太极拳期末考试试题样本

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太极拳期末考试试题样本一、选择题1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术CA.长拳B.南拳C.太极拳D.形意拳A.托B.聚C.提D.沉8对练分为徒手对练.器械对练和DA.对刺剑B.双刀进枪C.散打D.徒手与器械对练9下面拳术属于二类拳的是BA.螳螂拳B.通背拳C.八卦掌D.八极拳10武术套路运动和搏斗运动都从A作为它的中心内容A.技击B.娱乐C.健身D.演练11武术套路中趣伸性腿法有AA.3种B.4种C.5种D.6种12长拳演练中讲究的"六合"是D六个部位的配合17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等C运动变化规律编成的A.相互B.连接C.矛盾D.相向18个人竞赛项目场地长为B米宽为米A.12.16B.14.18C.16.10D.14.1019下面器械中是长拳自选器械的是CA.朴刀B.鞭术C.棍术D.双刀20长拳的主要手法有DA.冲.劈.砍.贯.砸等拳法B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法C.劈.砍.砸.贯.压等拳法D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法27弹腿动作应采用B示范A.正面B.侧面C.背面D.镜面28长拳运动特点是AA.快速有力B.轻柔圆活C.绵绵不断D.势势相连29D时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织A.宋元B.明清C.春秋D.民国30武术基本功练习中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾"是指D A.勾手B.勾脚C.支撑腿脚尖勾起D.摆动腿脚尖勾起31C拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.形意拳B.长拳C.南拳D.太极拳等棍法为主B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端38武术套路中直摆性腿法有CA.3种B.4种C.5种D.6种39长拳演练中讲究的"六合"是B六个部位的配合A.头.肩.手.腰.脚.腿B.手.肘.肩.胯.脚.膝C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.颈.膝.腰40武术教学的检查方法有哪四种C编成的A.矛盾B.连接C.相互D.不断46下列说法中正确的一项是BA.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D.长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路47个人竞赛项目场地长为D米宽为米A.12.6B.16.10C.14.10D.14.848二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有CC.通背.翻子.八卦D.地躺.象形52下列说法中正确的是CA.对练套路演练时间不少于1分钟B.其他拳术器械演练时间不少于50秒C.长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒D.自选太极拳套路演练时间为5-6分钟53竞赛性质:由竞赛规定分为三类.其中错误的一项是DA.个人竞赛B.团体竞赛C.个人团体竞赛D双人竞赛54下面是南拳步型的是DA.单蝶步.叉步B.横裆步.叉步A.改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一B.磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中C.改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活D.提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性61武术的作用是___A_。

太极拳试题(附答案)

太极拳试题(附答案)

太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。

A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫 .B引人关注 C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。

A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。

A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。

A击剑 B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。

A刀,枪,剑,棍 B暗器 C弓箭6.简化太极拳有 C 式。

A16式 B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。

A中国欢迎您 B 首都欢迎你 C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形 , 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。

A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静 C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。

A半小时 B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水 , 应 B 为原则。

A随意 B少量多次 C多量多次11. 简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是 C 。

A 独立 B海底针 C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。

A杨式 B陈式 C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。

A:五到六分钟左右 .B八分钟 C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。

A随意 B 三脚半长 C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步 B歇步 C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步 B歇步 C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高 B很深奥 C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。

A第一指节 B第二指 C随意19武术有 B 主要步法。

A很多 B五种 C四种20武术有___B_____主要手法。

A很多 B三种 C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。

太极拳试题(附答案)

太极拳试题(附答案)

太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。

A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。

A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。

A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。

A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。

A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有 C 式。

A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。

A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。

A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。

A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。

A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。

A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。

A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。

A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。

A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。

A第一指节B第二指C随意19武术有 B 主要步法。

A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。

A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。

A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。

太极功夫中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年

太极功夫中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
22.第42势的动作名称为。
参考答案:
进步栽捶
23.左蹬脚时,力点在左脚脚跟。
参考答案:
正确
24.第56式的动作名称为。
参考答案:
斜单鞭
25.太极拳要求“虚灵顶劲”,是指头顶百会穴轻轻上提,好似头顶上有绳索悬着,从而感觉有虚灵顶劲之意。
参考答案:
正确
26.二十四式太极拳第三式为?
参考答案:
白鹤亮翅
27.以下那个拳种是缓慢、松柔、轻灵的?
参考答案:
正确
12.第81式的动作名称是。
参考答案:
转身白蛇吐信
13.进步搬拦捶是由搬、拦、捶三个动作构成。
参考答案:
正确
14.103势太极拳属于陈式太极拳。
参考答案:
错误
15.进步指裆捶的攻防含义是指攻击对方裆部。
参考答案:
正确
16.第89势动作名称是。
参考答案:
高探ห้องสมุดไป่ตู้穿掌
17.太极拳只是一种单纯的运动,毫无哲学可言。
参考答案:
太极拳
28.太极拳要求形神兼备,但不要求内外合一。
参考答案:
错误
29.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是()。
参考答案:
手挥琵琶
30.太极拳练习中,提膝独立的动作要求提膝的腿要。
参考答案:
自然下垂
31.太极拳不具备攻防属性。
参考答案:
错误
参考答案:
正确
6.收势时应该收脚(哪只脚并步)。
参考答案:

7.103势太极拳中第5势的动作名称是。
参考答案:
提手上式
8.在练习103势太极拳过程中应该注意呼吸、动作缓慢、匀速。

太极拳期末考试试题

太极拳期末考试试题

太极拳期末考试试题样本一、选择题1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术A.长拳B.南拳C.太极拳D.形意拳2伸屈性腿法有A.单拍脚B.侧踹C.里合腿D.正踢腿3属于步法的有A.马步B.退步C.仆步D.虚步4拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.太极拳B.形意拳C.长拳D.南拳5器械种类很多.分为长器械.短器械.双器械.软器械.其中属于短器械的是A.枪 B.棍 C.鞭 D.剑6武术运动中"眼法"要求做到A.眼随势注B.眼随手动C.形断意连D.势断气连7提膝勾手亮掌这一动作通常运用呼吸方法A.托B.聚C.提D.沉8对练分为徒手对练.器械对练和A.对刺剑B.双刀进枪C.散打D.徒手与器械对练9下面拳术属于二类拳的是A.螳螂拳B.通背拳C.八卦掌D.八极拳10武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容A.技击B.娱乐C.健身D.演练11武术套路中趣伸性腿法有A.3 种B.4 种C.5 种D.6 种12长拳演练中讲究的"六合"是六个部位的配合A.手.肘.肩.颈.膝.腰B.头.肩.手.腰.脚.腿C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.胯.脚.膝13练习法分为哪几种A.集体.分组.双人.分队.练习B.分组.分队.分排.单人.练习C.单人.双人.分队.集体.练习D.单人.双人.分组.集体.练习14武术最初作为训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐15在正规竞赛中.长拳.剑术.刀术.枪术.棍术套路成年组演练时间不少于A.1分10秒 B.1分20秒 C.1 分 D.1分30秒16竞赛场地四周内沿应标明宽的白色边线A.3 厘米B.4 厘米C.5 厘米D.10 厘米17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等运动变化规律编成的A.相互 B.连接 C.矛盾 D.相向18个人竞赛项目场地长为米宽为米19下面器械中是长拳自选器械的是A.朴刀B.鞭术C.棍术D.双刀20长拳的主要手法有A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法C.劈.砍.砸.贯.压等拳法D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法21其他拳术二类拳有通背和,A.形意.翻子B.地躺.象形C.劈挂.八极D.劈挂.翻子22其它器械分三类.有单.双器械A.软B.硬C.长D.短23其它拳术套路演练时间为A.50秒B.1分C.1分10秒D.1分20秒24长拳的手型有A.拳.掌.爪B.掌.爪.勾C.拳.掌.勾D.勾.爪.拳25长拳的肘法有三种A.顶.盘.架B.顶.架.推C.挑.顶.盘D.撩.盘.架26左虚步的重心应在A.左腿B.右腿C.俩腿中间D.胯部27弹腿动作应采用示范A.正面B.侧面C.背面D.镜面28长拳运动特点是A.快速有力B.轻柔圆活C.绵绵不断D.势势相连29时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织A.宋元B.明清C.春秋D.民国30武术基本功练习中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾"是指A.勾手B.勾脚C.支撑腿脚尖勾起D.摆动腿脚尖勾起31拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.形意拳B.长拳C.南拳D.太极拳32提膝勾手亮掌这一动作通常运用呼吸方法A.提B.沉C.聚D.托33搏斗运动目前开展有三项.散手.短兵和A.推手B.徒手对练C.器械对练D.对练34下面拳术属于二类拳的是A.通背拳B.八卦掌C.八极拳D.螳螂拳35武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容A.演练B.健身C.技击D.娱乐36竞赛场地的地面空间高度不少于A.7米B.8米C.9米D.10米37下列几项中说法错误的是A.棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端38武术套路中直摆性腿法有A.3 种B.4 种C.5 种D.6 种39长拳演练中讲究的"六合"是六个部位的配合A.头.肩.手.腰.脚.腿B.手.肘.肩.胯.脚.膝C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.颈.膝.腰40武术教学的检查方法有哪四种A.观察法.提问法.讨论法.测验法B.提问法.测验法.观察法.演练法C.观察法.提问法.抽查法.测验法D.讨论法.观察法.演练法.提问法41武术最初作为训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐42集体项目场地为长 16 米.宽为A.8米B.10米C.12米D.14米43其它拳术一类拳有A.形意.八卦.八极B.形意.通背.八极C.通背.地躺.八卦D.地躺.八卦.通背44南拳的发力应从A.脚B.腰C.肩D.臂45竞赛套路运动是以技击动作为素材.以攻守进退等运动变化规律编成的A.矛盾B.连接C.相互D.不断46下列说法中正确的一项是A.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D.长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路47个人竞赛项目场地长为米宽为米A.12.6 D.14.848二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有A.采.列.肘.靠B.分.云.推.搂C.棚.捋.挤.按D.分.云.推.按49长拳的手法主要有:冲.劈.贯.砸等拳法A.崩B.砍C.压D.击50武术说法正确的一项是A.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.娱乐观赏.丰富文化生活B.改善增强体质.提高防身自卫能力.娱乐观赏丰富文化生活C.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.广泛适应性D.提高防身自卫能力.改善增强体质.内外合一.形神兼备.民族风格51其它拳术三类拳包括的拳术有A.形意.八卦.象形B.地躺.翻子.形意C.通背.翻子.八卦D.地躺.象形52下列说法中正确的是A.对练套路演练时间不少于 1分钟B.其他拳术器械演练时间不少于50秒C.长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分 10秒D.自选太极拳套路演练时间为5-6分钟53竞赛性质:由竞赛规定分为三类.其中错误的一项是A.个人竞赛B.团体竞赛C.个人团体竞赛 D双人竞赛54下面是南拳步型的是A.单蝶步.叉步B.横裆步.叉步C.双蝶步.共步D.骑龙步.单蝶步55长拳劲力要顺达.需从"三节"着手.从上肢来说手是A.根节B.中节C.梢节 D掌根56在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法A.轻灵稳健B.缓出稳健C.轻缓稳健D.连绵不断57武术套路中屈伸形腿法有A.3种B.4种C.5种D.6种58在长拳演练中,其步法要稳固A.迅疾B.轻快C.敏捷D.灵活59"提膝亮掌"犹如金鸡独立.采用了讲解A.单字话B.形象化C.口诀化D.术语化60武术的作用表述中.正确的一项是A.改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一B.磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中C.改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活D.提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性61武术的作用是____。

太极拳文化与功法习练_武汉理工大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年

太极拳文化与功法习练_武汉理工大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年

太极拳文化与功法习练_武汉理工大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.太极拳的功效?参考答案:祛病强身_文化交流_技击实战_修身养性2.走太极步的正确步骤是开步、松胯、移重心同时转腰、蹬后脚跟。

参考答案:正确3.传统太极拳的主要流派?参考答案:杨式_吴式_陈式_孙式4.太极拳习练时要求静、慢、匀、柔、松?参考答案:正确5.太极拳有养生祛病、修身养性的功效?参考答案:正确6.太极拳有哪些保健作用?参考答案:心血管系统和呼吸系统_肌肉骨骼和关节_消化系统和体内物质_神经系统7.谁发明了五禽戏?参考答案:华佗8.我国是最早应用体育预防疾病的国家,项目名称叫什么?参考答案:五禽戏9.太极拳提高的三个阶段顺序依次是?参考答案:塑型、懂劲、求意10.什么是“掤劲”?参考答案:支撑八面的劲11.太极拳发劲的过程?参考答案:蓄而后发12.何谓“拳”?参考答案:人体运动的一种形式,包含技击和健身13.太极拳视技击为末技,主要目的是控制对手,而非伤人性命?参考答案:正确14.练太极拳鞋子的选择?参考答案:太极鞋15.太极拳国际推广的主要途径?参考答案:政府推广_文化学术交流_国际品牌赛事_影视传媒宣传16.太极推手中以小胜大的重要原则是牵动对方重心?参考答案:正确17.24式太极拳是以哪个传统式子的太极拳为基础的?参考答案:杨式18.吴式太极拳身型要求是?参考答案:斜中寓正19.太极拳文化能够应用到那些领域?参考答案:生活、爱情、处世_工作、学习、管理_政治、经济、商业_军事、文化交流、医疗20.首次国际太极拳(剑)邀请赛,于1984年4月22~25日在中国哪个市举行?参考答案:武汉市21.世界太极拳月是每年的几月份?参考答案:5月22.“太极”是由哪两个方面组成的?参考答案:阴阳23.太极推手是太极拳的双人徒手对抗练习,与太极拳套路是体与用的关系?参考答案:正确24.太极拳的技击原理有?参考答案:以柔克刚_后发先至_借力打力_引进落空25.练完太极拳后不可以马上坐、卧对吗?参考答案:正确26.练太极拳的场地应选择?参考答案:环境优雅_避风的地方_树林_负氧离子高的地方27.太极拳技击的理念是后发制人?参考答案:正确28.太极拳比赛的伴奏音乐不可以有唱词?参考答案:正确29.太极拳主要有哪几种步型?参考答案:弓步_虚步_仆步30.太极拳的身型要求?参考答案:虚领顶劲_中正安舒_含胸拔背_松腰落胯31.太极拳的热身程序步骤?参考答案:关节活动、慢跑、压韧带、定神32.“五字诀”包含“慢”“恒”,还有是哪几个字?参考答案:静_轻_切33.太极拳适合各年龄阶段的人习练吗?参考答案:正确34.练好太极拳需要做到哪三个方面?参考答案:明拳理_练功夫_持以恒35.太极拳的四层功力?参考答案:着功、松功、劲功、气功36.走太极步的“三点一线”是什么?参考答案:膝、脚尖、肩37.太极拳的主要理论依据来源于?参考答案:道家38.太极拳基本功里最重要的是什么?参考答案:走太极步39.太极拳训练的服装选择?参考答案:太极服、宽松柔软的运动服40.走太极步时易犯的毛病有跪膝、走钢丝、砸地面、重心起伏、后脚拖地对吗?参考答案:正确41.首届世界太极拳健康大会在哪一年举行?参考答案:2001年。

太极拳试题(附答案)

太极拳试题(附答案)

太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。

A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。

A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。

A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。

A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。

A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有 C 式。

A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。

A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。

A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。

A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。

A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。

A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。

A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。

A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。

A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。

A第一指节B第二指C随意19武术有 B 主要步法。

A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。

A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。

A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。

太极拳期末考试试题

太极拳期末考试试题

一、选择题1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术A.长拳B.南拳C.太极拳D.形意拳2伸屈性腿法有A.单拍脚B.侧踹C.里合腿D.正踢腿3属于步法的有A.马步B.退步C.仆步D.虚步4 拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.太极拳B.形意拳C.长拳D.南拳5器械种类很多.分为长器械.短器械.双器械.软器械.其中属于短器械的是A.枪 B.棍 C.鞭 D.剑6武术运动中"眼法"要求做到A.眼随势注B.眼随手动C.形断意连D.势断气连7提膝勾手亮掌这一动作通常运用呼吸方法A.托B.聚C.提D.沉8对练分为徒手对练.器械对练和A.对刺剑B.双刀进枪C.散打D.徒手与器械对练9下面拳术属于二类拳的是A.螳螂拳B.通背拳C.八卦掌D.八极拳10武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容A.技击B.娱乐C.健身D.演练11武术套路中趣伸性腿法有种种种种12长拳演练中讲究的"六合"是六个部位的配合A.手.肘.肩.颈.膝.腰B.头.肩.手.腰.脚.腿C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.胯.脚.膝13练习法分为哪几种A.集体.分组.双人.分队.练习B.分组.分队.分排.单人.练习C.单人.双人.分队.集体.练习D.单人.双人.分组.集体.练习14武术最初作为训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐15在正规竞赛中.长拳.剑术.刀术.枪术.棍术套路成年组演练时间不少于分10秒分20秒分分30秒16竞赛场地四周内沿应标明宽的白色边线厘米厘米厘米厘米17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等运动变化规律编成的A.相互B.连接C.矛盾D.相向18个人竞赛项目场地长为米宽为米19下面器械中是长拳自选器械的是A.朴刀B.鞭术C.棍术D.双刀20长拳的主要手法有A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法C.劈.砍.砸.贯.压等拳法D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法21其他拳术二类拳有通背和 ,A.形意.翻子B.地躺.象形C.劈挂.八极D.劈挂.翻子22其它器械分三类.有单.双器械A.软B.硬C.长D.短23其它拳术套路演练时间为秒分分10秒分20秒24长拳的手型有A.拳.掌.爪B.掌.爪.勾C.拳.掌.勾D.勾.爪.拳25长拳的肘法有三种A.顶.盘.架B.顶.架.推C.挑.顶.盘D.撩.盘.架26左虚步的重心应在A.左腿B.右腿C.俩腿中间D.胯部27弹腿动作应采用示范A.正面B.侧面C.背面D.镜面28长拳运动特点是A.快速有力B.轻柔圆活C.绵绵不断D.势势相连29 时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织A.宋元B.明清C.春秋D.民国30武术基本功练习中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾"是指A.勾手B.勾脚C.支撑腿脚尖勾起D.摆动腿脚尖勾起31 拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.形意拳B.长拳C.南拳D.太极拳32提膝勾手亮掌这一动作通常运用呼吸方法A.提B.沉C.聚D.托33搏斗运动目前开展有三项.散手.短兵和A.推手B.徒手对练C.器械对练D.对练34下面拳术属于二类拳的是A.通背拳B.八卦掌C.八极拳D.螳螂拳35武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容A.演练B.健身C.技击D.娱乐36竞赛场地的地面空间高度不少于米米米米37下列几项中说法错误的是A.棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端38武术套路中直摆性腿法有种种种种39长拳演练中讲究的"六合"是六个部位的配合A.头.肩.手.腰.脚.腿B.手.肘.肩.胯.脚.膝C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.颈.膝.腰40武术教学的检查方法有哪四种A.观察法.提问法.讨论法.测验法B.提问法.测验法.观察法.演练法C.观察法.提问法.抽查法.测验法D.讨论法.观察法.演练法.提问法41武术最初作为训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐42集体项目场地为长 16 米.宽为米米米米43其它拳术一类拳有A.形意.八卦.八极B.形意.通背.八极C.通背.地躺.八卦D.地躺.八卦.通背44南拳的发力应从A.脚B.腰C.肩D.臂45竞赛套路运动是以技击动作为素材.以攻守进退等运动变化规律编成的A.矛盾B.连接C.相互D.不断46下列说法中正确的一项是A.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D.长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路47个人竞赛项目场地长为米宽为米48二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有A.采.列.肘.靠B.分.云.推.搂C.棚.捋.挤.按D.分.云.推.按49长拳的手法主要有:冲.劈. 贯.砸等拳法A.崩B.砍C.压D.击50武术说法正确的一项是A.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.娱乐观赏.丰富文化生活B.改善增强体质.提高防身自卫能力.娱乐观赏丰富文化生活C.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.广泛适应性D.提高防身自卫能力.改善增强体质.内外合一.形神兼备.民族风格51其它拳术三类拳包括的拳术有A.形意.八卦.象形B.地躺.翻子.形意C.通背.翻子.八卦D.地躺.象形52下列说法中正确的是A.对练套路演练时间不少于 1分钟B.其他拳术器械演练时间不少于50秒C.长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分 10秒D.自选太极拳套路演练时间为5-6分钟53竞赛性质:由竞赛规定分为三类.其中错误的一项是A.个人竞赛B.团体竞赛C.个人团体竞赛 D双人竞赛54下面是南拳步型的是A.单蝶步.叉步B.横裆步.叉步C.双蝶步.共步D.骑龙步.单蝶步55长拳劲力要顺达.需从"三节"着手.从上肢来说手是A.根节B.中节C.梢节 D掌根56在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法A.轻灵稳健B.缓出稳健C.轻缓稳健D.连绵不断57武术套路中屈伸形腿法有种种种种58在长拳演练中,其步法要稳固A.迅疾B.轻快C.敏捷D.灵活59"提膝亮掌"犹如金鸡独立.采用了讲解A.单字话B.形象化C.口诀化D.术语化60武术的作用表述中.正确的一项是A.改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一B.磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中C.改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活D.提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性61武术的作用是____。

24式太极拳_北京体育大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年

24式太极拳_北京体育大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年

24式太极拳_北京体育大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.起势动作,当双手沉按时,双手下按于前。

In the action of Beginning Form, when you press your palm, the position isnear your ( ).答案:腹 abdomen2.野马分鬃,当双手相合成抱球动作时,上手应与同高,下手应与同高。

In the action of Part the Wild Horse's Mane, the upper arm is as high as ( ),the lower arm is as high as( ).答案:胸腹 the chest the abdomen3.搂膝拗步,在24式套路中应做个完整动作。

The movement of Brush Knee and Twist Step, you need repeat it ( ) times in a24 Form Tai Chi practice.答案:34.白鹤亮翅,跟步抱球后变白鹤亮翅定势时,双手如何相错()For the movement of White Crane Spreads its Wings, the hands of the fixed form of White Crane Spreads its Wings, after holding the ball with following up step, should be put ()答案:C上下C up and down5.手挥琵琶,右脚跟半步重心移至右腿后,身体如何带动右手运动。

Play Pipa, after the right heel follows up half a step and the center of gravity moved to the right leg, how does the body drive the right hand move()答案:D旋转腰部D turn waist6.双峰贯耳定势动作时,两拳宽度与同宽,高度与同高。

太极拳理论考试题

太极拳理论考试题

太极拳理论考试题太极拳(Tai Chi Quan)是中国传统的武术和身体锻炼方法,它融合了哲学、医学和武术的理念。

太极拳注重身心的和谐,通过练习来达到身体健康、内外调和和自我修养的目的。

下面是一些太极拳相关的理论考试题,帮助大家深入了解太极拳的原理和实践方法。

一、太极拳的哲学原理1.请简述太极拳的哲学起源和重要思想。

2.太极拳与道家哲学的关系是什么?请详细解释。

二、太极拳的基本原则1.太极拳的中心原则是什么?为什么能够实现身心的和谐?2.请列举太极拳的五个基本要点,并解释其含义。

3.太极拳的松柔和圆滑的动作特点是如何实现的?它们对身体有什么益处?三、太极拳的套路练习1.何为太极拳的套路?为什么要练习套路?2.请列举并解释太极拳24式套路中的几个关键动作。

3.太极拳套路的练习如何能够提高身体的灵活性和协调性?四、太极拳的内功修炼1.太极拳的内功有哪些?它们的作用是什么?2.请解释太极拳中的“意向”和“气”对内功修炼的重要性。

3.通过太极拳的内功修炼,能够带给身体和思维方面的哪些改变?五、太极拳实际应用1.太极拳是否适用于自我防身?请陈述你的观点并解释原因。

2.太极拳在身体健康和疾病康复方面有何作用?请举例说明。

3.结合太极拳的原理和实践经验,指导一位初学者如何正确练习太极拳。

六、太极拳与生活1.太极拳的哲学思想如何可以应用于我们的日常生活?2.通过练习太极拳,你对自己有何体验和改变?3.请结合自身的经验和感受,给出一些建议,鼓励人们积极参与太极拳的练习。

请根据以上考试题,自行判断出适合文章写作的格式和段落分布。

不同段落可以按照题目分成小节,但请不要使用“小节一”、“小标题”等词语,以保证整篇文章的流畅性和美观性。

三段位理论考试试题及答案太极拳

三段位理论考试试题及答案太极拳

三段位理论考试试题及答案太极拳一、选择题(每题2分,共20分)1. 太极拳的发源地是以下哪个地方?A. 北京B. 上海C. 河南D. 河北答案:C2. 太极拳的流派中,以刚柔并济著称的是?A. 陈式B. 杨式C. 吴式D. 武式答案:A3. 太极拳的三段理论中,“三段”是指?A. 三个不同的动作B. 三个不同的阶段C. 三个不同的流派D. 三个不同的理论答案:B4. 太极拳的练习中,以下哪个不是太极拳的基本要求?A. 心静B. 体松C. 气沉D. 力猛答案:D5. 太极拳的三段理论中,第一段主要强调的是?A. 力量的运用B. 动作的流畅C. 呼吸的调节D. 内外的协调答案:D6. 太极拳中的“虚领顶劲”是指?A. 头部用力B. 头部放松C. 头部上顶D. 头部下沉答案:B7. 太极拳的练习中,以下哪个动作不属于太极拳的基本动作?A. 揽雀尾B. 单鞭C. 双峰贯耳D. 金鸡独立答案:D8. 太极拳中的“沉肩坠肘”是指?A. 肩膀放松B. 肩膀上提C. 肘部上抬D. 肘部下沉答案:D9. 太极拳的练习中,以下哪个不是太极拳的呼吸方法?A. 自然呼吸B. 逆式呼吸C. 腹式呼吸D. 胸式呼吸答案:D10. 太极拳的三段理论中,第二段主要强调的是?A. 动作的连贯性B. 动作的准确性C. 动作的力度D. 动作的速度答案:A二、填空题(每题2分,共20分)1. 太极拳的三段理论包括:______、______、______。

答案:初段、中段、高段2. 太极拳的练习中,______是太极拳的基础。

答案:站桩3. 太极拳的练习中,______是太极拳的核心。

答案:意、气、形4. 太极拳的三段理论中,第三段主要强调的是______。

答案:意、气、形的统一5. 太极拳的练习中,______是太极拳的高级阶段。

答案:推手6. 太极拳的练习中,______是太极拳的内在要求。

答案:内外兼修7. 太极拳的练习中,______是太极拳的外在表现。

太极拳期末考试试题样本【范本模板】

太极拳期末考试试题样本【范本模板】

太极拳期末考试试题样本一、选择题1拳是一种柔和。

缓慢。

轻灵的拳术 CA.长拳 B。

南拳 C.太极拳 D.形意拳2伸屈性腿法有 BA.单拍脚 B。

侧踹 C。

里合腿 D。

正踢腿3属于步法的有 BA。

马步 B。

退步 C.仆步 D。

虚步4 D拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.太极拳B.形意拳 C。

长拳 D。

南拳5器械种类很多.分为长器械.短器械。

双器械.软器械.其中属于短器械的是 DA。

枪 B。

棍 C。

鞭 D。

剑6武术运动中”眼法"要求做到 BA.眼随势注 B。

眼随手动 C.形断意连 D.势断气连7提膝勾手亮掌这一动作通常运用 A 呼吸方法A。

托 B.聚 C。

提 D。

沉8对练分为徒手对练。

器械对练和 DA.对刺剑 B。

双刀进枪 C。

散打 D.徒手与器械对练9下面拳术属于二类拳的是 BA。

螳螂拳 B。

通背拳 C.八卦掌 D.八极拳10武术套路运动和搏斗运动都从 A 作为它的中心内容A。

技击 B.娱乐 C.健身 D。

演练11武术套路中趣伸性腿法有 AA.3 种 B。

4 种 C。

5 种 D。

6 种12长拳演练中讲究的”六合”是 D 六个部位的配合A.手。

肘.肩。

颈.膝。

腰B.头.肩。

手。

腰。

脚.腿C.颈。

肘.膝.腿.脚。

胯D.手。

肘。

肩.胯.脚.膝13练习法分为哪几种 DA.集体.分组.双人。

分队.练习B.分组.分队.分排。

单人.练习C.单人。

双人。

分队。

集体。

练习 D。

单人。

双人。

分组。

集体。

练习14武术最初作为 B 训练手段A。

搏斗 B。

军事 C.健身 D。

娱乐15在正规竞赛中.长拳.剑术.刀术。

枪术。

棍术套路成年组演练时间不少于 BA.1分10秒 B。

1分20秒 C。

1 分 D。

1分30秒16竞赛场地四周内沿应标明 C 宽的白色边线A。

3 厘米 B。

4 厘米 C.5 厘米 D。

10 厘米17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等 C 运动变化规律编成的A。

相互 B。

连接 C.矛盾 D.相向18个人竞赛项目场地长为 B 米宽为米A。

太极拳试题(附答案)

太极拳试题(附答案)

太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。

A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。

A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。

A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。

A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。

A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有 C 式。

A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。

A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。

A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。

A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。

A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。

A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。

A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。

A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。

A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。

A第一指节B第二指C随意19武术有 B 主要步法。

A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。

A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。

A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。

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太极拳期末考试试题样本一、选择题1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术A.长拳B.南拳C.太极拳D.形意拳2伸屈性腿法有A.单拍脚B.侧踹C.里合腿D.正踢腿3属于步法的有A.马步B.退步C.仆步D.虚步4 拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.太极拳B.形意拳C.长拳D.南拳5器械种类很多.分为长器械.短器械.双器械.软器械.其中属于短器械的是A.枪B.棍C.鞭D.剑6武术运动中"眼法"要求做到A.眼随势注B.眼随手动C.形断意连D.势断气连7提膝勾手亮掌这一动作通常运用呼吸方法A.托B.聚C.提D.沉8对练分为徒手对练.器械对练和A.对刺剑B.双刀进枪C.散打D.徒手与器械对练9下面拳术属于二类拳的是A.螳螂拳B.通背拳C.八卦掌D.八极拳10武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容A.技击B.娱乐C.健身D.演练11武术套路中趣伸性腿法有A.3 种B.4 种C.5 种D.6 种12长拳演练中讲究的"六合"是六个部位的配合A.手.肘.肩.颈.膝.腰B.头.肩.手.腰.脚.腿C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.胯.脚.膝13练习法分为哪几种A.集体.分组.双人.分队.练习B.分组.分队.分排.单人.练习C.单人.双人.分队.集体.练习D.单人.双人.分组.集体.练习14武术最初作为训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐15在正规竞赛中.长拳.剑术.刀术.枪术.棍术套路成年组演练时间不少于A.1分10秒B.1分20秒C.1 分D.1分30秒16竞赛场地四周内沿应标明宽的白色边线A.3 厘米B.4 厘米C.5 厘米D.10 厘米17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等运动变化规律编成的A.相互B.连接C.矛盾D.相向18个人竞赛项目场地长为米宽为米A.12.16B.14.18C.16.10D.14.1019下面器械中是长拳自选器械的是A.朴刀B.鞭术C.棍术D.双刀20长拳的主要手法有A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法C.劈.砍.砸.贯.压等拳法D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法21其他拳术二类拳有通背和 ,A.形意.翻子B.地躺.象形C.劈挂.八极D.劈挂.翻子22其它器械分三类.有单.双器械A.软B.硬C.长D.短23其它拳术套路演练时间为A.50秒B.1分C.1分10秒D.1分20秒24长拳的手型有A.拳.掌.爪B.掌.爪.勾C.拳.掌.勾D.勾.爪.拳25长拳的肘法有三种A.顶.盘.架B.顶.架.推C.挑.顶.盘D.撩.盘.架26左虚步的重心应在A.左腿B.右腿C.俩腿中间D.胯部27弹腿动作应采用示范A.正面B.侧面C.背面D.镜面28长拳运动特点是A.快速有力B.轻柔圆活C.绵绵不断D.势势相连29 时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织A.宋元B.明清C.春秋D.民国30武术基本功练习中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾"是指A.勾手B.勾脚C.支撑腿脚尖勾起D.摆动腿脚尖勾起31 拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.形意拳B.长拳C.南拳D.太极拳32提膝勾手亮掌这一动作通常运用呼吸方法A.提B.沉C.聚D.托33搏斗运动目前开展有三项.散手.短兵和A.推手B.徒手对练C.器械对练D.对练34下面拳术属于二类拳的是A.通背拳B.八卦掌C.八极拳D.螳螂拳35武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容A.演练B.健身C.技击D.娱乐36竞赛场地的地面空间高度不少于A.7米B.8米C.9米D.10米37下列几项中说法错误的是A.棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端38武术套路中直摆性腿法有A.3 种B.4 种C.5 种D.6 种39长拳演练中讲究的"六合"是六个部位的配合A.头.肩.手.腰.脚.腿B.手.肘.肩.胯.脚.膝C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.颈.膝.腰40武术教学的检查方法有哪四种A.观察法.提问法.讨论法.测验法B.提问法.测验法.观察法.演练法C.观察法.提问法.抽查法.测验法D.讨论法.观察法.演练法.提问法41武术最初作为训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐42集体项目场地为长 16 米.宽为A.8米B.10米C.12米D.14米43其它拳术一类拳有A.形意.八卦.八极B.形意.通背.八极C.通背.地躺.八卦D.地躺.八卦.通背44南拳的发力应从A.脚B.腰C.肩D.臂45竞赛套路运动是以技击动作为素材.以攻守进退等运动变化规律编成的A.矛盾B.连接C.相互D.不断46下列说法中正确的一项是A.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D.长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路47个人竞赛项目场地长为米宽为米A.12.6B.16.10C.14.10D.14.848二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有A.采.列.肘.靠B.分.云.推.搂C.棚.捋.挤.按D.分.云.推.按49长拳的手法主要有:冲.劈. 贯.砸等拳法A.崩B.砍C.压D.击50武术说法正确的一项是A.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.娱乐观赏.丰富文化生活B.改善增强体质.提高防身自卫能力.娱乐观赏丰富文化生活C.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.广泛适应性D.提高防身自卫能力.改善增强体质.内外合一.形神兼备.民族风格51其它拳术三类拳包括的拳术有A.形意.八卦.象形B.地躺.翻子.形意C.通背.翻子.八卦D.地躺.象形52下列说法中正确的是A.对练套路演练时间不少于 1分钟B.其他拳术器械演练时间不少于50秒C.长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分 10秒D.自选太极拳套路演练时间为5-6分钟53竞赛性质:由竞赛规定分为三类.其中错误的一项是A.个人竞赛B.团体竞赛C.个人团体竞赛 D双人竞赛54下面是南拳步型的是A.单蝶步.叉步B.横裆步.叉步C.双蝶步.共步D.骑龙步.单蝶步55长拳劲力要顺达.需从"三节"着手.从上肢来说手是A.根节B.中节C.梢节 D掌根56在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法A.轻灵稳健B.缓出稳健C.轻缓稳健D.连绵不断57武术套路中屈伸形腿法有A.3种B.4种C.5种D.6种58在长拳演练中,其步法要稳固A.迅疾B.轻快C.敏捷D.灵活59"提膝亮掌"犹如金鸡独立.采用了讲解A.单字话B.形象化C.口诀化D.术语化60武术的作用表述中.正确的一项是A.改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一B.磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中C.改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活D.提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性61武术的作用是____。

A强身健体,娱乐休闲,.修身养性,防身自卫B引人关注C可以占强D培养暴力62武术比赛采用计分方法。

A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分 D 1000分制63武术的比赛场地是。

A .长12米宽6米 B.长14米宽8米C.长9米宽9米 D长12米宽9米64武术包含内容。

A击剑 B摔跤 C 拳术.器械.对练.散打 D其他.65武术的主要器械是。

A刀.枪.剑.棍 B暗器 C弓箭 D.戟66简化太极拳有式。

A16式 B30 C24 D.10867北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮.五个字的谐音是。

A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您 D.世界欢迎你68太极拳动作特点是处处带有形 . 练习时也对身体和心理有要求.正确答案是。

A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心 D.四肢僵硬,用力69饭后再进行运动较为适宜。

A半小时 B十分钟 C 1 小时 D.2小时70运动中和运动后的饮水 . 应为原则。

A随意 B少量多次 C多量多次 D.喝碳酸饮料71简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是。

A 独立 B海底针 C手挥琵琶 D.白鹤亮翅72太极拳有多种流派.在河南的是。

A杨式 B陈式 C吴式 D.孙氏73简化太极24式的练习时长是。

A:五到六分钟左右 .B八分钟 C十分钟 D.二十分钟74马步两脚之间的宽度是。

A随意 B 三脚半长 C二脚长 D.与肩宽75武术的步法中_______是最省力的?A 马步 B歇步 C弓步 D.仆步76武术的步法中_______是最费力的?A 马步 B歇步 C虚步 D.仆步77太极拳中的”太极”有含意?A很高 B很深奥 C无穷大 D.简单78拳有拳心.拳眼.拳面.拳轮和拳背要素.拳的大拇指应压放在中指食指的。

A第一指节 B第二指 C随意 D.掌根79武术有主要步法。

A很多 B五种 C四种 D.两种80武术有________主要手法。

A很多 B三种 C五种 D.两种81太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉_______.。

A.能 B 不能 C无严格要求 D.看个人82简化太极拳是在的基础上发展起来的。

A.杨氏太极拳 B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳D.吴氏太极拳83二十四式简化太极拳分为组。

A.5组 B.7组 C.8组 D.4组84二十四式太极拳第三式为________。

A.白鹤亮翅 B.手挥琵琶 C.左右倒卷肱 D.海底针85简化太极拳的动作是以的原则。

A.由简入繁.先易后难 B.由繁入简.先难后易C.随机性 D.适中86太极拳动作的特点是。

A.柔和、缓慢、圆活、连贯 B.舒缓、连贯C.柔和、圆活 D.舒展、大方87太极拳动作的运行路线是。

A.如行云流水.连绵不绝 B.刚劲有力.连贯自如C.处处带有弧形.如行云流水.连绵不绝. D.随意88简化太极拳24式第四式是。

A.左右野马分鬃 B.白鹤亮翅C.左右搂膝拗步 D.单鞭89太极拳有大流派。

A.4 B.5 C.6 D.390太极拳运动中枢神经系统功能。

A.能加强 B.不能加强 C.没有影响 D.因人而异91参与太极拳运动.能加强心血管和呼吸系统功能.改善。

A.消化作用 B.改善消化作用与新陈代谢过程C.新陈代谢过程 D.影响不大92太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张.肢体缺少运动。

A.能 B.不能 C.没作用 D.因人而异93长期坚持太极拳运动。

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