毽球教案
2024年一年级体育毽球教案
2024年一年级体育毽球教案教学文档：一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》一年级教材，第四章“小球与毽球”中的第二节“毽球的基本玩法”。
详细内容包括毽球的起源、基本技巧、单人毽球玩法和双人毽球玩法。
二、教学目标1. 让学生了解毽球的起源，培养学生对民族传统体育项目的兴趣。
2. 掌握毽球的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的运动竞技水平。
三、教学难点与重点教学难点：毽球的基本技巧和动作要领。
教学重点：培养学生对毽球的兴趣，提高学生的身体协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教师准备：毽球、教学视频、示范动作图解。
学生准备：运动鞋、宽松运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“抓毽球”游戏，让学生在实践中感受毽球的乐趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍毽球的起源，引导学生了解民族传统体育项目。
讲解毽球的基本技巧和动作要领。
3. 示范例题讲解（15分钟）教师示范毽球基本技巧，如：踢、接、转等。
学生跟随教师一起练习，互相纠正动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行单人毽球练习，教师巡回指导。
学生进行双人毽球练习，培养团队合作精神。
学生进行毽球技巧展示，互相鼓励。
六、板书设计1. 体育毽球教学2. 内容：毽球起源基本技巧单人玩法双人玩法七、作业设计1. 作业题目：练习毽球基本技巧，录制练习视频。
2. 答案：学生在家长的帮助下，录制练习视频，至班级群。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生的学习进度，调整教学方法，提高教学效果。
2. 学生拓展延伸：了解其他民族传统体育项目，如跳绳、抖空竹等，提高运动兴趣。
重点和难点解析：1. 教学难点：毽球的基本技巧和动作要领。
2. 实践情景引入：确保学生在实践中感受毽球的乐趣。
3. 示范例题讲解：教师的示范要准确、生动，便于学生理解和模仿。
4. 随堂练习：分组练习和教师巡回指导，确保学生能够得到有效的实践和指导。
初中毽球公开课教案模板
一、课程名称：初中毽球公开课二、教学目标：1. 知识与技能目标：使学生了解毽球运动的基本规则、技巧和方法，掌握毽球的基本技能。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生团结协作、勇于挑战的精神。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对毽球运动的兴趣，培养学生热爱体育、热爱生活的情感。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：毽球的基本技巧、步伐移动和团队合作。
2. 教学难点：步伐移动的灵活性和毽球的准确传递。
四、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 学生进行毽球基础动作的模仿练习，如抛接、踢球等。
（二）基本部分（25分钟）1. 毽球基本技巧讲解与示范：a. 抛接技巧：讲解抛接的姿势、动作要领，并进行示范。
b. 踢球技巧：讲解踢球的姿势、动作要领，并进行示范。
c. 跑动技巧：讲解步伐移动的方法，示范快速跑动、转身等动作。
2. 学生分组练习：a. 分组进行抛接练习，要求学生在规定时间内完成指定次数的抛接。
b. 分组进行踢球练习，要求学生在规定时间内完成指定次数的踢球。
c. 分组进行跑动练习，要求学生在规定时间内完成指定距离的跑动。
3. 团队合作练习：a. 教师组织学生进行毽球接力比赛，要求各小组在规定时间内完成指定次数的传递。
b. 学生进行毽球防守与进攻练习，提高团队合作意识。
（三）巩固提高部分（15分钟）1. 学生进行个人技巧展示，教师进行点评与指导。
2. 学生进行毽球比赛，教师观察学生表现，总结教学成果。
（四）总结与放松（10分钟）1. 教师对本次课程进行总结，强调教学重点和注意事项。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
五、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度、动作规范性。
2. 评估学生在团队合作中的表现，如沟通、协作、责任感等。
3. 通过比赛成绩，了解学生在毽球技能方面的掌握程度。
六、教学反思：1. 分析学生在课堂上的表现，总结教学效果。
毽球基本常识教案设计
毽球基本常识教案设计一、教学目标。
1. 了解毽球的起源和发展历史；2. 掌握毽球的基本规则和技术要领；3. 提高学生的毽球技能和协作能力；4. 培养学生对毽球运动的兴趣和热爱。
二、教学重点和难点。
重点，毽球的基本规则和技术要领；难点，毽球的传接和发球技术。
三、教学准备。
1. 毽球器材，毽子、毽球场地、网；2. 教学辅助工具，教学PPT、视频资料等；3. 教学环境，室内或室外场地；4. 学生着装，舒适运动服装和运动鞋。
四、教学过程。
第一课时，毽球的起源和发展。
1. 毽球的起源和发展历史介绍；2. 毽球的基本概念和规则讲解；3. 观看毽球比赛视频，了解毽球比赛的场景和比赛规则。
第二课时，毽球的基本技术。
1. 毽球的传接技术讲解和示范；2. 学生分组进行毽球传接练习；3. 教师进行现场指导和点评。
第三课时，毽球的发球技术。
1. 毽球发球技术讲解和示范；2. 学生分组进行毽球发球练习；3. 教师进行现场指导和点评。
第四课时，毽球比赛规则。
1. 毽球比赛规则讲解和示范；2. 学生分组进行毽球比赛；3. 教师进行现场指导和裁判。
第五课时，毽球技能综合训练。
1. 学生进行毽球技能综合训练；2. 教师进行现场指导和点评；3. 学生进行毽球比赛，加强技能训练和团队合作能力。
五、教学总结。
通过本次毽球基本常识教案设计，学生们能够了解毽球的起源和发展历史，掌握毽球的基本规则和技术要领，提高毽球技能和协作能力，培养对毽球运动的兴趣和热爱。
同时，教师还可以根据学生的实际情况进行个性化教学，帮助学生更好地掌握毽球的技术和规则，提高他们的综合运动能力。
希望通过这样的教学设计，能够让更多的学生喜爱上毽球运动，享受运动的乐趣。
初中毽球教学教案
一、教学目标1. 认知目标：让学生了解毽球的基本技巧和规则，培养学生对毽球的兴趣和爱好。
2. 技能目标：通过练习，使学生掌握毽球的基本踢法、接法和控球技巧，提高学生的毽球水平。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇于拼搏的精神风貌，增强学生的自信心和团队意识。
二、教学内容1. 毽球基本技巧：踢法、接法、控球、传球、射门等。
2. 毽球规则：比赛场地、比赛时间、人数、犯规等方面的规定。
三、教学重点与难点1. 教学重点：毽球的基本踢法、接法和控球技巧。
2. 教学难点：毽球技巧的熟练运用和团队配合。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意运动安全。
2. 基本技巧学习：（1）踢法：教师示范毽球的基本踢法，如正脚踢、侧脚踢、扫踢等，学生跟随教师练习。
（2）接法：教师示范毽球的接法，如正面接球、侧面接球、头顶接球等，学生跟随教师练习。
（3）控球：教师示范毽球的控球技巧，如停球、带球、拨球等，学生跟随教师练习。
3. 团队配合练习：（1）两人一组，进行毽球传球练习，要求传球准确、流畅。
（2）三人一组，进行毽球射门练习，要求射门有力、准确。
4. 比赛实践：（1）组织学生进行毽球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
（2）教师担任裁判，讲解比赛规则，确保比赛公平、公正。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生分享自己的感受和体验，为学生提供改进建议。
五、教学评价1. 学生自主学习毽球技巧的能力。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生对毽球运动的热爱程度和参与度。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在毽球运动中找到适合自己的位置。
2. 强化团队协作，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
3. 增加毽球比赛的次数，提高学生的竞技水平和比赛经验。
4. 结合课堂教学，组织学生参加校内外毽球活动，拓宽学生的视野，提高学生的综合素质。
毽球大学教学教案
一、教学目标1. 让学生了解毽球的基本知识，包括毽球的起源、发展、规则等。
2. 使学生掌握毽球的基本技能，如踢毽子的技巧、动作要领等。
3. 培养学生的团队协作精神和身体素质，提高学生的身心健康水平。
二、教学内容1. 毽球的基本知识2. 毽球的基本技巧3. 毽球比赛规则三、教学对象大学体育课程学生四、教学时间2课时五、教学场地室外毽球场或体育馆六、教学器材毽球若干、口哨、计时器、记录板七、教学过程第一课时1. 导入新课教师简要介绍毽球的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2. 毽球基本技巧教学a. 教师示范踢毽子的动作要领，如脚的位置、踢球的力度等。
b. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
c. 学生分组练习，互相交流学习心得。
3. 团队协作训练a. 教师讲解团队协作的重要性，让学生明白毽球运动需要团结协作。
b. 学生分组进行比赛，提高团队协作能力。
4. 总结与反馈教师总结本节课的教学内容，对学生进行个别指导，解答学生的疑问。
第二课时1. 复习上节课内容教师带领学生复习上节课学习的毽球基本技巧和团队协作训练。
2. 毽球比赛规则讲解a. 教师详细讲解毽球比赛规则，让学生了解比赛的基本流程。
b. 学生分组进行模拟比赛，熟悉比赛规则。
3. 比赛实践a. 学生分组进行正式比赛，教师担任裁判，确保比赛的公平性。
b. 学生在比赛中相互学习，提高自己的技术水平。
4. 总结与反馈教师对本节课的教学内容进行总结，对学生的表现进行评价，鼓励学生在今后的学习中继续努力。
八、教学评价1. 学生对毽球知识的掌握程度。
2. 学生对毽球基本技巧的掌握程度。
3. 学生在比赛中的团队协作能力。
4. 学生对毽球运动的兴趣和热爱程度。
九、教学反思1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中，教师要善于激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
3. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
4. 教师要不断学习新的教学方法，提高自己的教学水平。
2024年毽球教案第2学期
2024年毽球教案第2学期一、教学内容本节课选自毽球教材第四章“毽球基本技术训练”，内容主要包括：正面踢毽球、反面踢毽球、头部击球、胸部停球等基本技术要领的讲解与实践。
二、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本技术要领，提高动作质量，增强控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的比赛意识。
三、教学难点与重点教学难点：反面踢毽球、头部击球技术的掌握。
教学重点：正面踢毽球、胸部停球技术的练习。
四、教具与学具准备教具：毽球、教学视频、投影仪、音响设备。
学具：毽球、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放毽球比赛视频，激发学生的兴趣，引入本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范（15分钟）：（1）正面踢毽球：教师示范，讲解动作要领，强调踢球部位和力量运用。
（2）反面踢毽球：教师示范，讲解动作要领，强调身体协调性和踢球角度。
（3）头部击球：教师示范，讲解动作要领，强调击球部位和力度控制。
（4）胸部停球：教师示范，讲解动作要领，强调停球时的身体姿势和力量控制。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）：针对学生练习中出现的问题，进行讲解和示范。
5. 随堂练习（10分钟）：学生进行正面踢毽球、反面踢毽球、头部击球、胸部停球的练习，教师评价并指导。
6. 团队比赛（10分钟）：分组进行毽球比赛，培养学生的团队协作和比赛意识。
六、板书设计1. 2024年毽球教案第2学期2. 内容：（1）正面踢毽球：脚部动作、力量运用（2）反面踢毽球：身体协调、踢球角度（3）头部击球：击球部位、力度控制（4）胸部停球：身体姿势、力量控制七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄自己练习毽球的视频，分析动作不规范之处，并提出改进措施。
2. 答案：（1）正面踢毽球：脚部动作自然舒展，力量适中，注意踢球部位。
反面踢毽球：身体协调，踢球角度合适，保持身体平衡。
2024年一年级体育毽球教案
2024年一年级体育毽球教案一、教学内容本节课选自人教版一年级体育教材第四章“小球与毽球”，主要内容为毽球的基本技术，包括踢毽球的姿势、动作要领以及简单的组合动作。
二、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本踢法，如脚内侧、脚外侧、脚背踢毽球。
2. 培养学生的团队协作能力和运动兴趣。
3. 增强学生的下肢力量和身体协调性。
三、教学难点与重点教学难点：毽球的基本踢法，如脚内侧、脚外侧、脚背踢毽球。
教学重点：培养学生的团队协作能力和运动兴趣。
四、教具与学具准备教具：毽球、哨子、教学视频、示范用球。
学具：毽球、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用毽球表演视频激发学生的兴趣，引导学生关注毽球运动。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解毽球的基本踢法，包括脚内侧、脚外侧、脚背踢毽球，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成小组，进行毽球基本踢法的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，巩固所学内容。
6. 游戏环节（10分钟）进行毽球接力游戏，培养学生的团队协作能力。
六、板书设计1. 毽球基本踢法：脚内侧、脚外侧、脚背踢毽球。
2. 注意事项：动作要领、团队协作。
七、作业设计1. 作业题目：练习毽球基本踢法，每天至少30分钟。
2. 答案：无固定答案，要求学生练习视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的毽球比赛，提高竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点：毽球的基本踢法2. 实践情景引入：激发学生兴趣3. 学生分组练习：教师巡回指导4. 游戏环节：培养团队协作能力5. 作业设计：实践操作与反馈一、教学难点：毽球的基本踢法1. 示范动作要标准、到位，以便学生模仿学习。
2. 对学生进行个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 鼓励学生多练习，巩固技能。
踢毽子教学设计（通用8篇）
踢毽子教学设计（通用8篇）踢毽子教学设计（通用8篇）作为一名人民教师，通常会被要求编写教学设计，借助教学设计可以更大幅度地提高学生各方面的能力，从而使学生获得良好的发展。
我们应该怎么写教学设计呢？下面是小编为大家整理的踢毽子教学设计，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
踢毽子教学设计篇1活动目标：1、通过踢毽子比赛，进一步提高幼儿踢毽子的兴趣。
2、有竞争意识，在比赛中获得乐趣。
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：人手一只毽子、小奖品若干活动过程：一、教师谈话，引起幼儿兴趣。
小朋友们已学习了几种踢毽子的方法，今天我们进行一次踢毽子比赛，希望你们在比赛中发挥出自己的好成绩，得到"踢毽子能手"的称号！二、讲解比赛规则：比赛时间一分钟，前半段进行单脚踢，后半段按老师口令换双脚交替踢，每10位幼儿为一组，从还没比赛的幼儿中选10位小朋友，一对一按要求数幼儿踢毽子次数，时间到老师一一记录幼儿成绩。
三、评选一、二、三等奖并授予"踢毽子能手"的称号，奖励小奖品。
教学反思：教学的资源源于生活,“踢毽子游戏活动”的开发来源与学生的一次课外活动.在课间及放学后,我发现部分学生利用一些课余时间,自发的开展玩“踢毽子”的游戏活动.并且轻松活泼、兴趣盎然.我深受启发,这是一次课堂教学资源开发与利用的最好契机,于是我在课堂教学中以“踢毽子游戏活动”为主题.进行了尝试.并获得了一定的成功。
小百科：毽子，又称毽球，古称抛足戏具，用鸡毛插在圆形的底座上制成的游戏器具。
作为一种古老的传统民俗体育活动之一，毽子起源于汉代，古代蹴鞠发展而来。
踢毽子教学设计篇2一、教学目标：知识目标：了解毽子的有关知识，学会制作毽子的方法。
能力目标：培养学生的动手能力，锻炼学生的胆量。
情感目标：学会与人交往、与人合作，在玩中体验成功的乐趣。
体育教案毽球的教学
体育教案毽球的教学一、教学内容本节课的教学内容主要围绕毽球的基本技术展开，依据《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第二节“毽球”进行设计。
详细内容包括毽球的基本动作如踢、接、转体；毽球的基本战术如进攻、防守、配合；以及相关的体育道德和比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本技术动作，能够独立完成踢、接、转体等基本动作。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识，理解毽球的基本战术和比赛规则。
三、教学难点与重点重点：毽球的基本动作技术，特别是踢球和接球的技巧。
难点：动作的连贯性和准确性，以及比赛中战术的灵活应用。
四、教具与学具准备教具：毽球、教学视频、计时器、口哨、记分牌。
学具：每位学生准备一个毽球，穿着适合运动的服装和鞋子。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）简短介绍毽球的历史和文化背景。
展示毽球比赛视频，激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解毽球的基本动作要领，强调踢球和接球的技巧。
示范动作，突出重点和难点。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行踢球和接球的练习，教师巡回指导。
安排助教记录学生动作，提供即时反馈。
4. 例题讲解（5分钟）分析毽球比赛中常见战术，通过实际例题进行讲解。
5. 随堂练习（10分钟）进行分组对抗练习，教师观察并指导战术应用。
6. 比赛实践（15分钟）组织小型比赛，让学生应用所学技能和战术。
六、板书设计1. 毽球基本动作技巧踢球：脚部姿势、用力点、踢球角度接球：手法、站位、视线2. 毽球基本战术进攻：快攻、转移防守：区域防守、盯人防守七、作业设计1. 作业题目学生录制自己练习毽球的视频，包括踢球和接球动作。
设计一个简单的毽球比赛战术。
2. 答案视频中需展示正确的动作技巧。
提供战术应用的书面说明。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次教学的组织流程和学生的参与度，调整教学方法以提高教学效果。
2. 布置拓展任务，鼓励学生参加校内外毽球比赛，将理论与实践相结合。
2024年体育教案毽球的教学(
2024年体育教案毽球的教学(一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，第四章“球类运动”，第三节“毽球运动”。
详细内容包括毽球的基本技术动作、比赛规则、战术应用及训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本技术动作，如发球、接球、扣球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高毽球比赛中的战术素养。
3. 增强学生身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点重点：毽球基本技术动作的掌握和运用。
难点：动作的连贯性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：毽球、教学视频、计分器。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的毽球比赛，让学生感受毽球运动的乐趣。
2. 理论讲解（10分钟）教师介绍毽球运动的发展历程、比赛规则及基本技术动作。
3. 例题讲解（10分钟）教师示范并讲解毽球的发球、接球、扣球等基本技术动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队合作训练（10分钟）学生进行毽球比赛，教师观察并指导，强调团队合作的重要性。
六、板书设计1. 毽球基本技术动作发球、接球、扣球2. 毽球比赛规则双方轮流发球，得分高的一方获胜球落地即为失误，对方得分比赛采用三局两胜制七、作业设计1. 作业题目：毽球基本技术动作练习。
发球、接球、扣球各50次，录制视频。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对本节课的教学，教师应反思教学方法是否有效，学生掌握程度如何，及时调整教学策略。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外毽球比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
同时，关注毽球运动的发展动态，了解新技术、新战术。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的详细程度4. 学生的随堂练习5. 团队合作训练的组织6. 作业设计的实践性与反馈详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定重点在于毽球基本技术动作的掌握和运用，难点在于动作的连贯性和准确性。
2024版毽球教案
人盯人防守
紧密盯防对方重点进攻队 员，破坏对方进攻节奏。
抢断球防守
准确判断对方传球意图， 果断抢断球权，转守为攻。
延缓进攻
在无法直接抢断球权时， 通过干扰和延缓对方进攻 速度，为队友回防争取时 间。
团队配合原则及策略
团队配合原则
相互信任、协同作战、 明确分工、灵活应变。
团队配合策略
根据比赛实际情况和 对手特点，制定针对 性的团队配合策略，
02
根据学生技术掌握情况，采用分组练习和个别指导相结合的方
法，提高教学效果。
游戏与比赛相结合
03
通过游戏和比赛，激发学生的学习兴趣和积极性，提高毽球技
术的运用能力。
注重学生个体差异
了解学生基础
在教学前，通过调查、测试等方 式了解学生的毽球基础和身体素 质情况，为因材施教提供依据。
区别对待原则
根据学生个体差异，制定不同的 教学目标、教学内容和教学方法， 使每个学生都能得到适合自己的
教育。
鼓励与帮助
对基础较差的学生，要给予更多 的鼓励和帮助，增强他们的自信 心和学习动力；对基础较好的学 生，要提出更高的要求，促进他
们的进一步发展。
营造良好学习氛围
建立和谐师生关系
教师要尊重、关心、爱护学生，与学 生建立良好的师生关系，为教学创造 良好的情感氛围。
培养学生合作精神
通过小组合作、团队竞赛等方式培养 学生的合作精神和团队意识，提高毽 球教学的整体效果。
进攻战术训练与实践
传球进攻
通过精准传球，制造空档，为进攻创造机 会。
射门进攻
抓住对方防守漏洞，果断射门得分。
突破进攻
利用个人技术和速度优势，突破对方防线， 形成进攻威胁。
大学体育课毽球技巧教案
一、教学目标：1. 了解毽球的基本知识、起源和发展。
2. 掌握毽球的基本技巧，包括踢、打、接、传等。
3. 培养学生团队合作精神，提高身体协调性和灵活性。
4. 增强学生体质，提高体育素养。
二、教学内容：1. 毽球的基本知识及起源发展2. 毽球的基本技巧：踢、打、接、传3. 毽球比赛规则及注意事项4. 毽球游戏及训练方法三、教学过程：（一）准备部分（15分钟）1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。
2. 教师讲解毽球的基本知识，如起源、发展、比赛规则等。
（二）基本技巧教学（30分钟）1. 教师示范毽球的基本技巧，如踢、打、接、传等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师个别指导。
3. 学生分组进行基本技巧练习，互相交流学习。
（三）比赛规则及注意事项（15分钟）1. 教师讲解毽球比赛规则，包括得分、犯规等。
2. 强调比赛中的安全注意事项，如避免碰撞、摔倒等。
（四）游戏及训练方法（20分钟）1. 教师组织学生进行毽球游戏，如“踢毽子接力”、“抢球大战”等。
2. 学生在游戏中提高技巧，增强团队协作能力。
3. 教师针对学生存在的问题进行针对性训练。
（五）总结与反馈（10分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，教师进行点评和反馈。
3. 教师布置课后练习任务，鼓励学生课后加强练习。
四、教学评价：1. 学生对毽球基本知识的掌握程度。
2. 学生对毽球基本技巧的掌握程度。
3. 学生在比赛中的表现，如团队协作、规则遵守等。
4. 学生对课后练习的参与度。
五、教学器材：1. 毽子若干2. 球场或空地3. 记分板4. 教学器材（如球网、球拍等）六、教学进度安排：1. 第1周：毽球基本知识及起源发展2. 第2周：毽球基本技巧：踢、打、接、传3. 第3周：毽球比赛规则及注意事项4. 第4周：毽球游戏及训练方法七、课后练习：1. 学生课后练习踢、打、接、传等基本技巧。
2. 学生课后观看毽球比赛视频，了解比赛规则和技巧。
毽球训练教案
毽球训练教案篇一：毽球教案毽球教学教案一、教学内容（一）学习并了解毽球的发展概况（二）学习毽球准备姿势与步法（三）学习毽球发球基本技术二、教材分析毽球是从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是我国民族传统体育项目。
本课教学选用高等学校教材《毽球运动》为教材，以“健康第一”为指导思想，以《大学生体育与健康课程标准》为依据，贯彻快乐健身、主动发展的教学理念，促进学生身体发育，发展心肺功能、柔韧、协调等多项身体素质。
通过教材学习启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好的创新意识和合作精神，弘扬民族传统体育文化，激发学生爱国热情，促进学生全面发展。
三、教学目标（一）了解毽球运动的由来及发展历史，熟悉毽球运动的特点。
（二）通过学习毽球的准备姿势与步法和踢球技术，熟练掌握其技术动作要领。
（三）培养学生身体协调、柔韧、灵敏等素质，达到锻炼身体、愉悦身心的目的。
四、教学重点与难点（一）教学重点毽球踢球基本技术中毽球与脚的接触位置（二）教学难点踢球时身体髋、膝、踝及脚等部位的协调配合及发力五、教学设计与教学过程（一）准备部分1、课堂常规（1）班长集合整队，报告出勤人数（2）师生互相问好，登记出勤人数（3）宣布本次课的内容和任务（4）安排见习生2、准备活动学生在教师的带领下慢跑两圈，达到热身的目的，然后进行身体拉伸活动。
（1）振臂运动（2）扩胸运动（3）体测运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）正压腿（7）膝关节（8）腕关节和踝关节（二）基本部分时间大约为60-65分钟，教学方法主要采用讲解法、示范法、练习法、讲练结合法等。
介绍毽球运动的发展(转载自： 千叶帆文摘:毽球训练教案)概况及历史，然后进行毽球基本准备姿势与移动及踢球技术的讲解。
在基本准备姿势与步伐的学习中，使学生进行准备姿势与各种步伐的配合练习。
踢球技术使学生充分了解技术动作，要求由浅如深、由易到难，培养学生的学习兴趣。
讲解完毕后组织学生进行踢球技术的分组练习，如，单人练习、一对一练习等练习方法。
2024年体育教案-毽球的教学
一、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本技巧，如踢、接、传等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生体质，提高身体协调性和灵活性。
4. 培养学生对毽球运动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 毽球基本技巧训练：踢、接、传等。
2. 毽球团队配合训练：进攻、防守、战术运用等。
3. 毽球比赛规则讲解与实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：毽球基本技巧的掌握，团队配合的训练。
2. 教学难点：毽球技巧的熟练运用，团队配合的默契。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示技巧，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生反复实践，提高技能。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学习兴趣，提高团队协作能力。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导改进。
五、教学过程1. 热身活动：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 技能教学：a) 教师示范毽球基本技巧，讲解动作要领。
b) 学生分组练习，教师巡回指导。
c) 组织学生进行小比赛，检验学习效果。
3. 团队配合训练：a) 教师讲解毽球团队配合的重要性，引导学生理解团队合作的精神。
b) 学生分组进行团队配合练习，教师点评指导。
c) 组织团队比赛，提高学生协作能力。
5. 课后作业：要求学生课后练习毽球技巧，提高技能。
六、教学评价1. 评价学生掌握毽球基本技巧的程度，如踢、接、传等。
2. 评价学生团队合作精神，考察集体协作能力。
3. 评价学生对毽球比赛规则的理解和运用。
4. 结合学生的课堂表现、练习态度和课后作业，给予综合评价。
七、教学计划1. 第1-2周：掌握毽球基本技巧，如踢、接、传等。
2. 第3-4周：进行毽球团队配合训练，学习进攻、防守、战术运用等。
3. 第5-6周：讲解毽球比赛规则，组织比赛实践。
4. 第7-8周：巩固毽球技巧，提高团队协作能力。
八、教学资源1. 毽球器材：毽球、毽球场地。
2. 教学课件：毽球技巧演示、比赛规则讲解。
2024年毽球教案公开课
毽球教案公开课一、教学目标1.让学生了解毽球运动的历史、起源和发展，增强对毽球运动的兴趣和热爱。
2.让学生掌握毽球的基本技术，包括踢、接、传、扣等动作，提高学生的毽球技能水平。
3.培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平和比赛能力。
4.培养学生良好的体育道德风尚，增强学生的规则意识和公平竞争意识。
二、教学内容1.毽球运动概述：介绍毽球运动的历史、起源和发展，让学生了解毽球运动的特点和魅力。
2.毽球基本技术：教授学生毽球的基本技术动作，包括踢、接、传、扣等，让学生掌握毽球的技能。
3.毽球战术配合：教授学生毽球的战术配合，包括进攻、防守、转换等，提高学生的比赛能力。
4.毽球比赛规则：讲解毽球比赛的规则，让学生了解比赛中的规则要求和裁判方法。
5.毽球比赛组织：组织学生进行毽球比赛，培养学生的团队合作精神和竞技水平。
三、教学方法1.讲授法：通过讲解毽球运动的历史、起源和发展，让学生了解毽球运动的特点和魅力。
2.示范法：通过示范毽球的基本技术动作，让学生直观地了解动作要领和技巧。
3.练习法：通过反复练习毽球的基本技术动作，让学生掌握毽球的技能。
4.游戏法：通过组织毽球比赛和游戏，培养学生的团队合作精神和竞技水平。
5.对抗法：通过组织学生进行毽球比赛，让学生体验比赛的紧张和刺激，提高学生的竞技水平。
四、教学步骤1.准备活动：进行热身运动，准备身体和心理状态，预防运动伤害。
2.毽球运动概述：介绍毽球运动的历史、起源和发展，让学生了解毽球运动的特点和魅力。
3.毽球基本技术：教授学生毽球的基本技术动作，让学生掌握毽球的技能。
4.毽球战术配合：教授学生毽球的战术配合，提高学生的比赛能力。
5.毽球比赛规则：讲解毽球比赛的规则，让学生了解比赛中的规则要求和裁判方法。
6.毽球比赛组织：组织学生进行毽球比赛，培养学生的团队合作精神和竞技水平。
7.总结与反思：总结本次课程的学习内容，让学生进行反思和总结，提高学生的学习效果。
毽球教学教案三篇
毽球教学教案三篇篇一：毽球教学教案教学目的和要求1、通过毽球教学使学生初步掌握毽球的技战术动作方法；2、培养学生锻炼身体的自觉性，养成经常锻炼身体的习惯；3、对学生进行思想品德教育，培养终身锻炼的意识。
4、对学生进行安全意识教育，加强自我保护意识，真正做到快乐体育。
5、加强职业道德、综合素质与专业思想教育。
6、结合现代足球运动特点，培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质。
教学进程1、准备姿势、移动技术、踢球技术2、发球技术、起球技术3、攻球与封网技术4、攻球与封网技术5、总复习6、考核。
教学方法与手段讲解与示范法、演示法、练习（训练）法（主要包括：重复、变换、间歇、模拟、比赛和综合法。
）、纠正错误法、反馈与强化教学法教学重点、难点重点：1、毽球基本技术动作(踢球、起球、攻球)的技术要领、技术特点及技术环节；2、掌握并能合理运用相应毽球技术的方法、时机；3、重视理论知识的传授，教师除课堂讲授外，还应在实践课中结合实际操作进行理论分析与讲解，促进学生理论与实践的有机结合；难点：基本技战术与实践的合理运用。
实践课课时计划第2周第1次课第1页教学内容基本内容重点与难点1、准备姿势2、移动技术3、踢球技术重点：踢球技术。
难点：踢球的连贯发力和触球的部位。
教学目标1.通过学习，初步掌握准备姿势，脚内侧、脚背正面踢球技术；2、培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质。
3、培养良好的毽球意识。
使用器材毽球：30个教学地点操场部分（时间）教学内容练习分量组织教法次数时间开始部分3′一、集合整队；二、师生问好，点名；三、宣布本次课内容及要求；四、安排见习生；1′2′一．组织教法１、队形++++++++++++++++++++++++＃＊２、要求：精神集中，背风背光。
３、要求：随队听课，帮助师生作简单事情。
准备部分12′一、慢跑操场一圈；二、准备活动。
（定位徒手操）１、头部运动２、上肢运动３、肩部运动４、体转运动５、正压腿６、侧压腿７、腰部4*8拍2′4′6′1、由教师带领统一口令（4*8拍）队形如图：++++++++++++++++++++++++#教师讲示动作８、膝关节９、手脚腕关节10、足球专项练习三、踢腿练习：统一口令练习动作幅度大每节八拍第2周第1次课第2页部分（时间）教学内容练习分量组织教法次数时间基本部分100一、准备姿势是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动，由被动的状态变3′12′一、准备姿势练习组织教法：１、听教师边讲解边示范队形如图：++++++++++++++++*′主动状态的关键。
毽球体育课游戏教案
观察与判断
培养学生观察比赛形势 和对手动作的习惯，以 便做出正确的决策和反
应。
变化与应对
根据比赛进程和对手情 况，灵活调整战术和策 略，以应对不同局面。
04
CATALOGUE
学生分组与实战演练
学生分组及角色分配
根据学生体能和技能水平，将 学生分为4个小组，每组人数相 等。
每组选出1名队长，负责协调和 组织本队的练习和比赛。
过程与方法目标
通过讲解、示范、练习、比赛等多种 教学方法，引导学生积极参与毽球学 习和锻炼，提高学生的自主学习和合 作学习能力。
课程安排与时间
课程安排
本课程共分为四个部分，包括毽 球基本技术学习、毽球战术学习 、毽球比赛实践和课程总结与反 思。
时间安排
本课程计划用时16学时，每周2 学时，共8周完成。具体时间安排 可根据学校实际情况进行调整。
毽球体育课游戏 教案
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 游戏规则与策略 • 学生分组与实战演练 • 课程总结与回顾
01
CATALOGUE
课程介绍与目标
毽球运动简介
毽球运动的起源与发展
毽球是一项具有悠久历史和广泛群众 基础的传统体育运动，起源于中国汉 代，盛行于唐宋，至今已有两千多年 的历史。
团队协作与沟通培养
在实战演练中，强调团队协作的重要 性，鼓励学生相互配合、相互支持。
培养学生的团队精神和集体荣誉感， 让学生明白只有团结一致才能取得胜 利。
通过小组讨论和分享经验的方式，促 进学生之间的沟通和交流，提高学生 的沟通能力。
05
CATALOGUEபைடு நூலகம்
课程总结与回顾
关键知识点总结
2024年小学体育课踢毽子踢毽球教案
2024年小学体育课踢毽子踢毽球教案一、教学内容本节课选自小学体育教材第五册第六章《趣味毽球》，详细内容包括毽球的基本知识、踢毽子的技巧、团队配合训练以及相关体育道德。
二、教学目标1. 让学生掌握踢毽子的基本技巧，提高身体协调性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：踢毽子的技巧，团队配合。
教学重点：基本技巧的掌握，安全意识的培养。
四、教具与学具准备教具：毽球、教学视频、计时器。
学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
通过故事引入，激发学生对踢毽子的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解踢毽子的基本技巧，如踢、接、转等。
教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）教师选取一个典型的踢毽子动作，进行详细讲解和示范。
学生跟随教师一起练习，掌握动作要领。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行踢毽子练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
进行简单的团队配合训练，培养学生的团队协作能力。
5. 比赛与评价（15分钟）教师组织学生进行踢毽子比赛，鼓励学生积极参与。
学生进行简单的放松运动，缓解运动疲劳。
六、板书设计1. 小学体育课踢毽子踢毽球教案2. 内容：基本技巧：踢、接、转安全事项：注意运动安全，避免碰撞团队配合：分工明确，协同作战七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示本节课所学的踢毽子技巧，并记录自己的表现。
2. 答案：学生需提交一份书面作业，描述自己向家人展示的过程和感受。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：对本节课的教学效果进行自我评价，找出不足之处，为下次教学做好准备。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课余时间参加踢毽子活动，提高自己的技术水平。
同时，关注国内外踢毽子比赛，了解相关信息，拓宽视野。
重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 随堂练习的组织与指导4. 比赛与评价的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（1）难点：踢毽子的技巧和团队配合技巧方面：注重基本动作的分解教学，如踢、接、转等，帮助学生逐步掌握。
毽球社团教案共五则(2024)
团队配合与默契度培养
固定配合
通过训练形成固定的配合套路， 提高球队整体战术执行能力。
默契度训练
加强球员间的沟通和信任，提高 团队默契度和协作能力。
共同目标
确立球队共同目标，激发球员团 队精神，形成强大的战斗力。
2024/1/28
16
04
CATALOGUE
毽球训练方法与手段
2024/1/28
17
踢球腿膝、踝关节外展不够，脚趾勾翘， 击球点偏后。
纠正方法
练习方法
多做膝、踝关节外展动作，踢球部位贴标 志。
原地或上一步踢球模仿练习；两人对面站立 ，相距5米左右，做互踢练习。
2024/1/28
8
脚外侧踢球技术
技术要领
支撑脚微屈，踢球腿的膝、踝关节外展， 脚外侧对准来球，小腿加速前摆，击球刹
那，脚背绷直，脚趾扣紧。
易犯错误
踢球腿提膝不够，脚尖没有勾 起。
2024/1/28
纠正方法
多做提膝、绷脚尖动作。
练习方法
原地或上一步踢球模仿练习； 两人对面站立，相距5米左右
，做互踢练习。
10
大腿接球技术
技术要领
大腿接球时，支撑腿应放松、微屈，身体重心可偏向支撑腿一侧。接球腿自然放松下垂， 膝部比支撑腿膝部稍向前一些。当球下落至与腰部同高时开始收腿接球。大腿接球时肌肉 应放松，用大腿前面中段位置触球的下中部。接球后大腿顺势下落。
27
社团组织架构及职责分工
副社长
协助社长工作，分管社团内部 事务，如活动组织、成员管理 等。
宣传委员
负责社团宣传推广，扩大社团 知名度与影响力。
社长
负责社团整体规划与运营，制 定社团发展目标，对外代表社 团形象。
一年级体育教案毽球
一年级体育教案毽球一、教学内容本节课的教学内容选自体育教材《快乐体育》第三单元“小球类运动”中的第二章“毽球运动”。
具体内容包括毽球的基本动作，如踢、接、转等，以及简单的毽球比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本动作，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的勇气。
三、教学难点与重点重点：毽球的基本动作，如踢、接、转。
难点：动作的协调性和灵活性，以及团队合作。
四、教具与学具准备教具：毽球、哨子、记分牌。
学具：毽球、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“快乐毽球”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中感受毽球运动的乐趣。
2. 基本动作教学（10分钟）（1）教师示范毽球的基本动作，如踢、接、转。
（2）学生跟随教师进行动作练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解（5分钟）讲解毽球比赛的基本规则，如比赛场地、人数、得分等。
4. 随堂练习（10分钟）（1）学生分组进行毽球练习，提高动作熟练度。
（2）组织学生进行简单的毽球比赛，培养团队合作意识。
六、板书设计1. 毽球运动2. 基本动作：踢、接、转3. 毽球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示本节课学习的毽球动作，并尝试进行简单的比赛。
2. 答案：家长签字确认，评价孩子的表现。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的表现，针对毽球动作的掌握程度进行个别辅导，提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外毽球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神。
重点和难点解析：1. 基本动作的准确性与协调性。
2. 学生团队合作意识的培养。
3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习。
详细补充和说明：一、基本动作的准确性与协调性（1）在基本动作教学中，教师应重点关注学生动作的准确性。
示范动作时，要强调动作要领，如踢毽球时脚部的用力点、角度，接毽球时的手法等。
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《毽球》教案
三、毽球基本战术
战术是技术在实战中的组合运用，进攻战术是追求最佳攻击效果的方法和手段。
为此，制定进攻战术时首先应考虑本方队员，特别是上场主力队员的能力和技术特点，根据队员本身的生理、心理、技术、意识的不同特点和个体差异布置阵容，恰当地搭配组合，再经过一段时间的实践磨练，一般说来应制定一套或多套进攻战术，临场再根据对方阵容、防守特点和赛场变化有针对性地进行战术调整。
(一)进攻战术
1. “一二”阵容及战术形式
（1）阵容形式：
“一、二”阵容配备就是在三个上场队员当中有一个主攻手,两个是二传手.运用此阵容配备时,主攻手一般不参与接发球,两个二传手交替接发球和做二传.这种战术的进攻特点是分工明确、稳而不乱,尤其适用于有高大主攻手善打中一二和两次攻等高举高打的打法。
（2）战术的特点：
①战术形式简单易行。
“一二”阵容战术比较简单，容易掌握和实施。
适用于球队在初级阶段时的战术需要，是最基本的战术形式。
随着训练水平的提高，若有一名个子较高，攻球凶狠，脚法细腻，头脑清楚的主攻手和两名脚下功夫好的二传手相互默契配合，供球质量高，往往也能打出较高的水平。
②分工明确。
“一二”阵容战术的攻手、保护队员和防守并组织反击队员的战术角色分工要明确，稳而不乱。
这样战术容易形成，也能稳中求变。
③战术意图较明显。
由于“一二”阵容在战术上只设1名攻手，战术意图容易被对方识破，若打法变化不多，比较单一、简单，对方将重点防守攻手的进攻点，提高拦网的成功率。
2. “二一”阵容及战术形式
（1）阵容形式：
“二一”阵容及战术形式“二一”阵容就是上场的3名队员中，有1名主攻手、1名副攻手和1名二传手的配备组合。
这种阵容配备，适用有倒勾球、脚踏球各1名攻击力较强的攻手和1名传球水平较高的二传手的队伍。
（2）战术的特点：
①“二一”陈容的战术形式易于掌握，适合队员技术水平比较平衡，攻防兼备的队采用。
在战术组织中可以同时出现两个攻击点，并能相互掩护，攻其不备，有效地突破对方防守。
②由于两名攻手参与进攻，能充分利用网距拉开战线，扩大攻击面，分散守方的注意力，给拦网造成困难。
③“二一”阵容在战术组织过程中，战术变化大，隐蔽性强，是当前各类正式比赛中运用较多的一种阵容。
它要求队员密切配合，减少失误，加强攻击力，这样就可打出较高水平。
3.“三三”阵容
（1）阵容形式：全攻性战术形式
“三、三”阵容配备就是在三个上场队员当中三个都是攻球手又是二传手. “三、三”阵容配备场中队员接
球站位一般成倒三角形,任何一个队员接到球后随时都可以组织两人以上同时参与进攻的战术打法,这种阵容可以打出掩护,交叉战术.还可以打出快攻、背溜、双快一掩护等较复杂的战术。
（2）战术的特点：
①能攻善守技术全面。
该阵容要求队员基本功扎实，技术全面，尤其是攻球技术较高并且具有创造性，能在任何一个轮次的任何位置上接发球，随时可以组织起两人以上同时参与进攻的战术打法。
②战术灵活多变不拘陈套。
全攻性战术可以充分利用规则允许的“3人4次击球”规定，不拘泥于接球手二传手和攻球手的固定分工以及“接、传、扣”的老三步节奏，而是根据场上实际情况，能快则快，能变则变，在6．1 m长的网口上进行多点的复合式进攻，具有快速多变，战术组成率高的特点。
③快速多变不易防守。
该战术进攻队员和防守队员不固定，场上3名队员都可防守和保护，同时也可以成为攻手，能充分利用网距拉开战线，使防守者陷入既要防点，又要防线，既要防面，更要防变的恐惧和忙乱中，防不胜防，处于极为不利的被动挨打局面。
（二）防守战术
拦网战术，拦网是防守中的重要战术，是破坏对方进攻并组织反击的重要手段，在比赛中占有重要地位。
拦网战术应根据对方进攻的不同特点决定本方的防守阵型.拦网一般分为单人拦网和双人拦网两种形式。
1.单人拦网
单人拦网又称为“一拦二防”战术。
就是3名防守队员中，1名队员在网前拦网，另2名队员在其身后分区防守。
这种战术在对方进攻威力不太大，变化不多时采用，在拦快球时也常常被迫运用。
单人拦网时拦网队员一定要判断准确，把握好起跳时机，用身体堵防攻球点，拦住攻手主要的、威胁最大的进攻路线其余的两名防守队员可在其
身后平行落位防守。
这种封线
分防的特点是有两道防线,网
上拦网封线路,网下中场防落
点,拦防结合,利于反击. (图
26-15)。
2.双人拦网
双人拦网又称“二拦一防”或简称为“二一”防守战术。
就是场上3名队员中，有2名队员在网前拦网另1名队员在场区中后区防守。
当对方进攻力量强大，有多条进攻线路时可采用双人拦网，这样不论对方在任何位置进攻，本方均有两人起跳拦网，防守队员应站在拦网队员身后中间位置，可靠前，也可靠后加强保护与防守。
这种“封线补防”的特点是：网上强行拦网封堵线路，网下保护补空缺，拦防互补，上下配合；网上争先抑制对方进攻，又可网下补空，防住对方的进攻变化，变被动为主动。
3.全防守战术
这是一般球队较少采用的一种战术。
就是在对方进攻威胁性不大，己方基本技术较熟练，防守能力很强队员脚上基本功比较过硬时，也可以不拦网，谓之全防守战术。