艾灸肚脐的好处

艾灸肚脐的好处

明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首，“问其以致寿之故”。犯人说：少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术，“遂知至此耳。”

类似的记载也见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。

先放点盐在肚脐里，再搁上一片厚厚的姜，（在姜片上用针扎上几个眼），然后用艾柱灸一灸，每次3柱。这叫作隔盐隔姜灸，不过这种方法只适于灸肚脐。（姜片切大约是0.7到0.8厘米）

艾灸，很多的朋友都不陌生，您看就是用这样的艾绒，放置在穴位上，借火的热力以及艾草的药力，通过经络传导，温通气血，

来治疗疾病的方法。现代研究已证明：艾绒燃烧时候产生的近红外线，它对人体的穿透深度，最深能够达到10毫米，能够激发细胞的能量，帮助疾病恢复。这没错啊，可是我们也知道，艾灸对于寒凉引起的各种疼痛，比如说胃痛，关节痛，还有着凉腹泻等等是很有效的，但是对中风后的尿频尿急也起作用，这倒是挺新鲜的，那么这里面到底有什么奥秘呢？

把艾炷点燃放在成先生的肚脐上。为什么偏偏要灸这里呢？肾是司二便的，司是司令，管理掌管的意思，二便是大便和小便，所以大便和小便的功能是由肾来主管的，所以说如果说出现了尿频、尿急、尿失禁的情况，中医一般认为是肾和膀胱的气化功能失调所导致的。从中医来讲，就应该从补肾的角度来改变他尿频、尿急、尿失禁的这些症状。

肚脐眼它是在胎儿的时候，脐血来供养胎儿的生长发育，所以通过脐血能让小孩从受精卵变成一个出生的胎儿，包含了变幻莫测的这么一个孕育的过程，所以这个穴叫神阙穴，很重要的穴位。所以说中医讲如果补益呢，可以通过神阙穴的方法来补益，但是这个穴位是不能扎针，所以一般治疗主要用灸法。

其实中风引起尿频尿急，是因为脑出血，导致控制膀胱储尿排尿的中枢神经受损所造成的，那中医却认为，这和肾气受损有关，所谓“肾司二便”，中医认为“肾与膀胱相表里” 肾气不固的时候，膀胱储尿和排尿也会跟着失调，病人就会出现尿频尿急这样一些症状。而神阙也就肚脐，中医认为：“脐为命之蒂”，《难经》里也讲到：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也”。这个“肾间动气”其实指的就是两肾之间所藏的生气，也就是元气，它源于肾，藏于脐下。所以神阙也就是肚脐，所以说是补肾回阳的一个重要的穴位。那灸肚脐，能够使灸的热力透过经脉达到肾脏，有改善肾和膀胱的功能。另外现代医学也认为，肚脐在胚胎发育过程当中是腹部最后发育完成的地方，它表皮的角质层最薄，皮下没有脂肪，而且血管极其丰富，对全身的调节都非常重要。这种灸肚脐的方法，中国古代就叫做“神阙灸”，而现代叫做“脐疗”。

艾灸前先放点盐在肚脐里，再搁上一片厚厚的姜，（在姜片上用针扎上几个眼），然后用艾柱灸一灸，每次3柱。这叫作隔盐隔姜灸，不过这种方法只适于灸肚脐。（姜片切大约是0.7到0.8厘米）

为什么还要放盐呢？中医认为，味道对脏腑功能是有着调节能力的，从而会保证五脏精气的平衡。所以五味与五脏是有着特殊的亲和性

的，您比如说酸它就先入肝，苦先入心，辛先入肺，甘先入脾，咸先入肾。您看咸归肾，所以要用盐，可以引药气入肾脏。这种灸法里面，姜和盐是缺一不可的，一方面盐散热慢，不仅可以更好地保证艾灸的热力，另外还可以杀菌消炎，把药力引到肾，另一方面，就是这姜它既能够温经通脉，加强灸的力量，又可以防止盐因为艾灸的热量而爆裂伤人。

其实灸神阙穴，不仅对中风后的尿频尿急有效，它还有一个非常好的保健方法，古人说过，“神阙灸，若灸至三五百壮，不惟愈病，亦且延年。”而且还说了“凡一年四季各灸一次，元气坚固，百病不生”，现代实验也证明了，说灸神阙穴能够提高中老年人机体的免疫功能。

四种对女性有效的艾灸治疗

1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。

2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。

3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。

4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。

热敏灸治疗女性黄褐斑

热敏灸治疗女性黄褐斑的方法：在阳白、颧髎、曲池、血海、太冲、膈俞等穴区，采用热敏灸Ⅲ号艾条，将其点燃，距离皮肤5厘米左右，当探及穴位热敏化反应时，即在其上进行悬灸，每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。每日1次，10日为1疗程，共治疗2个疗程，每个疗程间休息3～5天。

艾灸疗法帮你消除黑眼圈

1、水分：定位：脐上1寸。主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。

2、脾腧：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

3、三阴交：可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。