老年人常年喝白酒有好处吗？

老年人常年喝白酒有好处吗？

谢谢邀请！老年人常年喝白酒有好处吗？有！这是肯定的。酒文化在我国是源远流长的。对于饮酒，说法不一，喝酒既有消极的一面又有积极的一面，关键看老年人如何把控。

其实，适量的饮点白酒对老年人无疑是有好处的，但是酗酒，对老年人身体伤害也是很大的

现在我们就来探讨一下，老年人喝白酒，有哪些好处？每天喝多少怎么样的白酒才对身体有好处呢？

1、白酒能激发大脑智能活动。白酒能够提高人体内有益胆固醇的含量，从而让体内的血液更顺畅的流向大脑，而且还能有效扩大大脑的血管，提高血流量，并能与痴呆症相关的有毒蛋白质进行抗争。

2、白酒能有效预防心脑血管疾病。生活中每天适量饮用一点白酒，对身体确有好处，有活血通络，增进食欲、御寒提神的功效，而且能有效的扩张血管，促进我们人体的血液循环。

3、白酒能有效预防糖尿病。酒精能促进人体胰岛素的分泌，从而能预防因血糖升高而导致的糖尿病。

4、适量饮用白酒，有益长寿。喝白酒能有效加快血液在人体内的流动人，如果每天喝一点白酒，血液循环的加快，能延缓人体进入衰老的时间。但是要每天坚持喝，如果几天喝一次是没有效果的。

每天喝多少50°左右的纯粮白酒才算适量呢？

这就要根据各人的酒量，一般来说感觉微醺，略微有点酒意即可，不能感觉有醉意。60——70岁的老人一般中午、晚上各控制在一两至一两半左右。70岁以上的老年人中午，晚上控制在一两以下。

注意:1、不能空腹饮酒。因为空腹饮酒时，酒精吸收会很快，不仅容易醉酒，对人体的危害也更大，所以饮酒之前吃点食物，不仅能够满足饮酒者的口福，也能减轻酒精对人体的伤害。2、尽量不要各种酒混合（注意这里的混合指白、啤、红之间的混合，而白酒的混合是可以的）饮用，因为各种酒的成分构成是存在差异的，混合饮用后，可能会引起上头醉酒和身体不适感。3、适当喝白酒有利于养生，但是如果从来不喝酒的人，那就最好是滴酒不沾了，因为对这样的人来说，酒精带来的负面影响，可能会超过给他带来的好处。

综上来说，少量的饮纯粮白酒确实有养生的效果。如果是患有心脏病、中风以及糖尿病患病率比较高的患者，可以坚持每天喝点白酒，对身体是有好处的。