中医32口诀

中医32口诀

中医作为中国传统医学的重要组成部分，积累了丰富的经验和智慧，其中有32个重要的口诀，这些口诀对于中医的理论和实践具有指导作用。本文将逐一介绍这32个口诀，帮助读者更好地了解中医的基本理

念和方法。

一、天人合一

中医将人视为宇宙的一部分，认为人与自然界的相互关系密切，天

地万物的变化与人体健康息息相关。天人合一的原则要求人们充分适

应自然环境和天气变化，调节饮食、作息和运动等生活习惯，以保持

身体健康。

二、阴阳平衡

中医理论中，阴阳是描述事物相对而言的概念，它们相互依存、相

互制约，并通过动态的平衡维持着身体健康。阴阳平衡口诀强调了调

节人体阴阳平衡的重要性，并指导人们在饮食、起居和运动等方面保

持阴阳的协调。

三、虚实相济

虚实相济是指对于病情虚实的诊断和治疗要因人而异，既要注意调

补虚弱的情况，也要及时清除病邪的积聚。中医强调因证施治，根据

患者的具体病情和体质特点进行个体化的治疗，达到平衡阴阳、调和

虚实的目的。

四、以脉为本

中医通过触诊脉搏来诊断疾病和判断人体的健康状况，脉象反映了

人体阴阳和脏腑功能的变化。以脉为本的口诀提示了脉诊的重要性，

鼓励医生和患者密切关注脉搏的变化，并综合分析其他症状来进行诊

断和治疗。

五、因势利导

因势利导是中医治疗的重要原则之一，强调因地制宜、因病施治。

根据患者的具体情况，选择适当的治疗方法和药物，以最小的干预获

得最佳的效果。

六、重在调整

中医强调调理人体内外环境的重要性，通过调整饮食、起居、情绪

等方面的因素来维护身体健康。重在调整的口诀提示了调理的重要性，提醒人们注重平衡和调节，以促进身体的健康。

七、顺应自然

中医将天人合一的理念运用到实践中，依据自然界的变化和规律来

调整人体的活动。顺应自然口诀强调了依循自然的节奏和规律，不要

违背自然的法则，才能健康生活。

八、察言观色

中医通过观察患者的面色、舌苔、眼底等来判断病情和诊断疾病，

察言观色的口诀强调了细致入微的观察和判断的重要性，即医生要善

于观察、细心倾听患者的病情表达，以便做出准确的诊断。

九、辨证论治

中医治疗强调辨证和论治，即根据患者的症状和体质特点进行综合

分析和判断，并制定相应的治疗方案。辨证论治的口诀提示了中医诊

治的核心内容，强调了辨别病因和辩证施治的重要性。

十、一病一方

中医治疗注重个体化，根据患者的具体病情和体质特点选择合适的

药方。一病一方的口诀强调了个体化治疗的原则，不同的病症需要采

用不同的草药组方和治疗方法。

十一、舌证重要

中医诊断和判断疾病的重要方法之一就是观察舌苔的变化，舌证重

要的口诀强调了舌诊的重要性，提示人们要注意观察自己的舌苔变化，及时发现异常，并向医生提供相关信息。

十二、脉诊为主

中医以脉搏的变化为主要依据进行诊断和判断，因此脉诊为主的口

诀提示了脉诊的重要地位。通过触诊脉搏，医生可以了解患者的脏腑

功能和病情变化，从而确定治疗方案。

十三、病机辨证

中医治疗强调辨证和辩证施治，即通过辨别病机和分析证候，针对

疾病的发生机理进行相应的治疗。病机辨证口诀强调了了解疾病的发

病机理和病理变化的重要性，以便选用针对性的治疗方法。

十四、内外相合

中医强调内外相合的治疗原则，即内用药物和外治结合，综合调理

人体的内外环境。内外相合的口诀提示了内外治疗的综合性和重要性，中医常常采用中药内服和外用药物的联合治疗方法。

十五、急则生风

中医认为内伤外感、情志不遂等因素会引起风邪的侵袭，急则生风

口诀强调了及时治疗的重要性，尤其是在感冒、发热等急性疾病中，

及时采取措施去除风病邪风、疏散风热，以防病情加重。

十六、药食同源

中医对食物和药物的认识十分重视，强调食物和药物有着相同的起

源和功效。药食同源的口诀提示了人们应该注重饮食中药膳的调理作用，选用具有药性的食材来达到保健和治疗的目的。

十七、清热祛湿

中医认为湿邪是一种常见的病因，湿气蕴结会影响人体的健康。清

热祛湿的口诀强调了去除热湿邪气的重要性，特别是在湿热病症如湿疹、黄疸等治疗中，清热祛湿是其中的关键。

十八、解表解毒

中医治疗中，解表解毒是对外感病情和毒邪的治疗方法。当人体被

外邪所侵袭时，会出现类似感冒的症状，解表解毒的口诀提示了采用

外用和内用药物相结合的治疗方法。

十九、攻下为先

中医治疗中，攻下为先的原则指的是清除腑腑的病邪，以恢复腑腑

功能。攻下为先的口诀提示了针对腑腑疾病的治疗原则，即在治疗过

程中首先清除病邪，为后续治疗做好准备。

二十、标本兼治

中医治疗强调标本兼治，即由根本出发，综合治疗，既要针对症状

进行对症治疗，又要调理全身。标本兼治的口诀提示了治疗中要分清

标本和症状，从根本上调理人体，达到整体调理的目的。

二十一、寒则温之

中医认为寒邪侵袭会引起人体的不适和病变，寒则温之的原则强调

了及时温补的重要性。在寒冷季节或寒冷环境中，应该适当加强保暖，补充温热的食物，以防止寒邪的入侵。

二十二、阳虚宜温

中医认为阳气是人体生理活动的动力，阳虚则阴盛，阴阳失调会引

起一系列的病变。阳虚宜温的口诀提示了在阳虚的情况下应该加强温补，补充温热的食物，以促进阳气的升发和身体的康复。

二十三、清热泻火