人教版小学一年级体育《耐久跑：400～600米自然地形跑》教案3

《耐久跑：400～600米自然地形跑》教案（三）教师：×××课次：×次第×周

安排见习生。【组织队形】如图1所示。

图1

【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。

【组织队形】如图3所示。

图3

【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关

节。

【组织队形】如图3所示。

包为例）左侧对投掷方向，

图3

【重点】肩上屈肘，快速出手。

【难点】上、下肢协调用力。

【教学步骤】

（1）教师带领学生回顾前两节课的学习内容。

（2）学生体会正对投掷方向与侧对投掷方向的区别。

（3）教师总结两者的区别，并做分解动作的讲解示范。

（4）学生听教师口令，依次练习侧向投掷轻物。

（5）教师巡回指导，纠错、指正。

（6）学生分成两组，相距一定距离。教师喊口令，学生面对面进行投掷练习。组织形式如图4。

图4

（7）掷远小比赛。各组选出投掷最远的三名学生参加比赛，教师做裁判。

（8）比赛完毕，宣布成绩，教师小结。

【组织队形】学生分成一路或两路纵队。

图5