一个极简主义者的行李清单

一个极简主义者的行李清单：带最简单的行

李，走最远的路。

出门前的行李准备永远是个值得聊的话题，这一次河马君要推荐的是一份「极简」行李清单。极简并不是「越少越好」，而是帮你摒弃不需要的，为你的背包做减法，留下优质品。

下面这些物品是博主「撸大包」结合自身经历以及佐佐木典士《我决定简单的生活》一书中提及的装备整理出来的，给各位冒险家们做个参考，环游世界也要轻轻松松哦！

撸大包是一个很有趣的原创博主，推崇极简主义的生活方式，在她的公号你会看到最接地气的唠嗑、极简生活以及好物分享，偶尔她还写写健身、旅行。

这位极简背包客叫伊藤光太，经过了四年的尝试和修正，严选出了一套「全球适用」的旅行装备，只要有了这些物品，就足以环游世界。

P.S. 他的旅行方式是背包，可能需要露营探险。每个人旅游地点及旅行方式都不

一样，仅供参考。

01

MacBook Pro

只要有一台Mac就能创作音乐。

02

Sawyer Mini 滤水器

高性能随身净水器，可消除有害病原菌。

03

Granite Gear 随身包

Granite Gear 的登山随身包。

轻盈耐用的尼龙不了，可拿来放次要的随身物品。

04

Mont-bell 睡袋

遇到陡峭严寒、不适合架设吊床的地区，就可使用睡袋。

型号是“Down hugger 800 # 3”。

05

Hennessy Hammock

结合帐篷和吊床的功能，任何可悬挂的地方都能架设吊床，走到哪都能入睡。

06

头灯

黑钻公司制作的头灯。不只可照亮黑暗处，还能当做一般灯具使用。

07

弹性多功能腰包

可绑在腰上，伸缩自如的腰带包。

贵重物品一定要随身携带，这是基本原则。

08

Sony MDR-IADAC

伊藤最满意的头戴式耳机。

可直接将数码讯号转换成数据，收听高解析音乐，音质更清晰。

09

iPhone 5s & LOKSAK

iPhone是绝对不离手的重要工具。

放在具有60公尺防水技能的LOKSAK防水袋里，可以安心前往各种地方。

10

Sony αNEX-5N

Sony的数位单眼相机。

伊藤搭配SIGMA 30mm F2.8 DN 镜头使用。

11

Amazon Kindle

家喻户晓的电子书阅读器。伊藤选用具有绝佳性价比的标准款。

12

阿拉伯头巾

不只是围巾，结合面罩、帽子、毛巾等功能。

紧急时刻还能拿来过滤污水，可说是万能用品。

13

晾衣绳

实用性高得sea to summit晾衣绳。

不占空间，还能吊挂衣物。

14

护照

护照要随身携带。与备用美金一起收在LOKSAK防水袋里，这是最重要的。

15

保存食品

若携带一般的日清泡面会制造垃圾，因此选择太空包食品。垃圾也要极简。

16

LEATHERMAN工具钳

LEATHERMAN SQUIRT PS4工具钳，集结剪刀、刀子、锉刀等多种功能的万用

工具。

17

充电器与电源线

以矽胶尼龙制成的eagle creek随身包里，收纳着重要的数码装置电源。

18

紧急用保暖毯

遇到急难时刻或寒冷气候，可立刻派上用场的保暖毯。SOL公司制的毛毯表面

十分顺滑，不会摩擦肌肤。

19

BOSE Sound Link Mini

这款蓝牙传输喇叭是以音乐维生的伊藤不可或缺的物品

极致音质可轻松驾驭组合音响。

20

万用插头

出国必备万用插头，选择设计简约的无印良品制品。

21

MOLESKINE 笔记本

笔记本可以留言给其他旅客，还能写日记，是非常重要的用品。

22

MOLDEX的耳塞

让人享受最高等级隔音体验的Goin'Green,可将所有噪音将至最低。

23

户外用片状肥皂

SEA TO SUMMIT的肥皂，要用几片就拿几片，可拿来洗手或物品。

24

旅行收纳袋

收音机、打火机、指甲刀等梳洗用品和各式小物都能轻松收纳，亦可携带梅子酱。

以上就是伊藤除了衣物鞋子外的所有行装，对于一个经常走户外的背包客来说，这些装备已经算是最简单的了。接下来对于衣物鞋子部分，大包我根据自己的经

验，也给大家一些小建议吧！

如果目的地是夏天，衣服其实很好带，这里就不说了。怕就怕一半像夏天一半像冬天，带少了冷，带多了重，而我之前去瑞士就正好碰上了这种尴尬天气。来看

看我的清单吧。

鞋子衣物

01

人字拖

国内酒店基本都有拖鞋，但国外很多没有。

人字拖是拖鞋中最轻便的，可在酒店用，也可以外出，必备。

02

小白鞋

即可以休闲，也可以轻度徒步。

重点是百搭，记得选双舒服的。

如果有高强度户外，还是要选择登山鞋或运动鞋。

03

短袖TEE 4件

冷可以加外套，热可以单穿，还可当睡衣。

穿1件带3件，材质最好快干。

建议选择好搭显肤色的颜色，比如条纹、红、白。

04

发热保暖内衣1件

推荐优衣库的发热保暖内衣，快干且领口低，选择黑色易搭配。冷了可以直接穿在短袖T里面，不用带多，只带一件预防天气变冷。