职业生涯规划大赛评分细则

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大学生职业规划大赛评分表

20分
15分
15分
10分
10分
各项
得分
分数汇总
XX学院第四届大学生职业规划设计大赛评分规则
评分要素
评分要点
职业规划设计思路
（总分25分）
职业规划设计书内容
（总分75分）
现场展示
(总分10分)
作品的完整性
作品思路清晰逻辑合理
作品的美观性
自我认知
职业认知
职业目标
路径设计
规划与实施计划
评估与
备选方案
主题陈述
回答问题
自我认知全面、客观、清晰
对外部环境的路径是否现实、合理；有无分阶段目标
实施计划清晰、步骤明确、可操作性强
有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰、关联性强、可执行
对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面；回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述
10分
10分
5分
15分

大学生职业生涯规划书评分标准

大学二年级
加强巩固专业知识，提高专业技能，奠定深厚的知识技能基础；工作上进一步提升地位和影响力，培养主动执行力，掌握更多的做事方法，锻炼协调能力，既有扎实的学问，又有灵活的应变和管理能力，尽可能解决一些生活费的问题
抓紧学习，捕捉各方面的信息，充分拓宽自己的知识面，不局限于老师所传授的专业知识，广泛应用，迫使自己学习新的实用技能，担任学生组织的优秀干部，提高组织计划能力，拓宽眼界，丰富阅历，协调好工作与学习，争取奖学金充分把握周边的资源，虚心学习，找空闲时间做兼职
二、中期职业目标
尽量使自己做到既是专才又是多才，但是，先是专才后是全才！
1. 总结好大学几年的学习生活和工作； 2. 积累一定的技能资本，资金资本； 3. 在向自己的职业理想奋斗，努力实现事业目标的同时，照顾好父母家人的生活。
三、长期职业目标
靠自己的努力和实力，不断提高扩大自己的事业，实现理想，完成多年来想做却当时不能做或者没有做的心愿，特别是创建“特育”学校，照顾好家人，享受生活。
韧性、愿意冒险，尝试新事物
设计需要创新和大胆尝试
有协作精神
设计团队需要队内协作与配合
W——weakness弱势
Weakness
VS
劣势弥补
手绘能力相对专业美术生较低
动手能力差，实际操作能力匮乏
信息闭塞，目光局限
多练习，向老师请教，与艺术生切磋
课余在设计公司实习，多练手
通过各种信息体系获知信息
四、目标地域分析
地域优势
地域挑战
客观优势
激烈的竞争要求毕
沿海地区
经济发达，市场文化程度高
业生专业水平高，适应力强，心理承

职业生涯规划大赛(免费版)(一分不收入))

职业生涯规划大赛策划书主办单位：招生与就业处校学生处校团委承办单位：KAB创业俱乐部活动总规划一、活动通知（11月10日将通知发放到各学院）二、赛前准备三、专题演讲（11月16日晚7点讲座）四、学院初赛（11月24日两点到六点将参加初赛的作品上交大赛组委会）五、总决赛及颁奖典礼（12月5日晚7点开始）六、大赛附录附录一：太原理工大学首届职业生涯规划大赛奖项设置附录二：太原理工大学首届职业生涯规划大赛评选细则及说明附录三: 太原理工大学首届职业生涯规划大赛注意事项附录四：太原理工大学首届职业生涯规划大赛报名表附录五：太原理工大学首届职业生涯规划大赛评分表附录六：参赛作品设计与撰写要求太原理工大学首届职业生涯规划大赛通知为了传播和普及职业生涯规划理念，帮助大学生学习与掌握生涯规划的基本方法，提高学生的生涯规划能力和就业能力，树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，推动学校就业工作的深入开展，决定于2010年11月份举办太原理工大学首届职业生涯规划大赛。

一、大赛简介1、大赛主题：规划精彩人生，构建和谐理工2、主办单位：太原理工大学招生与就业处太原理工大学校学生处太原理工大学校团委3、承办单位：太原理工大学KAB创业俱乐部4、大赛时间：2010年11月10日至12月5日5、参赛对象：太原理工大学在校学生二、大赛内容：1、职业生涯规划专题讲座2、学院初赛3、学校总决赛三、参赛须知：1、“大赛”组委会由主、承办方有关人员共同组成，负责“大赛”的领导、统筹和全校总决赛的组织实施工作。

2、各学院团委负责本院学生报名的组织和实施工作。

3、参加职业规划大赛的学生在以个人形式参赛的同时，同时也是代表学院参赛，在评个人奖的同时，我们也将评出全校最佳集体奖和最佳组织奖。

四、大赛奖项说明：见附录一五、大赛评选细则及说明见附录二六、注意事项：见附录三七、各学院同学必须在2010年11月24日前将自己的报名表交到各学院，并由学院进行初选，选出最优秀的两份作品并交到大赛组委会。

职业规划大赛评分细则

职业规划大赛评分细则-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII山东大学大学生职业生涯规划大赛评分标准一、比赛内容与形式大赛以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”作为各阶段的评选标准。

参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查形式以及实施细则》的要求。

二、作品评分细则及评分表评分要素评分要点具体描述职业规划书内容自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合，客观地评价自我；职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应运用文献检索、访谈、见习、实习等方法职业决策1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径1．行动计划对保持个人优势、避免个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性参赛作品撰写作品完整逻辑清晰文字流畅内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键格式清晰，文字流畅山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛作品评分表三、现场展示评分细则评分要素评分要点具体描述主题陈述陈述内容1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点陈述过程1．整体设计合理，环节紧凑，条理清晰，层次分明，结论明确2．详略得当，重点突出，人职匹配，职业路径论述充分3．思路清晰，逻辑性强4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人基本素养1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象即时效果1．按时完成主题陈述2．现场观众注意力集中，情绪高亢个人特色1．在职业规划和主题陈述中具有创造性2．特长特点鲜明回答问题应答能力1．能正确理解评委提问，做出有针对性的回答2．在评委提出问题后马上做出反馈，及时做出回答3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4．应变能力强，能够灵活、创造性地应用职业规划知识作答回答内容1．回答内容切合题意2．答题过程条理清晰，层次分明，结论明确3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力山东大学大学生职业生涯规划大赛现场展示评分表四、面试评分细则评分要素评分要点具体描述通用能力责任1．服从工作安排，按照要求完成任务，工作成果令人放心2．勇于承担责任，遇到问题在权限范围内勇于决策，主动承担与自己职责相关的工作任务3．维护整体，能够为组织需要主动放弃个人利益4．有组织及社会责任感，在点滴行为中维护组织的社会形象，时刻以组织发展为己任诚信1．品行正直，言行一致，实事求是，不传播没有被确认的信息或流言，能够采取行动阻止流言的传播2．能实事求是地发表自己的看法，表明态度，面临与诚信相矛盾的问题时，仍能够按正确的价值观行事3．承诺必践，用明确的表述做出承诺，对于无法兑现的承诺，及时坦诚沟通、主动提出挽救补偿措施4．能够按照职业道德标准和组织原则办事，能够以个人魅力和实际行动树立和维护组织的诚信形象追求卓越1．工作认真，做事中规中矩，尽力完成任务2．能够认识到自己与他人的差距，努力提升自己，能够为自己设定有挑战性的工作目标并采取行动去努力实现3．精力充沛、乐观进取，充满激情和热情，做事情能全身心投入，在压力和挫折下坚韧不拔4．精益求精，力求每一个细节的完美，不断的反思自己，持续突破并完善自我沟通协调1．能够清晰表达自己的观点，条理清楚，易于理解，能够主动与他人交流对问题的观点和看法2．愿意倾听他人，清楚理解他人要表达的想法，具有换位思考的意识，让对方感到被理解3．尊重沟通对象，以真诚赢得他人的信任和支持，运用沟通技巧，针对性地传递信息，施加影响，有策略地达成沟通目的4．善于利用和挖掘资源，营造和谐，能够通过与他人的有效互动，促进协作、消弭分歧、整合资源以达成组织目标系统推进1．能够有计划有步骤地开展工作，设定关键点监控自己及合作者的工作过程2．遇到问题保持冷静，解决问题有方法、有技巧、有力度3．关注规则实施的效果，能够完善或建立制度和流程，协调合作解决工作中的实际问题4．引导每个合作者将工作任务与整体目标建立联系，有意识地建立团队共同的行为模式专业技能能力1．具有全面的良好的知识储备2．对于专业领域的知识有相当的了解3．工作中得到一定程度的实践面试过程应答能力1．能正确理解考官提问，做出有针对性的回答2．在考官提出问题后马上做出反馈，及时做出回答3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4．应变能力强，能够灵活、创造性地作答回答内容1．回答内容切合题意2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力山东大学大学生职业生涯规划大赛面试评分表评分说明：各项评分标准请自行确定。

第二届职业生涯规划大赛初赛细则

大学生职业生涯规划大赛初赛细则一．演讲内容：1. 自我认知25%（1）自我分析（10％）：全面分析自己的性格、兴趣、身体条件、生活方式、生活品质及现阶段的事业成果等；（2）环境分析（5％）：分析行业环境和企业环境，个人所处的社会条件和地区条件，以及自身的人脉友伴条件。

（3）关键成就因素（5％）：分析目标实现对金脉（钱脉）、人脉及支脉等因素的需求。

（4）关键问题分析（5％）：客观分析在实现职业目标时可能遇见的问题，并分析问题发生的原因，考虑自身是否有能力解决。

2. 职业生涯与目标30％（1）职业发展周期（10％）：制定详细的职业发展周期，（2）职业生涯发展的目标（10％）：依据自我分析的材料，制定明确的、切实可行的目标，目标可以是短期也可以是长期，但一定要符合自身能力以及社会发展环境。

（3）职业生涯成功的标准（10％）：确立一个客观公正的评判标准，以此来界定你的职业生涯是否成功。

3.职业生涯发展策略30％（1）发展途径(15％)：制定详细的实现目标的发展路径，如何实施自己的职业规划。

并阐明制定该路径的原因，证明计划的可行性。

（2）角色转换与能力转换（15％）：分析实现目标所需要的能力以及所扮演的角色，怎样培养这种能力，怎么促使自己成功转变角色。

4.实施管理15％（1）监督(10％)：采用有力的监督方式，确保自己的职业目标能够实现。

（2）反馈（5％）：构建信息反馈系统，记录自己实现目标的过程。

二．PPT内容：PPT作为自己演讲的提示，列出简单的提纲即可。

三．演讲表达：1、语音：语音规范。

2、感染力：语速恰当、声音洪亮，表达自然流畅，节奏张弛符合思想感情的起伏变化，具有感染力。

3、熟练程度：演讲稿记忆熟练。

4、态势语：自然得体，端庄大方。

职业规划大赛比赛流程及评分标准

职业规划大赛比赛流程及评分标准比赛程序：1、就业组比赛分四个环节进行：第一环节：《职业生涯规划设计书》（详见附件）作品评审（占比赛成绩的20%）；第二环节：无领导小组讨论。

选手抽签分成若干组，每组10人，现场随机抽取题目，自由讨论，每组限时20分钟（占最终成绩的20%）；第三环节：选手现场PPT陈述（占比赛成绩的40％）。

时间不超过8分钟；第四环节：职业角色模拟。

选手根据自身职业目标，提前录制职业角色模拟视频，现场播放，时间3分钟以内（占最终成绩的20%）。

2、就业组参赛作品须以参赛选手本人的职业规划为主题，涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估、职业道德阐释、备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

3、创业组比赛分三轮进行：第一轮：创业作品评审（占比赛成绩的20%）；第二轮：创业作品PPT展示（时间8分钟内）及回答评委提问（时间2分钟内）（占比赛成绩的60%）；第三轮：现场播放创业实战情景视频，时间3分钟以内（占比赛成绩的20%）。

4、参赛作品《职业生涯规划设计书》须为“Microsoft Word 2003”版格式（*.doc文件），文件大小不超过5MB。

必须有扉页，扉页填写参赛选手的真实姓名、性别、所在系、班级、学号、指导教师、联系电话、电子邮件地址。

作品内容不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

附件1：就业组PPT作品现场展示评分表评委签名：附件2：创业组PPT现场展示及回答提问、创业实战视频评分表评委签名：附件3：就业组职业角色模拟评分表评委签名：附件4：就业组PPT作品说明评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2．对目标行业发展前景及现状了解清晰，并且了解行业中的就业需求3．对行业内标杆组织的人力资源管理战略、企业文化等的分析，做到“人企匹配”4．对目标职位的工作职责、任职者所需技能等的分析，做到“人岗匹配”5．通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及对职业发展产生的影响6．职业道德阐释职业目标路径设计1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际。

职业生涯规划大赛的比赛规则 - 贵州省财政学校

贵州省财政学校第三届技能大赛职业生涯规划竞赛规则及评分标准1.比赛内容由个人职业生涯规划书作品和现场演讲两部分组成2.比赛要求：（1）职业生涯规划书：参赛选手需根据自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人的职业生涯规划书设计，职业生涯规划书可参考“分析发展条件、确定发展目标、构建发展台阶、制定发展措施、评估与调整”等要素进行设计。

（2）现场演讲：以演讲的形式现场陈述自己的职业生涯规划（4分钟）3.比赛环节：初赛和决赛。

初赛对象为全校所有学生，前30名进入决赛并提交职业生涯规划设计书一份（A4纸打印，标题3号黑体，正文小4宋体，字数1000字左右）。

决赛奖项设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖10名。

获奖选手将被推荐参加全国职业生涯规划设计大赛。

4.计分方法：职业生涯规划书作品分+现场演讲分=选手得分（十分制计分），每位选手演讲完后由评委评分，去掉一个最高分和最低分，取平均分，根据高低顺序依次排名。

职业生涯规划设计大赛评分表评分项目评分标准分值选手得分一、职业生涯规划书（6分）1.设计书内容真实，结构完整，有“分析发展条件、确定发展目标、构建发展台阶、制定发展措施、评估与调整”等要素12.对自身及外部环境进行全面、科学、客观的分析 13.基本体现人职匹配的思路，目标的制定符合自身和外部环境的实际，不主观臆想，科学合理14.实施计划清晰，步骤明确，有分阶段计划 15.具体实施方案切实可行，具有可操作性 16.条理清楚，文笔畅达 1二、现场演讲（4分）1.能够准确表达作品内容，准确把握职业规划设计的关键和核心12.普通话标准清晰，语言流畅，语速适中，表达简洁 13.陈辞条理清晰，有逻辑性，有说服力和感染力 14.着装得体，精神饱满，仪表端庄、大方，举止得当 1合计：公共课教研室。

大学生职业生涯规划大赛评分标准

大学生职业生涯规划大赛评分标准
大学生职业生涯规划大赛的作品评选规则包括：
1.参赛选手是否结合“职业测评”结果以及自己的实际情况与社会需求状况，从专业、就业、创业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

2.参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，淡化文学性和艺术性，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，展现职场新人的职业形象。

参赛选手需认真准备职业才艺展示环节，以充分展现职业生涯规划目标为出发点，要求才艺展示内容与职业规划目标所需具备的素质能力一致或相近。

职业规划评分细则

职业规划评分细则1. 引言职业规划是人们在职业生涯中根据自身特点和目标制定的一系列发展计划和个人目标。

职业规划评分细则则是对职业规划进行系统评估和打分的指南。

本文将介绍职业规划评分细则的具体内容和使用方法。

2. 职业规划评分细则的内容职业规划评分细则包括以下几个方面的评估内容：2.1. 目标明确度评估职业规划者是否能够清晰地确定自己的职业目标，包括短期目标和长期目标。

评分分为以下等级：•优秀（满分）：能够明确地确定自己的职业目标，并且目标与自己的兴趣和能力相匹配。

•良好：能够大体确定自己的职业目标，但目标与自己的兴趣和能力有一定的出入。

•一般：对自己的职业目标模糊不清，只有一些零散的想法，与自己的兴趣和能力并不匹配。

•较差：对自己的职业目标没有明确的认识，仅有模糊的想法，与自己的兴趣和能力完全不匹配。

2.2. 规划可行性评估职业规划者制定的职业规划是否具有可行性和可实施性。

评分分为以下等级：•优秀（满分）：职业规划具备明确的实施路径和步骤，并且根据当前的职业市场情况做出了合理的预测和调整。

•良好：职业规划具备一定的实施路径和步骤，但对当前的职业市场情况没有充分的了解和预测。

•一般：职业规划缺乏明确的实施路径和步骤，只有一些模糊的想法，对职业市场情况的了解不足。

•较差：职业规划非常不可行，没有明确的实施路径和步骤，对职业市场情况完全没有考虑。

2.3. 资源匹配度评估职业规划者是否有足够的资源来支持自己的职业发展。

评分分为以下等级：•优秀（满分）：职业规划者具备充足的学习能力、人际关系资源、财务能力等方面的资源，能够有效地支持自己的职业发展。

•良好：职业规划者具备一定的学习能力、人际关系资源、财务能力等方面的资源，但还需要进一步提升和扩充。

•一般：职业规划者在学习能力、人际关系资源、财务能力等方面缺乏一定的资源支持，需要加大努力和改善。

•较差：职业规划者几乎没有任何资源支持，无法有效地支持自己的职业发展。

职业规划演讲评分标准

情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。
4、PPT设计精美，重点突出，层次分明、简明扼要，能够精确提
炼职业规划设计作品要点。
回答问题强，能够灵活的、创造性的应用职业生涯规划知识作答。
2、答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼。
3、有清晰的、可实现的目标，制定了操作性强的行动计划（重点大学阶段，至毕业后5-10年）。
4、风险评估科学合理，调控方案具有可行性。
陈述过程
（4个要点分）
40分
1、讲普通话，表达自然、流畅，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中，表情自然。
2、.衣着发型整洁、大方、朴素、得体，仪表端庄，有良好个人
气质。
3、在职业规划和主题陈述中具有创造性，特长特点鲜明，富于激
“职业生涯规划”陈述及PP展示评分标准
(100分制)
评分要点及分数
具体描述
陈述内容
（4个要点分）
40分
1、对职业规划的自我认知、职业探索、职业决策、行动与路径、风险调控环节的要素及分析过程陈述完整全面。
2、能够正确理解、应用职业规划基础理论及各项辅助工具，对各项探索分析过程及规划结果表述准确，对自己的优势和劣势有清晰的认识，对行业、专业发展前景和就业要求有基本的了解和认识。

职业生涯规比赛评分细则

职业生涯设计比赛评分细则
一、职业生涯设计方案：（60分）
1、清晰性：正确准确了解个人特质,考虑目标、措施清晰、明确（8分）
2、变动性：设计适应社会发展变化目标或措施具有弹性缓冲性（8分）
3、一致性：主要目标和分目标一致，目标和措施一致（8分）
4、适应性：目标符合被个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，能对个人产
生内在激励作用（8分）
5、适时性：目标时间和时序安排妥当，顺序合理（6分）
6、评估性：设计具有明确时间限制或标准，随时掌握求职的执行状况（8分）
7、持续性：设计具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段连
贯全面地考虑到生涯发展的整个过程（8分）
8、创新性：有独到的见解，职业生涯选择有时代气息（6分）
二、现场比赛（40分）
1、个性自我介绍（15分）
1）有创新意5分
2）符合自己特性5分
3）发挥是否到位5分
2、自由陈述：（20分）
1）内容符合要求5分，
2）形式独到5分
3）有现实指导意义5分
4）语言流畅，精彩（5分）
3、PPT职业规划方案设计有创意（5分）。

《大学生职业生涯规划书》评分参考标准

《大学生职业生涯规划书》评分参考标准评比项目评分要点满分值要求描述 1．结构完整，包含职业生涯规划五大步骤内容。

作品撰写结构与行文 15 2．思路清晰，逻辑严谨，围绕个人职业困惑进行有针对性的分析和规划。

3．格式清晰，段落分明，行文流畅，语句通顺，结论突出。

1．自我分析全面、客观，从职业个性、兴趣、能力、价值观等方面清晰地认识自我。

自我认知 15 2．善于合理、有效运用各种正式和非正式测评工具。

3．能利用个人成长经历或处事方式，对测评结果进行佐证或澄清，分析总结自我在职业发展中的影响。

1．外部环境（社会、经济、学校、家庭等）分析准确、全面。

职业认知 20 2．高度概括职业探索方法与结果，简洁精炼，重点突出。

3．《职业探索报告》采用多种方法收集信息，准确把握与目标职业相关的关键要素。

1．正确运用评估理论和决策模型做出职业方向选择（如升学、就业、创业等）。

作品内容目标确立 15 2．对照自我认知和职业认知的结果，合理阐述职业目标的选择过程，逻辑清晰。

3．职业目标实现路径能结合个人实际情况，分析透彻，具有较强的可操作性。

1．运用科学的方法指导计划的制定、实施、管理与评估。

计划实施 20 2．职业素质与能力培养与目标职业要求相一致，思路清晰，针对性强，重点突出。

3．学业生涯计划详尽清晰、可操作性强，平衡专业学习与社会实践，注重资源积累。

4．中期计划清晰并具有灵活性；长期计划具有方向性。

1．自我监控、评估手段科学合理。

反馈修正 15 2．风险控制或危机应对措施明确。

3．备选方案思路清晰，分析严谨，关联性强，可行性高。

合计附加分突出特色总计 100 10 110 除上述要求外，作品在探索视角、方法、立意、思考、行动等方面体现出独有特色。

每一特色加 2 分，总共不超过 10 分细分值备注5 5 5 5 5 5 5 5 10 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5《职业探索报告》另行评分，并作为 “最佳职业探索奖”的评选依据。

职业规划赛评分细则

评分细则及标准
（一）决赛部分得分包括：1、个人仪表10分
2、简历制作10分
3、自我介绍10分
4、模拟竞职30分
5、情景模拟20分
6、评委提问20分
（二）评分标准：
1、个人仪表：要求每位选手穿着必须干净、体面、正式。

建议男选手穿西装，打领带；
女选手穿职业装。

2、自我介绍：选手须在一分钟内，阐述个人基本信息。

3、模拟竞职：①表明所要竞职的岗位。

②是否含有学历、政治面貌、现任职务等一些自然情况。

③是否有特殊条件，如政治素质、业务经验等等。

④是否表明任职后的工作措施。

（重点）
⑤表明决心和请求。

⑥语言的逻辑性和条理性。

⑦措辞的准确性。

⑧演说时选手肢体动作的自然性。

4、情景模拟：①选手解决方案的可行性。

②语言表达的逻辑性与条理性。

5、评委提问：选手须在第一时间内，对评委所提出的问题作出合理解答。

注：以上评分标准只是作为评委评分的依据，具体评分以及评分权交由评委，评委根据个人实际情况按项给分。

职业生涯规划评分标准

职业生涯规划评分标准职业生涯规划是一个很重要的过程，可以使个人更好地了解自己，设定目标和路径，最终实现事业和职业成功。

评估职业生涯规划的成效应该是系统的、量化的，涉及到多个方面。

以下是一些可能的评分标准。

1. 目标规定（20分）目标的规定应当明确、具体、可实现性，具备所需的必要性和意义。

此项标准考察个人制定目标的过程，以及目标是否与个人职业发展方向相适应。

2. 能力与技能（20分）能力和技能是职业生涯发展的关键因素。

此项标准考察个人的专业能力、沟通能力、决策能力、组织能力、创新能力等方面，以及是否具备必要的职业技能。

3. 教育与培训（20分）职业生涯发展离不开学习和培训。

此项标准考察个人是否在不断地学习和更新自己的知识和技能，是否参加了相关的培训和学习计划，是否获得了必要的证书和资格。

4. 工作经验（20分）工作经验对于职业生涯发展起着至关重要的作用。

此项标准考察个人的工作经验是否与所选职业相符合，是否在不断地积累工作经验，并适时从中总结经验和教训。

5. 人际关系（10分）良好的人际关系在职业生涯中非常重要。

此项标准考察个人是否拥有良好的人际关系，是否积极与同事、领导和客户合作，并在合作中建立起互信和共赢的关系。

6. 职业品牌（10分）个人职业品牌是职业生涯成功的必要条件。

此项标准考察个人是否在自己的行业和领域中建立了自己的职业品牌，是否有自己的专业声音和影响力。

以上六项标准都是评价职业生涯规划是否成功的关键点。

每项标准的分值可以根据实际情况进行调整，但是应该注意各项指标的权重不要过分倾斜，以便能够全面、公正地评估个人职业生涯规划的成效。

大学生职业生涯规划评分标准(最终完整版)

我友善且具有合作精神
我行动迅速且独立
我承担应尽的责任
我自信从容
我对人真诚
人们尊重我的见解
我值得信任
我举止得体、为他人着想
我重视形象、衣着得体
我先人后己
我能接受赞扬
我愿意给予别人赞扬
我愿意向别人提出建议
我敢于说不
我等待别人为我作出决定
我努力了解别人的感受
2、积极地自我肯定
写出6个在生活和业生涯规划中成功的自我肯定的短语，大声朗读并作为人生原则自觉履
第一部分：理想目标（6分）
理由：这是一切的开始。工程师知道自己想要的产品，才开始设计图纸。
描绘自己的未来的职业生涯愿景。理想无大小之分，评分着重在清晰。
第二部分：自我认知与自我定位（26分）
(一)、盘点自我成长经历，衡量相关职业的社会地位（3分）
评分标准：回顾过去，展望未来。以清晰、准确为得分点。
可以采用以下方法之一或全部，但必须用实例和数字说明成长中的职业价值观。
（2）、安排好具体的任务
（3）、排除各种不必要的工作或任务
（4）、对你的判断要有自信
（5）、制定严格的时间节点
（6）、安排放松时间
4、压力管理Байду номын сангаас5分）
按照时间安排表进行相关学习和工作时，遇到问题如何自我调适心理？
评估与反馈（21分）
1、对大学在校行动计划评定标准（3分）
对每个计划实行安排B方案。满分3分，方案略差，按0.5分递减，没有方案，按1分递减。
行。
（三）、人生观、价值观评估（3分）
至此已经控制了自己的人生态度，自我评估下一步就是确认自己的价值观。大多数人10岁
左右开始下意识地从父母、老师和朋友处接受一套价值观，成年后开始整理和筛选，形成自

大学生职业生涯规划评分标准最终完整版

大学生职业生涯规划评分标准最终完整版职业生涯规划是大学生必须要面对的一个问题。

在大学的校园里，同学们可能还在追求高分、拼命学习，但实际上这些都只是为一个更大的目标服务。

大学生职业生涯规划评分标准是一个指导大学生如何计划自己的职业发展，提高自我素质的评分标准。

它根据评分者的不同背景和要求，可以灵活地进行调整，从而使评分标准比较全面、科学、客观、公正。

一、学生自我评价的权重占比学生自我评价是职业生涯规划中非常重要的一个方面。

从综合测评的角度来看，学生自我评价的权重占比应该占到总分的30%左右。

因为大学生具有不同的特点和优点，自我评价是了解自身优缺点的较好方法，也是“难以捉摸”的个体特质。

评分者应对学生的自我评价进行科学、深入、全面的评估，以此作为评价的基础。

二、学业成绩的权重占比学业成绩是职业生涯规划的一个重要基础。

从综合测评的角度来看，学业成绩的权重占比应该占到总分的20%左右。

这个指标可以从课程设计、论文水平、考试成绩等方面来进行评估。

学业成绩代表着学生的能力水平和学习态度，成绩较好的学生往往也更有潜力和优势，进而更有可能获得优秀的职业机会。

三、实习经验的权重占比对于大学生来说，实习经验是获取工作经验，塑造自身职业形象的一种有效途径。

从综合测评的角度来看，实习经验的权重占比应该占到总分的20%左右。

评分者应该结合实习经历的具体内容，评估实习成果，了解实习公司的环境和学生在实习中的表现。

从而较全面地了解学生在职业生涯规划方面的实际表现。

四、社团活动和课外活动的权重占比学生参与的社团活动和课外活动是体现其组织能力、团队合作能力和人际沟通能力的表现。

从综合测评的角度来看，社团活动和课外活动的权重占比应该占到总分的15%左右。

这个指标包括社团职位、课外活动、参与比赛等方面的表现。

评分者应该结合学生的参与情况、职位担任时间、活动成绩等多个方面，全面客观地评估学生在社团活动和课外活动方面的能力和表现。

五、个人综合素质的权重占比个人综合素质是衡量一个大学生在日常生活中的总体表现。