心理健康疏导记录

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心理健康疏导班会记录(3篇)

第1篇班级：高一（2）班日期：2023年4月10日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：高一（2）班全体同学一、班会背景随着社会节奏的加快，学习和生活压力的增大，许多学生在面对学习和生活中的困难时，容易出现心理压力和焦虑情绪。

为了提高学生的心理健康水平，增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围，本次班会以“心理健康疏导”为主题，旨在帮助学生正确认识心理压力，学会调节情绪，提高心理素质。

二、班会流程1. 开场致辞班主任张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。

张老师指出，心理健康是学生成长过程中非常重要的一环，希望同学们能够积极参与，共同学习。

2. 心理健康知识讲座邀请学校心理咨询师李老师为同学们进行心理健康知识讲座。

李老师从以下几个方面进行了讲解：（1）心理压力的来源：学习压力、家庭压力、人际关系压力等。

（2）心理压力的表现：焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等。

（3）心理压力的调节方法：合理规划时间、调整心态、寻求支持等。

（4）心理健康的重要性：良好的心理健康有助于提高学习效率、增强人际交往能力、提高生活质量。

3. 同学分享邀请几位同学分享自己在面对心理压力时的应对方法，以及如何保持心理健康的心得体会。

（1）同学A：我发现，当我感到压力很大时，可以通过运动来缓解。

跑步、打篮球等运动能让我放松身心，减轻压力。

（2）同学B：我觉得，与朋友、家人交流是非常重要的。

当我遇到困难时，他们会给我很多支持和建议，让我感到温暖。

（3）同学C：我尝试过冥想和深呼吸等方法来调整自己的心态。

这些方法能让我在短时间内恢复平静，更好地面对压力。

4. 班级讨论组织同学们进行小组讨论，共同探讨如何提高班级心理健康水平，营造良好的班级氛围。

讨论要点：（1）班级活动要多样化，丰富同学们的课余生活，减轻学习压力。

（2）加强班级凝聚力，鼓励同学们互相帮助、关心。

（3）建立班级心理互助小组，定期开展心理健康活动。

幼儿园心理疏导记录

幼儿园心理疏导记录日期：2022年10月10日学生姓名：小明家长姓名：张女士问题描述小明在幼儿园的适应期过程中出现了一些问题。

他经常哭闹不肯离开家，上幼儿园的时候表现出明显的焦虑和不安。

老师发现他在课堂上经常独自坐在角落里，不愿意和其他小朋友一起玩耍。

疏导过程第一次疏导（10月8日）在早上的接送过程中，我注意到小明哭闹着不肯进入幼儿园。

我先试着安抚他，对他说：“小明，你来幼儿园是为了和小朋友一起玩耍、学习新知识的。

你在这里会有很多快乐的时光，老师和小朋友都会陪伴着你。

”我还给了他一个小礼物，希望能够转移他的注意力，让他对上幼儿园产生一些积极的期待。

第二次疏导（10月9日）发现小明在课堂上不善于与其他小朋友交流，独自一人坐在角落里。

我主动走到他身边，告诉他：“小明，你可以向其他小朋友打个招呼，一起加入到他们的游戏中去。

大家都是好朋友，你不要害怕。

”同时，我鼓励其他小朋友主动和小明交流，希望能够帮助他融入集体。

第三次疏导（10月10日）今天早上，小明又再次表现出不愿意离开家的情绪。

我拉着他的手，耐心地与他交谈：“小明，你知道吗，每个人都要上学，这是为了让我们变得更聪明、更有礼貌。

放学之后，你还可以和家人一起度过愉快的时光。

你可以相信我和其他老师，我们都会照顾好你的。

如果你有困难，要勇敢地告诉我们，我们会尽力帮助你的。

”我还鼓励家长多和小明沟通，让他们互相支持。

结果观察经过一段时间的疏导，小明逐渐适应了幼儿园的生活。

他不再哭闹，上幼儿园的过程也变得顺利起来。

在课堂上，他开始主动与其他小朋友交流，愿意加入到集体活动中去。

他的表现逐渐趋于积极向上，脸上也常常带着笑容。

接下来的计划为了进一步帮助小明适应幼儿园的生活，我将继续与他保持沟通，并通过一些游戏和活动来增强他与其他小朋友的联系。

我还将与其他老师合作，给予他更多的关注和鼓励，帮助他建立更多的自信和社交能力。

同时，我也会与家长定期交流，了解小明在家庭中的情况，共同为他提供更好的支持和关怀。

做好心理疏导班会记录(3篇)

第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体同学及班主任一、班会背景随着社会节奏的加快，学习和生活压力的增加，部分同学出现了心理压力过大、情绪波动等问题。

为了帮助同学们更好地认识自己，学会调节情绪，增强心理素质，学校决定开展本次心理疏导班会。

二、班会流程（一）主持人开场班主任张老师首先进行了开场致辞，她强调了心理健康的重要性，指出心理疏导对于同学们的成长具有重要意义。

（二）心理知识讲座1. 主讲人：心理咨询师李老师2. 讲座主题：认识心理压力，学会心理调适3. 讲座内容：- 李老师首先介绍了心理压力的定义、来源和表现，使同学们对心理压力有了初步的认识。

- 接着，李老师讲解了心理调适的方法，包括：合理规划时间、积极寻求支持、培养兴趣爱好、学会放松等。

- 最后，李老师与同学们分享了心理健康的理念，鼓励大家关注自己的心理健康，学会关爱自己。

（三）心理游戏环节1. 游戏名称：信任背摔2. 游戏规则：- 同学们分成若干小组，每组选出一名背摔者和一名保护者。

- 背摔者站在指定位置，保护者站在背摔者身后，两人互相信任，背摔者向后倒下，由保护者接住。

3. 游戏意义：- 通过游戏，同学们学会了信任他人，增强了团队凝聚力。

- 同时，背摔者体会到了信任的力量，保护者则体会到了责任感。

（四）小组讨论1. 讨论主题：如何应对心理压力2. 讨论过程：- 各小组就如何应对心理压力展开了热烈的讨论，分享了各自的经验和方法。

- 小组代表发言，分享了小组讨论成果。

（五）班主任总结班主任张老师对本次班会进行了总结，她肯定了同学们在班会中的积极参与和收获，并提出了以下几点希望：1. 同学们要重视心理健康，学会关爱自己。

2. 遇到心理压力时，要学会调节情绪，寻求帮助。

3. 积极参加心理健康活动，提高心理素质。

三、班会效果本次心理疏导班会取得了良好的效果，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了心理调适的方法，增强了心理素质。

小学二年级心理教育疏导记录内容范文

小学二年级心理教育疏导记录内容范文一、前言亲爱的小朋友们，大家好！今天我们要一起来学习一下心理健康的知识，让我们的心灵更加健康快乐地成长。

下面我们就来聊聊一些关于心理健康的小故事，希望能给大家带来一些启示和帮助。

二、1.1 认识自己很重要我们要学会认识自己。

就像我们的老师一样，每天都在关心我们的学习和生活。

我们也要学会关心自己，了解自己的优点和不足。

这样才能更好地发挥自己的优势，改正自己的缺点。

有一天，小明和小红在一起玩耍。

小明觉得自己很聪明，总是能想出很多有趣的游戏。

而小红觉得自己不太聪明，总是跟不上大家的步伐。

这时，他们的老师走过来，告诉他们：“每个人都有自己的优点和不足，不要拿自己和别人比较。

只要你们努力学习，一定能成为更好的自己。

”二、1.2 保持乐观的心态我们要学会保持乐观的心态。

就像我们的成语“笑口常开”，心情愉快的人更容易吸引到朋友，也更容易取得成功。

有一次，小华在学校参加了一次画画比赛。

她画了一幅五彩斑斓的画作，但是最后却没有获奖。

小华很难过，觉得自己很失败。

这时，她的妈妈安慰她说：“孩子，失败是成功之母。

只要你不放弃，下次一定会成功的。

”小华听了妈妈的话，重新振作起来，继续努力学习画画。

三、2.1 学会与人沟通接下来，我们要学会与人沟通。

就像我们的俗语“和气生财”，善于交流的人更容易得到别人的帮助和支持。

有一天，小丽和小芳在课间休息的时候发生了争执。

她们都认为自己是对的，不肯让步。

这时，他们的班主任走过来，耐心地听完她们的观点，然后告诉她们：“你们都是好朋友，有什么问题不能好好谈呢？只有通过沟通，才能解决问题。

”小丽和小芳听了班主任的话，决定坐下来好好谈谈。

经过一番交流，她们终于化解了矛盾，又成了好朋友。

四、2.2 学会关爱他人我们要学会关爱他人。

就像我们的成语“助人为乐”，帮助别人的也能让自己感到快乐。

有一次，小强在学校的路上捡到了一只受伤的小鸟。

他把小鸟带回家，用自己的零花钱给它买了药膏。

心理健康教育辅导记录表

心理健康教育辅导记录表
《心理健康教育辅导记录表》
日期：2023年9月5日
辅导对象：张小姐
辅导师：王老师
辅导内容：
1. 引导张小姐自述近期的压力源和情绪变化。

2. 分析张小姐存在的心理问题，并与之沟通交流。

3. 给予张小姐情绪管理的建议，包括放松训练、情绪抒发和自我调节等方法。

4. 针对张小姐的个人情况，制定个性化的心理调适方案。

辅导效果：
在辅导过程中，张小姐逐渐开放了自己的心扉，表达了内心的困惑和烦恼。

经过沟通和交流，她对自己的情绪问题有了更清晰的认识，并开始尝试使用我们给予的情绪管理建议。

在结束辅导时，张小姐展现出更加轻松和乐观的态度，表示会积极配合自我调适方案，并将更加关注自己的心理健康。

建议：
1. 继续关注张小姐的心理状态，定期进行回访和辅导，帮助她更好地应对压力和情绪问题。

2. 继续指导张小姐进行情绪管理训练，鼓励她建立健康的生活方式和心态。

3. 提醒张小姐在日常生活中多与朋友和家人交流，寻求社会支
持。

备注：
张小姐目前处于一定程度的焦虑和压力状态，但积极参与心理健康教育辅导，特别是在接受了个性化的情绪管理建议后，表现出积极的态度和进步。

希望她能够持续参与并享受心理健康教育带来的好处。

高中阶段学生心理健康辅导案例记录

高中阶段学生心理健康辅导案例记录学生基本信息- 姓名：张三- 年龄：17岁- 性别：男- 年级：高中一年级- 家庭背景：父母离异，与母亲和弟弟相依为命- 学校表现：成绩优异，但近期成绩下滑；与同学关系融洽，但有时显得孤僻心理健康问题表现1. 焦虑：近期因成绩下滑，对研究产生焦虑情绪，担心无法达到父母期望。

2. 抑郁：父母离异对心理造成影响，有时感到孤独、无助。

3. 压力：面对高考压力，担心未来前途。

辅导计划1. 建立信任关系：与张三建立良好的辅导关系，让他感受到关爱和支持。

2. 心理疏导：帮助张三的情绪，学会调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪。

3. 家庭沟通：与张三的母亲沟通，了解家庭状况，提供家庭支持。

4. 研究指导：帮助张三制定合理的研究计划，提高研究效率。

5. 心理辅导：定期进行心理辅导，关注张三的心理变化，调整辅导方案。

辅导过程1. 第一周：与张三建立信任关系，了解他的心理状况，鼓励他表达自己的情绪。

2. 第二周：进行心理疏导，帮助张三的情绪，教他一些调整心态的方法。

3. 第三周：与张三的母亲沟通，了解家庭状况，提供家庭支持。

4. 第四周：帮助张三制定研究计划，提高研究效率。

5. 第五周：进行心理辅导，关注张三的心理变化，调整辅导方案。

辅导效果1. 张三的焦虑和抑郁情绪得到缓解，情绪稳定性提高。

2. 家庭关系改善，母亲对张三的关注和支持增加。

3. 张三的研究成绩逐渐上升，自信心增强。

4. 张三与同学的关系更加融洽，社交能力得到提升。

后续工作计划1. 持续关注张三的心理状况，定期进行心理辅导。

2. 鼓励张三参加课外活动，提高他的社交能力和心理素质。

3. 与张三的母亲保持沟通，共同关注张三的成长。

4. 根据张三的需求，调整辅导方案，确保心理健康辅导的持续性和有效性。

注：本案例记录仅供参考，实际情况请结合学生具体情况进行调整。

小学学生心理健康教育个案辅导记录

小学学生心理健康教育个案辅导记录日期：2024年4月15日学生姓名：小明年龄：10岁性别：男年级：四年级辅导者：心理辅导员引言：小明是一个十分活泼开朗的孩子，但最近他的老师发现他变得有些内向，不再像以前那样积极参与课堂活动。

经过了解，发现小明最近有点过于留意同学们对他的评价，对自己出现了一些自卑和不自信的情绪。

因此，学校安排我为小明进行心理辅导，帮助他重建自信心。

辅导过程：我首先和小明进行了亲切的问候，并向他介绍了我是一名心理辅导员，来帮助他解决一些感到困扰的问题。

我强调了心理辅导的目的是帮助他快乐地成长，并且我会保护他的隐私。

2.倾听和情感表达我鼓励小明把自己内心的感受和困扰告诉我，让他知道无论是愤怒、悲伤还是焦虑，都是正常的情绪，我们可以一起面对它们。

小明开始表达他最近对同学们的评价过于在意，害怕被别人嘲笑或批评。

他觉得自己不如别人，因而产生了自卑感。

3.探索问题的原因我询问小明是否知道为什么会有这样的情绪。

小明说他越来越觉得自己在学习和运动方面都不如同学们出色，导致他产生了不自信的情绪。

我解释给小明听，每个人都有自己的长处和短处，没有人是完美的。

我也告诉他，与其担心被别人怎么看待，他可以关注自己的进步和努力。

4.增强自信心我鼓励小明激发他内心的积极能量。

我提醒他，他有自己的独特之处，有自己的天赋和潜力。

我建议他列出自己的优点和长处，并鼓励他每天回顾一下这个列表，提醒自己自己的优势。

同时，我也鼓励他设置一些小目标，并帮助他规划实现这些目标的步骤。

5.培养积极的心态我和小明一起讨论了积极心态的重要性。

我解释给他听，当面临困难和挫折时，保持积极的心态可以帮助他更好地解决问题。

我鼓励他寻找带给自己快乐和满足感的活动，并学会积极面对挑战。

6.提供进一步支持结语：经过几次辅导，小明逐渐开始重建自己的自信心。

他懂得了不要过于在意别人的评价，关注自己的成长和进步，积极面对挑战和困难。

我相信，在他的努力下，他会逐渐走出阴影，成为一个更加自信和快乐的孩子。

心理健康教育辅导记录10篇

3．强调学习的重要性．帮助他提高学习兴趣树立信心．
4．通过亲切交谈．让他当面敞开心扉说出心里话．
效果
学习态度端正了很多。
备注
心理健康教育辅导记录
学生姓名
年龄
班级
辅导
教师
时间
问题
同学不愿与她相处。
问题分析
父母常年在外，爷爷奶奶管不住。
辅导
内容
1．认真做她的思想工作
2、指出她在学习及生活中的一些不良现象
辅导
内容
1.你在工作上有哪些困难
2．你认为怎样才能使我们班的文娱活动开展得更好．
3．老师提出希望．
效果
工作积极了很多。
备注
心理健康教育辅导记录
学生姓名
年龄
班级
辅导
教师
时间
问题
有些厌学。
问题分析
考试失利被家长责备，失去信心。
辅导
内容
1、你上课为什么不用心听讲？是不是老师讲的课你
不爱听？
记录
2、老师讲的课你能听懂吗？
问题分析
对学习不感兴趣，痴迷手机。
辅导
内容
(1）指出其拖拉作业的毛病(2）找出其身上的闪光点．(3）鼓励其改掉坏毛病．
效果
学习兴趣浓厚了很多。
备注
心理健康教育辅导记录
学生姓名
年龄
班级
辅导
教师
时间
问题
有些厌学
问题分析
贪玩，父母溺爱。
辅导
内容
1．指出他在学习方面的种种不良现象
2．帮助他分析造成这些不良现象的原因
效果
备注
学习成绩提高了很多。
心理健康教育辅导记录
学生姓名

学生心理疏导活动记录

学生心理疏导活动记录学生心理疏导是指通过一系列的活动和方法，帮助学生解决内心的困惑和烦恼，调节情绪，提升自我认知和发展。

在学生心理疏导活动中，教师和心理专家扮演着重要的角色，他们需要耐心倾听学生的问题，理解并分析学生的心理状况，然后提供适当的建议和帮助。

下面我将记录一次关于学生心理疏导活动的实践经验。

本次学生心理疏导活动是在我所任教的高中班级中进行的。

这个班级平时成绩一直很好，但近期出现部分学生学习压力较大，表现出焦虑、厌学、消极的情绪态度。

在班级均衡发展的核心理念下，我们决定组织一次心理疏导活动，通过集体讨论和个别访谈，帮助学生解决问题、缓解压力。

活动分为三个阶段：接下来是小组讨论阶段。

我们将全班分成了五个小组，每个小组由一名学生担任组长，负责组织和引导讨论。

每个小组中的成员可以自由选择方向，并根据个人的经验和感受，分享自己在学业中遇到的挑战和困惑。

在讨论过程中，我和心理专家全程观察和记录学生们的发言和表现。

讨论过程中，我们尊重学生的感受，鼓励他们互相理解和支持。

例如，在一个小组中，有一个学生反映出对考试产生了强烈的紧张情绪，其他成员纷纷表示他们有同感，并通过分享自己的经验，给予了他一些建议和鼓励。

通过小组讨论，学生们认识到他们不是孤立的，每个人都有自己的学习困难，他们可以从彼此身上得到帮助和支持。

通过这次学生心理疏导活动，我们收获了很多。

首先，学生们得到了情绪宣泄和理解，缓解了内心的压力。

其次，学生们对自己的学习情况有了更深入的认识，知道如何调整自己的学习态度和方法。

最后，通过与心理专家的交流和访谈，学生们提高了心理素养和解决问题的能力。

在今后的教育教学中，我们将继续关注学生的心理健康，积极开展学生心理疏导活动。

我们相信，通过这些活动可以更好地促进学生的全面发展和成长。

中学生个别学生心理疏导记录表案例

中学生个别学生心理疏导记录表案例以下是一个中学生个别学生心理疏导记录表的案例：学生姓名：小明性别：男年龄：15岁所在年级：初中三年级问题描述：小明近期表现出焦虑、抑郁的症状，成绩下滑严重，经常旷课，对学习失去兴趣。

他与同学之间的关系也变得紧张，经常独来独往，不参加集体活动。

心理疏导过程：1. 建立信任关系：首先，与小明建立信任关系，让他感受到关注和支持。

通过与小明的交流，了解他的生活、学习情况以及面临的困难。

2. 深入了解问题：进一步了解小明的家庭背景、人际关系等方面的问题，探究焦虑、抑郁的原因。

发现小明近期家庭关系紧张，父母经常吵架，对他的学习和生活产生了不良影响。

3. 制定解决方案：针对小明的情况，制定了一系列的心理疏导方案。

包括帮助他处理家庭关系，提高应对压力的能力，调整学习态度和方法等。

4. 实施心理疏导：通过谈话、角色扮演、游戏等方式，帮助小明逐渐走出心理困境。

鼓励他多与同学交流，积极参加集体活动，提高自信心。

同时，与小明的家长进行沟通，指导他们如何改善家庭环境，为孩子创造一个良好的成长氛围。

5. 持续关注与反馈：定期对小明进行心理疏导，了解他的变化和进步。

根据反馈情况，及时调整疏导方案，确保心理疏导的有效性。

心理疏导效果：经过一段时间的心理疏导，小明的情绪逐渐稳定，学习成绩有所提高。

他与同学之间的关系也有所改善，开始积极参加集体活动。

家长也意识到了家庭环境对孩子成长的重要性，家庭关系得到了一定的改善。

总结：针对中学生的心理问题，及时发现并采取有效的心理疏导措施是至关重要的。

在这个案例中，通过与小明的深入交流和制定个性化的解决方案，成功帮助他走出了心理困境，提高了学习成绩和人际关系。

同时，家长的参与和支持也是心理疏导成功的关键因素之一。

小学生心理健康辅导记录

小学生心理健康辅导记录一、基本信息学生姓名：＿____性别：＿____年龄：＿____年级：＿____二、问题概述＿____同学在最近的一段时间里，表现出了明显的情绪低落和学习积极性下降的情况。

在课堂上常常发呆，注意力不集中，作业完成质量也大幅下滑。

与同学之间的交流减少，显得较为孤僻。

三、辅导过程1、初次接触在一个安静的辅导室里，我与_____同学进行了第一次面对面的交流。

我以温和、亲切的态度询问他最近的感受，他一开始显得有些拘谨和沉默。

我耐心地等待着，给予他足够的时间来适应这个环境和与我的交流。

慢慢地，他开始打开心扉，告诉我他最近感到很烦恼，因为父母经常吵架，让他在家里感到很不安。

2、深入了解随着交流的深入，我进一步了解到，＿____同学因为父母的关系，晚上常常难以入睡，白天上课时就会感到疲惫和困倦。

他还担心父母会离婚，觉得自己的家庭可能会破裂，这种不安的情绪已经严重影响到了他的学习和生活。

3、情绪疏导我首先对他的感受表示了理解和同情，让他知道他不是独自面对这些问题。

我引导他说出内心的恐惧和担忧，通过倾诉来释放一部分压力。

然后，我教给他一些简单的放松技巧，如深呼吸和肌肉放松，帮助他在感到紧张和不安时能够自我调节情绪。

4、家庭沟通在征得_____同学的同意后，我与他的父母取得了联系。

我向他们详细地说明了孩子的情况，并强调了家庭环境对孩子心理健康的重要影响。

父母表示之前没有意识到他们的争吵给孩子带来了如此大的伤害，他们承诺会尽量控制自己的情绪，减少在孩子面前的冲突，并多关心孩子的感受。

5、同学支持我与_____同学的班主任进行了沟通，让班主任在班级中安排一些小组活动，鼓励同学们主动与_____同学交流和合作，帮助他重新融入集体，感受到同学之间的温暖和支持。

6、后续跟进在接下来的几周里，我定期与_____同学进行交流，了解他的情况和进展。

他逐渐变得开朗起来，课堂上的注意力也有所提高，作业完成情况也有了明显的改善。

开学前心理疏导班会记录(3篇)

第1篇班会时间：2023年8月25日班会地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体同学班会记录：一、班会开场（1）主持人开场白张老师：大家好！随着暑假的结束，我们即将迎来新学期的到来。

在这个特殊的时刻，我们举办这次班会，旨在帮助同学们调整心态，以最佳的状态迎接新学期的挑战。

下面，让我们开始今天的班会。

二、心理疏导环节（1）分享假期生活张老师：同学们，假期过得怎么样？有没有什么有趣的事情或者难忘的经历呢？请几位同学来分享一下。

（2）分析假期中的心理变化张老师：假期结束后，有些同学可能会感到焦虑、紧张，甚至有些失落。

这是正常的心理反应。

接下来，让我们来分析一下假期中的心理变化。

①生理变化：假期期间，作息时间可能比较混乱，导致生物钟紊乱，开学后需要调整。

②心理变化：长时间放假，同学们可能会产生依赖心理，对学校生活产生抵触情绪。

（3）心理疏导方法张老师：针对以上心理变化，我们可以采取以下方法进行疏导：①调整作息时间：提前适应学校作息，保证充足的睡眠。

②制定学习计划：明确新学期的学习目标，提高学习效率。

③积极锻炼身体：增强体质，提高抵抗力。

④参加集体活动：融入集体，缓解压力。

⑤寻求帮助：遇到困难时，及时向老师、同学寻求帮助。

三、互动环节（1）小组讨论张老师：接下来，我们将分成几个小组，讨论以下问题：1. 如何调整作息时间，适应学校生活？2. 如何提高学习效率，实现学习目标？3. 如何在集体活动中融入，缓解压力？请各小组派代表分享讨论成果。

（2）代表发言小组代表1：通过调整作息时间，我们可以逐渐适应学校生活，提高学习效率。

小组代表2：制定合理的学习计划，明确学习目标，有助于提高学习效率。

小组代表3：参加集体活动，融入集体，可以缓解压力，提高自信心。

四、班会总结张老师：今天的班会到此结束。

希望大家能够根据本次班会的内容，调整心态，以最佳的状态迎接新学期的挑战。

最后，祝愿大家在新的学期里取得优异的成绩，度过充实、快乐的学习生活！班会结束。

大学生心里疏导班会记录(3篇)

第1篇一、班会主题本次班会的主题为“关爱心灵，助力成长——大学生心理疏导”。

旨在帮助同学们了解心理健康知识，提高心理素质，学会正确面对生活中的压力和挑战，促进班级同学的心理健康和谐发展。

二、班会时间2022年x月x日（星期x）下午3:00三、班会地点x大学x学院x教室四、参会人员x学院x班全体同学，辅导员老师x老师五、班会流程1. 主持人开场（1）主持人介绍班会主题和目的，强调心理健康的重要性。

（2）介绍参会人员，对大家的到来表示欢迎。

2. 心理健康知识讲座（1）辅导员老师x老师简要介绍心理健康的基本概念、心理健康的重要性以及常见心理问题的类型。

（2）结合实际案例，分析大学生常见的心理压力源，如学业压力、人际关系、就业压力等。

（3）讲解心理疏导的方法和技巧，如情绪管理、压力释放、心理调适等。

3. 小组讨论（1）将同学们分成若干小组，讨论以下问题：- 你认为自己在哪些方面存在心理压力？- 你是如何应对这些压力的？- 你认为在班级中，我们如何共同营造一个良好的心理氛围？（2）各小组代表发言，分享讨论成果。

4. 心理健康小贴士（1）辅导员老师分享一些心理健康小贴士，帮助同学们在日常生活中更好地维护心理健康。

（2）同学们积极参与，提出自己的疑问和困惑，老师进行解答。

5. 总结发言（1）辅导员老师对本次班会进行总结，强调心理健康对大学生成长的重要性，鼓励同学们关注自身心理健康，学会正确面对生活中的挑战。

（2）主持人宣布班会结束，感谢大家的参与。

六、班会记录1. 主持人开场主持人：大家好！今天我们班会的主题是“关爱心灵，助力成长——大学生心理疏导”。

首先，请允许我介绍本次班会的目的和意义。

在大学这个人生阶段，我们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康对我们的成长至关重要。

希望通过本次班会，帮助大家了解心理健康知识，提高心理素质，共同营造一个和谐、健康的班级氛围。

2. 心理健康知识讲座辅导员老师：同学们，心理健康是指个体在生理、心理和社会等方面处于良好的状态。

心理健康疏导记录【范本模板】

心理健康疏导记录一、基本情况郑海栋，六年级男孩。

父母离异，妈妈几乎不管孩子了,爸爸身患疾病,也没有更多精力顾及郑海栋.郑海栋刚升入六年级，性格非常内向，在学校经常被同学欺负。

爸爸表示,郑海栋从小就有点口吃,同学经常笑话郑海栋，说郑海栋是弱智，被欺负后，爸爸几乎都是告诉郑海栋要忍耐，要让着点同学，然后不了了之.二、问题分析1、自卑郑海栋性格内向，几乎不怎么开口说话,说话一着急就结巴。

加上郑海栋正处于青春期，身形比较矮胖，皮肤也比较黑，学习成绩也不是很好，从小学开始，同学就拿郑海栋开玩笑，取笑他;进一步加重郑海栋的自卑心理。

当一个孩子从内到外都对自己失去信心时，就会表现出垂头丧气、胆小弱懦的样子。

而这类孩子极容易成为校园欺凌的对象。

2、情感缺失郑海栋的父母离异，母亲几乎没有尽到照顾孩子的义务。

父亲身患重症,不知道什么时候可能就会离开。

对于年幼的郑海栋来说,他会把这些外在事件的发生归因到自己的身上，觉得是自己不够好，所以妈妈才会离开，爸爸才会生病，进一步强化自卑心理,导致自尊水平极低.郑海栋从来都没有感受到家庭的温暖和亲情的关爱，从小学开始，在学校受了欺负,爸爸总是告诉孩子一定要忍让，即使不是郑海栋的错,爸爸也没有有效的解决方式，严重伤害了郑海栋的尊严和自尊心。

久而久之,郑海栋在学校受到欺负后，回到家中却得不到安慰和应有的保护，内心的苦闷和压抑情绪发泄不出来.如果再不有效处理，日后父亲因病去世将会成为孩子心理创伤爆发的诱因,后果可能不堪设想。

三、咨询方向1、引导郑海栋宣泄压抑的情绪能量。

帮助孩子将心中长期压抑的负面情绪逐步发泄出来，学会有效处理自己的情绪。

2、提高郑海栋的自尊水平和自信心.调整郑海栋消极负面的自我认知，帮助孩子重新建立积极正面的自我形象，逐渐形成正确的自我概念,提高自尊水平.实际上,郑海栋并非真正结巴或是智商很低，孩子慢慢内化了这种观念，所以其表现变得越来越符合这种社会性评价3、教给郑海栋如何有效应对校园欺凌。

幼儿园心理疏导记录

幼儿园心理疏导记录心理疏导记录学龄前儿童正处于心理发展的关键阶段，他们对外界的认知和情感体验存在着很大的影响。

对于幼儿园心理疏导工作，我们要关注幼儿的心理健康，及时发现和解决幼儿在情绪、行为和社交方面的问题。

以下是对某个幼儿园男孩小明在过去一周中心理疏导的详细记录。

1. 疏导时间：2021年10月1日至2021年10月7日2. 疏导对象：小明，男，3岁3. 疏导目标：提高小明的情绪管理能力，增强其自我调节和情绪表达的能力，在社交中培养合作和分享的习惯。

4. 疏导方式：个别辅导、游戏疏导、情绪识别训练、角色扮演等。

5. 疏导内容：1) 10月1日：小明在幼儿园组队活动中表现出了明显的情绪失控，频频发生推搡和咬人的行为，严重干扰了班级的正常秩序。

在个别辅导中，我与小明进行了沟通，并通过游戏疏导的方式让他了解到“分享”的重要性。

我引导他分析自己的情绪，帮助他认识到自己可能因为与他人争抢资源而感到焦虑和生气。

在角色扮演中我扮演了小明和他的朋友，让他更好地体验到分享和合作的乐趣。

最后，我鼓励他与他人共享玩具以及与朋友一起参与小组活动。

2) 10月2日：小明的情绪失控情况有所减轻，但他仍然在情绪激动时容易表现出脾气暴躁的行为。

在情绪识别训练中，我使用图片和玩具等物品让小明从他人表情、动作和言辞中学会识别不同的情绪，并帮助他了解情绪与行为的关系。

我还教导他简单的放松技巧，如深呼吸和数数，以帮助他在激动时自我平静。

我提醒小明，如果他无法自己控制情绪，可以寻求老师的帮助。

3) 10月3日：小明在与他人进行社交互动时仍然比较内向，不太愿意主动与人交流，容易选择独自玩耍。

在游戏疏导中，我和小明一起玩一些需要合作的游戏，如拼图和搭积木，以帮助他更好地与他人合作。

我鼓励他主动与他人建立友好关系，并给予他成功完成任务时的积极反馈和奖励。

我与小明的家长进行了沟通，提醒他们在家中鼓励小明与兄弟姐妹或其他孩子进行合作游戏。

4) 10月4日：小明在情绪表达方面有了一些进步，他能够主动与老师和其他孩子分享自己的感受和想法。

心理健康疏导记录

心理健康疏导记录
日期：2024年5月10日
性别：男
年龄：25岁
小王：你好！最近我感觉自己一直很焦虑，也感觉压力太大了，想找个专业人士给我一些建议和指导。

希望能够找到一种缓解焦虑和减轻压力的方法。

小王：我最近的焦虑和压力主要来自工作和家庭方面。

工作上，我一直在追求更高的职位，但是竞争压力很大，我常常感到自己的能力不足。

另外，工作中的一些问题也让我感到烦恼和不安。

家庭方面，我的父母希望我能够尽快结婚成家，他们经常向我施加压力，让我感到很紧张。

小王：我觉得自己的能力不足是因为我目前的职位需要具备很多专业知识和能力，而我感觉自己在一些方面还没有掌握得很好。

此外，我也常常担心自己的表现不够出色，导致无法晋升。

小王：我平时会通过加班和学习来弥补自己的不足，努力提高自己的能力和表现。

另外，我也会和同事交流，寻求他们的帮助和建议。

小王：实话说，我很少有时间和自己独处和放松。

平时工作很忙，以至于我几乎没有时间休息和娱乐。

小王：谢谢你的建议。

我会尽量调整自己的生活方式，多花时间休息和放松。

小王：好的，我会试试看。

另外，我也希望能够和家人沟通，告诉他们我的困惑和压力，看看能否得到他们的理解和支持。

小王：好的，我会尽量去做的。

谢谢你的建议和耐心倾听！小王：好的，谢谢你的帮助！。

心理咨询健康教育辅导记录

心理咨询健康教育辅导记录
《心理咨询健康教育辅导记录》
日期：2022年10月12日
咨询者：小明（化名）
背景：小明是一名大二学生，最近感到压力很大，对学业和人际关系感到困惑。

他希望通过心理咨询获得一些帮助和建议。

咨询内容：
1. 学业压力：小明表示最近学业压力很大，感到焦虑和压力。

他担心自己无法应付繁重的学习任务，导致睡眠不足和精神状态不佳。

2. 人际关系：小明在和室友的相处中遇到了一些问题，他觉得自己很难融入室友的圈子，经常感到孤独和无助。

3. 自我认知：小明表示自己对自己的定位和未来规划感到困惑，不清楚自己的兴趣和优势在哪里，缺乏对未来的自信和方向。

辅导过程：
1. 放松训练：通过呼吸放松练习，帮助小明缓解焦虑和压力，让他更加平静和清晰地面对学业和人际关系问题。

2. 认知重建：通过与小明对话，帮助他找到自己的优势和兴趣，
明确个人目标和规划，增强自我认知和自信心。

3. 沟通技巧：对小明提出的室友关系问题，和他分享一些沟通技巧和建议，帮助他改善人际关系，增进室友之间的理解和友好。

4. 饮食和运动：建议小明进行合理的饮食和运动安排，提升身体健康和心理健康，增强抗压能力和肯定感。

结论：
通过心理咨询健康教育辅导，小明意识到了自己的问题和困惑，并且获得了一些解决问题的方法和技巧。

他表示对未来更加有信心，准备积极面对学业和人际关系问题。

建议小明继续保持平和的心态，注重身心健康，积极面对生活中的挑战。

心理健康教育辅导记录

⼼理健康教育辅导记录⼼理健康教育辅导记录（通⽤9篇）⼼理健康教育是根据学⽣⽣理⼼理发展的规律，运⽤⼼理学的教育⽅法，培养学⽣良好的⼼理素质，促进学⽣整体素质全⾯提⾼的教育。

下⾯是⼩编精⼼整理的⼼理健康教育辅导记录，欢迎⼤家分享。

⼼理健康教育辅导记录篇1 在幼⼉⼀阶段对幼⼉实施⼼理健康教育是⼗分重要和必要的。

结合⼯作实践，总结对幼⼉实施⼼理健康教育的策略：⼀、关爱、尊重幼⼉，建⽴民主和谐的师幼关系幼⼉教育专家总结道：“讽刺中成长的孩⼦学会羞怯；羞辱中成长的孩⼦学会内疚。

”这说明民主和谐的师幼关系能使孩⼦乐观向上、充满⾃信。

这就要求我们要以真诚关爱对待每⼀个幼⼉，耐⼼细致地观察、分析、了解幼⼉的内⼼世界，尽量满⾜他们的合理要求，将爱的情感传递给幼⼉。

我班有⼀位叫“朱筱琪”的⼩朋友，只要是她喜欢的玩具她就要⼀个⼈霸占，不许别⼈玩，⼩朋友都躲着她，⽣活习惯更是⼀团糟。

我经过了解才知道，她的⽗母⼯作都很忙，长期和爷爷、奶奶⽣活在⼀起。

爷爷奶奶忙于⽣意，就任其发展，筱琪⾝上的个性缺陷，其实是长期失爱所致。

于是，我常常给她讲道理，关⼼她的冷暖，引导她学会⾃⼰的事⾃⼰做，只要有⼀点⼀滴的进步，就给予⿎励表扬等。

渐渐地，她成了讨⼈喜欢的孩⼦，不仅懂礼貌，还愿意做⼒所能及的事，关⼼同伴，形成了⾃⼰的朋友圈。

⼆、建⽴追踪档案，及时了解幼⼉成长由于个体发展存在差异，常常会表现出不同的个性倾向。

所以，我们在问卷调查基础上，通过家访、电话、晨间接待等形式与家长进⾏交流、沟通，了解每个幼⼉的现有发展⽔平，从幼⼉个⼈基本情况、在家表现、家庭辅导措施、家长的意见建议等⼏个⽅⾯，结合⽇常观察，概括出各个幼⼉的⼼理健康状况，为每位幼⼉建⽴了“幼⼉个案追踪档案表”（见案例）。

根据幼⼉档案，我们进⾏追踪调查、分析、总结，形成具体的原因分析和教育策略，促使每位幼⼉逐步朝着健康的⽅向发展。

同时，也帮助了家长重视和了解幼⼉⼼理健康教育，使幼⼉⼼理健康教育在家园中融会贯通，协调⼀致。

心理疏导班会记录高中生(3篇)

第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参与人员：全体高一（1）班学生记录人：张同学一、班会开场（主持人李老师）各位同学，大家好！今天我们高一（1）班举行的主题班会是由我主持的“心理健康教育——高中生心理疏导”。

随着社会的快速发展，我们的学习压力越来越大，心理问题也逐渐凸显。

希望通过这次班会，我们能够共同关注心理健康，学会正确面对生活中的困难和压力。

二、心理健康知识普及（李老师）同学们，首先让我们来了解一下什么是心理健康。

心理健康是指个体能够适应和应对生活中的各种挑战，保持积极乐观的心态，拥有良好的人际关系，以及具有自我调节和解决问题的能力。

接下来，我将为大家介绍一些常见的心理问题及其应对方法。

1. 焦虑症焦虑症是高中生中较为常见的一种心理问题，主要表现为过度担心、紧张、失眠等。

面对焦虑症，我们可以采取以下方法：（1）深呼吸：在感到紧张时，尝试深呼吸，放松身体。

（2）积极心态：调整自己的心态，相信自己能够应对挑战。

（3）寻求支持：与家人、朋友或老师分享自己的感受，寻求帮助。

2. 抑郁症抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等。

面对抑郁症，我们可以：（1）寻求专业帮助：及时就医，接受心理治疗。

（2）调整作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠。

（3）培养兴趣爱好：参加社团活动，丰富课余生活。

3. 人际关系问题在人际交往中，我们可能会遇到一些矛盾和冲突。

以下是一些建议：（1）换位思考：理解对方的立场，尝试站在对方的角度思考问题。

（2）沟通技巧：学会倾听、表达和协商，避免误解和冲突。

（3）寻求帮助：在遇到困难时，及时向老师、家长或朋友寻求帮助。

三、心理疏导实例分享（张同学）大家好，我是张同学。

今天我想和大家分享一个关于心理疏导的实例。

在高中的某段时间，我因为学习压力过大，出现了焦虑和失眠的问题。

那时候，我感到非常迷茫和无助。

在班主任的引导下，我开始了心理疏导的过程。