关注中学生的心理健康问题

关注中学生心理健康问题

汨罗市长乐中学何洁

摘要：中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律，尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

关键词：教师中学生心理健康德育工作

正文：我以前觉得自己是一个没有用的人，因为我连自己的尊严都保护不了。我觉得自己四周都是魔鬼，在家里常常被妈妈打，加上这种压力，头脑里便产生了一种想死的念头。

经举报，吴X同学在回家路上偷偷吸烟，教育后，他又接二连三的吸烟，每当询问他，他总是信誓旦旦的说绝不再犯。然而吸烟的学生形成了一个固定的小帮派，在这个圈子里，谁要因为被老师教育而不再吸烟，其他学生就会讥笑他。

刚开学一个月，有几个学生的表现还是比较好的，见到老师很有礼貌的问好；作业能及时、认真的完成；同学之间关系良好，能主动帮助他人；也能较快地适应学校生活。但是没过几个月，他们的一些不良行为就开始显露出来：上课不认真，学习态度不好，老师经常提醒他们，但却引来的是直接与老师顶撞。过分热衷于体育运动。放学后的课余时间活跃在篮球场上，有时在学校规定外时间打篮球。

……

心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。但面对处于生理、认知、情感、意志、自我意识发展最迅速、最旺盛、最关键的青春发育时期。半独立半依赖、半成熟半幼稚的表现，有其特殊的心理矛盾，及成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好

都隐藏在心灵深处，由此诱发了各种心理障碍乃至心理疾病。严峻的现实提醒着我们：不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。那是什么原因使学生在心理上产生不健康的因素呢？

一、学生的逆反心理

1、成长期的必然规律

在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。

2、好奇、对立心理。心理学家认为，当某事物被禁止时，很容易引起人们的好奇心和求知欲。尤其是在只作出禁止而又不作出任何合理疏导的情况下，浓厚的神秘色彩更易引起人们的猜测。那些“网瘾青少年”便是范例。

3、偏激心理。处于青春期的学生社会阅历浅、知识面还相当缺乏，看问题过于简单，甚至相当片面，往往攻其一点，不及其余，却为此沾沾自喜。

二、脆弱、孤独的封闭心理。03后的孩子有相当一部分是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，加之留守的缘故，孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中稍有不顺心，心中的纠结没得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，严重的可能精神崩溃。

三、现行教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。“阳光招生”的进一步实施所带来的激烈升学竞争，迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，

心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。

作为一个班主任，我对学生实施的是晓之以理，动之以情的“怀柔”政策，然而对学生的一片良苦用心，有时好象泥牛入海一样毫无作用。我一直在考虑：对于犯了错误的同学除了批评教育、请家长协助教育，我们老师还能做些什么？

自第三次全教会和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，教育部于1999年8月下发了《关于加强中小学

心理健康教育的若干意见》，对开展心理健康教育工作的目的任务、实施途径、基本原则、组织领导等提出了要求。明确提出从2000年

秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。心理健康教育，仅仅靠几位心理辅导教师怎样才能更好的开展起来呢？。

一、关注学生心理健康，教师首先要心理健康。

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但最主要的是学习压力、家庭环境、社会影响和教师的教育方法。有的专家通过个案分析指出，2/3的成人心理疾病产生于中小学时期，小学生心理疾病的根源大多数在家长，中学生心理疾病的根源大多数在教师。

现代生活的日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对升学的激烈竞争及来自社会各方面有形和无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感，教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，因此，心理辅导首先从教师开始。

二、学生应该开设心理健康课

心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。

心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。

学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。

三、进一步优化心理环境

研究证明：某一个体心理健康与否，与该个体所处的心理环境，某一社会团体（或某一群体）的人际关系，即人与人之间的互动带来的影响具有直接或间接的关系。也就是说，个体心理状态受制于整体，个体水平受制于整体水平。所以，我们在教育中要善于在整体中发现问题，研究整体是否适应个性发展需要，不断更新整体塑型机制，优化个性发展所需要的心理环境。例如：营造宽松的氛围，建立友好的交往关系，开展公平的竞争等。

中学生是跨世纪的一代，面对激烈的竞争，不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且应具备良好的心理素质，适应瞬息万变的形势和环境。作为老师不仅应该充当好管理者的角色，还应运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，在具体的“施工”中，把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作。这就犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效在点滴的培养中收到成效。

二〇一六年十月