时间是怎样地行走ppt课件

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步行周期分期方法ppt课件

4、足偏角
5、步频
步数/Min
6、步行速度行走距离/Min
四、行走运动学
（一）行走中的下肢运动
1、髋关节迈步相中期度
髋关节屈曲角度最大30
2、膝关节两次屈曲和两次伸展；迈步相末期，站立中期，伸展；站立相早期15度，迈步相早期6 0度，屈曲
中身体其它部位的运动 1、躯干前后旋转运动和上下垂直运动，左右侧
注意几点：在表中由黑格子，浅灰格子和空白格子 3、结果分析各个关节活动在步行周期中常
见的异常表现，可能原因以及提示进一步的检查，供同学们自学，查表备用。
九、行走能力的评定
1、功能独立性测量－FIM评分，七分制每一项最高分七分，最低分一分，得分依据： – 患者的独立程度 – 对于辅助具或辅助设备的需求 – 他人给予帮助的量 2、行走能力的评定依据：行走的距离，辅助量 3、评分标准
十、常见病理步态的原因及表现
（二）肌无力 • 臀大肌无力－挺胸凸腹的臀大肌步态，足跟着
地，伸髋，肩关节后撤，胸凸腹 • 臀中肌无力－Frendelenburg步态，下肢离地
侧骨盆下降，躯干向支撑腿侧侧弯 • 髋关节屈肌无力－跛行步态 • 股四头肌痲痹－对足跟着地的影响，膝反张 • 胫前肌无力－足前部拍击地面，足下垂，足尖
十、常见病理步态的原因及表现
（一）疼痛共同特征：1】跨步长缩短
2】步行速度下降 3】站立时间相对缩短 1、髋关节疼痛的步态 1】站立相，患侧站立时间缩短 2】迈步相，患侧屈髋外展，外旋 3】尽量避免足跟着地 2、膝关节疼痛的步态：轻度屈膝，足尖着地 3、踝关节疼痛的步态：跨步长明显缩短，正常足跟－足尖运动的模式消失
七、步态分析步骤
– 了解病史
了解病情主诉

步态的分析PPT课件

组成：根据下肢在步行时的位置分为支撑相（站立相）和摆动相（迈步相）
11
支撑相(Stance Phase) 指下肢接触地面和承受重力的时间，占步行周期的 60%
摆动相(Swing Phase) 指足离开地面向前迈步到再次落地之间的时间，占步行周期的40%
12
13
以右足为例
右足趾离开地面的瞬间标志着站立相结束，迈步相开始，站立相和迈步相的时间比例和步行的速度有一定关系，如果速度加快，迈步相的时间延长，站立的时间缩短。
6
步态分析目的
为制定康复治疗计划和评定康复疗效提供客观依据
确定异常步态的原因确定异常步态的程度比较不同辅助具、矫形器、下肢矫形手
术的作用及对于步态的影响
7
适应证
用于所有疾病或外伤导致的行走障碍或步态异常
中枢神经系统损伤：脑卒中、脑外伤、脑瘫、帕金森氏病、小脑病变
骨关节疾病与外伤：截肢、髋关节或膝关节置换术后、关节炎、韧带损伤、踝扭伤、下肢不等长等
指足跟着地后至足底与地面全面接触瞬间的一段时间，即一侧足跟着地后至对侧下肢足趾离地，为双支撑期，是重心由足跟转移至足底的过程
膝关节于站立相达到其最大屈曲角度标志着支撑腿有效地承受了体重，故又称为承重期
此时人体重心处于行走时的最低点
发生在步行周期的10%-15% 19
阶段3支撑相中期 (mid stance)
17
阶段1：首次着地Initial Contact (Heel Strike足跟着地)
步行周期和站立相的起始，指足跟或足底的其他部位第一次与地面接触的瞬间
骨盆旋前5°，髋关节屈曲30°，膝和踝保持中立位
发生在步行周期的0-10%

时间怎样地行走..

（6）时间让一棵青春的小树越来越枝繁叶茂，让车轮的辐条越来越沾染上锈迹，让一座老屋逐渐地驮了背。时间还会变戏法，它能让一个活生生的人在瞬间消失在他们曾为之辛勤劳作着的土地上，我的祖父、外祖父和父亲，就让时间给无声地接走了，再也看不到他们的脚印，只能在清冷梦中见到他们依稀的身影。他们不在了，可时间还在，它总是持之以恒、激情澎湃地行走着——在我们看不到的角落、在我们不经意走过的地方、在日月星辰中、在梦中。
（1）挂钟里的时间“不慌不忙，气定神凝”,“循着固定的轨迹”行走；
（2）手表里的时间“鬼鬼祟祟”地行走；（3）项链坠的时间(台历、玩具、电脑和手
提电话的时间)“匆匆地”行走；（4）头发里的时间“悄悄地”行走；（5）生命里的时间“持之以恒、激情澎湃地”
行走；
（6）人和时间“相依相偎着”行走。
17.文章写到“不朽”的“时间”“会在我们不知不觉间，引领着我们一直走到地老天荒”。请根据文意简要分析作者对“人” 和“时间”关系的观点和态度。（6分）
时间怎样地行走
（1）墙上的挂钟，曾是我童年最爱看的一道风景。我对它有一种说不出的崇拜，因为它掌管着时间，我们的作息似乎都受着它的支配。我觉得左右摇摆的钟摆就是一张可以对所有人发号施令的嘴，它说什么，我们就得乖乖地听。到了指定的时间，我们得起床上学，我们得做课间操，我们得被父母吆喝着去睡觉。虽然说有的时候我们还没睡够不想起床，我们在户外的月光下还没有戏耍够不想回屋睡觉，都必须因为时间的关系而听从父母的吩咐。他们理直气壮呵斥我们的话与挂钟息息相关：“都几点了，还不起床！”要么就是“都几点了，还在外面疯玩，快睡觉去！”这时候，我觉得挂钟就是一个拿着烟袋锅磕着我们脑门狠心的老头，又凶又倔，真想把它给掀翻在地，让它永远不能再行走。在我的想象中，它就是一个看不见形影的家长，严厉而又古板。但有时候它也是温情的，比如除夕夜里，它的每一声脚步都给我们带来快乐，我们可以放纵地提着灯笼在白雪地上玩个尽兴，可以在子时钟声敲响后得到梦寐以求的压岁钱，想着用这钱可以买糖果来甜甜自己的嘴，真想在雪地上畅快地打几个滚。

《比较相同时间内运动的快慢》PPT课件

速度 8m/s 14m/s 30m/s 340m/s
物体公共汽车
地铁高速列车
光
速度 12m/s 17m/s 80m/s 300000km/s
课堂总结
通过这节课的学习，我们知道了运动相同的时间，可以用比较运动距离的方法来比较运动的快慢，距离长，运动快，距离短，运动慢；实验中利用了软尺测量距离，利用秒表测量时间；应用“ 相同时间比距离”的方法判断物体运动的快慢。
快艇
轮船
行驶距离 900千米 300千米 120千米 100千米 45千米
第六名自行车 15千米
喷气式客机通过的距离最远，是第一名。自行车通过的距离最近，是最后一名。按从快到慢的顺序排名:喷气式客机、高速列车、汽车、快艇、轮船、自行车。
结论：在相同时间内，可以根据不同物体的运动距离来比较运动的快慢。运动的距离越短，运动的越慢；运动的距离越长，运动的越快。
科学探索
同学甲同学乙
实验记录
行走距离 2.5米 3米
运动的快慢慢快
科学探索
实验分析
虽然两名同学从不同地点不同时间沿直线出发，但是他们运动的时间都是10秒，测量他们的行走距离我们可以发现：同学甲的行走距离是2.5米，同学乙的行走距离是3米。在相同时间内，行走距离越远说明运动得越快。
实验结论
交流研讨
说说生活中常见物体的运动速度
我们发现利用物体运动的时间和距离，能比较它们运动的快慢，即速度的大小。在运动距离相同的情况下，运动的时间短，速度快；运动的时间长，速度慢。在运动相同时间的情况下，运动的距离长，速度快；运动的距离短，速度慢。
交流研讨
生活中常见物体的速度
物体自行车汽车火车声音
从不同地点不同时间沿直线出发，相同时间内行走距离越远,速度越快。

学走路中班PPT课件

通过不断尝试和努力，幼儿将逐渐建立起自信心，并激发对周围环境的探索欲望。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ促进身体发育和健康成长
学走路中班的锻炼有助于幼儿骨骼、肌肉和神经系统的正常发育，对身体健康成长具有积极影响。
适合年龄段
18-24个月
这个年龄段的幼儿开始表现出对行走的兴趣，逐渐能够独立行走，是学习走路的关键时期。
25-36个月
平衡感练习
01
02
03
04
平衡木练习
在平衡木上行走，有助于提高宝宝的平衡感和身体协调性。
单脚站立
鼓励宝宝尝试单脚站立，可以锻炼宝宝的腿部肌肉和平衡感
。
闭眼站立
让宝宝尝试闭上眼睛站立，以增强对身体的感知和平衡控制
。
旋转游戏
与宝宝一起玩旋转游戏，但要注意控制旋转的速度和幅度，
避免宝宝眩晕。
步态练习
走路的技巧和注意事项
循序渐进
学走路是一个渐进的过程，家长应逐步引导宝宝从爬行、扶站到独立行走。
选择合适的时间和地点
学走路时应选择平坦、宽敞、无障碍物的场地，避免在湿滑或坚硬的地面上行走。
注意安全
在学走路过程中，家长应时刻关注宝宝的安全，避免摔倒、碰撞等意外发生。
03 学走路中班实践练习
CHAPTER
促进身心健康
希望孩子们能够养成良好的运动习惯和健康的生活方式，保持身心健康。
谢谢
THANKS
改善走路姿势
要点一
总结词
通过观察和纠正不良姿势，培养孩子正确的走路姿势，提升行走的稳定性和舒适度。
要点二
详细描述
走路姿势对于孩子的发展非常重要，不正确的姿势可能会导致骨骼发育问题或肌肉疲劳。在学走路中班阶段，老师和家长应关注孩子的走路姿势，及时发现并纠正不良习惯。例如，提醒孩子保持背部挺直、抬头挺胸、膝盖伸直等姿势；或者通过一些练习活动，如平衡木行走、单脚站立等，来锻炼孩子的平衡感和姿势控制能力。

人的行走及表现方法ppt课件

往回收
• 在摆动结束时手划圈
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去
常规人走路的画法—原画
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去
完成整个走路的状态
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去
把整个走路的状态分解开
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去
• 在做人走路的动画时我们一般是设定人的原地循环动作。
• 这样在做动画的过程中我们只要拉动背景就可以体现人走路的动作，同样也可以节省时间、精力和成本。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去
人行走的循环表现法
脚跟、脚趾、脚裸、脚掌在行走时的动态变化。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去
由上图得出结论：
• 在走路时脚跟先抬起，先落地；脚尖后抬起，后落地。
• 特殊情况下是，脚跟先抬起，后落地；脚尖后抬起先落地。 • 例如：蹑手蹑脚地行走、踮着脚行走。
人行走时脚的局部变化
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去

人教版物理必修一第一章第二节时间和位移ppt课件

第二节时间和位移
• 课前自主学习
• 1、时刻：指的是某一瞬间，在时间轴上用表示。
• 2、时间间隔：指的是一段时间，即两个时刻之间的间隔，在时间轴上用一段表示，在实验室常用和来测
量时间间隔。
• 3、位移：描述物体变化的物理量，用从指向的有向线段表示，是
•
量。
• 4、路程：物体实际运动轨迹的就是物体运动的路程，是量。
• 解析：路程就是路径的长度，所以质点在三个阶段的路程分别为：，质点在三个阶段上的位移分别为：，方向由A指向B，，方向由B指向C，，方向由A指向C。
• 答案：见解析 • 变式训练3－1：A、B、C三地彼此间的距离均为，
如图所示，物体以每秒走完距离的速度从A点出发，沿着折线经B、C点又回到A点。试分析说明从运动开始经1s、2s、3s，物体的位移大小和路程各是多少？
均为时间间隔。 1-2-1
例如，在1-2-1图所示的时间轴上，O点表示开始时刻，A点表示时刻第1s末(即1s末)或第2s初，D点表示时刻第4s末(即4s末)或第5s 初，OA、OB、OC分别表示从计时开始的时间间隔，头1s内、头 2s内、头3s内(即1s内、2s内、3s内)，OA、AB、BC分别表示时间
间隔第1s内、第2s内、第3s内等。
• 2、路程和位移的联系与区别 • 位移是矢量，是由初位置指向末位置的有向线段；
路程是标量是质点运动轨迹的长度。一般情况下，路程不等于位移的大小，只有在单向的直线运动中，位移的大小才等于路程。 • 3、对矢量和标量的理解 • 矢量是既有大小又有方向的量，如位移等，标量是只有大小没有方向的量，如质量、温度等。因为矢量是有方向的，所以在描述一个矢量时，只表示出大小是不够的，还应表示出其方向；而标量只要知道其大小就可以了。 • 矢量和标量的本质区别不是在于有没有方向，而是在于运算法则的不同：标量相加遵从代数运算法则，矢量相加遵从平行四边形定则。

时间在头发里行走讲解共19页

谢谢！
51、天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆游 52、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
53、。 ——易卜生 54、唯书籍不朽。——乔特
55、为中华之崛起而读书。 ——周恩来
时间在头发里行走讲解
11、获得的成功越大，就越令人高兴。野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎。 12、不问收获，只问耕耘。如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆孝懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人。(名言网) 13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但常看常新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。 15、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。-- 马钉路德。

六年级下册语文《匆匆》+《时间怎样地行走》ppt人教部编

目光》，在书上写下批注。
等明天，那么就会虚度光阴，结果一事无成。世上的人若是被等明天所
牵累，春去秋来一年年就变老了。早晨看那水东流，晚上看那夕阳西下。
人的一生能有多少个明天呢？请你听听我的《明日歌》。
①复：再，又。
④累：牵累，妨碍。
②何其：何等，多么。
⑤坠：落下。
③蹉跎（cuō tuó）：指虚1.练习有感情地朗读《匆六默年默级时下，册便从第凝三然单的元双精眼读前引过领去课；
六天年黑级时下，册我躺第在三床单上元，精他读便引伶领伶课俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞走了； ④ 我觉累察：他牵去累得，匆妨匆碍了。，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去； ③ 杨柳蹉枯跎了（，cu有ō 再tuó青）的：时指候虚；度光阴。明六日年复级明下日册，第明三日单何元其精多读。引领课
课后作业
吃练饭习的有时感候情，地日朗子读从《饭匆碗匆里》过，去并；尝试全文背诵。燕从子作去者了表，达有的再情来感的中时，候感；悟时间的宝贵，要倍加珍惜。我品留悟着 “匆些匆什”（么第痕3迹自呢然？段我）何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸地回去吧？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？但洗是手，的聪时明候的，，日你子告从诉水我盆，里我过们去的；日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们吧：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了吧：现在又到了哪里呢？
匆》，并尝试全文背诵。桃燕花子谢去了，有再开来的时候。；
等世我人睁若开被眼明和日太累阳，再春见去，秋这来算老又将溜至走。了一日；品百悟年“明匆日匆能”（几第何3？自请然君段听）我《明日歌》。在吃八饭千的多时日候的，匆日匆子里从，饭除碗徘里徊过外去，；又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；

步态分析pptPPT学习教案

胫前肌
首次触地至承重反应结束足离地至再次首次触地
第34页/共70页
五、氧价
指运动时人体单位体重、单位距离所消耗的氧气量，单位为 ml/(kg·m)。
氧价是步态分析中常用的能量分析的指标，可以定量评估运动中的能量消耗。
第35页/共70页
三
步态分析方法
第36页/共70页
临床定性分析步态的定性分析是由康复医师或治疗师用肉眼观察患者的行走过程，然后根据所得印象或按照一定的观察项目逐项评定的结果对步态做出结论，因其不需要昂贵的设备、没有复杂的数据分析，所以是目前最常用的评定手段。
中间位
向前4°～5°
髋关节
中间位
屈20°
屈20°～30°
屈30°
膝关节
屈35°
屈60°
屈60°～30° 屈30°～0°
踝关节
跖屈20°
跖屈10°
中间位
中间位
第20页/共70页
摆动前期即对侧足跟着地，支撑侧足尖离地之前
关节：
髋关节：过伸10°——中间位
髂腰肌、股直肌向心性收缩使髋关节屈曲带动下肢前移
臀中肌离心收缩防止躯干摆动
膝关节：伸直——屈15°
股四头肌对抗重力离心收缩使膝关节有控制的屈曲
踝关节：中立位先跖屈后背伸——跖屈15°
胫骨前肌离心收缩（前）小腿三头肌离心收缩（后）维持踝关节稳定
第16页/共70页
支撑中期即支撑足全部着地
关节：
髋关节：前屈30°—— 中间位
臀大肌向心收缩以支撑体重并产生伸髋动作
胫骨前肌向心性收缩使踝关节背伸
第23页/共70页

步行与移动能力的训练概述PPT课件

临床特点
1 平行杠内重心转移良好
2 可以维持单腿站立
3 具有骨盆运动控制能力
4 立位下肢分离运动充分
康复目标
1 拄拐独立步行
2 徒手独立步行
3 室内独立安全步行
4 上下阶梯
5复杂地面的独立步行
6 室外独立步行
训练方法
1 平行杠内步行训练
首先将平行杠高度调节在与患者股骨大转子相同的位置。步行模式
此外，周围神经损伤导致的下肢屈肌肌力低下者，在摆动期躯干也会因代偿而后倾。无论导致后倾的原因如何，其结果都是利用反向负荷模式完成的动作。因此，为了矫正步态应进行躯干后倾的抑制训练。
（三）躯干侧倾
躯干侧倾是由于一侧下肢于支撑中期躯干与髋外展肌反向控制不充分，或对侧下肢髋关节内收受限时，利用反向负荷而引起的代偿动作。这种异常的动作模式很容易使下肢尽快的完成摆动，双足着地以确保平衡。这也是不行中健侧摆动期（迈步相）变短的主要原因之一。与躯干前倾相比，侧倾更容易发生。但是，如果患者能单腿站立保持侧方平衡，躯干侧倾的情况就会减少。
前型，后型，平型。手杖也可根据稳定性从大到小依次分为肘拐，四脚拐，手杖
三种。训练中还要注意重点练习步行的稳定性，在此基础上提高耐力和速度。
3 控制双肩步行训练
治疗师位于患者身后，双侧轻轻搭在患者肩上（拇指在后，四指在前）当患肢处于支撑期，健侧下肢摆动时，在足跟着地前肩胛骨向后方旋转，可以防止足外旋。当患肢处于摆动期时，治疗师诱发患者双上肢呈对角线方向有节奏地自然摆动可使躯干旋转，为出现正常步态创造条件。
5 特殊步行训练
(1)向患侧横向迈步训练
治疗师立于患侧，一手置于患侧腋窝，使患侧躯干伸展，另一手置于健侧骨盆，使患者身体重心移向患肢，然后嘱患者健侧下肢从患肢前方横向迈出。

空间和时间ppt课件

谢谢!
亚里士多德最初偏离真理毫厘，到头来就会谬之千里。
机械运动：指一个物体相对于其他物体的位置随时间的变化，简称运动。
研究对象
参考系
参考系：描述物体的运动时，选定的参照物称为参考系。
物体运动的描述具有相对性，因而在描述研究对象时，必须指明参考系。
如何判断一个物体是否有运动？
先选一个参考系
相对参考系是否有位置变化
有
无
运动
静止
以楼房或地面为参考系，则站在运行电梯中的乘客是：
说明与参考点的距离以及方向
坐标系：为了定量地描述物体的位置及位置的变化，可建立适当的坐标系。
坐标系三大要素：坐标原点、正方向和单位长度
x= -400m 汽车在市中心正西方向400m处
x=500m 汽车在市中心正东方向500m处
建立一维坐标系
思考：坐标系中的正负表示什么意义？数值（绝对值）表示什么意义？
方向
距离
物体在平面上运动,则要通过二维坐标系来描述其位置
建立二维坐标系
y/km
R（5，10）
汽车在此二维坐标系中的位置可记为 R（5，10），
或x=5 km，y=10 km
描述立体空间内运动的物体的位置变化，可以建立三维立体空间坐标系。
P点位置坐标：x=3m,y=4m，Z=2m
常见的坐标系
种类一维坐标系
2、时间的描述
运动过程都要经历一定的时间，描述物体所处位置时也要与具体的时刻相对应。 1．时刻：是指某一瞬时。 2．时间：是指两时刻的间隔，时间间隔简称时间对应于某个过程。
“神舟五号”飞船飞行的部分重要时刻和时间
“神州五号”飞船的运载火箭点火
航天员杨利伟在太空展示中华人民共和国国旗和联合国旗

小学生时间管理课件ppt

原理图示时间管理癿基本管理紧急重要等待闲聊闲逛看热闹无谓的会议应酬嗜好沉迷游戏新闻微博仸何非预约事项干扰电话qq微信下属请示不报告日常文件批阅别人求帮忙目标计划各种沟通角色培训工作培养下属知识管理技能提升防患未然锻炼防火二象限转过来燃眉之急的问题仸务危机看病救火定出时间待会做淡定从容打发时间时做浪费生命立即去做压力山大授权戒另约时间忙丐盲目时间杀手时间管理癿基本管理最佳状态全心丏注立即去做一次成功充分利用碎块时间整理整顿快速定位优化流程简化操作统筹安排平行作业事不宜迟速度制胜选择效率更高癿工具如何提高效率时间管理癿基本管理故事田边的青蛙不路边的青蛙原来掌握命运的方法很简单远离懒惰就可以了
逝者如斯夫，不舍昼夜
时间一去不复返，年华似水不回头。人生无法重新来过。
人生若白驹之过隙，忽然而已
浪费时间就是浪费生命。光阴虚度，徒留悔恨和嗟叹！
• 为什么需要时间管理
做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨
那么，怎样才能判断自己是否虚度了光阴？李开复的这一段话可给我们以参考。
人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。这里的才华，也可以是财富，也可以是智慧，也可以是人生
• 时间管理的具体实施优先顺序
将“待完成”清单中与Deadline最接近的事项取出根据“四象限”模型进行排序和安排归入每日事项安排表【工具】每日事项安排表
这一步骤是关键，但很多人都没有这样做。
• 时间管理的具体实施安排与实施时间安排
将已经排序的事项，进行时间分配（即设置Deadline）
嗜好沉迷（游戏）新闻/微博

动画绘制动物走路规律PPT课件

同时，我们在绘制中间画的时候，一定要注意马在行走的过程中. 头部、肩部和臀部都会有上下的运动。当后腿跨步后成了一个三角形（如原画1和13）马头下底，肩膀上提，臀部下沉；
而当前足中的一条腿垂直而另一条腿正欲跨步时（如原画7和19），马抬头，肩膀下沉，臀部上提，因此造成马在行走时马背的轻微摇摆动作。口诀：肩上，抬前腿 & 肩下，抬后腿
动物的身体可以用对位发绘制（注意身体的幅度），动物的下肢基本在原画中间位置，不同的是动物的脚掌和趾部要参考动画资料中相应的位置。
步骤4 动物行走动画的绘制
动物行走的动画绘制方法可参考中间画绘制方法
步骤5 动物行走动画的检查
动物行走绘制完，先检查一下身体的整体运动幅度是否合理，再看四肢的交替运动。结合资料观察掌部和趾部的动作。
动物走路时，在一部的时间里，大约有一半的时间是由两条腿作支撑点的，而另一半时间是由三条腿作支撑的。（P53）
1当原画1和原画13重叠时，就是原地循环走的画法。当把原画1和13按照脚步去对位，就是向前走的画法。
2在绘制四肢时要注意马的“对角线换步法”、“后脚踢前脚”的规律，同时要注意头部、肩膀、臀部高低位置的变化。
其实，像马、狗、猫、豹、松鼠等动物，它们的长尾巴在甩动时呈现的是典型的“S”形曲线运动。尾巴甩过去是一个“S”形，再甩过来又是一个相反的“S”形，当尾巴来回摆动时，正反两个“S”形连接成了一个“8”字形运动轨迹。只有遵循这个规律，我们才能绘制出正确的尾巴甩动动画。
练习
蹄类动物马的行走规律
兽类四条腿的运动相比人类双脚运动更为复杂，许多动画师在经过一段时间的动画实践后，在遇到四足兽类行走的动画往往还是会出错。
为了便于大家更好的理解四足兽类行走的运动规律，著名迪斯尼动画导演查理·威廉姆斯别出心裁的把兽类走路比喻成一只鸵鸟加人在走路，这个比喻形象的说明了四条腿动物行走时，前后腿之间的关系。

6分钟步行试验ppt课件

等需要休息，可以说：“您可以靠在墙上休息一会，一旦感觉可以就要继续行走”
❖12
6MWT试验步骤（三）
6分钟后试验结束。提前15秒中告知患者:“试验即将结束，听到停止后请原地站住”。结束时标记好停止的地点。如提前终止，则要患者立即休息并记录提前终止的地点、时间和原因。祝贺患者完成了试验。
试验结束后统计患者总步行距离，四舍五入精确到米。监测并记录患者血压、心率、血氧饱和度和气短指数。用Borg scale分级评价患者的呼吸困难和全身疲劳情况，并询问患者感觉不能走的更远的最主要原因。
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ห้องสมุดไป่ตู้
6MWT记录量表
Borg scale分级
0
没有
0.5
非常非常轻
1
非常轻
2
很轻
3
中度
4
较严重
5 6
严重
7
8
非常严重
9
10
非常非常严重
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6MWT试验步骤(二)
• 让患者站在起始线上, 6分钟计时开始用规范的语言告知和鼓励患者： • 在患者行走中，需每分钟交替说：“您做得很好，尽你
所能，您还有x分钟”、“XX做的很好，继续保持” • 但是如患者中途出现胸痛、严重气促、头晕、下肢痉挛
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6MWT设备要求
•倒计时器（或秒表） •圈数计数器 •血压计 •记录表 •标记折返点的标记物 •氧源(如需要) •电击除颤器 •便于推动的椅子
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6MWT试验前患者准备
穿舒适的衣服和合适的鞋子避免试验2小时以前内进食试验前不应进行热身活动，最少需要休息15分钟可以使用日常的行走工具（拐杖等）任何处方的气管药物需要在测试1小时内使用，