高中体育与健康教案前滚翻

高中体育与健康教案前滚翻

班级:年级授课教师 :赵鑫授课时间: 2009年10月18日星期三

教重点蹬地推手、团身抱膝学技巧:前滚翻

内

容难点应用和拓宽技能

1、学生能学会前滚翻动作并能说出其动作要领;同时还能知道本节课队

教列队行训练的目的，

学2、发展学生的灵敏、协调和综合能力，

目3、激发学生积极思考及探究欲望，

的 4、培养学生团队和创新意识。

顺教学内容达成领学生活动次教法指导组织、要求及序域目标数预想

,、体育委员 1、指定集合地

课堂常规建立良好的整队检查人点，鸣哨集合;

,,,,,,,导入师生关系和数 2、向学生问好;

,,,,,,, 学习氛围; ,、向教师报3、宣布上课的

,,,,,,, 一明确内容、告出席、缺席内容;

, 目标人数 4、检查服装

,、师生问好

1`

1、提高学生要求:快、静、严格要求，严格

的反应能齐。训练，达到标

,,,,,,, 力。积极动脑，提准、熟练、整齐。

,,,,,,, 2、培养学生高各种队列1

,,,,,,, 二队列训练一切听从动作的质量。集体练习和个, 指挥的良别指导相结合

1` 好习惯。

1活动劲部操 4 语言提示，提高

2扩胸运动 X学生练习兴趣

慢跑热身充分活动身3体转运动 8

三体各个关节 4弓部压腿提高动作质量。

徒手操6节 5侧压腿

6活动手腕、

10` 脚腕等

听讲，思考通过教师示

仔细观察示范，并设疑;

尝试练习语言激发学范，建立正确5 教学分组。并

四前滚翻生练习兴趣的动作表象，指定保护帮

尝试练习，并助，教师巡视

5` 思考。指导。

观察教师、学学生示范，归

引入最佳学生示范; 纳总结，协助

归纳要领，习状态反复思考归解决各种困难

五完善技术纳，制定有效3 和问题;

培养学生观练习芳案; 3 提出高要求;

10` 察和解决问选择器材完3 教师巡回指

题的能力善技能。导。 5 4 3 2 1

观看示范; 启迪心智。诱拓展、创新

导学生尝试各鱼跃前滚翻

技能应用“授之以自我评价，安1种难度练习、六拓宽知识渔”拓宽视全有选择的2 竞赛; 4` 野练习。做好安全督

促。

学生情绪高

全面提高学涨认真听讲;

生的身体素明确要求，统2 积极参加;

七素质练习:质一行动;

仰卧起坐学会建立合统一指挥。

5` 作意识素质练习。

在愉悦的气听口令放松导入情景;

氛中，使学操1—3节;

放松及课生生理和心送还器材; 八后评价理得到放总结优点，指4` 松; 出努力方向。师生再见。小结本节

课。

场地垫子5块预器材计

脉

搏

曲

线

图