残疾的发生。

总之,预防和控制脑卒中需要综合的措施,保持健康的生活方式,定期进行体检,及时就医治疗是非常重要的。

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脑卒中的健康宣教知识

脑卒中的健康宣教知识

脑卒中的健康宣教知识脑卒中(Stroke)是一种突发性疾病,发病时在脑血管内形成血栓或者是出血。

脑卒中通常表现为突然出现的头痛、眩晕、麻痹、语言障碍等症状。

它不仅会给患者的身体健康带来严重危害,还可能导致残疾甚至是死亡。

以下是关于脑卒中的健康宣教知识:1.了解脑卒中的风险因素:高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等是脑卒中的常见风险因素。

了解并控制这些风险因素可以降低患脑卒中的可能性。

2.检查并控制高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素之一、每年定期测量血压并及时就医,控制血压在正常范围内,减少脑血管病变的风险。

3.控制血脂和糖尿病:高血脂和糖尿病会增加脑卒中的发生率。

通过健康饮食、适量运动以及遵循医生的建议来控制血脂和血糖,可以降低脑卒中的风险。

4.戒烟限酒:吸烟和酗酒都是脑卒中的危险因素,它们会损害血管壁,增加血栓形成的风险。

尽量避免吸烟和酗酒,保持健康的生活方式。

5.控制体重:肥胖是脑卒中的危险因素之一,减轻体重可以降低患脑卒中的可能性。

保持适当的体重,通过合理饮食和适量运动来控制体重。

6.进行适量的有氧运动:适量的有氧运动可以增加心肺功能,促进血液循环,降低血压、血脂和血糖水平,从而降低脑卒中的风险。

每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。

7.良好的饮食习惯:合理的饮食习惯对于预防脑卒中至关重要。

多摄入蔬菜、水果、全谷物、鱼类和坚果等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,减少摄入饱和脂肪、盐和糖的食物。

8.提高意识:对于脑卒中的早期症状要有足够的认识和了解,如突然的头痛、眩晕、麻痹、语言障碍等,发现这些症状应立即就医。

9.寻求早期治疗:脑卒中是一种急需紧急治疗的疾病,早期治疗能够有效降低脑损伤和残疾的风险。

如果发生脑卒中症状,应立即就医,并接受适当的治疗。

10.定期体检:定期体检有助于发现脑卒中的潜在风险因素,并及时采取措施控制和预防脑卒中的发生。

对于脑卒中的健康宣教,除了向大众普及相关知识外,还建议加强家庭、学校以及社区的宣教工作,提高人们的健康意识和自我保护意识,从而减少脑卒中的发生。

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. 打开脑卒中防治知识之门目录一、脑卒中是什么病?二、脑卒中是我国中老年人的最主要杀手三、脑卒中早期有什么症状?四、脑卒中的就医指导五、如何选择与脑卒中诊断相关的检查方法六、怎样选择治疗脑卒中的药物和其他治疗方法七、脑卒中的康复八、脑卒中的一级预防九、脑卒中的二级预防十、脑卒中的认识误区一、脑卒中是什么病?脑卒中也称为脑中风,这种病是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。

临床分为出血性和缺血性两大类。

出血性卒中包括临床上诊断的脑出血和蛛网膜下腔出血两种;缺血性卒中临床常用的诊断分类名词较多,包括脑梗塞(或称脑梗死)、脑血栓形成、脑栓塞等。

脑出血患者多会表现剧烈头痛、频繁呕吐、半身瘫痪甚至昏迷不醒等症状,严重者甚至很快死亡。

蛛网膜下腔出血最常见的原因是颅内动脉瘤破裂或脑血管畸形破裂引起,一般发病较急,头痛剧烈,以中青年人居多。

发生缺血性卒中一般症状较平缓,绝大多数患者意识清楚,表现为半身瘫痪或无力、言语困难、肢体麻木等。

二、脑卒中是我国中老年人的最主要杀手按照20年前的调查数据推算,我国脑卒中每年新发病例约200万人,每年死于脑卒中超过150万人,脑卒中后存活者约有600~700万人。

在存活的患者中,约75%~80%会留有不同程度的残疾,其中重度残疾超过40%。

约有1/4至1/3可能在2至5年内复发。

随着近年我国居民生活水平的提高和生活方式的改变,脑卒中人群发病率还在不断上升。

特别是由于医疗条件的改善和临床医疗技术的进步,卒中的病死率明显下降,但同时也导致了患病率大幅上升,造成更大的疾病负担。

脑卒中已成为严重危害我国中老年人健康的主要疾病。

三、脑卒中早期有什么症状?脑卒中的早期症状往往没有受到患者或家属的重视,因而没有紧急送医院,最终延误了治疗。

因此,认识脑卒中的早期症状有非常重要的意义。

那么脑卒中早期有哪些症状呢?无论是出血性还是缺血性脑卒中,起病突然,对安静或活动时突然发生的下列症状,必须高度警惕,常见的症状有:1、全脑受损害症状:头痛、恶心、呕吐,严重者有不同程度的神志不清:如迷糊或昏迷不醒。

2、局部脑损害症状:脑的某一部位出血或梗死后,出现的症状复杂多样,但常见的主要有:偏瘫,即一侧肢体没有力气,有时表现为没有先兆的突然跌倒。

偏身感觉障碍,即一侧面部或肢体突然麻木,感觉不舒服。

偏盲,即双眼的同一侧看不见东西。

失语,即说不出话,或听不懂别人及自己说的话,不理解也写不出以前会读、会写的字句。

眩晕伴恶心、呕吐,眩晕即看东西天旋地转或觉自身旋转。

复视,即看东西成双影。

发音、吞咽困难,说话舌头发笨,饮水呛咳。

共济失调,即走路不稳,左右摇晃不定,动作不协调。

这些症状有时单独出现一个,有时同时出现多个。

“时间就是大脑”,一旦突然出现上述症状,必须立即拨打急救电话“120”,紧急送到有条件的医院救治。

千万不要先找家人商量,或者以为过一会儿就没事了而不理会,而延误治疗。

四、脑卒中的就医指导发生脑卒中后的就医原则有八个字:及早送医、专科诊治。

1、及早送医是指在发现脑卒中的早期征兆后,第一时间到医院寻求诊治,不要有“在家休息一下可能就好了”,“现在不太稳定等好一点再去”等拖延时间的想法,这只能耽误诊治,对患者没有任何益处。

即使是晚上,也要看急诊,尽快到医院,不能拖到第二天。

如果脑梗死的病人在3~6小时内施以溶解血栓治疗,就可能在脑细胞没有出现完全梗死之前,恢复氧供和血供,从而恢复全部或部分功能。

这是目前惟一行之有效的治疗方案。

2、专科诊治发生脑卒中后,应该选择有条件提供早期诊断、早期血管评估、早期治疗的医院进行诊疗,由专业的神经科医生进行治疗。

就诊的医院应该能够提供24小时不间断的CT检查,有磁共振、脑血管造影仪器设备,具有专业的神经内外科和放射科医生。

在我国现存情况下,应该以三级医院神经内科为首选。

3、家属可以怎样配合医生快速完成病史询问和体格检查患者来到医院后,首先由神经内科医生进行病史的询问和体格检查。

这是最重要的一部分,因为病史中涉及到患者的发病时间、发病时的状态、发病后的症状,这对病情、病因和下一步治疗的判定都是必不可少的,这时需要家属尽量详细及尽快告知医生上述重要信息。

有些家属来到医院后就急着做CT、脑电图等仪器检查,不耐心回答医生的问题,这反而会贻误病情,耽误治疗。

询问病情后,医生会对患者进行生命体征、意识、瞳孔、语言、视力、肢体力量和感觉等方面的检查,以判断病情的轻重,决定治疗措施。

五、如何选择与脑卒中诊断相关的检查方法1、患脑卒中后应该做什么检查(1)首先应该做头颅CT(2)有时候还要做头颅核磁共振(MRI)(3)尽管是脑卒中,但还要查心脏(4)需要检查颈部动脉干是否有病变(5)还要检查脑底动脉环的情况2、担心将来是否易患脑卒中,做什么检查?最不能忽视的检查应该是脑动脉超声,包括颈动脉超声和TCD。

六、怎样选择治疗脑卒中的药物和其他治疗方法?目前,预防和治疗脑卒中的中、西药物种类繁多,不下百种,同时还有针灸、手术、介入等各类无创或有创的方法,为脑卒中的有效治疗和预防提供了多种可采用的途径。

但另一方面,面对太多选择又令人难以选择。

面对报纸、电视等大众媒体的宣传广告和各种推销,怎样才能选出相对较好的药物和其他治疗方法而不被误导呢?为此,我们向大家介绍一些共同和基本的原则,希望对患者和医生选择治疗方法都有所帮助。

什么是好的治疗方法呢?我们认为有效、安全、经济和使用方便的药物或其他手段就是好的疗法。

能满足上述四个方面的疗法是最理想的疗法。

但如果一种疗法不能全部满足四个条件,那么效果和安全性就是需要考虑的最重要的因素,即应选择利大于弊的疗法。

如果有潜在效果但还不能充分肯定,安全性就是最重要的因素。

以目前缺血性脑卒中急性期药物治疗为例,推荐常规使用(即多数患者可用)的特异性药物为:阿司匹林75mg~150mg/天。

推荐选择性使用的药物有: 3小时内静脉使用r-tPA,或6小时内静脉使用尿激酶;根据患者情况及我国国情可考虑酌情选用的有:降纤制剂;依达拉奉;某些特定条件下的抗凝药物等;一些中成药,如川芎嗪、丹参、银杏叶制剂及其他活血化淤药物等。

不推荐:激素、静脉使用尼莫地平及无选择地使用抗凝剂等。

关于一般(不伴房颤者)缺血性脑卒中后再发脑卒中的预防(二级预防),推荐常规使用的药物有:降压药、他汀类调脂药物、抗血小板药物。

七、脑卒中的康复积极有效的康复治疗,对于减轻患者的后遗症、提高患者的生存质量发挥着重要作用。

脑功能的恢复一般在卒中发生后的前3个月恢复最快。

因此康复训练应在神经科医生指导下积极地尽早开始。

1、康复治疗的手段主要有运动疗法治疗、作业疗法治疗、言语疗法治疗、文体治疗、物理因子治疗、假肢矫形器使用、康复护理、按摩针灸等。

2、脑卒中康复护理经过康复工作者的大量实践证明,康复要从疾患发生之时(生命体征平稳)开始,康复必须与治疗同时进行。

早期康复可以增加感觉信息的输入,可杜绝或减轻废用综合征的发生,如压疮、肌肉萎缩、关节疼痛和挛缩,可缩短康复疗程。

3、介绍几种简单并且在医院和社区均可以实施的康复护理方法(1)保持良好的肢体位置良肢位--是将患侧肢体置于抗痉挛的位置。

换言之,就是正确的肢体摆放。

在急性期患者大部分时间在床上过,床上正确的体位摆放是预防关节挛缩、变形的重要措施之一。

有仰卧位、患侧卧位、健侧卧位。

仰卧位尽可能少采用仰卧位,因为这种体位异常活动最强;使偏瘫侧骨盆后旋,患侧下肢外旋,同时也增也加了骶尾部、足跟外侧和外踝处褥疮的发生。

作为一种替换体位或者患者需要这种体位时采用。

患侧卧位患侧卧位是所有体位中最重要的体位。

该体位增加了知觉刺激,并使整个患侧上肢被拉长,从而减少痉挛;另一个明显好处是健手能自由活动。

健侧卧位患侧上肢:放松前伸,放于枕头上,高于心脏,肩前伸,肘伸直,腕背伸,五指伸展。

患侧下肢:在前稍屈曲放于软枕上,健腿在后自然屈曲。

(2)床上正确的坐姿保持床上正确的坐姿较为困难,当床上不可避免要坐位时,必须选择正确的直立坐位姿势。

床头柜应放在偏瘫侧无论病人坐位或卧位取物时,床头柜的放置;护理者或家属看望病人,与病人交谈时均应放在或站在患者的偏瘫侧,这样视觉、听觉均来自病侧,有利于引起病人对患侧的注意,从而促进大脑认知功能的恢复和意识到患肢的存在,可加强康复训练。

(3)帮助患者床上正确的坐起(4)床上活动—桥式运动目的在于早期训练双上肢负重,利于上肢功能的恢复,同时桥式运动时腰背肌的收缩及髋关节的伸展,可稳定髋关节及脊柱,训练骨盆的控制能力,诱发下肢的分离运动,缓解躯干、下肢痉挛,有利于早期下地及步行;另一好处是提高床上生活自理能力,减轻护理人员的工作强度。

熟练的桥式运动利于便盆的放置,给卧床的病人带来生活上的方便。

(5)翻身训练翻身是最有治疗意义的活动,它能刺激全身的反应和活动。

促进血液循环,预防肺部感染和泌尿系感染,预防压疮的发生和预防关节挛缩,变性等并发征;在康复方面翻身,尤其是躯干的旋转,不仅是抑制全身张力的有效反复法,还能在张力正常之后增进主动控制。

一般患者采用摆动翻身和健腿翻身方法。

健腿翻身法八、脑卒中的预防1、高血压病是引起脑卒中的最重要的元凶高血压病被认为是脑卒中的最重要危险因素。

有高血压病的人比无高血压病的人患脑卒中的危险高7倍。

研究发现,人群平均收缩压(高压)水平每升高10~12毫米汞柱,或平均舒张压(低压)水平每升高7毫米汞柱,人群中脑卒中的发病率就会升高约50%。

长期、持续的血压升高,可加速动脉硬化,在突然增高血管内的压力时,可使脑内血管破裂发生脑出血。

真是太可怕了。

所以患了高血压病一定要坚持治疗、合理治疗。

2、动脉粥样硬化是引起脑卒中的重要原因如果颈动脉和椎动脉中的某一条或多条血管的管壁像老化的水管子一样有很多的锈垢(动脉粥样硬化斑块),那么这些斑块的碎片一旦掉下来,就有可能顺着血流进入脑动脉而造成脑梗死。

长期规律服用他汀类药物可以稳定或逆转斑块。

因此,如果患者发现动脉粥样硬化斑块就必须引起重视,应服用他汀类药物治疗,以预防脑卒中的发生。

3、脑卒中的综合预防法脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容,以改变不良生活方式为基础,平日主要应做到以下几点:(1)控制高血压(2)防治糖尿病(3)戒烟、少酒(4)保持情绪平稳(5)防止大便秘结(6)饮水要充足(7)坚持体育锻炼(8)饮食清淡(9)注意气候变化(10)定期进行健康体检5、预防脑卒中要从幼年开始高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一。

从幼年开始,适当控制高胆固醇及高糖食品的摄入,多吃蔬菜与水果;养成不偏食、不过量的饮食习惯;积极参加多种体育活动,养成好的生活习惯。

从幼年就开始培养健康的生活方式,对人的一生极为有益。

6、积极防治高血压、糖尿病对预防脑卒中至关重要既然已经知道高血压病、糖尿病等是引起脑卒中的重要危险因素,所以一定要定期体检,及时发现这两种疾病,早期开始治疗。

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