幼儿心理健康小游戏
幼儿心理健康小游戏
心理健康活动：保持好心情
一、活动目标
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
二、活动准备
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、人手一份笑脸和哭脸。
三、活动过程
（一）出示小兔子的心情图片，谈话引入。
1.昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）
2.可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
（二）出示两种心情图片，幼儿自由选择。
每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。
（三）分析并找寻办法。
1.分析原因：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？
（四）找寻高兴起来的方法
1、如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。
那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不
好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）（五）关心小朋友。
1.听听小朋友心情不好的原因
2.帮助小朋友找到快乐起来的办法
3.把你找到让她快乐起来的办法画下来。
（六）延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标，而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。
在这里，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流，以及促进心理健康。
1. 冰山游戏：参与者分成小组，每个小组只能看到冰山的一部分，通过沟通和合作，小组需要将整个冰山复原。
2. 意见领袖：每个小组选择一名代表，代表需要发表自己的意见，并说服其他小组成员接受自己的观点。
3. 双人拼图：每对参与者都有一块拼图，他们需要合作完成拼图。
4. 瞬间表演：参与者分成小组，每个小组有一分钟的时间准备表演，然后进行表演。
5. 情感分享：每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验，其他人需要倾听并提供支持。
6. 比赛合作：参与者分成小组，每个小组都有一个任务，但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。
7. 人际迷宫：参与者需要在一个迷宫中找到彼此，并合作完成任务。
8. 感恩日记：每个参与者每天写下自己感恩的事物，并与其他人分享。
9. 情景模拟：参与者分成小组，每个小组需要模拟一个特定情景，并找到解决问题的方法。
10. 美食大师：每个小组都有一些食材，他们需要合作制作一道美食。
11. 人物演绎：每个参与者扮演一个角色，并与其他人进行互动。
12. 情感瓶子：每个参与者写下自己的情感，然后将纸条放入一个瓶子中，其他人可以选择阅读并提供支持。
13. 团队拼图：参与者分成小组，每个小组都有一块拼图，他们需要合作完成整个拼图。
14. 表情猜猜猜：参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。
15. 双人倒立：每对参与者需要合作完成倒立动作。
16. 写作挑战：每个参与者都有一段时间来写一篇短文，然后与其他人分享。
17. 团队画板：参与者分成小组，每个小组都有一块画板，他们需要合作完成一幅画。
18. 情感问答：参与者提出情感相关的问题，其他人需要回答并提供支持。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏心理健康：50种团体小游戏心理健康是一个人维持身心健康的重要方面。
而团体小游戏是一种有趣的方式，可以帮助人们建立互动、增强团队合作能力，同时也能促进心理健康。
在这篇文章中，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏既简单又有趣，适合各种年龄段的人参与。
1. 名字连连看：参与者站成一个圆圈，每个人说出自己的名字，并加上一个形容词，例如“快乐的小明”。
下一个人要重复前一个人的名字，并加上自己的名字，这样循环下去。
2. 人际网：参与者站成一个圆圈，每个人举起一根线，然后将线交给另一个人，最终形成一个错综复杂的人际网。
3. 合作塔：参与者分成小组，每个小组用纸杯和筷子建造一座尽可能高的塔，要求塔保持稳定。
4. 感恩日记：每个人在一张纸上写下自己当天感恩的事情，并与其他人分享。
5. 心理画廊：每个人用画笔和纸画出自己的心情，然后在画廊上展示。
6. 足球传递：参与者站成一排，传递一个足球，最后一个人将足球射门。
7. 合作拼图：参与者分成小组，每个小组拼装一幅拼图，要求小组成员紧密合作。
8. 感觉之旅：参与者闭上眼睛，一个人带领其他人通过触摸、声音等方式，体验不同的感觉。
9. 心理问答：参与者互相提问关于心理健康的问题，增加对心理健康的了解。
10. 意义寻找：参与者找到自己生活中的意义和目标，并与其他人分享。
11. 感情传递：参与者分成两排，通过眼神和手势传递感情。
12. 感情表演：参与者分成小组，每个小组表演一种情绪，其他人猜测是什么情绪。
13. 声音追踪：一个人闭上眼睛，其他人发出声音，这个人根据声音的方向追踪声音的源头。
14. 感觉盒子：参与者用手触摸盒子里的物体，猜测是什么物体。
15. 合作绘画：参与者分成小组，每个小组的成员轮流添加自己的一笔，最终完成一幅画。
16. 信任之路：参与者分成两排，一排闭上眼睛，另一排带领他们通过一个障碍物。
17. 感觉迷宫：参与者闭上眼睛，一个人带领他们通过一个迷宫。
小学生心理课游戏大全
小学生心理课游戏大全游戏一：盲人三角活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则： 1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向 2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上） 3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话活动意义： 1.在共同任务中，是如何确定自己的方向？三角形的方向如何确认？ 2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？ 3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？ 4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？ 5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有哪些状况？6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性…)？实际的生活体验是否有类似情形？游戏二：坐地起身 1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的） 2.四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。
很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。
最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
说明：亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。
这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
游戏三：抛球游戏1、道具：6个小皮球2、适合人数：10人以上3、时间：20分钟4、地点：户外空地5、操作规则：1）所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；2）教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏，可以匡助提升心理健康：1. 人名接龙：参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。
2. 眼底风景：每一个人描述自己眼底风景最美的场景。
3. 心理画廊：每一个人画一幅表达自己内心状态的画，然后分享。
4. 感恩日记：每一个人写下自己当天感恩的事情，然后分享。
5. 健康挑战：组织一个健康挑战，比如每天坚持锻炼、喝足够的水等，互相监督完成。
6. 自我介绍：每一个人用一句话介绍自己，其他人猜测这个人的兴趣爱好。
7. 情绪表达：每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪，然后分享原因。
8. 心理测试：组织一个心理测试，让每一个人了解自己的性格特点。
9. 人际交往：摹拟不同的人际交往场景，让参预者学习如何处理不同的情况。
10. 团队拼图：将一幅拼图分成若干块，每一个人只能看到自己手中的一块，通过合作拼出完整的图案。
11. 情景短剧：分组表演一段情景短剧，展示不同的情绪和解决问题的方式。
12. 信任练习：参预者两两配对，一个人闭上眼睛，另一个人引导他们在房间中行走，培养信任感。
13. 心理支持圈：每一个人坐在一个圈子里，轮流分享自己最近的困扰，其他人赋予支持和建议。
14. 美食研究：组织一个美食研究小组，一起探索和尝试不同的健康食物。
15. 身体放松：引导参预者进行身体放松练习，如深呼吸、放松肌肉等。
16. 表演才艺：每一个人展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、讲故事等。
17. 感情连线：每一个人写下自己与另一个人之间的感情，然后找到对应的人分享。
18. 赞叹环：每一个人轮流站在中间，其他人赋予他们赞叹和鼓励。
19. 感知游戏：用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物，加强觉知能力。
20. 心理阅读：每一个人选择一本心理学相关的书籍，读后分享自己的感受和学到的知识。
21. 声音分享：每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音，分享给其他人。
22. 理解差异：摹拟不同文化、背景的人之间的交流，增加理解和尊重。
心理辅导小游戏适合班集体
心理辅导小游戏适合班集体在如今竞争激烈的社会中，学生面临着巨大的学业压力和心理困扰。
为了帮助他们舒缓压力，建立积极健康的心理状态，开展一些有趣而有益的心理辅导活动变得非常重要。
而心理辅导小游戏正是一个非常有效的工具，它不仅能让学生在玩乐中放松身心，还可以促进他们之间的交流与合作。
本文将介绍几款适合班集体进行心理辅导的小游戏，并探讨其对学生的积极影响。
1. 心情接龙：喜、怒、哀、乐四种基本情绪是人类最常经历的情感状态。
通过进行心情接龙小游戏，可以帮助学生更好地认识自己的内心感受，并借此机会与同伴分享彼此所感受到的各种情绪。
这个游戏可以设定一个主题或关键词，每个人轮流说出与该主题相关的表达特定情绪词语。
例如，在“家庭”这个主题下，一个人可能说“温馨”，而另一个人可能说“压力”。
通过参与心情接龙，学生们可以更深入地理解自己和他人的情绪状态，并学会表达情感。
这有助于提高他们的情商和社交能力。
对于那些在班级中不善于表达自己情感的学生来说，这个游戏尤为重要。
2. 故事角色扮演：故事角色扮演是一个极具创造性和想象力的心理辅导活动。
它以各种方式启发学生们运用想象力来创造出一个有趣或富有启示性的场景。
老师可以提供一些基本元素，让学生根据这些元素编写剧本并进行表演。
例如，老师可以给出三个关键词：“海滩”，“恐惧”和“勇敢”。
然后，学生需要围绕这些词构思并展开一段具有连贯剧情的短片。
每个人都要扮演其中一个角色，并通过表演来传达自己内心的心境与想法。
通过故事角色扮演，学生们能够主动追求积极解决问题、锻炼沟通和合作技巧，并从他人身上获得灵感和启示。
这有助于培养学生的想象力和创造力，提高他们解决问题的能力。
3. 感恩快门：感恩是一种积极向上的情感体验，有助于培养学生对生活的满足感和幸福感。
通过进行感恩快门小游戏，可以让学生们每天都专注于寻找那些值得感激和珍惜之处。
在这个游戏中，每个人需要记录下当天发生的一件令自己感到非常满意或开心的事情，并将其分享给其他同学。
幼儿心理健康辅导的小游戏
幼儿心理健康辅导的小游戏幼儿心理健康辅导的小游戏◆《雨点变骤曲》游戏目的：帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。
游戏方法：全体幼儿快速搓手，鼓嘴吹气，表示起风了;变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音，表示下小雨了;用右手四个手指慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音，表示下中雨了;双手快速拍，嘴里发出“啪啪”的声音，表示下大雨了;在表示大雨的动作中加入跺脚，表示暴雨;再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。
◆《刮大风》游戏目的：培养幼儿的观察力，增进对同伴的了解，特别适用于刚分班的孩子，可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。
游戏方法：教师说口令“刮大风，刮大风，刮到东，刮到西，一刮刮到……(相同特征的幼儿，如穿红衣服的或系小辫子的)”，相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置，没有相同特征的幼儿则不动。
◆《口香糖粘一粘》游戏目的：增进幼儿的交往，体验游戏带来的快乐，培养活泼开朗的性格。
游戏方法：每名幼儿就是一块口香糖，教师发出“粘一粘手”“粘一粘脸”等口令，幼儿自由找玩伴粘身体的各部位。
◆《猜拳接龙》游戏目的：创设幼儿交往情境，体验游戏、交往的快乐。
游戏方法：幼儿自由找伴握手问好“原来不(就)认识，今天才(再)见面，相互问个好”，然后用剪刀、石头、布来猜拳，赢的人当龙头，输的人当龙尾，组成的龙再找别的龙握手问好、猜拳、接龙，一直到最后接成一条长龙。
然后围成圆圈相互进行拍背、捏肩等动作。
◆《成长三步曲》游戏目的：通过游戏使参与者体验成长的快乐，初步理解集体归属感的重要，懂得不能离开集体，要团结友爱、互相帮助。
游戏方法：所有参加者都扮演鸡蛋，然后两两剪刀、石头、布猜拳，赢方成长一级变成小鸡，输方仍是鸡蛋;然后鸡蛋去找鸡蛋pk，小鸡去找小鸡pk，小鸡pk胜利后变成大鸡，输了又还原为鸡蛋;大鸡又去找大鸡pk，赢了回家，输了变回小鸡。
当教师叫停的时候，留下的要说出游戏感受，教师启发大家理解集体归属感的重要性。
心理健康小游戏
心理健康小游戏心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括积极的情绪、健康的思维方式和良好的社交关系。
为了帮助人们更好地了解和关注自己的心理健康，许多心理健康小游戏应运而生。
这些小游戏不仅能够带来娱乐和放松，还能够增加人们对心理健康的认识和了解。
以下是几个有趣的心理健康小游戏：1. 情绪猜猜猜：这个游戏旨在帮助人们更好地认识和管理自己的情绪。
游戏开始时，每个参与者会被分配一个情绪，例如快乐、愤怒、悲伤等等。
然后，参与者需要通过表情、动作或者言语来表达自己所分配到的情绪，其他人则需要猜测这个情绪是什么。
这个游戏不仅能够增加人们对不同情绪的理解，还能够培养人们的观察力和表达能力。
2. 心理迷宫：这个游戏旨在帮助人们更好地应对生活中的困难和挑战。
游戏开始时，参与者需要面对一个迷宫，迷宫中会有各种各样的障碍和困难。
参与者需要通过解谜、寻找线索等方式来找到迷宫的出口。
这个游戏能够培养人们的逻辑思维、解决问题的能力以及面对挫折时的耐心和毅力。
3. 心理卡片配对：这个游戏旨在帮助人们更好地了解自己的情绪和需求。
游戏开始时，参与者会被分配一副心理卡片，每张卡片上都有一个情绪或者需求的描述。
参与者需要通过翻开卡片并将其与其他卡片进行配对，以找到与自己当前情绪或需求相匹配的卡片。
这个游戏能够增加人们对自己情绪和需求的认识，帮助他们更好地管理自己的情绪和满足自己的需求。
4. 心理颜色对对碰：这个游戏旨在帮助人们提高注意力和集中力。
游戏开始时，参与者会看到一系列不同颜色的方块，每个方块上都有一个颜色的名称。
参与者需要迅速地将每个方块的颜色与其上所写的颜色名称进行对应，以检验自己的注意力和反应速度。
这个游戏能够锻炼人们的大脑灵活性和反应能力，提高他们的集中力和注意力。
以上是几个有趣的心理健康小游戏，通过参与这些游戏，人们可以在娱乐中提升自己的心理健康水平。
这些小游戏不仅能够增加对自己情绪和需求的认识，还能够培养解决问题的能力、提高注意力和集中力。
2.1心理健康小游戏
游戏１：信任大跌倒（信任背摔）这是一个很小的身体活动游戏，但是它需要彼此有足够的信任才能完成。
你信任你的同伴？你相信你有这个能力能接住对方吗？游戏说明：五人一组，一人向后倒，四人在后面接住，并用指导语相互交流以保证安全。
引导语：学生甲：～～～我遇到困难了！学生四人齐声：～～～我们支持你。
学生甲：准备好了吗？学生四人齐声：准备好了，倒。
学生甲倒下来，学生私人把他接住。
互换角色。
游戏后教师采访：你在今后的人际交往中，是否也会这样相互信任和合作？游戏2：《我是谁？》１、“印指纹”的小游戏，让学生在纸上印下自己的指纹并观察每个人的指纹有什么不一样，从而让学生初步体会到世界上每一个人都是不同的。
２、“填写个人小档案”的活动，让学生根据问题大声地说出自己的个人小档案：我的姓名，我的样子，我的喜好，我的优点，我的不足，我认为老师和同学们是怎么看我的，我的愿望……通过这一步步活动让学生从外貌、喜好、优缺点、他人的评价等方面来比较全面地认识自我。
３、小品《小动物学本领》，由几名同学来扮演兔子学鸟飞，鱼儿学松鼠跳，鸟儿学马跑，松鼠学鱼游等。
从而让学生明白每一个人都是有自身特点和优势的，我们应该更好地发扬优点，正视缺点，克服缺点，进而对自己有一个全面的评价。
４、班主任趁热打铁，组织交流“说说你对自己最满意是什么”，让学生尝试学会自我肯定，自我鼓励，增强自信。
最后，以班主任赠言结束本课。
游戏3：“口传句子”1、班主任事先在纸板上写好一句话：嫂子带着孩子带着钩子上集市买果子。
2、学生轮流着口耳相传，传话的学生都以“我听到了……”开头。
再让最后一名学生说出答案。
会发现结果与纸板上写好一句话相差甚远。
此游戏旨在让学生体验口耳相传会有偏差，领会对于“流言”应冷静相待。
3、此游戏有减少学生间摩擦的作用，是预防学生打架的教育活动之一。
游戏4：“我思念……”热身活动后，学生围圈平坐。
由四位学生合作说出一句话：“月弯下，沙滩上，我思念，我思念～～～”如：学生1：月弯下学生2：沙滩上学生3：我思念学生4：我思念～～～（同班同学姓名）被学生4思念的同学上前两人拥抱（同性别）或握手（异性别）。
关于心理小游戏适合小学生
关于心理小游戏适合小学生心理小游戏适合小学生篇1 1.镜子游戏游戏玩法：家长跟孩子一起玩动作模仿，孩子想象自己是一面镜子，跟着父母的动作进行，刚开始给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等孩子熟悉后，可以互换角色，增加活动趣味性。
2.舒特尔图游戏玩法：舒特尔图是全球最经典的的专注力培训方法。
画一张有25宮格的表格，将1-25的数字顺序打乱，填在表格里面。
孩子以最快的速度从1数到25，计时，边读边指出，时间越短，专注力越强。
刚开始可以降低一些难度，比如9宮格(数字1-9)，16宫格(数字1-16)。
当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。
家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
温馨提示1.游戏训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最好。
2.游戏训练不必设置奖品，父母陪同训练，负责掐表和念数字，成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还可以进行一次亲子大pk，孩子的兴致会更高。
心理小游戏适合小学生篇2 《雨点变骤曲》游戏目的：帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。
游戏方法：全体幼儿快速搓手，鼓嘴吹气，表示起风了；变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心，嘴里发出滴答滴答的声音，表示下小雨了；用右手四个手指慢拍左手手心，嘴里发出嗒、嗒的声音，表示下中雨了；双手快速拍，嘴里发出啪啪的声音，表示下大雨了；在表示大雨的动作中加如跺脚，表示暴雨；再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。
《刮大风》游戏目的：培养幼儿的观察力，增进对同伴的了解，特别适用于刚分班的孩子，可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。
游戏方法：教师说口令刮大风，刮大风，刮到东，刮到西，一刮刮到（相同特征的幼儿，如穿红衣服的或系小辫子的），相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置，没有相同特征的幼儿则不动。
《口香糖粘一粘》游戏目的：增进幼儿的交往，体验游戏带来的快乐，培养活泼开朗的性格。
幼儿园心理健康教育：情绪管理小游戏设计案例
幼儿园心理健康教育：情绪管理小游戏设计案例幼儿园阶段是孩子们心理健康发展的关键时期，情绪管理能力的培养对于他们未来的成长至关重要。
而在幼儿园中，通过小游戏的形式设计情绪管理教育活动，可以更好地引导孩子们学会控制情绪、表达情感、认识自己和他人的情绪，从而培养他们的情商和社交能力。
在本文中，我将共享一些幼儿园心理健康教育中情绪管理小游戏的设计案例，并就其意义和效果进行探讨。
1. 游戏名称：表情拼图在这个游戏中，教师会准备一些卡片，每张卡片上都印有不同的表情图案，例如开心、生气、害怕、难过等。
让孩子们根据自己的感受，选出一张或多张表情卡片，然后将它们组合成一个完整的表情拼图。
这个游戏通过让孩子们观察、认知和表达自己的情感，帮助他们理解情绪的多样性，培养他们的情感表达能力和情绪识别能力。
2. 游戏名称：情绪角色扮演在这个游戏中，教师会邀请孩子们扮演不同的角色，例如爸爸、妈妈、医生、警察等，并给每个角色分配特定的情绪和情境。
扮演爸爸的孩子可能需要表现出开心和惊讶的情绪，而扮演警察的孩子可能需要表现出严肃和紧张的情绪。
通过这个游戏，孩子们不仅可以体验不同情绪的表达，还能够从他人的角度去理解情绪，培养他们的情感共鸣和情绪管理能力。
3. 游戏名称：情绪花园在这个游戏中，教师会准备一个“情绪花园”场景，场景中有不同种类的花朵，每种花朵代表着一个情绪，比如快乐、愤怒、害怕、安静等。
让孩子们根据自己的感受，在“情绪花园”中选择自己喜欢的花朵，并用绘画或手工制作的方式，表达自己的情感。
通过这个游戏，孩子们可以在情绪花园中自由地表达和释放自己的情感，同时也能学会倾听和尊重他人不同的情绪，培养他们的情感表达能力和情绪调节能力。
结语通过以上三个情绪管理小游戏的设计案例，我们可以看到，在幼儿园心理健康教育中，小游戏的形式不仅可以激发孩子们的学习兴趣，还能在轻松愉快的氛围中，有效地帮助他们理解和掌握情绪管理的基本能力。
这些小游戏不仅能够培养孩子们的情感表达能力、情绪识别能力和情绪调节能力，还能够促进他们的社交交往和情感交流，为他们未来的成长奠定良好的心理健康基础。
心理健康小游戏
1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。
（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
幼儿积极心态培养的10种游戏
幼儿积极心态培养的10种游戏
1、吹风车、吹泡泡、吹气球等游戏：这些游戏可以让孩子们感受到快乐的氛围，增加他们的好奇心和探索欲望。
2、棉球对抗赛：这个游戏可以培养孩子们的团队合作精神和竞争意识，同时也可以锻炼他们的身体协调能力。
3、弹钢琴：这个游戏可以锻炼孩子们的反应能力和手眼协调能力，同时也可以培养他们的音乐感和节奏感。
4、双手胸前反扣：这个游戏可以培养孩子们的自信心和自我控制能力，同时也可以锻炼他们的呼吸技巧和身体协调能力。
5、抓耳抓鼻：这个游戏可以锻炼孩子们的反应能力和自我控制能力，同时也可以培养他们的注意力和集中精神的能力。
6、萝卜蹲：这个游戏可以培养孩子们的耐心和团队合作意识，同时也可以锻炼他们的身体协调能力。
7、对旗语：这个游戏可以锻炼孩子们的反应能力和团队合作精神，同时也可以培养他们的规则意识和自我控制能力。
8、高个矮个：这个游戏可以培养孩子们的自信心和自我认知能力，同时也可以锻炼他们的身体协调能力。
9、大小西瓜：这个游戏可以锻炼孩子们的反应能力和自我控制能力，同时也可以培养他们的判断力和逻辑思维能力。
10、手指爬梯：这个游戏可以锻炼孩子们的手指灵活性和手眼协调能力，同时也可以培养他们的自信心和自我控制能力。
这些游戏不仅可以增加孩子们的快乐感和好奇心，还可以帮助他们培养积极心态和良好的心理品质。
(完整版)心理健康小游戏
心理健康小游戏篇一：心理健康教育游戏活动心理健康教育游戏活动南江镇第二小学戴卉蓉活动一：雨点变奏曲目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。
做法：1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动二：齐眉杆目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同）活动说明：1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。
齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。
体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。
体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动三：用身体写字1、用左肘、右肘写名字。
2、用臀部写“好”字，写大写字母。
活动四：我行，你秀1、你先做自己的动作2、接招做别人的动作（手的动作不一样）活动五：松鼠和大树目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。
三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。
当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。
当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。
心理健康小游戏
心理健康小游戏篇一：心理健康教育游戏活动心理健康教育游戏活动南江镇第二小学戴卉蓉活动一：雨点变奏曲目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。
做法：1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动二：齐眉杆目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同）活动说明：1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。
20163、每一个人的指尖必须挨着杆，指导者收回口令时小组成员必须下蹲，而且每一个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。
体验团队合作的重要性，靠集体的伶俐和力量办理困难。
体会团队撑持对个人的意义和重要性。
活动三：用身体写字1、用左肘、右肘写名字。
2、用臀部写“好”字，写大写字母。
活动四：我行，你秀1、你先做自己的动作2、接招做别人的动作（手的动作不一样）活动五：松鼠和大树目的：经由过程寻找来调动身体的积极性，活跃氛围，突破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。
三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一2016个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。
当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。
当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要追求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。
幼儿园情绪管理小游戏
幼儿园情绪管理小游戏幼儿期是孩子情绪发展的关键阶段，良好的情绪管理能力对孩子的成长和发展有着重要的影响。
为了帮助幼儿培养积极的情绪管理能力，幼儿园可以设计一些有趣而又教育性的情绪管理小游戏。
下面我将为您介绍几款适合幼儿园的情绪管理小游戏。
1. 表情游戏这款游戏旨在让幼儿学会表达自己的情绪。
教师可以准备一些卡片，每张卡片上都画有不同的表情，例如开心、生气、难过等等。
教师将卡片展示给幼儿，幼儿需要观察卡片上的表情，并尝试模仿这些表情。
教师可以引导幼儿讨论每个表情代表的情绪，并鼓励幼儿用语言描述这些情绪以及产生这些情绪的原因。
2. 情绪盒子这个游戏可以帮助幼儿认识和管理自己的情绪。
教师可以为每个幼儿准备一个小盒子，并在盒子上贴上不同颜色的贴纸，代表不同的情绪，例如红色代表生气，蓝色代表伤心等等。
每当幼儿感受到某种情绪时，可以把对应颜色的纸片放入盒子中。
教师可以定期和幼儿一起打开盒子，观察里面的纸片，引导幼儿讨论这些情绪是如何产生的，以及如何应对和管理这些情绪。
3. 感觉游戏这个游戏旨在帮助幼儿认识自己的身体感觉，并学会通过身体感觉来管理情绪。
教师可以设置几个不同的感觉体验点，例如轻轻触摸、深呼吸、摇晃等等。
教师轮流带领幼儿体验这些感觉，并引导幼儿讨论这些感觉对他们情绪的影响。
教师还可以通过这个游戏教导幼儿如何利用这些感觉来平复自己的情绪，例如当他们感到生气的时候可以尝试深呼吸来冷静下来。
4. 角色扮演游戏这个游戏可以帮助幼儿学会从他人的角度去思考和理解情绪。
教师可以设置一些情境，例如两个孩子在争吵、一个孩子失去了玩具等等，教师扮演其中一个角色，鼓励幼儿扮演另一个角色，并通过角色扮演来感受不同的情绪。
教师可以引导幼儿分析这些情境中不同角色的情绪以及产生这些情绪的原因。
这样可以帮助幼儿培养同理心和理解他人情绪的能力。
5. 翻转游戏这个游戏旨在帮助幼儿学会从积极的角度看待事物，并改变消极的情绪。
教师可以准备一些情境卡片，每张卡片上都写有一个消极的情绪和对应的积极的替代情绪。
三分钟游戏大全-解压小游戏系列-小学生心理健康主题班会
抢凳子
游戏规则
• 1.主持人将3个凳子预先摆好，派至少3名选手上台， 让他们围着凳子站好。
• 2.主持人讲解游戏规则，主持人背对着喊“开始”， 参与成员就要围着凳子走，主持人喊“停”，参与成 员需要抢到离自己最近的凳子并坐下，没抢到凳子 的成员淘汰，反复几次。
合作无间
3人一组
游戏道具：绳子或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈、计时器
雪花片片
游戏规则
• 3、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同 • 4、过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保
持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令
同心圆
游戏规则
• 所有人站成两个同心圆，内圈人面朝外，外圈面朝 内，然后，大家一起唱一首歌，并且唱歌的同时， 两个圈都转动起来，比如，内圈顺时针转，外圈逆 时针转，当歌唱到一个段落的时候停下来，然后内 外圈面对面的人相互之间握手、寒暄并介绍自己给 对方，然后歌声继续响起，游戏继续。
游戏道具：无
苹果，香蕉，西瓜，框
游戏规则
• 1、大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1 的为苹果，数2的为香蕉，数3的为西瓜，记好 你们各自的位置代表一种水果。
• 2、当说苹果的时候，所有坐在苹果位置上的朋 友，迅速换位，且不能和相邻的苹果换位，其 余的保持不动;
苹果，香蕉，西瓜，框
游戏规则
• 4、回答对一个问题得一分，所有队伍将游戏进行 完后，得分最多的获胜。
雪花片片
游戏规则
• 1、所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸 • 2、依照训练员指示动作，动作如下 • 先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角
三角；再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2c m的正方形；再将纸对折一次，在右上角撕下一个 2cm半径的圆弧扇形；
[心理健康小游戏]健康的游戏
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[心理健康(jiànkāng)小游戏]健康的游戏健康(jiànkāng)的游戏篇(1):幼儿园大班健康游戏教案木头人1幼儿园大班健康(jiànkāng)游戏教案《木头人》活动(huó dòng)目标1、引导幼儿通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些(yīxiē)部位，使幼儿对自己的身体感兴趣。
2、激发幼儿敢于探索和勇于发现的学习兴趣，培养幼儿互相合作，互相谦让的优良品质。
活动准备音乐活动过程一、游戏《木头人》，指出人不动是很难受的。
二、让幼儿明白人有各种各样的活动，是因为人的许多部位都可以动。
1、听音乐做动作提问：刚刚，我们跟着音乐在干什么？是身体的哪些部位跟着音乐在动？2、引导幼儿观察周围生活提问：除了舞蹈是人身体的一种活动外，你还知道人们有些什么样的活动？它们分别是我们身体的哪些部位在动？三、让幼儿通过自身的探索活动，感知自己身体可以动的部位。
1、每组发一个纸娃娃，让幼儿把认为可以动的部位用笔做上记号，要求互相协作，教师巡回指导，提醒幼儿假设你不能确定的话，就可以起来再动一动。
2、请你来动一动，你的身体还有哪些地方会动。
3、游戏《听口令做动作》。
由教师说出一个可以动的部位，请幼儿用此部位做个动作。
四、课后延伸让幼儿继续寻找身体里许多看不见，甚至感觉不到的会动的部位。
2 幼儿园大班木头人教案：我们都是木头人活动目标1、引导幼儿对传统游戏“我们都是木头人〞进行改编。
2、鼓励幼儿大胆表达自己的想法，学习与同伴沟通，体会到合作的快乐与成功。
活动准备会玩“我们都是木头人〞的游戏。
活动过程1、幼儿玩“我们都是木头人〞的游戏。
2、请幼儿说说玩游戏时哪个局部能改动，使游戏更好玩。
激发幼儿改编游戏的愿望。
3、引导幼儿自愿分组，分别从形式、规那么、说儿歌的方法、最后定格的造型、游戏的人数等几方面探索游戏的不同玩法。
4、引导幼儿交流游戏玩法、总结游戏经验，提出新问题并不断改良完善新玩法。
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幼儿心理健康小游戏
幼儿心理健康小游戏
随着近几年幼儿园虐童事件的发生，社会各界人士对儿童的关注已仅仅是身体健康，对儿童的心理健康也越发重视起来了。
下面由我为大家介绍，希望能帮到你。
幼儿心理健康辅导的小游戏
◆《雨点变骤曲》
游戏目的：帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。
游戏方法：全体幼儿快速搓手，鼓嘴吹气，表示起风了;变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音，表示下小雨了;用右手四个手指慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音，表示下中雨了;双手快速拍，嘴里发出“啪啪”的声音，表示下大雨了;在表示大雨的动作中加入跺脚，表示暴雨;再加模仿狂风的声音表示狂风暴雨。
◆《刮大风》
游戏目的：培养幼儿的观察力，增进对同伴的了解，特别适用于刚分班的孩子，可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。
游戏方法：教师说口令“刮大风，刮大风，刮到东，刮到西，一刮刮到……相同特征的幼儿，如穿红衣服的或系小辫子的”，相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置，没有相同特征的幼儿则不动。
◆《口香糖粘一粘》
游戏目的：增进幼儿的交往，体验游戏带来的快乐，培养活泼开朗的性格。
游戏方法：每名幼儿就是一块口香糖，教师发出“粘一粘手”“粘一粘脸”等口令，幼儿自由找玩伴粘身体的各部位。
◆《猜拳接龙》
游戏目的：创设幼儿交往情境，体验游戏、交往的快乐。
游戏方法：幼儿自由找伴握手问好“原来不就认识，今天才再见面，相互问个好”，然后用剪刀、石头、布来猜拳，赢的人当龙头，输的人当龙尾，组成的龙再找别的龙握手问好、猜拳、接龙，一直到最后接成一条长龙。
然后围成圆圈相互进行拍背、捏肩等动作。
◆《成长三步曲》
游戏目的：通过游戏使参与者体验成长的快乐，初步理解集体归属感的重要，懂得不能离开集体，要团结友爱、互相帮助。
游戏方法：所有参加者都扮演鸡蛋，然后两两剪刀、石头、布猜拳，赢方成长一级变成小鸡，输方仍是鸡蛋;然后鸡蛋去找鸡蛋PK，小鸡去找小鸡PK，小鸡PK胜利后变成大鸡，输了又还原为鸡蛋;大鸡又去找大鸡PK，赢了回家，输了变回小鸡。
当教师叫停的时候，留下的要说出游戏感受，教师启发大家理解集体归属感的重要性。
◆《九连环》
游戏目的：通过集体想办法解开结扣，让参与者学会团结协作。
游戏方法：参与者分成十人一组，手拉手站成圆圈，每个人要记清楚自己左右手分别拉的是谁，然后教师要求小组内的人自由走动，打乱原有的圆圈队型后，让小组内每个人去拉原来拉的人的手，形成连环扣，看哪个小组能不放开手利用钻、绕等方法最先解开扣结，还原为圆圈队型。
◆《比较手掌找差异》
游戏目的：让幼儿了解自己，懂得每个人都有自己的特点，并接纳自己喜欢自己。
游戏方法：让幼儿观察自己和同伴的手，找出不同的地方，再小组讨
论。
教师引导幼儿懂得世界上没有完全一模一样的东西，每个人都有其独特的地方，我们要接纳自己与别人的不同，并喜欢自己的不一样。
◆《看谁变得快》
游戏目的：培养幼儿的注意力和反应速度，体验快乐。
游戏方法：教师和幼儿一起商定表示晴天、多云、阴天、雨天的动作，如双手上举表示晴天，双手在胸前交叉表示多云，双手交叉抱肩表示阴天，双手在在齐肩的位置抖动手指表示雨天，然后教师随意下达“晴天转多云转雨天”的指令，幼儿根据指令变换动作，看谁做得又快又准确。
◆《凑钞票》
游戏目的：通过游戏巩固幼儿对一元和五角人民币的认识，体验合作。
游戏方法：把幼儿分成几个小组，自由选择扮演一元或五角钱，教师说出要凑的钞票的数目，幼儿快速组合，凑成相应钱数的幼儿组获胜。
◆《听“酒”抓手指》
游戏目的：培养幼儿注意力和反应速度，增进同伴间的交往。
游戏方法：幼儿站成圆圈，双手放在体侧，左手食指竖立，右手掌心
向下，每人的左手食指放在左侧同伴的右手掌下，教师讲述故事，每讲到规定的“酒”字时，幼儿相互抓右侧同伴的手指，看谁被抓住的次数少，而且抓住别人的次数多。
◆《大树、小树和松鼠》
游戏目的：锻炼幼儿的灵敏性和协作性，体验在群体中的安全感，培养幼儿相互关爱相互帮助的精神。
游戏方法：幼儿三人一组余下的幼儿暂时等待分别扮演大树、小树和松鼠的角色，大树和小树双手互拉把松鼠围在中间，当教师发出“大树跑”的时候教师可以随意变化发出指令，扮演大树的幼儿要立即与别组扮演大树的幼儿互换位置，先前没有分配角色的幼儿可以抢站空出的位置，当教师叫停的时候没有找到位置换的幼儿只能等下一轮游戏。
让幼儿体验成功，培养自信心
在游戏中，幼儿因自身经验的不足或其它因素的影响，对所从事的活动缺乏自信心，表现出消极、被动和胆小。
这样，本来能够完成的任务，也会半途而废。
久而久之，这种胆怯的心理就会阻碍幼儿的心理健康，对幼儿的成长产生不利影响。
因而，让幼儿在游戏中克服胆怯心理，勇敢面对任务，通过自身努力，体验成功的喜悦，是培养幼儿自信心的基础。
首先，在游戏时应让幼儿掌握基本的技能，明白游戏的任务，让他们从容地进行游戏;其次在游戏中对幼儿进行正确的引导和鼓励，让他们积极思考，大胆动手，从而获得成功的体验。
例如：在做插接积木的游戏时，我先和幼儿一起讨论学习镶嵌、接插等基本技能，有了活动的基础，他们在接下来的游戏中不再畏缩，而是跃跃欲试，想把掌握的方法运用到游戏中。
在游戏中，尽管幼儿插接的物体很稚嫩，有很多缺陷，我总是用亲切的微笑、用信任的目光消除孩子的胆怯，用慈爱的抚摸鼓励孩子的进步，用赞赏的语言肯定孩子的成功。
孩子们在老师的鼓励和信任中，看到了自己的点滴进步，相信自己一定能行，大胆地进行操作，并有了创新。
渐渐地，他们的插接起了变化，有了很多的花样，小小的插件、积木在孩子们手中有了灵气，一会儿扎成了篱笆，一会儿垒成了房屋，一会儿建成了大桥……孩子们获得了成功，对自己的才能有了信心，都渴望在下次活动中展示自己的作品和才能。
成功是自信的法宝，幼儿正是在一次次成功的体验中克服了胆怯，积累了信心，积极、主动地投入到游戏中。
“没关系，我们重新再来”、“不要紧，再试一次”、“我一定能行”，成了幼儿在游戏中用的最多的话语，他们不再害怕失败，而是用足够的信心参与游戏，去证明自己的才干。