关于给孩子立规矩

关于给孩子立规矩（discipline）

说到给孩子立规矩，super nanny里反复提到给孩子立规矩（discipline孩子）是非常重要的，还举了个很形象的例子：好像我们在工作的时候，上司让我们做某个项目的规划，当我们在做的时候，上司总是时不时的改要求，比如这个星期要求我们这样，下个星期又要求我们那样，在过个星期，要求又改回原来的了。那我们做规划的时候肯定会因为上司该要求而烦躁，生气，不满等等负面情绪。所以孩子也一样，如果家里没有规矩，那孩子也会困惑烦躁。一旦有了规矩，孩子知道哪些是他们应该做的，哪些不该做的，那很多以前难以解决的问题都会迎刃而解，孩子也会变得更开心。看super nanny，我发现很多家庭没有规矩，或者说父母不discipline（约束、管教）孩子，是因为父母内心中惧怕孩子不再爱他们。其实恰恰相反，孩子更爱能管得住自己的、有威信的父母。

先说说立规矩时这边最常见的两种方式：ignore（无视）和timeout（面壁思过or罚站or反省角）.

Ignore（无视），supernanny里并没有提到。是我在看其它育儿书里总结出的，也是我最常采取的一种方式。面对孩子的耍赖一定平静而坚定，可以采取无视方式。如果哄劝，说明你很在意他的这些行为，孩子的哭闹，就变得“有价值”了。我觉得ignore这招真的很管用，起码我对待Samuel 的耍赖，大部分都采取这个方法，ignore的时候，我不和Samuel有任何眼神接触，甚至我会表现的很忙，自己该干嘛

干嘛。Samuel通常都是哭一会就拉倒了，然后他也该干嘛干嘛去了。再有就是不要把孩子的哭太当一回事，我看网上好多人总是会有疑问“孩子会不会哭成心理阴影啊？”等等，有这种顾虑，舍不得孩子哭，那以后好多事情就真的很难办了。

目前为止我家ignore的方法都非常有效，而且要给孩子一定的时间让他自己去grow out，比如Samuel前阵子经常扔食物，这个完全不同于以前1岁那会扔食物，现在这么大的孩子扔食物真的是行为上不能接受的一件事，开始的时候我对Samuel说“东西不吃可以，但不许扔，不吃了就递给妈妈”。Samuel不听，每次都这么讲道理，几次之后Samuel还不听，我和老公就ignore，完全不理他，也不要表现出生气，一定要平静，这样几次之后，Samuel现在完全不扔食物了，而且吃完的或者他不吃的，都会小心翼翼的递给爸爸妈妈，好像生怕弄洒了弄到地上一样。

再说说Time-Out。目前为止我还没对Samuel实行过Time-Out。我对自己设定的底线是先ignore，多次之后如果ignore无效，Samuel变本加厉，就time out。或者有些非常过份的行为，就直接time out。

time out是一个discipline很好的手段。可是为什么很多人都说它不灵？常常是因为父母没有把它用好。看Supernanny看多了不难发现，父母在time out时犯下的千奇百怪各种各样的错误。我看完Supernanny后，对如何正确地实行TimeOut这个问题上，还是很有收获的。

Time-Out的步骤，Supernanny的一套是这样的

1、之前要预先给孩子警告，让孩子知道这种行为是不可以的。

2、如果孩子知道警告还是表现出不良行为，就把他带到naughty room或者Naughty circle等（不知道这个国内怎么翻译,反正有点类似于蹲墙角的意思）。Time-Out的地点可以灵活选取，可以是房间一个角落，可以是一把椅子，可以是一块小地毯。但是绝对不要用孩子睡觉，吃饭或者玩的地方。像我家time out的地点已经选好，就是厨房角落的playpan里。

3、一定要跟孩子解释带他到这里是因为他的哪些坏行为，一定要蹲下来到孩子的高度，否则给孩子高压、威胁、不耐烦的感觉，容易激起孩子的对抗心理、恐惧、自己感觉弱小等等问题；要有目光接触，用有威严的声调（supernanny 里还经常看到nanny如何训练父母说话的语气以及firm的眼神，可见这个所谓的“威严声调”非常重要）。

4、time out的时间等于孩子的年龄数。如2岁就2分钟，4岁就4分钟。期间忽略孩子试图引起父母注意的行为，也就是说如果孩子开始的时候跑开了，那要把孩子再带回墙角，时间要重新开始计时。

5、时间到，再次解释孩子的行为，要求孩子道歉。不道歉就继续time out。道歉则拥抱孩子，并且要赞扬，说I love you（妈妈仍然是爱你的）。这很重要。

对于哪些行为是可接受哪些是不可接受的，哪些是需要

进行Time-Out的，这个是见仁见智的问题。我根据Samuel 的行为，总结了三类，也就是我说给自己设定的底线：

1.对于一些不好的坏行为，比如无缘无故地打人，和小朋友玩东西的时候争抢，push小朋友甚至伤人，那就实行Time Out。

2.对于一些他非要做但是的确是他不能做的事情，尤其是涉及到安全的问题，那就坚决不能让步。而且一旦说了不，就千万千万不要松口。比如孩子不听又哭又闹。那么，没办法，只有让他哭，不理他，完全的ignore。他哭过了，就知道行不通。这种情况日常生活中我家最常遇到，比如上面我说的Samuel扔食物。还有就是Samuel喜欢喝酸奶，但他在喝了2大杯之后还要喝，我坚决不给，他哭闹几次，我都是ignore，慢慢的他也就知道哭是没用的也就拉倒了。

3.有一些属于好习惯培养的问题，那就是持续不断的带着他一起做，并持续不断地给他灌输道理。如果孩子做的好，就给与奖励，这个奖励也包括口头称赞表扬。久而久之，会有作用的。比如刷牙，比如clean up玩具。Samuel一岁前我都是当着他的面clean up，边收拾玩具边告诉他我在做什么，为什么要把玩具都放回去等等讲道理，后来就鼓励他做，每次他收拾玩具把东西归位，我和老公都鼓掌表扬，到现在Samuel一岁半，完全养成了clean up的习惯。Samuel这么大的孩子，别指望他们会把玩具整齐的摆回原位，通常都是一股脑全部塞到要放回的地方。不过我还是提示他要摆放整齐，然后自己做给他看，希望他大一些可以整齐的clean up。