十四经络图

太阴肺经中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。

天府：横隔膜下三寸（墨点）。

肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。

尺泽：肘横纹外侧。

是补肾的穴位。

（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。

孔最：掌横纹7寸。

穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。

主管所有毛孔的穴位。

（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。

治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。

合谷相对凹点。

治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。

“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。

治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。

用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。

是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。

脉的会穴可治静脉曲张。

（心血管病）寅时(凌晨3时—5时)肺经当令。

寅时睡得熟，色红精气足容易感冒保肺经；肺起中府止少商；肺经不通的常见症状：1、怕风易汗咽干咳嗽； 2、过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏； 3、动则气短胸翳面色皮肤无华。

肺的功能正常—宣发有力—皮毛得养—皮肤致密柔韧，毫毛柔润光泽，抗邪力强，触觉灵敏。

病理：肺气虚弱—卫表不固—畏寒、多汗或自汗易感冒、皮毛憔悴枯槁、触觉迟钝肺阴虚弱—皮毛失养—皮毛干燥，憔悴枯槁，瘙痒外邪侵犯皮毛—肺气不宣—发热、无汗、气喘1. 手阳明大肠经：手阳明大肠经：键臂助泄的蓄脉2. 商阳穴；食指指甲盖外侧，汗水出，感冒发烧都不见3. 三间穴：从此远离鼠标手4. 合谷穴：牙疼真要命，虎口能治病.*. 温溜：人体的阳气在这聚集。

寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。

是郗穴治急症是深层的穴位。

5. 阳溪穴：手肩疼痛一扫光.6. 下廉穴：肠胃不痛，天天轻松7. 曲池穴：曲手臂时肘横纹的端点处。

可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。

它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。

8. 肩穴：手臂伸直肩膀凹陷处。

最容易受风寒的穴。

9. 扶突：从此不怕秋燥咳嗽.10. 迎香：远离鼻炎反复发作的困扰11. 手三里：一条龙解决手臂肩疼痛卯时(早晨5—7时)，大肠经当令。

卯时大肠蠕，排毒早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨头面疾患找大肠；大肠商阳止迎香；大肠经常见症状： 1、牙痛头痛口干皮肤过敏；2、青筋斑点多肠胃功能减弱；3、肩周痛慢性咽喉炎。

病候《灵枢·经脉》；是动则病，齿痛，颈肿。

是主津所生病者：目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。

气有余，则当脉所过者热肿；虚，则寒粟不复。

主要病候：腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾、咽喉肿痛、齿痛、鼻流清涕或出血和本经循行部位疼痛、热肿或寒冷等症。

1. 足阳明胃经：生气养血的康脉.2. 承泣穴：常按摩能美容明视力.3. 四白穴：给您一双炯炯有神的大眼睛..4. 地仓穴：不用打针也能治疗说话流口水5. 颊车穴：口歪眼斜的克星..6. 下关穴：平衡阴阳止牙痛..7. 头维穴：难过就哭，开心就笑.8. 人迎穴：消除双下巴，还你青春美丽 9.乳中穴：消除脂肪粒的美容师 10.乳根穴：不用手术也能丰胸 11.滑肉门穴：体内清痰的环卫工12.天枢穴：肚脐眼旁边2寸。

腹泻便秘双向调节，13.归来穴：归来帮你扫清难言之隐 14.气冲穴：月月不痛很轻松15.伏兔穴：想要腿脚好，按摩伏兔少不了梁丘穴：在膝盖上2寸。

治急性胃痛。

是胃经的郗穴治急症。

16.犊鼻穴：让老年人远离大便失禁的尴尬.17.足三里穴：活到百岁的强壮要穴膝眼下3寸旁开一横指。

强壮穴及长寿穴。

治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补虚，也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。

还专治慢性胃痛。

小贴士：先揉左腿会对脾胃调节更好一点；要是肝胆从右边好上巨墟：足三里往下3指。

治疗大肠疾病。

下巨墟：上巨墟下3指。

治疗小肠疾病，小腹痛。

（肚子痛的位置不在胃脘，靠近肚脐眼位置，就揉下巨墟18.丰隆穴：下巨墟旁边。

外踝上8寸旁开一指，常按丰隆让你神清气爽19.解溪穴：医生找不到的病因解溪帮你治疗..辰时：(上午7—9时)，胃经当令。

辰时吃早餐，营养身体安 求生必须通胃经； 胃起承泣终历况；胃经不通的常见症状： 1、咽喉痛胃痛怕热消化不良； 2、倦怠膝关节酸痛便秘； 3、唇干舌燥身体消瘦。

主要病候：A 脏腑病：胃痛、呕吐或消谷善饥、肠鸣、腹胀、水肿、口渴、咽喉肿痛、鼻衄。

B 经脉病：胸部、膝髌等本经循行部位疼痛、热病、发狂。

主治概要：本经腧穴主治胃肠病、头面、目、鼻、口、齿痛神志病及经脉循行部位的其他病证。

1.足太阴脾经：运食化物的血脉2.隐白穴：隐白帮你快速止血.3.太白穴：逛街腿痛捏捏脚趾就解决，. 贴着脚内侧骨头揉，缝里向指间揉。

4.公孙穴：调节血压显奇效，.大拇指往下滑有个壳头。

重要穴位，连心脏，促进肠子蠕动，对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。

5.三阴交穴：气血畅通，妇科疾病不敢扰.6.阴陵泉穴：消除水肿通便利尿.7.血海穴：血海一出痛经消除8.府舍穴：从此不受腹痛烦扰..9.大横穴：帮您保持健美身材.10.周荣穴：帮您平心静气过秋季11.大包穴：通治大病小病的全能穴. 巳时(上午9—11时)脾经当令。

已时脾经旺，造血身体壮开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳逸结合，同时让眼睛得到及时的休息。

疲劳透支健脾经；脾起隐白大包香；脾位居中焦，与胃相表里。

脾主肌肉、四肢，开窍于口，其华在唇，外应于腹。

脾的主要生理功能是主运化水谷、水湿，输布精微而藏营，为气血生化之源，故有后天之本之称。

脾又主统血，其气主升，喜燥恶湿。

并与咽、舌、心联系。

脾的病变主要以运化、升清功能失职，致使水谷、水湿不运，消化功能减退，水湿潴留，化源不足，以及脾不统血，清阳不升为主要病理改变。

因此，临床以腹胀或痛，纳少，便溏，浮肿，困重，内脏下垂，出血等为脾病的常见症状。

脾病的证候：虚证多因饮食、劳倦、思虑过度所伤，或病后失调所致的脾气虚、脾阳虚、脾气下陷、脾不统血等证；实证多由饮食不节，或外感湿热或寒湿之邪内侵，或失治、误治所致的湿热蕴脾、寒湿困脾等证。

1.手少阴心经：调神理智的心脉..2.极泉穴：快乐生活，近离抑郁症的困扰.，在腋窝终点。

可以探查是否有心血管疾病。

预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。

方法：用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛3.青灵穴：从此远离止痛药.4.少海穴：肘横纹边缘处。

是心经的合穴。

合治内腑对心脏的调节很好。

属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，就会造成五心烦热，踏实不下来。

可调节心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。

5、灵道穴:腕横纹下1.5寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，平静心神。

对慢性心脏病的人非常重要。

6、阴郗穴：腕横纹上0.5寸。

手脚心发热、出汗，中医讲五心烦热，睡不踏实、起夜，其实尿也不多（小便頻数）穴位在骨缝当中，点按要往里掐。

7.神门穴：在掌横纹上凹陷处。

穴位深。

可用大拇指指节搁它。

就是安定心神的门户。

增强睡眠。

是原穴属土，火（心脏）生土（脾）把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。

增加了消化能力，安神了同时也把心火泻掉了。

还可防止老年痴呆。

一安定心神增强睡眠，泻心火。

二增强胃动力。

三防老年痴呆。

四治疗晕车。

五增强通便能力。

8.少府穴：在感情线上攥拳小指尖对的地方少府是心经的火穴。

因此湿热症、火症可通过少府调节。

可直接调节心脏的穴。

主治先天心脏疾病。

9.少冲穴：身体上的速效救心丸，小指内侧指甲旁。

＃穴（急症热症）发烧、癫狂、昏厥症。

它有开窍醒神的功效。

放血、去热。

午时(上午11时—午后1时)心经当令。

午时一小憩，安神养精气心烦心痛打心经；心起极泉少冲止；这是午餐时间，除要营养丰富，荤素搭配外，建议可以喝点汤，菜要少盐。

酒可喝但不能醉。

饭后宜睡半小时，不要过多。

心经不通的常见症状： 1、心烦心惊心悸心闷心痛； 2、短气上气有压力感忧郁易怒；3、口腔溃疡口干口臭。

主要病候：A 脏腑病：心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛； B 经脉：上臂内侧痛、手心热。

主治概要：本经腧穴主治心、胸、神志病以及经脉循行部位的其他病症。

1.手太阳小肠经：疏经活气的臂脉2.少泽穴：井穴（源头）治疗热症，通常刺血方法比较好。

咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。

不适合按摩。

3.后溪穴：掌纹末端凹陷处，往上推，推到骨缝。

穴位深。

是八脉交会的大穴。

一治疗后背督脉上的病。

二可治疗落枕、肩膀疼，腰不痛背不酸，4.阳谷学：长生不老的灵丹妙穴5.养老穴：手放平手心朝下，食指肚顶着最高点，往外转凹陷下去的位置。

治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。

6、支正穴：腕横纹上5寸，在侧面。

是小肠经通到心脏的穴位。

有个特殊的功效治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤（痰湿凝结、气淤症引起）小肠功能增强了就不会有瘤子6.小海穴：尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨动手指就会麻。

一。

常拨动小海会增强心脏力量。

增强消化功能。

小海是合穴属土。

（合治脏腑）小肠经属火，火能生土。

所以把火散到脾经上了，可以增强脾的力量。

二。

可去人体的燥火。

7.肩贞穴：从此远离肩周炎.8.天宗穴：健胸美背的康体穴，.小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处，天宗是个大穴。

防治乳腺问题，肩痛、心血管、肺部疾病。

防治肩膀酸疼。

9.肩中俞穴：眼部疾病按摩后背能治疗..10.颧穴：眼皮不跳心神安宁.11.听宫穴：耳平前1厘米，张口时是凹陷的。

治耳部方面的疾患耳聋耳鸣听力下降未时(午后1—3时)，小肠经当令。

未时分清浊，饮水降虚火午睡后可做少量和缓的运动，喝一杯茶。

吸收不良问小肠；小肠少泽止听宫；小肠经常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

⑴脏腑病候少腹痛，腰脊痛引睾丸，目黄，耳聋，咽喉肿痛等。

⑵经脉病候发热恶寒，头痛项强，耳鸣耳聋，面瘫，臂痛。

颊肿，肩臂外侧后缘痛，肩关节痛等。

⑶热病保心护主的安脉、心包经1、天池穴：按天池远离亚健康.2、天泉：腋下横纹两寸。

治疗胸痛、心悸、突然害怕等。

3、曲泽：肘横纹中点。

治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。

保肝护肝的重要穴位4、郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。

急救穴，治疗突发性的心绞痛。

按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。

5、内关：治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。

6、大凌：在腕横纹的中间。

可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。

胃部不适找内关.7、劳宫：是一个大补穴。

揉这个穴可使心情放松。

8、中冲：中指甲内侧。

可用指甲掐或用指节咯。

是泄心火的要穴，治口疮。

戌时(晚7—9时)，心包经当令。

戍时护心脏，减压心舒畅准备睡眠，睡前要静心养气，用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚，睡宜采取右侧卧位。