腹部按摩操作流程图
一张腹部地图李氏揉脐法，让你终身受益！
⼀张腹部地图李⽒揉脐法，让你终⾝受益！我们在⽇常⽣活中，难免有时会产⽣腹痛，可是肚⼦范围那么⼤，⾥边分布了那么多脏器，你的「肚⼦痛」到底是哪⾥痛呢？所以，我们要了解我们腹部的各个器官的位置，以便对症下药，及时的找到问题的所在。
图⽚源于⽹络，如有异议请联系我⽅删除腹部不同区域疼痛都代表什么？⼀、右上腹部图⽚源于⽹络，如有异议请联系我⽅删除右上腹部的位置⼤概是肝脏以及胆囊，⽽肝脏是我们进⾏毒素的排除分解作⽤的消化系统的器官，胆囊的作⽤⼀般是将胆汁进⾏贮存和浓缩；这个部位的疼痛⼤多可能是出现了肝炎、肝硬化、脂肪肝以及肝癌等病，要及时的了解疼痛的原因进⾏调治。
⼆、中上腹部图⽚源于⽹络，如有异议请联系我⽅删除中上腹部的位置是⼗⼆指肠，⼩肠的第⼀部分以及⼤部分的胰腺，都是帮助我们进⾏消化的部位；如果这⾥发⽣疼痛感，就有可能是⼗⼆指肠溃疡、肠梗阻、断肠综合征、急慢性胰腺炎以及胰腺肿瘤等病出现的前兆，我们应该避免喝烈酒以及少吃⼀些⾟辣刺激性物质。
三、左上腹部图⽚源于⽹络，如有异议请联系我⽅删除左上腹部的位置⼀般是胃，是我们体内⾷道的扩⼤位置，平时通过不断地蠕动帮助我们消化吃下去的⾷物；如果这⾥出现疼痛感，那么有可能是慢性胃炎、消化性溃疡甚⾄胃癌等病。
我们应该尽量少吃刺激性⾷物，减少对胃部的损伤。
四、左右腹部图⽚源于⽹络，如有异议请联系我⽅删除左右腹部的位置是肾脏，⽽肾脏是产⽣尿液的地⽅，能够清除我们体内堆积的毒素以及废物，进⾏新陈代谢的推动；⽽肾脏⼀旦出现了问题，就有可能是肾炎、肾结⽯或者肾衰竭等病。
五、中腹部图⽚源于⽹络，如有异议请联系我⽅删除腹部的中间位置⼀般包含了⼩肠和⼤肠，属于消化系统的重要组成部分；所以这⾥的疾病⼤多数和结肠炎、结肠息⾁以及结肠肿瘤等病有关，要多加重视。
六、左腹部图⽚源于⽹络，如有异议请联系我⽅删除这个位置除了包括肾脏之外，还有降结肠的部分，如果⽣活中不多加进⾏饮⾷习惯的改善与控制，这⾥就会出现⼀些疼痛感以及器官的衰⽼，最终演变为降结肠息⾁以及降结肠腺瘤等。
(腹部)卵巢、泌尿系统手法带图
卵巢、泌尿手法时间：40mins 部位：腹部
1、展油，以肚脐为中心顺时针揉，
2、点穴：上脘、中脘、下脘、气海、关元、中极、
3、双手掌交替向下推任脉及肾经在中级排出，3遍
4、单手掌揉推升、横、降结肠各10下，3遍
力度逐渐加重腹部热透归来：中极穴旁开2寸、天枢、大横、子宫：中
极穴旁开3寸、血海、三阴交、太溪：内裸与
跟腱之间3寸，3遍
5、手掌顺时针揉按脐周10下，双手
6、腹部菱形切割5个来回
7、腰部固带脉20下
8、手掌大莲花包至腰两侧8-10下，拉回在会阴排出，3遍
掌重叠按压肚脐，下压20秒弹开
（1-5步为通道运化清理10mins）
9、双手掌交替单侧下拉卵巢部位 10、双手握空拳扇形下滑卵巢15-25下 11、双手拇指交替单侧由下至上推拨输卵管 12、双手交替按压股动脉，每侧3次，每次10s
（腹股沟上方）10下，拉完一侧（卵巢内侧斜下方）20下，推完一侧再推另一侧
再拉另一侧，莲花形包小腹下拉排毒5下
13、双手掌小腹部莲花上推宫颈10下， 14、搓热双掌小莲花温热小腹3遍 15、顺逆时针安抚腹部各20下 16、搓热小腹，搓热手掌温热神阙3遍 17、大莲花安抚腹部，
小莲花停留在小腹部震颤10秒下滑腹股沟排毒结束（6-13步为温宫暖身调理20mins）
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可以缓解肠道问题的抚触(有图)--胸、腹部抚触
可以缓解肠道问题的抚触——胸、腹部抚触
胸部抚触可以促进宝宝呼吸系统的发育，腹部抚触可以促进食物消化吸收，缓解宝宝胀气及肠痉挛等肠道问题。
早期宝宝的哭闹很多时候和便秘、肠胀气、肠痉挛等症状有关，妈妈们坚持每天给宝宝做抚触是一个很好的预防方法。
话不多说，我们一起看看胸、腹部抚触的动作要领。
【准备】
用抚触油润滑自己的双手，挤压抚触油到自己的手背上，用食指和中指并拢涂抹抚触油。
【第一节】胸部抚触
从宝宝的肋骨的下缘沿斜上方到达锁骨，两手交替，做4-6次。
注意避开宝宝的两个乳头。
【第二节】腹部抚触
将抚触油涂抹双手，双手放在宝宝髋部，用右手从宝宝左下腹画圆，左手跟进。
做4-6次。
如果宝宝有便秘、肠胀气时，腹部按摩可以多
做几次。
注意避开宝宝的肚脐。
【注意事项】
1、初次接触抚触的宝宝会有不适，都是正常现象，家长不必过于担心。
2、在做抚触时，宝宝哭闹不止或皮肤颜色发生非常大的变化，要停止抚触。
安抚宝宝，关注宝宝情绪，如果一分钟之内情绪好了，就可继续，如果情绪不好，就停止这次的抚触。
3、如果宝宝正在生病，尤其是皮肤化脓、破损或湿疹等情况时，一定不要做抚触，等痊愈后再做抚触，不然会加重宝宝病情，适得其反。
图片来自某早教课程，侵权立删。
内容是我学习早教视频时做的笔记。
小儿推拿胸腹部穴位课件
推拿过程中注意宝宝保暖，避免宝宝受凉 ；推拿后可适当给宝宝喝些温水，有助于 软化粪便。
THANKS
感谢观看
用掌心或指腹在穴位上做环形揉按， 力度适中，每次按摩1-3分钟。
功效
中脘穴具有健脾和胃、消食化积、理 气止痛的功效，对于小儿食欲不振、 消化不良、腹胀腹痛等症状有较好的 治疗效果。
神阙穴
位置
神阙穴位于肚脐中央。
功效
神阙穴具有温阳救逆、利水固脱的功效，对于小儿腹泻、呕吐、消 化不良等症状有较好的治疗效果。
禁忌症
对于骨折、皮肤破损、高热惊厥等急性病症，以及某些慢性疾病 如肿瘤等，不宜进行小儿推拿。
注意观察反应
在推拿过程中，家长应密切观察宝宝的反应，如出现不适或异常 情况应及时停止并咨询专业医生意见。
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胸腹部穴位推拿案例分析
案例一：小儿消化不良的胸腹部穴位推拿
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症状
食欲不振、腹胀、腹泻、体重 下降等。
关元穴具有温肾壮阳、培 元固本的功效，对于小儿 遗尿、尿频、尿急等症状 有较好的治疗效果。
操作方法
用掌心或指腹在穴位上做 环形揉按，力度适中，每 次按摩1-3分钟。
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胸腹部穴位推拿手法
推法
总结词
用拇指或食指、中指的指腹沿着固定方向，缓慢推动穴位。
详细描述
推法是一种基本的按摩手法，通过用指腹在穴位上施加适度 的压力，并沿固定方向缓慢推动，可以刺激穴位，促进气血 流通。在胸腹部推拿中，推法常用于促进消化、缓解腹胀等 。
推拿穴位
中脘、神阙、天枢、足三里等 。
注意事项
推拿过程中注意宝宝保暖，避 免宝宝受凉；推拿后可适当给 宝宝喝些温水，有助于补充体
腹部推拿疗法课件ppt
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
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揉腹：大脑马上产生内啡呔 （快乐贺蒙）。 内啡肽作用：1.能够迅速缓解大脑疲劳。
2.对抗疼痛。
按摩胃部时，可改善专注力。 按摩大肠时，可强化情绪起伏的耐受力。 按摩脾脏部位，可对抗疲倦感与抑郁情绪。 按摩肝脏与胆囊部位时，可缓和焦虑的状态。
“一”字脐：“一”字形多为过敏性结肠炎，大便时溏、时硬， 多 为便秘者。偏便溏者多为直“丨”字形。
海蛇形：肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意。
浅小形：身体较弱，内分泌功能不正常，常感全身乏力， 此为先天不足，后天气虚。此外提示精神神经系统脆 弱，受刺激易诱发精神障碍。 这类人易激动，有歇斯底里倾向。
闭合形：脐眼与脐孔密闭，形成一个闭合性腔隙，多见于中老 年妇女。原因是皮下脂肪松弛，提示卵巢功能减弱。
脐孔的形状
圆形：为男性最佳脐形。脐大而深，丰满有神，脐根坚定为体 壮长寿。提示血压正常，肾功能强，精力充沛。
椭圆：为女性最佳脐形，提示身体健康，卵巢功能良好。
凸形：最差的脐形。小儿脐凸易患顽固性消化系统疾病。成人 严重水肿、卵巢囊肿，常见到的是肝硬化、癌症的腹水病人，并 伴有腹部青筋凸后，多患奇难杂症，也是喘胀的险候，预兆肺、 肾之气将绝。另外脐外凸应与脐疝鉴别。
10~11点：诊肝、胆
按压时有实感，多有胆襄
揉腹推腹——几乎可以解决任何慢性病！（附腹部按摩操作手法视频）
揉腹推腹——几乎可以解决任何慢性病！（附腹部按摩操作手法视频）展开全文腹部按摩操作手法：揉腹养生，在我国已有数千年历史。
在唐代，孙思邀就以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。
气血是构成人体的主要物质，故气血俱要，但从某种意义上来讲，气对人生更为重要，因为它是人体脏腑活动、血液循环，津液输布，吐故纳新，新陈代谢的动力。
常说，“人活一口气”，即人的生存，一分一秒都离不开气，离了气，人的生命就会终结，但“气能益人，也能害人”。
虽然人离不开气，但窝气成灾。
故治病先治气，气行病自无。
一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。
也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。
由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那时您就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”）只要把它推开揉散，您会发现您的慢性病也随之消失了。
如果您没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它推散揉开，因为那必是个将来的隐患。
脾胃是后天之本，肠脑与颅脑同根。
衰老首先出现的是脾胃不和，导致营养吸收下降，肠道内环境失调，庞大的内分泌系统紊乱。
通过手的感知获取对腹内脏器病变的感应，能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。
有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果最好。
有人则会腹中咕咕水声，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泄，遗患无穷。
“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服，就别想睡踏实觉。
有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断。
只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。
建议您赶紧推推肚子，您会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开。
那么从此以后，您就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。
推腹时，发现有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是象个皮球，这怎么办呢？，必须先放气，放气的方法很多，“萝卜能通气”“吃豆爱放屁”，这类民间疗法都很好用。
仙人揉腹图解
预备势预备势：：在保暖的前提下，脱衣松裤，正身仰卧在床上，最好能够枕在矮枕上，全身放松，凝神静虑，调匀呼吸，舌抵上腭，意守丹田。
第一式第一式：：按摩心窝部按摩心窝部 两手缓缓上提，在胸前两手中三指（食指、中指、无名指）对接并按在心窝部位（即胸骨下缘下柔软的部位，俗称心口窝的部位），由右→上→左→下按顺时针方向做圆周运动，按摩21次。
再从右向左逆时针按摩21次。
（图1）第一图，用两手中三指按在心窝（剑突下凹陷处）部，而后自左向右顺着转圈揉按二十一次，在自右向左反着揉按二十一次。
第二式第二式：：回环按摩腹中线及腹两侧回环按摩腹中线及腹两侧 以两手中三指由心窝顺摩而下，即一边顺时针转动按摩一边往下移，移至脐下耻骨联合处（即小腹下部毛际处），再以两手中三指由耻骨处向两边分开，一边按摩一边向上走，两手按摩回到心窝处，两手交接而止。
循环做共21次。
（图2）第二图，用两手中间三指从心窝向下顺揉，一边揉一边走，揉至脐下耻骨处为止。
（图3）第三图，用两手中间三指从耻骨处分别向两边揉，一边揉一边走，揉至心窝部两手汇合处为止。
第三式第三式：：推按腹中线部位推按腹中线部位 以两手中三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。
（图4）第四图，用两手中间三指从心窝向下直推至耻骨处二十一次。
第四式第四式：：右手绕脐腹按摩右手绕脐腹按摩 以右手由右→上→左→下按顺时针方向围绕肚脐摩腹21次。
第五式第五式：：左手绕脐腹按摩左手绕脐腹按摩 以左手由左→上→右→下按逆时针方向围绕肚脐摩腹21次。
（图5）第五图，用右手从左边转圈揉按脐腹部二十一次，再用左手从右边转圈揉按二十一次。
第六式第六式：：推按左侧胸腹推按左侧胸腹 左手做叉腰状，置左边胁下腰肾处，大指向前，四指托后，轻轻捏住；右手中三指按在左乳下方部位，然后以此为起点，直推至左侧腹股沟（俗称大腿根）处，连续推按21次。
第七式第七式：：推按右侧胸腹推按右侧胸腹 右手做叉腰状，置右边胁下腰肾处，大指向前，四指托后，轻轻捏住；左手中三指按在左乳下方部位，然后以此为起点，直推至右侧腹股沟（俗称大腿根）处，连续推按21次。
腹部推拿ppt课件
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手太阴肺经
• 肺手太阴之脉，起始于中焦，向下联络大肠，回 过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。从肺系 －－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下 循上臂内侧，走手少 阴，手厥阴经之前（天府、 侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边 缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠 、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼 际），出 大指的末端（少商）。
• 本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折 向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺 盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟外 的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气 街穴，与直行之脉会合，而后下行大腿前侧，至膝膑沿下肢胫骨前缘 下行至足背，入足第二趾外侧端（厉兑穴）。
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起源
中医认为，腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气 血之发源”。
中医经典著作《黄帝内经》中记载：“腹部按 揉，养生一诀”。
唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹 宜常摩，可去百病。”
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特色1
“以手代药，以指代针”
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“适应面广 疗效显著”
特色2
胃肠病 妇科病 代谢性疾病
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腹部推拿特色
操作简便 易于掌握
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督脉
• 督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部（也有 说起于长强穴），向后行于腰背正中至尾 骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至 风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行 至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的 素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
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带脉
• 带脉为奇经八脉之一，带脉能约束纵行之 脉，足三阴、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带 脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉 还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。
(推荐课件)腹部按摩PPT学习幻灯片
4.均匀：即手法的动作要有一定的节律性。不要
时快时慢，忽重忽轻。
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1.明确选用穴位，确定手法，做到心 中有数，考虑全面，有中心有重点。
2. 采用合适的按摩方式。这个方式要 使病人舒适，治疗方便，有利于各种 手法的操作。不论是自我按摩或由别 人按摩，都要注意。
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3.按摩的操作程序、强度、时间，需根据 客人的全身与局部反应的变化随时调整。
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13 .抹：手指滑行 14 .抖：多用于放松
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1.持久：即手法能持续运用一定时间，以达到适 合疾病治疗的需要。
2.柔和：即手法要柔软轻巧，用力轻而不浮，重 而不滞，变换动作自然，尽量减少对皮肤的刺激， 又要不失治疗所需的作用力。
3.有力：即手法的动作要有一定的力量。要根据 病人的体质、病证和部位而加减。既要达到治疗 疾病的要求，又要避免单纯粗暴的用力。
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位于人体下腹部，前正中线上当脐中 下4寸，尿频、尿急、生理病、生理 不顺、精力不济
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水分穴旁开2寸处取之 癫痫、呕逆 吐血、重舌舌强、胃肠炎、肩关节 炎等疾病。 相当于肩，治疗肩关
节周围疾病
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脐正中旁开2寸处 ，呕吐、泄泻、 赤白痢、消化不良、水肿、腹胀 肠鸣、烦满便秘、赤白带下、月 经不调等疾病 相当于侧腰，治疗 各种腰肌的疼痛及疾病
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阴交穴旁开2寸处 腹痛心下如悬、 下引脐痛、疝气、月经痛、髋关 节疼痛、坐骨神经痛等疾病。 相
当于髋，治疗髋关节及股骨头周 围疾病
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在任脉的神阙穴（肚脐）旁开4寸 处。 缓解治疗腹痛、泄泻、便秘
腹部按摩的好处ppt课件
专业按摩机构介绍
专业机构提供的腹部按摩服务通常由经验丰富的按摩师进行，他们具备 专业的技能和知识，能够根据客户的需求和身体状况进行个性化的按摩 方案。
专业机构通常提供多种按摩服务，包括深层组织按摩、瑞典式按摩、热 石按摩等，以满足客户的不同需求。
在专业机构接受腹部按摩服务时，客户可以享受到舒适的环境、专业的 服务和高质量的按摩体验。
缓解便秘
通过腹部按摩，可以促进肠道 蠕动，缓解便秘症状，使排便
更加顺畅。
改善消化系统
腹部按摩有助于促进消化液分 泌，增强消化系统的功能，缓 解消化不良、胃胀等症状。
缓解压力和焦虑
腹部按摩可以刺激身体的放松 反应，缓解压力和焦虑，使人 感到放松和舒适。
提高免疫力
通过按摩腹部，可以促进血液 循环和新陈代谢，提高免疫力
缓解失眠症状
腹部按摩可以缓解失眠症状，帮助 人们更快地入睡，提高睡眠质量。
减轻焦虑和压力
缓解焦虑情绪
腹部按摩可以刺激身体的副交感 神经，缓解焦虑情绪和压力感。
放松身心
通过按摩腹部，可以放松身心， 缓解紧张和压力感，提高情绪稳
定性。
促进身体平衡
腹部按摩可以调节身体的自主神 经系统，促进身体平衡和稳定，
通过按摩腹部，可以促进 肠道内的废物排出，改善 肠道环境，预防便秘和其 他肠道问题。
舒缓肠道不适
腹部按摩可以缓解肠道痉 挛和不适感，减轻腹痛和 腹胀等症状。
改善睡眠质量
放松身体
腹部按摩可以放松身体，缓解肌 肉紧张和疲劳，有助于改善睡眠
质量。
促进深度睡眠
通过按摩腹部，可以调节自主神经 系统，促进深度睡眠，提高睡眠质 量。
增强免疫力
小儿推拿知识讲座——太极摩腹ppt课件
太极摩腹
◦ 腹为万病之机 ◦ 脐——腹部外感风寒之门户 ◦ ◦ 用心做：用心感受力量的存在 ◦ 心的功夫：调气非调病 ◦ 推拿三要素：得气、行气、运气
摩腹手法
◦ 时长：5-10分钟 ◦ 作用：补脾和胃、行气导滞 ◦ 方法：整个掌面贴在腹部，以肚脐为中心开始摩动，逐步扩
谢谢观看！
大到整个腹部，力度由轻到重 ◦ 注意事项：避开中脘穴以上部位，以免引起呕吐,不可按揉
中医育儿歌
◦ 若要小儿安，三分饥与寒： ◦ 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉； ◦ 鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安； ◦ 少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃； ◦ 缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先； ◦ 有病没病吃小药，正当病时失疗效； ◦ 背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉。
小儿推拿知识讲座 ——太极摩腹
关爱孩子，从小儿推拿开始！
◦ 《黄帝内经》云：为人父母者，不知医为不慈 ◦ 《脾胃论》：百病皆由脾胃衰而生 ◦ 小儿推拿——保护宝宝脾胃的天使
轻松解决小儿便秘
◦ 小儿便秘的原因:饮食不当、消化不良、缺乏良好排便习惯 ◦ 饮食：少食多餐、少零食、忌油腻、忌生冷 ◦ 治疗小儿便秘：恢复肠胃功能