部编版四年级上册语文 第八单元习作：我的心儿怦怦跳

范文评点
记一次百米接力比赛
接下来就是4×100的接力比赛了，作为参赛者之 一，说不紧张那绝对是假的，我和萱萱的额头都 已经沁出了密密麻麻的汗珠，被紧紧揪着的心一 点儿都不敢放松。①
①开门见山， 直入文题，干 净利索
“各就各位，预备——呯！”突然，裁判员
的声音和枪响在耳边飞快响过，我队的第一名 选手钟昕也在转眼间冲出去好几十米。只见他
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12、人乱于心，不宽余请。14:49:0314 :49:031 4:49W ednesda y, August 12, 2020
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13、生气是拿别人做错的事来惩罚自 己。20. 8.1220. 8.1214: 49:0314 :49:03 August 12, 2020
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14、抱最大的希望，作最大的努力。2 020年8 月12日 星期三 下午2 时49分3 秒14:4 9:0320. 8.12
瞧，那是小宛的手，近了，更近了！一阵
风掠过我们。我感觉到她从我的手中抽走了 ⑤写小宛如离弦的箭， 接力棒，然后就看见她像一支离弦的箭一样，速度之快写得形象逼真。
以迅雷不及掩耳之神速消失在长长的跑道上， ⑥结尾，我班荣获第
消失在逐渐清晰的呐喊声中。⑤
一名，高兴之余“惊心
最后，还用说吗？我们班级拿到了第一名，动魄”的有观众，还有 我们班级的同学都高兴极了。这一次的百米 我——参赛选手。
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15、一个人炫耀什么，说明他内心缺 少什么 。。202 0年8月 下午2 时49分2 0.8.121 4:49August 12, 2020
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16、业余生活要有意义，不要越轨。2 020年8 月12日 星期三 2时49 分3秒14 :49:031 2 August 2020
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17、一个人即使已登上顶峰，也仍要 自强不 息。下 午2时49 分3秒 下午2时 49分14 :49:032 0.8.12
②描写了选手钟 昕、沈思的跑步特
轻而易举超过一个人，跑外道仍占据第一，佩 点。
服！接着是第二名选手沈思，只见他昂首挺胸，
拿出吃奶的劲儿向终点冲刺着。②
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下一个就轮到我了。我的心里像揣着一只兔
子，七上八下的，“咚咚”的心跳声格外清晰。 ③描写了我赛前
向看台回望，三面的彩旗在空中飞扬，尽
的心里，像揣着一
管看不清同学们的脸，但我却能感觉到他们燃 烧着的热情。不就是跑100米吗？多简单！只
只兔子，七上八下， 把紧张的心理写活 了。然后自我安慰，
要想象背后有凶猛的狮子和老虎在追赶就行了。 从容上场。
我自我安慰着，从容不迫地走上跑道。闭上眼
睛，深呼吸，吸气，呼气……③
我着急地朝后望去，沈思像一匹奔驰的骏马， 已占据第一的位置，观众台上沸腾了起来，彩旗 飘扬得更高了。十米，七米，三米，近了，更近 ④比赛开始了， 了，刹那间，我觉得千万双眼睛都盯着我们在看。赛手沈思像一匹奔 顺利接棒！冲！我的血突然就沸腾了起来，冲上 驰的骏马，我也不 了头脑，大脑不再思考其他，只是看着跑道，快 甘示弱，竭力狂奔。 速移动双腿，呐喊声模糊了，不见了，只有风从 耳边“呼呼”地吹过。腿脚没有任何感觉，只是 竭力狂奔着。呼吸仿佛也不存在了，只有眼前的 景象在不停切换着……④
谢谢大家
接力比赛真是“惊心动魄”啊！⑥
总评：这篇习作按照接力赛选手的先后出场顺序 写每位选手的跑步特点和速度，以及自己将要上场 前的心理和跑步时的感受。完整地呈现了整个比赛 中自己的心情变化：比赛开始前是紧张；将要轮到 自己跑时是忐忑不安，心跳加速；上场之后是血液 沸腾，忘记周遭一切；得到冠军时是高兴。条理清 晰，心理描写丰富。
谢谢观看
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9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定 。20.8.1 220.8.1 2Wednesday, August 12, 2020
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10、低头要有勇气，抬头要有低气。1 4:49:03 14:49:0 314:49 8/12/20 20 2:49:03 PM
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11、人总是珍惜为得到。20.8.1214:49: 0314:4 9Aug-2 012-Aug -20
2.素材选择。选择亲身经历过的事情，这样才能 有话可说。可以是学习中的，也可以是生活中的。如 参加百米赛跑、登上领奖台、参加班干部竞选、一个 人走夜路、第一次当众讲故事、在出站口等待久别的 爸爸归来、等待考试成绩的宣布、参加考试……回想 当时的心情，或紧张，或激动，或害怕，或忐忑不安 ，或兴奋……用恰当的词语描述出当时的心情。
习作 我的心儿怦怦跳
作文要求
选一件令你心儿怦怦跳的事情写下来，写清楚 事情的经过和当时的感受。写完后先修改，再誊写 清楚。
写作指导
1.审题立意。这次习作安排的是写一次让自己心 儿怦怦跳的经历。既需要写清楚这次经历的经过，还 需要写出自己当时的感受，语句通顺，内容完整。作 文题目可以直接是所写的事件，如“竞选班干部”“ 记一次百米接力比赛”，也可以用当时的感受命题， 如“惊心动魄的杂技表演”。
3.谋篇布局。按事情发展的顺序来写，即写清楚 这次经历的起因、经过和结果。也可以采用倒叙的方 式，即先写出结果，最后再交代起因和经过，制造悬 念，激发读者继续读下去的兴趣。无论采用何种顺序 ，都要写清楚每个阶段中自己当时的感受。
4.写作手法。主要采用心理描写，用上写心情的 词语，直接反映出人物的心情及其变化。同时还可以 结合动作描写、神态描写和语言描写来间接体现人物 当时的心情。