(h好)目标设定达成

第一，量 化； 第二，时间限制。
“量化”是指：1、数字具体化。2、形态指标化。 如：目标是想买一辆汽车，则应补充描述什么、 什么型号、价格多少的汽车。
“时间限制”是指：任何目标都必须限定什么时候 完成，可具体到某年某月，甚至是某日某时某分。
任何目标，无法量化及不设定时限都是无效的目标。 因为它是模糊目标，就像打靶时，若靶子都看不清， 你命中的概率会是多少？
目标的设定与达成
成功的定义是：达成预期目标。 成功的核心问题也许可以简化为两大问题：
如何订立一个好目标？ 如何高效达成该目标？ 也就是：Why? How? What?
Why?
1.为什么要订立目标？ 2.为什么你要订立该目标？ 3.为什么目标会达成？
How?
1.怎样避免订立目标时陷入误区？ 2.怎样寻找成功的路径？ 3.怎样分解目标？ 4.怎样制定计划？ 5.怎样评估目标？ 6.怎样判断目标能否达成？ 7.怎样系统规划自己的成功生涯？ 8.怎样修正目标？ 9.怎样快速达成目标？
What?
1.什么是你的梦想？ 2.什么是你的目标？ 3.什么才是一个有效的目标？
目标的威力
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 对象是一群智力`学历`环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰且长期的目标。
——命中是偶然的，打不中是必然的。
你的十大目标
——住上大房子 ——拥有一辆汽车 ——成为有钱人 ——有一个幸福的家庭 ——争取明年有较大的改善 ——天天快乐 ——拥有一个美好的明天
• ——30岁之前结婚 • ——学好英语 • ——让公司跃上新台阶 • ——能平平安安过一生 • ——让孩子有出息 • ——……
以上所谓的目标，是几乎天天都能听到的大众“口头禅”。 其共同特征：模糊、没有量化，让人不知到底该如何操作。 这些都是好的想法，但不是目标。
Fra Baidu bibliotek
你的目标是什么？ 有哪些？ 你能否写下10个你的量化目标？
1》——量化描述—— 2》——量化描述—— 3》——量化描述—— 4》——量化描述——
…… 10》——量化描述——
• 给自己的每一个生活角色， 赋予生活的目标，给自己生 活“转盘”的每一个方向， 赋予生活的目标。请准备一 些卡片，将它们全部写下来。
你的人生将从此精彩！
怎样避免订立目标时陷入误区
人们在订立目标时最常见的有四大误区
误区之一：将没有量化、没有时限的“想法”当成是目标。
误区之二：将目标建立在现实可能性上，而不是建立在自 己的憧憬上。
④.使人能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每 一个行为的效率。
⑤. 使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来。
⑥. 使人在没有得到结果之前，就能“看”到结果，从 而产生持续的信心、 热情与动力。
“为何”比“如何”更重要
一般情况下，人们都在研究“如何”达成该目标。 比如说：如何挣到大钱。 可是，一段时间后当遇到瓶颈时，他会自我宽慰： 何必把自己弄得那么辛苦，要那么多钱干吗？ 一开始，他就不知道自己“为何”要挣大钱， 一旦遇到困难，他就会选择放弃。
★今天的生活状态不由今天所决定，它是我们
所过以去生，活目目标标的的结威果；力就是：
★①明. 给天人的的生行活为状设态定不明由确未的来方决向定，使它人将充是分我了们解自己每 一今个天行生为活的目目标的的。结果。 ②. 使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排 时间。
③. 迫使自己未雨绸缪，把握今天。
误区之三：依据现有的信息确立目标：而不先确立目标， 然后再寻找帮助目标达成的信息。
误区之四：根据自己现有的能力确立目标；而不是先确 立目标，然后才去逐一准备达成该目标所必备的能力。
直接判断法
针对你的每一个目标，以下四个问题请自问自答： ①为何要达成这个目标？ ②意愿有多强烈？ ③达不成怎样？ ④愿意付出什么样的代价？
人不会持续不断地 做自己都不知道为什么要做的事情。
务必列出“为何”要实现它的十条以上
的 理由或好处
而且“好处越多越好，越清楚越好。
什么才是一个有效的目标
先弄清梦想与目标的差别：
梦想可以非常的概括、形象； 而目标则必须具体、可以量化。
目标是有数学概念的； 不能量化的目标，其实不能算是一个目标， 充其量不过是一个想法。
如果第一个问题的答案是有十条以上理由； 如果第二个问题的答案是：100%； 如果第三个问题的答案是：不成功便成仁； 如果第四个问题的答案是：不惜一切代价。
表明该目标一定会达成
■一个母亲可能对自己家旁边的火车叫充耳不闻，晚 上照睡不误；但是自己婴儿很小的哭声，都会让好立 即醒来。不是婴儿的哭声比火车的叫声还要大，而是 母亲的大脑中的网状系统在起作用。她的潜意识中认 为火车的叫声不重要；而婴儿的哭 声很重要。婴儿的 哭声即使再小，都可以自动通过她的网状系统而让她 立即醒过来。 ■许多人一辈子无数次跳槽，却仍然找不
25年的跟踪研究结果， 他们的生活状况及分布现象十分有意思：
■占3%的，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。 他们几乎都成了顶尖成功人士。
■占10%的，有清晰短期目标者，大都生活在社会的 中上层。如医生、工程师等等。
■占60%的，模糊目标者，几乎都有生活在社会的中 下层面。
■剩下27%的，是那些25年来都没有目标的人群，他 们几乎都生活在社会的最底层。
目标 就是量化的梦想。
一个有效的目标，必须符合 “SMART原则”，即以下五个条
件：
①Specific——具体的
②Measurable——可以量化的
③Achievable——能够实现的
④Result-oriented——注重结果的
⑤Time-limited——有时间限制的
将上述五条再作简化，有效目标 的核心条件有两个：
人的 生活 是有重心的
生活的重心
生活重心，决定你的思维模式。 生活重心，决定你的价值观取向。 生活重心，决定你人生的发展与未来。 生活重心，是你一切力量的源泉。
自我 金钱 名利
自由
信仰
快乐生活大转 盘
安全
生活 重心
事业
学习
家庭
享乐 健康 朋友
你的生活重心是什么？
平衡而和谐的人生
有些目标可能是我们要用毕生精力去追求的， 比如说：身体、家庭、心灵；而有些目标在人 生不同时期会有不同的侧重，比如学生时侧重 学习，年轻时侧重事业与金钱等。