学会交往主题班会

体其它部位的无关紧要的疼痛就痛苦不安？
5. 晚上躺在床上你是否回想白天与人发生争执
的情景？
6. 同学是否指责你过分敏感？
7. 你是否认为有必要对伤害你的人进行报复？
8. 你能原谅对你态度很坏的人吗？
9. 你是否感到你在家里或学习上所付出的努力
没有得到赏识？
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测试结果
得9～15分，说明你是一个特别宽宏大量的人， 很少因为感情上受到伤害而烦恼。由于你宽宏大 量的性格，使你很乐于与朋友友好相处。
学会交往快乐多
卓依婷-永远是朋友（超清无印版）.flv
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新闻链接
近日,复旦大学一名医科在读研究生黄洋中毒身亡,涉嫌 投毒者就是和他住在同一间寝室的另一名医科高材生。警方 在黄洋寝室饮水机残留水中检测出有毒化合物成分，并认定 其同寝室一同学有作案嫌疑。目前嫌疑人已被警方刑事拘留 并接受审讯，其作案动机和原因正在调查。继复旦大学研究 生投毒案后，南京与南昌两地高校校园再发惨剧：南昌航空 大发现一具男性死尸、南京航空航天大学金城学院1名同学被 刺身亡。短短两天高校三个年轻生命逝去。黄洋被投毒，已 不是校园中发生的第一起投毒案。之前，清华女生朱令铊中 毒，历时19年未能侦破；北京大学化学系1994级男生王晓龙 向同学江某投下铊盐剧毒，理由是“过去江某与自己关系那么 好，现在却不理自己了”；中国矿业大学学生常宇庆因3名同 学经常一起玩耍而不理睬自己，向3人茶杯注入硝酸铊，导致 3人中毒。
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新闻链接
马家爵事件
2004年2月24日,云南省公安厅24日下午召开新闻 发布会称，2月23日下午1时20分，昆明市公安局接报云 南某大学学生公寓一宿舍发现一具男性遗体。经公安机 关现场勘查，在该宿舍柜子内共发现4具被钝器击打致 死的男性遗体。
23日,有学生在鼎新校区学生公寓闻到异味，打开 一栋317房间，异味更浓，同时发现该宿舍一柜子往外 流黄红色液体，学生随即叫来学校保安。保安撬开柜子， 发现里面居然装了一具男尸。保安立即向警方报案。刑 警赶到现场后，撬开另外3个柜子，发现每个柜子里都 装有一具男尸。经查，这4具男尸正是云南大学失踪学 生。
3.每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里
为止，做“痛苦终结者”。
4.每天做一件帮助他人的好事。
5.当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去
了解他的苦衷。
6.每天锻炼身体一次。
7.每天称赞别人的优点，并尽量去学习。
8.为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。
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得16～21分，表明你既不是一个特别宽宏大量 的人也不是一个容易记仇者，当你发现自己滋长 了有害的情绪时，你通常可以在它发生之前就克 服它，使你不置于沉缅于无法解脱的沮丧和怀恨 的情绪之中。
得22～27分，那么你可能是一个容易记仇的人， 采取不公正的态度是你烦恼的根源。你要学会原 谅别人，否则你的身心健康将受到损害。
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人际交往第三秘笈：宽容
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一袋土豆
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一个幼儿园老师决定让她班上的孩子们玩一个游戏，她 告诉孩子们每人从家里带来一个塑料口袋，里面要装上土豆。 每一个土豆上都写着自己最讨厌的人的名字，所以痛恨的人 越多口袋里土豆的数量也就越多。
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第二天，每一个孩子都带来了一些土豆。有的是1个， 有的是3个，最多的是5个。然后老师告诉孩子们，无论到 什么地方都要带着土豆袋子，即使是上厕所的时候。
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日子一天天过去，孩子们开始抱怨，发霉的土豆散发 出难闻的气味。另外，那些带着5个土豆的孩子也不愿意再 随身带着沉重的袋子。一周后，游戏结束，孩子们终于解 放了。
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老师问他们：在这一周里，你们对随身带着土豆 有什么感觉？孩子们纷纷沮丧地表示，带着土豆袋子 行动不便，还有土豆发霉后散发的气味很难闻。
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触发马加爵杀人动机的导火索是一次在宿舍中的打牌，马 加爵因为智商比较高，打牌赢了。而他的几个同学不服， 硬是说他打牌作弊。曾被马认为与其关系较好的邵瑞杰说 “没想到连打牌你都玩假，你为人太差了，难怪龚博过生 日都不请你……”，马认为他的这番话伤害了自己的自尊心， 转而动了杀机。三位同学同学平时并没有歧视过他，但是 当时恶语伤人，蹂躏马加爵的人格，还揭露他以前的许多 伤疤。于是马加爵动了杀人的念头。
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支招
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人际交往第一秘笈：交流
良好的同学关系全赖互相了解，要达到互相之间彼 此了解，就要加强交流，在思想和态度方面加强沟通， 积极参加班级活动，如运动会、体育节、艺术节、郊游 等，增进了解，友谊。
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大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
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人际交往第二秘笈：关心
希望得到人的关心是基本需要，你愈关心别人，你 在她生活中的必要性将因之而得到增加，自然而然她也 会转而关心你，一但彼此之间互相关心，同学关系也就 自然密切了。
宽容是一种大度的表现， 更是一种智慧的人生境界！
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人际交往第四秘笈：自省
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同学关系紧张的人，大都性格和习惯方面有些毛病，应
刻意改变自己的不良性格和习惯，尽可能做到： 1)服饰整
洁美观。2)习惯面带笑容。3)注意言谈举止。4)不要卖弄
自己。5)多多帮助别人。6)善于赞美别人。
如果在人际交往中，人人都热于赞美他人，善于夸奖
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这时，老师告诉他们这个游戏的意义。她说：这就和 你心里嫉恨着自己讨厌的人一样。嫉恨的毒气将会侵蚀你 的心灵，而你无论到什么地方要带着它。如果你连腐烂土 豆的气味都无法忍受一个星期，你又怎么能让嫉恨的毒气 占据你的一生？
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所以不要让一生都背负仇恨 的包袱，原谅别人的过错更可取
。
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测测你的宽容度
请对下列问题作出“是”或“否” 的选择，每题答“是”记1分，答“否” 记0分选择“经常”的得3分，选择“有 时”的得2分，选择“很少”的得1 分。 ，：
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1. 你是否一想起很久以前别人对你的伤害就忿
忿不平？
2. 你是否嘲笑或贬低与你意见不一致的人？
3. 你是否特别留意别人是支持你还是反对你？
4. 你是否因为一点头痛、腰痛、脖子痛以及身
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选择和好的时机—— a.在对方需要肯定与鼓励时； b.在对方孤独时； c.在集体活动时； d.在对方能够“露脸”时。
运用和好的方法—— a.主动打个招呼； b.有成绩多往对方让，有过失多往自身揽； c.有分寸地在集体场合抬高对方； d.当面沟通； e.留张便条； f.通过“第三者”； g.主动邀请对方参加某项活动20 等。
他人的长处，那么人际间的愉悦度将大大增强，同时注意
夸奖别人并不意味着可以毫无顾忌，应遵守两个原则：第
一，赞美应出于真心，所夸奖的内容应是对方确实具有或
将具有的优良品质和特点；第二，夸奖的内容应被对方所
在意。
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1.每天对身边的人多微笑三次，对他说一句真心的赞
美的话，把欢乐传递下去。
2.每天花五分钟想一想自己拥有的，试着去感恩。