程汉杰快速高效阅读法述评
程汉杰快速高效阅读法述评_2948
程汉杰快速高效阅读法述评
人民教育出版社张定远
一
据我所知，北京铁路二中特级教师程汉杰先生从1995年起，就对培养阅读速度与阅读效率问题进行研究与实验，取得了令人满意的效果。最初在一个班实验，每周训练一节课，辅以课下自练，一年以后，全班阅读速度提高了两倍多（由原来每分钟278字，提高到957字）；阅读效率提高了四倍多（由每分钟159字提高到862字）。其后，在铁路二中其他年级、在其他学校众多老师的实验，均取得可喜的成果。因而，这一具有鲜明时代特点的快速高效阅读训练法，迅速在中学语文界扩大开来，先是在铁路系统、北京市西城区、北京市，继之是其他省、市、区不少学校相继开设了快速高效阅读训练班。如今，实验班已扩大到25个省、市、区，受益学生已超过20万。不少教育领导机关把它纳入科研课题，有组织有计划地在本地区推广与研究。从中央到地方二十多家报刊、电台、电视台等宣传媒体，宣传报道了这一新型教学法，中国教育电视台专门摄制的电视教材《高效阅读》两集，已向全国播放。人民教育出版社在新编的九年义务教育初中语文教科书和高中语文实验教材中也吸收进了该项成果。原教育部在《初中语文教学大钢》中还规定了明确的阅读速度指标（每分钟500字左右）。在这种情况下，中学语文高效阅读研究中心、沈阳铁路局高效阅读研究会、北京市速记协会高效阅读委员会等学术团体相继成立。这都雄辩地说明快速高效阅读法是提高语文教学效率的一条可行途径，是一个值得语文界更广泛、更深入地研究探讨的重大课题。
关于快速高效阅读法
关于快速高效阅读法快速高效阅读法，是北京铁路二中语文特级教师程汉杰综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学、脑科学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，结合肥市我国学生的阅读实际设计而成的一套阅读方法。
它从激发学生的阅读积极性入手，以规律化和量化科学训练为主要手段，达到迅速提高阅读速度与阅读效率的目的，也就是读得快，读得好。
一、快速高效阅读的时代性1、快速高效阅读是时代发展的产物当今世界，科学技术的高度发展推动着生产水平的迅速提高和人类社会的进步，人类已经开始步入了一个以快节奏、高效率为特征的信息时代。
新的知识信息呈几何级数的速度急剧膨胀，当今世界的知识总量在迅猛增长。
所以，信息时代向人类原有的阅读能力提出了尖锐的挑战，人类固有的阅读方法亟待改进，阅读能力亟待提高。
为了适应时代的需要，许多工业化国家的专家、学者们都在探索着高效获取知识信息的途径。
早在20世纪60年代，快速阅读法已经盛行于美国和西欧。
1985年1月5日—1月8日，《参考消息》连载了《快速阅读法》简介。
[编者按]指出：“快速阅读法是人类广泛掌握知识、大力开发信息资源的有效方法，快速阅读法已成为许多国家研究的一项重要课题。
随着新技术革命的深入，快速阅读法必将发挥它应有的作用。
”因此，快速高效阅读法正是顺应了时代的潮流，为提高人们的阅读能力，为语文教改，特别是阅读教学的改革开创了一条新的途径。
2、快速高效阅读是语文教改的结晶长期以来，语文教学正如教育家吕叔湘先生指的，存在着严重的少、慢、差、费的问题。
他提出“是不是应该研究研究如何提高语文教学的效率，用较少的时间取得较好的成绩？”叶圣陶先生也提出：“以往少、慢、差、费的办法不能不放弃，怎么样转变到多、快、好、省必须赶紧研究，总要在不太长的时期内得到切实有效的改进。
”快速高效阅读法把效率问题作为教学改革的主攻目标，抓住了语文教改的根本方向性问题，以科学理论为先导，在“快”字上搞改革，以效率上寻规律，逐步形成了一个以快节奏、高效率为主要特征的阅读训练程序。
规范阅读训练
规范阅读训练，提高阅读能力——宁城高级中学高效阅读实验总结孟祥和在当今知识剧增的信息时代，人们的阅读面临严峻的挑战。
无限的书籍对人们有限的读书时间的挑战；呈几何级数迅速膨胀的信息对人们接受能力的挑战；大量的新知识对人们理解能力的挑战。
面临挑战，肩负培养跨世纪人才阅读能力重任的语文教育阵地，却依然处于“教师累，学生苦，负担重，效率低”的困境。
为解决这一问题，北京铁路二中语文特级教师程汉杰综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学、脑科学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，结合我国中学生的阅读实际设计面成的一套阅读方法。
它从激发学生的阅读积极性入手，以规律化和量化科学训练为主要手段，达到迅速提高阅读速度与阅读效率的目的。
自2006年上学期开始，我校引进了全国教育十五规划课题《高效阅读法的推广与实践》，在宁城县教育教学指导中心赵春林主任的精心指导下，我校的高效阅读实验分阶段、按步骤地有序实施，三年的研究和实验取得了丰硕的成果，在2009年的高考中，学生优异的语文成绩验证了高效阅读的实用价值。
高效速读的训练过程分三个阶段进行。
高一年级主要进行快速记忆的训练，主要培养学生良好的阅读习惯，掌握提高阅读速度的方法，培养学生集中注意力的能力，提高其记忆能力。
高二年级主要进行快速理解的训练，意在培养学生按程序阅读抓主要信息的方法，提高学生快速理解阅读文章的能力。
高三年级主要进行快速解题的训练，学习“整体感知、审题定位、对号入座”的阅读解题方法，巩固提高前阶段阅读训练成果，提高运用高效速度法解决实际问题的能力。
（一）充分利用学生的竞争心理，用计时阅读训练激发学生的紧迫感和效率感计时速读训练充分利用了同学们的竞争心理，可以激发大家的紧迫感和效率感，效果非常显著。
因为中学生的阅读速度慢，不一定都是由于阅读能力低造成的，在很大程度上是由于缺乏紧迫感，时间观念不强。
因此，进行计时速读测试可以增强紧迫感。
快速阅读技巧“浏览法”
快速阅读技巧“浏览法”速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。
我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。
前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。
经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。
我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。
本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4;5倍，达到1500字/分。
大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。
浏览法能扩大视野，丰富知识。
有些文章，不需深钻细研，有些书只需要知道个大概内容即可;有些书只需从中选择一些有用的资料而已。
这时候阅读的主要方式是浏览。
浏览也是初读，是精读的准备，以便在通读的基础上选择精读的内容。
通过浏览，读者可以丢开一些书中不值得读的部分，这样就省下了时间细读真正需要的学习材料。
浏览阅读的几个方面1、推敲篇名篇名(包括书名)往往概括了文章的主要内容，或者揭示了文章的基本论点，论述的范围，只要稍加琢磨就可以有初步的了解。
2、浏览序，目录，提要，题解，要点，索引。
序(包括跋，后记)有自序，他序之分。
自序偏于说明作者宗旨，撰写经过，编写体例等。
还可就书中的重点和难点作简要的阐述。
他序常常对作者，作品作介绍和评论，或对书中的观点作引申和发挥。
序能帮助读者了解书中的主要内容。
目录，是书的纲要。
从目录，章节的大小标题中，读者能了解到全书涉及到哪些主要问题。
目录不仅仅是供检查哪章内容在哪页上，它从整体结构上显示内容的总轮廓。
浏览目录，而且有助于决定进一步的阅读方式，或全读，或选读，或不读。
提要，即内容提要，又称内容简介。
它是关于图书内容及其特点的简明扼要的介绍文字。
它能帮助读者概括的了解书的内容和把握书的要点。
浏览内容提要后还得看看书的其它部分，才能获得客观的结论。
题解，多是就文章的题目对内容进行概括的解释。
高效阅读 精彩人生
高效阅读精彩人生——“语文高效阅读能力培养”结题总结韩冬梅“高效阅读”是全国特级教师程汉杰老师凭借多年教学经验并结合我国中学语文阅读教学的实验。
程老师总结创造出的成果比较适合中学误文教学的阅读能力的培养。
我与我所教的两个班的学生一同进行了“快速阅读”、“快速理解”、“快速解题”三个阶段的具体实验，整个实验过程是艰辛的，结果却是令人欣喜的。
最初我对“高效阅读”的认识比较肤浅，认为不可能达到像程老师说的那种神奇效果，认为我们的学生根本达不到那种水平，达到那种水平一定是天方夜潭，后来有机会亲临河东小学，八里罕总校现场观摩，学生的表现对我震撼很大，我发现“高效阅读”的确很神奇，从此我对“高效阅读”的认识才有所转变，等到我们学校进行正式实验，才对“高效阅读”有一个质的认识，学校非常重视此课题，从启动到实验一直给予我们教师很大的支持，派我们前往热水、延庆等地考察学习，并多次请来专家指导工作，我们的实验工作有条不紊地进行着，我们的实验工作少走了不少弯路，所以我们实验成果的军功章上也有各级领导一份功劳。
实验过程精彩多多，我们从2006年9月正式承担此课题，在组长孙海燕的带领下，我们组员积极响应，潜心研究，我在实验过程中根据我班的实际情况，创设出适合我校目前中学生“高效阅读”的一套程序，而不是生搬硬套，在实验过程中，注重实践运用，把实验和教学内容结合起来，效果十分显著，我们是分三个阶段来完成实验的：第一阶段2006年9月—2007年6月（进行“快速阅读”实验）第二阶段2007年9月—2008年6月（进行“快速理解”实验）第三阶段2008年9月—2009年6月（进行“快速解题”实验）一、第一阶段的实验我在正式实验前认真阅读与实验相关的资料，系统掌握实验程序，激发学生的阅读兴趣，从而达到提高阅读速度和阅读效率的目的。
为了激发学生的兴趣，我让学生拟写本班的阅读口号，两个班分别提出了自己班的响亮的口号“向天地万物学语文”、“每天阅读一万字，精彩人生百分百”，这样以来大大提高了学生的阅读兴趣。
浅谈“高效阅读”训练的意义和建议
浅谈“高效阅读”训练的意义和建议鹤壁市淇县教研室李文杰[摘要] 由全国著名特级语文教师程汉杰创立的“高效阅读”被称为教育的“一个奇迹”。
本文简要介绍了高效阅读的学习内容,原理和方法，分析了高效阅读训练对学生产生的积极影响和意义，并阐述实施高效阅读训练的建议。
[关键词］高效阅读；程汉杰；阅读速度；阅读效率一、高效阅读概述高效阅读由全国著名特级语文教师程汉杰于1985年创立，它“从激发学生的阅读积极性入手,以量化、规律化和系统化的科学训练为手段，提高学生的阅读速度与阅读效率。
”①高效阅读以其“零风险，收效快，好操作，高回报"②的优势深受教育界推崇，先后被29个省、自治区、直辖市引进学习，受益学生超过百万.（一）高效阅读的学习内容高效阅读的学习内容主要包括:高效记忆背诵、高效速读、高效精读和高效解题.高效记忆背诵一般适用于小学最初接触高效阅读的阶段，其目的是提高学生的记忆能力，为高效阅读的真正实施做准备;高效速读是以迅速捕捉信息为目的的阅读，是一种整体阅读的技术，追求以70%理解率为前提的最快阅读速度；高效精读是以深入理解和鉴赏为目的的阅读，是一种精读的办法，追求的是以100%理解率为基础的最高阅读效率;高效解题是高效速读和高效精读能力在解题中的实际应用。
（二）高效阅读原理和方法高效阅读是在系统论、信息论、控制论等新生科学理论指导下形成的以规律化为基本途径、以量化训练为主要手段、以系统化为根本保证的高效教学体系。
从局部（某一种技巧)来看，是利用相关学科的科研成果解决提高阅读速度与效率的问题，从而形成某一种技巧。
高效阅读教学法的二十二种训练技巧的总和，①《高效阅读》编委会. 高效阅读通用教程（小学卷）[M].北京燕山出版社,2009，前言页.②程汉杰. 困惑—学习—实验—收获[J].人民教育，2012(1).就构成了高效速读与高效精读的“锦囊”。
也就是说,每一种技巧都是根据某一学科的有关原理设计而成的。
能快速阅读的三种读书方法
能快速阅读的三种读书方法速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。
我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。
前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。
经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。
我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。
本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高45倍，达到1500字、分。
大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。
快速阅读法当拿到一本书，应该在基本了解这本书的大体内容后，再决定是否值得花时间去读。
那么，有没有一种快速阅读的方法呢快速阅读法的关键是在眼停(瞳孔不运动时)的瞬间，能感知到较多的词汇量。
如同我们平时所说的一目十行。
通过快速阅读的练习，就能很快抓住关键词语，理解句子的意思。
比如在阅读那么，有没有一种快速阅读的方法呢时，只要抓住有没有快速阅读这两个关键词语，就理解这个句子的基本意思了。
据说，阅读推理小说能够提高阅读的速度。
推理小说故事吸引人，进入大脑的单词量自然比内容深奥和陌生的书要多一些。
像这样的书在休息时或睡觉前阅读，不但不是负担，还能使你掌握速读方法，对阅读其他书大有帮助。
当然，这也有在阅读推理小说的过程中，因为情节很吸引人，更容易集中注意力这一层意思在里面，所以注意力的集中也是效率阅读的关键。
除了运用浏览的方法快速阅读外，对长篇文章还可以采用预读的方法。
所谓预读，就是当你读一本书的时候，可以先看开头的两段。
接着只看以下各段的第一句，然后将最后两段逐字逐句读完。
这样的预读可以使你迅速对文章的内容有一个概括的了解。
另外，还可以采用群读的方法进行快速阅读。
群读，就是能使自己阅读时，一瞬间不是看一个字，而是看一个或是几个词汇。
当然这种快速阅读的方法要进行一段时间的训练，才能做到。
你可以找一篇比较通俗易懂的短文来进行群读，训练自己一次能扫视上3至5个字，7至8个字甚至多行。
最新-程汉杰语文高效阅读教学法读书笔记 精品
程汉杰语文高效阅读教学法读书笔记(《名师教学思想与教学艺术丛书》之一)
教育部副部长袁贵仁在《教育家成长丛书》座谈会上强调：“要认真研究总结并大力宣传广大优秀教师的教学经验，这是整个教育战线的共同财富，要对他们的思想、经验进行总结、提炼。
”《名师教学思想与教学艺术丛书》的出版，无疑是为广大教师做了一件好事。
而《程汉杰语文高效阅读教学法》这本书，是《名师教学思想与教学艺术丛书》其中之一，给《名师教学思想与教学艺术丛书》写总序的是中国教育会会长顾明远;给《名师教学思想与教学艺术丛书》题词的是中国教育学会常务副会长、教育督导办主任郭振有。
全书分上编和下编，其内容如下：
高效阅读教学法概说
高效阅读教学体系
上编高效速读
增强效率观念
一、计时阅读
二、限时阅读
三、学会默读
四、速读“三忌”
五、增强效率观念训练示例
固定程序阅读
一、什么是程序阅读
二、怎样进行程序阅读
三、让程序形成定势
四、程序阅读训练示例
调控注意力
一、集中注意力训练示例
二、注意力的分配与控制训练示例
三、注意力的调控训练示例
四、呼吸增氧训练
五、凯勒训练
推断阅读
一、推断阅读的原理
二、推断阅读分步训练
三、推断阅读综合训练
辨体阅读
一、记叙文速读
二、说明文速读
三、议论文速读
增大识别间距
一、什么是增大识别间距
二、怎样增大识别间距
文学作品速读
一、散文速读
二、小说速读
快速记忆
一、快速记忆的原理和方法
二、快速记忆训练示例
下编高效精读
快速归纳段意
一、快速归纳段意的技巧。
程汉杰语文高效阅读教学法读书笔记
《程汉杰语文高效阅读教学法》读书笔记(《名师教学思想与教学艺术丛书》之一)简媛施教育部副部长袁贵仁在《教育家成长丛书》座谈会上强调：“要认真研究总结并大力宣传广大优秀教师的教学经验，这是整个教育战线的共同财富，要对他们的思想、经验进行总结、提炼。
”《名师教学思想与教学艺术丛书》的出版，无疑是为广大教师做了一件好事。
而《程汉杰语文高效阅读教学法》这本书，是《名师教学思想与教学艺术丛书》其中之一，给《名师教学思想与教学艺术丛书》写总序的是中国教育会会长顾明远；给《名师教学思想与教学艺术丛书》题词的是中国教育学会常务副会长、教育督导办主任郭振有。
全书分上编和下编，其内容如下：高效阅读教学法概说高效阅读教学体系上编高效速读增强效率观念一、计时阅读二、限时阅读三、学会默读四、速读“三忌”五、增强效率观念训练示例固定程序阅读一、什么是程序阅读二、怎样进行程序阅读三、让程序形成定势四、程序阅读训练示例调控注意力一、集中注意力训练示例二、注意力的分配与控制训练示例三、注意力的调控训练示例四、呼吸增氧训练五、凯勒训练推断阅读一、推断阅读的原理二、推断阅读分步训练三、推断阅读综合训练辨体阅读一、记叙文速读二、说明文速读三、议论文速读增大识别间距一、什么是增大识别间距二、怎样增大识别间距文学作品速读一、散文速读二、小说速读快速记忆一、快速记忆的原理和方法二、快速记忆训练示例下编高效精读快速归纳段意一、快速归纳段意的技巧二、快速归纳段意专题训练示例快速提炼中心思想一、快速提炼中心思想的技巧二、快速提炼中心思想专题训练示例快速辨析文章思路一、快速辨析议论文思路的技巧二、快速辨析议论文思路训练示例……快速筛选并整合信息快速分析概括作者的观点态度快速推断和想象快速理解文中句子快速理解文中词语快速鉴赏文学作品快速评价文章快速解题变速阅读高效阅读的教学方式高效阅读教学效果（典型案例）专家对高效阅读教学法的评价高效阅读教学前景展望等。
程汉杰快速高效阅读法述评
程汉杰快速高效阅读法述评根据教育学上的定势原理，让学生把这些规律在脑海里强化记忆，形成固定的阅读程序，当然就会使阅读速度、阅读效率加快。
快速高效阅读法的独创性在这一点上也充分显示了出来。
比如，以迅速捕捉信息为目的的速度固定程序而言，据定势理论可知，当某一事物在脑子中形成定势之后，如4.基本内容；5.然地、高。
地认识事物的本质。
快速高效阅读训练实现量化后，一则可以通过反馈更好地控制训练过程；并且可以进行比较和选择，根据需要和可能定量地确定出最优目标，运用最新技术手段和处理方法，把整个系统逐级分级，分成不同等级、层次结构，在动态中协调整体与部分的关系，使部分的功能和目标服从系统的最优目标，从而达到总体优化。
为了实现快速高效阅读的量化，汉杰先生和他的同道们付出了艰辛的劳动，解决了一个又一个难题。
他们对阅读能力作了分解，将快速精读能力分解为若干种具体能力点，这样就能对每项能力训练进行量化处理，采取先分项后综合的训练方法，实现快速精读的量化训练。
实践证明，诸如速读训练、快速归纳段意训练、快速提炼中心思想训练、快速辨析架构与思路训练、快速鉴赏艺术特色等能力训练，都是可以实现量化的。
实验的数据表明，快速精读单项量化训练的效果是显着的。
1.2.人就忙。
3.阅读时是否摆头。
有的人由于情清绪紧张，或者出于苦思苦索而不得其解，往往出现不自觉的头部摆动现象。
这种多余活动只能影响阅读的速度。
这里借鉴了生理学有关原理。
4.阅读时是否要复视。
所谓复视，是指在顺着一行字阅读时，眼睛常常往回看。
这一动作表明在理解一个词或一个短语，而不是理解全句。
复视的出现，往往是由于遇到一个生词或不太懂的短语，需要回过头来再看一眼，这是可以理解的，只要控制它的次数不要太多就行了。
但有的人遇到较难的文章就徘徊不前，这就大大影响阅读速度。
这里显然吸收了阅读学的研究成果。
三快速高效阅读法的创立与研究过程，给了我们不少有益的启示。
首先，快速高效阅读训练，为迅速提高学生阅读速度与效率，找到了一条可行的途径。
读书的速读技巧方法分享
读书的速读技巧方法分享读书的速读技巧方法分享速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。
我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。
前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。
经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。
我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。
本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。
大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高；通过有效的训练，就能迅速地提高。
超负荷学习，也叫过度学习。
我们平时的学习，是以左脑的方式的。
左脑的学习方式，是线性的、顺序的、逻辑的。
先学A，然后B，然后C，然后D…… 这样子的回忆里，也是一步一步来的。
就像平常人看书一样，他是一个字一个字看的。
看到不懂的地方，就卡在那里了。
全脑的学习就不同了。
它用线性的，逻辑的也行。
用立体的，形象的也行。
比如，你看一幅图。
肯定不是一行一行看的。
都是整幅看下去先，再去注意一些细分的。
你对日常生活的记忆，是右脑型的。
那记忆也是立体的。
比如你跟你父亲一起吃饭。
晚上，你回忆了一下。
你的回忆是不是：第一：父亲的头发是黑的。
第二：父亲有头。
第三：父亲的头上长脸。
第四：父亲的脸上长鼻。
第五：父亲的鼻上有二个坑。
第六：父亲的鼻坑（鼻孔）里长毛。
第七：毛是黑的。
第八：毛有N厘米长。
第九：毛的下方是嘴。
第十：嘴里有牙。
第十一：牙里有坑。
第十二：坑里有虫。
第十三：…… 肯定不是这么有次序的吧？所以，右脑的记忆是立体的。
它是整一个人记忆下来的。
所以，右脑在一瞬间得到的信息量，是极大的。
如果左脑得到一个字，右脑就得到一张立体图。
而过度学习，就是要达到全脑（左脑+右脑）的学习效果。
怎么折腾呢？就是大量的、快速的学习。
当我们读一本书时，我们的习惯，就是一开始就是精读，或细读。
可是，这样的方式，如果遇到不懂的。
如何正确掌握快速阅读技巧
如何正确掌握快速阅读技巧速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。
我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。
前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。
经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。
我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。
本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高45倍，达到1500字/分。
大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。
在听、说、读、写四大技能中，阅读占有很重要的地位，无论是日常工作和学习中要大量地阅读很多英文资料，还是考试中遇到越来越多的阅读理解题，这些都对我们的阅读能力提出了很高的要求。
但是在日常的练习中我们养成了一些不良的阅读习惯，大大妨碍了阅读的效率。
跨越生词障碍影响阅读速度的最大障碍莫过于生词了。
若把阅读过程比作一条奔流的小溪，那么生词便是顽石、沟坎，使溪流不断回漩激起浪花;冲过去便渐入佳境，冲不过去便成为一潭死水。
跨越生词障碍可以通过猜测词义来解决。
猜测词义的方法有很多，比如根据语境、定义标记词(means,re fer to,)、重复标记词(in other words,thatis to say,)、列举标记词(for e_ample,such as,) 以及同位语、同义词、反义词或常识等。
例1：A middle-aged professor said thatmatter how much he gave her for the household e_penses,she alwaysranshort.在此句中我们很容易猜出e_travagant的意思是奢侈，浪费，因为从句中说不论他给她多少钱作家务开销她都不够花。
例2：Prometheus stayed chained to the rock for many years.Then atlast the mighty Hercules c ame forth and broke the在这段话中有前面的stayed chained作提示，还有我们熟知的希腊神话里的被缚的普罗米修斯以及大力神赫格拉斯解放普罗米修斯的故事，使我们很容易想到，bonds这个词一定是锁链。
快速阅读的技巧
快速阅读的技巧速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。
我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。
前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。
经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。
我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。
本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。
大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。
快速阅读的原理很简单，只要大家有一定的阅读基础，经过一定的训练都能掌握。
现在说说在比较常见的一些快速阅读技巧在实际阅读中的运用。
用最简单的话说明什么是快速阅读速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以掌握更多，所以也会理解得更好。
提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，减少读每一段的时间，使用指示物和减少回读。
快速阅读实际运用的关键问题速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。
如果你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。
如果你需要理解文章的细节，那么你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。
通过学习略读非常详细的文档，你将节省出很多时间。
快速阅读实际运用的技巧说明如果你知道怎样忽略不相关的细节，那还不够，还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。
多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的，一个字一个字地，或者一个词一个词地。
作为成年人，这很可能不是你的阅读方式--想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。
你会发现你的眼睛是在看某一段文字，过一会儿又移动到下一段文字，如此进行下去。
每次你都是阅读一段文字，而不是一个字一个字地阅读。
还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段：如果前面的一段意思不是很确定，有时你会返回去看前一段。
一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。
最新-初中语文教学论文 语文高效阅读教学的实践体会 精品
语文高效阅读教学的实践体会高效速读法是北京市语文特级教师程汉杰创立的现代文阅读训练体系。
它综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学、脑科学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，综合我国中学生的阅读实际和现代汉语的特点设计而成。
从激发学生的阅读积极性入手，以规律化和量化训练为主要手段，达到迅速提高阅读速度和阅读效率的目的。
通过计时速读，固定程序阅读，无声阅读，忌指读、摆头和复视，增大识别间距，集中注意力，调控注意力，推断阅读，瞬时记忆，闪示阅读，视点止移，视线快移，退缩阅读等阅读技巧的训练，充分挖掘人的阅读潜力及开发大脑潜能，使人们在最短的时间内，几倍甚至几十倍地提高阅读速度和效率。
我在语文教学中尝试了这种高效阅读法，收益颇丰。
一、高效阅读训练，极大地激发了学生的学习兴趣。
教学任务是需要师生共同完成的，而当学生还不理解，不重视，不投身实践的时候，再好的教材，再灵的教法也是枉然。
由于高效阅读训练在训练步骤上安排了当堂公布答案及评分标准，当堂打出分数，并在全班进行评比，对各项指标分数高、效果好的同学加以表扬，这对同学们的激励作用是相当大的。
特别是那些后进的学生，平时他们没有机会在学习上表现自己，没有体验过当众受表扬的滋味，而当他们在训练上获得成功之后，表现出了从未有过的积极热情，注意力集中，看得快，答得好，分数高。
孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
”高效阅读训练所以能够收到成效，其重要原因之一就是它充分调动了同学们的学习积极性，激发了同学们学习的兴趣。
二、高效阅读训练，使学生在较短时间内，大幅度地提高阅读速度和阅读效率。
以前阅读时，大部分学生总有一些影响阅读速度的毛病，摇头，眼睛随着字来回转，心里读。
光看不往大脑里记等。
通过练习，学生既能读得快，又能理解文章的意思，还能默默地记在脑子里，然后再通过回答问题的形式来检验阅读的效率。
开始学生的阅读速度只有每分钟二百字，后来逐渐提高到每分钟二百八十字，每分钟三百五十字，每分钟四百字。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
程汉杰快速高效阅读法述评
[作者] 人民教育出版社张定远[内容] 一据我所知，北京铁路二中特级教师程汉杰先生从1995年起，就对培养阅读速度与阅读效率问题进行研究与实验，取得了令人满意的效果。
最初在一个班实验，每周训练一节课，辅以课下自练，一年以后，全班阅读速度提高了两倍多；阅读效率提高了四倍多。
其后，在铁路二中其他年级、在其他学校众多老师的实验，均取得可喜的成果。
因而，这一具有鲜明时代特点的快速高效阅读训练法，迅速在中学语文界扩大开来，先是在铁路系统、北京市西城区、北京市，继之是其他省、市、区不少学校相继开设了快速高效阅读训练班。
如今，实验班已扩大到25个省、市、区，受益学生已超过20万。
不少教育领导机关把它纳入科研课题，有组织有计划地在本地区推广与研究。
从中央到地方二十多家报刊、电台、电视台等宣传媒体，宣传报道了这一新型教学法，中国教育电视台专门摄制的电视教材《高效阅读》两集，已向全国播放。
人民教育出版社在新编的九年义务教育初中语文教科书和高中语文实验教材中也吸收进了该项成果。
原教育部在《初中语文教学大钢》中还规定了明确的阅读速度指标。
在这种情况下，中学语文高效阅读研究中心、沈阳铁路局高效阅读研究会、北京市速记协会高效阅读委员会等学术团体相继成立。
这都雄辩地说明快速高效阅读法是提高语文教学效率的一条可行途径，是一个值得语文界更广泛、更深入地研究探讨的重大课题。
&n
bsp; 快速高效阅读法之所以能引起人们的广泛关注，首先是因为快速高效阅读法是时代的需要。
如前所述，中学语文教学大纲对学生的阅读速度提出了明确的要求，这正是时代的需要。
当前一场新技术革命正冲击着人们的传统思想，技术革命引起的“知识剧增”，使我们这些习惯用传统方式读书的人措手不及。
面临如此形势，而我们的读书方式一般还停留在50年乃至100年前的水平上，所以传统的阅读显然面临着三个挑战：一是无限的书籍对人生有限的时间的挑战。
据有关部门研究，当前书籍以每分钟一至三本的速度出版，而人生有效阅读时间也不过四五十年，面对这浩如烟海的新书籍、新知识，如何能应付得了？二是呈几何级数膨胀的信息对人们接受能力的挑战。
有人做过这样的计算：假如把公元1750年时人类的知识量计算作“2倍”的话，1900年时增长到4倍，1950年时则增长到8倍，1960年时又增长16倍。
这就是说，人类的知识量由2倍上升到4倍，用了150年；由4倍上升到8倍时，用了50年；由8
倍上升到16倍时则只用了10年。
信息以如此速度增长着，而人们接受能力绝对不能以几何级数迅速提高，这就形成了矛盾。
三是大量新知识对人们理解能力的挑战。
据《光明日报》1983年2月记载：英国伦敦出版的一部《世界文学
著作目录》，共有754卷、57、72万页、重达两吨半。
若以一位文学研究或教学工作者而论，理解一部文学作品，尤其是名著，恐怕至少也得几天、十几天的时间，面对如此大量的研究对象，要用多少时间？联合国教科文组织终身教育局局长保罗·郎格朗在他的报告《学会生存》中说：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。
”这就是说，在信息时代，面对剧增的知识、信息，如果不能高速度、高效率地读书、学习，不用说建设四化，就连“生存”也难以保障。
将来不管传递信息的手段多么先进，阅读始终是人们获得信息、知识的主渠道。
如果我们因循守旧，不思变革，就难以跟上形势的发展，难以符合时代的需求。
从这个角度来说，快速高效阅读的出现，有其客观的社会必然性。
二快速高效阅读法之所以成功，在于它有一套科学的训练方法和正确的理论基础。
快速高效阅读法是综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，并结合我国中学生的实际设计而成的、以激发学生阅读积极性、提高阅读速度与理解水平从而最终达到提高阅读效率为目的的一套阅读训练方法。
这是一套既注意对国内外先进理论的借鉴，又强调汉语言文字以及中学生自身的特点；既有继承性，又有独创性的切实可行的训练方法。
其科学性主要表现在以下几方面。
充分利用学生的竞争心理，用计时阅读训练激发学生的紧迫感和效率感。
中学生的阅读速度慢，不一定都是由于阅读能力低所造成的，在很大程度上是由于缺乏紧迫感，时间观念不强。
因此，充分利用青年学生积极向上的竞争心理，用计时训练法，增强他们的紧迫感，是提高阅读效率的有效手段。
在快速高效阅读训练过程中，由于有老师为训练准确计时，然后按统一答案和评分标准给每人判分，这样即
可根据阅读的量计算出阅读速度、理解率和阅读效率这三个数据。
根据这三个数据，把阅读训练搞成了竞赛的形式，从而大大激发了阅读的积极性。
由于这种训练的时间以分秒计算，一开始，学生的心情就是兴奋的、紧张的，精神是高度集中的，不容许有拖拉疲沓现象，这样久而久之，就会养成紧张的作风，增强时间观念。
同时由于在阅读中要加强记忆，思维活动空前活跃，久而久之，思维能力也就得到了加强。
探索阅读规律，实现阅读训练规律化。
要达到快速高效阅读的目的，必须把握阅读的规律，或者说，实现阅读训练的规律化。
汉杰先生和他的同道们经过反复探索，提练出几条带规律性的知识和方法，形成了一定规律，阅读时也就可能同用五笔字型将汉字输入电脑那样，既能迅速，又保准确，让阅读也实现规律化。
所谓规律化，实际就是条理化、系统化。
我们的知识结构越是归纳为定理法则、定义公式，有条理，有系统，有规则，就越好学，越容易理解，其适用性就越普通，越有用，越能闻一知二，举一反三，越。