磨砺意志学会坚强
初中晨会课上的讲话稿
初中晨会课上的讲话稿晨会课是学校实施德育素质教育的重要途径之一。
下面是店铺给大家整理的初中晨会课上的讲话稿，仅供参考。
初中晨会课上的讲话稿篇1各位老师，各位同学，大家早上好：今天，我讲话的题目是：磨砺意志，学会坚强。
张海迪，著名作家，历任全国政协委员，现任中国残疾人联合会主席。
今天，我就给大家讲一讲张海迪的故事：张海迪从小生活在一个幸福的家庭，在5岁那年，灾难降临到她的身上。
一场严重的疾病使她高位截瘫，胸部以下失去知觉，一辈子要在轮椅上度过。
可怕的病魔并没有使幼小的张海迪失去信心。
她几次要求上学，都因为各种原因被一所所学校拒绝。
学校上不了，她就在家里的床上，铺开课本。
同时，她在父母的帮助下，忍着巨大的疼痛和常人难以克服的困难，努力锻炼身体，认真学习。
她没上过一天学，却以惊人的毅力自己学习小学和初中的全部课程，而且门门优秀。
她还自学了英语、日语、德语、世界语等五门语言，翻译了大量外国小说和资料。
她热爱生活，积极向上。
她用坚强的意志，鼓舞了千千万万的人。
由此可见，坚强的意志对于我们每个人来说，都至关重要。
在很多情况下，我们没有取得成功，并不是因为不聪明，而是因为缺乏坚强的意志。
作为一名学生，需要磨砺自己的意志。
坚强的意志能使你不断地战胜学习和生活中的困难，实现自己的梦想。
等你们长大以后，要想成就一番事业，就更需要强大的意志。
事实证明，多少青年才俊，都是在艰苦的环境中锻炼自己。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”说的就是这个道理。
同学们，从今天起，立志做一个坚强的人，奋发学习，报效祖国。
像我们伟大的周一样：为中华崛起而读书!最后，让我们所有人，再一次回顾梁启超先生曾经说过的名言：今日之责任，不在他人，而全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则中国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。
我的讲话到此结束，谢谢大家!初中晨会课上的讲话稿篇2各位新同学：你们好!今天我们新初一住校生同学在这里召开第一次住校生会议。
毅力的磨砺：锻造坚强的意志
毅力的磨砺：锻造坚强的意志在人生的长河中，我们每个人都将面临无数的挑战和困难。
有时，这些困难看似无法逾越，好似巨大的山峰阻挡着我们的去路。
但正是这些艰难险阻，磨砺出我们坚不可摧的毅力，让我们学会在逆境中坚持与克服，最终锻造出坚强的意志。
培养毅力的第一步是明确目标并致力于实现它。
没有明确的目标，我们的努力便会变得盲目而无方向。
一旦我们确定了前行的方向，接下来所需的便是不懈的努力和实践。
这就如同攀岩者面对陡峭的岩壁，唯有不断尝试，即使一次次滑落也永不放弃，才能最终到达巅峰。
面对困难时的态度，决定了我们是否能在挫折中成长。
当我们遇到失败时，很容易陷入自我怀疑和消极情绪中。
但是，如果我们能够以积极的心态面对失败，将其视为成长的垫脚石，那么我们就已经在毅力的道路上迈出了坚实的一步。
每一次跌倒之后的重新站起，都是对自我意志的一次强化。
毅力的培养也需要我们在日常生活中不断锻炼自己的自律能力。
小小的自控练习，比如定时起床、坚持运动或者是完成一项项小任务，虽然看似微不足道，却能在不知不觉中增强我们面对更大挑战时的心理承受能力。
正如水滴通过不断的滴落能够穿透坚硬的石头，持之以恒的小小努力也能逐渐塑造出坚毅的个性。
环境的影响也是不容忽视的因素。
身处一个充满正能量的环境，周围的人都是积极向上、不断奋斗的典范，这样的氛围无疑会激励我们更加坚定地走在追求目标的道路上。
因此，结交志同道合的朋友，寻找正面的榜样，让自己沉浸在鼓舞人心的环境中，对于培养毅力同样至关重要。
我们应当常常回顾自己走过的路，反思在过程中所经历的挫折和成功。
从每次的经历中吸取教训，保留那些有效的策略，摒弃那些无效的做法。
自我反思的过程，可以提升我们对挑战的认识，更加清晰地看到未来的路径，从而以更坚定的步伐前进。
毅力的磨砺并非一蹴而就，它需要我们在生活的方方面面不断实践和自我提升。
只有不断地面对挑战，坚持不懈地努力，我们才能真正地锻造出坚不可摧的意志力，并在人生的道路上勇往直前。
基于活动设计的表现性评价案例分析及反思——以初一思品《磨砺意
177Email ：jiaoyuluntan@基于活动设计的表现性评价案例分析及反思—以初一思品《磨砺意志 学会坚强》为例北京市海淀区人大附中分校…张汉娟随着新课改的实施和不断深入，表现性评价方式也越来越多地被运用于课堂教学中。
那么，在政治课教学中，评价方式到底能不能改变教学，有效提高学生的学科学习兴趣呢? 本文以人教版初一思品《磨砺意志 学会坚强》教学为例，通过设计恰当的学生活动，对学生资料搜集、分析运用，语言表述、小组合作态度等方面进行综合评价，下面结合部分教学片段进行分析。
片段一 导入 ：展示一学生的书法作品师：老师先让大家欣赏一幅书画作品（出示），知道是谁写的吗？（生答：）写的怎么样？（生：不错，很好）魏士博只练了两年字，就写的这么好，相信他坚持练下去，一定会写得更好！大家掌声鼓励他一下好不好? （学生鼓掌）看一下“磨砺意志，学会坚强”，这几个字真实反映了书写者练字过程，同时，我们说世界上不仅练字做其他事也一样，也需要我们磨砺意志，学会坚强。
这也是我们今天这节课要学习的内容。
分析：导入作为教学内容的点睛设计，其重要性不言而喻。
这个活动设计，从学生身边的事例出发，贴近学生生活，自然引入话题，激发起学生上课的热情。
有利于为学生观察和思考提供空间，为后面的学习做好铺垫，为有效实施表现性评价奠定基础。
片段二 播放学生才艺展示视频（钢琴、小提琴）师： 我们看刚才魏士博同学有如此出色的表现，那我们班里是不是还有这样的同学呢？下面我们一起来看一段视频： 师：大家觉得他们怎么样？棒不棒？ 欢迎这两位同学上台。
在看的过程中，大家一定在想，他们怎么能弹的这么棒呢？想知道原因吗？（学生点头，答想），那现在老师给大家提供一个机会，可以现场采访他们。
（现场互动）学生提问 : 你学钢琴学了多长时间？你有没有练琴很烦不想练的时候？你有没有想过中途放弃？ 你练琴累的时候怎么想的？你练琴练了这么多年，是什么在支持你一直坚持下来呢？你们练琴有目标吗? 师：考过十级之以后还有没有更高的目标？比如更高级别演奏级，想过吗？（生答）老师衷心祝愿你们早日达到你们的目标。
关于磨砺坚强意志的名人名言
关于磨砺坚强意志的名人名言不管遇到什么事情，不要哭，坚强起来，微笑面对生活的不公，你会发现坚强起来的你最美。
今天给大家带来的是关于磨砺坚强意志的名人名言，希望你会喜欢。
关于磨砺坚强意志的名人名言精选1) 我们应该赞美岩石的坚定。
我们应该学习岩石的坚定。
我们应该对革命有着坚强的信念。
2) 也许，爱並不完美爱，就疯狂不爱，就坚强3) 不管一个女性在外面有多么坚强多么能干，她总需要一个肩膀，一个依靠，一个坚定的依靠。
4) 无所谓什么悲伤，无所谓什么坚强，我从来都是这样，没有方向。
5) 我们在年华里放肆悲伤，然后用无知去挥霍坚强,以我们特有的姿态和个性去诠释这个朦胧的世界,当周围一片安静静的仿佛可以听到心跳的声音,我们害怕安静，因为孤独飘过我们的瞬间却停留不前,总是太感性，倔强的想让整个世界陪我们一起忧伤6) 凡事不必苛求，来了就来了;凡事不必计较，过了就过了;遇事不要皱眉，笑了就笑了;结果不要强求，做了就对了;生活就是一种简单，心静了就平和了。
不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实;不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强;不要去选择沉默，因为它是一种软弱。
7) 坚强一点会死么不掉眼泪会死么8) “不会有任何改变脆弱的人们无论什么何时还是会脆弱。
但是脆弱并不代表就是邪恶，原本人类就是脆弱的生物么。
一个人不安所以才会有协会存在，才会有同伴存在。
为了坚强的活下去一起结伴走下去。
笨拙的人会比别人多碰壁，会比别人多绕道，但是怀有自信地踏出明天自然就拥有力量。
即使不靠那种笛子”9) 哭的时候没人哄，我学会了坚强;怕的时候没人陪，我学会了勇敢;烦的时候没人问，我学会了承受;累的时候没人可以依靠，我学会了自立。
就这样我找到了自己，原来我很优秀，更可贵的是，世界上，只有一个我!渐渐地，我成熟了，因为没有更大的不如意，所以现在偶尔的不如意也是幸福的。
10) 人们以为坚持会让人更加坚强，但有时候，让人坚强的却是放手。
关于磨砺坚强意志的名人名言大全1) 至少我很坚强，我很坦荡。
学会坚强400字作文（精选24篇）
学会坚强400字作文在现实生活或工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的学会坚强400字作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学会坚强400字作文篇1坚强，乃万物之憧憬，众生之所盼。
就因如此，有些人只会盲目地追求坚强，而有些人却与之恰恰相反，在不知不觉中学会了坚强，在磨砺中学会了坚强，学会了坦然面对生活中的每一次挫折与失败物理学家居里夫人凭着她的坚强与执着，坦然面对了一次次对于她来说微乎其微的失败，在她研究镭的过程中，她从没退缩过，尽管失败在向她不断袭来，但她仍向着既定的目标不断努力，最终取得了成功，在烟熏火燎中学会了坚强。
爱迪生在发明电灯时，同样也经历了无数次失败，但他并没有自暴自弃，仍持之以恒地不断向成功进发，最终得到几十亿人民的赞扬，同时，他自己也学会了坚强。
如果他没有坚强的意志，又怎能取得成功呢？又怎能为世界带来光明呢？野火烧不尽，春风吹又生。
这一绝代佳句也同样证明了只有坚强才是永恒的，小草之所以有这样顽强的生命力，是因为它经历了无数次狂风暴雨，最终学会了坚强。
人的一生不会是一帆风顺的，常会遇到挫折与失败，有些人会因这些而垂头丧气，而有些人却把这些看作人生最宝贵的财富，因为他们懂得只有在磨砺中才能学会坚强！学会坚强400字作文篇2人的一生会经历许许多多挫折，只有经历了挫折与困难，才能使人变得勇敢，学会坚强。
正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的格言。
坚强，是一种勇气，是他，粉碎了失败者的绊脚石，是他，让我们步步走向成功。
在全班的数学测试中，我的成绩一落千丈，仿佛一只在天空中自由飞翔的鸟儿，一下子断了翅膀似的。
我想：我这是怎么了？于是，整天闷闷不乐的。
时间如沙漏一般，过得飞快。
下午，往常轻快的书包变得无比沉甸。
磨练意志作文500字(34篇)
磨练意志作文500字（34篇）磨练意志作文篇1有些人总是控制不住自己，容易被一些东西诱惑；有的人志向远大，但遇到困难挫折就忘了；有些人在艰难的环境中仍然能朝着既定的目标坚定不移地前进。
这是为什么呢？这关系到人的意志。
优秀的意志品质对一个人的健康成长和事业成功起着关键的作用，坚强的意志是成功的保证。
一个意志坚强的人，能在艰难条件下，甚至在逆境中取得优异成绩；而意志薄弱者，会在挫折和失败面前退缩，成不了大事。
古往今来，许多仁人志士、文化巨匠、科学专家、体坛名将，无一不是意志坚强的人。
如：轮椅上的科学巨人——霍金，高位截瘫的“当代保尔”——张海迪等都是凭借坚强的意志而取得成功的典范。
我们每个同学在学习和生活中都会碰到各种各样的困难，都难免遭遇挫折和逆境。
因此我们只有向张海迪等先进人物学习从小培养坚强的意志，才能战胜困难、克服弱点、成就人生。
我们要培养和锻炼自己的意志必须做到：一、应明确提出锻炼意志的任务。
二、要向自己挑战，向自己的坏毛病、坏习惯开刀，在培养良好的行为习惯的同时也锻炼了意志品质。
三、提高自制力，抗拒各种不良诱惑，坚定地进行自我控制和自我调节，朝着既定的目标前进。
四、持之以恒，善始善终。
如可采取为自己定座佑铭、请父母、同学监督，当自己松懈、违规时、主动接受“惩罚”等措施来提醒自坚持到底。
同学们，让我们战胜自我，磨砺坚强意志，成就辉煌人生！磨练意志作文篇2在烈日下，我们开始了为期三天的军训。
军训的第一天让我难忘。
今天教官开始教我们站军姿。
一开始我心里想:抬头挺胸收腹。
那不是立正吗？有什么困难？但没过多久，全班都开始动摇了。
站着背会疼，我们也经常犯错。
为此，我们的脚受到了惩罚，我们吃了很多苦。
当豆大的汗珠划过你的脸时，你不能用手去擦，但你必须站着不动，否则你会受到严厉的惩罚。
我相信，这次军训的每时每刻，每一天，都已经深深地印在了所有学员的心里！我想也许只有操场的大地知道我们流了多少汗水，只有枝头的鸟儿知道我们是多么卖力，只有路边的大树知道我们走了多少路，只有小草知道我们顶着多强的烈日在训练。
磨练意志的作文（通用21篇）
磨练意志的作文（通用21篇）磨练意志的作文（通用21篇）在平平淡淡的日常中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的磨练意志的作文，希望能够帮助到大家。
磨练意志的作文篇1宝剑经住石头的磨砺，才能造就锐利的锋刃；凤凰耐住烈火的煎熬，方能成就辉煌的重生。
漫长人生之路，只有经受得住苦痛的打磨，才能实现人生的精彩。
只有在生活中不断的磨砺，最后才能走上成功的道路！清朝“扬州八怪”之一的郑板桥因为自觉天资愚顿，他便以极大的“专”“恒”来补拙，看一本书总要看几遍甚至几十遍，就连走路。
睡觉骑马都在看，正因他不断的努力，才磨砺力畜了他在诗。
书。
画方面的造诣。
古希腊的演说家德摩斯梯尼因小时口吃，登台演讲时声音浑浊，发音不准，常常被人嘲笑，被对手压制。
可他气不馁，心不灰。
为克服这个困难，每天口含石子，面对大海朗诵，五十年如一日，终于成为了全希腊最有名的演说家。
越王勾践卧薪尝胆、重整旗鼓，夺回属于自己的江山！当人生将苦难降临在他身上，他并没有从此被痛苦击倒。
因为他明白：人生在世，唯有经受住苦痛的磨砺，不畏艰险，方能成就自己人生的不朽。
勾践没有因一时的挫折而退缩，于是不懈奋斗，多年经营，成就一段“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”的传奇！是呀！出现困难并不可怕，可怕的是没有勇气去面对。
凡是能在艰苦环境中生存下来的，都是经过无数次的磨炼。
具有百折不挠和顽强的意志力，相信我们一定会战胜困难！面对困难，许多人退缩了，但真和困难拼搏一番，你会发现，其实困难也不过如此！成功的路上不会一帆风顺，我们不能选择人生，但我们却可以选择以哪种心态去面对生活。
只要耐得住一时的挫折和困难，信心不灭，勇气不失，那么就算在山穷水尽的绝境中，也能看到最美的风景！磨练意志的作文篇24月8日至9日，我们在常州国防园开展了为期两天的军事化训练活动，其中，练习站军姿这一项目最令我难忘，它磨炼了我的意志力。
七年级政治钢铁是这样炼成的3
我的意志品质
• 回顾自己的成长历程， 我们每个人都在“意 志银行”里储存了一 些意志品质，有些是 坚强，有些是懦弱。 让我们查看一下自己 的“存折”，了解自 己意志品质的现状
“存折”中有关 坚强的意志品质
“存折”中有关懦弱的表现源自自我批评是最严格的批评， 而且是最有益的批评
磨砺意志 学会坚强
磨砺意志，必须树立明确的目标 磨砺坚强的意志，要从细微之处做起，从小事 做起。 磨砺坚强意志，应善于管理自己
磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼 自己。
；
/ 哈尔滨装修公司
ath96cwb
早知道……”后面的话都陷入薄雨的夜幕中。而明蕙含笑回了院子，跟丫头们斗嘴打了趣，吩咐道：“明儿一早——”“我们跟姨奶奶回，”丫 头们机灵道，“说姑娘今儿心情好！”明蕙的亲娘，刘四姨奶奶，也住在外院，同内院音信相隔，是要等天亮了传个消息去，叫她知道明蕙已经 说妥明柯了，叫她好放心。但明蕙一哂道：“早上都到老太太那儿请安去，还用得着你们带信吗？你们啊，且找几把锄头铁锹什么的，再叫几个 有力气的男女，到‘那儿’干活去！”她唇角阴阴冷冷的扬起来，对着韩毓笙屋子的方向：“叫她出风头呢！”第十九章移树杀雏惹鬼啼（1）天 蒙蒙亮时，宝音醒了醒。这还是旧时习惯，到这个点儿，立即跳起来，把自己收拾利索了，分付家人媳妇们差使、伺候老太太起床。老太太到了 这个年纪，有时候愿意赖一会儿床，不起来，那也得梳梳头、匀匀面、在床上用点儿吃的、接受儿孙辈们的请安，还留下几个来用饭、指不定还 赏点儿东西什么的，哪件不用宝音操心？这会儿，宝音睁睁眼，看那有些旧了、但仍不失精致的帐幔，先想：“哟，我是 了。”顿时心安理得的 接着睡回笼觉。这一觉，又见那容颜如玉的少年，这次却穿了待罪的囚衣，手里还拿着一页簿纸，这次宝音看真了，上头勾勾点点，都是血，不 由失口“哎哟”一声，少年忙掩了卷，上下相了相她：“你还好，我便放心了。”宝音怔怔问：“你呢，你还好？”“老样子，”少年笑起来， 毫不以囚衣为念，将簿子扬扬，“世人求得太多，付出得又太少，一旦觉得自己亏了，恨恨满心，都要问人家连本带息讨回来，利上滚利，谁付 得清？倒劳我们这么多笔墨给他们算。照我说，要真算得清，也就不用算了！”言下有真义，宝音细细咀嚼。少年问她：“唯你这笔帐，我既插 了手，只好担当到底。真君那里既已晓得我私做的事，论了罪，司中不容我了，但叫我戴罪立功，你不必忧心，且喜鹿蜀不知所踪，这皮囊付你 保管，未违菩萨之意，真君未曾要求改过来，你且安心待着罢。我么，且同你作几天伴，你看如何？”宝音听不懂，然而一听他能来作伴，好生 欢喜，踏前去拉他手，外头怪响连声，她一步踏空，直坠下去，摔醒过来，只觉出了一身虚汗，伸手一抹额头，却抹着一个毛团儿。身段似是狸 鼠、鼻子又像小猪，宝音捉着它，力气也不甚大，它却似极怕宝音，全身颤抖，动也不能动。宝音稀奇的要看看它眼睛，总觉那双眼睛乌黑明澈， 似哪儿见过一般，它别过头，总不肯叫宝音看。宝音轻声道：“呀，你还害羞么？”它唔唔连声，似乎反对，更像认可了。宝音笑道：“不知什 么东西，留下来与我作伴么？”它拢起爪子连连作揖，似在讨饶。宝音眼珠转一转道：“你听得懂人话？我问你，我若
磨砺坚强意志
初一政治下册磨砺意志学会坚强的知识点_磨砺坚
强意志
1．意志坚强的人有哪些表现？
意志坚强的人，⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
（即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。
）
2．坚强意志的意义（作用）？
⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。
⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。
⑷成就一番事业，需要坚强意志。
3．能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。
4．坚强的意志是怎样炼成的？
⑴必须树立明确的目标。
⑵要从细微之处做起，从小事做起。
⑶善于管理自己。
⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。
鼓励自己要振作要坚强的正能量句子
鼓励自己要振作要坚强的正能量句子鼓励自己要振作要坚强的正能量句子【篇一】1.困难就像弹簧，你要软它就强，鼓足全身力量，内心充满顽强，困难见你不懈抵抗，它退缩而慌张，一鼓作气将它诋毁，你的眼前马上充满光亮！2.真正的能力不是你知道多少事，不是你掌握着多少知识，而是在你受到打击的时候，你能不能扛得起。
3.天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。
——拿破仑一世4.当你觉得累，不是因为路上坎坷太多，而是因为忘记了要去哪里。
5.强者越挫越勇，弱者越挫越衰。
6.但愿我能挺过去吧，以前那么多艰难的日子都挺过来了，这次希望我也可以挺过去，熬过去就都会好起来的。
7.雨后的我不在需要倾诉，风雨阻止不了我成功的脚步，经过挫折洗礼才懂得你该往哪里走。
8.不要任何理由，也不要找任何借口，你最正确的行为就是战胜挫折。
9.立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸，奋勇航行。
报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰，奋力攀登！10.愿我走过的苦难你不必经历，愿我已有的幸福你正在触及。
11.生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。
与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运。
12.向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
13.有时候，我们会抱着侥幸的心理，将依赖别人变成习惯，但我们不可能永远依靠别人。
14.今生的相遇，注定缘分的奇妙；友情的珍贵，永远无法忘掉；生活的烦恼，愿你早日丢掉；轻声的问候，愿你事业有成，幸福快乐！15.风风雨雨走过一年，坎坎坷坷经历一年，喜怒哀乐看过一年，成功失败过往一年，xx年又是一年，xx年迎来新年，重新为梦掌舵，重新怀梦飞扬，愿你新年更成功，生活更快乐。
16.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
17.人生道路一开始开辟的时候总是存在障碍的，总是充满着这个可能与机遇，就像人开始慢慢长大的过程，总会遇到各种的不一样困难，总会有着不一样的机遇与挑战。
二十一天军训结束感言
尊敬的教官，亲爱的同学们：时光荏苒，转眼间，二十一天的军训生活即将画上句号。
回首这段时光，我心中充满了感慨与收获。
在这短暂而充实的日子里，我学会了坚持，学会了团结，学会了责任，也学会了珍惜。
在此，我想以这篇感言，与大家共同回顾这段难忘的军训时光。
一、磨砺意志，铸就坚强军训的第一课，就是磨砺我们的意志。
每天清晨，当第一缕阳光洒在操场上，我们便开始了紧张而有序的训练。
从站军姿到踢正步，从列队行进到操练方阵，每一个动作都要求我们做到标准、规范。
在这过程中，我深刻体会到了“坚持就是胜利”的道理。
记得有一次，我们在炎炎夏日下进行耐力训练，汗水湿透了衣背，嗓子干哑得说不出话。
就在这时，教官告诉我们：“只有经历过磨难，才能成为真正的战士。
”这句话深深地触动了我，让我明白了军训的意义。
正是在这样的磨砺中，我逐渐变得更加坚强，更加勇敢。
二、团结协作，共创辉煌军训生活，让我们明白了团结协作的重要性。
在训练场上，我们不再是孤立的个体，而是紧密团结在一起的集体。
无论是完成一个动作，还是完成一项任务，都需要我们齐心协力，共同奋斗。
在一次方阵训练中，我们遇到了很多困难。
有的同学动作不协调，有的同学步伐不一致。
面对这些困难，我们并没有气馁，而是互相鼓励、互相帮助。
经过反复练习，我们终于完成了任务。
那一刻，我们欢呼雀跃，感受到了团结协作的力量。
三、责任担当，砥砺前行军训生活让我们明白了责任担当的重要性。
在训练中，我们不仅要对自己负责，还要对团队负责。
每一个动作，每一个细节，都关系到整个队伍的荣誉。
在军训期间，我担任了小队长。
为了带领好我的队员们，我时刻提醒自己要严格要求自己，以身作则。
在遇到困难时，我主动承担起责任，与队员们共同克服。
这段经历让我深刻体会到了责任担当的重要性，也让我明白了作为一个团队领导者的责任。
四、珍惜时光，感恩同行二十一天的军训生活，让我明白了珍惜时光的重要性。
在这段时间里，我们共同度过了欢笑、泪水、疲惫和成长。
磨炼意志作文(精选25篇)
磨炼意志作文 篇1 在成长的道路上，不会一路坎坷，更不会一路平坦，难免会经受一些意志的磨练。
27号下午，古筝考级这件事给了我一次意志的磨练。
古筝考级是一年一度的事情，这次是我8级考级。
24号晚上，老师告诉了我们准确的考级时间与地点：27号下午4:00，古筝教室。
当天晚上，我的心怦怦怦跳个不停，好似稍不留神，就会跳出来一样——我既担心这次考级成绩不理想，又无奈“功在平时”这句至理名言。
第二天，我抱着侥幸的心理想着：“”，只要我现在努力了，应该还不至于造成糟糕的后果。
说干就干，我奔进卧室，拿起指甲(弹古筝用的道具)，搬着凳子，坐在琴凳上，以迅雷不及掩耳之速弹了起来，这时，对面楼也传来悠悠琴声，仿佛在与我攀比：哼，看谁弹得更好。
终于熬到了考级那一天。
下午我因为练琴而耽误了时间，直到3:40分，我才想起来要准备去考级了，我慌慌张张地收拾好东西，却发现指甲要换胶布了，而胶布不翼而飞，不知跑到哪里去了。
爸爸开车带着我又买了一卷胶布。
妈妈说：“机会只给有准备的人。
” 到了考场，我拿出准考证，交给了工作人员。
由于我到得比较早，工作人员让我排第1个。
“×××!”呀!叫到我的名字了，我赶紧匆忙进了考场。
我不禁打了个冷战——考场里的空调真冷啊! 考级老师是一个十分年轻的姐姐。
她让我弹《雪山春晓》里的快板阶段。
我平稳地起身，深吸一口气，向脱缰的野马般一个劲地往后弹，仿佛各种烦恼与不悦都抛在脑后。
老师听完后连连叫好，竟然让我弹《将军令》中的点指部分。
啊!这一段的谱子特别长，而且十分难记，我背得不太熟练。
我凭着感觉往下弹，中间打岔了一处，哎!听天由命吧。
弹完后，我看见老师的面孔板着，对我说“好了。
”我灰溜溜地跑出了考场。
这真是一次意志的磨练! 磨炼意志作文 篇2 漫漫岁月，茫茫人海，生活的道路无比充满坎坎坷坷。
然而，就是这些大大小小的磨难，造就了你的成功。
孟子有云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
七下6.2 钢铁是这样炼成的
第六课
为坚强喝彩
第二节 钢铁是这样炼成 的
自学目标：
一、我的意志品质
1、意志坚强和懦弱的表现分别有哪些？
二、磨砺意志 识一位新朋友——肯尼的故事 （１） １９７３年１２月，肯尼出生在美国宾夕法尼亚亚洲啦昆村，
当母亲看到婴儿只有半截身体时，哭得死去活来，做父亲的比较冷 静，再三安慰妻子：“我们要面对现实，不要绝望，生命还在，希望 还在。肯尼一岁半时，做了两次手术，腰一下的神经无法恢复，连 坐都成了问题。医生却劝肯尼的母亲，凡事要靠他自己的意志和能 力去做。母亲接受了医生的忠告，尽量让肯尼料理自己的事情。数 月后，肯尼奇迹般的坐了起来。不久，他开始尝试用双手走路。肯 尼开始上学了，每天都要装上６公斤的假肢，坐着轮椅上厕所很不 方便，每次都有都有同学帮助他。在这样的环境熏陶下，加上几位 老师的爱护，使肯尼的心灵得到很大的净化。他爱生命，爱自己身 边的每一个人。他帮妈妈买东西，有时也替邻居洗车／剪草，这对 一个的人来说，要有多大的毅力呀！如今肯尼已经是加拿大的小影 星了，他成功主演看影片《《小兄弟》》。他对记者说：“我的生活 没有困难，遇到困难就和大家一样，坚强地想办法解决。“小镇上，
二、磨砺意志 学会坚强
成功的大门向来是朝着每一个人敞开的，
能否踏进成功的大门，关键要看我们是否 具有坚强意志。而坚强的意志，是磨砺出 来的。
磨砺意志有哪些方法呢？
要培养坚强的意志，首先要有明确 的目标。
如果爱睡觉，那就 从明天开始坚持按时起床 如果有“明日复明日”的习惯，那就 把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到 如果没有看书的习惯，那就 每天强迫自己看一小时的书，不看完就不罢休。 如果没有复习的习惯，那就 强迫自己每天按时复习功课，完成作业。
关于风雨人生路的感言
一、风雨人生，磨砺意志人生就像一场风雨，有时晴空万里，有时乌云密布。
在这场风雨中，我们学会了坚强，学会了面对困境时的勇敢。
回首过去，我感慨万分。
记得小时候，我曾在风雨中追逐嬉戏，那时的我，不知忧愁为何物。
但随着年龄的增长，人生的风雨也越来越多。
高考的失利、工作的压力、家庭的琐事……这些风雨一次次地考验着我的意志。
有一次，我因工作失误而被领导批评，心情十分低落。
那段时间，我整日郁郁寡欢，仿佛陷入了一个无底的深渊。
然而，正是在这段黑暗的日子里，我逐渐明白了“风雨过后见彩虹”的道理。
我努力调整心态，积极面对困境，最终在工作中取得了优异的成绩。
风雨人生，磨砺意志。
正是这些风雨，让我变得更加坚强，更加勇敢。
我相信，只要心中有阳光，就能驱散风雨，迎来美好的明天。
二、风雨人生，收获成长风雨人生路，是我们成长的舞台。
在这条路上，我们学会了独立，学会了担当，也收获了人生的价值。
记得刚步入社会时，我曾在一家小公司工作。
那时的我，对公司业务一窍不通，面对工作中的种种困难，我倍感压力。
然而，正是在这段时光里，我学会了如何与人沟通、如何处理问题。
通过不断地学习与实践，我逐渐成长为一名优秀的员工。
在工作中，我还学会了如何面对失败。
每当遇到挫折，我都会告诉自己：“失败并不可怕，可怕的是失去信心。
”正是这种信念，让我在风雨人生路上勇往直前。
风雨人生，让我们在挫折中成长。
正是这些经历，让我们变得更加成熟、更加稳重。
我相信，只要我们勇敢地面对风雨，就能收获人生的精彩。
三、风雨人生，感恩相遇风雨人生路，我们结识了许多朋友，与他们一起分享喜悦，共度难关。
在这条路上，我们感恩相遇，珍惜友谊。
曾经，有一位朋友在我最困难的时候伸出援手。
他用自己的智慧和力量，帮助我度过了那段艰难的日子。
如今，我已经走出了困境，而那位朋友却依然默默无闻地支持着我。
每当想起这段往事，我都满怀感激。
风雨人生，让我们学会了感恩。
我们要感谢那些曾经帮助我们的人，感谢那些陪伴我们走过风雨的朋友。
培养吃苦精神磨练坚强意识为主题的作文
培养吃苦精神磨练坚强意识为主题的作文示例文章篇一：《吃苦才能更强大》嘿，同学们！你们有没有想过，为什么有时候我们会觉得做事情很难，会想要放弃呢？其实啊，我觉得是因为我们缺少了一种很重要的东西，那就是吃苦精神！就拿我们班的跑步比赛来说吧。
那一次，老师说要举行跑步比赛，选出跑得最快的同学参加学校的运动会。
大家都兴奋极了，一个个摩拳擦掌，准备大显身手。
比赛开始了，我拼了命地跑，可是没跑多久，我就觉得气喘吁吁，腿像灌了铅一样沉重。
我心里想：“哎呀，太累了，我跑不动了，要不放弃吧！”就在我想要停下脚步的时候，我看到了我们班的小李。
他跑得满脸通红，汗水不停地往下流，可是他的眼神却特别坚定，一直在坚持往前跑。
我心里不禁问自己：“我难道就这么容易放弃吗？连小李都能坚持，我为什么不行？”于是，我咬咬牙，继续跑。
最后，虽然我没有拿到第一名，但是我坚持跑完了全程。
老师还表扬了我，说我有进步，有吃苦的精神。
这让我想到了我的爸爸。
爸爸经常跟我说，他小时候家里很穷，上学要走好几里的山路，每天天不亮就得起床。
冬天的时候，手和脚都冻得通红，可是他从来没有抱怨过，一直努力学习。
爸爸说，正是因为那时候吃了苦，现在才能过上好生活。
这就好像是一颗小树苗，如果它在成长的过程中，没有经历过风吹雨打，没有经历过烈日的暴晒，它能长成参天大树吗？肯定不能啊！我们人也是一样，如果我们总是在舒适的环境里，遇到一点点困难就退缩，那我们怎么能变得强大呢？再看看那些运动员们，他们为了能在比赛中取得好成绩，每天都要进行高强度的训练，流了多少汗，受了多少伤。
他们难道不知道累吗？不知道苦吗？他们知道，但是他们更知道，只有吃苦，才能实现自己的梦想。
同学们，我们可不能做温室里的花朵，经不起一点风雨。
我们要培养吃苦精神，磨练坚强的意识，这样才能在未来的道路上走得更远，飞得更高！你们说，对不对？让我们一起加油，不怕吃苦，成为更强大的自己！示例文章篇二：《吃苦才能更强大》嘿，小伙伴们！你们有没有想过，为什么有时候我们会觉得做事情好难，坚持下去好辛苦呀？其实呀，这是因为我们还没有学会吃苦，还没有锻炼出坚强的意识呢！就说我吧，以前我可讨厌跑步了。
逆境磨炼意志的作文
逆境磨炼意志的作文逆境磨炼意志的作文（一）在我们的生活中，总要经历这样那样的磨难，这些挫折让我们变得成熟，变得坚强。
我们要学会生存，在逆境中自强不息，才能成为最后的胜利者。
《桃花心木》讲的是种树人给桃花心木苗浇水没有规律，有时浇得多，有时浇的少，有的树苗都枯死了。
种树人这样做，为的是要让树木自己学会在土地里找水源，要是每天浇一定的水，树木就会养成依赖的心，它们经不起狂风暴雨的考验，就会枯萎的更多。
树苗和人一样，不能总依靠别人，自己要学会生存的本领。
就像我们一样，不能总依靠家长，家长和种树人一样，只是短暂的照顾，以后很长的日子，都需要我们自己去拼搏。
只有经历了风雨的磨练，才能成为一个意志坚强、有所作为的人，才能锻炼出一颗独立自主的心。
不经历风雨，怎能见彩虹，彩虹总在风雨后。
生活的大海并非永远风平浪静，人生的旅途也绝非平原纵马，总要经历这样那样的坎坷，在这风雨的后边，就是美丽的彩虹。
温室里的鲜花经不起风雨的考验，屋檐下的小鸟飞不上广阔的蓝天。
同样，永远依偎在家长的怀抱里的孩子，不能走向那竞争激烈的社会，在逆境中自强不息，是成才的一条通路。
现在，桃花心木已经长得与屋顶一般高，显示出勃勃生机。
让我们学会生存，走向那美丽的彩虹吧!在我们的生活中，总要经历这样那样的磨难，这些挫折让我们变得成熟，变得坚强。
我们要学会生存，在逆境中自强不息，才能成为最后的胜利者。
《桃花心木》讲的是种树人给桃花心木苗浇水没有规律，有时浇得多，有时浇的少，有的树苗都枯死了。
种树人这样做，为的是要让树木自己学会在土地里找水源，要是每天浇一定的水，树木就会养成依赖的心，它们经不起狂风暴雨的考验，就会枯萎的更多。
树苗和人一样，不能总依靠别人，自己要学会生存的本领。
就像我们一样，不能总依靠家长，家长和种树人一样，只是短暂的照顾，以后很长的日子，都需要我们自己去拼搏。
只有经历了风雨的磨练，才能成为一个意志坚强、有所作为的人，才能锻炼出一颗独立自主的心。
鼓励孩子能吃苦磨练意志的话
鼓励孩子能吃苦磨练意志的话孩子，你知道吗？在这个竞争激烈的社会中，拥有一颗坚韧不拔的意志是非常重要的。
只有经历过磨难和吃苦，才能真正锻炼出意志的力量。
所以，我想和你分享一些鼓励你能吃苦磨练意志的话。
我想告诉你，吃苦并不可怕。
生活中没有一帆风顺的时候，每个人都会遇到挫折和困难。
但是，只有勇敢面对并克服这些困难，才能取得成功。
就像一位著名的科学家爱因斯坦说过：“人的价值在于他承受困厄的能力。
”只有在困难面前坚持不懈，才能实现自己的目标。
我想告诉你，吃苦是一种磨砺意志的方式。
就像打磨一块粗糙的石头，只有经过无数次的摩擦和磨砺，才能变得光滑而有光泽。
同样，只有在面对困难和挫折时，我们才能真正锤炼出坚强的意志力。
正如古人所说：“磨砺意志，方能成大器。
”只有经历过吃苦的历练，才能让你变得更加强大。
我想告诉你，吃苦是成功的关键。
在实现任何目标的过程中，付出努力和吃苦是必不可少的。
没有哪个成功的人是轻易取得成就的，他们都是通过不断努力和吃苦才取得了成功。
正如著名企业家乔布斯所说：“成功的秘诀就是坚持，即使在遇到困难和挫折的时候也要坚持不懈。
”只有在吃苦中坚持下去，才能最终取得成功。
我想告诉你，吃苦并不是一种负面的经历，而是一种宝贵的财富。
通过吃苦，我们可以学会坚持、学会承受，还可以培养出顽强的毅力和意志力。
这些都是非常宝贵的品质，在你的人生道路上会起到重要的作用。
正如美国总统林肯所说：“人生最大的快乐不是从容不迫地享受成功的果实，而是在困难和挫折中感受到的成长和进步。
”所以，不要怕吃苦，要勇敢面对困难，因为这正是你成长的机会。
孩子，无论你将来走向何方，都需要拥有一颗能吃苦磨练意志的心。
不要怕吃苦，要勇敢面对困难和挫折，坚持不懈地追求自己的梦想。
相信自己，相信自己的能力，相信只要努力就一定能够成功。
只有通过吃苦，才能变得更加强大，才能在人生的道路上走得更远。
加油吧，孩子！相信自己，你一定能够成为一个拥有坚韧意志的人！。
磨练中坚强才能成长的作文
磨练中坚强才能成长的作文《在磨练中成长》宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
——题记毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，而在此之前，它们要经历漫长的黑暗与痛苦；河蚌要孕育出璀璨的珍珠，也要经历无数个日夜的磨炼；雄鹰要翱翔于蓝天之上，更要经历一次次的跌落与重生。
生命的成长，总是伴随着磨练，也只有在磨练中坚强，我们才能不断成长。
成长，需要磨练我们的意志。
古往今来，无数仁人志士在磨练中成就了自我。
西汉史学家司马迁，因李陵之祸，被处以宫刑。
这是一种令人发指的刑罚，它使司马迁陷入了极度的痛苦之中。
然而，他并没有因此而放弃，反而更加坚定了著书立说的决心。
他忍辱负重，发愤著书，终于完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。
在磨练中，司马迁的意志变得更加坚强，他也实现了自己生命的价值。
“杂交水稻之父”袁隆平，一生致力于杂交水稻的研究。
在研究过程中，他遭遇了无数的困难和挫折。
试验田的一次次被毁，科研成果的不被认可，都没有让他退缩。
他在磨练中坚守着自己的信念，不断探索，最终成功培育出高产的杂交水稻，解决了无数人的温饱问题。
袁隆平在磨练中展现出了坚韧不拔的意志，为人类做出了巨大的贡献。
成长，需要磨练我们的心态。
海伦·凯勒自幼失明失聪，但她没有向命运屈服。
在莎莉文老师的帮助下，她以顽强的毅力学习知识，磨练自己的心态。
最终，她不仅学会了多国语言，还写出了《假如给我三天光明》这样激励无数人的著作。
海伦·凯勒用她积极乐观的心态，战胜了命运的磨难，实现了自己的人生价值。
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
”磨练是成长的必经之路，只有在磨练中坚强，我们才能破茧成蝶，飞向更高更远的天空。
让我们勇敢地面对生活中的磨练，在磨练中成长，在成长中绽放属于自己的光芒！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
课题：磨砺意志学会坚强授课年级：初一设计者：蒋开界教材版本：首师大版
一、课程标准：
1.5 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
1.6 主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
二、教学目标
1.情感、态度、价值观目标：树立选择坚强，磨炼意志的信念。
愿意在艰苦的环境中磨炼自己的意志。
懂得坚强的意志对自己的人生意义重大。
2.能力目标：能够分析自己的意志品质。
运用培养意志品质的方法，增强磨砺自己意志品质的能力。
3.知识目标：知道磨砺坚强意志的方法和途径：明确目标；从小事做起；善于管理自己；主动在艰苦的环境中锻炼自己。
三、教学重点和难点：
1. 教学重点懂得培养意志品质的方法，提高意志品质的能力。
2. 教学难点在生活实际中运用培养意志品质的方法，主动磨砺自己的意志品质四、板书设计：
磨砺意志学会坚强一、我的意志品质
1、了解、分析自己的意志品质现状
2、找到不足，磨砺自己的意志品质
二、磨砺意志学会坚强
1、树立明确的目标
2、从细微之处做起，从小事做起
3、应善于管理自己
4、主动在艰苦的环境中锻炼自己
五、教学过程
导入新课：马克思有句名言：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点。
”你是如何理解这句话的？
事实证明，成就一番事业，需要坚强意志。
坚强意志能促使人们不断地战胜学习、工作和生活中的困难，从而成就大业。
那么，检查一下同学们自身，你的意志品质如何？有哪些方法可以磨砺意志呢？我们一起来学习新的一课。
教学环节：
一、我的意志品质
活动1：回顾自己的成长历程，我们每个人都在“意志银行”里储存了一些意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。
让我们查看一下自己的“存折” ，了解自己意志品质的现状，然后相互交流有无坚强意志所产生的不同结果。
讨论如何克服懦弱，培养健全的意志品质。
然后把自我剖析的结果写在之上交上来。
“存折” 中有关坚强的意志品质：
坚持正确的目标，能抵制各种不良诱惑
坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情。
受到别人批评时不气馁，努力改正错误。
考试成绩不理想时，能积极找出问题，寻求解决办法。
“存折”中有关懦弱的表现:
遇到学习困难，就失去信心。
克服困难的过程中半途而废。
不能坚持正确的行动方向，容易受不良事物的诱惑。
考试成绩不好时，唉声叹气，一筹莫展。
面对困难时，消极地等待境况的改变。
设计意图：通过寻找和对照自己意志品质坚强和懦弱的方面，了解自己应该坚持什么和纠正什么，引导学生培养和发展自己坚强的意志品质。
教师总结：通过上面这个活动，同学们对自己的意志状况有了一定认识。
如果我们在“意志银行”李有关坚强的意志品质的“存款”很少，别泄气。
从现在开始，采取一些方法，往里面“存款” ，最后我们会很富有，我们的意志会越来越坚强。
二、磨砺意志，学会坚强活动2：从今天起，我们可以尝试这样做：如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床；如果有“明日复明日”的习惯，那就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到；如果没有看书的习惯，那就每天坚持看一个小时的书，不看完就不罢休；如果贪玩，那就坚持每天按
时复习功课，完成作业0 0 0 0
你打算通过什么方式磨砺自己？
教师总结：磨砺坚强意志，必须树立明确的目标，从细微之处做起，从小事做起。
设计意图：通过活动让学生联系自己的实际状况，有的放矢地从小事做起，磨砺自己的意志。
活动3：故事探究“富兰克林磨砺意志的故事” 富兰克林出身贫寒，小时候仅读过两三年书，从12 岁起就在印刷厂做学徒，后来却成为美国着名的科学家、文学家和思想家。
他成功的秘诀是什么呢？富兰克林从两方面着手管理自己，一是自我时间管理，二是自我品德管理，然后一一逐项检查。
下面是他的时间表。
5〜7时：起床，盥洗，祷告，读书，早餐。
在这段时间里，他向自己提出一个很有意义的问题：“我这一天将做些什么有益的事？”8〜11时：工作，切实执行订好的一天工作计划。
12〜13 时：读书或查账目, 吃午饭。
14〜17时: 把未做好的工作迅速完成，仔细检查已做好的工作，有错的地方立即改正。
18〜21 时：整理房间，晚餐，音乐，娱乐或聊天。
在这段时间里，他向自己提出一个能帮助自己反省的问题：“我今天做了些什么有益的事？”22时〜次日4时。
睡眠，好好地睡眠。
富兰克林还给自己定了13 条道德守则：节制；缄默；秩序；决心；俭约；勤勉；
诚笃；公正；平和；整洁；镇静；毋淫邪；谦卑
他做了一个小本子，按13 个道德项目均分小本子的页码，用红笔在每页纸上画
上横线，分别写上每周的7 天。
然后，再在每页纸上画出13条竖线，每一栏目为一个道德
项目。
如当天中哪几个道德守律做得不好，就在相应的空格上点上一个黑点。
起先，每天都有许多小黑点，坚持一段时间后就越来越少了。
由于富兰克林能够严格进行自我管理，终于由一名普通工人成为一个伟大的人。
富兰克林从一名普通工人成为一个伟大的人的秘诀是什么？带给我们什么样的启示？
学生探究思考，交流回答教师总结：培养自己坚强的意志还需要学会管理自己。
善于管理自己就是将自己日常的行为用一个具体、可行的计划管理起来，从而达到培养坚强意志的目的。
富兰克林从一名普通工人成为一个伟大的人的秘诀就是善于管理自己。
活动4：探究一段对话
一次，一群青少年与一位长者在一起劳动。
其中一个人问长者：“ 150 年前的青
少年面临的挑战与现在的青少年有什么不同？”长者回答：“ 150 年前的青少年面临的挑战是艰苦的工作。
当今青少年所面临的挑战是缺少艰苦的工作。
” 又问道：“为什么？”
长者回答道：“那时的生活艰苦，如果青少年没有坚强意志，他们就将被艰苦生活压倒而
死亡。
因此，他们必须挑战艰苦的生活。
然而，正是这种艰苦生活使他们生存下来，繁衍了他们的后代。
可以说，我们都是艰苦奋斗的前辈的后代。
现在的生活没有以前那样艰苦，人们在舒适的环境中生活，意志渐渐衰退。
因此，当今的青少年在灾难来临时，他们会不战自退。
所以，他们面临的挑战是缺乏艰苦的生活。
”
对当代青少年来说，为什么挑战是缺乏艰苦生活？
学生探究，讨论交流
教师归纳总结：很明显，缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼自己意志的机会。
当我们自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己时，我们将会在战胜困难中茁壮成长。
因此，艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石，它是我们力量、纪律和美德的最好源泉。
青少年应当尽可能地去
寻找艰苦的生活来锻炼自己。
比如，承担一些需要付出力气的劳动；主动承担班级其他同学不愿做的“苦差事” ；在安全的情况下进行爬山训练；参加一项训练耐力的体育训练；
参加体验艰苦的夏令营；承担一项需要用坚忍不拔的毅力才能完成的社区服务等。
课堂检测：60 秒钟训练法
这是一种在欧美等国家很流行的提升个人自信、磨炼意志的训练方法。
每天利用60
秒的时间把自己的奋斗目标作自我表白，对自己进行鼓励。
提高克服困难的勇气，增强自信。
活动过程
(1)把自己的奋斗目标及面对困难的态度用简洁的语言写下来。
( 控制在60 秒内把
它写完)
我的近期目标是： ______________________________________________________
在达成这一目标过程中，我可能遇到的困难是： ____________________________
面对困难，我的态度是： ________________________________________________
(2)用60 秒的时间，将以上所写的内容向同学大声演讲。
(3)回家后每天对着镜子进行训练60 秒，演讲的内容可随着目标的改变而改变。
教学反思：在上一课讲到战胜挫折和逆境的法宝最重要的是要有坚强的意志。
坚强意志的四个特征是：具有自觉性、具有果断的品质、具有坚韧的品质、具有自制力那么，对青少年来说，最重要的就是磨砺意志，在生活中怎样磨砺意志至关重要，这节课就主要结合学生的生活，通过学生自我评估反思自己的意志品质的活动，名人磨砺意志的经历等来启发学生找到磨砺意志的方法，贴近学生生活，具有教育的针对性。