同理心——主题班会

想他人理解我, 就要首先理解 他人. 将心比心, 才会被人理 解.
一、同理心的概念
别人眼中的自己, 才是真正存 在的自己. 学会以别人的角度 看问题, 并据此改进自己在他 们眼中的形象.
一、同理心的概念
只能修正自己, 不能修正别人. 想成功地与人相处, 让别人尊 重自己的想法, 惟有先改变自 己.
认识同理心
说明—— 我们在看问题的时候往往是从 “我”的角度出发的。
和对方站在相同 的角度看问题
认识同理心
1）同理心并非等同于同情心。 2）同理心不是天生的，是可 以培养的。 3）缺乏同理心的人是无法表 达相互关怀、理解，达到融洽 的人际关系。
对立性思维
对抗性思维产生的原因——
• 当我认为自己是对的，而别人又没 有错的时候，谁愿意接受妥协；
快乐大转盘
1. 点点头 2. 击掌后撞屁股 3. 握手 4. 拥抱
喂你喝水？！
比“人”字
传“鸡蛋”
同理心 EMPATHY
什么是同理心
同理心（empathy）是EQ 理论的专有名词，是指正确 了解他人的感受和情绪，进 而做到相互理解、关怀和情 感上的融洽。
什么是同理心
同理心就是将心比心，同 样时间、地点、事件，把当事 人换成自己，也就是设身处地 去感受、去体谅他人。
忽视
从
Pretend Listening 假装听
自
Selective Listening 选择性倾听
己 的
Attentive wenku.baidu.comistening 留意的听
角
度
Empathic Listening 同理心倾听
从别人的角度 不用表明同情、同意，更不需要表明立场
• 我们很多人都不愿意改变自己的主 意，希望遵循自己的想法走下去， 不希望面临改变自己的风险；
• 先倾听别人的说话，便会受人影响， 也许自己会改变初衷
同理心训练
•站在对方的角度 •能专心听对方说话，让对方 觉得被尊重 •能正确辩识对方情绪 •能正确解读对方说话的含义
倾听的五个层次
Ignoring
一、同理心的概念
美学
——神入（全神贯注，艺术 等能引人达到忘我的境界）
——神入的能力
一、同理心的概念
心理学 ——移情（能体会别人的情感） ——移情的能力
一、同理心的概念
同理心是设身处地、善解人意， 是站在别人的角度思考问题时 持有的一种心理活动。
同理心不是天生的
一、同理心的概念
我怎么对待别人, 别人就怎么 对待我.