投沙包游戏规则

投沙包

摘要

投沙包，是一种老少皆宜的游戏，也称为掷沙包。游戏一般三人进行：首先在地面画两条平等线，间距约5米。然后游戏者进入线内，由站在平行线两侧的投沙包者向其投掷沙包，每投一次为一回合,当线内的人被沙包投中后即为负。也可进行多人游戏。

场地器材

长度在30米以上的平整场地一块，地质不限。在场

地一端划一条直线作为起掷线。0.25千克重的立方形或圆形沙包若干个。

游戏方法

方法一：游戏者站往起掷线后原地投掷，要求沙包必须从肩上方投出。丈量起掷线后缘至沙包着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察沙包着地点。每人投掷三次，记录其中成绩最好一次。以米为单位，取一位小数。

方法二：投沙包和打篮球差不多，以中间为界限，最两端分别站在AB队的一位队员。一开始，由一方投出沙包，中间的队员在抢沙包。接着和篮球差不多，也以积分来算。

若场地可以，人数不限。

游戏规则

（1）游戏者需原地投掷，不得助跑。

（2）沙包必须从肩上方投出。

（3）如受试者前后开立投掷，当沙包出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。

（4）发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。

（5）投沙包，是一种老少皆宜的游戏，但要注意安全和时间哦！