田径实习教案课程修订稿
2020年田径实习教案教学设计全册可修改打印
20xx-20xx学年度第二学期ＸＸＸ学校教学设计教案说明：本教案注重了培优辅差及学困生的转化，注重学生的全面发展，教案环节齐全、内容详细，可以A4纸直接打印。
学科：；任课班级：；任课教师：；20xx年月日田径实习教学教案任务 2.初步掌握直道“途中跑”技术——重点是前摆着地技术；3.使学生明确学习短跑的目的、意义，端正学习态度。
教学过程课的内容组织教法及要求准备部分一.教学常规：1.集合整队，检查人数，师生问好。
2.讲解本课程内容、要求等3.宣布本课任务，提出学习的要求。
4.安排见习生。
二.热身运动：1.热身跑绕田径场慢跑二圈2.游戏：“叫号追逐”3.徒手操（1）伸展运动（2）上肢运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）跳跃运动（7）正压腿（8）侧压腿一、1、集合队形：☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☻★2、要求：（1）两列横队集合要快、静、齐。
（2）教师讲解时，学生认真听讲。
（3）安排见习生随堂听课二、1.队形：一路纵队，绕田径场慢跑☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺★要求：（1）精神饱满，步伐整齐（2）速度适中，先慢后快2.队形：要求：认真参加、遵守游戏规则3.队形☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺★要求：1.精神饱满，态度认真。
2.动作到位一致，跟上口令节奏。
3.充分活动全身各关节肌肉。
一、建立短跑完整正确的技术概念一、1.队形：☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺★2.教法：(1)以教师讲解和直观教具演示或动作示范基本部分1、完整技术过程短跑完整技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑技术组成。
2、生理供能特点时间短、强度大，短跑项目主要是无氧供能。
3、技术特点与要求高步频、大步幅、自然平稳、总重心起伏小、上下肢及身体动作配合协调，节奏感明显。
二、学习跑的专门练习：1、摆臂要点：两腿左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍微前倾，手尽量往后摆。
两臂夹角大约90°。
大学田径课实训教案设计
一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本技能和技巧。
2. 培养学生对田径运动的兴趣和热爱，提高学生的体育素养。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动能力。
4. 培养学生的团队协作精神，提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1. 理论知识：田径运动的发展历程、规则、裁判方法等。
2. 技术训练：短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等基本技术。
3. 素质训练：速度、力量、耐力等身体素质训练。
三、教学时间1. 理论课时：2学时2. 实训课时：10学时四、教学对象大学体育专业学生五、教学场地与器材1. 场地：田径场、篮球场、足球场等。
2. 器材：秒表、发令枪、铅球、跳高器材、跳远器材、跨栏器材等。
六、教学过程（一）理论教学（2学时）1. 讲解田径运动的发展历程、规则、裁判方法等理论知识。
2. 分析田径运动的特点和锻炼价值。
3. 介绍田径运动在我国的发展现状和前景。
（二）技术训练（10学时）1. 短跑技术训练（1）起跑技术：讲解起跑姿势、起跑动作要领，进行实践练习。
（2）途中跑技术：讲解途中跑姿势、步频、步幅等，进行实践练习。
（3）冲刺跑技术：讲解冲刺跑姿势、动作要领，进行实践练习。
2. 长跑技术训练（1）起跑技术：讲解起跑姿势、起跑动作要领，进行实践练习。
（2）途中跑技术：讲解途中跑姿势、呼吸节奏、节奏变换等，进行实践练习。
（3）冲刺跑技术：讲解冲刺跑姿势、动作要领，进行实践练习。
3. 跳远技术训练（1）助跑技术：讲解助跑姿势、助跑节奏、助跑距离等，进行实践练习。
（2）起跳技术：讲解起跳姿势、起跳动作要领，进行实践练习。
（3）腾空技术：讲解腾空姿势、腾空动作要领，进行实践练习。
4. 跳高技术训练（1）助跑技术：讲解助跑姿势、助跑节奏、助跑距离等，进行实践练习。
（2）起跳技术：讲解起跳姿势、起跳动作要领，进行实践练习。
（3）过杆技术：讲解过杆姿势、过杆动作要领，进行实践练习。
5. 铅球技术训练（1）持球技术：讲解持球姿势、持球动作要领，进行实践练习。
体育与健康实践课教案(田径)
体育与健康实践课教案（田径）第一章：概述1.1 田径运动的定义与分类1.2 田径运动的发展历程1.3 田径运动在我国的普及与发展1.4 田径运动的意义与价值第二章：田径运动的基本技术2.1 跑步技术2.1.1 起跑技术2.1.2 途中跑技术2.1.3 终点冲刺技术2.2 跳跃技术2.2.1 跳远技术2.2.2 跳高技术2.2.3 撑杆跳高技术2.3 投掷技术2.3.1 投掷实心球技术2.3.2 投掷标枪技术2.3.3 投掷铅球技术第三章：田径运动的训练方法3.1 田径运动训练的原则与方法3.1.1 循序渐进原则3.1.2 针对性与实用性原则3.1.3 综合素质训练原则3.1.4 恢复训练原则3.2 田径运动训练计划的制定3.2.1 训练周期与阶段划分3.2.2 训练内容与负荷安排3.2.3 训练方法的选择与应用第四章：田径运动的比赛规则与裁判方法4.1 田径比赛的场地与设施4.2 田径比赛的种类与分组4.3 田径比赛的规则与裁判方法4.3.1 径赛项目的规则与裁判方法4.3.2 田赛项目的规则与裁判方法4.3.3 全能比赛的规则与裁判方法第五章：田径运动的安全与保健5.1 田径运动常见伤害与预防5.2 田径运动训练与比赛的卫生要求5.3 田径运动营养与饮食调节5.4 田径运动心理素质的培养第六章：跑的训练6.1 起跑训练6.1.1 快速起跑的技巧6.1.2 起跑节奏的调整6.2 途中跑训练6.2.1 步频与步长的控制6.2.2 跑步姿势与摆臂技巧6.3 终点冲刺训练6.3.1 冲刺阶段的加速技巧6.3.2 冲刺过程中的呼吸调节第七章：跳跃训练7.1 跳远训练7.1.1 助跑与起跳的衔接7.1.2 起跳腿与摆动腿的技术7.1.3 落地姿势与缓冲技巧7.2 跳高训练7.2.1 过杆动作的技术要领7.2.2 起跳与摆动的协调7.2.3 落地安全与缓冲7.3 撑杆跳高训练7.3.1 撑杆跳高的技术环节7.3.2 撑杆的选择与使用7.3.3 过杆动作与落地技巧第八章：投掷训练8.1 实心球投掷训练8.1.1 投掷姿势与用力顺序8.1.2 投掷时的腰腿力量配合8.1.3 投掷角度与飞行轨迹8.2 标枪投掷训练8.2.1 持枪与助跑的技术8.2.2 投掷动作的连贯性与稳定性8.2.3 投掷时的心理素质培养8.3 铅球投掷训练8.3.1 握球与持球技巧8.3.2 投掷姿势与用力方法8.3.3 投掷后的跟随动作与恢复第九章：田径比赛策略与战术9.1 比赛策略的制定9.1.1 了解对手与分析比赛形势9.1.2 设定比赛目标与计划9.1.3 调整比赛节奏与策略9.2 田径比赛中的战术运用9.2.1 起跑阶段的战术选择9.2.2 途中跑阶段的战术调整9.2.3 终点冲刺阶段的战术运用第十章：田径运动的健身与休闲10.1 田径运动在健身中的应用10.1.1 田径运动对身体健康的益处10.1.2 田径运动的健身训练方法10.1.3 田径运动健身计划的制定10.2 田径运动在休闲娱乐中的作用10.2.1 田径运动在户外活动中的应用10.2.2 田径运动休闲项目的选择10.2.3 田径运动休闲活动的组织与实施第十一章：田径运动损伤的预防与处理11.1 田径运动常见损伤类型11.2 田径运动损伤的预防措施11.3 田径运动损伤的处理与康复11.4 运动损伤的急救与护理第十二章：田径运动的营养与补充12.1 田径运动员的营养需求12.2 田径运动前后饮食的注意事项12.3 运动饮料的选择与使用12.4 常见运动营养补品的了解与选择第十三章：田径运动的心理训练13.1 田径运动心理训练的重要性13.2 田径运动心理技能的培养13.3 田径运动员赛前心理调整13.4 田径运动比赛中的心理战术第十四章：田径运动训练的监控与评估14.1 田径运动训练监控的方法14.2 田径运动训练计划的调整14.3 田径运动员体能与技术的评估14.4 田径运动训练效果的评价第十五章：田径运动教学实践案例分析15.1 田径运动教学设计案例15.2 田径运动教学组织与实施案例15.3 田径运动教学效果评估与反思15.4 田径运动教学中的创新与改革案例重点和难点解析。
大学田径课实训教案
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握田径基本技术，提高运动能力。
2. 培养学生团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 了解田径运动的基本知识，提高学生对田径运动的兴趣。
教学重点：1. 田径基本技术的掌握。
2. 团队协作精神的培养。
教学难点：1. 田径基本技术的正确运用。
2. 学生在训练过程中的心理调节。
教学内容：1. 田径基本技术训练。
2. 团队协作游戏。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍田径运动的基本知识，激发学生兴趣。
2. 学生进行简单的热身活动。
二、田径基本技术训练1. 教师讲解并示范短跑、长跑、跳远、跳高等田径基本技术动作。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 学生进行模拟比赛，提高实战能力。
三、团队协作游戏1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如接力赛、拔河等。
2. 学生在游戏中培养团队协作精神，提高运动技能。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调田径基本技术的要点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、课堂导入1. 教师回顾上节课所学内容，提醒学生复习田径基本技术。
2. 学生进行简单的热身活动。
二、田径基本技术训练1. 学生分组进行田径基本技术训练，教师巡回指导。
2. 学生进行模拟比赛，提高实战能力。
三、团队协作游戏1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如接力赛、拔河等。
2. 学生在游戏中培养团队协作精神，提高运动技能。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调田径基本技术的要点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生田径基本技术的掌握程度。
2. 学生在团队协作游戏中的表现。
3. 学生对田径运动的兴趣和热情。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和训练方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 在教学过程中，关注学生的心理需求，帮助学生克服困难。
大学体育田径实习教案
一、教学目标1. 了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的基本技能。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的耐力、速度、力量等。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的基本技能3. 田径运动比赛规则4. 田径运动队形与队列训练三、教学时间2课时四、教学对象大学体育田径实习学生五、教学场地田径场六、教学器材田径器材（跳高杆、跳远沙坑、短跑起跑器、接力棒等）七、教学过程第一课时：1. 导入新课（1）教师简要介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
（2）播放田径运动比赛视频，让学生了解田径运动的魅力。
2. 田径运动基本技能教学（1）教师示范并讲解跳高、跳远、短跑等基本技能。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
3. 田径运动比赛规则讲解（1）教师讲解田径运动比赛规则，让学生了解比赛规则。
（2）学生分组模拟比赛，体验比赛氛围。
4. 田径运动队形与队列训练（1）教师讲解队形与队列的基本要求。
（2）学生分组进行队形与队列训练，教师巡回指导。
第二课时：1. 复习上节课内容（1）教师提问上节课所学内容，检查学生的学习效果。
（2）学生回答问题，巩固所学知识。
2. 田径运动技能巩固练习（1）学生分组进行跳高、跳远、短跑等技能的巩固练习。
（2）教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 田径运动比赛实践（1）学生分组进行比赛，教师担任裁判。
（2）学生体验比赛过程，提高比赛能力。
4. 总结与评价（1）教师总结本节课的学习内容，点评学生的表现。
（2）学生分享学习心得，提高自己的运动技能。
八、教学评价1. 学生对田径运动的基本知识和技能掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队协作、遵守比赛规则等。
3. 学生对田径运动的兴趣和积极性。
小学体育综合实践活动教案二：田径运动会训练
田径运动会训练是小学体育综合实践活动中的一项重要内容，它可以促进学生身体素质的全面提升，培养学生积极向上、勇于挑战的精神风貌，是小学体育课程重要的组成部分。
针对这一课程内容，本文将从以下几个方面进行分析。
一、训练目标田径运动会训练主要目的是培养学生的良好的身体素质和综合素质，以及培养学生深厚的体育文化意识和体育道德观念。
具体来讲，它包括以下几点：（一）全面增强身体素质：通过田径运动训练，可以全面提升学生的体能水平，包括速度、力量、耐力等方面，同时也可以提高学生的协调性和灵活性。
（二）提高综合素质：在田径运动训练中，学生需要不断克服困难和挑战，这可以培养学生的进取心和坚毅意志。
同时，运动中充分锻炼不同的身体系统，使学生全面发展。
（三）培养体育文化意识：通过田径运动训练，学生可以了解田径运动的历史和发展，掌握规则和基本技能，同时也可以了解田径运动的精神和文化内涵。
（四）培养体育道德观念：在田径运动训练中，学生需要遵守纪律，尊重裁判，团结合作，克服困难，这可以培养学生正确的体育道德观念和行为规范。
二、训练内容田径运动会训练的内容比较广泛，根据学生的年龄和综合素质不同，可以设置不同的内容和难度。
（一）田赛项目田赛项目主要包括跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪等，这些项目都需要学生具备较高的技巧和身体素质，需要通过长期的训练才能掌握。
比如，跳高的训练可以分为起跳技术、空中姿势、着陆技术等方面，需要注重学生的技术细节，通过反复练习来提高。
而在跳远中，则需要注重跑道节奏、速度掌控、起跳技术、空中姿势等方面。
（二）径赛项目径赛项目主要包括短跑、中跑、长跑、接力等，这些项目需要注重学生的速度、耐力和协调性。
对于小学生来说，短跑和接力是比较适合的项目。
在短跑训练中，需要注重起跑技术、加速和维持速度、转弯技术等方面。
而在接力比赛中，需要注重团队协作、换棒技巧、跑道掌控等方面。
三、训练方法田径运动会训练的方法主要包括基础训练和专项训练。
田径跑类实践教案模板范文
年级：八年级班级：八年级1班课时：2课时执教教师：[教师姓名]一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生了解田径跑的基本技术要领和动作规范。
- 学生能够掌握起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等田径跑的基本技术。
- 学生能够在实践中运用所学技术，提高跑的效率。
2. 过程与方法目标：- 通过分组练习、竞赛等形式，提高学生的实践操作能力和团队协作能力。
- 通过教师的示范、讲解，培养学生的观察能力和分析能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对田径跑运动的兴趣和爱好，树立积极向上、勇于挑战自我的精神。
- 增强学生的集体荣誉感和团队意识，培养良好的运动道德。
二、教学内容1. 起跑技术2. 加速跑技术3. 途中跑技术4. 冲刺跑技术5. 田径跑练习与竞赛三、教学重点与难点1. 教学重点：- 田径跑的基本技术要领。
- 学生在实践中的运用能力。
2. 教学难点：- 途中跑技术中身体平衡的保持。
- 冲刺跑技术的运用。
四、教学过程1. 第一课时- 集合整队，点名报数，检查服装。
- 热身活动：慢跑2圈，关节活动，肌肉拉伸。
- 讲解起跑技术，示范并让学生跟练。
- 分组练习起跑技术，教师巡回指导。
- 小组竞赛，评选最佳起跑组。
- 课堂小结，布置课后作业。
2. 第二课时- 集合整队，点名报数，检查服装。
- 热身活动：慢跑2圈，关节活动，肌肉拉伸。
- 讲解加速跑技术，示范并让学生跟练。
- 分组练习加速跑技术，教师巡回指导。
- 小组竞赛，评选最佳加速跑组。
- 讲解途中跑技术，示范并让学生跟练。
- 分组练习途中跑技术，教师巡回指导。
- 小组竞赛，评选最佳途中跑组。
- 讲解冲刺跑技术，示范并让学生跟练。
- 分组练习冲刺跑技术，教师巡回指导。
- 小组竞赛，评选最佳冲刺跑组。
- 课堂小结，布置课后作业。
五、教学评价1. 课堂表现：学生出勤、参与度、纪律等。
2. 技术掌握：学生对田径跑基本技术的掌握程度。
3. 实践能力：学生在实践中的运用能力和团队协作能力。
田径训练优秀教案模板范文
一、教案基本信息课程名称：田径训练授课班级：XX年级XX班授课教师：XXX授课时间：2023年X月X日教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握基本的田径运动技术，提高运动技能水平。
2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生的团队协作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养积极向上、勇于挑战的精神。
二、教学内容1. 热身活动- 活动时间：10分钟- 活动内容：慢跑、关节活动、拉伸运动2. 技术训练- 活动时间：30分钟- 活动内容：- 短跑技术训练：起跑、起跑后的加速跑、途中跑技术- 跳远技术训练：助跑、起跳、腾空、落地技术- 长跑技术训练：起跑、途中跑、冲刺技术3. 专项素质训练- 活动时间：20分钟- 活动内容：- 力量训练：深蹲、卧推、引体向上- 灵敏性训练：折返跑、障碍跑、蛇形跑- 耐力训练：慢跑、间歇跑4. 游戏活动- 活动时间：10分钟- 活动内容：接力跑、迎面接力、障碍跑接力5. 放松活动- 活动时间：10分钟- 活动内容：肌肉拉伸、呼吸放松三、教学步骤1. 导入：教师简要介绍本次课程的内容和目标，激发学生的兴趣。
2. 热身活动：带领学生进行慢跑、关节活动、拉伸运动，确保学生在训练过程中的安全。
3. 技术训练：针对短跑、跳远、长跑等技术进行详细讲解和示范，引导学生进行实践练习。
4. 专项素质训练：通过力量、灵敏性、耐力等训练，提高学生的身体素质。
5. 游戏活动：通过接力跑、迎面接力、障碍跑接力等游戏，增强学生的团队协作精神和竞技能力。
6. 放松活动：进行肌肉拉伸、呼吸放松，帮助学生缓解疲劳。
四、教学评价1. 过程评价：观察学生在训练过程中的参与度、合作精神、遵守纪律等方面。
2. 结果评价：通过测试和比赛，评价学生的运动技能水平、身体素质和竞技能力。
五、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，适时调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和竞技能力，提高学生的综合素质。
体育与健康实践课教案(田径)
体育与健康实践课教案（田径）一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握田径运动的基本技巧和比赛规则，提高学生的田径运动能力。
2. 过程与方法：通过实践教学，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识，提高学生的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育、积极参加田径运动的情感，增强学生的自信心和自我认知。
二、教学内容1. 教学重点：田径运动的基本技巧和比赛规则。
2. 教学难点：田径运动技巧的掌握和应用。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 基本技巧学习（15分钟）：讲解并示范田径运动的基本技巧，如起跑、起跳、投掷等，引导学生进行实践练习。
3. 比赛规则讲解（5分钟）：讲解田径比赛的规则，让学生了解比赛的基本要求。
4. 分组练习（15分钟）：将学生分为若干小组，进行技巧练习和比赛，培养学生的团队合作精神。
5. 总结与反思（5分钟）：对本次课程进行总结，解答学生的疑问，强调田径运动的重要性和安全性。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和练习态度。
2. 学生技能掌握：评估学生在实践练习中对于田径运动技巧的掌握程度。
3. 学生比赛表现：观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队合作精神。
五、教学资源1. 教学场地：田径场、跑道等。
2. 教学器材：起跑器、跳高杆、投掷器材等。
3. 教学辅助材料：教学课件、比赛规则资料等。
六、教学策略1. 示范教学：教师通过亲自示范，让学生直观地了解田径运动技巧的正确方法。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，以便教师能更有效地指导每个学生。
3. 比赛激励：组织小型比赛，激发学生的竞争意识和积极参与的热情。
4. 安全性教育：强调运动安全，确保学生在运动过程中不发生意外伤害。
七、教学准备1. 教学场地：确保田径场地、跑道等设施完好，适合进行田径教学。
2. 教学器材：检查起跑器、跳高杆、投掷器材等器材的完整性和安全性。
大学体育实习教案田径
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解田径运动的基本知识和技能，掌握短跑、跳远、投掷等基本项目的技术要领。
2. 技能目标：培养学生正确的田径运动技能，提高运动能力，增强体质。
3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性，培养团队协作精神。
教学内容：1. 短跑技术讲解与练习2. 跳远技术讲解与练习3. 投掷技术讲解与练习教学过程：一、热身活动（20分钟）1. 站队：稍息、立正、报数，排成四列纵队。
2. 循环跑：学生按指定路线进行慢跑，每圈距离200米，共跑3圈。
3. 肌肉拉伸：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝。
二、技术讲解与示范（40分钟）1. 短跑技术讲解与示范- 起跑：讲解起跑姿势、起跑反应、起跑技术等。
- 直道跑：讲解起跑后的加速、途中跑技术、冲刺技术等。
- 曲道跑：讲解弯道跑技术，如转弯时身体的倾斜、摆臂等。
2. 跳远技术讲解与示范- 立定跳远：讲解起跳姿势、腾空、落地等技术。
- 跳远助跑：讲解助跑速度、节奏、步频等技术。
3. 投掷技术讲解与示范- 短投：讲解投掷姿势、用力顺序、出手角度等技术。
- 长投：讲解助跑、旋转、用力、出手等技术。
三、练习与巩固（60分钟）1. 短跑练习- 学生分组进行短跑练习，指导老师巡回指导。
- 每组学生进行起跑、直道跑、弯道跑的练习。
2. 跳远练习- 学生分组进行立定跳远和跳远助跑的练习。
- 指导老师讲解动作要领，纠正错误动作。
3. 投掷练习- 学生分组进行短投和长投的练习。
- 指导老师讲解投掷技术，纠正错误动作。
四、总结与放松（20分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调重点技术。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
3. 轻松拉伸，放松肌肉，结束课程。
教学评价：1. 学生对田径运动知识的掌握程度。
2. 学生在短跑、跳远、投掷等项目的技能水平。
3. 学生对体育活动的兴趣和积极性。
大学体育田径课程教案
一、课程性质：体育选修课二、课程名称：大学体育田径三、授课对象：体育学院2022级本科一年级四、授课时间：每周二、四下午第三节课五、课时：8课时六、教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术，提高运动成绩。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性。
七、教学内容：1. 短跑基本技术动作：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。
2. 短跑技术训练方法：分解练习、完整练习、模拟比赛练习。
3. 短跑技术训练器材：起跑器、秒表、计时器、标志物。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：短跑基本技术动作的掌握，起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。
2. 教学难点：起跑技术的掌握，起跑后的加速跑与途中跑的衔接。
九、教学过程：1. 第一课时：（1）课堂导入：通过观看短跑比赛视频，激发学生学习兴趣。
（2）讲解短跑基本技术动作：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。
（3）示范与练习：教师示范短跑基本技术动作，学生跟练。
（4）分组练习：学生分组进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺的练习。
2. 第二课时：（1）复习第一课时的内容，纠正学生在练习中存在的问题。
（2）讲解短跑技术训练方法：分解练习、完整练习、模拟比赛练习。
（3）示范与练习：教师示范短跑技术训练方法，学生跟练。
（4）分组练习：学生分组进行短跑技术训练方法的练习。
3. 第三课时：（1）复习前两课时的内容，纠正学生在练习中存在的问题。
（2）进行短跑模拟比赛练习，提高学生的实战能力。
（3）分组进行模拟比赛，观察学生的表现，给予点评与指导。
4. 第四课时：（1）复习前三课时的内容，纠正学生在练习中存在的问题。
（2）进行短跑技术训练，重点训练起跑技术。
（3）分组进行起跑技术训练，观察学生的表现，给予点评与指导。
5. 第五课时：（1）复习前四课时的内容，纠正学生在练习中存在的问题。
（2）进行短跑技术训练，重点训练起跑后的加速跑与途中跑的衔接。
田径教案模板范文及说课稿
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 了解田径运动的基本知识和项目特点。
- 掌握短跑、跳远等基本田径项目的动作要领和技巧。
2. 本事与方法目标：- 通过实践练习，提高学生的运动技能，增强体质。
- 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 情感与价值目标：- 培养学生对田径运动的兴趣和热爱，形成良好的运动习惯。
- 增强学生的自信心和自尊心，提高心理素质。
二、教学重难点1. 重点：- 田径基本动作的掌握。
- 团队合作和协调能力的培养。
2. 难点：- 高难动作的技巧掌握。
- 心理素质和意志品质的培养。
三、教学过程1. 导入新课：- 通过播放田径比赛视频，激发学生对田径运动的兴趣。
- 介绍田径运动的发展历程和我国田径运动的发展现状。
2. 基本知识讲解：- 讲解田径运动的基本规则、项目特点和比赛形式。
- 强调安全意识和规则意识。
3. 技术动作示范与讲解：- 示范短跑、跳远等基本田径项目的动作要领。
- 详细讲解动作技巧和注意事项。
4. 实践练习：- 组织学生进行分组练习，指导学生掌握动作要领。
- 强调动作的规范性和安全性。
5. 比赛与总结：- 组织学生进行比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
- 总结本次课程的学习成果，提出改进意见。
四、教学评价1. 过程性评价：- 观察学生在课堂上的参与程度和练习效果。
- 关注学生的团队合作精神和意志品质。
2. 结果性评价：- 通过比赛成绩和动作规范性来评价学生的学习成果。
五、说课稿各位评委、老师，大家好！今天我说课的题目是《田径运动基本技能训练》。
一、教学目标本节课旨在让学生了解田径运动的基本知识和项目特点，掌握短跑、跳远等基本田径项目的动作要领和技巧，提高学生的运动技能和体质，培养团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
二、教学重难点本节课的重点是田径基本动作的掌握，难点是心理素质和意志品质的培养。
三、教学过程1. 导入新课：通过播放田径比赛视频，激发学生对田径运动的兴趣。
大学生田径实践课教案
课程名称：田径授课班级：XX级XX班授课教师：XX教学时间：2课时教学目标：1. 让学生掌握基本的田径运动技能，提高身体素质。
2. 培养学生团结协作、勇敢顽强的精神品质。
3. 增强学生的安全意识，提高自我保护能力。
教学重点：1. 田径基本动作要领的掌握。
2. 田径运动中的安全注意事项。
教学难点：1. 田径运动技能的熟练运用。
2. 学生在练习过程中的安全防护。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师宣布本节课的内容和目标。
2. 学生集合，检查服装、器材准备情况。
3. 学生进行热身活动。
二、基本技术教学1. 教师讲解并示范田径基本动作要领，如起跑、跨栏、跳远等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
三、分组练习1. 学生按照教师要求，进行分组练习。
2. 教师对学生的动作进行个别指导，纠正错误。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点、难点。
2. 学生进行自我评价，提出疑问。
第二课时一、课堂常规1. 教师宣布本节课的内容和目标。
2. 学生集合，检查服装、器材准备情况。
3. 学生进行热身活动。
二、技术巩固与提高1. 学生进行上节课所学动作的巩固练习。
2. 教师组织学生进行接力赛等游戏，提高学生的团队协作能力。
三、安全意识教育1. 教师讲解田径运动中的安全注意事项，如避免碰撞、正确使用器材等。
2. 学生进行安全知识问答，加深对安全知识的理解。
四、实践操作1. 学生进行实践操作，如跨栏、跳远等。
2. 教师巡回指导，确保学生安全。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点、难点。
2. 学生进行自我评价，提出疑问。
教学评价：1. 学生对田径基本动作的掌握程度。
2. 学生在课堂练习中的安全意识。
3. 学生在团队协作中的表现。
教学反思：1. 教师根据学生的掌握情况，调整教学进度和方法。
2. 加强安全教育，确保学生在课堂上的安全。
3. 鼓励学生积极参与，提高他们的运动兴趣。
田径跑类实践教案模板范文
一、教案基本信息课程名称：田径跑实践课程课时： 2课时年级：七年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解田径跑的基本技术要领，掌握起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的基本动作。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的跑动能力，培养学生的速度、耐力和协调性。
3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣，增强学生的团队协作精神和拼搏精神。
二、教学内容第一课时1. 起跑技术- 讲解起跑的姿势和动作要领。
- 示范起跑动作，并让学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
2. 起跑后的加速跑- 讲解起跑后的加速跑技术要领。
- 示范起跑后的加速跑动作，并让学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
3. 途中跑技术- 讲解途中跑的技术要领，如摆臂、摆腿、脚掌着地等。
- 示范途中跑动作，并让学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
第二课时1. 冲刺跑技术- 讲解冲刺跑的技术要领，如重心前倾、脚掌着地等。
- 示范冲刺跑动作，并让学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
2. 综合练习- 综合运用所学技术进行全程跑练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 比赛与评价- 进行短跑比赛，评选出优秀选手。
- 教师对学生的表现进行评价，总结教学效果。
三、教学方法1. 讲解法：通过讲解田径跑的基本技术要领，使学生了解和掌握动作。
2. 示范法：通过教师示范，让学生直观地学习动作。
3. 练习法：通过分组练习，让学生反复练习，提高技能。
4. 比赛法：通过比赛，激发学生的学习兴趣，检验教学效果。
四、教学器材1. 田径跑道2. 起跑器3. 计时器4. 标志物五、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行慢跑、关节活动等热身活动，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：讲解田径跑的基本技术要领，并进行示范。
3. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习。
4. 综合练习：综合运用所学技术进行全程跑练习。
5. 比赛与评价：进行短跑比赛，评选出优秀选手，并对学生的表现进行评价。
大学生田径课教案模板
一、课程基本信息课程名称：大学田径授课对象：大学生授课时间：第X周星期X 第X节课时数：2课时场地：田径场二、教学目标1. 掌握目标：理解并掌握田径运动的基本规则和技巧。
掌握短跑、长跑、跳远、跳高等基本田径项目的动作要领。
培养学生的团队合作精神和竞技意识。
2. 理解目标：了解田径运动的历史与发展。
理解田径运动对身体素质和心理素质的锻炼作用。
理解田径运动在体育竞赛中的地位和作用。
3. 了解目标：了解田径运动的基本术语和设备。
了解田径运动的安全注意事项。
了解田径运动的裁判规则。
三、教学内容1. 准备活动：慢跑：4400米徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动（48拍）活动各关节：头部、颈部、腰部、膝关节、踝腕关节、仆步压腿、弓步压腿、踢腿（48拍）、转髋跑2. 基本部分：短跑技术教学：起跑技术：讲解蹲踞式起跑的各阶段动作要领。
起跑后加速跑技术：讲解加速跑过程中的动作要领和呼吸方法。
途中跑技术：讲解途中跑的身体姿势、步频、步幅等技术要领。
长跑技术教学：讲解长跑的呼吸方法、节奏控制等技术要领。
讲解长跑中的体能分配和心理调节方法。
跳远技术教学：讲解助跑技术、起跳技术、腾空技术和落地技术。
讲解跳远的安全注意事项和常见错误。
3. 实践部分：短跑实践：让学生进行短跑练习，教师进行指导和纠正。
长跑实践：让学生进行长跑练习，教师进行指导和纠正。
跳远实践：让学生进行跳远练习，教师进行指导和纠正。
四、教学方法1. 讲解法：讲解田径运动的基本规则、技巧和安全注意事项。
2. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 实践法：让学生进行练习，教师进行指导和纠正。
4. 游戏法：通过游戏活动，激发学生的学习兴趣和积极性。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与度和纪律性。
2. 练习效果：观察学生在练习中的动作规范性和进步情况。
3. 知识掌握：通过提问和测试，了解学生对田径运动知识的掌握程度。
田径实践课教案模板范文
一、课程名称：田径实践课二、课时安排：1课时三、教学目标：1. 知识目标：使学生了解田径运动的基本概念、基本技术和基本规则。
2. 技能目标：培养学生掌握基本的田径运动技能，提高运动能力。
3. 情感目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养良好的体育道德和团队精神。
四、教学重点与难点：1. 教学重点：田径运动的基本技术和基本规则。
2. 教学难点：田径运动技术的正确运用和动作的协调性。
五、教学过程：一、导入1. 教师简要介绍田径运动的起源、发展及在我国的发展现状。
2. 组织学生观看田径比赛录像，激发学生学习兴趣。
二、基本技术教学1. 立定跳远（1）教师讲解立定跳远的动作要领：起跳、腾空、落地。
（2）示范动作，强调动作的连贯性和协调性。
（3）学生分组练习，教师巡回指导。
2. 短跑（1）教师讲解短跑的基本姿势：起跑、加速、冲刺。
（2）示范动作，强调起跑的爆发力和冲刺的耐力。
（3）学生分组练习，教师巡回指导。
三、基本规则教学1. 教师讲解田径比赛的基本规则，如起跑线、道次、比赛距离等。
2. 组织学生进行规则问答，巩固所学知识。
四、实践练习1. 学生分组进行立定跳远和短跑的实践练习。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作。
五、总结与评价1. 教师对学生的课堂表现进行总结，表扬优点，指出不足。
2. 学生进行自我评价，总结自己在课堂上的收获和不足。
3. 教师布置课后作业，要求学生课后加强练习。
六、教学反思1. 教师根据课堂实际情况，对教学效果进行反思，找出不足，提出改进措施。
2. 学生对课堂学习情况进行反思，提出改进建议。
七、教学器材1. 田径场地：起跑线、终点线、沙坑、跑道等。
2. 教学器材：秒表、口哨、录音机等。
八、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤、课堂纪律、学习态度等。
2. 技术掌握：学生掌握基本技术的情况。
3. 练习效果：学生在实践练习中的表现。
九、课后作业1. 学生课后加强练习，巩固所学技术。
2. 观看田径比赛录像，了解比赛规则和技巧。
田径实践课教案模板范文
一、课程名称：田径实践课二、教学对象：初中一年级学生三、教学目标：1. 让学生了解田径运动的基本知识和技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
3. 增强学生体质，提高学生运动能力。
四、教学内容：1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的基本技能3. 田径运动中的热身与放松五、教学重难点：1. 田径运动的基本技能的掌握2. 学生在实践过程中的安全问题六、教学准备：1. 田径运动场地2. 田径运动器材（起跑器、接力棒等）3. 教学课件4. 音乐播放设备七、教学过程：一、导入1. 播放一段田径运动视频，激发学生学习兴趣。
2. 介绍田径运动的基本知识，让学生了解田径运动的特点和意义。
二、热身活动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行拉伸运动，预防运动损伤。
三、基本技能教学1. 教授短跑起跑技巧，包括起跑姿势、起跑反应等。
2. 讲解并示范短跑途中跑技巧，包括步频、步幅、身体协调等。
3. 讲解并示范接力跑技巧，包括起跑、传接棒、接力跑技巧等。
四、实践练习1. 学生分组进行短跑练习，教师巡回指导。
2. 学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导。
五、放松活动1. 组织学生进行全身拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
2. 播放轻松音乐，让学生进行深呼吸，放松身心。
六、总结与评价1. 总结本节课的学习内容，强调田径运动的基本技能和注意事项。
2. 对学生在实践过程中的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
八、课后作业：1. 完成课后练习，巩固所学技能。
2. 收集有关田径运动的知识，撰写一篇短文。
九、教学反思：1. 关注学生在实践过程中的安全问题，确保学生的人身安全。
2. 根据学生的学习情况，适时调整教学内容和教学方法。
3. 注重培养学生的团队协作精神和拼搏精神，提高学生的综合素质。
大学生田径实践课教案模板
---一、课程基本信息课程名称：大学生田径实践课授课对象：大学生授课时间：第_周星期_ 第_节课时数：2课时---二、教学目标1. 知识目标- 了解田径运动的基本概念和项目特点。
- 掌握田径运动的基本技术和规则。
2. 技能目标- 能够独立完成田径运动的基本技术动作。
- 提高身体素质和运动能力。
3. 情感目标- 培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
- 增强团队协作精神和竞争意识。
---三、教学内容1. 基本内容- 田径运动概述- 田径运动基本技术动作讲解与示范- 田径运动规则简要介绍2. 重点内容- 田径运动基本技术动作：起跑、跨栏、跳远、跳高、投掷等- 田径运动规则要点：起跑犯规、接棒技巧、测量方法等3. 难点内容- 田径运动技术动作的协调性和连贯性- 田径运动规则的应用和判罚---四、教学过程1. 准备活动（20分钟）- 集合，清点人数，师生问好。
- 进行慢跑热身，活动全身关节。
- 进行拉伸运动，预防运动损伤。
2. 技术教学（60分钟）- 讲解田径运动的基本概念和项目特点。
- 示范田径运动的基本技术动作，包括起跑、跨栏、跳远、跳高、投掷等。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 针对难点内容进行重点讲解和示范。
3. 实践练习（40分钟）- 学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行小型比赛，提高学生的参与度和兴趣。
4. 总结与反思（10分钟）- 学生分享学习心得，总结实践经验。
- 教师点评学生表现，提出改进建议。
---五、教学评价1. 课堂表现- 学生出勤情况- 学生参与课堂活动的积极性- 学生对田径运动的兴趣和热爱2. 技术掌握- 学生对田径运动基本技术动作的掌握程度- 学生在实践练习中的表现3. 运动能力- 学生身体素质和运动能力的提高情况---六、教学资源- 田径运动教学视频- 田径运动技术资料- 田径运动场地器材---七、注意事项- 注意运动安全，预防运动损伤。
- 针对不同学生的特点，进行个性化教学。