滕州五里屯大洪拳项目简介
山东省非物质文化遗产项目“传统武术类”历史分期研究
天下功夫探源46山东省非物质文化遗产项目“传统武术类”历史分期研究文/李成银 郭会丽 林志刚李成银：山东师范大学资深教授、中国武术九段郭会丽：济南幼儿师范高等专科学校、山东省非遗武术教育研究中心负责人林志刚：山东师范大学体育学院、山东省传统体育保护标准课题组组长山东是中国古代文明的策源地之一，历史的长河在齐鲁大地积淀出厚重的文化底蕴，孕育出大批具有地域特色的非物质文化遗产项目。
非物质文化遗产保护领域从原来的民族民间艺术，拓展到目前的十大门类，内容更加丰富全面，“传统体育·游艺与杂技”类是我国非物质文化遗产项目类别之一。
山东省此项目类别中以“传统武术拳种”居多，是此类别中最具特色和代表性的项目。
截至2018年1月，据不完全统计，山东省已列入国家级非物质文化遗产的项目有：冠县查拳、莱阳螳螂拳、东明县佛汉拳、安丘孙膑拳、临清肘捶、新泰市徐家拳共计6项（不包括拓展项目）；已列入山东省省级非物质文化遗产项目的共计有37项：梁山武术、梅花拳（山东梅花拳学会、梁山县）、汶上文圣拳、子午门（梁山县、东平县）、新泰市徐家拳、孙膑拳(安丘市、青岛市市北区、青岛市李沧区)、大洪拳（菏泽市、郓城县、滕州市）、二洪拳（鄄城县、曹县）、巨野县二郎拳、青岛市崂山区崂山道教武术、济南市济南形意拳、青岛市城阳区傅氏古短拳、临清市临清潭腿、螳螂拳（栖霞市、青岛市崂山区）、莱州市吴式太极拳、蓬莱市戚家拳、乳山市牛郎棍、临沂市兰山区黑虎查拳、东明县武术点穴法、滨州市滨城区程派高氏八卦掌、滨州市滨城区燕青拳、莘县张鲁查拳、东阿二郎拳、青岛市市南区鸳鸯内家功、洪派太极拳、聊城市东昌府区梅花桩拳、胶州三铺龙拳、威海市环翠区尹派宫式八卦拳等28项，拓展项目9项，共计37项，分布在山东省21个县市区域范围内，充分展现了山东省武术之乡的本色。
各项目都反映了申报地鲜明的地域特色，长久以来在传承民族优秀文化、推动当地经济建设方面产生了不可或缺的重要作用。
总结项目人才培养情况
总结项目人才培养情况目录一、内容概括 (2)1.1 项目背景与目标 (3)1.2 人才培养的重要性 (3)二、项目概况 (4)2.1 项目简介 (5)2.2 项目参与人员构成 (6)三、人才培养方案 (7)3.1 培养目标设定 (8)3.2 培训内容与课程设置 (9)3.3 实践机会与实习安排 (10)3.4 考核评价体系 (11)四、人才培养实施过程 (12)4.1 开班仪式与入学教育 (14)4.2 日常教学活动与管理 (14)4.3 项目实践与案例分析 (15)4.4 学员反馈与改进措施 (16)五、人才培养成果展示 (18)5.1 学员学历与职业发展 (18)5.2 学员技能竞赛获奖情况 (20)5.3 学员社会服务与贡献 (21)5.4 学员满意度调查与分析 (22)六、存在的问题与挑战 (23)6.1 培养过程中遇到的困难 (25)6.2 师资力量与资源限制 (26)6.3 市场需求与培养目标的对接问题 (26)七、改进建议与发展方向 (27)7.1 加强师资队伍建设 (29)7.2 拓展实践教学资源 (30)7.3 优化人才培养模式 (31)7.4 提升学员满意度与质量保障 (32)八、结语 (33)8.1 项目人才培养的总结 (35)8.2 对未来人才培养的展望 (36)一、内容概括项目背景：随着市场竞争的加剧和对专业人才的需求增加，我们意识到现有的团队成员需要通过系统的培训和提升来满足新的挑战。
我们启动了这个人才培养项目，旨在为团队成员提供一个学习和成长的平台。
人才培养目标：我们的目标是确保团队成员能够掌握必要的专业知识、工具和技术，同时提高他们的沟通能力、团队协作精神和领导力。
在此基础上，我们希望每位成员都能实现个人职业发展的同时，也为公司创造更多的价值。
实施过程：项目实施过程中，我们设计了一系列面向不同层次和需求的学习计划，包括线上课程学习、现场工作坊、顶岗实习和个人发展顾问计划。
武术流派——丰县大洪拳
武术流派丰县传统名拳——六步架大洪拳概述——马中新2013-01-25文/马中新 2012年江苏省丰县系汉高祖刘邦的诞生地，天师张道陵的故里，自秦汉以来，素有尚武之风，武术在群众中有着极其广泛的基础，其中影响最大的要数六步架大洪拳。
六步架大洪拳是一个古老而优秀的拳种，它以马步桩为根基，一百零八打快猛稳，周身有意形无踪，刚柔齐济变无穷，近身短打极巧妙，招里含招紧连攻。
整个套路演练起来快慢相间、内外相合、刚柔相济，形气一体；外有排山倒海之力，内含龙吟虎啸之形，如长江大河之水，无孔不入，无坚不摧，势猛劲沉，干脆利落；发拳刚劲有穿山洞石之情，落步平稳有入地生根之意。
它不但有特定的呼吸，意念和套路的定型，而且还有独特的六个练功阶段，即六步架（一为平气架、二为气推力、三为气排丹田、四为混用力、五为闭气练法、六为混元气练）。
在长期实践中，经历代拳师的不断充实丰富和提炼发展，逐渐形成了拳势威猛，脚步扎实，功架浑厚，朴实无华的拳法风格，在中华武术中独树一帜，自成一派，故人们称之为六步架大洪拳，以区别于我国南北广泛流传的少林大小洪拳、南派洪家拳以及陕西红拳等。
六步架大洪拳起于易理，融形、气、神于一统，顺自然而成之，集内外家于一身，乃无极而生，自然运用之造化。
拳法强调运气调息，以气发力。
讲其五形（鸡、雁、蛇、虎、鹤），合于五势（大、拗、顺、小、败），应其五行（金、木、水、火、土），化出五拳（劈、崩、钻、炮、横）。
五行者，内通五脏（肺、肝、肾、心、脾），外通五官（鼻、目、耳、喉、人中），行于手足，以周天功练气为主；五势之变化，则本阴阳之理，太极之功，动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸，一气贯串，刚柔相济；内练精气神，外练筋骨皮，神形合一，内外兼修互练。
六步架大洪拳有五种功法，谓之干、湿、内、气、硬。
套路有六步架大洪拳一路架：根基；二路架：飞腾；三路架：招法、化法；徒手对练有偎身靠臂捶、十二捶、十四捶、十八捶、长打捶、挂化捶、朝阳捶、五虎群羊捶、外扒眉等；器械单练有青龙剑、四门刀、太平刀、截手单刀、八卦双刀、常胜双刀、六路春秋大刀、单扎枪、六合枪、蟠龙棍、齐眉棍、单鞭、双鞭、九节鞭、绳镖、虎头双钩等；器械对练有六进单刀枪、双刀战枪、大梢子配枪、小刀子对枪、三节棍对枪、四节子镗擒枪、白手夺刀、白手夺枪、大刀战枪、双锏对枪、滚肚枪、月牙铲对捶、（齐眉枪、闪门枪、花枪、推枪）一百单八枪等；功法有行功过气法、临敌应计法、老嫩救活法、百步捶法和擒拿控制定身法等。
浅论六步架大洪拳的技击要义
shaolinyutaiji新六步架大洪拳套路共有三十六大势,一百零八打,谱云:“一势变三势,能解一百零八势。
”“三势”并非只有三种用法,“三”在古时为吉数,泛指为多、为大,意为一个势法根据不同的人和情况,可以有多种用法,关键是要把握和理解传统套路中的母势的本质含义,在技击中不求形似,但求神肖。
六步架大洪拳主要以刚为主,刚柔并济,动静相合。
“刚”,为攻击之力,以刚制敌;“柔”,为承接之力,以柔消解;“动”,为接触之时,见力即动;“静”,为未接之前,静以待机。
六步架大洪拳开合之法:“开”为呼、为实、为发,内劲由丹田而出,上达手指,下达脚趾;“合”为吸、为虚、为蓄,内劲由梢节而归聚于丹田。
做到蓄劲如开弓,发劲如放箭。
六步架大洪拳气法的运用则强调呼吸与动作的配合,做到六合相通(心与意合,意与气合,气与力合;肩与胯合,肘与膝合,手与脚合),神形合一。
发劲时以意为先,以意导气,以气催力,以声助劲,意气为一。
力发于腰,突出脆劲,干净利落。
功夫到家者,便能练到“全身骨节通灵处,周身龙虎任横行”。
在技击中,比的就是比谁先知道,后发制人,平时训练即须注意攻防意识的培养。
拳谚讲的“演拳如相搏”、“练时无人当有人,用时有人当无人”,即练拳时,好像对面有敌人,每一拳每一脚都似实战。
“心为浅论六步架大洪拳的技击要义23Copyright ©博看网. All Rights Reserved.shaolinyutaiji帅,眼为令,五营四梢脚手应,看势打势,及之必残”。
一切招式都是根据对方来,等着对方送招,眼睛看着对方一有动手的征兆,我心中就感觉了,立刻先动手了,不是平时练拳爱使什么招就使什么招,而是要应着对手,适合什么招用什么招。
平时要多动心思苦练,每一招每一势要知其理,懂其用,领悟深刻,方方面面的心思都动到了,在技击瞬息万变的一刻,便能夺其门,冲其根,平衡本身架势,聚全身内劲于一点,迅速出击,破坏对方平衡,把其力锋引向不顺势的方向,逼其死门,使其功力技法不能施展。
江苏丰县、沛县流传的一种传统拳术：三晃膀六步架大洪拳
江苏丰县、沛县流传的一种传统拳术：三晃膀六步架大洪拳关于六步架大洪拳（俗称三晃膀大洪拳）的历史沿革，众说纷纭，一说大洪拳为东晋葛洪（公元284一345）所创，葛洪江苏句容人，字稚，后人尊称为洪仙，是我国古代著名的道教理论家、炼丹家和医药学家。
少时家贫，但好学不倦，白天上山砍柴，晚上灯下苦读，更好寻书问义，遍览书籍，涉猎儒家、道家学说，因而“学识广博、江左绝伦”；又好神仙导养之法，醉心玄妙的炼丹秘术。
他善于观察各种动物的行动，一次上山砍柴，见两只山羊相抵斗架，直来直往，久斗不散，直至肚子息瘪，累倒趴地不动，他又结合自己牧羊使鞭的经验，由此而悟得气功和拳法，“鼓腹荡气，直势横闪”在搏斗技击中的运用，于是手执羊鞭，运鞭为拳，鞭法之用拳法之用也。
两势相抵，直势无横力而截其横；横势无直力而截其直，此拳法之老母也。
上下起落之势相克相生无不皆然，进而演化两臂如鞭，两腿如鞭，身为一大鞭；肱为鞭杆，股为鞭杆，身为一大鞭杆；手为鞭梢，足为鞭梢，头为一大鞭梢。
故技击中有“洪拳，肱也，大洪拳，鞭法也”被历代拳家视为不传之秘。
拳起于易，理成于医，盖拳论之说上溯至奥籍河洛之传，伏羲观阴阳，参河洛推八卦，化九宫，演天然道法。
万物之数物物相通，顺道则昌，逆道则亡，有道则明，无道则惑，此所以拳合于道而存，取法天然之理，真人悟化感而随通，顺自然而势成，于是有拳种出焉。
据史料载，起初拳法、拳势、拳路并不固定，随心所欲，纯任自然，练习以拳系，先教单势，学者一势练熟，再授一势，无固定拳路，单操功成后各势能互相连贯，相连不断。
据说唐朝时，野鸡林（今吉林）人刘风拐（又名刘半响），在传习此拳时，把它分为六个步骤，根据习拳者的不同情况分别传授（即六步架起源），到了唐末赵二君等把此拳称为六步架。
古传六步架：无极阳，六六三十六生阴为太极，后天八卦合成九宫，八九七十二啃捶，是八风玄功（其中内有口诀丹田，命门，会阴三穴，共合一百零八）。
内功练精化气，气化神，神还虚，虚还无，导空自然气，持之以恒，则可达到：拳如流星臂似鞭，腰走龙蛇眼似电，动如伏虎腿似钻，劲贯顶梢疾如箭，神通运化妙难言，运用意气力，内含龙吟虎啸之形，外有排山倒海之力。
山东省滕州市概况介绍
山东省滕州市概况介绍滕州市位于山东省南部，总面积1485平方公里，辖21个镇街、1246个行政村（居），总人口170万，是山东省人口最多的县级市。
近年来，滕州瞄准建设区域性中心城市和争当全省县域经济发展排头兵的目标定位，大力实施全域城镇化、工业集群化、服务业专业化、农业现代化、镇域特色化五大发展战略，经济社会持续健康快速发展。
2014年，全市GDP实现981亿元，地方财政收入完成64亿元，固定资产投资完成526亿元，社会消费品零售总额达到318亿元，城镇居民人均可支配收入达到28791元，农民人均纯收入达到13493元。
今年第一季度，全市生产总值实现214亿元，地方财政收入完成18.4亿元。
滕州在2014年全国县域经济基本竞争力百强县中，列第18位，比上年提升4个位次，跨入全国县域经济“第一方阵”。
滕州是一座历史悠久的文化之城。
古为“三国五邑之地、文化昌明之邦”（“三国”是指滕国、薛国、小邾国；“五邑”是指“灵丘、昌虑、欢城、戚城、湖陵”五座城邑），考古发掘的距今7300年的“北辛文化”遗址，表明这里是中华民族最早的人类文明发源地之一；名人辈出、人文荟萃，是“科圣”墨子、“工匠祖师”鲁班、造车鼻祖奚仲、招贤纳士的孟尝君、勇于自荐的毛遂的故里。
滕文公礼聘孟子施善政、成善国，墨子止楚攻宋、兼爱非攻，孟尝君门客三千、广纳贤才的故事广为流传，成为千古佳话。
滕州连续十一年举办了微山湖湿地红荷节、举办了十届国际墨子鲁班学术研讨会，先后被评为全国文化先进县（市）、中国最具影响力文化旅游百强县（市）。
滕州是一座产业发达的富庶之城。
在省政府公布的全省主体功能区规划中，滕州被列入东陇海国家级重点开发区域。
煤炭、电力、水资源丰富，是全国重点煤炭开发基地、北方有名的富水区。
工业集群化快速推进，重点培植了煤化工、机械机床两大千亿元产业集群，玻璃深加工、不锈钢制品、汽车配套、生物医药、食品加工、家居装饰六个百亿产业板块和生物医药、新材料、新能源、电子信息、节能环保五个“五十亿新兴产业”。
滕州简介
经 济 概 况
• 【工业和建筑业】 全年实现工业增 加值251.55亿元，比上年增长13.2%。 规模以上工业企业（年主营业务收入 500万元及以上的工业法人企业） 505家，实现增加值203.39亿元，增 长18.7%，实现主营业务收入779.87 亿元，增长30.5%；实现利润55.32 亿元，增长21.6%；实现利税96.57 亿元，增长21.3%。企业亏损面为 2.38%，增加0.59个百分点。资质三 级及以上建筑企业91家，完成建筑业 总产值64.47亿元，增长14.2%；实 现利税35000万元，增长15.2%。
历 史 变 革
• 1953年撤销滕县专署，滕县改属济宁专署。1978年 改属枣庄市。1988年3月7日，经国务院批准，撤销 滕县，建立滕州市（县级），由省直辖。 1991年 10月3日，撤销东沙河乡，设立东沙河镇；撤销龙 阳乡，设立龙阳镇；撤销洪绪乡，设立洪绪镇；撤 销望冢乡，设立望庄镇。 1999年底，滕州辖22个 乡镇。 2000年3月15日，滕州市撤销峄庄乡，设立 峄庄镇（鲁政函民字[2000]29号）。 2000年6月21 日，滕州市撤销城关镇，设立龙山、荆河两个街道 办事处。将原城关镇的马号街等41个居委会和城郊 乡的西北坛、东北坛2个居委会划归龙山街道办事处 管辖，龙山街道办事处机关驻南关街11号；将原城 关镇的平行路等28个居委会以及城郊乡的郭彭等6 个居委会和洪绪镇的金城小区居委会划归荆河街道 办事处管辖，荆河街道办事处机关驻原城关镇人民 政府驻地（鲁政函民字[2000]49号）。
滕
国
你对滕州了解多少？
作为滕州人你了解滕州多少？
• 滕州市，简称“滕”，又称“善国”、 “滕国”等，古为“三国五邑”之地，素 有“滕小国”之称，是古代东夷炎族后 裔——滕、蕃、邾、薛等氏族的摇篮和商 代始祖的发祥地。古为泗水流域的政治、 经济、文化中心。是山东省人口最多的县 级市，全国百强县（市）之一。滕州史前 时期是颛顼之妻滕濆氏所在地。滕濆氏也 叫滕奔氏，奔是濆的通假。濆字就是喷泉 的意思，滕濆即滕涌的喷泉。滕濆氏在今 天的山东滕州，滕州就是因滕涌的喷泉而 得名。 [龙泉塔]
大洪拳的简介
大洪拳的简介大洪拳是一种汉族传统拳法。
据传一说来自于宋太祖赵匡胤(赵二君)习练的拳术六步架，一说上古伏羲遗之，尧王则之，老子继之，是少林武功的基础拳。
凡练少林拳术、器械、短打、技击者，都从大洪拳起手，故素有"洪拳为诸艺之源"之称。
下面是店铺为专门您整理好的：大洪拳的简介。
大洪拳大洪拳是一种汉族传统拳法。
据传一说来自于宋太祖赵匡胤(赵二君)习练的拳术六步架，一说上古伏羲遗之，尧王则之，老子继之，是少林武功的基础拳。
凡练少林拳术、器械、短打、技击者，都从大洪拳起手，故素有"洪拳为诸艺之源"之称。
大洪拳的拳种介绍大洪拳据传一说来自于宋太祖赵匡胤(赵二君)习练的拳术六步架，一说上古伏羲遗之，尧王则之，老之继之，是少林武功的基础拳。
凡练少林拳术、器械、短打、技击者，都从大洪拳起手，故素有“洪拳为诸艺之源”之称。
大洪拳的风格特点大洪拳的特点是以活马步桩为根基，架子大开大合，多崩打、架打、扒打、滚打，架子刚劲有力，多发身力整劲，初练刚劲、明劲，再练柔劲、暗劲，后练混元劲，刚中有柔，刚柔相济，连绵不休。
因其极具搏杀实效，故近代以来先后被太平天国起义、义和团农民运动的义军和微山湖独山“三唐”农民起事义军练兵所采用，并赋予了神拳的色彩，加入军中战斗时的刺枪、托枪、刀劈、落马倒地后翻滚防守等技法，运气为拳，化掌为刀，拳掌并用、刚柔相济、攻守自如，天下无敌。
大洪拳的历史沿革大洪拳的文场是八卦教，俗称白莲教;武场是六步拳，俗称六步架。
白莲教是总称，天理教是其一支，经文教义是反对黑暗，追求光明，光明最终必将战胜黑暗。
太平天国时期洪秀全太平军(清朝廷蔑称粤匪、长毛)称其为“洪拳”，并编有清王李开芳所绘制的《大洪拳谱》，捻军后人编写有《大洪拳要诀图解》和《小洪拳招式》;义和团运动乾(乾隆)嘉(嘉庆)时期称其为“红拳”。
义和团(拳)在清代的出现可分两个阶段，先为林清、李文成、冯克善领导的义和团，19世纪初，林清发动了一次京郊农民起义，起义军攻入皇宫，称天理教起义(或八卦教)，当时他们的文场是八卦教，俗称白莲教，武场是六步拳，俗称六步架子(即三晃膀)。
英雄三晃膀大洪拳1
英雄三晃膀大洪拳大洪拳是我国古老的优良传统的文化精髓，是宏伟瑰丽的华夏宝库的重要之一。
拳势威猛、刚劲有力、朴素无华、脚步扎实、功架浑厚、结构严紧、协调整齐、枝击实用、灵活多变、内外兼修、刚柔相济、内练精气神、外练筋骨皮、发捶有穿山洞石之情、落步入地生根之意、虚实不定、阴阳合璧、出落无阵、变化多端、多晃膀和连环掌、线路直来直往、阳起阴落、套路短、空间小、拳能打卧牛之地、且打一条线、不受场地限制、可大可小、每个姿势和动作须学做到手眼身发步，步眼身发和要求一动全身动，讲究寸劲，刚劲、柔劲听力，问势和力劲、技击性强、风格独特、以十字捶为本、以马步为先、以顺风捶为见长、以半跪步稳已、以丁步为战强、以整劲取胜、以八大刚要为主，大、小、刚、柔、发、聚、伸、屈。
要掰开揉碎坚毅锻炼，它重于三晃膀，谐和连环掌，引进来发出去逢和必开，逢开必和，开合一致，化打统一，洪拳态美须做到精气神饱满，节奏分明，眼视重方，顺意节奏自然、无可杂念，新慧思意精神之气，出神运化，拳如刚卷如铁，占如丁、做如功、动如风、静似绵羊、猛如虎、游似蛟龙、飞如燕，捶如铁，掌如刚，落足如动石，出拳如川石。
似如天河倒泻之威，霹雷乌龙摆尾之势。
所谓阴阳，夏练三伏，因夏日阳胜，各练三九，因冬日全体内外缩毕阴胜，要注重阴阳平衡，先阴后阳，太极阴阳极阳，上为阳下为阴，天为阳地为阴，刚为阳，柔为阴阳，阴阳穴数，护胜阴阳，主谓，五行分内外各五行，内肺、肝、肾、心、脾、金、木、水、火、土、相克、相生、相乘、相容、相护。
外体筋骨皮毛，掌分八卦、指分五行。
精气神之运化要敏锐，三宝其胜，三宝天有三宝：日、月、星；地有三宝：水、火、风；人有三宝，精气神。
先产精，后产气，再产神，合为一体。
练精化气，练气化神、炼神还虚、导空自然气，学自然练自然，自然之中有自然，练中学，学中练，自然之中练开套，以精慧气，以气慧神，以神统精气，三合为一，一修自养性。
其有三合:内三合外三合、上下之合、内外之合、周身之合。
枣庄的民俗文化
山东枣庄山东枣庄物华天宝，风景秀丽，环境优美。
抱犊崮国家森林公园山势险峻突兀，如擎天柱直插霄汉，园内森林植被面积大，是我国罕见的亚热带长绿阔叶树种的天然杂木林的汇集区，珍贵树种繁多；台儿庄古运河雄伟壮丽，百舸争流，像条玉带一样绕城而过；峄城石榴园风景区榴树茂密，青檀缠绕，曲径通幽，奇树、山泉、古冢、寺庙、碑刻隐现于榴园之中。
枣庄有着悠久的历史和灿烂的文化，这里人文旅游资源丰富，是中国古代伟大的思想家墨子的故乡。
在这片富饶的土地上有北辛文化遗址、古滕国、古薛国遗址及众多的汉墓和蔚为壮观的汉画像石，都在市区境内。
历史上曾有过许多名人志士，“自荐”而名传后世的毛遂，“凿壁偷光”的大经学家、西汉丞相匡衡，明代翰林大文学家贾三近等，他们在这块土地上留下了众多的胜迹给后人以启迪、以影响。
为国为民立下大功劳的铁道游击队其纪念碑、群雕巍然屹立在美丽的微山湖畔；占地三万四千平方米的台儿庄大战纪念馆，再现了当年参加震惊中外的台儿庄大战的爱国将士浴血奋战的宏伟场面。
这许许多多的自然景观和人文景观将枣庄这块锦绣山川点缀得更加威武雄壮。
?枣庄地理位置优越，交通方便，是南北交通要道。
枣庄文化根深叶茂，源远流长，古滕国、古薛国、墨子、孟尝君、毛遂、匡衡、台儿庄大战、铁道游击队成为枣庄文化形象的代表。
柳琴戏、山东快书发源于枣庄。
奇石、根雕、盆景、唢呐、高跷龙、狮子、龙灯、张范剪纸、伏里土陶等民间工艺品丰富了全国“民间艺术之乡”的文化内涵，北辛文化遗址、龙山文化遗址、大汶口文化遗址、青铜器、陶器、汉画像石和“奚仲造车”、“毛遂自荐”、“凿壁偷光”等充分诠释了鲁南文化厚重悠远的历史底蕴。
女娲神话、柳琴戏、鲁班传说、伏里土陶、滕县松枝鸟、洛房泥玩具、鲁南花鼓、皮影戏、鼓儿词等先后进入省级非物质文化遗产名录。
枣庄文化艺术柳琴戏鲁南地区有个地方剧种叫柳琴戏，因主奏乐器柳琴形似一片柳叶而得名。
五六十年代的电影《铁道游击队》中小坡弹奏的那个“土琵琶”，就是我们所说的柳琴。
拳种大洪拳六步架之一步架
洪拳六步架是我国洪拳拳系中一种以气力功架为一体的短打拳术。
它共为六个套路,这六个套路由简到繁,从初级到高级,逐步升级。
一步架为头路架子,也是入门架,是初学者修习的最初级的套路。
其共为两段,一个来回,包括起势、收势,共为十四个动作。
第一段与第二段相生相克,攻防对应。
此套路既可单练也可对练。
此拳虽只十四个动作,但是上来就将其基本要素及典型动作重点展示了出来,以使初学者对此拳的风格特点、包含的内容有粗略的初步认识,以及对其技术、技法有整体的掌握。
它编排科学,动作攻防有序。
演练起来,拳势威猛,变化多端,刚劲有力,朴实深厚,脚步扎实,步法为先,膀法突出,肘法多变,风格独特。
据传此拳系隋末鸿仙所创,他善于观察各种动物的行动,从而悟得拳法。
他又经常总结自己与野兽搏斗的经验,使拳不断地得到升华和充实。
一次,鸿仙上山打柴,见山坡上两只山羊在抵角,开始时两只羊都鼓着肚子,抵得很有力。
后来肚子瘪了,也无力再争斗了,鸿仙结合自己的体会,从而悟出了气与力的关系,创出了这套气力功架拳。
后一直在丰县民间秘传,从不外宣。
1985年,作者有幸得洪拳名家、汉源拳宗师张子灵先生之真传秘授,得全此拳拳系所有六步套路,经同门应允,现公之于众,以使更多喜爱者得以修习,广泛传承,充分发挥其健身强体作用,更有益于广大群众,为人类的健康事业做出应有的贡献。
一、起势(一)并步站立两脚并步,两腿自然站立,身体自然正直;两掌自然下垂贴于两腿外侧,掌心均向里,掌指均向下;目视前方(图1)。
【要点】头颈正直,下颌内收,胸腹放松,肩臂松垂,含胸拔背,脊背有上下对拉拔长感觉,两腿自然微屈,精神集中。
【技击】审时度势,伺机待动,做好充分准备。
(二)抱拳礼势左脚前上一步,重心稍前移,右脚翘起,准备前迈;同时,两掌向两侧上方平举于身体两侧,掌大洪拳六步架之一步架江苏丰县/安在峰1高于肩平,掌心均向上,掌指均向外;目视前方(图2)。
上动不停,右脚向前一步于左脚内侧,成为并步,身体自然直立;两掌同时向里、向前推出,置于胸前,右掌成拳内旋,拳眼向下,拳心向前,左掌立掌附于右拳面侧,掌尖向上,拇指侧向里,呈抱拳礼状;目视前方(图3)。
大洪拳六步架之一步架
大洪拳六步架之一步架作者：安在峰来源：《少林与太极》2014年第02期洪拳六步架是我国洪拳拳系中一种以气力功架为一体的短打拳术。
它共为六个套路，这六个套路由简到繁，从初级到高级，逐步升级。
一步架为头路架子，也是入门架，是初学者修习的最初级的套路。
其共为两段，一个来回，包括起势、收势，共为十四个动作。
第一段与第二段相生相克，攻防对应。
此套路既可单练也可对练。
此拳虽只十四个动作，但是上来就将其基本要素及典型动作重点展示了出来，以使初学者对此拳的风格特点、包含的内容有粗略的初步认识，以及对其技术、技法有整体的掌握。
它编排科学，动作攻防有序。
演练起来，拳势威猛，变化多端，刚劲有力，朴实深厚，脚步扎实，步法为先，膀法突出，肘法多变，风格独特。
据传此拳系隋末鸿仙所创，他善于观察各种动物的行动，从而悟得拳法。
他又经常总结自己与野兽搏斗的经验，使拳不断地得到升华和充实。
一次，鸿仙上山打柴，见山坡上两只山羊在抵角，开始时两只羊都鼓着肚子，抵得很有力。
后来肚子瘪了，也无力再争斗了，鸿仙结合自己的体会，从而悟出了气与力的关系，创出了这套气力功架拳。
后一直在丰县民间秘传，从不外宣。
1985年，作者有幸得洪拳名家、汉源拳宗师张子灵先生之真传秘授，得全此拳拳系所有六步套路，经同门应允，现公之于众，以使更多喜爱者得以修习，广泛传承，充分发挥其健身强体作用，更有益于广大群众，为人类的健康事业做出应有的贡献。
一、起势（一）并步站立两脚并步，两腿自然站立，身体自然正直；两掌自然下垂贴于两腿外侧，掌心均向里，掌指均向下；目视前方（图1）。
【要点】头颈正直，下颌内收，胸腹放松，肩臂松垂，含胸拔背，脊背有上下对拉拔长感觉，两腿自然微屈，精神集中。
【技击】审时度势，伺机待动，做好充分准备。
（二）抱拳礼势左脚前上一步，重心稍前移，右脚翘起，准备前迈；同时，两掌向两侧上方平举于身体两侧，掌高于肩平，掌心均向上，掌指均向外；目视前方（图2）。
上动不停，右脚向前一步于左脚内侧，成为并步，身体自然直立；两掌同时向里、向前推出，置于胸前，右掌成拳内旋，拳眼向下，拳心向前，左掌立掌附于右拳面侧，掌尖向上，拇指侧向里，呈抱拳礼状；目视前方（图3）。
济南市非物质文化遗产 —— 洪拳
济南市非物质文化遗产——洪拳作者：贾友民来源：《走向世界》2024年第03期洪拳，是古老的拳种，相传始于宋太祖赵匡胤，他少年出家少林寺学武，数年艺成，打关东闯关西，与数人结义，在军旅中传其拳术与盘龙棍法，因师承洪宝和尚故称洪拳（亦有大洪拳之称），以不忘师传之义。
洪拳流传甚广，至今全国各地皆有习练者。
据《郓城县志》和《郓城县武术志》记载，清朝初，郓城县吴皮村人李瑞龙少年起学练洪拳，武功高强，中武进士，升任浙江提督；年老告休还乡，教洪拳（约1740年），为郓城县第一代洪拳先师；传与刁复礼-郑万里-郑宝曾-郑新如至第六代贾龙恩、苑文玉等人。
贾龙恩是武术名师，为武术传承发展做出突出贡献，生平载入县志史册。
20世纪初，贾龙恩曾在济南教武，后来传贾福让再传贾友民等人。
济南洪拳在社会民间、校园单位传承推广，是济南市非物质文化遗产代表性项目。
洪拳是以攻防技击为核心、注重内外兼修的防身御敌技能，是攻防格斗和使用兵器的技术，是强身养生术。
拳理清晰、体系完备、技理深奥、内容丰富、风格独特。
其宗旨为尚德明智，练武精技，内外兼修，严规律己。
洪拳有马桩功、站桩功等功法，洪拳六路、石金捶等几十套拳术套路，刀枪剑戟鞭铲钩棍等二十几种器械……内容丰富、形式多样，运动方式、技术方法各不相同，能拳打卧牛之地，适合不同年龄和体质的人群练习，利于全民健身运动的开展。
洪拳以中、先、快、顺为拳技理法。
中：中正不倚、稳势固中；先：占得先机、先发制人；快：手步身技、灵敏快捷，技法多变，心明手准眼毒；顺：顺势借力、气顺力达、周身协调统一。
洪拳拳诀：拳法技艺十八般、明理勤修功自然，气吞山河眼似电、手如钢钩臂如鞭，腰转乾坤千钧力、脚踏入地稳如山。
洪拳拳术特点：拳势威猛、刚劲迅捷、气势雄健，朴实沉稳、功架舒展，拳势连贯、步法灵活、身法协调、节奏紧凑；坐身如磐石，蹲马定四平，冲拳似火炮；顺肩调膀、拧腰捩髋，拳打滚入、气到力到、开合封闭讲究整体协调统一，刚柔相济、形神兼备、内外合一；拳打一条线；技艺复杂，功法要求高，通过手眼身法步、精神气力功的高度协调锻炼，达到精功技纯。
枣庄市人民政府关于公布第五批市级非物质文化遗产名录和市级非物质文化遗产扩展项目名录的通知
枣庄市人民政府关于公布第五批市级非物质文化遗产名录和市级非物质文化遗产扩展项目名录的通知
文章属性
•【制定机关】枣庄市人民政府
•【公布日期】2014.06.03
•【字号】枣政字[2014]36号
•【施行日期】2014.06.03
•【效力等级】地方规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】文化、新闻出版、广播影视、体育综合规定
正文
枣庄市人民政府关于公布第五批市级非物质文化遗产名录和市级非物质文化遗产扩展项目名录的通知
（枣政字[2014]36号）
各区（市）人民政府，枣庄高新区管委会，市政府各部门单位，各大企业：市政府批准市文化广电新闻出版局确定的第五批市级非物质文化遗产名录（共计19项）和市级非物质文化遗产扩展项目名录（共计12项），现予公布。
各级各有关部门要充分认识做好非物质文化遗产保护工作的重要性和必要性，进一步贯彻“保护为主、抢救第一、合理利用、传承发展”的工作方针，认真做好非物质文化遗产的保护、管理工作，为推动我市文化大发展大繁荣做出新的贡献。
附件：枣庄市第五批市级非物质文化遗产名录和枣庄市市级非物质文化遗产扩展项目名录
枣庄市人民政府
2014年6月3日附件
枣庄市第五批市级非物质文化遗产名录
（共计19项）
枣庄市市级非物质文化遗产扩展项目名录（共计12项）
一、传统音乐（1项）。
滕州特色文化
的发明家、政治家，过世后被百姓奉为车神，后人修建了奚公祠常年祭拜，以求出行平安。
“祭拜奚仲，平安出行”的民谚流传至今。
孟尝君姓田名文，田婴之子，战国时期四君子之一。
薛国（今滕州市官桥镇）人。
田文继位后，他轻财下士，广招八方志士仁人。
不久，门下食客达3000余人，境内百姓达6万余户。
公元前298年，秦昭王闻知孟尝君贤能，聘为国相，后听信谗言，将孟尝君囚禁。
孟尝君靠门客有“狗盗”“鸡鸣”之技方才逃出。
后孟尝君又被齐闵王聘为齐相。
在任期间，他主张联合韩、魏，牵制楚、赵，发展合纵抗秦势力，使齐国名声大震。
有一年，门客冯谖替孟尝君到薛地收债，竞“窃矫君命，以债赐诸民，因烧其券，民称万岁。
”并称“乃臣所以为君市义也”。
后因同姓田甲劫闵王，遭人诬告。
孟尝君谢病归薛时，“未至百里，民扶老携幼，迎君道中。
”孟尝君卒后，葬于薛城东北隅，现墓址尚存。
相关典故：关冯媛客,高枕无忧，狡兔三窟,合浦还珠，鸡鸣狗盗。
鲁班，姓公输，名般。
因是鲁国人（今山东滕州人），“般”和“班”同音，古时通用，故人们常称他为鲁班。
鲁班，大约生于周敬王十三年（公元前507年），卒于周贞定王二十五年（公元前444年）以后,生活在春秋末期到战国初期，出身于世代工匠的家庭，从小就跟随家里人参加过许多土木建筑工程劳动，逐渐掌握了生产劳动的技能，积累了丰富的实践经验。
鲁班的发明创造很多。
《事物绀珠》、《物原》、《古史考》等不少古籍记载，木工使用的不少工具器械都是他创造的如曲尺（也叫矩或鲁班尺），又如墨斗、刨子、钻子，以及凿子、铲子等工具传说也都是鲁班发明的。
这些木工工具的发明使当时工匠们从原始、繁重的劳动中解放出来，劳动效率成倍提高，土木工艺出现了崭新的面貌。
后来，人们为了纪念这位名师巨匠，把他尊为我国土木工匠的始祖。
李继耐（1942- ）山东滕州人，现任中共中央军事委员会委员，中华人民共和国中央军事委员会委员，解放军总政治部主任。
1965年5月入党，1966年9月参加工作，1967年12月入伍，哈尔滨工业大学工程力学系毕业，大学学历，上将军衔。
六步架大洪拳的简史
六步架大洪拳的简史六步架大洪拳是我国古老的优秀拳种之一，它流传久远，主要流行于江苏的丰县、沛县，门徒众多，传播最为广泛，练习最为普及。
六步架大洪拳有别于我国南北广泛流传的少林大洪拳、南派洪家拳以及陕西红拳等。
下面是店铺为专门您整理好的：六步架大洪拳的简史。
六步架大洪拳的简史1、据现有拳谱记载：“夫吾之大洪拳创始者，乃太上老君李耳矣。
太上老君李耳，字伯阳，谥号聃，生于公元前571年左右，春秋末期哲学家，著有五千言《道德经》，世亦称老子。
老君创洪拳，以参河洛，此乃内外潜流动法之源矣。
无极之太极呈也，两仪之根，孰阴阳何为乎?五行兮，八卦九宫虽系演数，亦为河洛之体矣。
万物之数物物相通，顺道则昌，逆道则亡，有道则明，无道则惑，此所以拳合于道而存，取法天然之理，真人悟化感而随通，顺自然而势成，于是有拳路出焉。
自黄帝征蚩尤，用武之始也，后夫以武安邦定国矣。
故此武术成为历代帝王蓄将帅之源，此亦是太上老君造玄妙创大洪拳之因。
”六步架大洪拳是武术理论在道家思想基础上完美结合形成的一套快慢相间、内外相合、刚柔相济的拳法，此拳法刚劲有力，形气一体，如长江大河之水一样，无孔不入，无坚不摧，外有排山倒海之力，内含龙吟虎啸之形。
六步架大洪拳流传至今，在数千年的历史变革发展中，有遗失间断，也有创造发展。
其名称就有多种称谓和叫法，唐初为“天罡拳”，五代谓“六步架”，宋兴东西又为“黑虎拳”，明演南北称之为“大洪拳”。
又因起势“拧腰三晃膀”，故也称此拳为“三晃膀”。
在长期实践中，经历代拳师的不断充实丰富和提炼发展，六步架大洪拳不但有特定的呼吸、意念和套路的定型，而且还有独特的六个练功阶段即六步架(一为平气架、二为气推力、三为气排丹田、四为混用力、五为闭气练法、六为混元气练)，逐渐形成了与众不同的风格，自成一派，故人们称之为六步架大洪拳。
拳起于易，理成于医。
武术是道教导引术向技击术方向发展而来的，主要特征是不用蛮力，以柔克刚、以通脉炼气为其本功，它的拳术理论符合于道的思想。
非物质文化遗产项目申报范文
非物质文化遗产项目申报范文一、项目简介。
# （一）项目名称。
[项目的准确名称，要简洁明了且能准确概括项目的核心内容]# （二）项目类别。
[比如传统技艺、传统音乐、民俗等，根据项目实际情况填写]# （三）项目概述。
您知道吗？咱们这个[项目名称]可有着老深厚的历史啦。
打从[大概起源的年代或者时期]起，就在咱这片土地上生根发芽喽。
这[项目名称]啊，简单来说就是[用通俗易懂的话描述项目的基本形式或者内容]。
比如说，如果是传统手工艺，就说“就是用咱的一双手，把那些普普通通的材料，像变魔术似的变成超美的物件儿。
”如果是民俗活动，就说“每到[特定时间]，男女老少都凑到一块儿，热热闹闹地干[民俗活动的主要事情]。
”它可不仅仅是一种简单的活动或者手艺，这里面蕴含着咱老祖宗的智慧呢。
从[具体的方面，如制作工艺、活动流程等]里，就能看出先辈们是多么聪明和心灵手巧。
而且这[项目名称]啊，在咱当地那是家喻户晓，人人都对它有着特殊的感情。
二、项目说明。
# （一）项目的历史渊源。
咱这[项目名称]的历史啊，就像一条长长的河流。
传说在很久很久以前，[讲述一个与项目起源相关的传说或者故事，增加趣味性]。
虽然是传说，但也从侧面反映出这个项目的年头可不短。
有确切记载的是，在[历史文献或者考古发现等依据]中就提到了这[项目名称]。
当时啊，它可能还比较简单，但是随着时间的推移，一代又一代的人不断地改进、传承，就变成了现在咱们看到的这个样子。
在历史的长河中，[项目名称]也经历了不少的风风雨雨。
比如说在[某个历史时期]，因为[具体的困难原因]，差点就失传了。
不过还好，咱们这儿的[具体的人群，如某个家族、某个村落的人]咬紧牙关，想尽办法把它保留了下来，这才让我们今天还能看到这么棒的[项目名称]。
# （二）项目的基本内容。
1. 工艺流程或者活动流程。
如果是传统技艺，咱就详细说说这制作过程。
就拿[项目名称]来说，首先得准备[原料名称]，这原料可得精心挑选，就像选媳妇似的，马虎不得。
菏泽大洪拳述真
菏泽大洪拳述真
程元江
【期刊名称】《少林与太极》
【年(卷),期】2024()1
【摘要】中华武术历史悠久,源远流长,是中华民族文化之瑰宝。
在几千年来漫长的历史长河中,武术的形成、流传、发展、推广,并不断的演变、传播、创新过程中,显示出多姿多彩、有特点特色各异的风格。
武术运动历来和人们的劳作生存及其生活紧密相连,人们通过练习武术,掌握了强身之道、防卫之术,既锻炼了身体,又陶冶了情操。
【总页数】3页(P73-75)
【作者】程元江
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】G85
【相关文献】
1.孙禄堂《拳意述真》探微系列之六孙氏武学“道艺”论
2.“孙禄堂《拳意述真》探微”系列之七孙氏武学“三体”论
3.“孙禄堂《拳意述真》探微”系列之九孙氏武学交手论
4.曹州少林炮拳述真
5.菏泽秀拳述真
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滕州体育项目
滕州体育项目
滕州市位于山东省东南部,是一座历史文化名城。
近年来,滕州市高度重视体育事业的发展,不断加大体育投入,努力构建体育强市。
1.全民健身活动蓬勃开展
滕州市将全民健身活动作为基础性工作,大力推广群众喜闻乐见的体育运动项目。
全市建有各类体育场馆200余处,人均体育场地面积达1.8平方米。
每年组织开展系列健身活动,如"全民健身日"、"职工运动会"、"老年人运动会"等,极大地丰富了群众的文体生活。
2.竞技体育实力不断增强
滕州市重视发展竞技体育,积极培养体育后备人才。
已建立完善的体育后备人才培养体系,在全市中小学校广泛开展体育特色学校建设,培养了一批优秀运动员。
近年来,滕州运动员在全国各类赛事中屡创佳绩,为滕州市争光。
3.体育设施不断完善
为满足群众日益增长的体育需求,滕州市不断加大体育基础设施建设力度。
目前,已建成滕州奥林匹克体育中心、滕州游泳馆等一批高标准体育场馆,为群众提供了优质的运动环境。
同时,乡镇、社区健身步道、健身路径等设施日益完善。
滕州市将一如既往地大力发展体育事业,努力使体育运动真正成为全
民生活的重要组成部分,为打造体育强市而不懈努力。
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滕州五里屯大洪拳项目简介
收集整理：李祥华
摄影：张涛、张昊德、唐寅
武术，是中华民族特有的，它博大精深、魅力无穷。
它既可强身健体，又可防身击敌。
滕州五里屯的大洪拳，是中华武术的一种，属于长拳类。
其特点是架势优美、舒展大方、起伏分明、攻防有力。
源于少林寺。
在我国北方比较流行。
在鲁南地区，以滕州五里屯的几位拳师最为有名。
大洪拳出自少林寺，是少林寺第十二代弟子根据关东拳（关东指函谷关以东）发展演变而成。
因少林寺第十二代弟子是洪字辈，又因这种拳打起来大开大合，起伏分明，所以就叫大洪拳。
大洪拳包含黑虎拳、卯时拳、六路式、五趟锤、羊角拐等一百多套拳法。
据传说，这种拳以洪熙官打得最好，几乎天下无敌手。
清朝乾隆年间，少林高僧至菩禅师将大洪拳和少林大刀传给俗家弟子冯佩（又名冯云佩，滕县冯村人）。
冯佩回滕县后开武馆收徒，传授大洪拳，是滕县大洪拳的始传人。
冯佩徒弟有冯云兴、狄玉清、狄玉增、左宝申、张广
方、马仿等人，以掌门大弟子狄玉清武功最高。
冯云佩去世后，左宝申和马仿等人到江苏省宿迁开办武馆，狄玉清在家乡五里屯收徒授武，将大洪拳传给儿子狄兴启，依此代代相传，至今已传至第七代，现掌门人是第五代传人狄瑞珍。
大洪拳是由关东拳发展演变而来，包括黑虎拳、卯时拳、六路式、五趟锤、羊角拐等一百多套拳法。
其特点是架势优美、舒展大方、起伏分明、攻防有力。
使用的兵器有刀、剑、枪、棍、羊角拐、九节鞭等十几种。
因大洪拳有一百套拳法，传授时一个徒弟只学其中几种，也就是说每个人都学不全所有的大洪拳，只有所有的徒弟在一起时才能演练全所有的拳法。
近些年，由于市场经济的冲击，一些人忙于其他事务，荒疏了拳脚，使几种拳法有失传的可能。
为了不让大洪拳失传，滕州五里屯大洪拳掌门人狄瑞珍和其他师兄弟，正在集中时间、集中人员重新挖掘整理大洪拳。