“互联网”高校心理健康教育
论新媒体时代高校网络心理健康教育工作的开展
论新媒体时代高校网络心理健康教育工作的开展随着新媒体时代的到来，高校网络心理健康教育工作也随之开展起来。
新媒体时代的高校学生对网络的依赖性越来越强，他们的心理健康问题也随之显现。
开展高校网络心理健康教育工作，成为当前亟待解决的问题。
一、新媒体时代高校网络心理健康教育工作的背景新媒体时代下，高校学生是新媒体的主要受众群体之一，他们在学习、生活中离不开手机、电脑等电子设备，并且通过这些设备获取信息、进行交流。
新媒体的快速发展也给高校学生带来了一系列心理健康问题。
网络成瘾、网络游戏依赖、网络欺凌、网络犯罪等等，这些问题对高校学生的心理健康产生了严重影响。
二、新媒体时代高校网络心理健康教育工作的意义1. 适应时代发展：新媒体时代下，网络已经成为人们获取信息、进行交流的主要途径。
开展高校网络心理健康教育工作，有利于学生更好地适应时代的发展，养成健康的网络行为习惯。
2. 促进学生心理健康：通过开展网络心理健康教育工作，可以帮助学生认识到网络对心理健康的影响，学会正确使用网络，保护自己的心理健康。
3. 防范网络风险：新媒体时代下，网络信息泛滥，网络犯罪、网络欺凌等问题也随之增加，开展网络心理健康教育工作，有助于提高学生的网络安全意识，防范网络风险。
三、新媒体时代高校网络心理健康教育工作的策略1. 加强网络心理健康教育宣传：高校可以通过举办网络心理健康知识讲座、发放宣传资料、制作宣传海报等形式，向学生宣传网络心理健康知识，提高学生的心理健康意识。
2. 开展网络心理健康教育培训：高校可以邀请心理健康专家、网络专家等开展网络心理健康教育培训，帮助学生了解网络心理健康知识，学会正确使用网络，防范网络风险。
3. 建立网络心理健康教育平台：高校可以建立网络心理健康教育平台，向学生提供网络心理健康知识、心理咨询服务等，为学生提供一个学习、交流、咨询的平台。
4. 开展网络心理健康教育活动：高校可以通过举办网络心理健康知识竞赛、网络心理健康演讲比赛等形式，开展网络心理健康教育活动，激发学生参与的积极性。
高校网络心理健康教育现状及其改进策略
健康教育的网络系统 ， 即利用 网络来矫正 网络问题行为 。
注大学生心理健 康问题 已刻不容缓 ， 但传 统 的心理健康教 育
对 网络心 理健康 教 育 的科学 界定 将有 助 于我们 更好 地 工作 的重心 只是 针对少数存 在心理 问题 的大学 生 ， 而忽 略 了
空信 息交 流的网络技术的迅猛发展 ，在极短 的时间 内以极快 源 、 条件和方式 ， 进行 网络心理健康教育 ， 对大学生 中存 在的与 的速 度影 响着人们 的生活 、 习 、 学 工作 、 交往 的方式 ， 并广泛 应 网络有关的各种心理障碍与问题行为予 以矫正。
用 于教育 领域 ， 这标志着 网络教育 的时代 已经到来 ， 网络正成
（ ） 定 一 界
作为心理健康教育的一种环境 ，网络成为开展心理健康教育超 网络则为我们提供 了这样一个创新 的平台 。 越时空的“ 大教室”第三， ； 网络心理健康教育是对心理健康教育 （） ３ 为高校心理 健康教育普及 注入活 力 。随着 社会转 型 资源的开发 、 利用 和再生 ； 四 ， 第 网络心理健康 教育把 网络作为 期 的到 来 ， 科技 、 经济 、 信息技 术飞速 发展 ， 会变 革 日益 频 社 心理健康教育 的内容 ， 关注 、 预防和矫正与网络有关 的各种心理 繁 、 不稳定 因素 逐渐增 多 ， 的焦虑 感增 加 ， 人 竞争 意识增 强 ， 障碍与问题行为 ， 互联 网成瘾” “ 如“ 、网络孤独症” ； 等 第五 ， 网络 社会 对人才提 出了更高 的要 求 ， 大学生所 面临 的内外压力 普
张 为红
探索如何通过网络开展新时期大学生心理健康教育
探索如何通过网络开展新时期大学生心理健康教育【摘要】随着网络的高速发展以及当代大学生对于网络的“眷顾”与依赖，通过网络开展大学生心理健康教育势在必行。
本文分析了其目的与作用，列举了具体做法，指出了通过网络开展大学生心理健康教育工作的具体方法以及通过构建网络平台开展大学生心理健康教育的现实意义。
【关键词】大学生；网络平台；心理健康教育党中央一直十分重视大学生心理健康教育工作。
胡锦涛主席在加强和改进大学生思想政治教育工作会议中强调，要切实加强大学生心理健康教育，培养大学生良好的心理品质。
中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见中指出加强网络思想政治教育队伍建设，形成网络思想政治教育工作体系，牢牢把握网络思想政治教育主动权。
网络教育是一种文化范式，有着自己的突出特点，对大学生产生了极大的影响，也给我们带来了很多启示，要重视对差异性的分析，有助于我们建设一种开放的、丰富的、多元性的网络教育。
这种教育对于充分调动学生思维，培养学生自主能力、批判能力及创造能力具有积极的意义。
[1]1 构建新时期大学生心理健康教育工作网络平台的目的90后的大学生，生在网络与各种传媒高度发达的时代，视野相对来说比较开阔，社会实践的参与程度也比较高。
这些学生头脑灵活，有创新意识，可塑性也很强，对于高校的教育工作者来说，这是一个非常可喜的现象，也是开展工作的良好基础和氛围。
高校是我国互联网用户最密集的区域，大学生已经成为网络虚拟世界的重要成员。
现代网络的普及和冲击使大学生的心理健康教育面临着新的挑战。
[2]单纯运用传统的教育方式—心理健康课的课堂教学，已经不能很好地解决所有问题，所以要采取一种新的形势来应对学生思想的发展与需求，所以网络平台的建立不失为一种有效的解决办法与工作思路。
2 建立大学生心理健康教育工作网络平台的具体做法面对在对大学生心理健康起着积极作用的同时，也容易诱发各种心理障碍的双刃剑——网络，如何做好大学生心理健康教育工作，是摆在我们面前的一大课题。
互联网环境下大学生网络心理健康教育应对策略【论文】
互联网环境下大学生网络心理健康教育应对策略摘要：大学生是网络的最大使用群体和最核心受益者, 青少年的心智在逐渐完善和发展成熟的阶段, 虚拟化网络交际、爆炸式网络信息、成瘾性网络依赖、现实交往能力弱化、自我认知失衡、情绪管理失调等现象表明大学生网络心理健康问题日渐凸显, 研究互联网+背景下大学生网络心理健康现状, 以全方位、立体化地满足学生多元化、个性化成长成才需求为出发点, 积极探索大学生网络心理健康现状的应对策略, 促进高校大学生全方面健康发展, 达到提高思想政治教育质量与效率的目的, 是目前高校大学生思想政治教育亟待解决的问题。
关键词：大学生; 网络心理健康; 应对策略;一、大学生网络心理健康现状调查研究互联网在帮助大学生增长知识、开阔视野、坚定信念、促进心智发展的同时, 也产生了很多负面的影响, 极大地冲击着大学生的人生观、世界观和价值观, 严重影响着大学生的健康成长。
开展大学生网络健康现状的调查研究, 探索网络对大学生心理过程和行为心理的影响程度, 归纳总结大学生网络心理健康的具体表现形式和特点, 为大学生心理健康教育提供切实可靠的数据。
(一) 调查问卷设计通过调查问卷收集资料, 内容分为基本信息和网络心理健康主观评价, 主观评价部分就大学生自身在认知、价值观、人格、情感、意志、人际交往等六个方面的表现, 问题包含了正反两方面的评价, 避免了大学生自我评价的片面性和指向性。
(二) 研究样本构成以计算机学院四个本科年级学生为样本, 采取网上问卷型随机调查的方式, 共收回有效调查问卷296份。
(三) 调查结果与启示1. 互联网对大学生认知的影响90.2%的同学认为对人生的看法有变化, 84.12%的同学认为对自己的认知有变化, 66.22%的同学对家庭的认知有点变化, 92.91%的同学认为对社会的认知有变化, 充分说明网络成为大学生了解社会的一个最大的途径和窗口。
2. 互联网对大学生价值观的影响62.5%的同学认为互联网让自己的价值观更加明确, 18.24%的同学认为互联网让自己的价值观变得模糊, 可见互联网对于大学生价值观的正面影响大于负面影响。
高校网络心理健康教育体系的构建
高校网络心理健康教育体系的构建随着互联网的快速发展和普及，高校学生对网络的依赖和使用也越来越多。
然而，网络使用不当导致的心理健康问题也逐渐增多，高校网络心理健康教育迫在眉睫。
本文将探讨高校网络心理健康教育体系的构建。
一、建立专业的网络心理健康教育团队构建高校网络心理健康教育体系首先需要建立专业的教育团队。
该团队由心理学、教育学等相关专业的教师、心理咨询师、社工等组成。
他们应具备丰富的心理健康教育经验和专业知识，能够深入了解高校学生的网络使用情况和相关心理问题，并能提供相应的帮助和指导。
二、开展网络心理健康教育课程网络心理健康教育应作为高校必修课程纳入到课程体系中。
课程内容应包括网络使用技巧、网络隐私保护、网络安全知识等。
此外，课程还应教授学生如何正确评估和处理网络信息、如何应对网络暴力、网络游戏成瘾等问题。
通过系统的教育，帮助学生形成正确的网络使用观念和行为习惯，提高网络安全意识和自我保护能力。
三、建设网络心理咨询平台为了给学生提供及时有效的网络心理咨询服务，高校应建设网络心理咨询平台。
该平台可以包括校内心理咨询中心网上咨询系统、24小时网络心理热线等。
学生可以通过这些平台进行在线咨询，倾诉自己的困扰和问题。
专业心理咨询师可以根据学生的需求提供相应的帮助和指导，并在必要的时候转介到线下心理咨询机构。
四、开展网络心理健康教育活动高校还应定期开展网络心理健康教育活动。
如网络心理健康知识讲座、心理健康沙龙、网络安全知识竞赛等。
通过这些活动，让学生了解更多的网络心理健康知识，增强他们对心理健康的重视和意识。
五、加强家校合作高校网络心理健康教育离不开家庭的支持和配合。
因此，高校还应加强家校合作，共同关注学生的网络心理健康问题。
学校可以在开学前向家长发放网络心理健康教育手册，介绍学校的网络心理健康教育体系和相关政策。
家长可以通过与学校的沟通了解孩子在校园网络环境中的表现和问题，并给予相应的帮助和引导。
六、评估和改进高校网络心理健康教育体系的建立需要不断的评估和改进。
高校心理健康教育四级网络体系建设研究精选教育文档
高校心理健康教育四级网络体系建设研究精选教育文档引言心理健康教育已经成为高校教育中的一个重要的方面。
随着互联网的不断发展，网络化的心理健康教育已经成为一种建设高校心理健康教育四级网络体系的重要手段。
然而，在网络化的背景下，如何有效地推动高校心理健康教育的发展，是当前需要解决的一个关键问题。
因此，本文从高校心理健康教育四级网络体系建设的角度出发，对相关文献资料进行了研究和。
一、高校心理健康教育四级网络体系建设高校心理健康教育四级网络体系建设，主要指通过互联网等网络化平台，推动高校心理健康教育实现网络化。
具体而言，高校心理健康教育四级网络体系包括四个层次，即信息化、初级网络化、中级网络化和高级网络化。
其中，信息化阶段主要以建立心理健康教育网站和信息发布为主要内容；初级网络化阶段主要是通过网络课程的形式，向广大学生传播心理健康知识；中级网络化阶段则推进心理健康教育师资队伍建设和心理咨询服务网络化，同时继续完善网络化平台，提高网络化教育质量；高级网络化阶段，则是通过网络平台推进心理健康教育与科研、实践相结合，提高师生综合素质，实现教育资源的共享和优化。
二、高校心理健康教育四级网络化平台的相关应用1.基于微信公众号的高校心理健康教育服务微信是当前最受欢迎的社交软件之一，在中国的大学校园中，微信的使用率极高，因此，基于微信公众号进行高校心理健康教育服务是一种广泛应用的模式。
通过微信公众号，可以推送心理健康知识、心理视频、心理测试等，同时还可以提供心理咨询、心理热线等服务，能够方便快捷地为广大师生提供心理健康教育服务。
2.基于网络教育平台的心理健康教育当前，网络教育平台已经发展成为高校教育中一个不可或缺的组成部分。
基于网络教育平台的心理健康教育，则是通过线上教育课程的形式，为学生提供最新的心理知识和技能，进一步提升学生的心理健康水平。
同时，网络教育平台还可以将心理健康教育融合到学科教学中，实现知识和技能的综合应用，进而提高学生的综合素质。
大学生网络心理健康教育论文
大学生网络心理健康教育论文一、大学生网络心理健康教育的必要性（-）是网络信息化平台充实心理教育的需要。
当前，高校大学生面临学校学习生活压力、家庭父母期望和社会就业压力等各种困扰以及自身成长发展中的各种矛盾，易产生心理困惑，有些心理脆弱的大学生其至产生心理障碍，以至发生自杀事件。
在网络时代下，信息化网络为学生提供了匿名性教育平台，高校以此为出发点进行网络心理健康教育，在一定程度上解放了传统的心理健康教育。
因此，大学生心理的复杂化成为高校探索大学生网络心理健康教育的迫切要求。
（二）是高校渗透心理健康教育的要求。
正常的心理活动是大学生有效学习和智力发展的重要基础和前提。
心理健康的重要标志之一是智力正常，并在此基础上培养顽强的意志，营造和谐的人际关系，形成稳重的个性，乃至进一步促进智力潜能的开发。
实施大学生网络心理健康教育，可以通过网络对传统课堂教育进行丰富和补充，拓展大学生心理健康教育的覆盖面和拉长大学生心理健康教育的时间。
高效有序的大学生心理健康教育可以丰富和完善大学生健康教育的层次，提早发现大学生面临的心理问题，及时发现处于萌芽的问题，并得到及时的解决。
通过实施网络心理互助系统，可将学主匿名提问的问题和心理咨询师的解答予以公开，从而使教育者和受教育者从中找到自己的影子，公共性和普遍的问题可引起群策群力。
因此，网络心理健康教育的开放性平台建设可以深层次的渗透高校心理健康教育工作。
同时，通过网络教育方式可以省去同种问题不断分析说明的重复劳动，并吸引有关专家积极参与、形成合力，进一步解决大学生心理问题的深层次危机。
二、大学生网络心理健康教育工作内容（一）深刻认识网络心理健康教育的重要性。
近年来，以微博、微信、博客和智能手机为代表的网络新媒体以迅雷不及掩耳之势在大学生群众中得到普及和应用，新媒体的影响范兩已远远超过传统的心理健康教育。
这些现象的产生是科技发展的必然产物，是以互联网为支撑的网络新媒体在校园深入发展的必然结果。
互联网背景下高校大学生心理健康教育研究
丝 路 视 野《中国互联网发展统计报告》中数据统计指出，截至2020年底，我国网民数量已经接近10亿，占全球网民综述的20%左右。
其中大专以上学历的网民占比19.8%。
中国青年网校园通讯社曾做了一份调查报告，结果显示超4成大学生每天上网超过5小时，这表明，上网冲浪已经成为大学生学习生活中不可或缺的组成部分，大学生在互联网上获取知识，扩大社交的同时，也受到了黄色、暴力、反动等不良内容的影响，出现不同程度的心理问题。
如何引导大学生培养出良好的上网习惯，充分发挥互联网背景下心理健康教育的优势，成为高校管理者和心理健康教育工作者的必修课。
一、互联网对大学生心理健康的影响（一）积极影响传统大学生心理健康教育工作与心理咨询均为公开的，部分大学生因为害怕身边的人戴着有色眼镜看待自己，导致在出现心理问题时，碍于种种因素，不会前往心理健康咨询师处寻求帮助，导致心理健康教师无法解决大学生实际的心理健康问题，也导致了高校心理健康教育工作一直停滞不前。
互联网的匿名性和隐蔽性，让大学生放下防备心，发泄内心的情绪，能一定程度上缓解大学生的压力。
在网上，学生通过简单搜索就可以找到各种心理健康的资料，如在心理健康论坛网站、微博、微信心理健康公众号等搜索所需资料。
这种智能便捷的方式不仅可以让大学生根据自己的个性需求，学习相关的心理健康知识，掌握减压的方法，还可以让学生随时随地向平台的心理师咨询，有助于帮助学生将心理问题扼杀在萌芽中。
（二）消极影响虽然互联网平台中资源丰富，能够为大学生提供不同类型的心理健康指导，但其中也不乏一些负面的信息，极易导致自控力较差的大学生在多元网络文化中迷失。
有的沉迷虚拟世界，忽略现实中家人、朋友之间的情感沟通，变得孤僻、逃离社会；有的因为沉迷于游戏，荒废了学业；有的没有塑造健康的人格，走上了犯罪道路。
基于此，互联网背景下大学生心理健康教育任务更加艰巨，难度更大。
心理健康课程教师不仅需要向大学生传授基础心理健康教育知识，同时，还要引导大学生建立起正确对待互联网的态度与意识，帮助大学生形成过滤负面影响的能力，从而为大学生身心健康发展奠定基础。
网络环境下开展高校心理健康教育的实践初探
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
健 康 教育 能 让 来 访 者 坦然 地 寻 求 心 理援 助 和 自我 披露 。此 外 匿 名性 也能 减 少 社 会 地 位 、 历 背景 、 学 经济 状 况 等 因 素 给 心理 健 康
康离 不 开 学校 和老 师们 的共 同努 力 ， 何 进行 有 利 的 引 导 ． 如 帮助
他们 更 快 的走 出误 区 ，远 离 迷 茫 都 是刻 不 容 缓 的 事情 我们 作 为
老师 应 该 关注 的事 情 大 学 生 的普 遍 年 龄一 般 在 １ —２ ８ ５岁 之 间 ， 心理 学 的 观点 从 来 看 ，正 处 于青 年 中期 。大 学 生 的 心理 具 有 青 年 中期 的许 多特
随着 互联 网 的迅 猛 发展 ， 络 已经 成 为 大学 生 获 取 信 息 、 网 了
另 一 方 面也 能 让 心 理 导 师 在事 后 对 咨 询 过程 中存 在 的 问题 进 行 分 析 。 便 寻 求督 导 方
解社 会 、 流 思 想 和情 感 的 一 种 重要 方 式 。 络心 理 健 康 教 育作 交 网 为传 统 心 理健 康 教 育 的 延伸 ， 已经 成 为心 理 健 康 工 作 的一 条新
定 的 心 理 学 知 识 ， 得 青 少年 心理 发展 规 律 ， 过 专 业 训 练 并 懂 受
取得 一定 的资 格 。 同 时 网络 心 理 建 康教 育 强 调 教 育 者应 具 备 现 代 网 络 技 能 素 质， 握 网 络 交 流技 巧 ， 够 更 好更 快接 受 新 生 事 掌 能 物 而 非一 成 不 变 的 保 守派 。 网络 心 理健 康 教 育 强 调平 等地 沟 通 、
大学生网络心理健康教育引导
大学生网络心理健康教育引导【摘要】网络的普及推动了现代教育的发展，同时对高校传统的心理健康教育，带来了全新的挑战。
文章从网络心理健康的视角出发，分析互联网对大学生心理带来的影响，并从网络道德和网络人格的塑造、多元交互式心理咨询网站建设和培养自我调节能力三个方面给出了解决方案。
【关键词】网络心理健康影响措施高校是我国互联网用户最密集的区域，大学生长时间生活学习在网络环境中，他们的心理会在网络语言和网络世界特殊环境里呈现出非正常的心理特征，他们在网络和现实的言行会因此而极不一致，并逐渐非正常化。
因此，作为高校教育工作者，必须认识网络生活的利弊，同时要深入了解网络世界，改革我们的教育思路和方法，发挥网络对大学生的积极影响，避免其消极作用对大学生的影响。
一、正确认识网络心理健康教育网络心理健康教育，即在网络空间发生的心理健康教育，是利用互联网作为信息交流平台，利用互联网信息技术所进行的心理健康教育行为，在这里，网络是心理健康教育的工具，资源，平台，其本身也成为心理健康教育的一个重要对象和内容。
今天，我们的社会已经发展成为网络社会，大学生的思想观念、价值观念、思维方式以及个体心理发展，也必然因网络生活方式而产生深远改变，很多学生甚至因为其网络生活经历，引发了许多心理问题。
正视大学生的网络心理行为，加强对大学生的网络心理健康教育的引导，已经成为我们在学校心理健康教育之外的必要拓展和延伸。
所以，现代网络心理健康教育，已经发展成为一个开放发展的概念。
在这里网络不仅成为大学生心理健康教育的系统，还成为心理教育的工具、环境、资源以及内容。
二、网络生活给大学生带来的不良影响（一）不良网络行为对大学生的社会责任感的培养带来了不利影响网络世界的虚拟性，带来了大学生网络行为的绝对自由。
虚拟的互联网是一个相对比较自由的空间，在这里人们可以将自己的真实身份掩饰起来自由交流，可以随心所欲地发布自己的思想和言论。
大学生的网络行为，是否遵从道德规范，是否受责任约束，都无人察觉和监督。
浅析大学生网络心理健康教育与实践
当代大学生的心理状 信 对未来充满美好 的向往。但 随着高 校扩招和就业压力的不断加大 ， 社会环境的发展和变化 ， 大学生面临的社会竞争越来越大， 造成大学生行为偏差、
非 正常死亡的个 案屡见 不鲜 ， 出现 心理 问题 的大学 生呈 现 增多 的趋势 。 互 联网 的开 放性 、 实时性 会导致 大学 生 的思维 模式 和
时间用于网上聊天 、 游戏等 ， 导致学业荒废， 不关心他人和 集体 ， 集体观念越来越淡漠 ， 甚至抵制现实的人际交往。 这严重影响了大学生的身心健康。 ２ 高校大学生心理健康教育存在的缺陷
目前 ， 校 心理 健康 教 育 的范 围过 于狭 窄 ， 高 本来 是应
心理状 态发生改 变 。网络 环境 无疑 会 对 当代 大学 生 的 生 活 方式 、 观念 、 思想 特别 是 心 理 状态 产 生较 大 的影 响和 冲 击 。例 如 ， 随着思维 能力 的发 展 ， 学 生 网 民独立 思 考 的 大
大 学生的积极影 响 ， 减少其 消极影 响 。 １ 互联 网给大学生 心理 带来 的影 响
大学生的信息量 。（ ） ２ 网络为大学生提高 自身素质提供
了新 的发 展机遇 。
当然 ， 网络也给 大学 生带来 了一些消 极影 响。美 国心 理 学家金 伯利 ・ 杨 在作 了 比较 充分 的研 究之 后 指出 ， ｓ・
作者简 介 ： 大鹏 （９２一） 男 ， 杜 １８ ， 黑龙 江哈 尔滨人 ， 研 究 实习员 ， 寓辅 导 员。 公
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的实践过程中， 只是把大学生心理健康教育理解为心理咨
“互联网”背景下大学生心理健康教育模式的构建路径
“互联网”背景下大学生心理健康教育模式的构建路径□赵剑【内容摘要】高校心理健康教育工作者应不断学习互联网技术，利用互联网优势实施教育任务，进而顺应时代发展，实现教育的真正目的。
“互联网”背景为大学生心理健康教育提供了创新机遇，但在教育转型过程中还存在一些亟待解决的问题，需要进一步探讨有效的应对策略，进而改善教育模式，提高大学生心理健康教育质量。
【关键词】互联网；大学生；心理健康教育【作者简介】赵剑（1985 ），女，河南新乡人；新乡学院教育科学学院助教，硕士；研究方向：应用心理学目前，高校大学生的日常生活基本离不开互联网，传统的心理健康教育模式已经无法满足学生的更多需求。
因此，高校需要将互联网技术与大学生心理健康教育有效融合，帮助大学生更加合理地解决心理问题，有助于增强大学生心理建设。
一、“互联网”时代大学生心理健康教育现状高校大学生正处于身心发展的重要时期，他们心理还不够成熟，遇到一些学习、工作或情感问题，容易出现负面情绪，甚至会觉得迷茫和焦虑。
因此，教育者应该重视心理健康问题，引导学生建立积极、正确的心理状态，不断强化心理、快速成长。
在“互联网”时代，高校将现代化手段运用在大学生心理健康教育中，但这种教育形式是一把双刃剑，对于大学生心理健康教育有利有弊［1］。
当前在“互联网”技术融合下，高校对大学生心理健康教育积极的一面，主要体现在高校能够利用网络的开放性，拓展学生自身知识体系，进而促进大学生自我意识的成熟发展。
大学生通过网络各种平台能够实现1．推进辅导员队伍的专业化建设。
在按上级政策配备辅导员的同时，将辅导员的配备由“依生配备”转变为“依岗配备”，梳理辅导员岗位职责，引导辅导员走专业化发展道路，实现“一专多能”。
2．规范辅导员队伍建设。
二级学院负责组建主要由专任教师担任的辅导员队伍。
辅导员所带班级数量不超过2个（学生数一般在60人以内），使得教师能有精力把教育工作覆盖到全体同学。
在学生日常管理和班级建设中，要求辅导员既要面向全体，又要关注特殊个体。
“互联网+”背景下大学生心理健康教育模式的构建初探
“互联网+”背景下大学生心理健康教育模式的构建初探随着国家的，信息技术不断的改革和提高，人类已经进入网络时代，网络与人们日常生活的融合日趋密切，“互联网+”则成为时代发展底色，各行各业必须与互联网紧密融合起来，才能实现发展与新生，大学生心理健康教育自然也是如此。
构建以“互联网+”为中心的心理健康教育模式，不仅能够创新教育路径与教育平台，对心理健康教育更好地服务于学生的身心健康与全面发展也有着非常重要的价值。
文章从此出发，探讨了“互联网+”下大学生心理健康教育模式。
标签：“互联网+”；大学生心理健康教育；构建初探引言互联网的快速发展给大学生心理健康教育带来了较大的冲击，为大学生心理健康教育模式提供新思路、新途径。
“互联网+”背景下的大学生心理健康教育应将心理健康教育与互联网深度融合，不断整合教育资源，形成教育合力，着力提高大学生的心理健康水平和综合素质。
1 “互联网+”环境下大学生心理健康教育模式的含义“互联网+”环境下大学生心理健康教育是指在互联网背景下对大学生进行心理健康教育的过程和体系。
它“不仅是现实心理健康教育在网络的拓展和延伸，更是一种全新的心理健康教育模式和理念，是心理健康教育发展和创新的一种新趋势。
”基于互联网的技术特性，如信息容量大、高速化、数字化、虚拟性等，大学生心理健康教育得以在内容、方法、手段等方面加以创新，并突显出平等、自主、交互性的社会性内涵。
“互联网+”心理健康教育的内涵主要体现在以下4个方面：以互联网作为心理健康教育的平台；以互联网技术作为心理健康教育的方法和手段；以互联网信息作为心理健康教育的资源；以大学生使用互联网的心理特点和发展规律作为心理健康教育的研究对象。
2 “互联网+”时代大学生心理健康现状心理健康是大学生身心健康的前提条件，也是高校教育中的重要组成部分。
大学生正处于成长发展的关键阶段，一方面，他们心智日益成熟，素质不断提升，多有着远大的理想抱负和刻苦钻研的学习精神，另一方面，受爱情、学业、工作等因素的影响，大学生群体中又普遍存在着迷茫、焦虑等负面情绪。
“互联网+”时代大学生心理健康教育研究
“互联网+”时代大学生心理健康教育研究摘要：随着国家经济飞速发展，信息技术不断的创新和应用，现如今国家已经进入网络时代，网络与人们日常生活的融合日趋密切，“互联网＋”则成为时代发展底色，各行各业必须与互联网紧密融合起来，才能实现发展与新生，大学生心理健康教育自然也是如此。
构建以“互联网＋”为中心的心理健康教育模式，不仅能够创新教育路径与教育平台，对心理健康教育更好地服务于学生的身心健康与全面发展也有着非常重要的价值。
文章从此出发，探讨了“互联网＋”下大学生心理健康教育模式。
关键词：“互联网+”；大学生心理健康；教育研究引言大学阶段是个体成长非常关键的阶段，通过在大学阶段学习专业技能、参加校园文化活动以及从事社会实践，青年大学生逐渐从稚嫩走向成熟。
因此，教育部要求高校开展心理健康教育，帮助大学生养成健康向上的心态和面对挫折的乐观品质。
互联网时代，飞速发展的信息技术给高校大学生的学习、生活、交友带来了翻天覆地的变化，高校的学生工作者要认识到互联网给学生心理健康带来的影响，创新高校学生工作管理模式，促进大学生心理健康发展。
1“互联网＋”时代的内涵及特点“互联网的创新成果与经济社会各领域深度融合，推动技术进步、效率提升和组织变革，提升实体经济创新力和生产力，形成更广泛的以互联网为基础设施和创新要素的经济社会发展新形态。
”“互联网＋”时代的到来，代表了一种新经济形态的形成，即将互联网的创新成果深度融合于各个传统产业和各个领域中，使传统产业更深度地被互联网渗透和改造。
这也为心理健康教育的创新和发展带来了机遇和条件。
“互联网＋”具备新的生产技术、先进的基础设施，充分发挥信息技术资源和大数据在社会生产要素中的优化和集成作用，促使信息技术和心理健康教育教学实现了深度融合，使得优质化教育资源大规模共享成为可能。
这既打破了心理健康教育的时空限制，实现云、网、端一体的数字化，同时也为充分发挥网络开放创新优势，利用信息通讯技术（ＩＣＴ）与各领域进行多维度跨界融合，聚集网络技术资源，创建心理健康教育各种类型的教育教学众创空间提供了新的条件。
互联网对当代大学生心理健康的影响及教育对策
互联网对当代大学生心理健康的影响及教育对策一、互联网对当代大学生心理健康的影响随着社会经济的发展和技术的进步，电子信息技术也日益成为社会发展的一部分。
中国大学生开始使用互联网，成为当今世界的关键对象之一。
在这样的背景下，互联网和其他信息技术开始发挥作用，影响大学生的心理健康。
一方面，互联网的发展，使人们能迅速获得大量的信息，从情绪上来说，互联网可以让人产生激动和兴奋。
大学生拥有更加自由和便捷的方式了解全球动态，而且可以获得大量情感深刻、动人心魄的信息。
这样一来，大学生精神饱满，情绪良好，充满活力，从而提升心理健康水平。
另一方面，如果大学生沉浸于互联网中，而忽视了现实生活，其情绪容易变差，可能会引起心理压力，出现焦虑等疾病，这会影响大学生的身心健康，及时降低心理健康水平。
二、教育对策为了改善大学生的心理健康，我们可以采取相应的措施：（1）首先，大学校方应就互联网的使用开展教育，既增强大学生对互联网有效使用的认知，又提高大学生自身负责、文明和友好使用互联网的意识，以免过度沉迷大学生消耗时间和精力。
（2）其次，班主任可能会持续监控并引导学生的学习。
一方面，要引导学生使用互联网的有效方式；另一方面，定期了解学生的心理状态，注意他们是否出现压力，而不是沉迷于网络，及时评估，提出合理的建议。
（3）此外，还可以在心理健康方面开设课程，使大学生了解如何维护心理健康，比如调节情绪、分析情绪以及放松身心。
（4）最后，大学生也可以参加各类体育健身活动，及时释放压力，尽可能保持健康的身心状态。
结论互联网的进步正在发挥重要的作用，但也随之而来的是网络沉迷。
大学校方和家长都需要加大教育力度，监督并引导学生，使大学生能够有效地利用互联网资源，维护和提升心理健康水平。
新时期高校大学生网络心理健康教育方式探索
的过程 中， 表现 出强烈的冲突和矛盾＿ ｌ ｊ 。网络为大学生提供 了
强 大 的学 习工 具 和 丰 富 的学 习 资 源 ， 以让 大 学 生 学 习 兴 趣 可 更浓 厚 ， 维 更 活 跃 ； 分 辨 能力 弱 、 思 但 自控 能力 差 的 大 学 生 由
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３ ６・ ８
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心理健康 ・
新时期 高校 大 学 生 网络心 理
健 康教 育方式探 索
树 立 正确 的 “ 网络 观 ” 。
生困惑心理 。大学生在 网上获取有益 信息资源的同时 ， 也存
在很大概率接触到各种不健康 的 、 消极 的东西 。这些 东西直 接影 响大学生 的个人成长和发展 。大学生情绪 、 情感 丰富强
烈 ， 带 有较 大 的波 动 性 ， 但 网络 使 大 学 生 情 感 得 到 释 放 ， 又 但
循 大 学 生心 理 特 点 和 规 律 ，构 建 适 应 网 络发 展 需 要 的 心理 健
１ 大 学 生 网 络心 理 特 征 分 析
主、 灵活 、 隐蔽并且资源共享等优势 。只要信息交流双方是与
互联网相连 ， 就可 以实现及 时沟通 ， 并且 由于 网络 的虚拟性 ， 沟通交流完全不必担心暴露在众 目睽睽之下 ，因而可 以更直 接更真实的表达 ， 从而更有利 于心理咨询和治疗的顺 利进行 。
河南 工 业 大 学（５ ０ １ ４００ ） 张广 乐
基于“易班”网络建设的高校心理健康教育模式探讨
基于“易班”网络建设的高校心理健康教育模式探讨摘要：本文对近年来在网络环境下的心理健康教育模式做了相关分析，并对存在的问题，以”易班”网络为例提出了相关的解决方案，探讨了在网络环境中的高校心理健康教育模式。
关键词：易班网络心理健康近几年来，随着互联网的高速发展，网络已经成为大学生生活中不可或缺的一部分。
其以网络为载体的思想、文化对当代大学生的思维方式、价值取向、个性心理和行为规范都有很强的冲击性和影响力。
同时，当前高校对心理健康教育需求的不断扩大与缺乏专业咨询人才之间的矛盾，也使得利用网络环境，以丰富和拓展大学生心理健康教育的方式，提高大学生心理素质，成为高校心理健康教育工作面临的新课题。
本文以易班网络为例，就如何正确对待互联网时代，有效利用校园网等网络平台开展大学生心理健康教育工作做如下思考。
一、充分认识网络对大学生心理健康教育工作的影响2011年7月中国互联网络信息中心（cnni c1）发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示：截至2011年6月底，中国网民数量达到4.85亿。
较2010底增加2770万人。
从2011年6月发布的网民年龄结构中可以看出用户年龄在20岁-29岁的网民占到30.8％。
由调查数据显示我们可以知道大学生还是当前使用互联网的主力军。
网络以电脑、手机等形式为媒介，以资源的丰富性、信息的失效性、传递的共享性、言论的自由性、操作的便捷性和其特有的共享性、互动性、隐匿性等特点，已经几乎成为了每位大学生获取大量知识、信息，关注外界的重要途径。
但是在享受着网络带来的便捷的同时，当代大学生也承受这网络带来的冲击。
据有关调查资料显示，在接受调查的大学生中约72%的因为孤独无聊、精神空虚、调节压力而上网，约71.93%的为了娱乐而上网，其中具有通宵上网史者的有40.63%，因上网严重影响上课或逃课者占了38.15%。
可知网络造成了部分大学生的学业荒废，生现实情感萎靡，思维狭隘，沟通能力退化。
高校心理健康教育的创新方法
高校心理健康教育的创新方法在当今社会，高校学生面临诸多心理压力和困扰，如学业压力、就业焦虑、人际关系等问题逐渐凸显。
因此，高校心理健康教育变得尤为重要。
然而，传统的心理健康教育方法往往无法有效满足学生的需求，亟需创新方法来提供更加全面和个性化的心理支持。
创新方法一：网络平台与应用随着互联网的快速发展，网络平台及应用成为了高校心理健康教育的重要创新方式之一。
学校可以通过建设在线心理咨询平台，为学生提供随时随地的专业心理咨询服务。
同时，利用数据分析和人工智能技术，平台还可以根据学生的特点和需求，提供个性化的心理健康教育建议和指导。
此外，网络平台还可以通过建立心理健康教育社区或论坛，鼓励学生进行经验分享和互相支持。
学生们可以在这里找到归属感和共鸣，进一步减轻内心的困扰。
创新方法二：生活共建与参与式活动传统的心理健康教育往往是由专家或教师主导，学生被动接受。
然而，这种方式忽视了学生自身的能动性和主体性。
因此，在高校心理健康教育中引入生活共建和参与式活动是一种有效的创新方法。
生活共建是指将心理健康教育融入学生日常生活中，使之成为学生自觉参与的一部分。
比如，在宿舍楼设置心理健康角落或小空间，并组织相关活动，鼓励学生分享自己的情感和经历。
此外，可以邀请学生参与策划心理健康公益活动，让他们在实践中增强自身能力和责任感。
参与式活动则是通过设计互动环节，引导学生积极参与并体验心理健康教育内容。
例如举办角色扮演或小组讨论活动，在模拟情境中让学生感受并解决真实问题，从而提高他们的认知水平和应对能力。
创新方法三：心理辅导师队伍建设高校心理辅导师是提供专业心理支持和指导的重要力量。
然而，在现实中往往存在着人员数量不足、专业技能不够等问题。
因此，进行心理辅导师队伍建设是一项创新方法。
首先，可以通过组织培训班、研讨会等形式提升现有心理辅导师的专业素养和技能水平。
同时，鼓励现有教师及其他相关专业人士参与相关培训并取得相关资质证书，以增加心理辅导师队伍的规模。
浅谈网上大学生心理健康教育
同类认 可 等方 面 的约束 。然 而 ， 网络 时 代 的到 来 给 人 际交 往 带 来 了前 所 未有 的变革 ， 以随 可
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种 既 方便 、 快捷 又 简 单 的 网络教 育 方式 极 大 地 拓 展 了传统 的教 育领 域 ， 破 了传 统 教育 受 时 突
学 生所 担心 的害怕被 人 知道 的“ 尴尬 ” 。
（ ） 展 了教 育 的 资 源 二 拓
理工 作者对 大 学生心 理健康 问题 的 了解 具有 不
确定 性 和 不 可认 知性 ， 以至 于 无法 正 确 运用 调 节和 治疗 手 段 进 行 科 学 合 理 的 “ 症 下 药 ” 对 。 由于 网络 世界 的开放 性 、 虚拟 性 ， 使大学 生 可 以 不用 暴露 自己的真实 身份就 可 以无所顾 忌 地谈
［ 者简介］ 作 左 阳 （９ １～）女 ， 尔滨人 ，０ ９级 硕 士 研 究生 ， 要从 事 艺 术 美学研 究 。 １８ ， 哈 ２０ 主
１Ｏ ４
哈 尔 滨 学 院 学 报
间、 点、 地 人数 等 多方 因素 的影 响 与 限制 ， 为广 大 学生 创造 了 一个 既 方 便 、 快捷 、 单 ， 带 有 简 又
时效 性 的学 习 条件 ， 很 大程 度上 提 高 了大 学 在
理发 展 的不 开放 性 ， 多大 学 生无 论 在 心理 咨 许
询 门诊 中 ， 还是 在心理 健康 教育课 堂上 ， 都不 敢
或不 愿完 全 敞开 自己的心扉 。这 种情 况导致 心
生 心 理健 康 教 育 的实用 性 与 时效 性 ， 教育 的 使 适 时性 、 可操 作性 大大提 高 ， 同时也解 决 了大学 生 急 需解 决 的 心理 问题 ， 避免 了传 统 教 育 中大
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“互联网+”高校心理健康教育随着互联网技术的进步, “互联网+”的创新实践获得了前所未有的发展。
运用“互联网+”开展大学生心理健康教育工作,能够适应当今大学生的心理特点,其方便、快捷、高效、实用和不受时间空间限制的优势得到了学生的广泛认可。
因此,充分发挥互联网优势,探索“互联网+”在大学生心理健康教育工作中的使用策略,能够为大学生的心理素质提升和人格发展提供新的机遇。
大学生心理健康教育面临“互联网+”新机遇
以手机和个人电脑为媒介的信息浏览、收集以及互动,占据了大学生大部分的课余时间,他们喜欢随时随地获取各种信息,喜欢发布信息、表达自我,更愿意使用高效的新媒体工具来辅助自己的学习生活,进一步满足自己的需求。
“互联网+” 影响下,传统的大学生心理健康教育工作面临挑战和机遇。
一是冲击了传统的大学生心理健康教育方式。
以智慧校园、微博、微信、QQ 等为代表的网络媒体工具的应用,对传统的心理课堂教学、新生心理测试、面对面咨询、心理健康知识普及、心理危机干预和管理带来了强烈冲击。
学生们期望通过新媒体自由地获取所需要的心理健康知识,更愿意通过手机、个人电脑完成学校规定的心理测评、获得心理咨询服务。
二是拓宽了心理健康教育的覆盖面。
传统的大学生心理健康教育往往局限于固定的时间和空间,通过心理健康教育课程、面对面心理咨询、开展心理讲座等方式进行,这样的心理健康教育途径较为单一,无法满足目前大学生的实际需要。
而在“互联网+”的背景下,大学生的心理健康教育摆脱了时间和空间的限制, 不管是校内、校外都可以随时随地获取知识和帮助,扩大了心理健康教育的覆盖面。
另外,学校心理咨询师可以利用先进的信息技术,制作适合现代学生的心理健康教育产品,向学生传播心理健康知识,提供心理咨询服务。
三是开辟了大学生心理危机预防与干预的新途径。
受传统观念影响,大学生
对心理健康教育仍然存在一定的偏见,很多学生并不愿意主动接受心理咨询服务, 碍于面子也不愿意与同学分享或者寻求帮助,这为学校的心理危机预防与干预带来了挑战和困难。
而在“互联网+”环境下,学校心理咨询师、辅导员等可以利用互联网的虚拟性、开放性以及匿名性的特点,通过心理测试系统的使用情况、朋友圈、微博、微信等发现学生的心理状态变化。
另外,学校心理咨询师可以通过大数据分析了解到学生的上网情况,从而掌握学生的心理动态,对学生的心理危机进行预防与干预。
四是提高了大学生心理健康教育工作的效率。
“互联网+”背景下,学校利用互联网系统开展心理健康教育工作,在发送活动通知、测评通知时,每一个通知都能精准定位到有需要的学生,即时性强;利用互联网系统提供的心理测试服务,学生可以随时随地测评,便捷性强。
学生可以自主选择喜欢的心理咨询师,学校的心理咨询师也可以自行排班,通过互联网系统直接快速地查看学生的个人信息以及咨询、互动、测评的所有信息,为心理危机干预提供最直接的帮助。
“互联网+”背景下大学生心理健康教育工作实施路径
（一）充分运用互联网技术开展心理健康教育工作。
“互联网+”心理健康教育工作可以利用完备的心理健康教育掌上系统、心理咨询网站等互联网平台,传播正确心理健康理念,普及心理健康知识,使学生无论在哪儿都能接受到心理健康教育。
当前,大学生每天都使用手机,他们愿意接受来自各种新媒体平台推出的新颖、图文并茂的心理健康知识。
“互联网+”心理健康教育模式给学生提供了便利和私密的空间,学生可以随时随地预约咨询或者在线互动。
同时,可以为不愿接受面对面咨询、希望保护个人隐私的学生提供一种适宜方式。
学生在网络系统所做的心理测评、参与的活动、咨询的情况、浏览的信息、发表的评论和发出的求助信息等均会形成档案,为心理咨询师全面把握学生的心理动态提供重要依据。
（二）挖掘适合互联网传播模式的心理健康教育资源。
“互联网+”心理健康教育模式的主要对象是大学生,心理健康教育的方式和提供
的心理健康教育资源应该满足学生的心理需要。
在普及心理健康教育的过程中,高水平慕课（在线课程）作为“互联网+”心理健康教育开放式教育样态,通过视频课程、直播课程、线下互动等混合式教学形式,调动学生自主参与意识,增强情感体验,是有效的实践化路径;网络平台推送的心理健康知识和相关信息,要根据学生的心理特点和实际需求进行设计,推送信息时尽量图文并茂,甚至可以用漫画的形式来呈现,以此来提升阅读量和关注度;还可以把大学生可能会涉及的心理健康相关知识制作成短视频或音频,在网络教育系统中专门设置心理课堂、心理阅读等栏目。
（三）构建一支“互联网+”心理健康教育工作队伍。
“互联网+”心理健康教育工作离不开一支懂互联网技术的心理健康教育工作队伍。
首先,要构建学校心理中心、学院心理辅导站、辅导员、朋辈心理咨询员、班级心理委员、宿舍心理信息员六级心理健康教育工作团队。
在“互联网+”心理健康教育工作中,各级人员要明确职责和工作任务,形成互相联系、层级清晰的工作格局。
其次,要组建一支懂新媒体技术的学生骨干队伍,在专业老师的指导下,拍摄制作音频、视频节目,设计、制作、推送图文并茂的心理健康知识。
最后,要加强对“互联网+”心理健康教育工作人员的培训与指导。
其中,心理咨询师不仅要懂心理健康教育的基本理论和专业技能,还要熟练掌握互联网技术,熟悉互联网沟通交流方式。
（四）培养大学生使用“互联网+”心理平台的黏性。
在“互联网+”心理平台搭建起来后,培养学生的使用习惯和黏性是关键。
第一, “互联网+”心理平台最好是手机端的,帮助学生随时随地获取需要的信息和必要帮助。
第二, “互联网+”心理平台的使用要便捷、流畅,信息要经常更新,所提供的内容要符合学生的实际心理需要。
第三,通过定期开展心理活动,培养学生的使用习惯,尤其是开展一些适合学生参与的线上活动。
第四,在“互联网+”心理平台增加一些自我调整、自我疗愈的内容以及有趣的心理学小技巧。
第苯,建立一定的激励机制,对参与活动的学生给予一定的奖励等。
不得不提的是, “互联网+”在给大学生心理健康教育工作带来新机
遇的同时, 也给高校心理咨询师带来了一定的困惑。
网络的匿名性使学生敢于更真实地表达自己,避免面对面交流的顾虑和尴尬,但也可能造成责任感的缺失。
另外,网络咨询的信息和档案规范问题、信息的安全性保障问题、互联网咨询的相关伦理规范问题等都值得进一步探讨解决。