古人们用什么洗澡、洗头(有图有真相)

古人们用什么洗澡、洗头（有图有真相）

经常有人会疑惑，古代没有沐浴露没有洗发水，他们是怎么洗澡、洗头的呢？我们就来说一说我国古代人民怎么沐浴用品和洗发水。原始社会初民们当时沐浴只有下河一洗，当然没有什么舒肤佳、飘柔的。渐渐的他们在洗涤的过程中发现有些泥土抹在手或身上，再用清水洗去，比原来还干净。于是泥土成为最早的清洁剂，当手沾油脂时，用泥土揉搓，再用水清洗，油污很容易去掉。就是现在，我们也用搓泥土来去汽油、柴油、动物的油污。随后，人民发现了原始的碱，并且学会熬制。先民们在生活中逐渐养成了沐浴的生活习惯，至迟在商周时期的甲骨文和金文中都有“沐浴”的记载。到了西周时期，沐浴礼仪逐渐形成定制。斋戒沐浴已是西周朝廷祭祀礼仪的重要组成部分，由专职官员执掌。这在《周礼》中均有记载。在周代，人们用洗米水来洗澡去污，据说不光可以去污，而且保健功能奇佳,这个在当年是廉价而又普遍的早期洗澡水。有兴趣的可以找一布袋子装上点淀粉、麸皮、谷糠什么的放在浴缸水龙头下，然后放热水，放满一缸泡澡，可以治腰痛、手脚冰冷、皮肤粗糙、冻疮。

从文字记载看，秦汉时期，人们就用皂角来洗衣物和头发了，当然也包括草木灰和淘米水等。在西晋时代，人民已经开始使用一种叫做澡豆的东西，以豆粉为主，配合各种药物制成，具有使皮肤光滑润泽和预防皮肤疾患的功效。它的成分全部是纯天然原料，可以说是最早的洗面奶。当时人们嘲笑一个人土气，缺乏良好教养，不懂得上流社会的卫生习惯，往往就会说此人“不识澡豆”。比如两晋之交的王敦，大约因为他是个叛乱之臣，让大家厌恶，于是就有个“段子”广为流传，说王敦刚刚娶了公主做了驸马爷的时候，上罢厕所，公主的女婢奉上盛在玻璃碗里的澡豆让他在净手时使用，结果王敦却把澡豆误当成了炒面，倒在洗手的金盆里，像喝面茶一样，把一金盆的澡豆糊糊给喝下了肚。虽然只是个笑话，但是说明了澡豆这种当时的“肥皂”已经出现。“澡豆”就是魏晋南北朝时代发明出来的高档卫生清洁用品。在此之前，人们盥洗的时候，去除油垢的手段基本上只有米汤、麵汤以及天然的皂角。而这个时期，也正是中国历史上的“香料大发现”时代，各种西方的、南方的香料到达中原，让贵族生活面貌一新。澡豆的最大特点，

正是将豆面与珍贵香料混合到一起，散发优雅的香气。值得注意的是，澡豆的产生和发展，似乎与两汉以来外来香料贸易的繁盛有关。

后来人们发现了皂荚，最晚在南朝萧齐时期，市场上已经有人专门出售皂荚。事实上，皂荚有十余个品种，去污能力有强有弱。皂荚有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，亦为古代美容方中所常用。用皂荚洗衣服，衣服不会变色，不会收缩，纤维不会受损和失去光泽，因此很多古人都用皂荚洗衣服。此外，用皂荚洗澡，还能去风湿，治皮廯，有兴趣的朋友可以试试。还有一种叫肥珠子的植物，它的种子肥大、肉厚，后面会提到，主要分布在江浙一带，就是后面的肥皂树。宋代庄季裕的《鸡肋篇》中介绍，浙中少皂荚，澡面浣衣皆用“肥珠子”。每到深秋，人们将果荚采下，煮熟捣烂，加以香料、白面、拌和搓成丸，名叫“肥皂”。除了肥皂，《鸡肋编》还记载了南方女子用草木灰浸水洗沐去污。此外，还有猪苓，但是猪苓是富裕些的人才用的，里面添加了香料，普通百姓就用皂角洗头发。

皂荚树

从魏晋到唐代，澡豆像擦脸油、护手膏、熏衣香等美容品一样，是贵族士大夫阶层的男男女女不可或缺的生活用品，澡豆的使用已经非常广泛。到了唐代，可以说进入了鼎盛阶段。唐代名医孙思邈说：“面脂手膏，衣香澡豆，士人贵胜，皆是所要”，指出澡豆是人们的生活必需用品之一，在其所著的《千金方》中澡豆配方已经讲究到了异常奢侈也极其奢侈，比如其中的一款是以白豆屑作为主料，加入青木香、甘松香、白檀香、麝香、丁香五种香料以令其芬芳，同时还配有白殭蚕、白朮等多种被认为可以让皮肤白皙细腻的中草药，此外还有滋养润泽皮肤的鸡蛋清、猪胰。盥洗时，用这种混合的香末擦在脸、手上，不仅去垢，而且有美容效果，“十日内面白如雪，二十日如凝脂”！当今，有很多老辈人还常常把肥皂叫做“香胰子”，正是因了这一缘故。

禅一，药师法门，沐浴养生,比丘随身十八物之一澡豆

宋代澡豆的使用已经变得非常普及，出现了香皂。原料主要使用“皂角”（皂角树所结的果荚）和“肥皂(荚)”（肥皂树所产，荚果比皂荚更多油）。南宋时代出现了用肥皂制造的香皂成品“肥皂团”。宋人周密《武林旧事》卷六《小经纪》记载了南宋京都临安已经有了专门经营“肥皂团”的生意人。明人李时珍《本草纲目》中记录了“肥皂团”的制造方法：肥皂荚生高山中，树高大，叶如檀及皂荚叶，五六月开花，结荚三四寸，肥厚多肉，内有黑子数颗，大如指头，不正圆，中有白仁，可食。十月采荚，煮熟捣烂，和白面及诸香作丸，澡身面，去垢而腻润，胜于皂荚也。

明清时代，有钱人家使用香皂是非常普遍的现象，如《金瓶梅》中提到洗脸时使用“茉莉花香皂”，《红楼梦》中也提到清晨盥洗之时使用“香皂”。需要说明的是，古老的“澡豆”也并没有完全消失。清代宫廷中出现一种根据中医学的理论精心的研制出一种独特的药用香皂，确切的说是药皂，又称为檀香皂。\这种香皂深得光绪皇帝和慈禧太后喜爱，不仅芳香而且还具有除垢、美容、止痒、润肤等功效。尤为一提的是，明清时期民间对澡豆做了改进，将砂糖、猪胰、猪油、香料等成分按比例共混研磨，并加热压制成型，这就是“胰子”。这种胰子中的猪油被脂肪酵素部分地分解成了脂肪酸，进而被碳酸钠皂化成了真正的脂肪酸皂（现代肥皂的主要成分），可以说与现代肥皂相差只有一步之遥。