新生入学适应团体辅导
初一新生入学适应团体心理辅导方案
初一新生入学适应团体心理辅导方案1.全体站成一排，每人手中拿着一张纸和一支笔。
2.主持人宣布：“现在我们开始玩滚雪球游戏，每个人写下自己的名字和一个自己喜欢的事情，然后将纸球滚给队列中的下一个人，直到最后一个人。
最后，每个人打开纸球，读出自己和别人的名字和喜欢的事情。
”3.在游戏中，同学们可以相互了解，建立初步的联系和友谊。
活动二“丢抱枕”目的：使同学们进一步相识，增强班级的凝聚力。
时间：25分钟。
操作要点：1.全体站成一个大圆圈，一个抱枕传递给随机选定的一名同学。
2.该同学要向自己不认识或不熟悉的同学抛出抱枕，并说出该同学的名字。
3.被抛到的同学要接住抱枕，并说出自己的名字，然后向另一个不认识或不熟悉的同学抛出抱枕，重复以上步骤。
4.在游戏中，同学们逐渐熟悉彼此，建立更深入的联系和友谊。
三）交流阶段：（30分钟）活动一“初步交流自己研究规划三年后的我。
”目的：增强同学们的自我认识和规划能力，启发他们对未来的思考。
时间：10分钟。
操作要点：1.每个同学用五分钟时间，写下自己未来三年的研究规划，包括目标、计划和行动。
2.每个同学向小组内的其他同学介绍自己的规划，分享自己的想法和想象。
四）结束阶段：（5分钟）活动一“全班合唱为班级发展奠定良好基础歌曲《相逢是首歌》”目的：烘托气氛，处理分离情绪，总结。
操作要点：1.全班一起唱歌，欢送此次团体心理辅导活动的结束。
2.回顾活动中的收获和感受，总结班级集体意识的形成和发展。
1.自我介绍：主持人先让全体同学自由走动，与其他同学微笑握手。
给予足够时间，鼓励同学们尽可能多地与其他人握手。
当主持人说“停”时，每个同学面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，面对面坐下。
采用“剪刀、锤子、布”的方式确定发言顺序，分别进行自我介绍（包括姓名）和个人愿意让对方了解的资料等。
每人有2分钟的时间。
在对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言和非语言的观察，尽可能多地了解对方。
初一新生入学适应团体心理辅导方案
乐凯中教月朔新死进教符合大众情绪领导筹备之阳早格格创做一、活动目标：通过大众情绪领导，督促班级成员尽量相识，收端产死班级普遍意识，修坐互疑互帮闭系，普及应付于艰易战挫合的意识战本领，为部分与班级的战谐死少挨下良佳前提.二、大众成员：月朔各班共教三、活动时间：90分钟四、活动天面：课堂五、指挥者：情绪健壮西席六、活动筹备七、简直支配历程：（一）温身阶段：（5分钟）活动一“大风吹”脚段：让共教们很快天止径起去，正在活跃的气氛中搁紧心情；修坐大众契约.支配重心：1. 部分围坐成圈，主持人不位子，坐于中央.2. 主持人启初道：“大风吹!”大家问：“吹什么?”主持人道：“吹所有戴脚表的人.”则通常是戴脚表者，均要移动，另换位子，主持人抢到一位子，使得一人不位子成为新主持人，再吹.备注：可“吹”之资料：脱X颜色衣服的人、戴眼镜的人、少头收的人......活动二“签订大众契约”（5分钟）为使咱们那个团队产死一个相互接纳、仄安、闭怀、支援、亲切温温的大家庭，正在活动中，咱们大家要签订一些准则：①要博注；②要坦诚；③要不评介；④要窃稀.（二）相识阶段：（45分钟）活动一“滚雪球”脚段：.删进相互相识，正在短时间内认识更多的人.时间：30分钟.支配重心：①二人一组自尔介绍：主持人先让部分共教自由闲步，睹到其余共教，微笑着握握脚.给一定的时间让共教自然相遇，饱励共教尽大概多天与其余人握脚.当主持人道：“停”，每个共教里对于或者正正在握脚的人便成了伙伴，二人一组，里对于里坐下，采与“剪刀、锤子、布”的形式决定收止序次，分别举止自尔介绍（姓名），以及部分承诺让对于圆相识的有闭自尔的资料等.每人2分钟.当对于圆自尔介绍时，倾听者要齐身心底加进，通过道话与非道话的瞅察，尽大概多天相识对于圆.②四人一组他者介绍：刚刚才自尔介绍的二个推拢并，产死4人一组，每位成员将自己刚刚才认识的共教背其余二位共教介绍.③八人一组沉叠自尔介绍：二个4人小推拢并，8人围圈而坐.从其中一部分启初，每人用一句话介绍自己.一句话中必须包罗3个实质(去自哪个小教、快乐喜爱、姓名).准则是当第1部分道完后，第2部分必须从第1部分启初道起，第3部分背去到第8部分皆必须从第1部分启初道起.比圆：第1部分道：尔是去自新商场小教的快乐喜爱吹葫芦丝的xxx”,第2个共教道“尔是去自新商场小教的快乐喜爱吹葫芦丝的xxx中间的去自爱民小教的爱挨乒乓球的xxx”第3部分道：“尔是去自新商场小教的快乐喜爱吹葫芦丝的xxx中间的去自爱民小教的爱挨乒乓球的xxx中间的去自乐凯小教的喜欢游泳的xx”……④十六人连环自尔介绍：二个8人推拢并，里一圈往中，中一圈往内，里中成员里对于里一一对于应，启初“循环相通”.对于里而坐的二人分别自尔介绍，并计划一个话题.第一轮时间到后，主持人道第2个话题，请中圈的共教起坐背左移动一个位子，并介绍自尔介绍，并计划第2个话题.第二轮时间到后，主持人道第3个话题，内圈的共教背左移动一个位子.内中圈接替移动，依次举止，直到第8轮中断.屡屡计划的话题不妨为：①尔对于乐凯中教的第一影像；②尔对于咱们班的感觉③上中教与上小教的分歧之处；④正在乐凯中教三年中尔挨算那样过.提问：那个活动，您有什么体验，请与大家分享.请4-5位共教收止.活动二“拾抱枕”脚段：使共教们进一步相识，删进班级凝结力.时间：5分钟支配重心：部分共教站成一圈，选一个拿抱枕者站正在圈中间，由他里扔抱枕，他把抱枕扔背谁，其余共教便要大声道出那个共教的名字，之后接抱枕的共教站正在圈中间，依此类推，让大家再进一步认识互相的姓名.活动三“挨启千千结”脚段：巩固班级的凝结力.时间：10分钟.支配重心：1．将齐班教死分成若搞个小组，每组10—12人，让每组成员脚推脚围站成一个圆圈，记着自己安排脚各相握的人. 2．正在节奏感较强的背景音乐声中，大家搁启脚，随意往去，音乐一停，足步即停.找到本去安排脚相握的人分别握住. 3．小组中所有介进者的脚皆相互相握，产死了一个错综搀纯的“脚链”.节奏舒慢的背景音乐中，主持人央供大家正在脚不紧启的情况下，无论用什么要领，将接错的“脚链”解成一个大圆圈.6．齐班接流，分享体验.活动四“三年后的尔……”脚段：让教死收端接流自己教习筹备.时间：25分钟.支配重心：8人小组围坐一圈，每人一弛黑纸一支笔，请每位共教写出三年后的尔……，写完后，请每个共教正在小组内道自己对于已去的筹备.每位共教怀着对于收止者的尊沉，严肃倾听、相互教习战探讨.而后请每个小组派一个代表将大家的挨算归纳后正在齐班收止.（三）中断阶段（5分钟）请几个教死代表收止，道道对于即日的活动体验战支获.末尾，齐唱《相遇是尾歌》，中断活动.。
关于运用团体辅导提高大学新生适应能力的思考
式 的心 理 辅 导 形 式 。通 过 团体 内人 际交 互 作 用 ， 促 使 个体 在交 往 中通 过观 察 、 习 、 验 、 识 自我 、 学 体 认 探 讨 自我 、 纳 自我 ， 整 并 改 善 与 他人 的 关 系 ， 习 接 调 学
浅析团体心理辅导在大学新生入学适应中的作用
样 的情 绪 和 心理 问题 。 宿 舍 是 新 生 入 学 后 最 先 认 识 ， 是最 常 接 触 的环 境 ， 舍 里 也 宿 的 同学 则 是 最 有 可 能 发 展 为 知 心 朋 友 、 为 支 持 系 统 的对 象 。 宿 成
实 现 的需 要 。社 交 的需 要 又 叫 归 属 和 爱 的需 要 ， 指 人 们 对 友 是 谊 、 情 和隶 属 关 系 的需 要 。 当这 种 需 要 得 到 满 足 时 ， 以振 奋 爱 可
会情境 中认识 自我 、 探索 自我 、 接纳 自我 ， 调整 与他人 的关 系 ， 学
习新 的 态 度 与 行 为 方 式 ， 进 适 应 能 力 ， 预 防 或 解 决 问 题 并 激 增 以
人们 的精神 ， 提高人们 的工 作学习效率 、 生活满 意度以及 自我价
值感 。
发个 体潜能 的助人 过程 。团体心 理辅导 以其感染 性强 、 响广 影 泛、 辅导效率 高 、 效果 易巩固及经验易迁移 等特点被广泛 运用于
生活 、 工作 的各 个 需 要 领 域 。
对 于大多数的新生 而言 ， 们都是第一次远 离父母 、 他 亲人和
因 此 ， 新 生 入 学 之 初 ， 宿 舍 为 单 位 对 新 生 进 行 团体 心 理 在 以
辅 导是 一种较有成效 的辅 导方式 。在进行 团体心理辅导时 ， 应控
制小 组的人数 ， 于大一新 生的适应性 团辅 ， 宿舍为单位进行 对 以 辅 导 效 果 较 佳 。 因为 当小 组 人 数 较 少 时 ， 能保 证 小 组里 的每 一 才
初中生入学适应班级团体辅导方案设计
初中生入学适应班级团体辅导方案设计石双2011134217初中新生离开小学进入中学，是他们成长过程中的一次重要转折。
在这发展的转折点上，困难与希望同在，挑战与机遇并存。
尽管升学常被认为是一项积极的生活事件，但是，它同时也使个体经历与环境关系的多方面的改变，必然给个体带来压力和挑战。
目前，虽然小学和初中同属义务教育阶段，却有着非常大的环境差异。
小学的教育环境比中学的教育环境宽松很多。
一方面，因为小学生年龄小，家长、教师以及社会对小学生是怜爱有加，另一方面，小学升初中原则上是就近入学，全部升学，而初中生除了有升学压力而外，更有能否升入重点中学的激烈竞争。
初中新生对这一转折的适应，既直接影响其当前的身心发展，也对其今后的发展和适应具有深远的影响。
此外，初中生开始进入人生的第二次发育高峰，其生理心理都发生巨大的变化，表现出很强的不稳定性，是独立与依赖，自觉性与幼稚性交错的时期，教育工作者和心理工作者把这个时期称为“危机期”“过渡期”。
身体发展阶段和教育环境的不适合性使初中生的入学适应表现出特殊性。
如何在适应中求发展，在发展中尽快适应，对初中生来说意义重大。
因此，从生命全程发展观出发。
深入探讨转折期适应问题具有重要的实践应用价值。
团体辅导目标：增进刚入学的初中学生对学校学习和生活环境的了解，增进班级同学之间的了解和信任，提高学生的适应能力和自我管理能力，促进初中生刚入学的适应，增强班级的凝聚力。
一、组建团队1、相识时的热身活动：“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）2、组建团体活动将全班同学分成6—10个同学一组，然后让组内成员一起讨论决定小组的队名、队长、队歌、口号和创新动作，然后让小组上台展示自己的风采，举行一个简单的团队创建仪式，确定团队成员名单和基本信息，建立团体契约，例如，严守保密原则，对其他的队员要接纳和尊重，在团体活动中要真诚开放，不评判他人的感受和看法，积极参与团体活动，准时出席团体活动，缺席应事先告知团队内告假等等，并确立一些违反契约的“友善”的惩罚措施，待契约确定之后，全体团体成员要签字或者画押以示同意通过。
团体辅导对大一新生适应能力的影响
团体辅导对大一新生适应能力的影响摘要：本研究首先以《中国大学生适应量表》的调查为基础，筛选出适应不良的100名大学新生，并分为两个相同的组别即实验组与对照组。
然后对实验组被试进行团体辅导，对照组被试不做辅导。
结果显示团体辅导后，实验组与对照组相比，在人际关系（t=2.85，p<0.01）、校园适应（t=2.07，p<0.05）与总体满意度（t=1.97，p<0.05）维度上存在显著差异。
实验组被试辅导前与辅导后相比，在人际关系（t=1.78，p<0.05），校园适应（t=2.07，p<0.05）、择业适应（t=2.92，p<0.01）、总体满意度（t=1.52，p<0.05）上存在显著差异。
关键词：团体辅导大一新生适应能力智慧的本质是适应。
研究表明个体对大学适应的好坏不仅影响其大学阶段的学习和生活，还会影响其成人后的工作和生活[1，2]。
大学师生关系直接影响学生步入社会后的人际关系，能够有效调节情绪和自我肯定的大学生在工作中有更突出的成就，心理承受能力差的大学生毕业后工作压力的问题更加突出[3]。
本研究以刚入学一个月的大学生为对象，使用问卷调查与访谈相结合的方式，调查我院新生的适应性情况，从而为今后大一新生的活动开展提供依据。
1.研究方法本研究采用调查法与对照实验法。
2.结果与讨论2.1实验组与对照组后测分数的结果对比从表1可以看出，实验组与对照组相比，在人际关系，校园适应，总体满意度上存在显著差异。
2.2实验组前测后测结果比较由表2可以看出，实验组的被试，经过团体辅导后，与辅导前相比，在人家关系、校园适应、择业适应、总体满意度上都出现了显著性变化。
表明团体辅导带来了良好的适应效果。
2.3实验组成员接受团体辅导后的反馈参加完团体辅导后，实验组的同学普遍反映：团体辅导使他们增强了与人交往的信心，增强了他们适应新环境的能力，增进了对自己和他人的了解，学会了一些调节情绪的方法，减轻了对他人的戒备心理，不像以前那样在意别人的看法，等等。
大学新生团辅策划
大学新生团辅策划大学新生团辅策划新生团辅策划团体辅导活动背景：大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，他们真实努力的拼搏、积极进取的生活。
然而，现实的校园里却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活。
尤其是刚刚进入大学校园的大一新生，心理问题更是频频发生。
此次团体辅导活动宗旨就是想帮助新生开始大学积极健康的生活，通过团辅的形式让更多的新同学了解自我悦纳自我、同时掌握一些心理方面的常识：团体辅导的目标：增强新生的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得在新的环境中应该怎样才能与他人相处的更好，同时增强新生团队成员之间的凝聚力与信任感。
具体目标：1、记住全班新同学的名字，并且进行一些简单的交流。
2、增进对班级新成员的了解，增强本班凝聚力.3、通过团体活动、沟通、交流、分享、促进自我了解，强化成员在团体中的自我价值感，正确的看待自己；4、学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；5、培养团体合作精神6、从集体活动中领悟各样的道理。
7、团体成员之间共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
团体辅导对象：全体新生活动时间：活动流程：一、为了活跃一下气氛，打破僵局，加速学员之间的了解，先做几组游戏来加深彼此之间的印象。
1、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
全部的人自我介绍完之后进行下一项游戏：2、虎克船长游戏方法：1）、全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。
2）、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3）、被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。
4）、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！）3、青蛙跳水游戏方法：1）、全体围坐成圈。
有效的校园心理团体辅导在新生入学适应性教育中的效果和作用--东
有效的校园心理团体辅导在新生入学适应性教育中的效果和作用——东北石油大学地球科学学院新生入学教育杨丽艳（东北石油大学黑龙江大庆163318）摘要心理学研究表明，团体对一个人的成长与发展有重要影响，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体心理辅导是一种经济有效的方法。
东北石油大学地球科学学院尝试用团体辅导改善大学生在新生入学时遇到的适应性问题，来提高新生入学教育的效率以及巩固教育效果。
关键词团体新生适应性中图分类号：G448文献标识码：AEffects and Role of Effective Campus Psychological GroupCounseling in Freshmen Adaptive Education——Northeast Petroleum University,School of Earth Sciences Freshmen EducationY ANG Liyan(Northeast Petroleum University,Daqing,Heilongjiang163318)Abs tra c t Psychological research shows that group is important for a person's growth and deve lopment,grow in to help those who have a common topic and have simila r problems a nd the person,group psychological counseling is economicand effective method.Northea st petroleum university college of earth science try group counse ling to improve college stu-dent′a daptability problem s when new students,to improve the efficiency of the new students education and consolidatethe education results.Ke y word s group;freshmen;adaptive东北石油大学地球科学学院充分认识到了心理团体辅导在新生入学适应性教育中的积极作用和重要意义，通过团体辅导的形式对2013级三百余新生进行了适应性团体辅导。
高一团辅方案
《入学适应》——团体辅导方案一．团体名称：新生入学适应团体二．团体目标1．成员能通过团体心理辅导，促使班级成员尽快相识。
2．建立互信互助关系，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。
3．提高学生的适应能力和自我管理能力，促进新生对高中生活的适应，增强班级的凝聚力。
三．团体性质：教育与成长性团体四．团体对象：祁县一中高一（1）班五．团体活动频率及次数为期三周，每周二次，共六次。
六．团体成员甄选标准在自愿参与的基础上，尽量选择互不相识的成员。
七．地点心理活动室八．活动设计理念1、勒温团体动力学理论认为：场是融行为主体及其环境为一体的整体，场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用的关系。
团体凝聚力是以团体共同活动为中介。
在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己的喜怒哀乐，从而增进成员之间的感情和思想交流。
这时，如果彼此发生认同，互相满足心理需要，就会产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体对成员的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为、认知、情感一致，凝聚力就高。
相反，如果团体成员经过交流，在思想上、情感上不能产生共鸣，或有严重分歧、冲突，相互不能满足心理上的需要，成员感到心情压抑、相互离异，团体对个人的吸引力必然小，凝聚力自然很低。
2、马斯洛的需要层次理论认为：人类的需要包括生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要。
这些都是人生存过程中不可缺少的。
爱与归属的需要。
这一层次的需要包括两个方面的内容。
一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。
二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关系和照顾。
感情上的需要比生理上的需要来的细致，如果一个人在这一方面的需要没得到满足，就会产生孤独感和被遗弃感。
一个好的社会要发展、要健全，它就必须满足人的这一渴望，同理，一个好的团体要发展、要健全，它就要满足成员的这一需要。
适应学校的新生活——初一新生心理健康教育团体辅导活动课教案
初一学生主要的心理不适应表现1.生活环境的不适应｡2.人际环境的不适应｡3.学习方式的不适应｡二.初中生班级心理辅导活动设计新生入学适应是一个复杂的心理过程，不可能通过一次辅导活动完成，应采取系列辅导活动，每次活动一个主题｡并且，辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符，重要的是应符合学生的心理特点与兴趣，活动具有可操作性，让每个学生都能够“动”起来｡活动一：我们的学校目的：了解学生在新环境中的感受，增加学生对新学校的物理环境与人文环境的了解，促进学生与学校的心理相融｡活动步骤：(1)室内讲座①教师介绍学校历史､现状及未来发展情况､学校的光荣传统､学校的名师､历届优秀毕业生｡②教师介绍学校的各种机构和服务设施｡③教师介绍学校的文化建设､校纪校规和各种奖励措施｡④教师介绍本班任课教师情况｡(2)室外参观教师带领学生参观学校服务设施，包括图书馆､实验室､计算机房､文体活动中心､食堂､浴池等｡(3)讨论交流①小组讨论交流我对学校的印象｡假如我是校长，我们的学校发展是_______②各小组派代表在全班交流｡③选出最优的学校发展方案｡④教师总结本次活动｡活动二：认识新同学活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感｡活动步骤：(1)个人名片①每位学生制作一张个人名片挂在胸前，名片上写上自己的姓名､年龄､爱好等｡②全班学生任意走动，可以互相观看名片，并与交换名片的学生自由交谈｡(2)找伙伴①教师将全班同学随机分成几个小组，每组8-10人｡按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名｡②教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止｡③小组成员互相介绍自己的姓名､家庭住址､原来所在的小学､自己的兴趣爱好等｡④教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会｡(3)采访新同学①教师采访一位小组成员，然后由这位成员采访另一位成员，如此反复进行，直到小组成员都被访问｡访问内容主要是姓名､兴趣等个人资料｡②自由采访｡学生可以打破小组限制，随意采访班里的学生｡(4)读写姓名①要求学生写出班里学生的姓名｡②小组讨论容易写错与读错的学生姓名｡③各小组派代表在全班交流｡活动三：享受学习活动目的：帮助学生掌握中学学习方法，培养良好的学习习惯｡活动步骤：(1)入学感受①小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同｡②小组讨论与交流每一门课的主要学习方法｡(2)学习医生①教师将学生分成几组，将事先准备好的表演情节分别交给每组｡让学生根据相应的情节进行表演｡情节包括：被动､依赖､马虎等不良的学习态度，边看电视边写作业､打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等｡②表演完毕，学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题，应该如何矫正｡③教师在学生讨论后做总结，为学生提供一些学习方法的知识｡(3)我的学习计划①制订个人学期学习计划､月计划､周计划｡②小组交流讨论学习计划｡③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约，请同学帮助监督学习计划的实施｡活动四：我信任的班集体和同学活动目的：增加学生间的亲和力与彼此的信任感｡活动步骤：(1)盲人走路①学生两人一组｡一学生蒙上眼睛做盲人，另一学生做向导，帮助他走完一段设有障碍的路｡②两学生互换角色，重走一遍｡③讨论：活动过程是否顺利，活动过程中遇到什么，做盲人和向导时心理的感受是什么，你对向导有信心吗，你是如何帮助盲人的，你是一个成功的向导吗｡本次活动你得到哪些有益的启示｡(2)信任后退①学生两人一组｡一学生后退三步摔倒，另一学生救助他，不让他摔倒｡②两学生互换角色，重来一遍｡③讨论：你按照要求摔倒了吗，如果你没有作到，解释为什么｡你信任你的合作者吗｡你是一个值得信赖的合作者吗｡你更愿意做摔倒者还是救助者｡谈谈本次活动的体会｡活动五：让梦更精彩活动目的：让学生明白初中和小学生活的不同，给学生一些很好的建议。
新生适应团体心理辅导方案5篇
新生适应团体心理辅导方案新生适应团体心理辅导方案5篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的新生适应团体心理辅导方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
新生适应团体心理辅导方案1一、团体名称相逢是首歌二、选题理由大学新生由于各种原因而形成的理想与现实的强烈反差，给他们带来了各种困扰，特别是大学新生的适应问题，严重地影响了他们的学习和生活。
因此，采取有力的措施，解决他们的困扰，使之尽快地适应大学生活，是当务之急。
三、团体性质类型封闭式、发展性团体四、团体对象文法学院大一新生五、团体规模以班级为单位六、团体活动次数及时间从开始上课的第一个星期开始，一周一次，为期四周，具体时间待定。
七、团体活动地点文法学院社会工作团体实训室八、理论依据1、根据以人为中心理论的.基本观点，人性是积极的，向上的，具有解决个人问题的能力。
个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法，形成积极的行为，并最终达成心理健康。
因此，本团体充分借鉴这一观点，相信成员的积极性和主动性，创设条件，积极引发成员心理潜能，促进他们对新环境的有效适应。
2、交互理论。
阿伦森的研究发现，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。
任何人都不会无缘无故地接纳他人、承认他人的价值、对他人起支持作用，除非从他人那里感受到了尊重、接纳和支持。
九、团体目标1、消除新生陌生感、孤独感2、增强人际沟通能力3、感受集体的温暖，增强机体凝聚力4、帮助成员形成客观的自我意识，积极的自我体验，促进成员有效适应新环境。
十、领导者介绍工作员：赵莹，女，社会工作专业学生。
学习过《小组社会工作》等课程，为人乐观、活泼，开朗，热情，沟通和协作能力强。
助手：秦昕，女，社会工作专业学生。
大学新生团体心理辅导
• 团体目标：整理自我、丰富自我、调整自我、
扩展自我
• 团体成员：大一新生自然班级 • 时间：每周五晚18：00-20：00 共五次 • 地点：校心理咨询中心 • 团体领导者：赵崇阳、林建勤、张超、高洁、
贾春丽、杨政、刘召利、赵晓珂
• 督导：樊富珉
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人际适应团体方案
次 单元名称 数
我拍、我拍、我拍拍拍 我的五样 祝福卡片 大团圆
10分钟 65分钟 15分钟 30分钟
小彩纸、 A4纸、 笔
Logo
Add Your Company Slogan
Thank you
Logo
10分钟 40分钟 45分钟 25分钟
10分钟 30分钟 50分钟 30分钟
30分钟 90分钟
大彩纸、 一盒彩笔
眼罩、留 作业
A4纸、 笔、留作 业
4
从三味书屋到百草 审视自我、挖掘自我、开 手指操
园
放自我
小小动物园
条条大路通罗马
10分钟 30分钟 80分钟
A4纸、 笔
5 情感五味斋
培养大学生正确的情感观
1 我与伙伴
标
活动内容
相互认识、相互熟悉、建 立信任，介绍团体内容和 目标、制定团体规范
进一步促进促进相互信任 气氛，学习接纳他人
明确学习目标，探索学习 方法
刮大风 滚雪球 建立团体规范 信任跌倒
变天 无家可归 信任之旅 千千结
成长三步曲 生命线
所需时间 所需材料
焦点解决团体辅导对内初班新生心理适应性的干预研究
焦点解决团体辅导对内初班新生心理适应性的干预研究焦点解决团体辅导对内初班新生心理适应性的干预研究【引言】心理适应性是指个体对环境中的压力和挑战做出有效应对、保持心理稳定和获得健康发展的能力。
每年新生入学时，他们往往面临来自学业、人际关系、生活环境等多方面的心理压力，而辅导的介入可以帮助他们更好地适应新环境、顺利过渡到大学生活。
本文旨在探讨焦点解决团体辅导对内初班新生心理适应性的干预研究。
【背景】随着社会的快速发展，高校招生规模不断扩大，大量的新生进入校园。
面对新的学习和生活环境，许多新生会感到迷茫、焦虑和孤独，甚至出现心理问题。
因此，开展有效的心理干预和辅导对于提高大学新生的心理健康水平至关重要。
焦点解决团体辅导是一种集体形式的心理干预方法，它通过集中力量解决学生所面临的困扰和问题，提高他们的心理适应性和解决问题的能力。
【方法】本研究选择内初班的新生作为研究对象，用随机分组设计将他们分为控制组和实验组。
控制组接受传统的个别辅导，实验组接受焦点解决团体辅导。
研究周期为一个学期，通过问卷调查和心理测试等手段对两组学生的心理适应性进行评估和比较。
【结果】研究结果显示，在研究周期结束后，实验组学生的心理适应性得分明显高于控制组。
与个别辅导相比，焦点解决团体辅导能够更好地满足新生的需求，提供更多的支持和资源，帮助他们建立起积极的人际关系，增加社会支持。
此外，焦点解决团体辅导能够让学生分享彼此的经验和困扰，培养解决问题的能力，提高他们的心理韧性和自我调节能力。
【讨论】焦点解决团体辅导在内初班新生心理适应性的干预中具有显著的效果。
然而，辅导的实施需要教师和辅导员具备一定的专业知识和技巧。
另外，辅导的内容和形式也需要根据学生的具体需求进行调整和创新。
进一步的研究可以探讨如何改进焦点解决团体辅导的实施方法，提高干预效果。
【结论】综上所述，焦点解决团体辅导对内初班新生的心理适应性具有显著的干预效果。
通过提供更多的支持和资源，帮助学生建立积极的人际关系，增加社会支持，培养解决问题的能力，焦点解决团体辅导能够帮助学生更好地适应新环境、顺利过渡到大学生活。
新生入学适应性团辅
分享与介绍
活动三
《 零钱游戏》
游戏规则： 女生当“1块钱”男生当“2块钱”， 根据老师说的钱数，所有学员组成 相应的数字，没组成符合要求的数 字的，均被淘汰。剩下的人继续组 合，直到剩5人为止，游戏结束。
注意：淘汰者要赞美班上任意一位同学。
活动四
《多人拍照》
以小> 组为单位，给大家10s时间 商量每个人摆什么pose，然后5s 到达指定位置摆出对应姿势。
新学期·新起点·新征程
——新生入学适应性团辅
单击输入您的封面副标题
团辅公约
1.我们愿意认真配合本次团体辅导活动，听从主持人的安排，保 持基本的课堂纪律； 2. 小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己， 对他人的表露，我愿意提供反馈信息； 3.我期望通过团体经验更加了解自己和他人，增进人际沟通能力， 与团体其他成员保持良好关系，为整个活动的顺利开展贡献自己 的方案。 4.以上承诺我愿意接受团体中任何人的监督。
雅典北部的奥林匹公园有一回起了大火，大火无情地吞噬着 森林里的一草一木。森林里浓烟滚滚，人们看不清森林里的任何 东西。忽然，令人们意想不到的事发生了。从森林深处，隐隐地 滚来一个球，开始人们以为是某个小动物，可近了才发现是一个 皮球那么大的黑团，人们俯下身子，仔细地观察起来。球的表面 己经面目全非，外层的蚂蚁看上去是被烤焦了，突然，黑团开始 动了起来，内层的蚂Байду номын сангаас一只只的往外爬，从里面跑出了许许多多 幸存的蚂蚁……
在团辅， 成为更好的自己！
在团辅你将收获
● 良好的人际关系 ● 增强归属感 ● 体验互助与互利 ● 发展良好适应行为 ● 多元价值观与信息的交流 ● “和别人一样”的体验 ● 探索与自我成长
新生入学适应团体辅导方案
新生入学适应团体辅导方案一、团辅主题缘来一家人，快乐共成长二、团辅目的1.协助成员掌握人际交往的基本技巧。
2.协助成员适应入学生活。
三、团辅对象XX级新生（以班级为单位）四、团辅过程（一）破冰活动目的：热身，调动气氛相见欢时间：10分钟操作：1.按某一特征（如：上下铺）将成员分成两组，使其围城面对面的内外两圈。
2.两组成员相向走动，每见到一个人就与其握手问候，说声“你好！”，然后继续走动。
3.当主持人喊“停！”时，成员原地不动，与面对面的成员交谈一分钟。
交谈的内容可为：姓名、家乡、爱好、特长等。
然后继续走动。
（二）团体形成（二选一或必选）目的：建立团队，培养归属感1.水果拼盘时间：10分钟操作：1.活动开始前，成员随机抽取一张印有各类水果图案的卡片。
2.各成员根据卡片上的水果图案分组，图案相同的为一组。
3.各小组成员即组成一个家庭，每个家庭选出一个家长（家庭领导者）和一个形象大使（家庭对外交流发言人）。
4.每个家庭确定一个家庭名称和家庭口号。
2.彩虹城堡时间：10分钟操作：1.活动开始前，成员随机从道具盒里抽取一张彩纸。
2.各成员根据彩纸颜色分组，颜色相同的为一组。
3.各小组成员即组成一个家庭，每个家庭选出一个家长（家庭领导者）和一个形象大使（家庭对外交流发言人）。
4.每个家庭确定一个家庭名称和家庭口号。
（三）开放自我（二选一）目的：提高成员自我形象认同，培养自信、友善、宽容、幽默的心理品质1.我行我秀时间：5分钟操作：1.家长带领家庭成员走上展示台，摆出集体造型。
2.形象大使介绍家庭名称，带领家庭成员喊出家庭口号。
2.小小动物园——让我们彼此欣赏目的：1.充分发挥成员的想象力，在设计自我、阐述自我的过程中，全面了解自己。
2.发现自己与别人的不同，学会欣赏他人，取长补短。
时间：15分钟操作：1.请成员闭上眼睛，充分展开想象，“现在你就是动物园里面的一员，那你觉得自己会是什么动物？”2.家庭成员分享选择这个动物代表自己的三个理由，每位成员分享完后，其他成员说出他（她）的一个优点并加以赞美。
大一适应团体辅导方案
“走进新生活”团体辅导方案
——大一新生适应团体辅导
一、活动目的：通过团体活动形式，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系，提高对大学生活的适应能力，积极应对出现的难题和困惑，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。
二、团体领导：接受培训的新生辅导员
三、团体成员：新生各行政班
四、活动时间：90分钟左右
五、活动地点：活动椅教室
六、活动时间：（建议：新生入学第一周）
七、活动方案：
八、具体操作：
“走进新生活”团体辅导
团体练习一：自画像
画出过去的自己，通过各种方法展示自己的个性、爱好、成就、生活、学习等等。
画好后，每个成员再从过去经历中挑出自己最有挑战性的或者最有成就感的、最擅长的三件事情，介绍给大家。
团体练习二：困惑与烦恼
向团队成员将自己目前的状况介绍一下，列出自己最近碰到的三件烦心或者自己解决不了的事，其他的成员听后，帮忙出主意，或者将自己在这一方面的成功经验与他人分享。
团体练习三：what can I do
写出民院（大学）生活的三个最：。
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新生入学适应团体辅导
目的:
新生入学适应团体辅导（或者说入学第一堂班会课）的任务主要是促进新生互相认识、尽快适应新的环境与角色，在促进学生相互认识的基础上还可以借助一些增进团队凝聚力和归属感的活动，让学生对集体产生一体感。
准备:学生围成U字型而坐，当中空出场地准备活动；卡片（硬些）；彩色笔（若干桶）；一张大白纸双面胶透明胶
活动流程：
一、做些活动热身破冰
1.可询问一下新生到校后饮食、睡眠、上学的交通等问题，增加与学生互动，融洽气氛。
2.自我介绍。
先教师做示范：我叫某某某，我来自某某地方，我喜欢某某某某某，接着找几位学生互动：我叫某某某，我来自某某地方，我喜欢某某某，请问你呢？（并与他握手）多找几位继续活跃气氛
3.放音乐，全体学生来到场地中间，以“我叫某某某，我来自某某地方，我喜欢某某某某某，请问你呢？”的方式，以最快的时间认识最多的人（放音乐，10分钟）
4.音乐停，询问最多的认识多少人。
二、做特色名片
1.要求写上你的姓名、出生年月、属相、兴趣爱好、来自哪个乡镇，除此以外，你还可以发挥你的想象，你想写什么就写什么，想画什么就画什么。
（放音乐，10分钟）
2.现在去找到与自己有共性的人，比如同生日、同月份出生的、同兴趣爱好的、同属相的、同一个乡镇的等等，能找到的共性越多越好。
（放音乐，10分钟）
3.分享特色名片的特别故事（可安排小小礼物给第一个分享的，目的是不管做游戏、还是别的什么环节，大家能积极主动就会有惊喜）（5分钟）
三、分小组（为画班级树准备）
1.收起学生的名片，任意抽7个人为一个小组共5组（如全班共35人的话）（5分钟）
2.抽出来的小组呆在一起，分4处。
做大家猜的活动，活动内容：一个人说他自己的三件事，2件真1件假，大家猜，每一个人都轮流说一次。
老师先示范：例如⑴我今年45岁，⑵我以前学过打乒乓，⑶我有2个孩子大家猜那句假的。
（主要让小组成员熟悉融洽）（10分钟）
3.记得你的小组同学在这个时候是你的非常重要的人，也记得对待你的小组成员就像你想别人如何对待你一样。
我们上课的时候坐在我们旁边的同学是谁或者谁来上课好像我们没得选，天生就是这样，可是不知怎么的老天就这么安排了。
所以在这里面学习的东西，也许你的小组同学不是你最要好的朋友，也许不是你最喜欢的人，但是我们要学会去照顾那些我们刚刚认识的人或者与我们不那么熟悉的人让他成为我们的朋友。
如果你发现他沮丧心情不好，你可以记得当他的朋友、家人。
四、画班级树
1.先在一张大白纸上画出树的主要轮廓
2.每一组轮流上来画上自己想在班级树上扮演的角色，可以是叶子、果实、树干、树枝、树皮、昆虫、小鸟等各种可以代表自己在班级的角色的东西。
并在所画东西上签名。
（这一环节先让各小组准备，然后轮流上来画 20分钟）
3.分享：学生说一句最想给班级说的话，可以是期待也可以是祝福等。
（10分钟）
4.请学生张贴在教室墙上，来督促和提醒我们每一个学生做好自己，为班级树增光添彩，努力与班级树共成长。
五、活动结束
如果有时间，制定班级守则或公约（选班长、组长）等
例如：守时、上课不说悄悄话，全心全意投入课程
自修课不随便走动、离开教室
完成课程的练习、不在教室内饮食（引用瓶装水例外）？
保持教室内的整洁，各人做好值日工作
尊重自己与他人包括周围的坏境
积极参加班级各项活动、保持充足的睡眠、对自己的身体负责等等。