三部推拿法治疗心脾两虚型不寐ppt课件

通过多年临床实践和初步总结，我们运 用三部推拿法治疗多种类型的不寐疗效
满意，尤其对心脾两虚型不寐疗效尤为
明显。
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不寐？
不寐即失眠，是指由于各种原因引起的， 以不得安睡为特征的一种证候，古代文献称 为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”。临 床表现为难以入寐，寐而易醒，甚至彻夜不 眠。病情顽固者多伴有头痛、头晕、健忘等 症。
作规范、易于推广。”确定为首批全国中医临床
适宜技术推广项目。
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2008年11月荣获中华中医药学会
全国中医药科技成果二等奖
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课题负责人周运峰教授先后受邀到宁夏银 川、河北石家庄、河南ppt课各件 地进行讲授和推广5 。
相关学术论文
分别在《中医杂
志》及其英文版、
《中国针灸》、
《中国中西医结
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不寐的中医病因
中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很 多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”
等说，它同心、肝、脾、肾功能失常及阴血不足
有关。
由于思虑劳倦过度，损伤心脾，心伤则阴血
暗耗不能藏神。脾伤则不能生血，心失血养，神
不得安而失眠。久病，重病或房事不节损伤肝肾
或先天不足而体虚，造成肾阴不足。心肾不交，
（4）风油精涂穴法：在心烦胸闷、头昏脑胀不能入 睡时，用风油精涂擦太阳、风池两穴。太阳穴： 位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴：位于头后 枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。
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自疗注意事项
(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原 因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激 食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、 牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、 豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的 音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天 更应该将脚部搓至温热。 (6)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物 钟的调整。
果更佳。
（太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠
穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。
涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。）
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四、外治自疗法
（3）梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳，从 前额经头顶向后枕梳行，先中央渐至两侧，反复 梳理15分钟左右。梳理时静心体验其乐趣。手法 轻重以舒适为度。 药枕法：杭菊花、灯芯草各250克作枕头芯用。常 用有效。
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三部推拿法治疗不寐的机理
人体在正常情况下，气血通达，阴 阳调和，心肾相交，阳入于阴则寐。
水不制火，心火独亢，神志不宁而失眠。若患者
遭受惊骇，情绪紧张，心胆虚怯，神魂不安，可
导致失眠。
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不寐的治疗
一、成药自疗法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。
(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气 虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。
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不寐的治疗
三、饮食自疗法
(1)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临 睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水 烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效 更好。
(2)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕 头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症，具有宁 心安神之功效。
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不寐的治疗
二、验方自疗法
(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每 日1帖，分2次煎服。
(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次 (下午、晚上各一次)，温水吞服。
(3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服。用于年 老失眠而大便硬结者。
(4)鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖
失眠症是最常见的睡眠障碍。国外大多数流行病学调查 结果显示，每年大约有33%的人出现过睡眠障碍，有17%的人 为严重失眠，失眠严重影响人们的生活、工作及身心健康。 因此，探讨和开发有效、安全ppt课的件抗失眠疗法，已成为一项迫 9 切的医疗和社会问题。
不寐的原因
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑 郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠； 工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空 气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过 饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成 失眠。
三部推拿法治疗不寐技术
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Hale Waihona Puke 1课题基本情况三部推拿法，是运用推拿手
法作用人体的三个部位，即 头、腹、背部，对不寐证进
行有效治疗。
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2004年12月27日通过国家中医药管理局鉴
定（国中医药科成鉴字[2004]第052号）。鉴定
委员会认为：“形成了三部推拿法治疗心脾两虚
型不寐的技术操作规范。该技术安全、有效、操
合杂志》、《中
华中医药杂志》、
《中医药学刊》
等国家级核心杂
志上发表。
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三部推拿治疗不寐的方法入编中医院校
课程体系改革教材和全国高等中医院校《推
拿学》精编教材。 ppt课件
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研究背景
不寐，已成为临床中困扰医患双方的常 见病、高发病证。
药物的依赖性、疗效的不稳固性、病程 的迁延、反复性等等又进一步加大了患 者的精神和经济负担。
(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌 苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。
(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食 油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、 胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。
(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。
(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
(3)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得 眠，具有养心安神之功效。
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不寐的治疗
四、外治自疗法
(1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再 拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定， 3-5天更换。
(2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端
按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效