阳光心态吴维库
吴维库阳光心态生命重在过程观后感
吴维库阳光心态生命重在过程观后感看了吴维库讲的阳光心态，关于生命重在过程这一点，真的让我感触超级多呢。
以前啊，我就像个只盯着终点线的小笨驴，一门心思就想着要达到某个目标。
比如说，我想减肥的时候，就天天盯着体重秤上的数字，好像那几个数字就代表了我减肥的全部意义。
结果呢，这个过程那叫一个痛苦啊，每天都过得很压抑，吃个小饼干都觉得自己罪孽深重。
但是吴维库老师的话就像一道光照进了我这个狭隘的小世界。
他说生命重在过程，这就好比是一场旅行。
如果我们只想着到达目的地，那一路上的美景不就都错过了嘛。
就像我减肥的时候，其实我可以更关注在这个过程里，身体变得更有活力的感觉，享受每一次运动时汗水流淌的畅快，而不是只纠结那几斤肉有没有掉。
吴老师讲的时候，那种轻松幽默又很有哲理的风格，让我感觉就像是一个智慧的老朋友在跟我聊天。
他举了好多例子，那些例子就像是发生在我身边的事儿一样。
比如说有些人工作的时候，只想着升职加薪，为了这个目标把自己累得像条狗，都忘了工作过程中可能会遇到的有趣的同事、学到的新技能这些宝藏。
我觉得这种阳光心态，把重点放在过程上，就像是给我们的生活注入了一股新鲜的空气。
现在我看事情的角度都不一样了。
就拿读书来说吧，以前我读书就想着赶紧读完一本又一本，好显得自己很有学问。
现在呢，我会慢慢品味书中的每一个字，感受作者的心思，有时候还会因为书中的一个小情节自己偷着乐半天，这感觉真的太棒了。
总之呢，吴维库老师的这个观点，就像一把神奇的钥匙，打开了我通往快乐生活的新大门。
我现在觉得，生命的过程就像是一场超级大冒险，每个小经历都是一颗闪闪发光的宝石，而不是只有终点的奖杯才值得我们去追求。
我也要努力保持这种阳光心态，好好享受生命中的每一段旅程啦。
清华学习课件-吴维库- 阳光心态
• 活在当下
• 不是今朝有酒今朝醉
• 以未来为导向活在过程中
• 不会活在当下失去当下
• 学会感恩
• 感恩伤害你的人，因为他磨练了你的意志 • 感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识 • 感恩鞭挞你的人，因为他消除了你的自责 • 感恩遗弃你的人，因为他教导了你要独立 • 感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力 • 感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧
• 第四个步骤 服务他人 • 金钱的价值在于使用 • 生命的价值在于有用 • 企业家最后走向慈善家
• 挣钱，花钱，给钱
• 量力而行，尽力而为－－个人科学发展观
• 生活因为热爱而丰富多彩 • 生命因为信心而瑰丽明快
• 激情创造未来 • 心态营造今天
• 带着阳光心态 • 缔造阳光生活 • 走向阳光未来
• 所有使得你提升的因素都值得感恩
• 换个方向比较 • 幸福
• 幸福感：由思想造成，由比较产生
• 优待身边的人
• 把别人变成魔鬼，你在造地狱
把别人变成天使，你在造天堂
• 达观的四个步骤
• 第一步：善于发现美 • 第二步 宽容过去
• 留得渔竿在不怕没鱼钓 • 学会忘记胜过记忆
• 第三个步骤 积极投入 • 有柠檬，就做柠檬水
• 一个女主人的心境影响： 家庭、孩子、老人
• 生命目的
• 一切人类努力的伟大目标在于获得幸福。生命是一个过程， 重在追求幸福，寻找快乐。（英教育家 尼尔）
• 亚里士多德： • 生命的本质在于追求快乐，途径有两条： • 发现快乐的时光，增加它； • 发现不快乐的时光，减少它
• 人类6大恐惧：贫穷、被批评、疾病、失去爱、年老、死亡
阳光心态系列之一：自我和谐
阳光心态
新疆继续教育-阳光心态-课后习题及答案
新疆继续教育-阳光心态-课后习题及答案第一集心态决定一切第1题.按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。
（60.0分） A.身体 B.心态 C.家人 D.事业正确答案：B第1题.按照吴维库老师的观点，解决心理失落的路径是降低期望值和提高努力度。
（20.0分） A.对 B.错正确答案：A第2题.在当今知识爆炸的年代，当我们脑中充满了矛盾的知识的时候，按照老师的观点，我们应该采取博采众长，自成一体的方式来解决这一问题。
（20.0分）A.对B.错正确答案：A第二集塑造阳光心态的路径第1题.“主不可以怒而兴师,将不可以愠而致战”语出（）。
（60.0分）A.《周易》B.《菜根谭》C.《论语》D.《孙子兵法》正确答案：D第1题.阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。
（20.0分）A.对B.错正确答案：A第2题.根据吴维库老师所讲，一个人可以通过“成功+阿Q”的模式来塑造阳光心态。
（20.0分）A.对B.错正确答案：A第三集塞翁失马焉知非福第1题.“塞翁失马”这个案例说明了理无常是，事无常理这个道理。
（50.0分）A.对B.错正确答案：A第2题.吴维库老师认为：执行是把思想变成行动，执行力就是把思想变成行动的能力。
（50.0分）A.对B.错正确答案：A第四集活在当下身心合一第1题.按照吴维库老师的讲解，“活在当下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未来为导向。
（33.0分）A.对B.错正确答案：B第2题.吴维库老师认为，经营一个企业，评价的指标是利润，而经营人生，评价的指标是物质财富。
（33.0分）A.对B.错正确答案：B第3题.吴维库老师认为，一个人如果有好的心态，他就会达到游戏工作，过游戏人生的生活状态。
（34.0分）A.对B.错正确答案：B第五集情感独立自强不息第1题.吴维库老师认为，一个人穷的时候和富的时候都是有压力的，但压力大小是不同的。
（33.0分）A.对B.错正确答案：B第2题.吴维库老师认为，获得阳光心态的第一条路径就是要学会知足，学会感恩。
塑造阳光心态打造和谐团队
塑造阳光心态打造和谐团队我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
吴维库博士研究并提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
因此，编者对吴维库博士在一些基层单位所作的“塑造阳光心态”的报告录音进行了整理和编辑，现特刊登如下。
好心情才能欣赏好风光王中平摄1、心态到底具有多大的力量心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。
心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。
相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
哪里出了问题？心态出了问题。
心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。
塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。
你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。
要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。
怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。
良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
心态到底具有多大的力量呢？有一个教授找了九个人进行实验。
他把他们带到一间黑屋子里，说：“你们九个人听我的指挥，走过脚下这座曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去。
不过掉下去也没关系，底下就是一点水。
”九个人听明白了，摸索着都走过去了。
然后，教授打开了一盏黄灯。
透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，还有几条在蠕动的鳄鱼。
他们吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。
教授在桥那端又问：“现在谁敢走回来？”没人敢走了。
教授接着说：“你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。
阳光心态念书心得
《阳光心态》念书心得读完吴维库博士的《阳光心态》，我从书中学到“平常、踊跃、知足、感恩、达观的心智模式确实是阳光心态”。
能够说带着好心情去制造成功，体验进程的心态确实是阳光心态。
因此，阳光心态揭露了一种正面的人一生观。
基于阳光心态的心智模式，作者以为，“确信了自己走向目标的途径以后，你是走在路上的，享受的是进程，结果只是最终的状态，而且是刹时的情形。
这种态度让自己在走向目标的途径上维持心态平和。
”因此，作者进而得出了“情形是中性的，操之在我，重在进程，活在当下，向下比较，砖块理论”等维持阳光心态的方式论。
在此方式论的指导下，咱们可实现自我同自我的和谐，提高意识和思维水平，通过实现个体心里的和谐，促成人与人的和谐，人与自然的和谐，人与社会的和谐，最终提升幸福感。
进而帮忙咱们培育完善的人一生观和价值观，追求深刻而不急躁，谦恭而不张扬，自信而又亲和的人一生修为，实现“欢乐工作、健康生活”的幸福人一生。
维持阳光心态，就需要咱们怀平常心去享受进程，把握和珍爱此刻；为人厚重，安人先修己；领导他人先领导自己，阻碍他人先阻碍自己。
维持阳光心态，就需要咱们深刻领会天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培育与人为善，恰如其分的处情形怀。
维持阳光心态，就需要用操之在我的意念去博得机缘，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心取得好心情。
人一生当追求幸福，幸福是一种感受。
知道知足，知足常乐；学会感恩，感恩高兴。
因此，知道欣赏和感恩是最大的欢乐，那么学会感恩、知足，就可以够欢乐得活在当下。
唯物论告知咱们，物质决定意识，意识对物质具有反作用；对立统一规律告知咱们，矛盾的统一是有条件的，临时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永久的，绝对的。
境由心造，相由心生。
环境本身并非能使咱们欢乐或不欢乐，咱们对周围环境的反映才能决定咱们的感觉。
若是咱们在竞争与合作中能维持平和的心境，并随时依照周围环境调整自己，把握好说话的度，选择好说话的机缘，注意理智地控制，幸免极端和片面，就可以够保全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平稳。
吴维库阳光心态生命重在过程观后感
吴维库阳光心态生命重在过程观后感看了吴维库老师关于阳光心态，强调生命重在过程的讲解，真的就像在心里开了一扇明亮的小窗。
吴老师一张嘴，那话就像潺潺的溪水，流进心里还带着俏皮的水花。
他讲生命的过程啊，一下子就把我从每天忙忙碌碌就盯着结果的死胡同里拽了出来。
以前我就觉得，干个啥事儿，没达到那个目标，那就白干了，就跟丢了魂儿似的沮丧。
就好比我减肥，盯着体重秤上那个数字，要是没掉秤，就觉得自己之前在健身房的汗水都白流了，累得像条狗还没收获，心里那叫一个憋屈。
可是吴老师说生命重在过程，这就好比是在告诉我，减肥的时候，在健身房挥汗如雨的每一刻，肌肉酸痛但又觉得自己充满力量的感觉，那才是真正的宝藏。
每一次举起哑铃，每一次在跑步机上奔跑，这个过程中的咬牙坚持，感受到自己身体的变化，这都是收获。
就像一场旅行，要是只想着目的地，那一路的风景就全被错过了，等到了地方，拍个照发个朋友圈就完事儿了，多可惜啊。
吴老师在讲述的时候，那表情也特别丰富，感觉他整个人都在闪闪发光。
他的例子也是特别接地气，就像说邻居家的事儿一样，让我特别容易就理解了。
他说有的人一生都在追逐名利，最后名利是有了，可是回头一看，过程中全是疲惫和算计，没享受到生活的乐趣。
这就好比一个人追着一个气球跑，最后抓住气球了，却发现自己跑得气喘吁吁，还错过了路上的鲜花和鸟鸣。
我现在就觉得啊，以后过日子就得把眼光放得宽宽的，多看看过程中的那些美好。
工作的时候，不再只想着那个业绩指标，而是在完成每个小任务的过程中寻找成就感。
和朋友相处的时候，不再纠结于每次聚会有没有特别的意义，而是享受在一起嘻嘻哈哈、谈天说地的时光。
吴维库老师的话就像一把神奇的钥匙，打开了我看待生命的新视角。
生命这趟旅程，不再是一场对结果的冲刺跑，而是一场充满乐趣的漫步，我得好好享受这一路的风景、欢笑和感动呢。
《阳光心态》吴维库演讲稿
塑造阳光心态作者：清华大学教授吴维库我今天上午要讲的专题是：塑造阳光心态。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。
还有人说毛主席他老人家哪个时代多好，当时家里穷得叮当响，但是心情特别好；现在家里啥都有，该响的都响，就是心情不好。
有一首歌叫《今天是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平……。
这些歌大家都会唱，但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。
我是在东北农村长大的，我小时经常玩“扇吧叽”的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很容易被别人扇过来。
我的一个小学同学跟我说，那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。
他问我，现在是不是到了太平盛世了。
他的话提醒了我，我发现现在的人真是生在福中不知福。
为什么这么说呢？第一，现在想吃什么就能吃到什么；第二，现在想玩什么就能玩到什么；第三，现在想去哪儿就能去哪儿。
在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。
大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处都是。
如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。
生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。
我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。
那里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。
我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。
我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。
你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
今天来的朋友们都是建设银行北京市分行的中层领导，要造福一方，首先要造福自己。
吴维库阳光心态心得体会3篇
吴维库阳光心态心得体会3篇阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。
下面是店铺为大家准备的吴维库阳光心态心得体会，希望大家喜欢!吴维库阳光心态心得体会范文1金秋九月，武汉海奥圣医疗科技有限公司掀起了一股学习的热潮，树人先树德，其中学到了吴维库老师的《阳光心态》，进入新世纪以来，人类社会的物质财富越来越丰富，然而伴随着物质的丰富，人们的幸福感、成就感、满意度并没有提高。
我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但深入的交流在减少。
什么出了问题?心态。
当我们的店员、店长在抱怨这份工作有诸多不如意的地方的时候，有许多人为找不到工作而苦恼;当我们在抱怨自己穿的这双鞋子不漂亮的时候，有人在为没有脚而苦恼。
哪里出了问题?心态。
物质财富越来越丰富，而我们却没有享受它们带来的快乐，在犹豫苦闷中度过每一天，实在是人生的一大遗憾。
当下的时代就是最好的时代，当下的工作才是最重要的工作，当下的决策就是最好的决策。
那么如何活在当下，快乐工作，享受人生呢?塑造阳光心态。
内心如果是一块冰，化了也还是零度。
内心是一团火，才能释放出光和热。
阳光心态就是让人们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力!如何才能使自己的内心变成一团火，释放光和热，使身边的人都受到鼓舞，感受到积极向上的力量呢?第一步：养成一种习惯，学会发现生活的美好要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
不是你的未来差而是你自己努力把它变差。
要相信通过努力，自己的未来没有问题。
第二步：宽容过去要学会忘记、谅解、宽容。
不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
时刻提醒自己要塑造阳光心态。
如果一直对某个人怀恨在心，受伤害最大的是自己，因为被人不知道你痛恨他。
第三步：学会利用现有资源把事情做成利用现有的资源把事情做成。
敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴，努力做好当下的工作，努力做好当下的决策，你才不会后悔。
5-阳光心态 - 吴维库
第三种方法：活在当下。
2016/1/25
活在当下的真正涵义来自禅。有 人问一个禅师，什么是活在当下？禅师 回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉， 这就叫活在当下。
19
TTT
现在问大家，对于你们来说， 什么事情是最重要的？ 什么人是最重要的？ 2016/1/25 什么时间是最重要的？ 有人可能会说， 最重要的事情是升官、发财、买房、购车， 最重要的人是父母、爱人、孩子， 最重要的时间是高考、毕业答辩、婚礼。
TTT
2016/1/25
所以从长时间来看，任何事情是好是 坏还不知道呢。事情就是个硬币，有时可 能是正面，过两天就可能是反面，再过段 时间还可能翻过来。任何事情都一分为二 地看待，人就会变得理智、洒脱一些。
11
TTT
2016/1/25
改变了态度往往就能产生激情， 有了激情就有了奋发向上的斗志， 结果往往就会变化。
30 TTT
第五种方法：学会感恩.
2016/1/25
学会感恩，首先是要对父母感恩， 这很重要。
31
TTT
某企业老总在招聘大学生时首先看他们孝不 孝敬父母，如果他们连父母都不孝敬，也不会忠 诚于企业。招聘时，他会问：“放寒暑假你们都 2016/1/25 干什么？”应聘者回答：“玩、旅游、休息。” 他又问：“经常回家乡吗？”他们说：“经常回 啊。”老总接着问：“都干什么呀？”他们说： “找同学吃饭、聊天、一块儿玩。”老总最后问： “在家里都干什么？”他们说：“睡觉、看电 视。”老总对这样的应聘者是不满意的：你怎么 32 就不提孝敬父母，你可以帮父母干点活，讲一些 大学的见闻啊。
TTT
这就说明要学会善待身边的人。有人说：“我有很 多铁哥们，但都在新疆，远水不解近渴啊。”有人把办 公室的同事当成对手，他们都错了！关键时刻能及时给 2016/1/25 予你帮助的，还是你的同事、身边的人。 如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在“地狱”里； 如果你把别人看成是天使，你就生活在“天堂”里。 如果你能把别人变成魔鬼，你就在制造“地狱”； 如果你能把别人变成天使，你就在制造“天堂”。
《阳光心态》读后感(六篇)
《阳光心态》读后感读完吴维库教授的《阳光心态》, 我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。
能够说带着感恩以及完美的情绪去工作, 去努力, 那么这样体验过程的心态就是阳光心态。
这是一种高境界的人生观和价值观。
基于阳光心态的心智模式, 作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。
并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁, 谦和而不张扬, 自信而又亲和的结论。
在此方法论的指导下, 我们可实现自我内心的和谐, 提高意识和思维水平, 透过实现个体内心的和谐, 促成家庭的和谐, 以及团队的和谐, 最终提升幸福感。
进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观,追求深刻而不浮躁, 谦和而不张扬, 自信而又亲和的人生修为, 实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。
持续阳光心态, 就需要我们怀平常心去享受过程, 把握和珍惜此刻;为人厚重, 安人先修己;影响别人先影响自我。
持续阳光心态, 就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道, 并培养与人为善, 恰到好处的处事情怀。
持续阳光心态, 就需要用操之在我的意念去赢得机会, 去提升情商和心灵品级, 并用感恩的心获得好情绪。
人生当追求幸福, 幸福是一种感受。
懂得知足, 知足常乐;学会感恩, 感恩开心。
因此, 懂得欣赏和感恩是最大的快乐, 那么学会感恩、知足, 就能快乐得活在当下。
唯物论告诉我们, 物质决定意识, 意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们, 矛盾的统一是有条件的, 暂时的, 相对的, 矛盾的斗争是无条件的, 永恒的, 绝对的。
境由心造, 相由心生。
环境本身并不能使我们快乐或不快乐, 我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。
如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境, 并随时根据周围环境调整自我, 把握好说话的度, 选取好说话的时机, 注意理智地节制, 避免极端和片面, 就能顾全大局, 并在个人自由与组织一致之间找到平衡。
阳光心态,吴维库
阳光心态,吴维库篇一：读吴维库的《阳光心态》有感读吴维库的《阳光心态》有感江苏省姜堰市财政局蒋垛财政所郁彩霞刚拿到该书时，很不以为然。
都网络时代了，商贾达官，野老妇孺，只要有电脑，一个晚上敲个几百几千几万的，发布观点，辩论真伪，记录梦想，抒发胸臆，真是天马行空，任君驰骋。
短的叫微博，长的叫小说。
谁还不能著书立说？更不用说某些小文人，何况吴教授呢？也就随便翻翻，湖光掠影，走马观花。
不曾想，翻到一页时，竟然呆住，拍案叫绝。
之后一气呵成，三个小时啃光一本《阳光心态》。
第二天，又反复咀嚼，夜里反复回味。
我曾想，多少年了，没像这样如饥似渴过？这本书如一泓汩汩清泉，流淌过我干涸已久的心灵，又如一弯峨眉新月，照亮了我愁肠百结的人生旅途。
当年释迦牟尼在菩提树下悟道，吴教授的《阳光心态》无疑是我的菩提树了。
几番读下来，有如醍醐灌顶，大彻大悟。
正确定位把握人生昔有诗仙李白，得意时高吟“天生我材必有用，千金散尽还复来。
”甚至令高力士为其脱靴，豪放不羁之极。
失意时却又“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
”甚至临风把酒，引吭高叹，“大道如青天，我独不得出。
”悲观至极。
这前后比照，判若两人，有天壤之别。
今日想来，李白缺少的正是一份良好的阳光心态，人生高潮时把持不住自己，自以为才华横溢就恃才放旷。
一句话，锋芒过露，辱群宦太甚，这就为自己的后半生掘了一座坟。
果不其然，后遭奸人进谗，李被左迁流放。
呜呼!悲哉哀哉！试想，李白如果当初读过《阳光心态》，懂得在人生高潮时调低一点，人生低潮时调高一点，平常时调稳一点，又何若至此？又何愁不能锦绣人生，善始善终？前车之覆，后车之鉴。
得失平常心一切随缘去这是我看完此书后的一大体会。
但这并不意味着消极避世，甘于平庸，而是主动上进，积极争取。
努力攀岩者，虽未达顶峰，未能看到世外风光，但至少饱览了沿途美景，享受了整个过程。
身体力行，参与其中，这才是最重要的。
我虽身处穷乡僻壤，但能独善其身，协调好周边人情关系，积极储备专业知识，以待时变。
阳光心态吴维库共45页文档
谢谢你1、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
阳光心态吴维库
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
【读后感】阳光心态读后感1600字 阳光心态读后感
【读后感】阳光心态读后感1600字阳光心态读后感【读后感】阳光心态读后感1600字阳光心态读后感在偶然的状况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。
人与自然领导力和自我与自我的人与自然就是《阳光心态》所要灌述的一个目标。
”人与自然”，一个盛行了很久的词，做为一种心态，确就是近在咫尺却遥不可及。
直观地说道，我们必须带着不好情绪享用人生，这也就是书中所特别强调的一个观点，对任何人任何事，何不换一种心态回去看待，也许你看到的就不一样了。
在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。
我能够把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。
应对新的工作环境，我茫然无措。
吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自我的认识，在于自我的心态。
是我自我觉得环境变了，实际上是我的心态变了。
为什么我不能持续原先的心态的呢?心态出了问题，那就要调整心态，好情绪才能欣赏好风光。
我能够把此刻的一切当成是我成长的一个跨越，去认真应对，那就不存在所谓的不适应，而为自我找借口。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。
如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能完美?应对陌生的环境，持续一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的。
年长的我们总是讨厌埋怨，埋怨工作不好，埋怨为什么别人有的我却没，阳光心态说我们，如果你埋怨不好，那就是你不明白除了更坏。
听见这么一句话，当你宽慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你大头去的有价值。
吴维库博士教导我们”向上比较”。
当辨认出别人比自我差得时候，虽然自我存有不尽如人意的事情，但是同更可恶的人较之，自我还是幸运地的。
吴维库阳光心态读后感
吴维库阳光心态读后感吴维库阳光心态读后感《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种积极、知足、感恩、达观的心智模式。
吴维库老师在《阳光心态》中用非常通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理，为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。
全书分为为什么要缔造阳光心态?怎样缔造?获得阳光心态三个部分，通过作者真切的感知和呼吁使我认识到：阳光心态通过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自己同自己的和-谐。
我们讲和-谐，不仅力求人与人的和-谐，人与自然的和-谐，其实更应该注重人内心的和-谐，人内心的和-谐也许才是和-谐社会的另一个至高境界。
吴维库博士提出塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观向上的人生态度，以人的内心和-谐这把钥匙，打开整个社会的和-谐。
社会在不断发展的同时也不断暴露出一系列不可避免的矛盾，人们在各种麻烦的困扰中一筹莫展无计可施，于是各种矛盾在人们埋怨声中上升激化。
究其原因，是心态出了问题。
心态是我们调节人生的遥控，心态的不同导致人生的不同，而不同会有天壤之别，心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的，我们完全可以通过修炼我们的心态，改变我们的人生。
提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。
在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。
一、心态决定态度，态度决定结局;我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。
站在任何一个点，你都可以走向四面八方。
你选择的方向来自于你内心的态度或渴望。
在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的意义，应该说生活给予每个人成功的机会是同等的，只是收获不同，只是人们心态的不同罢了，而以什么样的心态面对你的工作、生活、人生，首先要看你的态度。
《阳光心态》读后感四篇
《阳光心态》读后感四篇《阳光心态》是一本修炼身心的哲理书，书中用超多的生活案例阐述了阳光心态的人生理念，耐人回味，发人深思。
下面是给大家的《阳光心态》读后感，欢迎阅读，仅供参考。
读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。
能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。
这是一种高境界的人生观和价值观。
基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树”等持续阳光心态的方法论。
并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。
在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。
进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。
持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻；为人厚重，安人先修己；影响别人先影响自我。
持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。
持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。
人生当追求幸福，幸福是一种感受。
懂得知足，知足常乐；学会感恩，感恩开心。
因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。
唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用；对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。
境由心造，相由心生。
环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。
如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。
企业家要有阳光心态——专访清华大学经济管理学院教授吴维库
企业的社会贵任是对员工负责，对消费者负 责，对股东负贵，对社会负责，所以在很多时候企
业履行社会贵任就是一种慈善事业。在关维库看 来，
团企业的平均寿命仅７～８－？－，与欧荚企业平均寿命
４０年相比相距甚远，重复走着“一年发家，二年发
财，三年倒闭”之路。对此，昊维库分析说： “这
虑接班＾的时候，会优先考虑雾庭或襄族内部的成
承受力和积极健康的阳光心态。 。价格战是一种不恰当的竞争机制，想打死对
手扰说自己零利润，这是很不负责任的行为。”吴
维库指出。作为盈利性的社会组织，如果某个企业
真的是零利润，那么它就没有尽到社会职能。就好
员，但是这些人的能力和价值观也不一定可靠。所 以现在很多大学都开设了ＭＢＡ课程，培养对象就是 职业经理人，使他们都能自觉地为职业经理人的精 神而工作，维护这个阶层的威望和口碑，最终成为 企业家可以信赖的人。蟹
责，还要对全世界负责。如秉承担过重的社会赍任企 业就会被压垮。”昊堆库指出。从莱些角度分析，柯 述就是被社会贵｜任压垮的企业典型，为了尽剖社会责
任，它不忍心抛弃老客户不肯更新技术，它对世界各
受型。矛盾的焦点是很多二代企业家并不能够调整
自己的价值观使之符合一代企业家要求，加上缺 乏领导魄力和管理经验，往往导致企业向反方向发 展，乃至于关门大吉。 。我国职业经理人市场环境的不成熟，也是导
论是个人还是企业都难免遭遇风雨波折，如果心
中有不灭的阳光，即使风雨也能折射出绚丽的彩
虹，就让我们的内心多一些阳光少一点阴霾吧。
。企业家要树立正确的价值观，要想建立
正确价值观就蓥须有良好的心态，我把这种心态
叫做阳光心态。”昊维库对记者说。他认为，当 下的人压力很大，连羡慕嫉妒恨都是压力，还深 受不适应、不舒服等心理困扰。各种不舒服的思 想都堆积在一个人的身上，心里就像乌云笼罩似 的，需要用太阳把乌云驱散，而不是解压。阳光 心态的定义是：与环境相适应的积极心态，就如 同给人提供了一把张力适度的弓，这掸人的心态 就平衡了，在射击的时候也能一箭中的。
阳关心态
阳光心态吴维库清华大学经济管理学院战略与政策系教授根据视频整理无论你处于何种困境，地位如何低下，压力如何之大，只要你拥有一颗阳光的、健康的心态，你的生活也会变得丰富多彩。
引言人看不起大自然的很多东西，比如小树、仙人掌，但你的生命不如这些植物，你离开时，它还活着能。
所以对大自然要怀有谦卑感、敬畏之心。
邮票再膨胀也不能比信封大，否则结局只有一个被撕票，很多人不懂，所以被撕票。
远距离的人看不到你的情感，他们看到的只是点，点就是你产生的业绩，你内心的快乐和痛苦更多要靠自我来管理。
鸭子浮水，冷暖自知。
另外关心你情感的人，他是情绪劳动者，更需要别人关照，所以最好自己关照自己。
宇宙包容地球、月球、星星，地球只是众多星星之一。
地球对宇宙来说只是一个小颗粒而已。
所以地球渺小，看到自己更渺小，便不受挤压。
人的压力来自膨胀，今天人的烦恼来自于空间有限、欲望无限。
解决路径是行为上高大、心态上矮小，这样就不受挤压了。
否则人都有失落感。
最优秀、成功的人也有。
比如说80年代走红的歌星，现很有失落感，因为当时没钱。
所以只能降低期望值，现实就高一点，产生正、反馈后，满意、幸福感上升，就快乐了，释怀了。
若目标定在好好活一回就行，一定快乐；若目标太大，欲望太强，一定很痛苦。
其实人很渺小，有啥好计较，勾心斗角、斤斤计较，把好好握好每一分每一秒做自己想做的事情，眼界放宽、心放宽，别理会那些龌龊事情、烦人的事情，珍惜生命平平安安、快快乐乐迎接每一天。
一、什么是阳光心态（一）面临的环境今天，我们的财富在增加，但满足感在下降；沟通工具在增多，但深入沟通在减少；认识的人在增加，但可谈话的人在减少。
今天的人是热火朝天地孤独、轰轰烈烈地寂寞，一个人唱卡拉OK是一个人在孤独，一伙人唱卡拉OK是一伙人在孤独。
我点的是烟，抽的是寂寞；倒的是酒，喝的是寂寞。
原因来自竞争，竞争产生比较。
1、竞争产生活力竞争产生活力，我们为了有活力才引入了竞争。
如狼和鹿、狮子和羚羊的故事，人吸收了大量的动物规则。
吴维库阳光心态课程笔录
吴维库《阳光心态》课程笔录判断公鸡能干啥？最重要的功能是它能领导一些母鸡。
所以它以高高的站了起来，甚至比主人还要高，但是公鸡站在多高的地方它还是一只公鸡。
一只公鸡站在二层楼了，感觉自己不是公鸡了，它是啥？烧鸡，它连公鸡都不是。
一头猪标价200块钱是头猪，标价200万它感觉自己不是猪吗？它连猪都不是了。
那公鸡再了不起它也只是一个小动物，后窗户看过去有公鸡，前窗户看过去人家还有猪，公鸡也只是动物之一。
人能养得起动物已经了不起了，但是一所房子装下了人，房子装下了人占满了整个画面，但是同样的房子很多。
虽然房子很多但是没房的人更多，因此房子是当前最牛最牛的了，但是房子了不起它还是另外一个人手中的玩具而已，这个人叫房地产大亨。
房地产大亨能把房子当成玩具他很了不起，他开始张扬，但是他也只是另外一个人手中的一幅画而已，这个人叫土地局局长。
一个人手握画卷相当于拥有巨大的权利、资源，他开始膨胀，画面也装不下了。
开始一把椅子装下了人，人虽然牛但是椅子比人更牛，无论多大的权利、多大的财富、多大的品牌的一个人，一把椅子装下了你。
这大到联合国秘书长你也只能坐在一把椅子上，你设想这种椅子如果你想坐在两把上你坐哪去了？掉地下去了。
年轻的帕瓦罗蒂想做很多事情，他父亲告诉他如果你想坐在两把椅子上你掉地下去。
然后帕瓦罗蒂就干了一件事情。
请思考帕瓦罗蒂做了什么事情？唱歌嘛，一代歌王就造出来了。
这种原理叫压强原理。
压强原理就是一个人的能量虽然不是很大但集中到一点则具有穿透力。
这叫业精于行。
椅子是坐的，还有更大的空间让人游泳——游泳池，有更大的包容空间游泳池那就是轮船，那更大的空间包容了轮船可能是哪里呢——大海。
那轮船也不过是汽车上的一幅画而已。
城市包容了汽车，现在看到的复杂空间它也还是另外一个人眼中的一幅画而已。
一个人在看电视，一个人通过电视在看世界具有无限大的胸怀和视野，它也开始膨胀了，画面也装不下了。
也就是说人有点本事就想膨胀然后就装不下，但是小小的植物高大于这个人——仙人掌。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
阳光心态吴维库阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。
下面是学习啦为大家准备的吴维库阳光心态心得体会，希望大家喜欢!吴维库阳光心态心得体会范文1金秋九月，武汉海奥圣医疗科技有限公司掀起了一股学习的热潮，树人先树德，其中学到了吴维库老师的《阳光心态》，进入新世纪以来，人类社会的物质财富越来越丰富，然而伴随着物质的丰富，人们的幸福感、成就感、满意度并没有提高。
我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但深入的交流在减少。
什么出了问题?心态。
当我们的店员、店长在抱怨这份工作有诸多不如意的地方的时候，有许多人为找不到工作而苦恼;当我们在抱怨自己穿的这双鞋子不漂亮的时候，有人在为没有脚而苦恼。
哪里出了问题?心态。
物质财富越来越丰富，而我们却没有享受它们带来的快乐，在犹豫苦闷中度过每一天，实在是人生的一大遗憾。
当下的时代就是最好的时代，当下的工作才是最重要的工作，当下的决策就是最好的决策。
那么如何活在当下，快乐工作，享受人生呢?塑造阳光心态。
内心如果是一块冰，化了也还是零度。
内心是一团火，才能释放出光和热。
阳光心态就是让人们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力!如何才能使自己的内心变成一团火，释放光和热，使身边的人都受到鼓舞，感受到积极向上的力量呢?第一步:养成一种习惯，学会发现生活的美好要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
不是你的未来差而是你自己努力把它变差。
要相信通过努力，自己的未来没有问题。
第二步:宽容过去要学会忘记、谅解、宽容。
不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
时刻提醒自己要塑造阳光心态。
如果一直对某个人怀恨在心，受伤害最大的是自己，因为被人不知道你痛恨他。
第三步:学会利用现有资源把事情做成利用现有的资源把事情做成。
敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴，努力做好当下的工作，努力做好当下的决策，你才不会后悔。
第四步:服务他人金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
有时要定一些格言来激励自己。
懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
知足、感恩、达观。
活在当下，以未来导向，就能使你每天获得阳光心态，建立起积极的价值观，获得健康的人生。
改变不了事情本身，就学会改变我们对这件事情的态度，事情没好坏，事情没大小，事情没对错。
只要心中有美景，人间处处是花香。
吴维库阳光心态心得体会范文2现代社会人的压力日益增大，很多情况下都是因为心态出现了问题，而无法自我调节，阳光心态教我们如何去面对那些压力，如何去化解心中的那块冰。
从今天开始，我将和大家一起分享吴维库博士的《阳光心态》，以下内容是我在学习阳光心态时的笔记和自我的一些感受，希望能帮助烦恼的您重新找回自己的阳光心态，树立积极态度去面对精彩的人生。
第一讲心态决定命运我们先来看一个缩放的原理:公鸡的鸡冠子很漂亮，它十分张扬，占满了整个画面，可是它再漂亮，只不过是公鸡头上的一部分，公鸡也很漂亮，很威风，它也十分张扬，也占满了整个画面，可是公鸡再怎么漂亮，它只不过是农夫家一只普通的鸡，一个农夫能养很多只鸡。
农夫能养很多鸡，他也十分张扬，占满整个画面，可是农夫再怎么张扬，一个小房子就能装下了他。
房子能装下农夫，他也很张扬，他也很威风占满整个画面，可是他再怎么威风，只不过是一个孩子手中的玩具，原来是一个孩子在玩的玩具。
孩子拥有这个玩具，他也很张扬，很伟大，占满整个画面，可是他再怎么张扬，地球上有多少个人啊，地球能装得下很多人，他也十分张扬，占满了整个画面，可是他再怎么张扬，从远处看来，他只不过就是一个小小的白点。
这是一个缩放原理，告诉我们从不同的角度看问题，有好的也有不好的，生活中我们有快乐的时候也有痛苦的时候，我们能不能缩小那些影响我们情绪的不好的事情，能不能把我们那些快乐的事情多想一些呢?天有多高，路有多长，心就有多大;胸怀有多大，事业有多大;眼界有多宽，事业有多长;立场不同，对事情的态度也就截然不同，视角不同，看到的内容也就不同;好好的把握每一分每一秒，做自己想做的，眼界放宽，心放宽，别理会那些烦人的事情，珍惜生命，平平安安快快乐乐的迎接每一天。
我们今天的生活压力越来越大，来看看我们的处境吧:我们的财富在增加，满足感在下降;我们的沟通工具在增加，深入的沟通越来越少;我们认识的人在增加，可以谈话的人却在减少;房子越来越大，里面的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭越来越多;路越来越宽，心胸越来越窄;楼越来越高，眼界越来越矮;忙的人越来越多，知道忙什么的人越来越少。
有的人是拿钱筷子就吃饭，放下碗筷就骂娘，我们是生在福中不知福，到底是哪里出现了问题?心态，我们的心态出现了问题，人在走向成年的过程中，压力主要来自于家庭、事业和健康，有时候真的很怀念小的时候那个幸福的童年。
阳光心态的思想:建立积极的价值观，获得健康人生，释放出强劲的影响力。
内心是一团火，释放出的是光和热，内心是一块冰，化了也还是零度。
要想照亮别人就要先照亮自己，要想照亮自己，先要照亮自己的内心，让自己内心的那盏灯点亮，让自己的心态处于积极向上的状态，也就是我们所说的保持阳光心态。
心态影响能力:我们这里讲一个故事，叫《鳄鱼的实验》，我知道大家一定都听说过或者看到过，说有一个教授为了测试一群学生的心理状态，带他们来到一条河边，让他们踩着河上的铁链过河，学生很快就都过去了，等学生们过去以后教授让把周围的灯打开，现场的学生都吓得脸铁青，原来在铁链下面有四五条凶猛的鳄鱼，都后怕的不得了。
教授现在让学生们再通过，没有一个人敢走，第一个走了一半就又退回去了，第二个还没上桥就摊了，只有一个学生心惊肉跳的勉强过去了。
当教授把灯光改成白色的以后，同学们发现原来铁链下面还有一层钢丝网，钢丝网的颜色通灯光的颜色是相同的。
这个时候教授让他们过桥，大部分人都过去了，只有一个人怎么都不肯过，教授问为什么，他说我怕网不结实。
看吧，简简单单的一个实验，就能看出来，完全是心态影响了人的能力，心态不同，所产生的结果也是截然不同的。
心态影响生理:也讲一个故事《死囚的实验》，心理学家加德，把一个死囚关在一个屋子里，把他的眼睛蒙上，对死囚说:我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。
水每滴一下，那个死囚脸色就越发难看，等到了第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。
可见，心态影响了生理。
所以建立好的心态，有助于自己获得健康，获得幸福，获得事业的发展。
WHO1979年关于健康的定义:躯体健康;心理健康;社会适应;道德健康。
看一下美国心理学家马斯洛对健康的定义:有足够的自我安全感;正确评价自己了解自己;生活理想符合实际;不脱离周围的现实环境;能保持人格的和谐和完整，善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度发泄和控制情绪;在符合集体要求的前提下有限发挥个性;不违背社会规范的前提下适当满足个人基本需求。
再来比较一下阳光心态对健康的定义:知足;感恩;达观。
三种定义显示，躯体的健康只是我们健康的一部分，我们现在生活的这个社会中有多少人是真真正正的健康的呢?WHO对健康的另外七个标准是:智力正常;能够控制心境情绪良好;有坚强的意志品质;人际关系正常;主动适应并改造环境;人格健全和谐统一;心理发展符合年龄要求。
我们来看看人类共有的六大恐惧:怕穷;怕被批评;怕有病;怕失去爱;怕老;怕死。
我们分析一下:怕穷和怕被批评，通过自己的努力都可以改变的;怕有病和怕失去爱，通过我们的努力并不一定能改变，但是总有改善的办法;怕死和怕老，这是不能改变的，人人都有，你还有什么可怕的呢?人类有的九种情绪:兴趣、愉快，这两种是引导人们走向积极心态的情绪;惊奇是属于中性的，也许会好，也许会是不好的;悲伤、厌恶、愤怒、羞愧、恐惧和轻蔑，这些都是引导人们走向消极心态的情绪。
积极心态和消极心态，虽然只有一个字的不同，但是在引导人们走向成功的路上，两种心态却差之千里甚至万里。
阳光心态的目的就是要想办法把兴趣、愉快调动起来，使我们经常处于积极的情绪状态之下，使我们获得好心情。
积极的心境包括:喜悦、乐观、向上、愉快、生机勃勃和沉着冷静。
这些无形的力量不断的吸引别人的追随，引导你走向成功的道路，使你获得真正意义上的健康!消极的心境包括:忧愁、悲伤、悲观失望、萎靡不振、烦躁不安、伤心焦虑、愤怒内疚。
这些消极的心境，会引导你距离成功越来越远，所以想尽一切办法，让我们消除这些消极的心态，唤起我们积极的心境。
情绪具有传染性，一个经理的恶劣心境会破坏企业的健康，一个人的恶劣心境会破坏自己的健康，一个家庭成员的不好心情会破坏家庭的氛围，团队成员不好心情也会破坏团队的氛围。
如果你是一个负责任的人，要对别人的情绪负责，以人为本，对人的情绪的调动、尊重要重视，正确的引导别人的情绪，使得整个团队处在一个积极向上的氛围中，使我们的企业发展不断壮大，使我们的获得更大的成功。
具体做法:大多数时间我们都会提前到达上班地点，上班前，我们可以每个人讲个小故事或者笑话等等的，这样很不好的调动起大家的情绪，让每位员工都保持有积极的心态，士气是可鼓舞不可泄的，一个企业团队建设的好坏，每个人的心态都是很重要的。
为了激励这种做法，我们可以每周评比一次，如果评出一个人讲的好，大家爱听的话，其他一起请他去吃饭，这样也可以更好的促进企业的团队建设，促进企业员工和谐共处。
亚里士多德说过生命的本质在于追求快乐!使生命快乐的两条途径:发现使得你快乐的时光增加他，发现使得你不快乐的时光减少他，不断的追求快乐，不断的让自己保持阳光心态。
吴维库阳光心态心得体会范文3到清华来学习，是我小时候的梦想，没想到真的会有这么一天，我也来到了这个到处充满着理想，充满着灵气，充满着青春活力的，我梦寐以求的校园。
我和我的同学们，认认真真的享受老师带给我们的每一堂客，因为每一堂课都是老师几十年心血的总结。
其中最让我难以忘怀的就是吴维库老师的《阳光心态》。
学习阳光心态之后，我懂得了放下，我放下了多年来在心里面的那份纠结，找到了那个本然的我，我开始变得阳光、自信、谦和。
如今，在这个高速发展的网络时代，越来越多的诱惑吸引着我们，同时也越来越多的困惑摆在我们的面前。
不知道大家发现没有?我们拥有的财富越来越多，但不知为何，快乐却越来越少;我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少;相识的人越来越多，但相知的却越来越少;房子越来越大，幸福却越来越少;道路越来越宽可视野却越来越窄。
有人禁不住要问了:这是为什么呢?学了吴老师的课以后，我才知道:是我们的心态出了问题。