成就孩子的一生 心理健康教育
家长如何对孩子进行心理健康教学教育
家长如何对孩子进行心理健康教学教育家长对孩子进行心理健康教育是非常重要的,孩子的心理健康直接关系到他们的成长、学习和未来的发展。
以下是一些建议,帮助家长进行有效的心理健康教育。
首先,建立良好的亲子关系是心理健康教育的基础。
家长应该与孩子保持良好的沟通和相互理解。
他们应该给予孩子足够的关注和关爱,尊重孩子的意愿和感受,倾听他们的心声。
通过有效的沟通,家长可以了解孩子的需求和困扰,并给予适当的支持和指导。
其次,家长应该树立积极的心态和行为模范。
孩子是模仿的天然学习者,他们会模仿家长的行为和情绪。
因此,家长应该保持乐观、积极的心态,处理问题时展现出冷静和沉着。
家长应该避免负面的情绪和言语,同时要教导孩子如何积极地应对挫折和困难。
第三,家长应该培养孩子的情绪管理能力。
情绪管理是心理健康的关键。
家长可以通过与孩子分享自己的情绪和应对策略,分享一些积极的情绪管理技巧,比如深呼吸、倾诉情感、运动等。
同时,家长要给予孩子合理的情绪表达空间,鼓励他们倾诉自己的感受,学会正确地表达情绪。
第四,家长应该关注孩子的学业和社交压力。
现代社会对孩子的要求越来越高,他们可能会面临学习和社交方面的压力。
家长应该关注孩子的情绪变化,鼓励他们适度放松、参与课外活动、与同龄人交流等。
家长还可以提供适当的学习方法和解决问题的技巧,帮助孩子顺利应对各种压力。
第五,家长应该培养孩子的自信心和自尊心。
自信心和自尊心是心理健康的重要组成部分。
家长可以通过肯定孩子的成就、鼓励他们尝试新事物、培养他们的兴趣和特长来提升孩子的自信心和自尊心。
同时,家长还要帮助孩子建立正确的评价标准,让他们明白外界的评价并不是决定自己价值的唯一标准。
总之,家长对孩子进行心理健康教育是一项长期而复杂的任务,需要家长注重细节、关注孩子的需求和情感变化,并与孩子保持良好的沟通和相互理解。
通过积极的亲子关系、积极的心态和行为模范、情绪管理能力的培养、关注压力和自信心等方面的教育,可以帮助孩子获得健康的心理状态,实现全面的发展。
心理教育对孩子的成长有哪些具体帮助?
心理教育对孩子的成长有哪些具体帮助?心理教育是促进儿童全面发展的最重要组成部分,它不仅关注孩子的智力发展,更注重孩子的心理健康和社会适应能力的提升。
心理教育对孩子成长会带来以下几方面的具体帮助:1. 促进心理健康发展:提升自我认识: 心理教育指导孩子了解自身的情绪、性格特点、兴趣爱好和价值观,确立积极的自我概念,增强自信心和自尊心。
有效应对压力: 学习压力管理技巧,孩子能更好地应对学习、人际交往和生活中的压力,减少焦虑、抑郁和恐慌等负面情绪的影响。
培养良好的情绪调节能力: 心理教育帮助孩子识别并表达自己的情绪,学习健康的表达和宣泄情绪的方式,避免情绪失控和暴力行为。
提升适应能力: 通过角色扮演、模拟训练等,孩子可以适应不同的社会情境,提高人际交往能力、沟通能力和团队合作能力,更好地融入社会。
2. 促进学习能力提升:增加学习兴趣和动机: 心理教育可以激发孩子的学习兴趣,帮助他们确立积极的学习态度,提升学习动机和主动性。
改善学习习惯和方法: 通过学习时间管理、学习策略、记忆技巧等,孩子能提高学习效率,养成良好的学习习惯,取得更好的学习效果。
提高学习信心: 心理教育可以帮助孩子克服学习困难,树立正确的价值取向和学习信心,提高学习的持久性和投入度。
3. 促进社会适应能力发展:培养良好的沟通能力: 通过团体活动、角色扮演等,孩子可以学习与他人沟通交流的技巧,建立良好的伙伴关系,提升人际交往能力。
增强社会责任感: 心理教育可以引导孩子了解社会规则,树立正确的人生观和价值观,增强责任感和担当意识,积极主动地参加社会活动。
提高道德水平: 通过价值观教育、道德训练等,孩子可以形成正确的价值观,提升道德判断能力,成为具有良好道德品质的人。
4. 其他方面的帮助:减轻儿童心理问题: 心理教育可以帮助孩子识别并解决心理问题,预防和减轻心理障碍,如焦虑症、抑郁症、强迫症等。
促进亲子关系和谐: 心理教育可以帮助家长了解孩子的内心世界,掌握与孩子沟通的技巧,进一步促进亲子关系的和谐发展。
儿童心理健康培养快乐成长
儿童心理健康培养快乐成长儿童是国家的未来,他们的心理健康对于他们的发展至关重要。
儿童心理健康是指儿童在认知、情感、社交和行为等方面的健康状态。
为了帮助孩子们健康成长,我们应该关注和培养他们的心理健康。
本文将探讨儿童心理健康培养的重要性以及相关的具体方法。
一、了解孩子的情感需求孩子的情感需求是他们心理健康的基石。
作为父母或者教育者,我们应该了解并满足孩子的情感需求。
保持与孩子的良好沟通,倾听他们的心声,给予他们情感上的支持和安全感是至关重要的。
此外,我们也应该鼓励孩子表达自己的情感,帮助他们学会情绪管理和解决问题的能力。
二、创造积极的家庭环境家庭环境对于孩子的心理健康有着重要影响。
家庭成员之间的和谐、亲密的关系可以为孩子提供良好的成长环境。
建立积极的家庭价值观,鼓励家庭成员之间的互助和合作,培养孩子的责任感和归属感。
同时,注意家庭的日常氛围,保持乐观、积极的心态,让孩子身心得到良好的滋养。
三、关注孩子的学习和发展学习和发展也是儿童心理健康的重要因素。
为了培养孩子的兴趣和发展潜能,我们应该创造良好的学习环境和学习机会。
提供适合孩子年龄的玩具和书籍,参与他们的游戏和学习活动。
同时,我们也应该鼓励孩子尝试新的事物,提高他们的自信心和动手能力。
重视孩子的学习成绩和评价,鼓励他们树立正确的学习态度和价值观。
四、培养孩子的社交能力社交能力是儿童心理健康的重要组成部分。
学会与他人相处、合作和沟通对于孩子的成长至关重要。
我们可以通过组织孩子参与团队活动、培养他们的合作精神和团队意识。
同时,鼓励孩子参与社交活动和交流,帮助他们建立良好的人际关系和社会支持网络。
教育孩子尊重他人、包容不同的意见和文化,培养他们的社会责任感和公民意识。
五、关注儿童心理健康问题的预防和干预尽早预防和干预儿童心理健康问题对于孩子的健康成长至关重要。
我们应该定期关注孩子的情绪和行为表现,如出现明显异常,及时寻求专业的帮助和指导,帮助孩子更好地应对和面对问题。
培养孩子健全人格和健康心态的有效途径
培养孩子健全人格和健康心态的有效途径
培养孩子健全人格和健康心态是每个家长都非常关心的问题。
下面是一些有效的途径
来帮助孩子发展健全人格和健康心态。
家庭环境对于孩子的成长至关重要。
在家庭中,父母应该表现出积极向上、正直诚实
的行为,成为孩子的榜样。
他们应该懂得尊重和理解孩子的感受和需求,与孩子保持良好
的沟通和互动。
家庭氛围应该是温馨和谐的,给孩子提供安全、稳定和快乐的成长环境。
教育方式也对孩子的人格和心态有重要影响。
父母应该注重培养孩子的品德和道德观念,并给予正确的行为指导。
在教育中要尊重孩子的个性和特点,不过分限制或强迫孩子。
培养孩子的独立性和责任感,让他们学会自主思考和处理问题。
教育孩子培养积极的心态和健康的心理状态也非常重要。
父母可以教导孩子正确的思
考方式,让他们学会从积极的角度看待问题和面对挑战。
鼓励孩子积极参与各种活动,培
养他们的兴趣爱好和自信心。
父母还可以和孩子分享自己的感受和情绪,教导他们正确表
达自己的情绪,并提供适当的情绪管理方式。
学校和社会环境也对孩子的人格和心态有重要影响。
学校应该建立良好的师生关系,
提供积极健康的学习氛围。
社会环境应该注重培养孩子的社交技能和人际交往能力,帮助
他们建立良好的人际关系。
父母可以帮助孩子培养健康的心态和人格,有助于他们的成长和发展。
通过以上的途径,孩子可以得到适当的引导和关注,建立健康的心态和人格,为他们的未来铺就坚实的
基础。
心理健康的重要性培养孩子健康成长
心理健康的重要性培养孩子健康成长心理健康的重要性 - 培养孩子健康成长在现代社会中,心理健康的重要性不断被提及。
随着社会压力的增加,人们对心理健康的认识日益加深,特别是在培养孩子健康成长方面。
本文将着重探讨心理健康的重要性,并提出一些培养孩子心理健康的方法。
一、心理健康的重要性1. 促进全面发展:心理健康不仅仅是指心理上的“不生病”,更重要的是能够促进个体的全面发展。
心理健康有助于提高个体的情绪管理能力、人际交往能力、学习能力等,并有利于培养积极向上的心态。
2. 提高自信心:心理健康的个体通常具备较高的自信心。
他们能够更好地面对挑战和困难,克服自我怀疑和焦虑,从而展现出更好的表现和成就。
3. 预防心理问题:心理健康的培养可以帮助孩子在面对生活中的挫折、失败和压力时更好地应对。
培养良好的心理健康可以预防心理问题的发生,如焦虑、抑郁等。
4. 提高生活质量:心理健康的个体通常更加积极、乐观,能够更好地享受生活,提高生活质量。
他们更加关心他人,有良好的社会情绪,能够积极地融入社会。
二、培养孩子心理健康的方法1. 提供稳定的家庭环境:家庭是孩子心理健康的重要基石。
父母应提供稳定的家庭环境,建立良好的亲子关系。
家庭成员间的关爱、尊重和支持将有助于孩子建立良好的心理健康。
2. 培养社交能力:社交能力是孩子心理健康的重要组成部分。
家长可以帮助孩子培养良好的人际交往能力,通过组织社交活动、鼓励孩子参与团队合作等方式进行培养。
3. 引导积极情绪表达:家长应鼓励孩子表达情绪,教会他们适当的情绪表达方式。
同时,家长自身也应成为孩子情绪的倾听者和支持者,帮助他们理解和管理自己的情绪。
4. 培养问题解决能力:鼓励孩子积极寻求解决问题的方法,培养他们的问题解决能力。
通过自主思考、分析问题并制定解决方案的过程,孩子将逐渐学会面对挑战和困难。
5. 定期参与户外活动:户外活动有助于孩子放松和释放压力,增强身心健康。
家长可以安排孩子进行户外运动、参观自然景观等活动,让他们接触到大自然,放飞心灵。
孩子成长中的心理健康教育
孩子成长中的心理健康教育孩子成长过程中,心理健康教育的重要性不容忽视。
它不仅关系到孩子的个人发展,也影响着家庭和社会的和谐。
以下是对孩子成长中的心理健康教育的几点建议:理解孩子的心理需求每个孩子都是独一无二的,他们的心理需求也各不相同。
家长和教育工作者需要通过观察和沟通,了解孩子的兴趣、情感、以及他们所面临的挑战。
建立积极的自我形象鼓励孩子认识自己的优点和长处,帮助他们建立积极的自我形象。
这可以通过表扬他们的努力和成就,以及提供机会让他们在安全的环境中尝试新事物来实现。
培养情绪管理能力教会孩子识别和表达自己的情绪,以及如何以健康的方式处理负面情绪。
可以通过角色扮演、情绪日记或情绪表达的艺术活动来培养这一能力。
提供稳定的支持系统孩子需要知道,在他们遇到困难时,有可以依靠的人。
家长、老师和朋友的支持对孩子建立安全感和信任感至关重要。
促进社交技能的发展社交技能是孩子心理健康的重要组成部分。
通过团队活动、小组讨论和合作游戏,可以帮助孩子学习如何与他人有效沟通和合作。
教授应对压力的策略生活中不可避免会有压力,教会孩子如何应对压力是心理健康教育中的重要一环。
可以教授他们放松技巧、时间管理和问题解决技巧。
鼓励开放的沟通创造一个开放和支持的环境,鼓励孩子表达自己的想法和感受。
家长和老师应该倾听孩子的声音,而不是一味地批评或忽视。
提供心理健康资源向孩子介绍心理健康的概念,并提供相关的资源,如书籍、网站或专业人士的联系方式,以便他们在需要时能够寻求帮助。
培养解决问题的能力通过日常生活中的实际问题,教育孩子如何分析问题、寻找解决方案并采取行动。
这不仅有助于他们的心理健康,还能提升他们的自信心和独立性。
结束语心理健康教育是一个持续的过程,需要家庭、学校和社会的共同努力。
通过上述方法,我们可以为孩子提供一个支持性的环境,帮助他们健康成长,成为心理健康、情感成熟的个体。
心理健康教育对孩子的重要性体现在哪些方面
心理健康教育对孩子的重要性体现在哪些方面在孩子的成长过程中,心理健康教育扮演着至关重要的角色。
它就像阳光、雨露和土壤,为孩子的心灵提供滋养和支撑,帮助他们茁壮成长为健康、自信和有责任感的个体。
那么,心理健康教育对孩子的重要性究竟体现在哪些方面呢?首先,心理健康教育有助于孩子形成积极的自我认知。
孩子在成长过程中,对自己的认识和评价很大程度上影响着他们的行为和情绪。
通过心理健康教育,孩子们能够了解自己的优点和不足,学会接纳自己的不完美,从而建立起积极的自我形象。
一个拥有积极自我认知的孩子,在面对困难和挑战时,更有勇气和信心去克服,而不是轻易地否定自己或产生自卑心理。
心理健康教育能够培养孩子良好的情绪管理能力。
孩子们的情绪常常像多变的天气,时而高兴,时而沮丧,时而愤怒。
如果他们不懂得如何管理自己的情绪,这些情绪可能会成为他们成长的绊脚石。
心理健康教育教会孩子们识别不同的情绪,理解情绪产生的原因,并掌握有效的情绪调节方法。
例如,当孩子感到愤怒时,他们可以通过深呼吸、数数字或者与他人倾诉来平静自己的心情。
良好的情绪管理能力让孩子能够保持稳定的心态,更好地应对生活中的各种压力和挫折。
再者,心理健康教育有利于孩子建立良好的人际关系。
在社会交往中,孩子们需要学会与他人沟通、合作和分享。
心理健康教育能够培养孩子的同理心,让他们学会站在他人的角度思考问题,理解他人的感受。
同时,孩子们也能在这个过程中学会如何表达自己的需求和想法,避免因沟通不畅而产生的冲突。
一个善于与人交往的孩子,能够在集体中获得更多的支持和帮助,拥有更丰富的社交体验,这对他们的身心健康和未来发展都具有重要意义。
心理健康教育还能提高孩子的心理适应能力。
生活中充满了变化和不确定性,孩子们需要具备适应这些变化的能力。
比如,转学、搬家、亲人离世等生活事件都可能给孩子带来心理冲击。
心理健康教育让孩子学会在面对变化时保持积极的心态,灵活调整自己的行为和思维方式,尽快适应新的环境和情况。
心理健康关爱孩子的心灵成长
心理健康关爱孩子的心灵成长心理健康:关爱孩子的心灵成长孩子的心理健康一直是家长们关注的焦点,因为无论是生理成长还是学习能力的发展,都离不开良好的心理状态。
在现代社会中,孩子们面临着越来越多的压力和挑战,因此,关爱孩子的心灵成长变得尤为重要。
本文将从家庭教育、学校环境和社区支持等方面探讨如何关爱孩子的心理健康,帮助孩子健康成长。
一、家庭教育的重要性家庭是孩子心灵成长的摇篮,父母是孩子最亲近的人。
因此,家庭教育对于孩子的心理健康至关重要。
首先,父母要给予孩子充分的关爱和支持,让孩子感到被重视和被接纳。
这种安全感能有效地减轻孩子的焦虑和压力。
其次,家长要与孩子建立良好的沟通渠道,尊重孩子的意见和感受,并给予积极的反馈和鼓励。
这样能增强孩子的自信心和自尊心,提升他们的心理素质。
另外,父母还要注重培养孩子的良好习惯和价值观念,引导他们正确看待问题,培养良好的心理抗压能力。
二、学校环境的影响除了家庭教育,学校环境也对孩子的心理成长起着重要的影响。
学校作为孩子成长的第二个家,应该为学生提供积极向上的学习氛围和良好的人际关系。
首先,学校要关注学生的心理健康,建立心理辅导和咨询服务机制,及时解决学生在学习和生活中遇到的问题。
其次,学校应该加强对师生关系的培养,促进师生之间的良好互动和信任。
这种良好的师生关系能够激发学生的学习兴趣和积极性,提升学生的自我认知和自我管理能力。
此外,学校还要加强心理健康教育,培养学生的情绪管理和解决问题的能力,帮助他们更好地应对各种挑战和困难。
三、社区支持的作用除了家庭和学校,社区也是孩子心理健康的重要影响因素。
社区提供了与孩子互动和交流的机会,也为孩子提供了丰富的文化和娱乐活动。
首先,社区应该加强对家庭的支持和帮助,为家庭提供相应的资源和服务,帮助家长更好地教育孩子。
其次,社区应该建立全面的青少年成长服务网络,为孩子提供心理咨询、兴趣培训等多样化的服务。
通过社区的支持,孩子可以在家庭和学校之外找到另一个温暖的港湾,得到更全面的成长。
心理健康教育守护孩子成长
心理健康教育守护孩子成长心理健康教育:帮助孩子健康成长的重要任务孩子的心理健康是他们整个生命中最重要的财富之一。
而作为父母和教育者,我们有责任把心理健康教育放在孩子成长的优先位置上。
心理健康教育不仅仅是关注孩子的学习成绩和智力发展。
它更多关注的是孩子的情感与社交能力、自我认知、解决问题的技能以及压力管理等方面的培养。
以下是一些建议,帮助我们守护孩子的成长过程。
首先,建立良好的家庭氛围。
家庭是孩子最重要的社交环境之一,他们在这里形成自己的价值观和行为准则。
父母应该营造一个充满爱、尊重和理解的家庭氛围,与孩子建立良好的沟通渠道。
尊重孩子的个人空间和独立性,同时给予积极的关注和指导。
其次,培养孩子的情感表达和沟通能力。
情绪管理对于孩子的心理健康至关重要。
父母可以通过倾听和理解孩子的情感表达,帮助他们认识和处理内心的情绪。
鼓励孩子表达自己的感受,同时教导他们尊重他人的感受并学会有效沟通。
第三,教会孩子解决问题的能力。
解决问题是生活中不可避免的一部分,而培养孩子的解决问题的能力,可以帮助他们应对生活中的各种挑战和困难。
父母可以引导孩子思考问题的多种角度和解决问题的不同方法,培养他们的创造性思维和权衡利弊的能力。
最后,帮助孩子有效管理压力。
现代社会充满压力,孩子也面临很多来自学校、家庭和社交圈的压力。
父母可以帮助孩子建立合理的目标和规划,教导他们采取积极的应对策略,如运动、艺术创作、冥想等来释放压力。
总之,心理健康教育是守护孩子成长的重要任务。
通过建立良好的家庭氛围、培养孩子的情感表达和沟通能力、教会他们解决问题的能力以及帮助他们有效管理压力,我们可以为孩子的心理健康奠定坚实的基础,助他们健康快乐地成长。
家长教育孩子心理健康教育
家长教育孩子心理健康教育
《家长教育孩子心理健康教育》
家长是孩子成长过程中最重要的引导者和教育者,他们的言行举止、教育方式和态度都会对孩子心理健康产生深远的影响。
因此,家长要重视孩子的心理健康教育,通过正确的方法和态度,帮助孩子建立健康积极的心态。
首先,家长应该注重与孩子的沟通。
孩子在成长过程中会遇到各种困惑和烦恼,家长应该主动倾听他们的心声,耐心倾听他们的诉说,让孩子感受到家长的关心和支持。
只有通过有效的沟通,家长才能及时发现孩子的内心问题,帮助他们排解内心的焦虑和恐惧。
其次,家长要给予孩子正确的教育和示范。
家长的行为和态度会成为孩子学习的榜样,因此,家长要注意自己的行为举止,传递积极健康的价值观给孩子。
同时,在孩子出现问题时,家长要冷静理智地与孩子沟通,让孩子明白如何面对问题和挫折,建立健康的心理抗压能力。
最后,家长可以通过培养孩子的兴趣爱好来促进他们的心理健康。
给孩子提供多样化的兴趣爱好选择,让他们在兴趣爱好中获得快乐和满足感,提升自信心和乐观态度。
同时,家长也要树立正确的学习观念,鼓励孩子通过努力学习来实现自己的梦想和目标。
总之,家长教育孩子心理健康教育是一项重要的工作,家长应
该有意识地培养孩子的心理健康,给予他们关爱和支持,帮助他们建立积极健康的心态。
只有通过家长的正确引导和教育,孩子才能够获得真正的幸福和成长。
心理教育促进孩子的身心健康发展
心理教育促进孩子的身心健康发展心理教育在孩子的成长中起着重要的作用。
它帮助孩子认识自己的情绪和需求,培养积极的心态,提高解决问题和应对压力的能力。
本文将从以下几个方面探讨心理教育对于促进孩子的身心健康发展的重要性。
一、情绪管理与自我认知心理教育帮助孩子认识和理解自己的情绪,学会正确表达和管理情感。
通过培养情绪意识和情绪表达的能力,孩子能够更好地控制自己的情绪,不再任由情绪左右。
同时,心理教育也能帮助孩子更好地认识自我,了解自己的价值和兴趣,从而树立自信心,拥有积极的心态。
二、人际交往与沟通能力良好的人际关系对孩子的身心健康发展至关重要。
心理教育教会孩子尊重他人、关心他人,培养良好的人际交往习惯和能力。
通过学习沟通技巧,孩子能够更好地解决人际冲突,增进人际关系的和谐。
这种能力的培养有助于孩子建立良好的人际关系,减少孤独感和心理压力。
三、解决问题与应对压力在成长过程中,孩子会遇到各种问题和压力。
心理教育通过启发孩子的思考能力和解决问题的技巧,帮助他们更好地应对挑战。
同时,心理教育也能教会孩子应对压力的方法,提高他们的心理韧性,从而减少心理健康问题的发生。
四、培养良好的习惯与养成健康的生活方式心理教育致力于培养孩子的良好习惯和健康的生活方式。
通过引导孩子养成良好的作息习惯、饮食习惯和运动习惯,心理教育能够综合促进孩子的身心健康发展。
良好的生活方式有助于孩子保持良好的身体状况,提高学业成绩,增强身心的抵抗力。
五、提升自我价值感与幸福感心理教育旨在培养孩子的自我认同感和自我价值感。
通过鼓励孩子发挥自己的特长、发展自己的兴趣爱好,心理教育为孩子树立正确的价值观念,培养积极向上的人生态度。
通过这种方式,孩子能够获得更高的自尊心和成就感,提升生活的幸福感。
总之,心理教育对于促进孩子的身心健康发展有着不可替代的作用。
通过适当的教育和引导,孩子能够更好地认识自己、与他人和谐相处,有效应对各种问题和压力,养成健康的生活习惯,获得更高的自我价值感和幸福感。
心理教育对孩子成长有哪些重要意义?
喜欢你,没道理_800字“猪,你过来一下”小A朝我这边叫道。
我下意识的向四周张望了一下,周围的人都在各做各的事。
“你在叫谁啊?”我疑惑地问。
“对,就是你”“喂,你有没有礼貌啊,我可是正宗人类啊!”我生气了地吼道。
哎,这也不能怪他,要怪就得怪我的名字。
其实说实话,我最开始是很喜欢我的名字的,我觉得它特别有内涵,一般人最多认识两个字,以前我总是以我的名字为自豪——向姝戎。
可是现在的看法却和以前的看法大相径庭,现在我的外号越来越多了,譬如:大象、猪、向猪戒、猪八戒等,面对这些根本就不应该属于我一个女生的外号,我是欲哭无泪啊!之所以我会有这些外号,我总结了一下——“向姝戎”的“姝”字的正确读音是“shu”,但是由于这个字很少见,所以很多人会把这个字认半边“朱”读作“zhu”。
还有就是“戎”字的正确读音是“rong”,但是这个字又和“戒”字沾亲带故读作“jie”。
还有一个是不能改变的姓氏“向”,我本以为这个姓,不会有招来什么蜚语,但是偏偏和“象”这个字拜亲戚。
所以每每看见同学们在一起聊天时,我都会避开,因为她们会在众目睽睽之下,出其不意地叫我的外号,每当那时我都会落荒而逃。
我名字的笑话,不仅是在学校里,有时因为生病得去医院,但是医院又必须得填写什么病历资料,医生自然地问我年龄、症状,但是当他问到姓名的时候,我的脸一下通红,羞涩地说:向姝戎。
“啊?”医生突然抬头,惊讶地看着我“什么?你再说一次?”“还是我来写吧!”我无奈地说。
医生低头看着我的名字,吞吞吐吐地念道“向-姝-戎?”“嗯”“这名字还很有学问嘛!”“呵呵…”我会心地笑了笑,突然有一种莫名的满足感。
我曾有想过改名字,改成一个真真属于女生的名字,但是经过一段时间的考察,虽然新名字没有招到同学们的议论,没有招到陌生人的疑惑,但是我不习惯这个名字,因为我怀恋同学们给我的搞笑外号,这样显得我很同学之间的关系更加亲密,怀恋陌生人对我名字的赞叹和那种惊讶,那种感觉是在其它事情上体会不到的。
家庭教育中如何培养孩子的健康心理发展
家庭教育中如何培养孩子的健康心理发展孩子的健康心理发展对于其一生的成长和幸福至关重要。
家庭作为孩子成长的第一环境,对孩子心理健康的影响深远而持久。
在家庭教育中,父母应该有意识地采取一系列科学有效的方法,为孩子的心理健康发展打下坚实的基础。
首先,建立良好的亲子关系是培养孩子健康心理的基石。
父母要给予孩子足够的关爱和陪伴,让孩子感受到温暖和安全。
在日常生活中,要注重与孩子的沟通交流,倾听他们的想法和感受,尊重他们的意见和选择。
当孩子遇到问题或困难时,父母要给予支持和鼓励,帮助他们树立信心,勇敢面对挑战。
同时,父母要以身作则,成为孩子的榜样。
孩子具有很强的模仿能力,他们会观察父母的言行举止,并从中学习和模仿。
因此,父母要注重自身的品德修养和行为规范,做到诚实守信、善良正直、乐观积极。
例如,在面对困难和挫折时,父母要保持冷静和坚强,用积极的态度去解决问题,让孩子从中学会如何应对困难和压力。
营造一个和谐稳定的家庭环境也是至关重要的。
家庭成员之间要相互尊重、理解和支持,避免争吵和冲突。
如果家庭中存在矛盾,父母要以平和的方式解决,不要让孩子感到恐惧和不安。
此外,家庭的生活规律和秩序也会影响孩子的心理状态。
父母要为孩子建立规律的作息时间和良好的生活习惯,让孩子在稳定的环境中成长。
培养孩子的良好情绪管理能力是促进其心理健康发展的重要环节。
父母要教会孩子认识自己的情绪,比如高兴、悲伤、愤怒等,并引导他们正确表达自己的情绪。
当孩子出现负面情绪时,父母要帮助他们分析原因,寻找解决办法,而不是一味地批评指责。
比如,当孩子因为考试成绩不理想而感到沮丧时,父母可以和孩子一起分析原因,鼓励他们总结经验教训,制定改进计划。
挫折教育也是家庭教育中不可或缺的一部分。
在孩子的成长过程中,难免会遇到挫折和失败。
父母要让孩子明白挫折是生活的一部分,关键是如何从挫折中吸取教训,重新站起来。
例如,可以让孩子适当参加一些具有挑战性的活动,如体育比赛、手工制作等,在实践中锻炼他们的抗挫折能力。
培养孩子的心理健康让他们在起跑线上快乐成长
培养孩子的心理健康让他们在起跑线上快乐成长对于每个家长来说,培养孩子的心理健康是一项重要任务。
心理健康是指个体在面对生活中的挫折、压力和困难时,能够保持良好的心态和情绪稳定。
通过培养孩子的心理健康,我们可以帮助他们在起跑线上快乐成长,并为他们的未来奠定坚实的基础。
1. 监控孩子的情绪状态首先,了解孩子的情绪状态是培养他们心理健康的第一步。
孩子处于成长阶段,他们可能会面临来自学校、家庭以及社交活动的各种压力。
为了更好地了解孩子的情绪,家长应该保持良好的沟通和互动。
在孩子表现出情绪波动或困惑时,及时与他们交流,倾听他们的想法和感受,并提供支持和安慰。
2. 培养合理的目标和期望在实现孩子心理健康的过程中,家长需要理性地设定孩子的目标和期望。
过高的期望和限制会给孩子带来沉重的负担,导致焦虑和自卑。
相反,合理的目标和期望能够给予孩子积极的动力和自信心。
家长可以与孩子制定具体、可行的目标,并与他们分享成功和失败的经历。
这样,孩子将学会面对挑战和困难,并培养积极的心态。
3. 倡导积极的心理态度积极的心理态度是孩子健康成长的关键。
家长应该从小培养孩子的乐观和自信,鼓励他们对待生活中的各种困难和挑战。
父母可以通过赞美孩子的努力和成就来增强他们的自尊心,启发他们追求梦想并永不放弃。
此外,家长还可以通过鼓励孩子参与喜欢的活动,提供支持和帮助,帮助他们发展兴趣爱好和培养自信。
4. 建立良好的家庭环境家庭环境对于孩子的心理健康起着至关重要的作用。
和谐、温馨的家庭氛围能够给孩子带来安全感和支持。
家长应该注意家庭成员之间的相互理解、尊重和信任。
此外,合理的规划和安排家庭时间,增加亲子互动,可以增加家庭成员之间的联系和情感交流,促进孩子的心理健康。
5. 提供适当的教育资源最后,给予孩子适当的教育资源,帮助他们发展综合素养和社交技能,对于孩子的心理健康至关重要。
适当选择有益的课外活动,鼓励孩子参与社交团队,培养他们的合作能力和领导才能。
心理健康教育关注孩子们的心理成长
心理健康教育关注孩子们的心理成长心理健康教育是当今社会教育体系中不可或缺的一部分。
随着社会的发展和进步,人们越来越重视孩子们的心理健康问题。
因此,关注孩子们的心理成长已经成为我们的共同责任。
本文将重点探讨心理健康教育的重要性以及如何有效地关注孩子们的心理成长。
一、心理健康教育的重要性心理健康教育对于孩子们的成长和发展具有重要的影响。
首先,心理健康教育有助于孩子们建立积极的心理态度和健康的价值观。
通过培养他们正确的思维方式和价值观,他们能够更好地面对挫折和压力,增强应对困难的能力。
其次,心理健康教育有助于提高孩子们的自我意识和自信心。
孩子在成长过程中往往会面临各种自我认同和自我价值的问题,心理健康教育可以帮助他们更好地理解自己、接纳自己,并建立起健康的自信心。
最后,心理健康教育有助于增进孩子们的人际关系和社交能力。
一个健康的心理状态能够使孩子们更加关注他人、理解他人,并与他人建立良好的人际关系。
这对于他们参与集体活动、形成友谊、解决冲突等方面都具有积极的作用。
二、如何有效地关注孩子们的心理成长1. 提供安全稳定的环境提供安全稳定的家庭和学校环境是关注孩子心理健康的基础。
家庭应提供温暖的情感支持,学校应提供一个安全和谐的学习环境。
这样的环境能够让孩子们感受到被关爱和尊重,有助于他们建立积极的心理状态。
2. 培养良好的情绪管理能力情绪管理是孩子们心理健康的重要组成部分。
家长和教师应该教导孩子们如何正确地表达自己的情绪,如何应对负面情绪,并引导他们采取积极的方式来处理问题。
孩子们通过学习情绪管理,能够更好地掌控自己的情绪,提高应对挫折的能力。
3. 鼓励积极的交流和表达家长和教师应积极倾听孩子们的想法和感受,给予他们充分的表达空间。
同时,也要鼓励孩子们与他人进行积极的交流,培养他们的沟通能力。
这样的做法可以帮助孩子们更好地理解自己和他人,促进他们与他人之间的良好关系。
4. 提供适当的心理支持和帮助当孩子们遇到问题和困扰时,家长和教师应及时提供适当的心理支持和帮助。
关于给孩子的心理健康教育
关于给孩子的心理健康教育
心理健康教育在孩子成长中的重要性
随着社会的发展,孩子们面临着越来越多的压力和挑战。
因此,给孩子们提供良好的心理健康教育变得至关重要。
心理健康教育旨在帮助孩子们建立积极的心态、增强情绪管理能力并培养他们强大的心理韧性。
首先,心理健康教育能够帮助孩子们更好地认识自己。
通过了解自己的情绪、需求和价值观,孩子们能够更好地处理各种挑战和压力。
心理健康教育培养孩子们的自我意识和自我接纳,使他们能够更好地应对负面情绪和压力,并积极寻求适当的帮助。
其次,心理健康教育可以提高孩子们的问题解决能力。
通过学习解决问题的策略和技巧,孩子们能够更好地处理学习、人际关系和其他方面的问题。
心理健康教育还能帮助孩子们培养积极的态度和乐观的心态,从而更好地应对生活中的挫折和困难。
另外,心理健康教育有助于提高孩子们的社交能力。
良好的社交能力对孩子们的成长和未来的发展非常重要。
通过学习交流技巧、倾听和表达自己的观点,孩子们能够建立良好的人际关系,并更好地适应社会环境。
最后,心理健康教育可以提高孩子们的心理韧性。
心理韧性是指面对困难和挫折时的抗压能力。
心理健康教育帮助孩子们培养积极的心态、灵活的思维方式和适应力,使他们能够更好地
克服困难,适应变化并取得成功。
综上所述,给孩子们提供心理健康教育非常重要。
通过帮助孩子们认识自己、提高问题解决能力、培养社交技能和增强心理韧性,我们可以帮助他们更好地应对生活中的挑战,促进他们全面发展。
儿童成长中的心理健康教育
儿童成长中的心理健康教育随着社会的快速发展和变化,儿童的心理健康问题日益突出。
在日常生活中,儿童面临着诸多的压力和困惑,如学业压力、家庭问题、人际关系等。
因此,对于儿童的心理健康教育变得尤为重要。
本文将探讨儿童成长中的心理健康教育的重要性,以及如何有效地进行心理健康教育。
一、儿童心理健康教育的重要性儿童心理健康教育是指通过教育的手段,帮助儿童养成积极健康的心理品质和良好的心理行为习惯,有助于儿童的全面发展。
以下是儿童心理健康教育的重要性的几个方面:1. 培养自信心和积极心态:儿童期是人格形成的关键时期,通过心理健康教育,可以帮助儿童建立自信心和积极的心态,增强他们的对未来的信心。
2. 促进学习成绩提高:儿童期是学习的关键时期,良好的心理健康有助于提高学习的效果和成绩。
通过心理健康教育,可以帮助儿童正确对待学习压力,培养良好的学习习惯和方法。
3. 培养良好的人际关系:儿童在成长过程中需要与很多人进行交往,良好的人际关系对于儿童的健康成长至关重要。
心理健康教育有助于培养儿童的合作精神和良好的人际交往能力。
4. 预防心理问题的发生:学科研究表明,心理健康教育可以对儿童的心理问题进行有效的预防。
通过教育的手段,可以帮助儿童更好地面对挑战和困难,预防心理问题的发生。
二、有效进行儿童心理健康教育的方法1. 提供正面的家庭环境:家庭是儿童成长的重要环境,提供正面的家庭环境对于儿童的心理健康至关重要。
家长应该注重与儿童的沟通,关注他们的情感需求,营造良好的家庭氛围。
2. 学校的角色:学校是儿童心理健康教育的重要场所。
学校应该配备专业的心理教育师,为学生提供心理咨询和辅导服务。
通过课堂教育、活动设计等方式,开展心理健康教育。
3. 提供适当的课外活动:课外活动对于儿童的心理健康发展起到了积极的促进作用。
通过参加体育运动、绘画、音乐等活动,可以帮助儿童释放压力,培养兴趣爱好,提升心理素质。
4. 倡导积极心理健康观念:社会各界都应该共同倡导积极的心理健康观念。
儿童心理健康教育:帮助孩子建立良好心理的重要性与方法
儿童心理健康教育:帮助孩子建立良好心理的重要性与方法在当今社会,儿童心理健康教育越来越受到家长和教育者的关注。
一个健康的心理不仅影响孩子的情绪和行为,还关系到他们未来的成长和发展。
因此,了解儿童心理健康教育的重要性,掌握正确的方法,对于帮助孩子建立良好的心理至关重要。
一、儿童心理健康教育的重要性1. 促进孩子全面发展:健康的心理是孩子全面发展的基础。
在成长过程中,孩子需要面对各种挑战和压力,具备良好的心理素质才能更好地应对。
心理健康教育有助于培养孩子的自信心、积极心态和适应能力。
2. 提高孩子情商:情商是指情绪商数,与人际关系、自我调节能力等方面密切相关。
心理健康教育能够帮助孩子认识自己的情绪,学会表达和调节情绪,增强同理心和沟通能力。
3. 预防心理问题:通过心理健康教育,可以及时发现和解决孩子的心理问题,如焦虑、抑郁、自卑等。
预防心理问题的发生,有助于维护孩子的心理健康,促进健康成长。
二、儿童心理健康教育的方法1. 关注孩子的情感需求:家长和教育者应关注孩子的情感需求,给予他们足够的关爱和支持。
通过与孩子的沟通交流,了解他们的内心世界,帮助他们建立安全感。
2. 培养积极心态:积极心态对于孩子的心理健康至关重要。
家长和教育者应鼓励孩子面对挑战时保持乐观,培养他们的自信心和适应能力。
3. 提供心理健康知识:家长和教育者可以通过阅读书籍、参加讲座等方式,学习儿童心理健康知识,了解孩子的心理发展规律和特点。
同时,可以向专业心理咨询师寻求帮助和建议。
4. 创设良好的成长环境:家庭和学校环境对孩子的心理健康发展有着重要影响。
家长和教育者应努力营造一个温馨、和谐、支持性的成长环境,让孩子在关爱与关注中成长。
5. 开展心理健康教育活动:学校可以定期开展心理健康教育活动,如心理讲座、团体辅导等。
通过丰富多彩的活动,引导孩子认识自己的心理需求,学会调整情绪和管理压力的方法。
总之,儿童心理健康教育对于孩子的健康成长至关重要。
成就孩子的一生----心理健康教育
为孩子撑起一片心灵的天空小学五年级家长学校心理健康讲座稿开化县天地外国语学校程湘萍五六年级的父母如何与孩子沟通1、*做朋友——朋友的话,孩子最爱听11-13岁的孩子虽然长大了,可他终究还是个孩子,以他目前的状况许多事他还无能为力。
因此,要排解困惑,顺利解决问题,这个担子还得由父母来挑。
那么作为家长,应如何帮助孩子顺利度过11-13岁呢?如何让孩子在人生的每一个转型期踏出稳健的一步呢?我的建议是:父母要做孩子的朋友。
这样做的目的是为了和孩子进行“有效沟通”。
与孩子做朋友,家长有什么好处呢?我总结了一下,父母一旦与孩子成为朋友,有以两方面的好处:*〔1〕、孩子乐于向家长敞开心扉。
朋友的关系是对等的,是可以理解的、帮助的、支持的。
*〔2〕乐于接受父母的教诲。
这个年龄段的孩子有太多的心事与困惑,他们需要的不仅是倾诉,更需要解决困惑的方法。
但是他们又长大了,自我意识和思维也增强了,如果父母这时候还像以前那样教育孩子,那么孩子不仅不会告诉父母心事,也不会接受父母的教诲。
与之相反,如果父母与孩子做朋友,那么事情就好处理了。
孩子除了乐于向父母敞开心扉外,还乐于接受父母的教诲。
* “好的关系胜过好的教育。
”那么,家长怎样与孩子做朋友呢?我们可以试试以下几种方法:*方法1:多平等沟通,少强制决策。
*方法2:多跟孩子说点儿新鲜的、他爱听的话题。
*方法3:不仅做朋友,还要做“大朋友”。
*2、做引路人——不迁就、不强制、重在引导。
我们喜欢说:*“孩子是父母的未来。
”其实,这句话应该倒过来说:* “父母是孩子的未来。
”因为父母是孩子的每一任老师,*父母的“高度”决定孩子的“广度”,因此,父母一定要做好孩子的引路人,让孩子走好人生的每一步。
那么父母在扮演孩子引路人角色的时候,应采用何种教育方法才是正确的?对孩子有帮助呢?*方法一:少说多做。
教育专家曾以小学生为对象做过一次问卷调查,从千余份问卷调查中得出这样一个结论:九成以上的孩子认为父母“太唠叨”。
教育孩子心理健康
教育孩子心理健康教育孩子心理健康是每位家长和教育工作者的重要责任。
一个健康的心理状态不仅能帮助孩子更好地适应社会,还能促进他们全面发展。
以下是一些关键点,可以帮助家长和教师在教育孩子的过程中关注和促进孩子的心理健康:认识心理健康的重要性心理健康与身体健康同样重要。
一个心理健康的孩子更有可能拥有积极的生活态度,更好的社交技能和解决问题的能力。
家长和教师应该认识到这一点,并在日常生活中不断强调心理健康的重要性。
建立积极的沟通环境与孩子建立开放和积极的沟通渠道至关重要。
家长和教师应该鼓励孩子表达自己的感受和想法,同时提供耐心的倾听和理解。
这有助于孩子感受到被尊重和被理解,从而增强自信心和安全感。
培养孩子的自我认知帮助孩子认识自己的优点和不足,了解自己的情感和需求。
教育孩子如何正面地看待自己,接受自己的不完美,并努力成为更好的自己。
教导情绪管理技巧情绪管理是心理健康的重要组成部分。
家长和教师应该教育孩子识别和表达自己的情绪,以及如何以健康的方式处理负面情绪,如愤怒、焦虑或悲伤。
鼓励社交技能的发展社交技能对于孩子的心理健康至关重要。
通过团队活动、小组讨论和合作学习,孩子可以学习如何与他人建立和维持积极的关系。
提供稳定的支持系统孩子需要知道,在遇到困难和挑战时,他们可以依靠家长和教师的支持。
家长和教师应该提供稳定的爱、关心和指导,帮助孩子克服生活中的障碍。
促进健康的生活习惯良好的饮食、适量的运动和充足的睡眠对孩子的心理健康有积极的影响。
家长和教师应该鼓励孩子养成健康的生活习惯。
预防和识别心理问题家长和教师应该对常见的心理健康问题有所了解,如焦虑、抑郁和注意力缺陷障碍等。
一旦发现孩子有这些迹象,应该及时寻求专业的帮助。
尊重和包容多样性每个孩子都是独一无二的,拥有不同的个性和需求。
家长和教师应该尊重孩子的个性,鼓励他们表达自己,并在必要时提供适当的支持和调整。
结束语教育孩子心理健康是一个持续的过程,需要家长、教师以及整个社会的共同努力。
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为孩子撑起一片心灵的天空小学五年级家长学校心理健康讲座稿开化县天地外国语学校程湘萍五六年级的父母如何与孩子沟通1、*做朋友——朋友的话,孩子最爱听11-13岁的孩子虽然长大了,可他终究还是个孩子,以他目前的状况许多事他还无能为力。
因此,要排解困惑,顺利解决问题,这个担子还得由父母来挑。
那么作为家长,应如何帮助孩子顺利度过11-13岁呢?如何让孩子在人生的每一个转型期踏出稳健的一步呢?我的建议是:父母要做孩子的朋友。
这样做的目的是为了和孩子进行“有效沟通”。
与孩子做朋友,家长有什么好处呢?我总结了一下,父母一旦与孩子成为朋友,有以两方面的好处:*(1)、孩子乐于向家长敞开心扉。
朋友的关系是对等的,是可以理解的、帮助的、支持的。
*(2)乐于接受父母的教诲。
这个年龄段的孩子有太多的心事与困惑,他们需要的不仅是倾诉,更需要解决困惑的方法。
但是他们又长大了,自我意识和思维也增强了,如果父母这时候还像以前那样教育孩子,那么孩子不仅不会告诉父母心事,也不会接受父母的教诲。
与之相反,如果父母与孩子做朋友,那么事情就好处理了。
孩子除了乐于向父母敞开心扉外,还乐于接受父母的教诲。
* “好的关系胜过好的教育。
”那么,家长怎样与孩子做朋友呢?我们可以试试以下几种方法:*方法1:多平等沟通,少强制决策。
*方法2:多跟孩子说点儿新鲜的、他爱听的话题。
*方法3:不仅做朋友,还要做“大朋友”。
*2、做引路人——不迁就、不强制、重在引导。
我们喜欢说:*“孩子是父母的未来。
”其实,这句话应该倒过来说:* “父母是孩子的未来。
”因为父母是孩子的每一任老师,*父母的“高度”决定孩子的“广度”,因此,父母一定要做好孩子的引路人,让孩子走好人生的每一步。
那么父母在扮演孩子引路人角色的时候,应采用何种教育方法才是正确的?对孩子有帮助呢?*方法一:少说多做。
教育专家曾以小学生为对象做过一次问卷调查,从千余份问卷调查中得出这样一个结论:九成以上的孩子认为父母“太唠叨”。
一些孩子会产生强烈的逆反心理和抵触情绪,有的出现夜不归宿甚至离家出走的现象。
更严重的是,因为父母唠叨而想自杀,自残或有杀人倾向的也大有人在,这些事实给我们敲响了警钟,*训斥孩子时不能排山倒海一顿发泄,教育孩子时也不要喋喋不休地没有休止。
在这一点上,一位爸爸是做得很成功:*《和孩子一起上网》儿子最近整天泡在网吧,学习都顾不上。
从网吧找回儿子后,我对他进行了严厉的教育。
儿子当场表示,以后再也不上网了。
看着儿子认错态度诚恳,我就没有再说什么。
过了几天,我无意中又发现儿子正在网吧里兴致盎然地打游戏。
一顿训斥之后,儿子再次向我保证再也不去网吧了,并表示,如果还去,就让我剁掉双手。
于是,我们父子俩签了一份协议,按上了手印。
有了协议,我好像吃了一颗定心丸:儿子以后绝对不再去网吧了。
然而,这样的情况持续了一个月,儿子的网瘾又犯了。
我再次在网吧里发现了他,痛心疾首的我把儿子带回了家。
而对协议,儿子苦苦哀求我不要砍掉他的双手。
面对满脸悔恨的儿子我也掉下了眼泪。
儿子如此管不住自己,我到底应该怎么办。
最后我去咨询了有关专家,并采他教给我的做法。
我花钱买了一台电脑,与儿子一起上网。
这样,我不但学到了很多网络知识,而且还可以对儿子上网的内容进行选择、监督,鼓励儿子应该上哪些网,指导儿子应该掏上哪些网,如何利用网络学习。
的确是这样。
教育孩子,家长要少说多做,一味唠叨是家庭教育最无力的表现。
*方法二:多侧面,少正面。
问大家一个问题,*故事《撕书中的秘密》如果你发现孩子撕了你刚刚给他买的新书,你会怎么做呢?我相信,大部分家长都会这样做:先是声嘶力竭地批评他,然后再强调书的价值:“新买的书你就撕破了,怎么不小心一点儿呢?你以为那是白来的吗?那可是我花了几十块钱买的。
”此时,孩子是否已经对你有了抵触情绪?是的,孩子总是会做出一些令父母无法容忍的出格行为,而为了制止孩子继续出格,父母势必会采取方式教育孩子。
这种不拐弯、“疾风骤雨”式的教育是最常见的方式。
我想说的是,此种教育只会使孩子走向极端。
*父母在孩子的人生道路上,扮演的是引路人的角色,那么在这个角色中,我们为什么不能以一种温和可亲的姿态出现呢?还是孩子撕书,聪明的家长往往会这样做:通常他们会这样问孩子:“我看到你撕掉了刚买的新书,你不喜欢它了吗?”这时,孩子也许会点点头,或者说是不小心撕坏的。
然后,这些家长又问了:*“或者过几天你又会喜欢它呢!我们把它粘起来吧。
”当孩子发现家长并不因为他闯祸动怒,首先关心的是他的感受,就有可能把自己的真实心理告诉家长。
这样,在负疚的心情下,他就有可能在以后认真保存大人送给他的礼物。
家长朋友不妨来做这样一个选择题:是“疾风骤雨”式的正面教育好呢,还是和颜悦色的侧面教育好?我想不用我再说,各位家长心里已经有了正确的答案。
各位家长,*我相信既然你付出的是爱,一定不想收获孩子的恨。
那么,在教育孩子的过程中,你就应该多侧面,少正面,避免因为简单粗暴而伤害了孩子的感情,甚至激发了孩子的逆反心理。
*3、做心理医生——解决孩子成长中最大的难题。
一般说来,小学高年级孩子的心理问题形式多样、千变万化,但其主要表现归纳起来无外乎以下3个方面:*(1)、焦虑。
(考试压力)即将面临小升初的高年级孩子,最明显的一个心理表现就是焦虑。
他们常常为自己的前途命运而担忧,担心考不好,担心考不上好学校。
*(2)、闭锁。
(封闭自我)如果父母细心观察的话就会发现,孩子进入高年级后,会锁上自己的心门,与家长越来越疏远了。
除此之外,孩子还把抽屉、日记本锁了。
如果有必要,孩子可能还会在离开家前把自己的房门也锁上。
总而言之,与孩子有关的一切,都被带上了“锁”。
这就是高年级孩子的又一心理表现——闭锁。
他们拒绝与家长流通,对家长保持一定的心理距离,成天把自己关在小屋里,形成了与外面世界的隔离。
*(3)、性敏感。
(驼背掩饰)出现对性知识的神秘、好奇羞怯,一方面生怕别人提及性问题,另一方面又希望听。
一位六年级女生曾在给我的信中写道:我才12岁,胸部已经发育了,看看周围的女同学,她们和我都不一样,我感觉这很丢脸,该怎么办呢?老师,用驼背来掩饰好了?还是缠上布条呢?反正不能让别人看到我的与众不同。
老师你帮我想个主意好吗?在高年级阶段,上述心理问题比较明显。
这些问题若不及时解决,往往就会使得问题堆积,小问题变成大问题,轻问题变成重问题,甚至出现不良事件。
俗话说:“心病还需心药治。
”作为孩子的心理医生,面对孩子的几种“心病”,可以从以下几个方面着手解决。
*方法一:焦虑——引导孩子打一场“无压力之战”*(1)家长不焦虑,孩子才不会焦虑。
*(2)引导孩子说出自己的担心,并帮孩子化解。
通常情况下,高年级的孩子有了心事,很少告知父母,而是将其写在日记本上或是弊在心里。
这时,作为孩子的心理医生,就要引导孩子说出自己的担心,我认识的一位妈妈是这样做的:*故事《纸飞机》吃过晚饭,妈妈叫住欲往书房走的孩子,母女俩一同坐到沙发上。
妈妈首先开口了:“宝贝,这几天见你愁眉不展的,饭也不好好吃,是不是学习上有什么烦恼,能跟妈妈说说吗?”听到妈妈这样一问,孩子哇一声就哭了,哭得好伤心。
过了很久,等到孩子平静一些后,妈妈再次对孩子说:“我教你一个好方法,把你的委屈写在纸上,然后用剪子剪碎扔到垃圾桶里。
这样,你的烦恼就会没有了,心情也会好起来。
”有了烦恼,把它清晰地写要纸上,然后撕掉,扔到垃圾桶里,这确实是一种解压的好办法。
心理学研究也表明,这样做,99%的烦恼都会因此消失。
这位妈妈的做法,与心理学上的研究是吻合的,因此成功帮助孩子缓解了压力。
*方法二:闭锁——给孩子绝对信任*偷看孩子的日记本。
一位妈妈拿着孩子的日记本,咬牙切齿道:“你给我说说,这上面是怎么回事。
这么点儿的孩子不好好学习,知道处对象了?”*与孩子的关系疏远错不在孩子,而是家长的不信任把孩子推向了更远的地方。
事实上类似这样的亲子教育场景,常常在许多家庭中发生。
从某个角度讲日记、信件,现在还包括手机,都是私人的东西,不管你是不是父母,也不管你是不是出于爱护,你都没有权利不经过孩子的允许看孩子的日记。
当你发现孩子最近有些疑常时怎么办呢?你的办法绝不只是偷看孩子日记,我觉得还是应该心平气和地和孩子谈,你可以谈出很多孩子日记上没有的内容,但谈话的内容一定要好好斟酌一下。
你可以从一个侧面来入手:比如你给孩子讲你在电视中、书中看到的一个故事,说故事时把你的观点告诉孩子。
如果你已经看了日记,请你一定做到:不质问孩子日记上的内容。
否则即让孩子觉得你偷看她的日记很可耻,也会让她觉得在你面前无地自容。
无论她做了什么,她都是你的孩子,你都要爱她,并且如果出现了不好的现象,也是因为你没有关心到造成的,当孩子需要你指引的时候,你不要用大吼大叫去伤害她,孩子在青春期里,你应该是最好的心理咨询师。
*方法三:性敏感——妈妈与女儿说“悄悄话”。
一般来说,女孩的青春期要早于男孩两年左右,大概从10岁-12岁开始。
因此,小学高年级的女生,将会经受来自生理上的突然变化,比如月经初潮、胸部隆起。
此外,她们的性意识也开始崛起,进而会对异性产生好奇心理。
而由于这一切来得太突然,女孩还没有做好青春期到来的准备,再加上缺乏性知识,在这个时期她们会突然增添很多烦恼:面对月经初潮,她们常常会感到害羞或是不知所措,怕别人知道而难为情,有的还会感到恐慌,以为流血是因为自己得病了,甚至以为自己快要死了;面对隆成的胸部,她们会认为见不得人,并为此而感到害臊;她们会极度矛盾,一方面怕别人提及性问题,一方面又希望听;她们会为喜欢上异性而感到羞耻,认为这是坏女孩才会做的事;……过渡:青春期女孩,面对这些突如其来的变化,内心充满了好奇,疑问和恐惧。
这时,她们会希望自己身边有“百事通”,能帮助她们拔开迷雾,揭开谜团,解决所有的困惑和烦恼的人,而这个人最好是妈妈。
我建议这堂课由妈妈来当主讲人,向女儿讲述“女人的秘密”。
*1、“好朋友”悄然来临——关于月经。
我在心理咨询班时有一位老师,她有一个女儿,我的老师是这样教育女儿的:有一次她来月经,被女儿发现了,问妈妈是怎么回事,用不用去医院。
通常这个时候我们可能会回避这个问题,会认为等孩子长大了就懂了。
认为很多事都会无师自通。
事实上,在孩子受到困惑的时候,真的需要我们这个妈妈来帮助。
我的老师却认为这是一个很好的向女儿传授青春期知识的机会,就和孩子从科学的角度讲了月经的形成,然后告诉孩子,其实这是每个女孩子都会经历到的,它就像你的身体会长高,你的牙齿会更换一样正常,不用担心害怕。
然后再告诉她经期怎样护理。
试想一下,有这样的教育孩子一定会科学地面对很多事。
如果你懂的知识很少,怕给孩子说不明白,或者不好意思说,还有一个好办法,给孩子买一本青春期的书,比如《青春期妈妈说给女儿的悄悄话》、《青春期男孩的秘密》,无论男孩还是女孩,放在他的床头,相信他会在需要的时候认真地读,这些是科学的,是有意义的。