普通话水平测试说话稿26-30 谈谈卫生与健康 童年的记忆 难忘的旅行 学习普通话的体会 购物的感受

26、谈谈卫生与健康

现在的社会，高速发展，食品的种类越来越多，越来越丰富，人们更加的关注怎么吃，怎么吃得好，常常忽略了怎么吃才卫生，怎么吃才健康。因此，越来越多的食物中毒事件发生，越来越多的违法制造食物行为被曝光。我们生活在一个共同的大家庭中，一定要时时刻刻关注自己的卫生与健康。

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件，如果一个人失去了健康的体魄，那他存活在这个世界上就少了许多许多的幸福感。然而，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意时时刻刻注意卫生，把卫生的意识深入到心中，深入到大脑中。

首先，我们都知道，民以食为天，食是生活不可缺少的因素。所以我们在吃东西的时侯一定要注意卫生。在我们的日常生活中，我们一定要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，不要喝生冷不干净的水，对路边小吃店要敬而远之。少吃油炸食品。

然后，春天是病毒传播最厉害的季节，我们在春日里一定要有很浓的防病毒意识，时刻从生活的细节入手，比如要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被子，虽然这些都是一些婆婆妈妈的锁事，但是你可千万不能小看它。它们的重要性非常地大。勤洗澡、勤洗手，阳光充足的时后把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。如果很久都不洗澡，不晒被子，病毒会在我们的体内停留，总有一天，会危害我们的健康。

人生苦短，为了让我们都能拥有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活着，大家都必须要讲究卫生。

27、童年的记忆

每个人对童年一定都有深刻的记忆，有的人是灰暗的记忆，有的人是快乐的记忆，有的人是忧伤的记忆，当然也有美好的记忆

已经进入大学的我，慢慢回忆起自己美好的童年，就觉得非常温暖和幸福。从零岁到三岁，从三岁到七岁，从七岁到十一岁，那一张张活泼开朗的笑脸；一次次“非同一般”的记忆；一个个美好的童年瞬间；都被我们记录到了脑海里。一回回游玩经历；一片片开心的笑容；一粒粒童年的种子；都埋藏在我们的心里。

而如今，一个个美好的童年瞬间早已被忘到了脑后，已被换为一堆堆压力，每一个人对我的期待和自己对未来的考虑。童年的我们，俨然就是家里的小公主，爸爸妈妈和长辈们都围绕着我们转，无忧无虑，无拘无束，根本不知道烦恼和压力在哪里。我是乡下的孩子，，春天到了，就可以和小朋友们一起去山上摘美丽的映山红，满山都是我们快乐的笑声：夏天到了，树上的蝉就成了我们的嬉戏对象，大家争先恐后地上树去捉蝉，再兴奋的比谁的战利品更多更大；秋天，金黄的田野成了我们捉迷藏的好场所，金黄的麦子中间总是可以看到我们隐隐约约的身影；冬天，在漫天的雪花中，我们都成了快乐的精灵，在纯洁的雪花中穿梭奔跑，打着雪仗，一个个雪人也在我们的合作下出现在我们的眼前。

想着，想着，我发现时间的在流失，我已经由以前的懵懂小孩变成了一个成年人。但是，我不会忘记我美好快乐的童年，更不会忘记以前亲密的小伙伴。

美好的童年虽然已经过去，但它将是我永恒的记忆，是我永远的珍藏！

28、难忘的旅行

每个人都有过多多少少的旅行经历，也都有自己难忘的旅行。也许是难忘目的地的美丽风景，也是是难忘路途上发生的一些事，也是是难忘旅游时候的那种感觉。当然，我也有自己难忘的旅行。

我很喜欢去旅游。旅游可以长见识，可以减压力。今年，还和几个好朋友一起，自助游了西塘，一路上洒下了许多欢笑，也在西塘留下一段珍贵的记忆。周游西塘古镇没有一定的路线秩序，入口也有很多个。在夜晚时分来到西塘住下，此时红灯笼满天挂，古镇喧闹，一派时尚景象。第二天起早，从第一顿早餐开始，细细品味整个西塘。

住宿集中在烟雨长廊两岸，有陈家老宅、随缘小筑、姚宅等古色古香的临水客栈。在视角最美的永宁桥畔，集中着老品芳、钱塘人家、明清时代等多家食肆。

早饭可以沿着烟雨长廊一路走，看到什么吃什么，一路品尝臭豆腐、豆腐花、粽子、扎肉、小馄饨等小吃；午饭到老品芳去品尝老鸭馄饨煲，尝第一锅的鲜美；晚饭在响堂吃，坐在他家靠岸边露天摆摊的木桌上，点上蜡烛，看游船从脚下经过，十分惬意。

晚饭后去坐一坐游船，体验下水乡生活。末了，还能在西塘泡泡吧。陈家老宅的临水酒吧、红庭的红色沙发，还有福聚堂的奢华品味，都让人心迷神醉。

最令我难忘的是送子来凤桥位，走这座桥还有点讲究，老人们说：“新婚夫妇走一走，南则送子，北则来凤”，要是有婚后还未得子的，不妨也来走一走。国际影星《廊桥遗梦》的女主角梅利尔来到西塘，也走了这座廊桥。现在每逢周末或节假日，有当地戏迷在桥上自娱自乐吹拉弹唱，将江南水乡的休闲暇意体现得淋漓尽致。

总之，西塘之行很难忘。

29、学习普通话的体会

普通话是我国的通用语言，是我们所有炎黄子孙赖以交流、沟通思想感情的工具。它的重要性是人人都知道的，每个中国人都要学好他，因为我们每天都需要与人沟通，与人交流。普通话是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。

一口字正腔圆标准的普通话能给人一种美感，给人一种无穷的享受。不是有句俗话说，说的比唱的还好听吗，虽然这句话是有一点点的讽刺意味，但是如果你的普通话能讲得流利，规范，就真的比唱的还好听，让人听了以后能有一种特别舒服的感觉。

普通话是我们日常交流沟通的工具，我认为学好普通话非常重要。我学的是师范专业，毕业以后就是一位人民教师，所以普通话在我们日后的教师行业中显得尤为重要。我有这样一个体验,因为我来自中国的南方，普通话的发言与纯正的普通话有好大的差距。在平时说话的时候常常会出现很大错误的读音, 最近正好面临着普通话水平测试，所以在最近这段普通话学习的日子里,我一头扎进书里,白天学,晚上练。一遍遍读着《普通话》书、一遍遍听着从网上下载的普通话的录音。越学越有收获，因为我校正了很多以前老会发错的音，也矫正了许多自己以前常犯的错误,同时也增长了许多自己以前不知道的知识。

要学好普通话,我觉得有这样几条:一要学好拼音,掌握好发音。二要多读文章,多查字典。三是纯属我个人经验,要借助一些多媒体软件来学习,这是最有效的方法。比如,听一些语音朗读,从网上下载的一些语音矫正软件来听。

总之,通过普通话的学习,使我受益非浅.