体育课课前小游戏
体育课热身小游戏
体育课热身小游戏一：“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。
第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。
如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①必须讲话与手势同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。
二：“队列练习”。
方法：游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。
第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。
第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。
第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。
如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
三：“指部位”。
方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。
游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。
七个口令中只要有一个口令言行一致。
则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
规则：动作必须到位清楚，否则为失败。
以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。
最新适合小学生体育课运动的小游戏
适合小学生体育课运动的小游戏：一、游戏名称：接力拼图1.目的：培养团队合作能力、速度和敏捷性。
2.准备：准备若干块拼图碎片，分成相同数量的几套，在操场上设置起点和终点。
3.方法：将学生分成若干组，每组人数相等。
每组第一个学生手持一套拼图碎片从起点出发，跑到终点将拼图碎片拼成指定图案，然后跑回起点与下一个学生击掌，下一个学生重复同样的动作，直到所有学生都完成拼图。
4.游戏规则：必须在规定时间内完成拼图；拼图过程中不能偷看其他组的拼图；交接时必须击掌。
二、游戏名称：袋鼠跳接力1.目的：锻炼腿部力量、协调性和团队合作精神。
2.准备：若干个袋鼠跳袋子。
3.方法：学生分成若干组，每组站成一列。
每组第一个学生站在袋鼠跳袋子里，双手提着袋子边缘，像袋鼠一样跳跃前进到指定地点后，转身跳回起点，将袋子交给下一个学生，依次进行。
4.游戏规则：在跳跃过程中袋子不能脱落；必须在规定的区域内进行跳跃；交接袋子时要在起点线后进行。
三、游戏名称：穿越障碍赛1.目的：提高学生的敏捷性、平衡能力和勇气。
2.准备：设置各种障碍物，如跨栏、钻圈、平衡木等。
3.方法：学生分成若干组，每组依次通过各种障碍物，从起点到达终点。
第一个学生到达终点后，下一个学生才能出发。
4.游戏规则：必须依次通过所有障碍物，不能绕过；在通过障碍物时不能触碰障碍物，否则要返回重新通过。
四、游戏名称：气球大战1.目的：培养反应能力和团队协作精神。
2.准备：若干个气球。
3.方法：将学生分成两组，在操场上划定一个区域作为战场。
每组学生尽量保护自己组的气球不被对方打破，同时努力打破对方组的气球。
4.游戏规则：只能用手拍气球，不能用脚踢或其他方式；不能跑出规定的区域；气球被打破的学生要立即退出战场。
五、游戏名称：背球接力1.目的：增强学生的团队合作意识和身体协调性。
2.准备：若干个篮球。
3.方法：学生分成若干组，每组两人一组，背靠背将篮球夹在中间，从起点走到终点，然后将球交给下一组同学，依次进行。
经典体育课课堂游戏30例
经典体育课课堂游戏30例要拉近师生之间的关系，活跃班级气氛，最快速的方法就是做游戏。
今天小编在这分享一些经典的体育课堂小游戏给大家，欢迎大家阅读!no.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。
no.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
no.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则：只要有一次未拍上球就算失误。
no.4 拉棒两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。
发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。
no.5 知己知彼二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。
no.6 打空降特务每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成)，抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。
no.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后，即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。
no.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。
no.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。
在操场上画一条起投线，再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈，代表灾区。
游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。
no.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。
游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根40 厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可得一分。
在规定的次数里，看哪队得分多。
注：套圈也可用藤条、竹篾做成。
no.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜)，参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。
no.12 闯沟在地上画二条相隔二米的平行线，两线之间的空地代表山沟。
体育课课堂小游戏25例3篇
体育课课堂小游戏25例第一篇：1. 米字拍球：学生排成一个米字形，球从一个学生手中开始，按照固定方向依次传递，最后再传回到起点学生手中，要尽快完成传递。
2. 大家来比赛：学生自由组合比赛小组，做多项运动竞赛，根据得分情况获得胜利。
3. 穿过洞洞：教师在教室中放置多个教具障碍物，学生依次穿过洞洞，要求用时最短。
4. 球员大作战：分成两组，自由活动，用球把场上所有对手的发卡都打下来。
5. 木马过障碍：几个学生组成队伍，用成双双跨水桥，跨过一个又一个高高障碍。
6. 睁眼找同伴：学生成两人一组，一人闭眼，另一人隐蔽，闭眼的学生张开眼睛后找到隐蔽的同伴。
7. 人墙足球：一个小组沿着墙站成一排，另一个小组则跑来踢球，站在墙边的学生用身体挡住球门。
8. 推桶比赛：学生成两队，每队由一名队员坐在桶内，其余队员推桶绕场奔跑，时间完结后以完成时间短的一方为胜。
9. 校园马球：学生分成若干小组，每组选一人骑着木马，在场地上互相竞争，球命中对方球门，即为得分。
10. 红灯绿灯冲刺：教师指挥，学生根据遵从命令冲刺，红灯为停止，绿灯为出发。
第二篇：11. 漂流球：幼儿园内流动起伏，幼儿们推着球穿梭其中，互相碰撞。
12. 果汁比赛：学生把身体分成几个部分，每一部分只能站在一两个桶上，把果汁赛跑到终点，得分最高者胜出。
13. 推石头：几个学生分别扛着石头绕场奔跑，用时最短胜利。
14. 绕圈接力赛：两组学生相距一定距离，在规定的时间会合，决定最后获胜组。
15. 校园追逐：几个学生相互追逐，到达终点即为胜利。
16. 保龄球：学生分组共同比赛保龄球，完成任务之后获得胜利。
17. 拔河比赛：学生分成两个小组，每组共享一根绳子，用力拉拔，完成任务时获胜。
18. 跳绳比赛：学生自由活动，比赛跳绳，用时间最短获胜。
19. 卡片射门大赛：学生自由活动，比赛射门打卡片，命中数量最多获胜。
20. 校园篮球：学生分组进行篮球比赛，命中球场数最多胜出。
体育小游戏100例
体育⼩游戏100例体育课⼩游戏100例1、⽼鹰捉⼩鸡游戏⽅法为：游戏开始时前先分⾓⾊，即⼀⼈当母鸡，⼀⼈当⽼鹰，其余的当⼩鸡。
⼩鸡依次在母鸡后牵着⾐襟排成⼀队，⽼鹰站在母鸡对⾯，做捉⼩鸡姿势。
游戏开始时，⽼鹰叫着做赶鸡运作。
母鸡⾝后的⼩鸡做惊恐状，母鸡极⼒保护⾝后的⼩鸡。
⽼鹰再叫着转着圈去捉⼩鸡，众⼩鸡则在母鸡⾝后左躲右闪。
游戏规则，若⽼鹰⽤⼿拍着⼩鸡的⾝⼦便算捉到了，⼩鸡便要从队⾥退下来。
⼀场游戏结束后，重新分配⾓⾊，上⼀轮被抓到的⼩鸡则成为下⼀轮的⽼鹰⾓⾊，开始新⼀轮的游戏。
2、捆绑⾏动⽤⼀根拔河长绳和若⼲长跳绳，将⼀个⼩队的⼈捆绑成⼀团，然后⼀起⾛过⼀条百⽶长的障碍区，完成后谈谈感想。
3、叫号接龙将队员等分成四个⼩组，依次编上号码。
将⿊板⼀分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各⾃的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也⾏，由下⾯的同伴提⽰也可以。
接着，再叫号换⼈连下去……第⼀轮游戏，只要能七拼⼋凑接成可笑的句⼦，能激发出兴趣即可。
4、占领阵地每队六⼈，要求游戏开始后先共同站在⼀张报纸上，各⼈⾝体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去⼀半报纸站，接着再撕去⼀半……直⾄失败，最后以最佳办法能站进最⼩报纸的队为胜。
5、飞碟各⼩队⼈数相等，排成纵队站在起点线后。
发令后，各队第⼀⼈跑出，⾄15⽶处绕过椅⼦返回，与本队第⼆⼈背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三⼈背向勾肘组成⼀圆圈继续跑，直⾄全队变成⼀个⼤飞碟，继续跑，先返回的⼩队为胜。
6、荡绳过沟队员站在⾼台上，双⼿抓紧⼀根悬吊在空中的绳索，猛蹲⼀下地，荡绳过沟，要求堕落进对⾯的充⽓⼤轮胎内。
如果未进则重做，等到全队的⼈都成功了，谈谈体会。
7、悬崖取宝利⽤1.5⽶⾼的领操台或乒乓球台作为陡坡，准备⼀根长10⽶的结实绳⼦、⼀根2.4⽶长、直径5厘⽶的竿⼦、⼀个长约2⽶的勺⼦、⼀块4⽶长截⾯为20厘⽶×5厘⽶的硬⽊板、⼀个装有半桶乒乓球的⽔桶。
体育课的小游戏
体育课的小游戏体育课是学生们期待的课程之一，除了锻炼身体外，体育课还可以通过一些小游戏活动增加学生们的乐趣和参与度。
小游戏不仅有助于培养学生们的团队精神和合作意识，还能提高他们的反应能力和身体协调性。
本文将介绍一些适合体育课的小游戏，帮助学校与老师们更好地组织体育活动。
1. 集体接力赛集体接力赛是一种非常经典的小游戏，通常在室外场地进行。
学生们分为若干小组，每组由五名队员组成。
比赛开始时，第一位队员从起点跑向终点，触碰终点线后再回到起点，并与第二位队员进行手接力。
如此进行循环，直到最后一名队员完成终点，该组为胜者。
这个小游戏能够锻炼学生的团队合作能力和协同配合能力。
2. 橡皮球传递橡皮球传递是一种室内适合较多人参与的小游戏。
学生们分成若干小组，站成一排。
每排的最前面有一只橡皮球，球从第一位学生手中传递到最后一位学生手中，再由最后一位学生将球放在地上，然后返回队伍最前面，继续传递。
最后完成传递的小组为胜者。
这个小游戏有助于锻炼学生的协调能力和团队默契度。
3. 投掷比赛投掷比赛是一项需要一定技巧和力量的小游戏，适合在室外进行。
比赛可以分为标枪投掷、跳远投掷等项目进行。
学生们按照自己队伍的顺序进行比赛，每个队员有三次机会。
以最远的一次投掷成绩为最终成绩，最远距离的队伍为胜者。
这个小游戏可以提高学生的臂力和体力，并让他们体验到运动的乐趣。
4. 球类竞技球类竞技是体育课上非常流行的小游戏，包括足球、篮球、排球等。
学生们分组进行比赛，按照规定的时间进行攻防比拼。
每个小组都需要根据规则来组织进攻和防守，以得分或保持不失分为目标。
这个小游戏能够培养学生的团队合作精神和对抗能力。
5. 水上活动在夏季体育课上，水上活动是一种受欢迎的小游戏形式。
水上游戏可以包括游泳、救生球接力、水中追逐等。
通过这些小游戏，学生们既可以锻炼身体，又可享受到清凉的感觉。
这类小游戏可以提高学生的游泳能力和水中安全意识。
总结：体育课的小游戏对学生们的身体素质和协作精神有很大的帮助。
体育课热身小游戏有哪些
体育课热身小游戏有哪些培养学生对体育课的兴趣，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育运动的重要前提。
以下几个课前小游戏可以充分活跃课堂气氛，帮助课程顺利进行。
1. 平衡性游戏组织：(1)将学生平均分到四个区域内，并将标志盘顶在头上，由走过度到跑，到指定区域。
(2)可头顶球比赛(停顿的时间)。
要求：背部直立，手臂张开，保持平衡，走或跑的过程中，标志盘掉在地上，要喊：“解救，我被冻住了”!要本方队友将标志盘放置头顶方可向前移动。
2. 追逐接力游戏组织：(1)将学生分成两组或三组，在指定的方形区域(20×20)边线排开，每次只能进入1人在区域内，去任意拍其他组的学生，一旦拍到，方可换本方下一个人进去。
(2)也可将两组学生进入区域内，第三组在外面排开，计时开始，每次进去一人追逐，拍到对方后交换队友，直到最后一人完成停表，看哪组完成的时间最短。
要求：被拍到的人，不交换，只有拍到对方的人且没有被碰到，方可交换队友。
看哪组学生最先完成。
3. 抓捕游戏组织：学生每人一球在指定区域内，自由运球，选两名学生手拉手(或牵扯背心)当捕手，被捕到人踩球(或靠球，拉球，揉球等球性练习)十次。
看哪组捕手捕到人最多。
要求：运球的学生要观察，灵活的利用空间，不能停止不动，要多盘带，有自信。
4. 指令游戏组织：学生每人一球，按发出的指令做运球动作或完成指令。
要求：注意力要集中，动作准确，对动作慢或完成不规范的学生进行相应的惩罚(立俯卧撑跳)。
永远的圆圈人数：不限，十人以上为佳游戏步骤：1. 先让大家手拉手站成一圈(可以让男女生交叉站)，然后让大家记住自己左手边和右手边的人，一定要记清楚，不要弄错左右。
2. 让大家把手放开，喊“跑!”。
尽量让大家跑得乱七八糟一点。
3. 看差不多了，喊“停!”，让大家原地不动的站着，然后再让他们尽量往中间聚拢。
4. 这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右，等大家都牵好手之后拉开，看大家能不能成功的恢复成一个圈。
21个实用趣味体育游戏让学生爱上体育课
21个实用趣味体育游戏让学生爱上体育课什么是体育游戏？体育游戏是以身体练习为基本手段，按一定目的和规则进行的一种有组织的体育活动，也是一种有意识的、有创造性和主动性的活动。
体育游戏是学生喜爱的体育活动，它的内容丰富多样，形式生动活泼，融趣味性、娱乐性、健身性和教育性等多种功能于一体。
01、体育课趣味游戏9则1、贴鼻子一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。
在距大象2 米远的地方画一白线，作为起点线。
游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。
蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。
2、蒙眼示标在相距 5 米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。
游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。
然后发令前进。
在相遇时，由发令人发令击钹。
游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票 1 张。
3、拉人角力1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
2）动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。
将对方拉过来者为胜。
3）注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。
练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练4、拉起比劲1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
2）动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。
3）注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。
练习最好在松软的土地上或草地上进行。
5、拉绳比赛1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
2）动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距 50 至 60 厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。
体育课上的小游戏
体育课上的小游戏体育课是学生们最期待的一堂课程，其中的小游戏更是让人充满热情与激动。
这些小游戏既有趣味性，又能锻炼学生的身体素质。
本文将介绍一些体育课上的小游戏，让学生们在欢笑中享受运动的乐趣。
篮球传球比赛：这个小游戏不仅可以提高学生的篮球技巧，还能培养团队合作意识。
游戏规则是学生分为两组，站成两列，手持篮球。
每个队伍的第一个学生持球，他们必须通过传球的方式将球传给队友，队友再传给下一个队员。
当最后一个队员接到球后，整个队伍必须再传回到第一个队员手中。
第一组完成后，时间最短的队伍获胜。
短跑比赛：短跑比赛是体育课上常见的小游戏之一。
学生们站在起点线上，等待老师发出起跑信号后，全力冲刺到终点线。
这个小游戏不仅可以锻炼学生的速度和力量，还能培养他们的竞争意识。
老师可以设立不同组别，根据学生的年龄和性别划分。
拔河比赛：拔河比赛是一项需要团队合作的小游戏。
学生们分为两队，各站在一条标线的两侧，拿着绳子进行拔河。
比赛开始后，队伍要协作努力，用力往自己的方向拉绳子，力争将对方队伍拖过标线。
这个小游戏既能锻炼学生的力量，还能培养他们的团队协作精神。
投球游戏：投球游戏可以帮助学生们提高投球技巧。
游戏规则是学生们站在一定距离的投球区域内，用手或者其他工具将球投进目标区域内。
可以根据学生的能力水平设定不同的投球目标，例如篮筐、球门等。
这个小游戏可以让学生们在游戏中不断尝试和改进，提高他们的投球准确性和稳定性。
跳绳比赛：跳绳是一项普及并且容易上手的运动。
学生们可以组成小组，进行跳绳比赛。
比赛中可以设定不同的跳绳项目，例如单人跳、双人跳等。
学生们可以通过跳绳比赛提高身体的协调性和灵活性，还能增强他们的耐力和节奏感。
通过体育课上的小游戏，学生们不仅可以享受运动的乐趣，还可以提高自己的身体素质和协作能力。
这些小游戏不仅丰富了体育课的内容，也为学生们带来了难忘的回忆。
希望在以后的体育课上，学生们能够继续参与这些小游戏，积极投入运动的世界，保持健康体魄。
20个不需要用到道具的体育小游戏
20个不需要用到道具的体育小游戏体育小游戏是很好的锻炼身体、放松心情的方式。
而有些小游戏并不需要特别的道具，只需要一些简单的规则和一些参与者即可。
接下来，我将介绍20个不需要用到道具的体育小游戏，希望能够给大家带来一些娱乐和健康的乐趣。
1. 抢石头纸剪刀：这是一个简单而又经典的小游戏。
参与者们站成一圈，同时展示出手势，输的人就会被淘汰，直到只剩下一个人为止。
2. 躲避球：将参与者分成两队，站在球场的两个对角线。
然后，一方队员将球扔给对方队员，对方队员要尽力躲避被击中。
被击中的队员出局，直到只剩下一个队伍为止。
3. 纸团篮球：将废纸团捏成篮球大小，然后用手将篮球投入垃圾桶。
每个人有三次投篮机会，每次投中一个得一分，最后得分高者胜出。
4. 大风吹：将所有参与者分成数个小组，站在开始线后面。
当裁判喊出某个物品的名字时，参与者们需要尽快找到该物品并跑回开始线，最先回到的小组获胜。
5. 拔河比赛：将参与者分成两队，各站在一根绳子的两侧。
然后，两队要尽力用力往自己的一端拉绳子，直到对方越过中线为止。
6. 三脚踢球：将参与者分成两人一组，分别把左脚和右脚绑在一起，然后进行踢足球比赛。
相互配合和平衡是取胜的关键。
7. 帮衬乒乓球：参与者利用一根长棍将乒乓球传递给对方，对方接住后再传递给下一个人，直到传递完成。
8. 各就各位：将参与者分成两队站在相对的位置，然后给每队一张地图。
裁判会喊出一个特定的地点，参与者需要迅速在地图上找到并尽快到达，第一个到达的队伍赢得比赛。
9. 坐立跑：参与者们先坐在地上，然后在裁判的口令下尽快站起来，跑到终点。
第一个到达终点的人获胜。
10. 大老鹰捉小鸡：一个人扮演大老鹰，其他人扮演小鸡。
大老鹰要尽可能多地捉到小鸡，而小鸡则要尽量躲避被捉到。
11. 数字接力：将参与者分成若干组，每组站成一队。
裁判会喊出一个数字，每队的第一个人需要大声喊出该数字，接着第二个人照着前一个数字继续喊。
如果说错或出现混乱，从开始喊数字的队伍重新开始，最快完成的队伍获胜。
体育课游戏大全
体育课游戏大全体育课是学生们最期待的一堂课程，其中的游戏环节更是倍受欢迎。
通过游戏，学生们能够锻炼身体、培养团队合作精神，并且体验到运动的乐趣。
下面是一些适合体育课的游戏，希望对老师和学生们有所帮助。
1. 抢夺绳子这是一个激动人心的团队竞争游戏。
将学生分成两个队伍，队员们分别站在一根绳子的两边，争夺绳子的控制权。
目标是让绳子移动到自己队伍的一侧。
这个游戏可以锻炼学生的力量、速度和团队协作。
2. 躲避球躲避球是体育课中经典的游戏之一。
学生们分成两个队伍，站在球场两侧，互相投掷软质球进行攻击。
被击中的队员将被淘汰出局。
这个游戏可以锻炼学生的反应能力、灵活性和投掷准确度。
3. 拔河比赛拔河比赛是体育课上常见的竞技项目之一。
将学生分成两个队伍，各站在一条绳子的两侧，通过拉绳子的力量决定胜负。
这个游戏可以锻炼学生的团队合作意识、力量和耐力。
4. 发球墙发球墙是一个提高学生发球技巧的游戏。
在球场上设置一个用来反弹球的墙壁，学生们需要站在一定距离的位置，将球发出并击中墙壁。
通过连续的发球练习，学生们可以提高他们的技术水平和击球精度。
5. 跳绳比赛跳绳是一项锻炼全身协调性和耐力的运动，适合体育课的游戏环节。
学生们可以进行跳绳比赛，挑战自己的记录。
这个游戏既锻炼了身体，又培养了学生的毅力和耐心。
6. 篮球射击篮球射击是一个有趣的游戏，可以提高学生的篮球技巧。
学生们分成几个小组，每个小组轮流进行篮球射击比赛。
通过比赛，学生们可以提高他们的投篮准确性和团队合作能力。
7. 拼图接力拼图接力是一个寓教于乐的游戏，可以培养学生的观察力和团队协作精神。
将一幅拼图分成若干块，学生们分成若干个小组，每个小组轮流进行接力拼图。
通过拼图接力，学生们可以锻炼他们的思维能力和团队合作意识。
8. 障碍赛跑障碍赛跑是一个考验学生速度和灵活性的游戏。
在比赛场地设置一些障碍物，学生们需要跨越障碍物，并尽快到达终点。
这个游戏可以让学生们体验到竞争的乐趣，同时锻炼他们的身体素质。
体育课的各种小游戏
体育课的各种小游戏在学校体育课上，小游戏是激发学生参与度、增强身体素质和培养合作精神的重要环节。
这些小游戏不仅令学生们保持活力和积极性，还能够帮助他们发展协作、沟通和领导技能。
本文将介绍几种常见的体育课小游戏，它们不仅能使体育课更有趣，还能够促进学生的身心健康发展。
1. 手拉手接力赛这是一种简单而又有趣的接力赛，它能锻炼学生之间的团队合作和协调能力。
学生们形成小组，站成一列，队首的学生要用双手紧握队首的学生的手臂，然后开始奔跑，一直传递到队尾。
如果有一名队员的手失离队伍，该队就需要重新开始。
这个游戏不仅能锻炼学生的快速反应能力，还能培养团队意识，让学生们更好地合作。
2. 躲避球游戏躲避球是一种非常受学生喜爱的体育课小游戏。
这个游戏拥有简单的规则，学生们分成两队，站在球场两端。
一方手持球射向对方，而对方则需要躲闪避开球。
被球击中的学生将被判出局，最后留在场上的队伍将获胜。
这个游戏既能提高学生的反应速度，又能锻炼他们的敏捷性和团队合作。
3. 夺旗比赛夺旗比赛是一种体育课常见的战术游戏，有助于培养学生的策略思维和团队合作。
学生们分成两个队伍，每个队伍都有一面旗帜，放在球场的两端。
目标是尽快夺取对方的旗帜，并将其带回自己的基地。
学生们需要通过制定战术、协作作战来赢得胜利。
这个游戏能培养学生的决策能力、团队意识和领导能力。
4. 传球游戏传球游戏是一种锻炼学生协调性和团队合作的小游戏。
学生们分成小组，站成一列，距离适中。
第一个学生手持球，开始传球给下一个学生，然后依次传递到队尾。
如果有一名队员接球失败，队伍就需要重新开始。
这个游戏可以锻炼学生的手眼协调能力，促进队员之间的配合和默契。
5. 三腿赛跑三腿赛跑是一种非常有趣且需要合作的小游戏。
学生们分成小组，每两人绑在一起的腿，然后进行赛跑。
这个游戏需要学生们通过紧密的合作和协调来完成赛跑，增强对彼此的信任和理解。
除了锻炼身体协调性，这个游戏还能够促进团队合作和沟通能力的培养。
体育课的运动小游戏有哪些好玩
体育课的运动小游戏有哪些好玩不少孩子对体育运动总是提不起兴趣，特别是跑步这些比较单调的训练。
其实要让孩子爱上运动，兴趣是必不可少的，下面小编搜集的几个趣味体育游戏不妨和孩子一起试试，让孩子轻易爱上运动，享受运动!体育课的运动小游戏1、迎面接力(10人)器械：接力棒男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。
女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。
如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。
体育课的运动小游戏2、同舟共济 (4人)器械：木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。
比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
体育课的运动小游戏3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。
队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
规则：队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。
体育课的运动小游戏4、协同作战 (2人)器械：排球参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。
比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则：不得松开手臂;球若掉下必须拾起重新开始。
体育课的运动小游戏5、运球接力 (10人)器械：篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。
规则：不得抱球跑;不得扔球。
体育课的运动小游戏6、二人三足跑 (2人)器械：绳带参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。
规则：必须向前走跑，不得跳跃。
体育课的运动小游戏7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。
小学体育游戏100例
小学体育游戏100例1. 跳绳；2. 踢毽子；3. 我有一只小毛驴；4. 踢毽；5. 投掷沙包；6. 慢跑；7. 蹦床；8. 踢球；9. 射击；10. 网球；11. 羽毛球；12. 乒乓球；13. 排球；14. 步行比赛；15. 跳马；16. 闪避球；17.垒球；18. 拔河；19. 接力赛；20. 抢圈；21. 毽子投手；22. 走钢丝；23. 小跳远；24. 投拍球；25. 手枪射击；26. 篮球；27.竞走；28. 吹气球；29. 抛掷球；30. 老虎跳；31. 跳墙；32. 踩圈；33. 射箭；34. 三级跳；35. 足球；36. 门球；37. 越野跑；38. 投铅球；39. 做俯卧撑；40. 扔沙包；41. 投沙包；42. 掷板鸟；43. 老鹰抓小鸡；44. 混合接力；45. 钓鱼；46. 射飞镖；47. 网上漂；48. 秤砣跳；49. 接球比赛；50. 冒险小游戏；51. 抛沙包游戏；52. 乒乓球比赛；53. 配对游戏；54. 抛投大战；55. 飞盘投掷；56. 秤砣滚动；57. 香蕉比赛；58. 旗棒舞蹈；59. 传递棍子；60. 扣球比赛；61. 野外生存游戏；62. 抛竹筒；63. 接杯比赛；64. 钓鱼比赛；65.原地跳；66.坐位跳；67.抓阄投骰子；68.踢垒球；69.自行车骑技术比赛；70.篮板投篮；71.马走旗；72.赛车比赛；73.旱冰；74.弹跳毯；75.溜冰；76.跨栏；77.立定跳；78.跳绳跳远；79.千斤砣；80.弹簧跳；81.抛拉比赛；82.高低杠；83.秋千；84.橄榄球；85.连续跳；86.轮滑；87.火球跳；88.拔河比赛；89.投掷物体；90.阶梯跳；91.滚蛋比赛；92.拔棍子比赛；93.小型七巧板；94.扔手掌；95.马耳惊天；96.舞蹈比赛；97.投篮比赛；98.踩碗比赛；99.踩沙袋比赛；100.跳泡泡。
体育课小游戏
体育课小游戏体育课小游戏随着社会的发展，人们越来越关注身体健康和锻炼，体育课也成为学生们最期待的课程之一。
为了增加课堂的趣味性和活跃气氛，老师们常常会设计一些小游戏来激发学生的兴趣和参与度。
下面，我将介绍几种适合体育课的小游戏。
1. 接力赛接力赛是一种非常经典的体育游戏。
学生可以分成若干小组，每个小组都有4-6名队员。
比赛开始时，第一名队员从起点线跑到终点线，并将接力棒交给下一位队员，直到每个队员都完成一轮比赛。
最终完成比赛的队伍将获胜。
这个游戏可以锻炼学生的团队合作能力和快速反应能力，同时也增加了竞争的乐趣。
2. 擦鞋比赛擦鞋比赛是一种非常有趣的游戏。
将学生们分成两个队伍，每个队伍选出一名队员，其他队员则充当客人的角色。
游戏开始时，选出的队员需要迅速擦亮一个客人的鞋子，并在规定时间内完成任务。
比赛结束后，客人们会评选出最亮的鞋子，这个队伍将获胜。
这个游戏可以提高学生的操作技巧和速度，并且增加了互动和趣味性。
3. 水球传递水球传递是一种可以在夏天进行的游戏。
将学生们分成两个队伍，每个队伍站成一排。
游戏开始时，队伍的第一名学生会得到一个装满水的水球，并将其传递给下一个队员，直到传递到队伍的最后一名学生手中。
最后一名学生将水球举过头顶，然后将水球传回队伍的前面。
第一个完成比赛的队伍将获胜。
这个游戏既锻炼了学生们的团队合作能力，又让他们在炎热的夏天感受到凉爽。
4. 篮球投篮篮球投篮是一种可以锻炼学生准确性和协调性的游戏。
将学生分成几个小组，每个小组在规定的时间内完成射击次数最多的队伍将获胜。
为了增加难度，可以将篮筐放在不同的位置，让学生们进行远距离投篮或者增加一些障碍物来增加挑战。
这个游戏不仅可以锻炼学生的身体协调能力，还可以培养他们的胆量和自信心。
以上是几种适合体育课的小游戏，通过这些有趣的游戏，可以让学生们更加积极地参与到体育课程中来。
同时，这些游戏也能够锻炼学生的身体素质和团队合作能力，让他们体验到运动的乐趣。
20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了
20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了20个不需要用到道具的体育小游戏：操场、教室都适用，赶紧收了！体育课是学生们最期待的时刻之一，不仅可以锻炼身体，还可以放松心情。
然而，在一些资源匮乏的学校，缺乏足够的体育器材成为了制约学生锻炼的一个问题。
今天，我将介绍20个不需要用到道具的体育小游戏，无论是在操场上还是在教室里，都能方便实施。
让我们来一起看看吧！1. 集体跳绳：无论是在操场上还是在室内，跳绳都是一项简单而又有效的锻炼方式。
可以组织学生们一起跳双人绳、三人绳等，增强团队合作意识。
2. 拔河比赛：只需要一根绳子，就可以组织拔河比赛了。
可以根据学生的年龄和体力状况，设置不同的对抗组合，增加乐趣。
3. 往返跑：将操场分成两个区域，然后设置一个起点和一个终点。
学生们在规定的时间内来回跑动，看谁能跑得最远，增强耐力和速度。
4. 拼图游戏：将学生分成若干个小组，每个小组有一副乱序的拼图。
比赛开始后，小组成员拼图时不能说话，只能通过手势和眼神进行沟通，看哪个小组先完成拼图。
5. 第二道线：将操场上的线分成两段，学生需要跨过第一道线到达第二道线，但是不能碰到线上的任何部分。
随着比赛的进行，可以逐渐加大距离和难度，锻炼学生的平衡和协调能力。
6. 逃跑者和捉迷藏：将学生分成逃跑者和捉迷藏者两组。
逃跑者需要在操场上寻找安全区域躲避，而捉迷藏者则需要尽快将逃跑者抓住。
这个游戏能够锻炼学生们的速度和反应能力。
7. 倒立比赛：让学生们尝试倒立的动作，看看谁能够坚持得最久。
这个游戏不仅有助于锻炼学生的肌肉力量，还可以增强平衡和协调能力。
8. 黑人抬棺：这个游戏在网络上非常火爆，可以考虑在体育课上进行。
学生们需要模仿黑人抬棺的动作，在有规定时间内完成任务，考验他们的团队合作和协调能力。
9. 留在原地：学生们站在一块固定的区域内，然后进行各种有趣的动作。
只要有人离开原地，就算失败，看哪个小组能坚持得最久。
这个游戏不仅能够锻炼学生的核心力量和协调能力，还能提高他们的专注力。
幼儿园体育课前热身的小游戏
幼儿园体育课前热身的小游戏
1、《三个猴子》
小朋友们，请跟着我一起来玩三个猴子游戏吧！—站成一排，大家一起数数：1、2、3、…、8、9……站定！现在站内前三位做猴子，其余的同学做农民；
2、《虫子跳》
农民们，请跟着我来一起做虫子跳游戏吧！—先站起来，用双手作虫子的样子，变成“虫子模样”；然后再像虫子一样蹦跳，虫子跳，跳，虫子跳；看谁最会蹦！
3、《躲灯笼》
猴子们，有一个灯笼在这里，让我们来一局躲灯笼游戏吧！—大家拉开圈，以灯笼为中心，平均分设置好三个猴子，玩家们只能绕着灯笼蹦跳；然后每个猴子绕灯笼转搞，猴子们先试着不去看灯笼！
4、《大字拆分》
来来来，现在大家一起来玩大字拆分游戏吧！—先绘制一个大字，可以是自己喜欢的单字，或者几个小字等组成的字句；再把这个大字拆分成两个以上的部分，用黑笔在大字上轻轻的勾勒出边界；
5、《拼板比赛》
朋友们，下面我们一起玩个拼板比赛吧！—把每个人这张板子放在地上，面朝上；再开始吧，屁股坐在板子上，抬起板子把脚站起来，大家把脚尖把板子上的球拍下去，比谁拍得多少次！
6、《橡皮筋传递》
现在大家一起来玩一个橡皮筋传递的游戏吧！—先把这根橡皮筋放在一头，再以站立的方式进行回传，抓住橡皮筋的甩脱弹出，再从旁边身体的某一侧斜向传出；大家尽量使用双手或双脚等其他身体部位去抓住要传出的橡皮筋；。
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体育课课前小游戏一：“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。
第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。
如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①必须讲话与手势同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。
二：“队列练习”。
方法：游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。
第二人应接着说：“稍息！”同时做成立正的样子。
第三人应接着说：“向左转！”同时做向右转。
第四人接着说：“向右转”同时做向左转。
如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
三：“指部位”。
方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。
游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。
七个口令中只要有一个口令言行一致。
则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
规则：动作必须到位清楚，否则为失败。
以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。
规则：1.跑动中保持间隔距离。
2.允许打乱队列主动组合。
要求：反应迅速，跑动积极。
方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。
当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。
规则：1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。
2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。
求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。
方法：全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。
当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。
教师喊"2"时，则"2"数同学止步站立，"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。
规则：1.叫某数后，该同学不得向前跑动。
2.不可变速，不许超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。
要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。
方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。
开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。
规则：1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求：做操时始终要注意领操人动作方法：教师立于圆心。
学生按逆时针行进。
当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。
教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。
规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。
要求：反应要快，变换动作迅速无误。
附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之解脱接力一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。
每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。
比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。
绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来人的任务。
原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。
第二人接到击掌信号后，做同样动作。
如此依次进行，先做完的队为胜。
三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。
2、按规定顺序，动作规范。
四、教法建议：1．游戏时，男女生要分开。
2．适合初中生选用。
筑铁路在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。
在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。
如图1-41所示：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。
如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
三、游戏规则：1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。
2．后一人需与前一人击掌后才能跑。
四、教法建议：1．铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。
2．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。
其余队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。
先回到起点，队伍整齐者为胜。
播种发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。
(二)准备工作：1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。
2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。
(三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。
游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。
第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。
(四)游戏规则：1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。
2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。
3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。
(五)教法建议：1.沙包和圈数可适当增减。
2.采用什么步法，可根据情况进行变化。
触球追人(一)游戏目的：训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。
(二)准备工作：1.在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。
2.实心球一个，放在三角形的中心点上。
3.手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。
(三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。
教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得1分，随后站到本队队尾；第2名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。
(四)游戏规则：1.追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2.触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
(五)教法建议：此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加游戏的人数。
穿梭跑目的：培养灵活性和判断能力。
准备：场地一块。
方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。
游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。
甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。
规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。
甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。
但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。
目的：发展速度、灵敏和力量。
准备：15-20米正方形场地一块。
方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。
开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。
没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。
规则：追逐者用手拍到即为抓到。
禁区内的人不得自行离开。
圆形曲线跑目的：提高奔跑能力。
准备：学生手拉手成圆圈方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。
按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。
两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。
规则：1．“障碍物”应站在圆圈上。
2．曲线跑者应按要求做各种练习。
听信号目的：发展灵敏性。
准备：排球场或空地。
方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。
比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。
教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。
当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。
游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。
计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。
规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。
逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。
喊号追人目的：发展速度及反应能力。
准备：在空地上，划一直径为10米的圆圈。
方法：学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。
游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。
在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。
规则：追逐者必须从圈外跑。
没听到号者不得阻挡。
圆圈接力目的：发展速度。
准备：在场地上划一个直径为10米的圆圈。
方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。
听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。