湖南科技学院作息时间表
学校宿舍作息制度
一、制度背景为加强学生宿舍管理，营造良好的生活和学习环境，提高学生自我管理能力，确保学生身心健康，特制定本制度。
二、作息时间1.起床时间：早上6:002.早操时间：早上6:30-7:003.早餐时间：早上7:00-7:304.上课时间：上午8:00-12:00，下午2:00-6:005.晚餐时间：晚上6:30-7:006.晚自习时间：晚上7:00-9:307.就寝时间：晚上10:30三、作息要求1.学生应按时起床，参加早操，养成良好的生活习惯。
2.学生应按时就餐，保持良好的饮食习惯。
3.学生应按时上课，遵守课堂纪律，积极参与课堂活动。
4.学生应按时参加晚自习，充分利用时间进行学习，提高自身素质。
5.学生应按时就寝，保证充足的睡眠，以充沛的精力迎接新的一天。
四、特殊情况处理1.因病、因事需请假的学生，需提前向宿舍管理员请假，并说明原因。
2.因特殊原因需晚归的学生，需向宿舍管理员请假，并说明原因。
3.学生如遇紧急情况，可随时与宿舍管理员联系。
五、违反制度处理1.学生违反作息制度，第一次给予警告；第二次给予通报批评；第三次给予处分。
2.严重违反作息制度，扰乱宿舍秩序，视情节轻重给予处分。
3.学生如有恶意破坏宿舍设施、损坏公共财产等行为，将依法依规追究责任。
六、制度监督1.宿舍管理员负责监督本制度的执行，定期对宿舍进行检查。
2.学生有权对违反作息制度的行为进行举报，宿舍管理员应及时处理。
3.学校将对宿舍管理情况进行定期检查，对存在问题及时整改。
七、附则1.本制度自发布之日起实施。
2.本制度由学校宿舍管理部门负责解释。
3.本制度如有未尽事宜，由学校宿舍管理部门根据实际情况予以补充。
管理学院早晚自习制度
湖南科技大学管理学院早晚自习制度
10、11级各班级：
为同学们营造良好的学习环境，提高同学们的学习效率，让各班同学养成良好的学习习惯，学习部制定以下早晚自习制度。
实施对象：学院10、11级全体学生
实施措施：早自习分班或专业进行，晚自习分专业进行，10级每周进行早晚自习的次数各不得少于一次，11级每周进行早晚自习的次数各不能少于两次，每周每班的早晚自习由学习部不定时检查，早晚自习每周抽查次数不少于三次。
检查措施：
早自习：学习部派成员不定期进行抽查，监察人员为本班副班长；
晚自习：每班学习委员统计本班出勤率，学习部进行监督，需学习委员及监察人员签名。
（表格见【附录】）
材料上交：
（1）安排：每班学委于每周周日中午12点之前将自习时间地点具体信息发至学习部固定委员邮箱；
（2）出勤率：每周进行汇总，制出总表。
奖励措施：
分年级按晚自习出勤率排名，出勤率为100﹪的班级月评估加3分，出勤率为95﹪-99﹪的班级月评估加2分，出勤率为90﹪-94﹪的班级月评估加1分，出勤率为80﹪-90﹪的班级月评估扣2分，出勤率低于80﹪的班级月评估扣3分。
【附录】
管理学院团委学生会学习部
2010年10月23日。
学校作息制度
学校作息制度学校作息制度是指学校规定的学生在校期间的作息时间安排和相关规定。
一个良好的学校作息制度对学生的身心健康和学业发展都起着重要的作用。
下面是一个标准格式的文本，详细介绍了学校作息制度的内容。
一、早晨起床时间学校作息制度规定，学生早晨起床时间为早上6点。
这个时间早到足够让学生有充分的准备时间，包括洗漱、穿衣等。
二、早餐时间学校作息制度规定，早餐时间为早上6点半至7点。
学生可以在这个时间段内到食堂享用早餐。
早餐提供丰富的营养，以满足学生一天的能量需求。
三、上课时间学校作息制度规定，上午的上课时间为8点至11点，下午的上课时间为14点至17点。
每节课的时长为45分钟，中间有适当的休息时间。
上午和下午各有两节课，共计四节课。
四、午餐时间学校作息制度规定，午餐时间为11点半至12点半。
学生可以在这个时间段内到食堂享用午餐。
午餐提供均衡的营养，以满足学生的生长发育需求。
五、午休时间学校作息制度规定，午休时间为12点半至14点。
学生可以在这个时间段内休息，进行课外活动或自习。
午休时间的安排有助于学生恢复精力，提高下午的学习效率。
六、下午自习时间学校作息制度规定，下午自习时间为14点至17点。
学生可以在这个时间段内进行自主学习或完成作业。
学校提供安静的自习环境和必要的学习资源，以帮助学生提高学习能力。
七、晚餐时间学校作息制度规定，晚餐时间为17点半至18点半。
学生可以在这个时间段内到食堂享用晚餐。
晚餐提供丰富的营养，以满足学生一天的能量需求。
八、晚自习时间学校作息制度规定，晚自习时间为19点至21点。
学生可以在这个时间段内进行自主学习或完成作业。
学校提供安静的自习环境和必要的学习资源，以帮助学生巩固和拓展知识。
九、晚安时间学校作息制度规定，晚安时间为21点。
学生应在这个时间之前熄灯休息，以保证充足的睡眠时间。
充足的睡眠对学生的身心健康和学业发展至关重要。
总结：学校作息制度的合理安排对学生的身心健康和学业发展都起着重要的作用。
关于全校选修活动课的安排通知
黎先胜 化学与生物工程学院 黄光文 化学与生物工程学院 邱小艳 教育科学与技术学院 刘庆斌 教育科学与技术学院 朱文蔚 经济管理学院 刘幼平 经济管理学院 唐耀平 数学与计算科学学院 石循忠 数学与计算科学学院 王丽萍 体育系 何林金 体育系 唐志 体育系 李红云 体育系 谢欢 体育系 欧华恩 外国语学院 张尚信 外国语学院 付喜 物理与电子工程学院 张新安 物理与电子工程学院 张新安 物理与电子工程学院 刘志壮 物理与电子工程学院 谭世平 新闻传播系 戴丽岩 新闻传播系
以上事宜有不尽之处，敬请垂询开课系部或教务处。
湖南科技学院教务处 2008 年 9 月 9 日
附表一：
湖南科技学院全校性选修课上课和面试安排表
（2008 年下期）
课程名称
授课 教师
开课院系
英文名著影视欣赏
郑际根 大学英语教学部
英文名著影视欣赏
郑际根 大学英语教学部
英文名著影视欣赏
罗 锋 大学英语教学部
四、如附表中无教师所开课程，则表明此课程选课人数或课程报批未达到要求， 经研究决定已取消或延迟至下学期开设，请开课教师和选课学生留意下期课程安排。
五、所有选修活动课必须进行考核，成绩和学分将记入学生毕业档案。请任课教 师注意平时成绩和期末成绩的考核。期末考试请在停课前一周由任课教师自行组织， 并将成绩录入系统，教务处将不再另行通知。
3 2 32 考查 1：逸夫楼 435 4091011（从第六周
3 2 16 考查 90 开课）
2 2 32 考查 100 1：逸夫楼 218 4091011 2 2 32 考查 60 1：逸夫楼 424 40910 2 2 32 考查 100 1：综合楼 C 座 101 40910 2 2 32 考查 100 1：综合楼 C 座 101 70910 2 2 32 考查 101 1：综合教学楼 B 座 602 40910 2 2 32 考查 30 1：综合教学楼 B 座 604 40910 2 2 32 考查 100 1：综合教学楼 D 座 615 40910 2 2 32 考查 100 1：综合教学楼 D 座 511 40910 2 2 32 考查 42 1：体操房 40910 2 2 32 考查 40 1：篮球馆 50910 2 2 32 考查 40 1：体育馆 1 70910 2 2 32 考查 40 1：第五教学楼 200 40910 2 2 32 考查 40 1：足球场 40910 1-18 2 2 32 考查 60 1：第二教学楼东 1-2 教室 40910 2 2 32 考查 60 1：第二教学楼东 1-1 教室 40910 2 2 32 考查 50 1：第三教学楼 610 40910 2 2 32 考查 50 1：第三教学楼 317 40910 2 2 32 考查 50 1：第三教学楼 317 70910 3 2 32 考查 50 1：第三教学楼 103 4091011 2 2 32 考查 50 1：第一教学楼 404 40910 2 2 32 考查 50 1：第一教学楼 403 40910
作息时间调整表
湖南科技大学办公室校办函〔2011〕13号关于作息时间调整的通知校属各单位：从5月1日起实行夏季作息制度，请各单位根据新的作息时间安排好各项工作。
附件：1、湖南科技大学2011年夏季作息时间表2、湖南科技大学2011年夏季通勤车运行时间表党办校办二○一一年四月二十八日主题词：作息时间调整通知附件1：湖南科技大学2011年夏季作息时间表（2011年5月1日起执行）教学时间行政办公时间6:00 起床6:10—6:30 早操6:30—7:15 洗漱早餐7:15—7:45 早读7:45 预备上课上午：8:00—11:40 8:00—8:45 第一节课8:55—9:40 第二节课9:40—10:00 课间操10:00—10:45 第三节课10:55—11:40 第四节课11:40—14:10 午餐午休14:10 预备上课下午：14:30—18:10 14:30—15:15 第五节课15:25—16:10 第六节课16:10—16:30 课间操16:30—17:15 第七节课17:25—18:10 第八节课18:10—19:00 晚餐19:15 预备上课19:30—20:15 第九节课20:25—21:10 第十节课21:20—22:30 自习23:00 熄灯注：单周二14:30—16:30为全校政治理论学习时间，双周二14:30—16:30为各单位业务学习时间，每周二16:40—17:40为全校卫生大扫除时间。
附件2：湖南科技大学2011年通勤车夏季运行时间表6:50 二办公楼—亚华花园—一中—雨湖—八仙桥—雨湖校区（学生专车）6:45 南校区—二办公楼—亚华花园—益智中学—国安局(学生专车)6:50 南校区—一中—基建营—雨湖校区(学生专车)6:50 二办公楼—亚华花园—和平公园—一中—基建营—八仙桥—雨湖校区6:35 南校区—军分区—市政府新办公楼—迅达工业园—岳塘银行7:20 雨湖校区—八仙桥—雨湖—文化街口—基建营—大同花苑—金海民生大市场—南校区—亚华花园—二办公楼7:20 国安局—财政局—芙蓉电影院—一中—和平公园—红叶宾馆—南校区—二办公楼—亚华花园—南校区7:20 雨湖校区—八仙桥—一中—和平公园—红叶宾馆—南校区—二办公楼—南校区7:20 雨湖校区—八仙桥—雨湖—一中—和平公园—红叶宾馆—南校区—附校—体育馆—美术楼—雕塑—二办公楼7：00 岳塘银行—友谊广场—芙蓉路口—建设路口—体育中心—熙春路步步高—南校区—北校区二办公楼—亚华花园—南校区11:45 南校区中心花坛—亚华花园—二办公楼—附校11:50 附校—亚华花园—南校区中心花坛（两台车）11:50 北校区（美术楼—二办公楼）—亚华花园—南校区—金海民生大市场—大同花苑—基建营—八仙桥—雨湖校区11:50 北校区（二办公楼—雕塑）—附校—南校区—和平公园—一中—雨湖—八仙桥—雨湖校区12:20 雨湖校区—八仙桥—雨湖—一中—和平公园—南校区—亚华花园—二办公楼13:20 南校区—北校区校大门—和平公园—一中—雨湖—八仙桥—雨湖校区13:50 雨湖校区—八仙桥—雨湖—一中—和平公园—南校区—二办公楼—南校区13:50 雨湖校区—八仙桥—基建营—大同花苑—金海民生大市场—南校区—美术楼—二办公楼14:10 南校区招待所—附校—二办公楼—亚华花园—南校区16:40 南校区招待所—附校—南校区（学生专车）16:45 附校—南校区招待所—北校区（学生专车<两台车>）17:30 南校区—北校区（雕塑—二办公楼）--南校区--和平公园—一中—芙蓉电影院—国安局17:40 北校区（雕塑—二办公楼）—南校区—红叶宾馆—和平公园—一中—雨湖—八仙桥—雨湖校区18:20 南校区—北校区（雕塑—二办公楼）--红叶宾馆--和平公园—一中—基建营—八仙桥—雨湖校区18:20 二办公楼—南校区—红叶宾馆—和平公园—一中—基建营—雨湖校区18:20 北校区（美术楼—二办公楼）—南校区—护潭广场—雨湖公安分局—雨湖—体育中心—建设路口—芙蓉路口—岳塘银行18:30 益智中学—一中—亚华花园—北校区—南校区（学生专车）18:30 一中—南校区—亚华花园—北校区（学生专车）18:50 雨湖校区—八仙桥—基建营—大同花苑—金海水果市场—南校区—亚华花园—北校区二办公楼—南校区18:50 岳塘银行—迅达工业园—市政府新办公楼—军分区—南校区—亚华花园—二办公楼—南校区。
2024年大学早晚自习考勤制度（4篇）
2024年大学早晚自习考勤制度为强化学风建设，构建浓郁的学习氛围，促进学生形成优良的学习习惯，提升学习主动性，同时助力各班级加强日常管理，增强学生的____意识，并有效发挥班____在自我管理、教育及服务中的积极作用，进而推动良好班风与院风的形成，依据学校相关指导精神，结合我院实际情况，特制定本制度如下：一、学生早晚自习时间安排：1. 早自习：定于每周一至周五的早晨7:00至8:10进行。
2. 晚自习：具体时间为每周日至周四，夏季为7:00至8:30，秋季为6:00至7:30。
二、自习地点指定：大一各班级需在指定教室内进行自习。
三、考勤管理规范：1. 学生应严格遵守早晚自习时间，不得无故迟到、早退或旷课。
请假必须事先获得班主任批准并签字确认，未持正式请假条者视为缺勤。
2. 各班学生干部需负责监督自习纪律，记录考勤情况，并协助学生会工作人员进行定期考勤检查。
3. 考勤结果将每周汇总，并向全院公开通报。
四、晚自习违规处理措施：晚自习纪律检查结果将直接影响学生个人评优评先，对于违反纪律者，视情节轻重给予相应处分。
五、晚自习行为规范：1. 学生必须按时参加晚自习，不得迟到早退。
因故不能参加者，必须履行请假手续。
2. 自习期间需保持教室安静（早读除外），遵守纪律，通讯设备调至静音或振动状态，避免干扰他人学习。
3. 学生应着装得体，文明礼貌，禁止穿拖鞋、背心等不适宜服饰自习。
4. 自习学生应自觉维护教室卫生，禁止随地吐痰，乱扔垃圾。
5. 任何部门、社团、班级未经批准，不得在晚自习时间占用教室进行其他活动。
六、奖惩制度：1. 班级优秀负责人奖励：学期末对早晚自习表现优异的班级进行总评，前三名班级的相关负责人（如班长、团支书等）将获得优先发展党员、评奖评优优先等奖励。
2. 班级违纪负责人处罚：对于代签、谎报等不负责任行为，累计达到一定次数将给予通报批评、扣除综合测评分等处罚；情节严重者将撤销职务，取消评奖评优资格。
湖南科技职业学院大一新生上课课程安排表
湖南科技职业学院大一新生上课课程安排表各二级学院、有关部门认真组织部门会议，做好开学工作安排，报到上班（课）1．教职工：9月3日报到上班。
2．2019、2020级学生：9月4、5日报到，6日正式上课。
3．2021级学生：9月11、12日报到，13-25日军训，26日正式上新生编班1．各二级学院做好新生专业引导、编班工作，9月14日前将编班情况发至教务处邮箱。
2．教务处在9月15日前确认2021级编班情况。
教学任务发布1．9月15日教务处下发2021级教学任务，18日前请各院（部处）落实教学任务并提交（2019、2020级的教学任务请进一步确认落实）。
2．2021级排课：9月22、23日公共课排课，24日专业课排课，25日上午做最后确认、下午发放2021级课表。
3．各院（部处）教务干事核实、发放课表，通知相关任课教师做好上课准备工作。
4．各班级第1、2周严格按既定课表上课。
各院（部处）认直做好正式上课第1周，尤其是正式上课第1天、第1次课的教学巡查安排。
5．请各院（部处）认真审核各年级、各专业的授课计划（模板另教学场所准备1．多媒体教室：9月4日前，各院（部处）、多媒体管理员协调做好多媒体教室的各项准备工作。
2．实训室、公共机房、语音室：9月4日前，各院（部处）、相关管理员协调做好实训室、公共机房、语音室的各项准备工作。
3．9月5日上午9:00开始，教务处协同实习实训与教学资源中心、教学诊改与教育督导室进行教学、实训场所的全面检查。
4．9月5日，各部门统一领取并发放教学情况记录、设备使用登教材审核及发放1．2019、2020级：9月3日发放教师用书，4、5日发放学生用书。
2．2021级：教材征订单在规定时间进入教务系统，军训期间发放教教材审核及发放3．教材发放的具体安排另行通知。
4．请各院（部处）严格审核2021-2022学年秋季教材，9月10日前。
标准大学作息时间表
标准大学作息时间表早晨。
早晨是一天中最重要的时间段之一，一个好的开始可以帮助我们充满活力地度过一整天。
建议大家在早晨6:30-7:00起床，然后进行晨间锻炼或者去晨跑，这样可以让身体得到锻炼，提高身体素质。
接着可以进行简单的早餐，例如牛奶、鸡蛋、面包等，保持早餐的营养均衡。
早晨的时间也可以用来预习当天的课程或者复习前一天的内容，提前预习可以让我们更好地跟上老师的思路。
上午。
上午是学习效率最高的时段，建议大家在上午8:00-11:00集中精力进行课程学习。
在这段时间内，可以根据自己的作息习惯，选择在图书馆、教室或者宿舍进行学习。
在学习过程中，可以适当进行短暂的休息，保持大脑的清醒。
同时，也要注意保持良好的坐姿和用眼习惯，避免对身体造成不良影响。
中午。
中午是休息和补充能量的时间，建议大家在12:00-13:30用餐并进行午休。
午餐要保持营养均衡，尽量避免过多的油腻食物，可以选择蔬菜、肉类、水果等搭配。
午休的时间可以进行短暂的放松，可以选择听音乐、看书或者进行简单的休息运动，让身体得到放松，为下午的学习做好准备。
下午。
下午是学习的延续时间，建议大家在14:00-17:00继续进行课程学习或者进行实验、实习等实践性活动。
在这段时间内，可以根据自己的学习计划，合理安排学习和休息时间，保持学习状态的稳定。
在学习之余，也可以适当参加一些校园活动或者社团组织，丰富自己的课余生活。
傍晚。
傍晚是一个自由支配时间比较多的时段，建议大家在18:00-19:00进行晚餐，晚餐要注意不要吃得太饱，避免影响晚上的休息。
晚餐后可以进行一些轻松的活动，例如散步、听音乐、与朋友聊天等，让自己得到放松。
晚上。
晚上是休息和复习的时间，建议大家在20:00-22:00进行晚间复习或者进行课外阅读。
在这段时间内，可以适当进行短暂的休息，保持大脑的清醒状态。
晚上10点后，建议大家逐渐放松身心，准备睡眠，保证充足的睡眠时间。
总结。
一个良好的作息时间表可以帮助大学生更好地安排时间，提高学习效率，保持身心健康。
标准大学作息时间表
标准大学作息时间表早起是一天的开始，因此早晨的作息时间安排至关重要。
建议大家在早晨6:30-7:00之间起床，这样可以给自己留出充足的时间来进行早晨的活动和准备。
早晨6:30-7:00之间可以进行晨跑、晨练等锻炼活动，有助于提高身体素质和活力。
之后，可以安排30分钟的早餐时间，保证充足的营养摄入。
接下来，建议在8:00-12:00之间集中精力进行学习和工作，这段时间是大脑状态最好的时候，可以高效地完成任务和学习。
午饭时间一般安排在12:00-13:00之间，这段时间可以进行午休和放松，也可以进行社交活动和交流。
午饭后，建议进行30分钟的午睡，有助于恢复体力和提高下午的学习效率。
下午的学习时间可以安排在13:30-17:30之间，这段时间可以进行课程学习、自习和实验实践等活动。
下午的学习时间要保持高效集中，避免分散注意力和浪费时间。
下午17:30-18:30之间可以进行体育锻炼，如篮球、羽毛球、游泳等运动，有助于释放压力和保持身体健康。
晚饭时间一般安排在18:30-19:30之间，这段时间可以进行休息和放松，也可以进行社交活动和交流。
晚饭后，建议进行1小时的自习和复习，巩固当天的学习内容。
晚上21:30-22:30之间可以进行阅读和个人兴趣爱好的培养，有助于丰富自己的知识和提高个人修养。
晚上22:30之后，建议逐渐放松心情，做好睡前准备。
23:00之前入睡，保证充足的睡眠时间。
良好的睡眠质量对身体健康和学习效果有着重要的影响，因此要保持规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯。
总的来说，标准大学作息时间表的制定需要根据个人的实际情况和学习任务来合理安排。
合理的作息时间表可以帮助大学生提高学习效率，保持身体健康，培养良好的生活习惯。
希望每一位大学生都能够根据自己的实际情况制定一份合理的作息时间表，让自己的大学生活更加充实和有序。
2024年大学早晚自习考勤制度(二篇)
2024年大学早晚自习考勤制度为加强学风建设，营造浓厚的学习氛围，使学生养成良好的学习习惯，提高学生学习的积极性，帮助各班级加强各项常规工作建设，增强学生____观念，发挥班____在学生自我管理、自我教育和自我服务中的作用，促进良好的班风和院风的形成，根据学校的有关精神，结合我院实际，特制定本制度：一、学生早晚自习时间：早自习于每周一--周五早上进行：7：00--8：10晚自习于每周日--周四晚上进行：7：00--8：30(夏季)6：00--7：30(秋季)二、自习地点：大一各班指定教室三、考勤安排：1、学生按时上、下早晚自习，不得无故迟到、早退、缺勤，请假须事先经班主任同意并签字，无正式请假条者视为缺勤。
2、各班学生干部负责监督和维持早、晚自习纪律并做好考勤记录，协助学生会工作人员做好考勤检查工作。
3、检查结果每周汇总一次，并向全院公布。
四、晚自习检查结果处理办法检查结果与学生个人评优树先挂钩，凡违反晚自习纪律者，视情节轻重给与相应处分。
五、学生晚自习守则1.自习学生必须按时晚自习，不得迟到、早退，因故不能上晚自习的，必须履行请假手续；2.参加早、晚自习的学生要保证自习教室的安静(早读除外)，要遵守自习纪律，服从管理要求，通讯工具一律调整为震动或无声状态，不得大声喧哗干扰他人正常学习。
3.自习学生要着装得体，注意文明礼貌，不准穿拖鞋、背心等自习；4.自习学生要自觉保持室内卫生清洁，严禁随地吐痰，不得乱扔纸屑杂物；5.任何部门、社团、班级不得在晚自习时间私自占用晚自习教室开展其他活动，如特殊情况需____活动，需报自律部批准。
六、奖惩制度1、对班级优秀负责人的奖励办法在学期末将举行各班早晚自习的总评，对于早晚自习排名前三的班级，将对其相关班级负责人(班长、团支书、学习委员、自律委员等)进行奖励，奖励形式有：优先发展党员、评奖评优优先等。
2、对班级违纪负责人的惩罚办法在各项检查中，各班级负责人若出现代签、谎报等不负责情况，累计____次将予以通报批评处分，并扣除其综合测评分____分；超过____次，撤销其所任职务，扣除其综合测评分____分，并取消其当学年的各种评奖评优评先资格、奖学金和申请助学金资格。
大学早晚自习考勤制度模版
大学早晚自习考勤制度模版一、考勤概述1. 为了规范大学生的早晚自习行为，提高学习效果，特制定本考勤制度。
2. 本考勤制度适用于全体大学生，无论是住校学生还是走读学生，都需要遵守该制度。
二、考勤方式1. 本考勤制度采取电子考勤方式进行，每位大学生需要在早晚自习时使用学生卡进行考勤。
2. 学生卡具备磁性识别功能，学生只需在指定的考勤机上刷卡即可完成考勤。
三、考勤地点1. 早晚自习考勤地点设在学校指定的自习室，学生需前往指定自习室完成考勤。
四、早晚自习时间1. 早自习时间为每个工作日的早晨7:00至8:00。
2. 晚自习时间为每个工作日的晚上19:00至21:00。
3. 学生需在规定时间内到达自习室完成考勤，迟到将影响考勤成绩。
五、考勤规定1. 学生需在每次早晚自习开始的前15分钟内完成考勤，否则将被视为旷课。
2. 早晚自习期间严禁离开自习室，如有特殊情况需离开，需向自习室管理员请假，并按照规定的程序进行操作。
3. 学生在自习室内需保持安静，不得影响他人学习，如有违规行为，将影响考勤成绩。
4. 学生需按时离开自习室，不得在自习室内逗留，否则将视为未完成考勤。
5. 学生在自习期间严禁使用手机、电脑等与学习无关的电子设备，违者将被扣除考勤成绩。
六、考勤记录1. 学生的早晚自习考勤记录将被保存在系统中，学生可以随时查询自己的考勤情况。
2. 学生只有完成考勤才能获得考勤成绩，考勤成绩将计入学生的综合评价中。
七、考勤成绩评定1. 早晚自习考勤成绩由考勤次数和考勤规定遵守情况综合评定。
2. 每次早晚自习的考勤情况将以出勤、迟到、请假和旷课四种状态显示，学生根据实际情况获得相应的考勤成绩。
八、违纪处理1. 对于违反早晚自习考勤制度的学生，学校将视具体情况采取相应的处罚措施，包括但不限于警告、扣除考勤成绩、通报批评等。
2. 对于多次违纪的学生，学校将按校纪校规进行处理，并可能给予相应的纪律处分。
九、考勤制度的修改和解释1. 学校有权对考勤制度进行修改和解释，并通过适当的渠道向学生公布。
大学作息时间表
大学作息时间表
在大学生活中，合理的作息时间安排对于学习和生活都至关重要。
一个科学合理的作息时间表不仅可以帮助我们提高学习效率，还可以保持身心健康。
下面是一个典型的大学生作息时间表，希望可以给大家一些参考。
早晨
•6:30 - 起床，进行晨间锻炼或者简单的伸展运动
•7:00 - 早餐，尽量选择营养丰富的食物
•8:00 - 9:00 - 早课，集中精力听讲
上午
•9:00 - 12:00 - 上午课程，保持专注，做好笔记
•12:00 - 午餐，注意饮食均衡，避免油腻食物
下午
•14:00 - 16:00 - 下午学习时间，进行专业课程的复习和作业
•16:00 - 18:00 - 休息时间，可以进行户外活动或者社交
晚上
•18:00 - 晚餐，轻食为主，避免过量
•19:00 - 21:00 - 晚上学习时间，可进行课外知识学习或者准备第二天的课程
•21:00 - 22:00 - 放松时间，听听音乐、看看书籍或者散步
•22:00 - 就寝，保证充足的睡眠时间
以上时间表仅供参考，大家可以根据个人的学习和生活情况进行适当调整。
良好的作息时间安排可以帮助我们更好地适应大学生活，提升学习效率，同时也有利于身心健康。
希望大家都可以拥有一个充实而有序的大学生活！。
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