民间体育游戏-丢沙包

游戏方法：
参加人数：分A、B两组，总人数至少4人。 道具：沙包（或用小皮球代替）
划定一块矩形区域，A、B两组分别担任投手和目标。投手站在 界外，目标在界内。沙包是用来作武器“投杀”对方的。投手用 沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，被“投杀” 的一组可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重 新上场。场内的人在全部“阵亡”后换另一组担任目标。
游戏练习： 1、原地抛接沙包 2、沙包投远 3、沙包投准
民间体育游戏
----丢沙包
游戏印象：
丢沙包是中国大陆经典的儿童集体游戏之一。是一 项团结合作的活动。1980年代至1990年代极为风靡， 但进入20世纪后，随着经济发展和娱乐方式的增多， 丢沙包这种游戏已经淡出孩子们的视线，但某些地区 的小学体育课仍是常见的活动。
游戏作用：
丢沙包游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调， 丢沙包游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调， 培养敏捷的反应能力，能够训练个体的敏捷性。 培养敏捷的反应能力，能够训练个体的敏捷性。有利于 人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、 人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、 消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力； 消化百度文库统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力； 增强个体的自信心；提高反应速度和判断能力； 增强个体的自信心；提高反应速度和判断能力；有利于 调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、 调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、 创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。 创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。