心理电影赏析
心理电影赏析
<<心灵捕手>>的心理学赏析——所用心理学知识主要有：自我意识；潜意识；心理暗示；阻抗心理；同理心。
自我暴露。
这部影片是讲述一个桀骜不逊，聪明绝顶但却有心理问题的年轻人的故事。
主人公威尔仅有20岁，从未上过大学，是麻省理工学院（MIT）的一名清洁工。
有一天数学教授蓝波在黑板栏上写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。
威尔却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易地解开了这个难题，因此引起了蓝波的注意。
可是威尔是个问题少年，成天和好朋友们四处闲逛，打架滋事。
威尔之所以自甘堕落，之所以浪费才华，无比重要的原因是，他通过这样的方式赢得了友谊，而他和查克等3名死党的友谊，是他多年以来在这个世界上仅有的支持。
当蓝波找到这个天才的时候，他正因为打架袭警被法庭宣判送进看守所。
教授想帮助他，将其保释，并要求其接受心理治疗。
威尔是一个天才，不仅是在数学方面。
可惜，他不幸的幼年经历，使得他不敢正视自己。
在还没有接受心理治疗之前，威尔表现出的是遇到幼儿园欺负过他的的同学的“愤怒”，“愤世嫉俗”，对大多数人都怀有敌意，具有攻击型，容易激动。
对什么都满不在乎，即使在面临牢狱之灾时也是无所谓的风轻云淡，其实此时他内心是非常渴望有人能够来拉他一把，但是他不认为有这样的人，这其实是他为了避免自己失望而采取的逃避想法，使这样失望的打击的刺激性减少。
他是骄傲的又是不自信的，他骄傲是对自己拥有的那些别人不具备的天赋，那种过目不忘的本领，那种可以引经据典为其自辩的能力；而他不自信则是对于那些不可掌控的事实，比如家境和不堪回首的过去；他具有开心的一面，那是对朋友，对自己倾慕的女孩；他更具有孤独的一面，对自己。
对自己的不自信使他表现出自我保护、防御性、警觉性、紧张等等，这使他总是在发现别人对自己有放弃打算的时候先下手为强自己走开。
其实这就是一种“社交焦虑”，归根究底这就是一种不自信。
心理电影赏析活动流程
【基本要求】
1.了解心理学有关知识；
2.了解电影艺术的基本特性；
3.了解心理电影的准确定义和内涵；
4.通过心理电影赏析，了解人的一般和个体特殊的认知模式、情绪变化与行为表现；
5.通过心理电影赏析，理解影片中心理现象出现的创作过程、表达意图以及对人的心理影响，提升心理健康调适能力。
【教学形式】
采取专题性与循环性相结合的教学模式：
1.每次课一个主题。
与大学生人格成长息息相关的生命主题和生活要义。
每次课一部深刻反映主题的一部心理电影。
2.每次课一次互动。
围绕主题和电影的分析、研讨和感悟。
3.采用教师讲授、视频欣赏、研讨分析、课后拓展等多种教学方法的有机结合。
心理电影赏析课的功能当深奥的心理学搭载上电影这种喜闻乐见的载体时,就能引发学生对心理学产生兴趣,吸引学生了解和学习心理学健康知识。
经典心理电影赏析课程的教学大纲
“经典心理电影赏析”教学大纲一、课程性质与目的经典心理电影赏析是面向广大在校大学生开设的一门公共选修和人文素质教育的课程，旨在通过引导学生对心理学电影在专业维度上的心理学探讨认识并理解心理学影片所要传达的人性包容的观点和态度来提升大学生对各种心理问题和障碍的自我分析和调试能力；通过引导学生对剧中人的心理活动与行为表现进行欣赏和心理分析，进而揭示其深刻内涵和人生启示来全面提升大学生的心理素质，从而推动大学生对人类自身的再认识，帮助学生在别人的故事里解读自己的生命体验，在深层次认识自我的基础上重新规划自我，在不断提升大学生对各种心理问题的自我调适能力和心理素质的自我提升的基础上拥有更加健康、成功、快乐、幸福的大学生活。
二、课程任务与教学方法“于光影世界中休整灵魂，在他人故事里解读生命”是这门课的主旨。
本课程的教学任务主要是通过教学使在校大学生了解和学习心理学知识；学习负责任的生活态度和人生意义的窗口；完善人格和充实自我的平台。
具体教学任务是使在校大学生透过心理学电影所展现的人物了解人心、人生、人伦、人性，以电影中的人物为镜折射自我的内心世界，经由分析电影中的人物，提高在校大学生了解他人心理的能力。
为此将采取“五个一”的教学模式：1、一个主题与大学生人格成长息息相关的生命主题和生活要义；2、一部电影深刻反映主题的一部心理学电影；3、一次互动围绕主题和电影的分析、研讨和感悟；4、一次作业每次课结束时完成一次主题作业；5、一本好书课后推荐与主题相关的一本书籍，将成长延伸。
具体教学方法是将采用教师讲授、视频欣赏、研讨分析、素质拓宽等多种教学方法的有机结合。
三、课程教学要求及成绩考核1、授课使用多媒体合班教室合班上课。
2、考核方式为日常作业和结课论文相结合。
四、使用教材与参考教材1、使用教材：自己编写的教案一本：《心理学电影赏析》2、参考教材：1．[美]格里格、津巴多等著《心理学与生活》（16版），人民邮电出版社，2003年2．[法]勒庞著《乌合之众：大众心理研究》，中央编译出版社，2002年1月3．张玲等著《心理健康研究与指导》，教育科学出版社，2001年6月五、教学内容及学时分配课程教学内容的设置将按照以下三方面展开：1.人性的解读：主要阐述和分析人性的双面解读、树立真善美的人性取向。
心理电影《蝴蝶效应》赏析
《大学生心理健康教育课》心理电影赏析作业无法改变过去就珍惜现在——《蝴蝶效应》观后感蝴蝶效应是气象学家洛伦兹1963年提出来的一篇论文，名叫《一只蝴蝶拍一下翅膀会不会在德克萨斯州引起龙卷风？》，他说，一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后在美国德克萨斯引起一场龙卷风。
即一件表面上看来毫无关系、非常微小的事情，可能带来巨大的改变，事物发展的结果对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差将会引起结果的极大差异。
影片《蝴蝶效应》的灵感正是来源于这样上述效应，伊万曾经有一个糟糕的童年，因为他行为闯下了大祸，令他童年充满不堪回忆的往事。
而事实上，他确实只是依稀记得一点可怕的情景，这些情景一直纠缠着他的正常生活。
伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现通过记事本回到过去。
在发现自己可以回到那个时间点、并找回失去的记忆时，为了得到最理想的现在，他一次次地回到过去，可是每一次的改变都是猜到了开始，没有猜到结局：记起了对凯莉的爱，凯莉却间接地因此而死亡；和凯莉成为了恋人，却杀死了她的弟弟；解救了小狗，却使得伦尼杀死了汤米而被关进精神病院，凯莉也内疚地堕落成吸毒的妓女；救了塞姆普太太和她的孩子，自己却成了残疾，伦尼和凯莉则成了幸福的一对儿……每一次的追回时间都以为可以通过已知的结局改变最终的“现在”，没想到改变的还仅仅只是开始……在一次次的失败后，伊万终于选择了回到他和凯莉相识的那一刻，他让凯莉从他身边滚开，从此他们的人生再也不相关。
成年后，两人在人海中偶然相遇，彼此陌生却又隐约觉得非常熟悉，最终还是擦肩而过，这是电影版的结局，而导演版的结局就非常残酷。
伊万再受不了这一次次无法预测的后果，而留给他的时间点已经是最后的一个了，于是他毅然选择了回到了母胎，在出生前用脐带把自己勒死，彻底结束了一切。
影片主人公一次次的跨越时空的更改，只能越来越招致现实世界的不可救药。
心理学视野下对电影《超脱》的赏析
心理学视野下对电影《超脱》的赏析电影《超脱》是一部有关心理治疗的电影，通过这部电影我们可以更好地了解心理治疗这一领域。
同时电影也让我联想到一些文学作品。
所以我从电影、心理学视野以及文学等方面来赏析这部电影。
第一：女主人公身份与人格分裂之间的转变（主要是通过超脱）。
影片中女主人公是一个30多岁未婚的妇女，一个患有严重忧郁症的人，总是抱怨生活和生命中的种种不幸。
女主人公因为自己儿子吸毒而进入了治疗，并且治疗成功。
在治疗的过程中她遇见了自己儿子的老师，一个喜欢抽烟和喝酒的人，他们谈论抽烟和喝酒的好处。
在这里他们相遇，当男主人公说“谢谢你”，她回答说“不客气”。
女主人公突然发现那个曾经开朗的老师已经没有了往日的笑容，眼睛没有光芒，而且体形暴瘦，还带着忧伤。
后来女主人公发现自己儿子也有和老师类似的行为，女主人公意识到这是老师传递给她的信息，于是女主人公开始沉思，决定将老师送进戒毒所。
在最后一刻，老师和她相认，告诉她她儿子患上了很严重的抑郁症，并且建议女主人公陪伴儿子度过危险期。
女主人公觉得这才是真正的治疗，一旦接受了就是去了一条绝路。
最后，女主人公决定开始自己新的生活，并决定邀请那位老师参加她儿子的婚礼。
第二：意象对比手法在本片中起到重要作用。
电影中运用了大量的意象和手法。
其中有三个意象出现频率较高：母亲、死亡、天空。
当女主人公和老师去戒毒所看望儿子的时候，老师的话语和举动无疑是触动了女主人公的内心。
老师在把家具搬到新家时，他拿起一张报纸。
报纸上印着某人去世的消息，这使女主人公想到自己的母亲。
此外，电影还多次出现“天空”这个意象，代表自由和梦想。
这里还有一点需要注意，在剧情结尾，导演安排了两组镜头——女主角躺在床上仰望蓝色天花板；女主角站立阳台边缘眺望远景。
虽然只是短暂几秒钟，但却暗示了女主角获得救赎前必须付出巨大努力。
最后一点是观看影片时，感性直觉应该被充分调动起来。
每个人都会或多或少拥有潜藏的精神病史，它隐秘又深邃，如果能够抓住机会挖掘出来，则完全可以实施创造性的干预。
心理电影赏析策划书3篇
心理电影赏析策划书3篇篇一心理电影赏析策划书一、活动主题“探索心灵奥秘，解读心理电影”二、活动目的1. 帮助参与者更好地了解自己和他人的心理世界。
2. 提供一个放松和娱乐的平台，缓解压力。
3. 增强参与者的情感认知和表达能力。
4. 促进参与者之间的交流与分享。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人群]五、活动内容1. 电影播放选择一部与心理相关的经典电影，如《美丽心灵》、《心灵捕手》等。
在电影播放前，简要介绍电影的主题和相关背景知识。
2. 电影赏析在电影播放过程中，引导参与者关注电影中的人物心理、情感变化和行为表现。
鼓励他们思考电影所传达的心理主题，并在适当的时候暂停电影进行讨论。
3. 小组讨论4. 专家点评邀请一位心理学专家或心理咨询师对电影中的心理现象进行点评和分析。
专家的讲解将帮助参与者更深入地理解电影所传达的心理知识。
5. 互动游戏安排一些与心理相关的互动游戏，如心理测试、角色扮演等，以增加活动的趣味性和参与度。
六、活动宣传1. 在学校、社区、企业等相关场所张贴宣传海报。
2. 利用社交媒体平台、公众号等进行线上宣传。
3. 邀请相关人士、专家参与活动，增加活动的吸引力。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 电影版权费用：[X]元3. 专家讲座费用：[X]元4. 互动游戏奖品费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要保持安静，手机调至静音或关机状态。
2. 尊重参与者的意见和感受，不进行任何形式的攻击或歧视。
3. 活动组织者要具备一定的心理学知识，能够正确引导讨论和解答问题。
4. 注意保护参与者的隐私，不公开讨论涉及个人隐私的内容。
篇二心理电影赏析策划书一、活动主题“探索心灵深处，解读电影魅力”二、活动目的1. 帮助参与者更好地了解自己和他人的心理世界。
2. 提供一个放松和娱乐的平台，缓解压力。
3. 增强参与者的情感认知和表达能力。
心理电影介绍与赏析
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心理游戏
• 一位举足轻重的大人物，因为童年时目睹父 亲的跳楼自杀而留下不可抹去的心理阴影（又是 一部关于童年创伤记忆的电影，好莱坞偏于此 道）。他因此脾气暴躁、冷漠自私，婚姻失败， 兄弟之间貌合神离。在弟弟一次似乎无心的精心 安排下，他带着好奇的心情走上了一条莫名其妙 的凶险之途。遭遇一连被人监视、跟踪、追杀、 迫害的事件，一切都在别人的掌控之中，自己不 明所以又深陷囫囵，被逼无奈只好拿起手中的枪 去寻找幕后真凶。百般周折后，这一巨大阴谋似 要渐渐浮出水面了――一个诈骗团伙的精心策划 之举。然而，然而，这如此逼真、如此劳民伤财、 如此惊心动魄的遮天谋略却是另有所图！
入殓师
大悟（本木雅弘饰演）原本是位管弦乐团的大提 琴演奏家，然而因为乐团的解散他不得不放弃了演奏 家之路，而返回到了故乡。这时他发现了一则征人广 告“年龄不拘，保证高薪。实际劳动时间很短。旅行 的家务助理。NK代理商。”看着这个门槛要求很低的 工作，于是大悟欣然前往应聘，他来到了一间不知为 何摆着棺材的旧事务所,没想到并不是“旅行的家务助 理”而是“安乐出发的家务助理”，NK便是入殓的 NK。大悟的新人入殓师的生活就此开始了，在见习的 这段时间中，的亲人，因，而且在各式各样的仪式中 他都可以感到很充实很骄傲。然而面对美香的怀孕、 到底身为入殓师的大悟要怎样去面对自己作为丈夫的 角色，而面对身边重要人物的去世又应该怎样去面对 呢？
瑞德终于获释了，他来到安迪曾经描述的地方，在橡树下找 到了一个装有现金的盒子。又想起安迪曾经说过梦想中的自由国 度，终于，在阳光明媚的墨西哥沙滩上，风尘仆仆的瑞德看见安 迪正在维修他心爱的小船……
蝴蝶效应
• 一只蝴蝶在纽约中央公园的小黄花上扇动了一下翅膀， 于是东京掀起风暴电闪雷鸣…… 也许人的一生就会被当年一 点点不经意间细枝末节改变，从此走上不同岔口不能回 头…… 拓扑学中说这叫蝴蝶效应，你相信吗？ 埃文· 泰瑞博 (艾什顿· 库奇饰)是一个平平无奇的大学生，唯一和普通人不 同的是从童年时代起，就有心理学家不停记录他每日生活中 的全部细节。某天，埃文忽然读到了那些记录中的一部分， 顿时，那些已经被他自己埋葬在内心最深处许多年的黑暗记 忆又再次被唤醒，那是改变了他整个少年时代的不堪回首往 事。 机缘巧合，埃文忽然发现自己可以通过一直搁在床下那 些写着当年记录的笔记本回到过去，进入自己当年的身体。 也许这些落满灰尘的笔记本可以让他从此摆脱所有不愉快的 记忆，抱着这样的想法，埃文回到过去，力图改写历史，以 为这样就可以治愈他受伤的记忆，让他和所爱的人们能从此 之后幸福生活。 “如果你某天早上醒来发现也许你可以按照 一个全新的方向重新生活，你会选择改变吗？” 埃文说： “是。”
从心理学角度进行电影赏析《心理游戏》
《心理游戏》电影赏析——从心理学角度电影开始的前三分钟的黑白画面将人们带回到道格拉斯所扮演的男主人公尼克的童年。
他父亲自杀前48岁生日的画面反复在他脑海里挥之不去。
父亲的画面高频率的被回忆，属于心理学现象中的创伤的“强迫性重复”。
一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。
这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。
在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。
对于尼克来说，父亲与他生死两隔所造成的分离使得他的人生中也重复般的多次与身边的人分离。
那么电影的开头对于童年的介绍正符合弗洛伊德的“精神决定论”。
弗洛伊德认为：所有心理和行为反应（症状）都是由早期经验决定的。
尼克的冷漠，利己自私，高自尊，傲慢与他童年遭受父亲自杀事实后的过分封闭自己内心有关。
那么先通过对电影情节来分析尼克的身份以及他的人格特征。
电影的开头介绍他出生在一个很富裕的家庭，获得父亲的遗产，是个事业被股票、资金包围的富商。
性格方面用关键词就是孤僻、傲慢、利己、自私、高自尊。
孤僻：他拒绝了各种可避免的社交活动，包括：展览会、筹款会、婚宴；在他的前妻打来电话时，让他的秘书安排前妻留下口讯，并且对于秘书给予他生日祝福感到厌恶。
傲慢：尼克的弟弟约他吃饭时他让秘书以自己的名字在非常昂贵的高级餐厅订座位来展现他的成就和对自己的价值观的肯定。
忽视亲情和爱情，与弟弟的相处生疏，对于弟弟给予他的生日礼物他并不重视甚至并不感动，对于弟弟给他安排的生日快乐歌，他也表现出厌恶。
在前妻打来电话给予生日祝福和问候时语言冷漠刻薄。
利己：他解雇了跟随他爸爸一起工作多年的高层员工安臣因为他使自己金钱利益受到损失。
自私：拒绝帮在厕所遇到陌生人去隔间拿卫生纸。
高自尊：在被告知被拒绝参加消费者康乐会的游戏活动时受到挫折，但是却告知弟弟是因为自己工作忙没有时间参加游戏，显示出他十分在意面子不能接受被拒绝。
心理电影赏析学习心得
心理电影赏析学习心得作为一种艺术形式，电影可以通过情节、角色、对话、音乐和视觉效果等多种方式来表达情感和思想。
而心理电影则更加注重对人物内心世界的描绘和探索，通过情感、心理和行为的表现来展现人物的内心世界。
在观看心理电影的过程中，观众不仅可以感受到故事的情节和人物的命运，更能够深入思考人类的情感和心理活动。
在这篇文章中，我将分享我在观看心理电影时的一些心得体会和学习收获。
首先，观看心理电影需要有一颗敏感的心。
心理电影通常会涉及到一些比较复杂的情感和心理问题，例如焦虑、抑郁、恐惧、孤独等。
对于这些情感和心理问题，观众需要有一颗敏感的心去感受和理解。
在观看心理电影时，我常常会将自己置身于电影中的角色和情境之中，试图用自己的心灵去感受和理解角色的内心世界。
通过这种方式，我能够更加深入地理解和体会电影中所呈现的情感和心理问题，也更容易被电影所触动和感动。
其次，观看心理电影需要有一颗善于思考的头脑。
心理电影往往会通过复杂的情节和人物关系来展现人物的内心世界，观众需要有一颗善于思考的头脑去理解和分析这些情节和人物关系。
在观看心理电影时，我常常会对电影中的情节和人物进行深入的分析和思考，试图理解人物的内心动机和情感变化。
通过这种方式，我能够更加深入地理解电影中所呈现的人物内心世界，也更容易从中汲取一些有益的思考和启示。
另外，观看心理电影需要有一颗善于感悟的心灵。
心理电影往往会通过细腻的情感和心理描写来触动观众的内心，观众需要有一颗善于感悟的心灵去体会和领悟这些情感和心理描写。
在观看心理电影时，我常常会用心去感受和领悟电影中所呈现的情感和心理描写，试图从中找到一些有益的情感共鸣和心灵启发。
通过这种方式，我能够更加深入地理解电影中所呈现的情感和心理问题，也更容易从中找到一些有益的情感共鸣和心灵启发。
总的来说，观看心理电影是一种富有挑战和启发的过程。
在观看心理电影的过程中，观众需要有一颗敏感的心、善于思考的头脑和善于感悟的心灵，才能够更好地理解和体会电影中所呈现的情感和心理问题。
心理电影赏析
纳什那些膨胀的情感需要是无意识侵入意识并控制意 识的缺口。被纳什忽视了的这些无意识通过幻想表现出来 之后，纳什的人格就被逐渐分裂了。无意识的那些原型已 经形成一个个自我。他们相互独立，并常常取代纳什头脑 中的现实世界。当他被带入精神病院，并被告知他已经患 病时，他不相信，并认为这是苏联人的阴谋。而当艾丽莎 去探望他，并且把他自己整理的那些资料原封不动地呈现 在他们面前时，他仍然不能接受现实。但在内心里面，他 是相信艾丽莎的。这时他的幻想世界开始受到了冲击，头 脑中的"真实"与现实中的真实的矛盾，令纳什感到非常痛 苦，他挖开了手腕去寻找那个可以放射号码的二极管。之 后，他接受了电击治疗。罗森医生说："现在他正经历着精 神分裂症者最难熬的阶段，那种已经不知道什么是真，什 么是假的恐惧……"。
影片给了我们深刻的启示，现代社会是重视科技、理 性、思维的世界，我们常常忽略了情感。而纳什的人 生经历却表明仅仅是思想的美丽，并非真正人性的美 丽。只有美好的情感才能使思想与心灵相融合，才能 建构统一而美丽的心灵。
《喜剧之王》
没错，就是周星驰的《喜剧之王》。看过《喜剧之王》 的同学，一定记得尹天仇的这句台词：“其实我是一 个演员。”片中，尹天仇对拍戏的执著感动了很多人。
《美丽心灵》展现了一个天才的思想。影片男主角纳 什，西弗吉尼亚的天才，在他的思想中，数学似乎可 以解释一切。他观察生活中的一切，并用数学公式和 数学推理来表达生活中的一切。他的著名的博奕论的 灵感就是来源于对酒吧里的男女社交活动的观察。
与他在数理世界中的追求相反的是，他对现实生活的 热情不大。他生性孤僻，言语不多，拒绝社交，与其 他同学的生活格格不入。无疑，纳什的思想和情感的 发展是很不平衡的。
心理学电影赏析
心理学电影赏析《心理学电影赏析》同学们，今天咱们来唠唠心理学电影。
你们知道吗？心理学电影就像是一个神奇的魔法盒子，打开它，能让咱们看到好多关于人心里头那些弯弯绕绕的事儿。
就比如说《美丽心灵》这部电影吧。
它讲的是一个超级聪明的数学家的故事。
这个数学家叫纳什，哎呀，他那脑袋瓜子，就像一台超级计算机，转得飞快。
可是呢，他却得了一种怪病，老是看到一些不存在的人。
这就好比是他的脑袋里住了一群调皮捣蛋的小恶魔，在他的世界里乱搞。
我记得有个场景特别让我揪心。
纳什在大学的校园里，那些不存在的人就突然冒出来，跟他说话，拉他去做这做那。
他看起来就像是在跟空气对话一样，周围的人都用奇怪的眼神看他。
这时候我就想啊，他得多难受啊，就像自己被困在了一个别人进不去的小世界里，这个小世界还充满了混乱和恐惧。
也许你们会问，那他怎么知道这些人是假的呢？这可太难了，就像在一团乱麻里找线头一样。
还有一部电影叫《搏击俱乐部》，这里面的主角杰克，他每天过着那种按部就班、无聊透顶的生活。
他就像一只被困在笼子里的小仓鼠，每天就是上班、下班、睡觉，一点乐趣都没有。
直到他遇到了泰勒，泰勒这个家伙就像是一阵狂风，吹进了杰克的生活。
他们俩搞了个搏击俱乐部，在那里大家可以互相打架，释放自己内心的压抑。
我觉得这有点像我们有时候很生气，想找个东西捶两下一样。
可是呢，这个搏击俱乐部后来变得越来越疯狂，就像一辆失控的小火车，横冲直撞。
这时候我就在想，人心里的那些负面情绪啊，要是控制不好，就会像洪水猛兽一样，把自己和身边的人都给吞掉。
再说说《黑天鹅》这部电影吧。
女主角妮娜是个跳芭蕾的姑娘，她就像一只纯洁的白天鹅。
可是呢，为了演好黑天鹅这个角色，她的内心开始发生变化。
她的妈妈对她管得可严了，就像一个看守宝藏的巨龙，不许她这个，不许她那个。
妮娜就像被关在笼子里的小鸟，想要挣脱出去。
她在追求完美的过程中，逐渐变得疯狂，就像一朵原本洁白的花，慢慢染上了黑色的污渍。
我看的时候就在想，追求完美到底是不是一件好事呢？也许在追求完美的路上，我们会迷失自己，就像妮娜一样，最后都不知道自己到底是谁了。
上完心理电影赏析课的作用
上完心理电影赏析课的作用摘要：1.心理电影赏析课的定义和目的2.心理电影赏析课对个人成长的作用3.心理电影赏析课对人际关系的影响4.心理电影赏析课对心理素质的提升5.推荐几部具有心理启示的电影正文：心理电影赏析课是一种将心理学知识与电影艺术相结合的课程，旨在通过分析电影中的心理现象和人物性格，帮助参与者了解自我，提升心理素质，改善人际关系。
下面就让我们一起来探讨心理电影赏析课的作用。
首先，心理电影赏析课有助于个人成长。
在课程中，参与者可以借助电影这一载体，深入剖析各种心理现象，如人格、情感、动机等，从而增进对人性的理解，更好地认识自己。
通过了解自己的心理需求和特点，我们可以在生活中做出更加明智的决策，促进个人成长。
其次，心理电影赏析课对人际关系也有积极影响。
电影中的角色关系往往反映了现实生活中的人际关系，通过分析这些关系，参与者可以从中汲取经验，学会如何处理人际关系。
比如，如何与他人建立深厚的友谊，如何面对人际冲突，如何倾听他人的心声等。
这些技能对于改善人际关系，增进彼此的了解具有重要意义。
此外，心理电影赏析课还能提升参与者的心理素质。
在课程中，导师会引导大家关注电影中人物的心理健康，以及他们在面对困境时如何调整心态。
这种关注有助于提高参与者的心智成熟度，使他们在遇到挫折时能够保持积极的心态，以更好地应对生活中的种种挑战。
最后，推荐几部具有心理启示的电影，如《肖申克的救赎》、《阿甘正传》、《霸王别姬》等。
这些电影中都包含了丰富的人物心理刻画，通过欣赏和学习这些电影，我们可以从中得到许多有益的启示，进一步提升自己的心理素质。
总之，心理电影赏析课是一种极具价值的课程，它有助于个人成长、改善人际关系和提升心理素质。
心理学电影《死亡实验》赏析
心理学电影赏析《死亡实验》学院：环境与化学工程学院专业：11级化工工艺学号：************姓名：***心理学电影《死亡实验》赏析这个学期总算选修上了心理学电影赏析课，有机会欣赏到了一些经典的心理学电影，其中很多电影都有很大的教育意义，我自己也在网上下载观看了很多心理学电影，其中让我感触最深的就是《死亡游戏》这部电影。
此电影的背景是：以美国心理学家菲利普·津巴多为首的研究小组在斯坦福大学心理学系大楼地下室的模拟监狱内，对20名男性大学生进行“囚禁对监狱中的权威和被监管者行为影响”的实验。
实验主张“人性本恶”的观点，人在特定的环境下，给予其高度集中的权利，便会使其脱离现实生活，而走向一个非正常的道路。
在那种有高度权利的状态下，人们心目中的潜意识便在无意中激发出来，从而展现了人性的恶性，证实了“人性本恶论”。
《死亡实验》的内容是科学家在社会上找了20个不同的人作为实验者，用随机抽取的方法来选出8名“狱警”和12名“囚犯”，让他们扮演监狱里面狱警和囚犯们的故事。
这些为了酬金和自己的好奇心的实验者们在几天的实验后以不可思议快的速度入戏，从而产生了狱警和囚犯发生抗争的关系，最终导致流血案件。
在实验开始的一天之后，所有人就基本进入状态。
当狱卒严厉地实施了第一次惩罚措施之后，囚犯就开始遵守规矩。
当然，仍有“害群之马”不依不挠，并且一再导致狱卒行为程度加剧。
其间，有两名囚犯不堪重负，提前退出实验。
有一名狱卒，因为不愿参与到其他狱卒的各种行为中，而被其他狱卒贬为囚犯。
6天之后，由于实验受到了过多的非议，以及实验过程中出现了过多不可预计的过激状况，原计划14天的实验被迫中止。
所有人都以为是一场游戏。
人们抱着刺激、经历新生活的心情走近科学大楼地下室的模拟监狱，说笑、对着监视器做鬼脸、唱歌、讲黄段子。
人群中，只有上校知道，这根本不是一场游戏。
让一个人放弃游戏人生的态度认真起来，很简单。
实验中，只用4000马克。
心理学电影赏析当幸福来敲门的心理学评点
心理学电影赏析当幸福来敲门的心理学评点《心理学电影赏析：当幸福来敲门的心理学评点》《当幸福来敲门》这部电影，以其真实而深刻的情感描绘，展现了一个普通人在困境中追求幸福的艰辛历程。
从心理学的角度来看，它为我们提供了诸多值得探讨和思考的要点。
影片中的主人公克里斯·加德纳面临着一系列的生活挑战，这些挑战不仅仅是物质上的匮乏，更有心理上的巨大压力。
首先，从动机与目标设定的角度来分析，克里斯有着强烈的动机去改变自己和儿子的生活状况。
他的目标非常明确，就是要成为一名成功的股票经纪人，从而摆脱贫困，为儿子创造一个良好的生活环境。
这种明确而强烈的目标设定，为他在困境中不断前行提供了强大的动力。
在面对挫折和困难时，克里斯展现出了非凡的心理韧性。
他经历了无数次的拒绝和失败，居无定所，甚至带着儿子在地铁站的厕所里过夜。
然而，他始终没有放弃。
这种心理韧性的背后，有着多种心理因素的支撑。
一方面，他对儿子的爱成为了他坚持下去的重要精神支柱。
为了给儿子一个更好的未来，他愿意承受一切痛苦和磨难。
另一方面，他内在的自我效能感也发挥了关键作用。
尽管外界环境对他极为不利，但他坚信自己有能力通过努力实现目标。
从情绪管理的角度来看，克里斯也给我们上了生动的一课。
在如此艰难的处境下，他必然会产生焦虑、沮丧、绝望等负面情绪。
但他并没有被这些情绪所淹没，而是学会了合理地调节和控制自己的情绪。
例如，当他在面试时穿着沾满油漆的衣服，他没有因此而感到羞愧和自卑，而是以幽默和坦诚的态度化解了尴尬，展现出了积极的情绪应对策略。
社会支持系统在克里斯的奋斗过程中也扮演了重要的角色。
尽管他的妻子离开了他，但他的儿子始终陪伴在他身边，给予他温暖和鼓励。
此外，他在实习期间结识的同事们也在一定程度上给予了他帮助和支持。
这些社会支持为他提供了情感上的慰藉和实际的帮助，增强了他克服困难的信心和勇气。
影片中还反映了一些关于认知偏差的问题。
在克里斯最初追求股票经纪人的职业时，周围的人都对他表示怀疑和不看好，认为他不可能成功。
心理学电影赏析
心理学电影赏析电影作为一种强大的艺术形式，不仅能够带给我们视听上的享受，还能深入我们的内心世界，引发情感共鸣，甚至帮助我们更好地理解人类的心理和行为。
在众多电影类型中，心理学电影以其独特的视角和深刻的洞察，为我们揭示了人性的复杂性和心理的奥秘。
一部好的心理学电影，往往能够以生动的故事和鲜活的角色，展现出各种心理现象和心理问题。
例如，《美丽心灵》这部电影，就为我们呈现了数学家约翰·纳什与精神分裂症抗争的历程。
影片中，我们看到纳什在幻觉与现实之间的挣扎，以及他最终通过自己的毅力和周围人的支持，逐渐战胜病魔的过程。
这让我们深刻地体会到精神分裂症患者内心的痛苦，也让我们对他们的坚韧和勇气肃然起敬。
再比如《搏击俱乐部》，这部电影则探讨了现代社会中人们的空虚、焦虑和身份认同危机。
主角杰克在日复一日的无聊工作和消费主义的漩涡中迷失了自我，通过创建搏击俱乐部来寻求刺激和释放压力。
然而，随着剧情的发展，我们发现他逐渐陷入了一种失控的状态，人格分裂出了另一个极端的“泰勒”。
这部电影让我们思考，在快节奏、高压力的现代生活中，我们如何找到真正的自我，如何应对内心的焦虑和迷茫。
心理学电影还能够帮助我们更好地理解人际关系和情感。
《雨人》中，查理在与患有自闭症的哥哥雷蒙相处的过程中，逐渐从最初的利用转变为真正的关爱和理解。
通过这对兄弟的故事，我们看到了亲情的力量，也让我们对自闭症患者的内心世界有了更多的了解和尊重。
《心灵捕手》则讲述了一个天才少年威尔在心理辅导师的帮助下，逐渐打开心扉，克服童年创伤，走向自我实现的故事。
影片中，辅导师与威尔之间的一次次对话，充满了智慧和温情，让我们明白了信任和关爱的重要性，以及如何帮助他人走出心理困境。
除了以上提到的电影，还有许多其他优秀的心理学电影值得我们去欣赏和思考。
比如《黑天鹅》，展现了女主角在追求完美过程中的心理扭曲和挣扎；《沉默的羔羊》则以惊悚的方式探讨了犯罪心理学和变态心理。
心理电影赏析
影片中泰勒和皮特是一个人，搏击俱 乐部虽然是他们共同创立的，通过彼此借 助肉体上的搏击，消除精神上的痛苦。其 实影片一开始便传达着一个讽刺：现代人 只能靠着消费主义来寻找自我。诺顿挑选 “能体现自己个性”的各种家具来获得满 足感，这是对机器般单调 无聊 卑微 生活 的心理补充 。而泰勒则是通过对现有社会 体系的对抗来获得人的存在感。这种自救 方式获得了很多病友的认可，因此， fightclub才渐渐发展成了全国性的邪教团 体（称之为邪教，是因为到后来它形成了 具有一定破坏力的反社会团体）。最终发 展成了摧毁正常秩序的无政府主意力量。
人 物 介
绍
Nina（娜塔莉· 波特曼）是一名纽 约的芭蕾演员，和她具有支配欲 的母亲住在一起。她的母亲也曾 是芭蕾舞者，对她施加着令人窒 息的控制。在新一季的《天鹅湖》 公演前，艺术总监决定换下首席 舞者Beth（薇诺娜· 赖德）。他有 两个候选人：Nina和Lily（米 拉· 库妮丝）。这出剧要求一个能 够表现白天鹅的天真无邪与黑天 鹅的狡诈放荡的女演员。Nina适 合白天鹅，而Lily简直是黑天鹅的 化身。她们在竞争中发展了一段 扭曲的友情。Nina开始更多的发 现自己的黑暗一面，这可能会毁 掉她。
小 组 成 员
张林胡乐 硕鹏明恒 盛旭
二十世纪九十年代社会问题片的代表作之一；一则极具颠覆性质的社会生活 寓言；一部真正意义上的世纪末的现代启示录；一幕以死亡为主题的黑色喜剧； 一部具有社会警示作用的电影，兼具强烈的世纪末情绪和浓厚的无政府主义色彩。
Title
小 观 影
片
杰克是一个大汽车 公 司的职员，患有严重的 失眠症。失眠使他感觉 一切都很虚幻, 他总是 彻夜无眠，又总会莫名 其妙地在陌生的地方醒 来。他去找过医生，去 过教堂，还常常参加各 种资讯团体，接触各种 病患人群。但是一切看
心理电影赏析策划书3篇
心理电影赏析策划书3篇篇一《心理电影赏析策划书》一、活动主题探索心灵奥秘，共赏心理电影二、活动目的通过欣赏心理电影，引导同学们关注心理健康，提高心理素质，增强心理调适能力。
同时，也为同学们提供一个交流和分享的平台，促进彼此之间的了解和沟通。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、活动对象[具体参与人员]六、活动安排1. 电影选择选择一部具有代表性的心理电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》《雨人》等。
这些电影都涉及到人类心理的各个方面，如情感、认知、人际关系等，可以引发同学们的思考和讨论。
2. 宣传推广通过海报、传单、班级群等渠道，对活动进行广泛宣传，吸引更多同学参与。
同时，也可以邀请专业心理咨询师或心理学教授进行讲座，介绍电影中的心理学知识和应用。
3. 活动组织（1）在活动现场，安排专人负责签到、发放资料等工作。
（2）在电影播放前，由主持人介绍活动的目的和流程，并简要介绍电影的背景和主题。
（3）在电影播放过程中，保持安静，让同学们专注于电影情节。
（4）在电影播放结束后，组织同学们进行讨论和分享。
可以邀请专业心理咨询师或心理学教授进行点评和指导，帮助同学们更好地理解电影中的心理学知识和应用。
七、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗或随意走动。
2. 尊重他人的观点和意见，不得进行人身攻击或恶意评价。
3. 活动结束后，要及时清理现场，保持环境整洁。
八、活动预算1. 电影版权费用：[X]元2. 宣传推广费用：[X]元3. 场地租赁费用：[X]元4. 嘉宾讲座费用：[X]元5. 资料印刷费用：[X]元6. 其他费用：[X]元九、活动负责人1. 总负责人：[姓名]2. 宣传推广负责人：[姓名]3. 活动组织负责人：[姓名]4. 嘉宾讲座负责人：[姓名]5. 资料印刷负责人：[姓名]6. 其他事项负责人：[姓名]篇二《心理电影赏析策划书协议书》甲方：[主办方名称]地址：[主办方地址]联系电话：[主办方电话]乙方：[承办方名称]地址：[承办方地址]联系电话：[承办方电话]一、活动主题本次心理电影赏析活动的主题为：[具体主题]二、活动时间和地点1. 时间：[活动具体时间]2. 地点：[活动具体地点]三、活动内容1. 乙方负责选择适合的心理电影，并提供相关的电影资料和介绍。
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《爱德华大夫》
心理分析是现代科学处理健康人的情感
问题的一种方法，分析者只求引导病人谈 出他潜藏的问题，使其敞开心扉。一旦围 绕病人的情结被揭示出来并加以解释，病 人的痛症和混乱就会消失，非理性的恶魔 就会被逐出人类的灵魂。
《爱德华大夫》
“女人能成为最出色的心理分析专家，但 一旦坠入爱河，就可能是一个典型的病 人”。这句话出自阿利克森之口，却道出
冥冥之中，天主那七大信条真可以拯救这 人世间疯狂、罪恶、混乱不堪的生活秩序？
《闪灵》
惊悚电影最大的卖点就是人心； 禅宗关于心魔的故事是对本片最好
的注解。 自我的惩罚、自我预言的实现。
《雨人》
《雨人》
本片更像是自闭症的宣传短片，消除了一
般人认为他们弱智的看法，不过重点是， 好看！ 编剧成功的用自闭症的症状和剧情结合， 虽然多少有点“窥奇”的心态，但总之， 对自闭症患者来说，是一件走出自闭的好 事。
希区柯克时代的到来，使得人们开始相 信，最恐惧的、最期待的、最向往的往 往都来自于我们的内心。
用影像资料开始给来访者做心理治疗， 已经逐渐在一些有个性的治疗师那里得 到了开展。甚至有专门的培训课程针对 影像资料治疗心理问题。
电影的魅力
作为所谓第八大艺术，电影自诞生 之日就以其独特的魅力征服了每一 个热爱生活的人。
幸好，还有希望！
美丽心灵
美丽心灵
英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊 人的数学发现，开始享有国际声誉。
但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的
困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌 历程发生了巨大改变。
双雄
双雄
每个人都有自己的心结，一旦被人打开这个心结，
那就意味着你被催眠了.......
每个人心理都有不可告人的事情，现实生活中都 用面具来掩盖。其实，我们的心是很脆弱的，需 要细心的呵护。而呵护我们心灵的不是我们的面
饮食男女：人生不能象做菜，把所有 的料都准备好了才下锅。
新不了情：想中六合彩，也得上街去 买啊。
情节
1、感悟与触动 2、共鸣与认同 3、模仿与改变
感悟与触动
黑格尔说：审美快感产生于人的本质力量 的对象化。
当电影成为观众本质力量对象化的载体之 后，观众便被电影打动了。
换句话讲，人们在电影中找到了自己。
《飞越疯人院》
《飞越疯人院》
1975年由米洛斯·福尔曼导演的作品， 杰克·尼柯尔森主演。杰克·尼柯尔森还 以本片荣获奥斯卡最佳男主角，另外还 有最佳影片、导演、改编剧本等。
剧情：一名充满叛逆性的中年囚犯假装 精神异常，而被送入州立精神病院。由
于他领导院中病患反抗医院的高压制 度，后来真的被院中医生将他电击成痴
《心灵捕手》
威尔从小被遗弃，后又受到养父虐待，缺乏家庭 的爱和管束，对任何人都不再信任。内心极度自 卑，外表桀骜不逊，甚至到处打架滋事，并被少 年法庭宣判送进少年看护所。
虽然教授希望威尔能够重拾自己的人生目标，而 用尽方法希望他打开心结，但是许多被教授请来 为威尔做心理辅导的心理学家，却都被这个有着 惊人的高智商的毛头小伙子洞悉心理反被威尔羞 辱，纷纷宣告威尔已“无药可救”。
在现代都市中，电影，更多是作为 一种消遣品而出现在人们的视野中。
电影在二十世纪被广称为：“第八艺 术”，是由於在电影里包含了文学、 音乐、舞蹈、戏剧、绘画、建筑、雕 塑等七大艺术类别。
电影的魅力
影像 音乐 台词 情节设计
台词
《大话西游》
《大话西游》
曾经有一份真挚的爱情摆在我面前， 我没有珍惜，直到失去的时候才后悔 莫及。人世间最痛苦的事莫过如此， 如果上天能给我一个机会对那个女孩 说三个字，我会说：我爱你！如果非 要给这份爱加上一个期限，我希望是 一``````万年。（煽情）
创伤之馒头
强迫症
创伤&幽闭恐惧
暴食症
性别困惑
六度空间
拒绝与被拒绝
失语
《爱德华大夫》
“错误并非出自我们的星球，而是出自于 我们自身。”——莎士比亚。
电影史上第一批以精神分析学为主题的
影片之一。它传承了希区柯克影片的一贯 风格。结构巧妙，情节跌宕起伏一波三折， 结尾曲折惊险，出人意料，其中又不乏黑 色幽默式的场面。而使用大量脸部的特写 镜头以表现人物内心活动以及夸张的超近 距离的脸部特写是希区柯克电影所特有的。
《阿飞正传》
《阿飞正传》
一九六零年四月十六号下午三点之前 的一分钟你和我在一起，因为你，我 会记住这一分钟。从现在开始我们就 是一分钟的朋友，这是事实，你改变 不了，因为已经过去了。我不知道他 有没有因为我而记住那一分钟，但我 一直都记住这个人。（浪漫）
《重庆森林》
《重庆森林》
不知道从什么时候开始，在什么东西 上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉 罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我 开始怀疑，在这个世界上，还有什么 东西是不会过期的？
具，而是爱的力量。
在生活中与其天天带着面具生活得很累很累, 还不 如放开自己的心, 用爱来感动别人，这样对我们自 己、对别人，都是非常好的。
电影教科书
《心灵捕手》
一个桀骜jie ao不逊却又聪明绝顶的年轻
人，在他20年的生活中从未遇到过心灵 捕手——一位更加具有智慧的长者。
主人公威尔仅20岁，他从未上过大学，却 痴迷数学，由于出身卑微和贫困，他只能 在麻省理工学院做一名清洁工，可以让自 己有机会看到数学教授写在黑板上的讲义。
《怒火风暴》
《怒火风暴》
主人公是一家军工场的工程师，解雇后心情压抑。 因离婚，小女儿的生日没被邀请，恰好路上堵车， 他弃车走进一家杂货铺，想找点零钱打电话，却 遭到刁难，他操起垒球棒砸了铺子。
在公园休息时，又和流氓打了一架；在快餐店里 因和服务生发生争执，他拔出从流氓那里缴获的 手枪一阵乱射，此时他已完全失控。最后，他面 对退休警官的枪口，不禁自问：“我是坏人吗？”
《沉默的羔羊》
本片中“野牛”比尔就是象征着她童年时 看到的那些屠宰羔羊的人，而那童年时看 到的羔羊就被映射为比尔抓起来的那些女 孩。
最终女主人公击毙了比尔，救了那些被抓 的女孩，她也能安然入睡了。
《七宗罪》
《七宗罪》
暴食 贪婪 懒惰
骄傲 淫欲 嫉妒 愤怒
《七宗罪》
一个警察最后却成为凶手计划的执行者， 这是对社会和人生的一大讽刺。
《沉默的羔羊》
《沉默的羔羊》
在“杀人电影史”上，本片占据有相当经
典的地位，其后很多描述变态杀人者的
心理电影，都没有超出本片的水准。
剧情：FBI女探员奉命追查连环杀人案，被 害人全部是女性，且全被凶手剥皮。凶手 手法过于残酷而异常，警方毫无线索。女 探员在上司指示下去找曾经当过心理医生 的变态杀人犯，藉以了解凶手的心理状态。
在观影时，观众相对于平时的自我是一种 改变，观影结束，又回到原来的自我。
永久性改变
永久性改变：指观众在电影观赏时，原有 的价值观与道德观被影片潜移默化地改变 着，观影结束，这种改变仍在持续。
当然，并非一部影片就能完全改变一个人 的思想，然而，电影确实可以逐渐地改变 观众的情操与灵魂，甚至使观众产生脱胎 换骨的变化。
原型
瑞士心理学家荣格曾经提出一个原型理论， 说人们的心里都有各种原型，也就是人们 会希望成为某种原型，其中很重要的一种 原型就是英雄/救世主。
在没有电影的时代，人们依靠传说和梦境 来与英雄原型接近，而电影出现后，英雄 原型得以具像化。
共鸣与认同
在观赏电影时，观众因看到作品中正面 人物的胜利而喜悦，或因反面人物的受 惩而称快，甚至忘情欢笑；因看到反面 人物得势而愤怒，或因正面人物遭罪罹 难而悲痛，甚至失声痛哭。
电影观赏中的这种共鸣，可以使观众的 思想感情与影片所表达的思想感情的相 同或相近，产生强烈的认同感。
模仿与改变
电影观众在电影观赏中改变着自我，这种 改变分为暂时性的和永久性的。
暂时性改变：是指观众在观影时暂时忘记 了自我的存在，与影片人物融为一体，将 自己想象成角色。
暂时性改变
此时，观众的精神状态已经暂时地脱离了 自我的躯壳，进入到剧中人物的灵魂深处， 与剧中人物的思想情感相贯通。
（迷惑）
少林足球
做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么 区别？
（励志）
《天堂电影院》
“如果你不出去走走，你就会以为这 就是世界。”
（向往）
《搏击俱乐部》
我们只是历史的过客，目标渺茫，无 地自容。我们没有世界大战可以经历， 也没有经济大萧条可以恐慌。我们的 战争充其量不过是内心之战；我们最 大的恐慌就是自己的生活。
《沉默的羔羊》
这个精明的变态医生是由安东尼·霍普金斯 饰演。他被关在一个地牢似的牢房里，对 研究他的联邦干探和警方派来的心理医生 理都不理，但对茱迪·福斯特饰演的女探员 则颇感兴趣。他把能找出凶手身份的线索 告诉福斯特，但交换条件是她必须把她的 过去告诉他。
《沉默的羔羊》
女主人公童年时看到羔羊被宰杀的情景对 她以后的人生选择、性格都产生了非常大 的影响，以致等她长大后，半夜里醒来， 还能听到羔羊在尖叫。而能够缓解、清除 她这种心理状态的一个机会就是抓住那个 杀人魔“野牛比尔”。
《心灵捕手》
一天，一位著名的数学教授在黑板栏上写下 一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰 出的学生能解开答案，可是却无人能解。
威尔却在下课打扫时，发现了这道数学题并 轻易地解开了这个难题。
数学教授在找不到真正的解题之后，又下了 另一道更难的题目，终于找出了这个数学天 才--这个可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻 人。
（无助）
《肖申克的救赎》
制度这东西，开始你不喜欢它，排斥 它，慢慢的，开始接受它，喜欢它， 最后你发现自己离不开它，你本身也 变成了制度懂得保护自己，我知道要想 不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝 别人。
（拒绝）
《卧虎藏龙》