脚内侧踢定位球公开课
足球脚内侧踢球PPT课件
五、 2、上一步踢球模仿练习
体会运动中支撑脚的部位、触球部位
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五、 3、两人对踢练习
O 两人间隔5米互相踢球练习 设置障碍物球从中间穿过,体会直线踢球
用力方向。
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六、请你归纳一下脚内侧踢球技术的作要 点吧对比下面的归纳,你还有遗漏吗?
脚内侧踢球技术:踢定位球时应先助跑。支撑脚落地时足尖 应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两 臂自然摆动。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过 程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以 大腿带动小腿快摆击球。
四、纠正方法
(1)可进行分解练习或无球模仿练习,也可结合固定球进行练习。 (2)在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸 展,膝关节放松。 (3)踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚 型。
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五、 1、原地踢球模仿练习
踢固定球模仿练习,主要体会支撑脚的位 置,摆腿方向、正确的脚型。
腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转
90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆
击球。
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二、支撑脚位置、踢球部位
支撑脚在球的侧 脚尖外转90度,脚 后方约15cm处。 掌与地面平行。
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三、易犯错误
(1)踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正 确,影响击球效果。 (2)踢球腿直腿击球,出球乏力。 (3)支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
足球是世界第一大运动,我国足球在历史上也取 得过辉煌成绩,现在越来越多的孩子投入到足球 运动中,在锻炼身体的同时,展现新时代中学生 的风采。脚内侧踢球是足球运动中最基本的技术。
(2024年)公开课学习脚内侧传球
公开课背景
足球运动日益普及,越来越多的人加入到足球运动中,对于足球技术的需求也随之 增加。
脚内侧传球是足球比赛中常用的技术之一,掌握好这项技术对于提高比赛水平具有 重要意义。
公开课的形式可以让更多的人接触到专业的足球技术训练,提高足球运动水平。
2024/3/26
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教学目标与要求
01
02
03
04
掌握脚内侧传球的基本技术, 包括传球姿势、脚型、力量控
闭上眼睛,尝试单脚站立,逐渐 延长时间,以提高平衡能力。
平衡垫训练
站在平衡垫上,进行各种动作练 习,如闭眼站立、单脚站立等。
波速球训练
站在波速球上,进行各种动态平 衡练习,如前后左右移动、单脚
跳跃等。
2024/3/26
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04
传球精准度提升策略
2024/3/26
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视觉判断能力培养
观察目标
在训练中培养球员准确观察场上 队友和对手位置的习惯,提高目
提踵
站在台阶或踏板上,前脚 掌悬空,然后缓慢提起后 脚跟,再缓慢放下,重复 进行。
2024/3/26
脚踝环绕
坐在地上,抬起一只脚, 用双手握住脚踝,轻轻地 进行环绕运动,以放松和 锻炼脚踝周围的肌肉。
弹力带训练
使用弹力带进行脚踝的拉 伸和力量训练,增强脚踝 的灵活性和稳定性。
13
平衡能力提高方法
单脚站立
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总结回顾与展望未来发展
2024/3/26
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关键知识点总结回顾
脚内侧传球的基本概 念和重要性
脚内侧传球是足球比赛中常用的传球 方式之一,它准确性高、稳定性好, 适用于中短距离的传球。掌握脚内侧 传球技术对于提高球员的传球能力和 比赛表现具有重要意义。
足球脚内侧踢球教案(通用21篇)
足球脚内侧踢球教案足球脚内侧踢球教案(通用21篇)作为一名老师,就有可能用到教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编收集整理的足球脚内侧踢球教案,希望对大家有所帮助。
足球脚内侧踢球教案篇1活动目标1、练习用脚踢球的动作,提高动作的协调性和灵敏性。
2、对玩球感兴趣,有竞争意识。
活动准备1、经验准备:课前观看足球比赛录像2、环境材料准备:竹球、球门、奖牌、音乐磁带、录音机活动过程一、热身运动价值分析:激发幼儿对活动的兴趣。
教师与幼儿一起做运动模仿操。
二、踢球价值分析:在反复的练习中,掌握用脚踢球的动作,提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
1、提问:我们已经玩过许多种玩球的方法,现在请你们来比一比看谁玩球的办法最多。
(幼儿自由练习,教师随机指导)2、提问:上次活动我们学习了用脚来控制球、踢球,今天就请你用所学的方法来踢球。
(教师示范讲解,将球放在距离瓶子一米处,用脚踢球方法对准瓶子踢去,将瓶子踢倒)3、幼儿分散练习,瓶子与球的距离根据幼儿运动能力来调整。
4、进行讲评,请几位幼儿示范5、提问:怎样才能踢得准?强调对准瓶子踢球。
6、幼儿再次分散练习,教师观察指导。
7、游戏“踢球入门”(1)教师讲解示范,T:现在我们来练习射门,看谁能又快又准地把球踢进球门。
(边跑边踢,踢球进门)(2)幼儿游戏,将幼儿分两队排好队,分别站在起点处,分别向各自球门边跑边踢球进门,看哪对进门的球多为获胜。
三、放松身体价值分析:使幼儿从紧张的状态逐步恢复大安静状态。
幼儿听音乐,轻轻地拍拍手臂、拍拍小腿等。
足球脚内侧踢球教案篇2指导思想本课程基于新的体育课程标准,旨在促进学生的健康发展,并着重于学生的参与意识以掌握运动技能。
营造适合教学内容的氛围。
在教学过程中,应着重激发学生对运动的兴趣,让学生热爱运动的乐趣,在运动中进行合作,在运动中健康成长。
使用各种形式的练习作为入门,以指导学生善于实践,思考,讨论,发现,积极学习和掌握技能。
足球脚内侧踢球公开课教案范文(通用5篇)
足球脚内侧踢球公开课教案足球脚内侧踢球公开课教案范文(通用5篇)作为一名教学工作者,常常要写一份优秀的教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
教案要怎么写呢?以下是小编整理的足球脚内侧踢球公开课教案范文(通用5篇),欢迎大家分享。
足球脚内侧踢球公开课教案1一、本课的指导思想依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段小学生来说,更要关注其运动的快乐感,激发学生的运动兴趣,培养他们良好的体育锻炼的习惯。
二、教材分析:本课教学内容为脚内侧踢球基本动作:它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法。
其特点是脚弓与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。
但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。
三、学情分析:本课教学对象是小学五年级学生。
学生身体运动能力整体偏差,运动中身体平衡与动作协调能力不佳。
且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。
但需要同学之间相互协作,同学之间团结互助,要有较强的凝聚力。
四、教学目标:(一)认知目标:使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点,明确学习目的性(二)技能目标:初步学会脚内侧踢球合理的技术动作,基本上学生能独立完成动作。
发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质,培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
(三)情感目标:通过脚内侧踢球的教学和练习,培养学生对足球运动的兴趣,以及良好的纪律性;以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质;通过学习,学生能主动参与练习,培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。
五、教学重点和难点重点:腿的摆动与触球的部位。
难点:支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。
六、教学内容:脚内侧踢球(一)首先要学习下脚可以用那些部位踢球。
足球脚内侧公开课教案
足球脚内侧公开课教案足球脚内侧公开课教案(通用12篇)足球脚内侧公开课教案篇1一、教学内容1.足球脚背内侧传球。
2.游戏数数抱团。
二、教学目标知识与技能目标:学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领,并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别,并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标:80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领,在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术,并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标:通过情境模拟和游戏竞赛过程,培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点:踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法。
五、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.集合整队。
2.师生问好,清点人数。
3.检查服装。
4.宣布本堂课教学内容与目标。
5.安排见习生。
教学组织:学生成四列横队,教师口令指挥,学生集体练习。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分1.热身游戏——数数抱团。
教学组织:学生围着老师站成一个圆圈,并按顺时针方向慢跑。
老师语言提示“桃花桃花朵朵开”,学生问开开几朵,老师喊出数字,学生几个人抱在一起”。
没有抱在一起的同学表演节目,唱歌或则跳舞。
要求:(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则,并注意安全专项准备运动弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍)手腕踝关节运动(4×8拍)两人一组压膝、膝前弯曲组织:学生成四列横队,两人之间相距1.5米。
要求:动作整齐规范,完成动作舒展大方并有力度。
(三)基本部分环节一:情境导入1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生,知道画面上是谁,并且在干什么?学生回答。
体育公开课教案(足球—脚内侧踢球)
《足球-脚内侧踢球》教学设计【教学内容】:1、足球—脚内侧踢球【指导思想】:坚持以人为本,健康第一的指导思想,认真落实新课标,以学生为主,教师为辅,完成足球—脚内侧踢球的学习。
学习技术、技能的同时身体素质也得到锻炼,逐步培养学生热爱足球,为学生的终生体育打下坚实的基础。
【教材分析】:足球是世界上第一大球,深受各国人民的喜爱。
我国国家领导人也非常喜欢足球并重视足球在中小学中的发展;足球运动使人获得快乐,挑战自我,展现自我,达到增强体质,团结合作的目的。
脚内侧踢球是足球最基础的技术之一,是学习传接球的基础。
只有学好脚内侧传接球,才能在以后的教学比赛中有优异的表现。
同时脚内侧踢球,可以发展上、下肢的协调配合能力和下肢的力量。
【学情分析】本课授课对象为初二学生。
初中生在心理和生理都处于特殊的时期,在心理方面,学生积极进取,好胜心强,勇于拼搏。
在生理方面,是发展协调、速度、柔韧最好的阶段,但是学生的力量较差。
本班学生初一都接触过足球,有一定的基础。
但是大部分未经过系统的学习。
教师已经利用三节课教授了足球中简单的推拉拨求等技术,达到了熟悉球性的目的,并提高学生对足球的兴趣,使学生自愿、自觉的参与到课堂中,对脚内侧踢球打了坚实的基础。
【教学目标】1.认知目标:使学生能够了解足球的掷界外球规则并掌握脚内侧踢球动作要领。
2.技能目标:通过多种教与学的方式,使70%—80%的学生能够运用脚内侧踢球踢过一米左右的标志区。
3.情感目标:培养的判断能力、团结合作的集体主义精神。
教学重点:支撑脚的位置教学难点:击球的后中部。
【教学方法】1.教法:利用教师讲解、示范、启发、讨论等教学手段,直观形象地进行教学,采用精讲多练等形式来完成教学目标。
2.学法:采用集体模仿,分组合作,学生之间互帮互学,互相点评。
在学习的过程中,教师边讲解、边示范并针对性总结,逐步提高学生动作质量和学习的兴趣。
【教学流程】1.开始部分:体委集合整队报告班级人数,教师宣布本课内容、目标及要求,让学生了解本科的内容。
脚内侧踢球教案公开课
脚内侧踢球教案公开课脚内侧踢球的教案学科:体育课题:脚内侧踢定位球授课年级:初一级授课日期:2017年5月2日教学目标:认知目标:研究了解脚内侧踢球技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧踢球的动作概念。
技能目标:使70%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作;发展学生的灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。
情感态度与价值观:培养学生对足球的兴趣,学会与同伴合作,发挥团队精神。
重点:掌握脚内侧踢球的脚型和击球动作。
难点:身体协调配合,踢球力量的控制和踢球方向的把握。
场地器材:足球场、足球、标志盘教学内容:1.师生问好,清点人数。
2.教师宣布本课内容与教学目标。
3.安全教育,安排见生。
4.慢跑热身。
5.徒手操:振臂运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、活动踝、腕关节、弓步压腿、仆步压腿、活动膝关节。
6.球性练。
7.脚内侧踢球的动作要领。
8.脚内侧踢球练。
教师活动:1.察看学生的集合情况。
2.师生问好,检查服装,宣布课的内容。
3.提出本课的目标要求。
4.带领学生热身。
5.和学生一起进行徒手操。
6.认真进行球性练。
7.讲解脚内侧踢球的概念、介绍应用以及作用。
8.讲解示范动作,提示学生注意观察动作。
学生活动:1.XXX,检查出勤情况并作汇报。
2.学生向老师问好并认真听讲。
3.记住本课内容及目标要求。
4.跟老师慢跑,听口令做动作。
5.认真进行球性练。
6.模仿老师的动作,练脚内侧踢球。
组织与要求:队形:两排蹲下,脚尖正对出球方向,距球的左侧大约10-15厘米,上体直立或微前倾,踢球时脚膝关节、脚尖外旋,脚尖微翘,大腿带动小腿摆动,踝关节紧张,用脚内侧踢球的中后部,将球踢出。
练时间:20分钟强度:小开始部分:慢跑热身、徒手操中课序:球性练、脚内侧踢球的动作要领、脚内侧踢球练。
足球脚内侧踢球公开课说课教案
《足球运动中的脚内侧踢球》教案班级:人数:时间:课时:教师:课的内容时间教师活动学生活动基本部分二、游戏游戏目的:让学生体会脚内侧触球的部位,同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。
游戏方法:分四路人数相等的纵队进行3组比赛,每组的排头带球从起点开始,用脚内侧踢球,绕过障碍物或终点线后迅速返回,交给自己的队友,第二个人重复排头的,依此类推。
最先完成的一组为胜组(男生和男生比女生和女生比)。
一、组织:把学生分成四队,每一队为一个单位二、教法:1、教师示范并讲解游戏的方法2、宣布游戏规则与奖惩3、及时总结评价三、奖惩:失败一组全队手撑地1分钟,女生40秒,三局两胜制。
一、组织××××××××××××××××××××二、学练法:认真理解游戏,依据游戏规则和方法进行游戏。
二、要求:认真游戏,积极参与,开心游戏。
5分钟结束部分1、教师带领学生原地放松2、集合队伍,进行课后小结3、宣布下节课内容及课外练习内容4、教师安排学生收拾器材5、宣布下课,师生再见小结:1、学生的掌握情况。
2、纪律及出现的问题。
作业:有时间多练习,多做无球的踢球动作一、组织:全班集体进行二、教法:教师讲解要领三、要求:声音洪亮一、组织:××××××××××××××××××××二、学练法:跟老师一起做三、要求:尽量放松3分钟预计生理负荷与练习密度教学反思脉搏曲线全课平均心率100—115 课中最高心率130—145基本部分密度37%足球运动中的脚内侧踢球说课稿教材分析:1.教材内容:足球脚内侧踢球2.教学重点:支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制,培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。
【新课标】水平四(初中)体育《足球脚内侧踢球》公开课教案
30米冲刺跑3组仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组
结束部分
1.放松
2.师生总结
3.布置课后练习作业
4.回收器材
5.师生再见
1.教师带领学生放松
2.引导学生总结
3.布置课后练习
4.组织学生回收器材
5.下课
1.认真放松练习
2.跟随总结
3.记住课后练习
4.积极认真回收器材
5.向老师再见
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人
数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
♦tttttIt⅞tIttt
tttt♦♦tt
要求:快静齐
准备部分
一、热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
新课标水平四(足球的脚内侧踢球)体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学内容
足球的脚内侧踢球
学习目标
1.运动能力:说出脚内侧踢球的动作要领和练习方法,能够展示,明确在踢球技术的运用及足球规则。
2.健康行为:课后能够和同学一起分享足球快乐,愉悦心情及健康的锻炼方式。
3.体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,尊重对手、裁判和遵守规则。
教学重点
支撑脚的站位、踢球腿摆动和击球点
教学难点
动作之间的协调配合
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
足球:脚内侧踢球教案公开课
足球:脚内侧踢球教案公开课一、教学目标:1. 让学生掌握脚内侧踢球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生对足球运动的兴趣,发展足球特长。
二、教学内容:1. 脚内侧踢球动作要领讲解与实践。
2. 脚内侧踢球的基本战术训练。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:脚内侧踢球的动作要领。
2. 教学难点:踢球的准确性和力量控制。
四、教学资源:1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志杆四根。
4. 教练员一名。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):a. 教练员介绍课程内容,明确学习目标。
b. 学生进行简单的热身活动,准备进入训练状态。
2. 技能讲解与示范(10分钟):a. 教练员讲解脚内侧踢球的动作要领,强调关键环节。
b. 教练员进行示范,学生跟随模仿。
3. 实践训练(15分钟):a. 学生分组进行脚内侧踢球练习,教练员巡回指导。
b. 针对学生的踢球准确性和力量控制进行针对性训练。
4. 团队配合练习(10分钟):a. 学生分组进行团队配合练习,教练员观察并指导。
b. 教练员组织学生进行小型比赛,检验学习效果。
a. 教练员对学生的表现进行点评,指出优点和不足。
b. 学生分享学习心得,提出改进措施。
6. 课堂小结(5分钟):b. 学生承诺课后认真练习,不断提高自己的技能水平。
六、教学延伸:1. 课后作业:学生回家后,进行脚内侧踢球练习,录制视频,分析自身动作是否存在问题,并提出改进方法。
2. 家庭作业:家长协助孩子进行训练,关注孩子的训练进度,给予鼓励和支持。
七、教学评价:1. 学生自评:根据课后练习情况,评价自己的进步和不足。
2. 教练评价:根据课堂表现和课后作业,评价学生的学习效果。
3. 家长评价:根据孩子的训练情况和表现,评价教学成果。
八、教学建议:1. 针对不同水平的学生,调整教学内容和难度。
2. 注重个体差异,因材施教,提高教学效果。
3. 加强团队协作,培养学生的团队精神和沟通能力。
足球脚内侧踢球(公开课)
七(17)班第18周第1次课任课教师:黄少杰
教
材
一、脚内侧传球(水平四)
二、游戏:传球入门
重点:支撑脚的选位、踢球腿的摆动和触球部位
难点:支撑、发力的协调配合
教学目标
一、认知目标:学习与了解足球脚内侧传球的技术原理及其在足球运动中的作用,培养学生对足球的兴趣。
二、能力目标:通过学习,使学生能够正确掌握脚内侧传球的动作要领,发展学生的灵敏、协调能力,培养学生移动互联的学习能力。
三、情感目标:通过足球练习,培养学生的合作精神和良好的人际关系。
课的结构
时间
教学内容、过程与措施
设计意图
运动量
课前预习
5’
学生以小组为单位,观看平板视频或挂图
初步了解足球脚内侧传球技术及其在足球运动中的作用
次
数
时间
强度
开
始
部
分
基
本
部
整队,检查人数和服装。
2、师生问好。
多次
多次
多次
多次
多次
结
束
部
分
5’
三、集中做放松运动
上、下肢放松
听着舒缓的音乐做默念放松
二、教师小结本节情况
三、收拾器材宣布下课
让学生放松肌肉,恢复正常心率
相关视频上传到学生QQ群,课后自主观看,课余坚持练习。
1次
全课练习时间:40’练习密度:50%
场地器材:足球场一个,足球25个,挂图4块,平板电脑4块,绳梯2条
重点:支撑脚的选位、踢球腿的摆动和触球部位要正确
难点:支撑、发力的协调配合。
2、学生做无球练习
3、原地踢固定球练习
重点:以脚内侧踢球中下部
足球:脚内侧踢球教案公开课
足球:脚内侧踢球教案公开课一、教学目标:1. 让学生掌握脚内侧踢球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的足球运动兴趣,丰富校园体育文化生活。
二、教学内容:1. 脚内侧踢球技巧教学。
2. 团队配合训练。
3. 足球比赛实战演练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:脚内侧踢球的基本动作要领。
2. 教学难点:踢球时的力度控制和方向准确性。
四、教学资源:1. 足球场地。
2. 足球。
3. 训练器材(如标志盘、障碍物等)。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):a. 教师简要介绍脚内侧踢球的重要性。
b. 引导学生回顾脚内侧踢球的基本技巧。
2. 脚内侧踢球技巧教学(15分钟):a. 教师示范脚内侧踢球的动作要领。
b. 学生跟随教师练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习,互相观摩、交流。
3. 团队配合训练(15分钟):a. 学生分组进行团队配合训练,练习传球、接球、配合进攻和防守。
b. 教师巡回指导,纠正团队配合中出现的问题。
4. 足球比赛实战演练(10分钟):a. 学生进行足球比赛,运用所学脚内侧踢球技巧。
b. 教师观察比赛,记录学生表现。
5. 课堂小结(5分钟):a. 教师总结本节课所学内容,强调脚内侧踢球技巧的重要性。
b. 学生分享自己在训练和比赛中的收获和感受。
6. 课后作业:a. 学生回家后,复习脚内侧踢球技巧,并进行家庭练习。
b. 家长签字确认,督促学生完成作业。
六、教学评价:1. 课堂表现:观察学生在训练和比赛中的态度、专注度和参与度。
2. 技能掌握:评估学生在脚内侧踢球技巧方面的掌握程度,如动作要领、力度控制和方向准确性。
3. 团队配合:评价学生在团队配合训练中的表现,如传球、接球和战术执行。
七、安全注意事项:1. 学生需穿着合适的足球服装和鞋子。
2. 场地应符合安全标准,无危险物品。
3. 教师需确保训练过程中,学生遵守纪律,避免发生意外伤害。
八、教学延伸:1. 组织学生进行足球比赛,提高实战能力。
脚内侧踢球公开课教案
脚内侧踢球公开课教案课的部分教学内容组织教法和学练法设计意图教师活动学生活动开始部分2分课堂常规:1、体委整队,报告人数2、师生问好3、提出本课教学目标和要求1、组织全班成两队站立2、教法:教师用口令指挥****************♀要求:快、静、齐准备部分5 分一、行进徒手操:1 扩胸运动2 腰部运动3弓步压腿4 侧压腿5膝关节运动6踝关节运动二、有球热身一、要求:声音洪亮,精神饱满。
示范讲解二、用口令指挥练习一、示范动作。
二、指导学生练习一要求:模仿动作要到位,听口令进行练习二、队形****************▲一、模范练习。
二、尽量使身体个部位充分活动调动学生积极性,使学生从上课的第一分钟就能全心投入针对足球的特点,设计具有专项性的准备活动基本部分28 分足球:20S一、脚内侧踢球动作要领:直线助跑,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,膝关节微屈.脚趾指向出球方向。
踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送二、进行移动中的脚内侧传球练习练习(一)练习(二)1、讲解示范2、巡回指导3、纠正错误1、教师把学生分组2、讲解练习要求3、示范1、组织介绍练1、模范练习,一个同学踩住球,另一个同学运用脚内侧踢球,固定脚型2、两个同学一组迎面间隔5-10米脚内侧传球集体练习3、个别学生示范4、互相评价* * * * ** * * * *A、原地用脚内侧传球,B从旗杆向两侧交替移动接球回传根据学生个体差异,在教师的引导下,学生自主练习教师设置多情景练习方式,提高学生练习积极性让学生在协作、BA。
脚内侧踢定位球公开课
2、二人协共干本天晃腿踢踢定位球训练.要收:一人用足前掌踏正在球的前上圆将球牢固正在天上,另一部分本天干晃腿踢球.(注意:晃动腿用力背后晃动,力量没有要太大).3、二人协共测验考查帮跑踢定位球.(注意:支撑腿降面的位子)4、二个共教推启距离训练帮跑足内侧踢定位球.(注意:交球的时间共样也用足内侧交球)找共教展示.三、定位球射门角逐:将队伍分成了8组,每组4人,站正在确定的线后,将射背教授为共教们准备佳的球门.比一比瞅一瞅哪一组射进的最多?①分组举止训练②举止角逐4、西席巡视指挥.5、找共教展示,评介.练.5、动做到位.构造:近距离本天训练队形图四构造:图五1、西席道解动做央供战要收并干完备精确的演示.3西席巡视指挥.4、找共教展示,评介.1、西席道解角逐的要收战准则.2、西席干精确的演示.3、西席精确评比胜背.1、教死严肃听动做办法,严肃瞅教授的收会动做.2、分组训练.3、动做到位.1、教死严肃听角逐的要收战准则.2、教死训练.3、角逐时集结注意力,动做尺度.3464中中足内侧传球是足球传球中最简朴最准确的传球要收,正在凡是踢球中使用率也利害常之下.足内侧传球共分为四个部分帮跑支撑、晃腿、触球、随晃.帮跑支撑:踢球时应曲线帮跑.跨步支撑时眼睛要瞅球.足降天时足尖应与出球目标脆持普遍,距球10~15厘米.膝闭节微伸,二臂自然弛启,保护佳身体仄稳.晃腿:踢球腿以髋闭节为轴由后背前晃动,以大腿戴动小腿快晃打球.触球:足内侧与出球目标约成90°,打球时足跟前顶,足腕用力绷紧.以足内侧部位打球的后中部.随晃:触球后的随晃是指身体战髋闭节背前支.是决断出球目标的一个要害果素,晃动目标为目标目标.。
脚内侧踢定位球公开课
准备部分(2)足球操(图二)在音乐的带动下跳足球操.(3)球性演习(图二)1.两脚内侧倒球2.脚尖原地点球3.脚尖点球前后拉动4.踩球阁下拉动组织:图二1.教师同窗生一路做韵律操.2.跟着节拍讲授韵律操的动作.1.教师讲授动作方法.示范.2.巡查指点,改正错误动作.1.在先生的带领下跟着音乐的旋律进修韵律操.2.积极自动地进修动作规范.1.在先生的带领下做球性演习.1133弱中基本部分脚内侧传球:一.自立测验测验:(图三)①同窗们两人合营本身测验测验一下两人之间的传球.②自立进修进修板.先生为每个小组各预备了一块进修板请同窗们在小组长的带领下一路演习.③每个小组选两位同窗展现④同窗们对其进行评价二.进修脚内侧传球:(图四)1、先生带领大家一路进修“进修板”.(附件一)2、两人合营做原地摆腿踢踢定位球演习.组织:远距离传球队形图三1、教师引诱同窗们采取本身的办法传球.2、指点学生自立进修“进修板”并演习.3、教师讲授动作要乞降办法并做完全精确的示范.4、教师巡查指点.5、找同窗展现,评价.1.同窗们开动头脑采取本身的办法传球.2.带着问题进修“进修板”.3.学生卖力听动作方法,卖力看先生的分化动作.4.分组演习.5.动作到位.3 6 中办法:一人用脚前掌踩在球的前上方将球固定在地上,另一小我原地做摆腿踢球.(留意:摆动腿用力向后摆动,力气不要太大).3、两人合营测验测验助跑踢定位球.(留意:支持腿落点的地位)4、两个同窗拉开距离演习助跑脚内侧踢定位球.(留意:接球的时刻同样也用脚内侧接球)找同窗展现.三.定位球射门比赛:将部队分成了8组,每组4人,站在划定的线后,将射向先生为同窗们预备好的球门.比一比看一看哪一组射进的最多?①分组进行演习②进行比赛组织:近距离原地演习队形图四组织:图五1.教师讲授动作要乞降办法并做完全精确的示范.3教师巡查指点.4、找同窗展现,评价.1.教师讲授比赛的办法和规矩.2.教师做精确的示范.3.教师精确评定输赢.1.学生卖力听动作方法,卖力看先生的分化动作.2. 分组演习.3. 动作到位.1.学生卖力听比赛的办法和规矩.2.学生演习.3.比赛时分散留意力,动作尺度.3464中中助跑支持:踢球时应直线助跑.跨步支持时眼睛要看球.脚落地时足尖应与出球偏向保持一致,距球10~15厘米.膝关节微屈,两臂天然张开,保持好身材均衡.摆腿:踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,以大腿带动小腿快摆击球.触球:脚内侧与出球偏向约成90°,击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧.以脚内侧部位击球的后中部.随摆:触球后的随摆是指身材和髋关节向前送.是决议出球偏向的一个主要身分,摆动偏向为目标偏向.。
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准备部分(2)足球操(图二)
在音乐的带动下跳足球操。
(3)球性练习(图二)
1、两脚侧倒球
2、脚尖原地点球
3、脚尖点球前后拉动
4、踩球左右拉动
组织:
图二
1、教师同学
生一起做韵
律操。
2、跟着节奏
讲解韵律操
的动作。
1、教师讲解
动作要领、
示。
2、巡视指
导,纠正错
误动作。
1、在老师的
带领下跟着
音乐的旋律
学习韵律
操。
2、积极主动
地学习动作
规。
1、在老师的
带领下做球
性练习。
1
1
3
3
弱
中
基本部分脚侧传球:
一、自主尝试:(图三)
①同学们两人配合自己尝试一下
两人之间的传球。
②自主学习学习板。
老师为每个小组各准备了一块
学习板请同学们在小组长的带领下
一起练习。
③每个小组选两位同学展示
④同学们对其进行评价
二、学习脚侧传球:(图四)
1、老师带领大家一起学习“学习
板”。
(附件一)
组织:
远距离
传球队形
图三
1、教师引
导同学们采
用自己的方
法传球。
2、指导学
生自主学习
“学习板”
并练习。
3、教师讲
解动作要求
和方法并做
完整正确的
示。
4、教师巡
视指导。
5、找同学
展示,评价。
1、同学们开
动脑筋采用
自己的方法
传球。
2、带着问题
学习“学习
板”。
3、学生认真
听动作要
领,认真看
老师的分解
动作。
4、分组练
习。
5、动作到
位。
3 6 中
2、两人配合做原地摆腿踢踢定位
球练习。
方法:
一人用脚前掌踩在球的前上方将球
固定在地上,另一个人原地做摆腿
踢球。
(注意:摆动腿用力向后摆
动,力量不要太大)。
3、两人配合尝试助跑踢定位球。
(注意:支撑腿落点的位置)
4、两个同学拉开距离练习助跑脚
侧踢定位球。
(注意:接球的时候
同样也用脚侧接球)找同学展示。
三、定位球射门比赛:
将队伍分成了8组,每组4人,
站在规定的线后,将射向老师为同
学们准备好的球门。
比一比看一看
哪一组射进的最多?
①分组进行练习
②进行比赛
组织:
近距离
原地练习队形
图四
组织:
图五
1、教师讲解
动作要求和
方法并做完
整正确的
示。
3教师巡视
指导。
4、找同学
展示,评价。
1、教师讲解
比赛的方法
和规则。
2、教师做正
确的示。
3、教师正确
评定胜负。
1、学生认真
听动作要
领,认真看
老师的分解
动作。
2、分组练
习。
3、动作到
位。
1、学生认真
听比赛的方
法和规则。
2、学生练
习。
3、比赛时集
中注意力,
动作标准。
3
4
6
4
中
中
脚侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法,在日常踢球中使用率也是非常之高。
脚侧传球共分为四个部分助跑支撑、摆腿、触球、随摆。
助跑支撑:
踢球时应直线助跑。
跨步支撑时眼睛要看球。
脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球10~15厘米。
膝关节微屈,两臂自然开,维持好身体平衡。
摆腿:
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,以大腿带动小腿快摆击球。
触球:
脚侧与出球方向约成90°,击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧。
以脚侧部位击球的后中部。
随摆:
触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。
是决定出球方向的一个重要因素,摆动方向为目标方向。