武术社团教案全
2024年小学武术社团一学期教案
2024年小学武术社团一学期教案一、教学内容本学期小学武术社团的教学内容主要依据《小学武术教学大纲》进行，重点围绕武术的基本功、基本动作和简单的套路进行。
具体涉及教材第四章“武术基本动作”和第五章“初级套路”的内容，包括步型、手法、腿法、身法等基本动作的学习，以及“少年拳第一套”和“五步拳”套路的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本动作，形成正确的动作技术。
2. 培养学生的集体协作能力和团队精神。
3. 提高学生的身体素质，增强体质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性与协调性，以及套路的熟练掌握。
教学重点：基本动作的准确性，以及动作的节奏感和力道控制。
四、教具与学具准备教具：武术教学视频、示范动作挂图、音响设备。
学具：武术服装、护具、拳套、脚靶。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：通过慢跑、关节活动等，提高学生的身体柔韧性和灵活性。
2. 基本动作教学（15分钟）：教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习，纠正动作错误。
3. 实践情景引入（10分钟）：设计故事情节，让学生在情景中练习武术动作，提高学习兴趣。
4. 例题讲解（10分钟）：挑选一组动作，进行详细讲解和示范，让学生理解动作的内涵和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
6. 套路学习（15分钟）：学习“少年拳第一套”和“五步拳”，掌握套路的连贯性和协调性。
六、板书设计1. 板书2024年小学武术社团第一学期教学内容2. 板书内容：基本动作：步型、手法、腿法、身法初级套路：“少年拳第一套”、“五步拳”七、作业设计1. 作业题目：复习本节课所学的动作和套路，录制练习视频。
家长签字确认，评价学生的练习情况。
2. 答案：视频中需展示学生正确完成动作和套路。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：分析课堂教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的自信心和荣誉感。
小学武术特色社团教案
小学武术特色社团教案教案标题：小学武术特色社团教案教案目标：1. 通过武术特色社团的活动，培养学生的身体素质、协调性和自信心。
2. 培养学生对武术文化的兴趣和理解，提高他们的文化素养和道德修养。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
教案内容：一、教学目标：1. 了解武术的基本概念和发展历史。
2. 学习基本的武术动作和技巧。
3. 培养学生的体能和协调性。
4. 培养学生的自信心和团队合作精神。
二、教学重点：1. 武术基本概念和发展历史的介绍。
2. 武术基本动作和技巧的学习。
3. 学生体能和协调性的培养。
三、教学准备：1. 武术教材和参考资料。
2. 武术器械和场地准备。
3. 学生的体能测试和记录表。
四、教学过程：1. 导入（5分钟）：介绍武术的概念和发展历史，激发学生的兴趣。
2. 武术基本动作和技巧的学习（20分钟）：a. 示范和解释基本动作，如站立姿势、行走姿势、基本拳法等。
b. 学生模仿练习，教师进行指导和纠正。
c. 分组练习，培养学生的团队合作精神。
3. 学生体能和协调性的培养（15分钟）：a. 进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等。
b. 进行基本体能训练，如平衡训练、柔韧性训练等。
c. 进行协调性训练，如眼手足协调练习等。
4. 教学总结和评价（10分钟）：a. 总结当天的学习内容和收获。
b. 对学生的表现进行评价和鼓励。
五、教学延伸：1. 组织学生观看武术表演或影片，进一步了解武术文化。
2. 组织学生参加武术比赛或展示活动，提高他们的自信心和集体荣誉感。
教案评价：1. 教案目标明确，符合小学学生的实际需求。
2. 教学内容合理安排，注重理论与实践相结合。
3. 教学过程设计合理，注重学生的参与和互动。
4. 教学延伸丰富多样，能够激发学生的学习兴趣和积极性。
武术社活动教案
武术社活动教案教案标题：武术社活动教案教育阶段：中学生（初中）活动目标：1. 培养学生对武术的兴趣和热爱。
2. 提升学生的身体协调性、灵活性和体能水平。
3. 发展学生的团队合作意识和沟通能力。
4. 弘扬武术文化，倡导积极健康的生活方式。
活动时间：共计6周，每周1节课，每节课60分钟。
教学资源：1. 武术教室/空旷的体育馆。
2. 武术教学用具（如：拳套、刀、剑等）。
3. 武术相关的音乐和视频资源。
4. 健身器材（如：哑铃、练身体平衡的器材等）。
周次安排及内容：第一周：- 介绍武术社活动的目的和规则。
- 了解学生对武术的认识和兴趣。
- 简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
- 展示一些基本的武术动作和套路。
第二周：- 学习武术动作的基本技巧，如站立姿势、腿部动作等。
- 学习一套简单的武术套路，并进行逐步拆解和演练。
第三周：- 引入基础武器操练，如刀法、棍法等。
- 学习基本的武器操练技巧。
- 进行武器套路的练习和展示。
第四周：- 进一步强化武术套路的技巧训练。
- 学习拳法和腿法的组合技巧。
- 进行套路的逐步连贯和流畅演练。
第五周：- 学习武术的攻防技巧，并进行拍档练习。
- 进行小组合作练习，让学生互相串练各自掌握的技巧。
- 分享讨论，为其他同学示范和展示自己的突破。
第六周：- 进行全面的综合练习，包括武术套路、武器操练和拍档练习。
- 通过小比赛形式，展示学生所学的技巧和能力。
- 总结活动，分享学生的感悟和成长。
评估方式：1. 每次课程结束后给予学生反馈，鼓励和指导。
2. 观察学生在课堂上的积极参与程度和技巧展示情况。
3. 最后一节课进行成果展示和小比赛，评选优秀学生。
4. 学生参与活动的态度和团队合作表现。
教学方法：1. 示范与练习相结合，引导学生逐步掌握武术技巧。
2. 小组合作和拍档练习，强化学生的团队合作和沟通能力。
3. 鼓励学生通过反馈和分享，促进进步和自信心的培养。
4. 创设愉快的学习氛围，激发学生对武术的爱好和热情。
武术社团教案全
武术社团教案全课程名称：武术社团教学课程目标：1. 学习基本的武术技巧和动作。
2. 培养学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生的自信心和团队合作精神。
4. 培养学生对武术文化的兴趣和理解。
教学内容：1. 基本动作训练：如站立姿式、行走姿式、跳跃姿式等。
2. 基本拳法技巧：如直拳、勾拳、摆拳等。
3. 基本腿法技巧：如前踢、侧踢、后踢等。
4. 基本器械使用：如棍法、剑法、刀法等。
5. 基本套路练习：如太极拳、形意拳、八卦掌等。
教学步骤：1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体。
2. 技术讲解：教师向学生介绍当天的技术内容，并进行详细的讲解和示范。
3. 技术练习：学生根据教师的示范，逐步练习技术动作，教师进行指导和纠正。
4. 套路练习：学生按照教师的指导，学习和练习基本的套路动作。
5. 对练演练：学生进行对练演练，以提高技术的实际应用能力。
6. 镇静运动：进行适当的镇静运动，如放松伸展等，以缓解身体的疲劳。
7. 总结回顾：教师对当天的教学内容进行总结回顾，强调重点和难点。
教学方法：1. 示范教学法：教师通过自身的示范，让学生清晰地看到正确的动作和技巧。
2. 分组合作法：学生分为小组进行合作练习，互相匡助和纠正。
3. 个别指导法：教师对学生进行个别指导和纠正，匡助学生改正错误动作。
4. 对练演练法：学生进行对练演练，以提高技术的实际应用能力。
5. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的形式，激发学生的兴趣和积极性。
评估方法：1. 技术表演：学生进行技术表演，展示自己的学习成果。
2. 技术测试：对学生进行技术测试，检查学生对技术动作的掌握程度。
3. 课堂参预：评估学生在课堂上的积极参预程度和团队合作精神。
教学资源：1. 武术教材和教具：如武术教学视频、武术教学书籍、武术器械等。
2. 音乐和影像资料：用于配合教学，提升学生的学习兴趣和理解能力。
3. 健身器材：如跳绳、哑铃等，用于辅助学生的身体素质训练。
最新武术社团教案全
最新武术社团教案全一、教学内容本节课教学内容选自《武术基础教程》第四章，详细内容主要包括武术的基本功训练、武术套路的组合练习以及武术的精气神表达。
具体章节为基本功训练部分第三节“身法与步法”，以及套路组合部分第四节“简单的拳术组合”。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本身法和步法，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生精气神表达的意识，提升武术演练的表现力。
3. 培养学生团队协作精神，提高集体演练的配合能力。
三、教学难点与重点教学难点：身法与步法的灵活运用，精气神表达的准确性。
教学重点：基本步法的熟练掌握，拳术组合的连贯与规范。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范器材、音响设备。
学具：拳术手套、护具、武术服装。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段武术表演视频，激发学生对武术的兴趣，引出本节课教学内容。
2. 基本功训练（10分钟）：教授并练习基本身法和步法，包括马步、弓步、虚步等，强调动作要领和练习方法。
3. 示例讲解（15分钟）：教师示范简单的拳术组合，讲解动作要点，引导学生注意精气神表达。
4. 随堂练习（10分钟）：学生分组练习拳术组合，教师个别指导，纠正动作不规范之处。
5. 集体演练（10分钟）：各组学生轮番进行集体演练，教师点评并指导改进。
六、板书设计1. 课程名称：武术社团训练课2. 教学内容：身法与步法训练、拳术组合练习3. 教学重点：基本步法、拳术组合4. 教学难点：身法与步法的灵活运用、精气神表达七、作业设计1. 作业题目：练习并熟练掌握本节课所学的身法、步法和拳术组合。
2. 答案：通过拍摄视频或现场展示，向教师反馈作业完成情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的学习情况，及时调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加各类武术比赛和表演，提高自身技能，培养团队精神。
同时，推荐一些武术方面的书籍和视频，让学生更深入地了解武术文化。
武术社团教案
武术社团教案教案概述：本教案旨在帮助武术社团的成员提高身体素质、技巧和团队合作能力。
通过系统的武术训练和团队活动，我们将培养学员的自信心、协调能力和规律意识。
教案内容：1. 热身活动：开始每节课前，进行5-10分钟的热身活动，包括拉伸、基本跑步和简单的动态伸展。
热身活动帮助防止伤害并提升身体柔韧性。
2. 基础动作训练：每节课的核心目标是教授和强化基础武术动作。
例如：- 手臂和躯干训练：拳击、挥拳、直捣中宫、直拳等。
- 身体协调训练：腿部技巧、蹲跳、旋转踢等。
- 足部技巧训练：基本踢法、跃起踢、倒立踢等。
3. 套路练习：套路是武术技巧在特定顺序下的连续动作表演。
学员将根据不同级别的技能水平进行套路练习。
通过不断重复，学员将熟悉套路的每个动作，提高身体协调性和技术水平。
4. 身体训练和耐力训练：武术需要卓越的身体素质。
为此，我们将包括耐力和核心力量训练在每节课的活动中。
这包括原地跑、跳绳、瑜伽和力量训练等。
5. 团队活动和合作：为了培养学员之间的合作意识和团队精神，我们将安排一些小组活动，如拳击对抗、合作套路表演等。
这些活动将锻炼学员与他人互动、沟通和协作的能力。
6. 结束活动：每节课的结束，我们将安排时间进行放松活动和冷却运动。
这有助于减少训练后的肌肉酸痛和伤害。
结语：通过本教案的实施，我们将提供给学员一个全面的武术训练平台，帮助他们成为技巧娴熟、身心健康的武术爱好者。
同时，通过团队活动和合作，我们将培养学员的团队精神和领导能力，为他们未来的人生发展打下坚实的基础。
最新武术社团教案全
最新武术社团教案全一、教学内容本节课教学内容选自《武术》教材第四章“拳术基本技术”，具体包括：拳法、掌法、腿法的基本技术要领，以及组合动作的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握拳法、掌法、腿法的基本技术要领，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点重点：拳法、掌法、腿法的基本技术要领。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范架。
学具：武术服装、护具、拳套。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看武术表演视频，激发学习兴趣。
邀请学生分享观看感受，引导他们关注武术的动作美和力量美。
2. 基本技术讲解与示范（15分钟）讲解拳法、掌法、腿法的基本技术要领，强调动作要点。
示范动作，让学生跟随老师一起练习，纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解（10分钟）以拳法为例，讲解动作的连贯性和协调性，分析动作难点。
让学生分组练习，互相纠正，提高动作质量。
4. 随堂练习（10分钟）安排学生进行拳法、掌法、腿法的组合动作练习。
老师巡回指导，纠正动作错误，提高学生动作质量。
5. 团队协作练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行团队协作练习。
每组设计一套包含拳法、掌法、腿法的组合动作，进行展示。
老师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 拳术基本技术2. 内容：拳法、掌法、腿法基本技术要领动作的连贯性和协调性组合动作练习七、作业设计1. 作业题目：家庭作业：每天练习拳法、掌法、腿法各5组，每组10次。
课堂作业：以小组为单位，设计一套拳术组合动作，下节课进行展示。
2. 答案：家庭作业：学生自行练习，家长监督。
课堂作业：每组派代表进行展示，全班同学共同评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：邀请专业武术教练进行讲座，让学生了解更多武术知识。
武术社团教案设计模板范文
课时：2课时年级：初中教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握基本拳法和步法，提高身体协调性和灵活性。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、对抗练习，培养学生团队协作能力和自我保护意识。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对武术的兴趣，培养坚韧不拔、勇往直前的精神。
教学重点：1. 基本拳法的动作要领。
2. 基本步法的动作要领。
教学难点：1. 基本拳法和步法的协调配合。
2. 在对抗练习中保持动作的规范性和准确性。
教学准备：1. 武术场地、器材：拳靶、沙袋、垫子等。
2. 教学课件：武术基本拳法和步法视频。
教学过程：第一课时一、导入1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、徒手操等，让学生充分活动身体。
2. 引导学生讨论武术的基本特点，激发学生学习兴趣。
二、基本拳法训练1. 教师示范基本拳法动作，如冲拳、摆拳、勾拳等。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
3. 教师讲解动作要领，强调拳法动作的规范性和力量传递。
4. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、基本步法训练1. 教师示范基本步法动作，如前进、后退、侧移等。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
3. 教师讲解动作要领，强调步法的稳定性。
4. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、对抗练习1. 学生分组进行对抗练习，互相切磋，提高实战能力。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
3. 布置课后作业，让学生加强练习。
第二课时一、复习1. 组织学生进行基本拳法和步法的复习，巩固所学知识。
2. 教师抽查学生的动作规范性。
二、提高练习1. 学生分组进行提高练习，如增加动作难度、速度等。
2. 教师巡回指导，鼓励学生挑战自我。
三、实战演练1. 学生分组进行实战演练，提高实战能力。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调实战技巧。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
2024年最新武术社团教案全
2024年最新武术社团教案全一、教学内容本节课选自《武术基础教程》第三章，详细内容主要包括武术的基本功训练、武术套路学习以及武术的精气神培养。
具体章节为第三节“少年长拳套路学习”，内容包括长拳的基本动作、组合动作以及简单的套路练习。
二、教学目标1. 让学生掌握长拳的基本动作和组合动作，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生热爱武术，弘扬传统文化，树立民族自豪感。
3. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：长拳动作的连贯性和精气神的体现。
教学重点：长拳基本动作和组合动作的准确掌握。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范用长拳服装。
学具：长拳服装、武术鞋、保护垫。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段精彩的武术表演视频，激发学生的学习兴趣，引导学生进入本节课的学习内容。
2. 基本功训练：教师示范长拳的基本动作，学生跟随练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
3. 组合动作学习：将基本动作进行组合，教师示范并讲解动作要领，学生分组练习，互相观摩、交流，提高动作质量。
4. 套路练习：在掌握组合动作的基础上，进行简单的套路练习，注重动作的连贯性和精气神的体现。
5. 随堂练习：学生自由练习，教师个别指导，提高学生的动作熟练度。
六、板书设计1. 课程名称：2024年最新武术社团教案2. 内容摘要：基本功训练：长拳基本动作组合动作学习：长拳组合动作套路练习：少年长拳套路3. 教学目标：掌握动作、弘扬文化、培养团队精神七、作业设计1. 作业题目：练习长拳基本动作和组合动作，录制视频，至班级群。
2. 答案：视频内展示动作规范、连贯，精气神充足。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高自身技能，弘扬传统文化。
同时，组织学生参观武术表演，拓宽视野，激发学习兴趣。
重点和难点解析：1. 教学难点：长拳动作的连贯性和精气神的体现。
3. 作业设计：作业题目的录制视频要求。
初中武术社团活动教案
初中武术社团活动教案活动时间：2022年某月某日活动地点：学校体育馆活动对象：初中武术社团成员活动人数：30人活动负责人：张教练教学目标：1. 让学生了解并掌握基本的武术动作和技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和自我防护能力。
教学内容：1. 武术基本动作：拳法、腿法、步法、身法。
2. 武术套路：五步拳、太极拳。
3. 武术实战技巧：防守、进攻、组合动作。
教学过程：一、活动准备（10分钟）1. 张教练带领学生做热身运动，包括跑步、拉伸等，确保学生身体处于活跃状态。
2. 检查学生佩戴的武术装备，如手套、护具等，确保安全。
二、基本动作训练（20分钟）1. 张教练示范并讲解武术基本动作，包括拳法、腿法、步法、身法。
2. 学生跟随张教练一起练习，张教练逐一纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行练习，互相观摩、交流，提高动作质量。
三、套路训练（20分钟）1. 张教练示范五步拳和太极拳套路，讲解动作要领。
2. 学生跟随张教练一起练习，张教练逐一纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行练习，互相观摩、交流，提高套路熟练度。
四、实战技巧训练（20分钟）1. 张教练示范防守、进攻、组合动作等实战技巧，并讲解应用场景。
2. 学生跟随张教练一起练习，张教练逐一纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行实战练习，模拟实战场景，提高实战能力。
五、团队协作训练（20分钟）1. 张教练组织学生进行团队协作游戏，如拔河、接力等，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 学生积极参与，互相鼓励，争取取得好成绩。
六、活动总结（10分钟）1. 张教练对本次活动进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生分享活动心得，总结自己在活动中的收获。
3. 张教练布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高自己的武术水平。
通过本次活动的开展，学生不仅掌握了基本的武术动作和技巧，还培养了团队协作能力和集体荣誉感。
同时，学生的身体素质和自我防护能力也得到了提高。
武术社团教案全
武术社团教案全武术课教案XXX授课人：***教学内容：1、武术社团成员的选拔2、武术教室卫生的清理教学目标：选择适合练武术的学生、为研究武术准备一个良好的环境教学重点：各个学生的身体素质的不相同教学过程：1、集合所有报名人员2、全体学生的热身3、专项素质的测评4、选出适合的武术社团成员5、打扫卫生授课教师：XXX教学内容：小拳的巩固和柔韧练，加强武术基本功的掌握和小拳动作的标准性教学目标：提高学生的身体素质和技能水平教学重点：小拳动作的标准性教学过程：开始部分：教师带领学生进行跑步热身，并带领做各种动作，如正踢、侧踢、弹踢等。
教学内容：柔韧练时一定要坚持正压腿，不能偷懒。
包括横叉、竖叉等。
教学过程：教师示范一遍，学生跟着模仿。
学生排好队，按顺序一个一个来进行飞脚序、侧手翻等动作。
教学内容：身体素质练，包括往返跑和蛙跳等。
教学过程：教师带领学生进行往返跑和蛙跳等身体素质练。
结束部分：教师带领学生集合放松，并进行总结。
部分本次武术课程的教学内容为棍术和砸拳、马步架拳。
授课教师为钱欣欣。
教学目标是加强学生对武术基本功的掌握，利用新动作增加学生研究武术的积极性。
教学过程分为准备、基本和结束三个部分。
在准备部分，教师带领学生进行跑步热身，并带领做各种动作，学生跟着大胆模仿。
接着进行柔韧训练，要求学生坚持，踢腿不能偷懒。
之后进行砸拳、马步架拳的研究。
在基本部分，教师教授学生棍术，研究基本棍花和身体素质练。
要求学生注意棍花动作的先后顺序，以一个棍花为基础，反复练，标准化动作。
在结束部分，教师带领学生进行放松训练，要求做到快、静、XXX。
集合总结时，教师强调放松的重要性，学生要充分放松身体。
整个课程的强度适中，教师和学生共同完成了课程的教学目标。
教学内容：本节课主要是关于武术棍术的教学。
教师XXX带领学生进行了棍花的复和新棍花的研究。
同时，学生还研究了五龙盘打和棍术套路的第一小段。
教学目标：通过本节课的教学，学生可以巩固武术基本功，研究新动作，增加身体协调性，提高对武术的兴趣。
2024年小学武术社团一学期教案
2024年小学武术社团一学期教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本礼仪、手型、步型和基本功。
2. 培养学生具备一定的简易拳术表演能力，提高身体协调性和灵活性。
3. 激发学生对武术运动的兴趣，培养勇敢、自信、团结的品质。
三、教学难点与重点教学难点：基本手型、步型的掌握，简易拳术的连贯性和表现力。
教学重点：武术礼仪，基本功的练习，少年拳第一套、第二套的学习。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、武术器械（剑、棍）。
学具：武术服装、护具、瑜伽垫。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等热身运动，预防运动损伤。
2. 武术礼仪（2分钟）：教授学生武术礼仪，培养尊师重道的品质。
3. 基本功训练（10分钟）：分组练习基本手型、步型和基本功，教师指导并纠正动作。
4. 简易拳术教学（15分钟）：a. 教授少年拳第一套，分解动作教学，强调动作要领。
b. 示范表演，学生跟随练习，教师指导。
c. 选取优秀学生进行展示，鼓励学生互相学习、交流。
5. 武器教学（10分钟）：a. 介绍剑、棍的基本用法。
b. 示范表演，学生跟随练习，教师指导。
6. 随堂练习（5分钟）：分组进行简易拳术和武器练习，巩固所学内容。
7. 放松活动（3分钟）：组织学生进行肌肉拉伸，缓解疲劳。
六、板书设计1. 课程名称：小学武术社团2. 课程内容：a. 武术礼仪b. 基本手型、步型c. 基本功d. 少年拳第一套、第二套e. 剑、棍基本用法七、作业设计1. 作业题目：a. 每天进行基本手型、步型练习。
b. 复习少年拳第一套、第二套。
c. 了解剑、棍的基本用法。
2. 答案：a. 基本手型：拳、掌、勾；基本步型：马步、弓步、虚步等。
b. 少年拳第一套、第二套动作要领及连贯性。
c. 剑、棍基本用法：持剑、持棍，基本攻防动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生课堂表现，及时发现问题，调整教学方法。
2. 拓展延伸：a. 组织学生参加校内外武术比赛，提高学生实践能力。
武术社团课程设计方案模板
一、课程名称武术社团课程二、课程目标1. 培养学生对中国武术文化的兴趣和热爱。
2. 提高学生的身体素质和自我保护能力。
3. 增强学生的团队协作精神和竞技意识。
4. 传承和发扬中华民族优秀传统文化。
三、课程内容1. 武术基础知识- 武术起源与发展- 武术流派与特点- 武术术语与基本概念2. 武术基本功训练- 基本拳法、腿法、摔法、拿法等- 身体素质训练（力量、速度、柔韧性、耐力等） - 呼吸与节奏训练3. 传统武术套路学习- 常见传统套路（如：太极拳、长拳、南拳等） - 套路的动作要领、技巧与变化4. 竞技武术学习- 竞技套路（如：散打、跆拳道等）- 竞技规则与裁判方法5. 武术表演与比赛- 武术表演的基本技巧与编排- 参加校内外的武术比赛四、课程实施1. 教学方法- 讲授法：讲解武术理论知识，引导学生掌握基本概念。
- 示范法：教师亲自示范，让学生直观学习动作要领。
- 练习法：学生跟随教师练习，逐步提高技能。
- 比赛法：组织学生参加比赛，锻炼实战能力。
2. 教学时间- 每周2课时，共16周。
3. 教学地点- 学校武术馆或操场。
4. 教学器材- 武术器材（拳套、护具、训练垫等）- 教学视频、教材等。
五、课程评价1. 评价方式- 学生自评：通过自我观察和反思，评价自己在课程中的表现。
- 教师评价：根据学生在课堂上的表现、练习成果和比赛成绩进行评价。
- 同伴评价：同学之间互相评价，增进友谊，共同进步。
2. 评价标准- 武术理论知识掌握程度- 武术技能水平- 身体素质提高情况- 团队协作精神与竞技意识- 参与比赛和表演的积极性六、课程总结1. 总结课程教学成果，分析学生在课程中的收获与不足。
2. 针对不足之处，提出改进措施，为下一学期课程做好准备。
3. 举办武术社团总结大会，展示学生成果，激发学生学习武术的热情。
注：以上为武术社团课程设计方案模板，具体实施时可根据实际情况进行调整。
武术社团教案全20230401085250(1)
武术社团教案全20230401085250一、教学内容本节课选自《武术》教材第四章“基本拳术”，详细内容为第三、四节，主要涵盖少林拳的基本动作和组合练习。
具体包括：少林拳的基本手型、步型、身法和眼神训练，以及基础的拳法、腿法、步法和跳跃动作。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握少林拳的基本动作和组合练习，增强身体素质，提高动作协调性。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高团结协作能力。
3. 激发学生对武术运动的兴趣，弘扬传统文化，培养民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：少林拳的组合动作，动作间的衔接与协调。
教学重点：少林拳的基本动作，动作的准确性和规范性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范器材。
学具：武术服装、护具、拳套、脚靶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如跑步、跳绳等。
播放武术表演视频，激发学生兴趣。
2. 基本动作教学（15分钟）教师示范少林拳的基本手型、步型、身法和眼神训练。
学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。
3. 例题讲解（10分钟）教师选取一个少林拳组合动作进行讲解，强调动作要领和注意事项。
学生跟随教师分解练习，逐步掌握动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生自主练习，教师巡回指导。
学生互相纠正，共同提高。
5. 组合练习（10分钟）教师示范完整的少林拳组合动作，学生跟随练习。
学生分组练习，提高团队协作能力。
学生分享学习心得，提出建议。
六、板书设计1. 少林拳基本动作：手型：拳、掌、勾、爪步型：马步、弓步、虚步、仆步身法：闪、转、翻、滚眼神：锐利、坚定2. 少林拳组合动作：七、作业设计1. 作业题目：复习本节课所学的少林拳基本动作和组合动作。
每个学生录制一段练习视频，要求动作规范、协调。
2. 答案：学生按时提交作业，教师逐一评价，给出指导意见。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：对教学方法和手段进行反思，调整教学策略。
2. 拓展延伸：邀请专业武术教练进行讲座，提高学生的武术素养。
最新武术社团教案全
最新武术社团教案全一、教学内容本节课的教学内容选自武术社团活动的教材，主要涉及第二章第三节“基本拳法”。
详细内容包括：1. 基本拳法的动作要领；2. 基本拳法的练习方法；3. 基本拳法的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握基本拳法的动作要领，提高学生的武术技能水平；2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感；3. 增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。
三、教学难点与重点重点：基本拳法的动作要领和练习方法；难点：基本拳法的动作协调性和应用。
四、教具与学具准备教具：讲义、示范视频、音响设备；学具：武术服装、拳击手套、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师播放一段武术比赛视频，引导学生关注基本拳法的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解基本拳法的动作要领，并进行示范，让学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
3. 练习与指导（10分钟）：学生分组练习基本拳法，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体练习（5分钟）：全班学生集体进行基本拳法练习，培养学生的团队合作精神。
六、板书设计基本拳法动作要领：1. 动作协调性；2. 力点准确；3. 动作流畅；4. 节奏分明。
基本拳法练习方法：1. 分解练习；2. 整体练习；3. 反复练习；4. 配合音乐练习。
七、作业设计答案：基本拳法的动作要领包括动作协调性、力点准确、动作流畅、节奏分明；练习方法包括分解练习、整体练习、反复练习、配合音乐练习。
2. 作业题目：请结合所学内容，谈谈你在练习基本拳法过程中遇到的困难和解决方法。
答案：学生在练习基本拳法过程中可能会遇到动作不协调、力点不准确、动作不流畅等问题。
解决方法可以是请教老师、与同学交流、反复练习等。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课的教学内容基本拳法，通过讲解、示范、练习等环节，让学生掌握了基本拳法的动作要领和练习方法。
但在教学过程中，发现部分学生对动作的掌握程度不够熟练，需要在今后的教学中加强练习，提高学生的动作水平。
武术社团教案全20230401085250
武术社团教案全20230401085250一、教学内容本节课选自《武术基础教程》第四章“基本拳法与步法”，详细内容包括：长拳的基本手法和步法训练，重点掌握冲拳、推掌、弹腿三种基本技术，以及前进、后退、左移、右移四种步法。
二、教学目标1. 让学生掌握长拳的基本手法和步法，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：冲拳、推掌、弹腿三种基本技术的动作要领和发力方法。
重点：前进、后退、左移、右移四种步法的灵活运用。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范动作图解、口哨、计时器。
学具：武术拳套、护具、练习垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的武术热身活动，如慢跑、关节活动等。
通过播放武术比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解冲拳、推掌、弹腿三种基本技术的动作要领和发力方法。
示范前进、后退、左移、右移四种步法的动作要领。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组由一名组长带领进行基本手法和步法练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）学生两人一组，互相练习冲拳、推掌、弹腿三种基本技术。
学生四人一组，进行前进、后退、左移、右移四种步法的组合练习。
对学生的表现给予鼓励和表扬。
六、板书设计1. 课程名称：基本拳法与步法2. 内容：冲拳、推掌、弹腿；前进、后退、左移、右移3. 动作要领：冲拳：拳由腰间向前快速冲击，力达拳面。
推掌：掌心向前，用力推出，力达掌根。
弹腿：脚尖勾起，向前弹踢，力达脚尖。
七、作业设计1. 作业题目：练习冲拳、推掌、弹腿三种基本技术各10遍，前进、后退、左移、右移四种步法各5遍。
2. 答案：完成作业后，学生需将练习视频发送至班级群，教师进行线上批改。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生观看武术教学视频，了解其他武术流派的基本技术，提高自己的综合素质。
武术社团教案设计方案模板
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 了解武术的基本概念、起源和发展。
- 掌握至少一种武术的基本套路和基本招式。
- 熟悉武术的基本步法和手型。
2. 过程与方法目标：- 通过实践操作，提高学生的协调性、灵活性和爆发力。
- 通过集体练习，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对武术运动的兴趣和热爱。
- 增强学生的自信心和自我保护意识。
- 传承和弘扬中华武术文化。
二、教学重难点1. 教学重点：- 武术基本套路和招式的正确练习方法。
- 武术基本步法和手型的规范掌握。
2. 教学难点：- 高难度的武术动作的协调性和流畅性。
- 学生在练习过程中的耐心和毅力。
三、教学过程1. 导入新课- 通过图片、视频等形式，展示武术的魅力，激发学生的学习兴趣。
- 简要介绍武术的起源、发展及其在中华民族文化中的地位。
2. 基本知识讲解- 讲解武术的基本概念、分类、特点等。
- 讲解武术的基本步法、手型、眼神等。
3. 实践操作- 学生跟随教练学习武术基本套路。
- 分组练习，教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 拓展练习- 学习更高难度的武术招式和套路。
- 进行实战演练，提高学生的实战能力。
5. 总结与反思- 学生分享学习心得，总结本次课程收获。
- 教练点评，提出改进意见。
四、教学资源1. 武术器材：武术服装、拳套、护具等。
2. 教学视频：武术教学视频、武术表演视频等。
3. 教学书籍：武术教材、武术典籍等。
五、教学评价1. 过程性评价：- 观察学生在课堂上的参与度、练习态度和进步情况。
- 通过学生自评、互评等方式，了解学生的学习效果。
2. 总结性评价：- 期末进行武术表演，检验学生的学习成果。
- 根据学生的表现，给予相应的评价和奖励。
六、教学反思1. 教学方法是否合理，能否激发学生的学习兴趣。
2. 学生在练习过程中是否遇到困难，如何解决。
3. 教学效果如何，是否达到预期目标。
七、教学延伸1. 组织学生参加武术比赛，提升学生的竞技水平。
武术社团教案全
武术社团教案全一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》八年级上册第五单元武术第3课，主要学习太极拳的基本手法、步法和基本套路。
具体内容包括：太极拳的起源和发展、太极拳的基本手法（太极拳手形、手法）、太极拳的基本步法（太极步、太极云步）、太极拳的基本套路（太极四掌、太极剑）。
二、教学目标1. 让学生了解太极拳的起源和发展，培养学生对武术运动的兴趣和爱好。
2. 学生能够掌握太极拳的基本手法、步法和基本套路，提高学生的武术素养。
3. 通过学习太极拳，培养学生团结协作、坚韧不拔的精神品质。
三、教学难点与重点重点：太极拳的基本手法、步法和基本套路的练习。
难点：太极拳动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：太极拳剑、太极拳服装、音响设备。
学具：武术社团成员自备太极拳剑。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如太极拳基本步法、手法，然后向学生介绍太极拳的起源和发展，引起学生对太极拳的兴趣。
2. 讲解与示范（10分钟）教师讲解太极拳的基本手法、步法和基本套路，并进行示范。
学生跟随教师一起练习，体会太极拳的动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作要领进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践练习（10分钟）学生自主进行太极拳实践练习，教师观察学生的练习情况，及时给予指导和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）六、板书设计太极拳：基本手法：太极拳手形、手法基本步法：太极步、太极云步基本套路：太极四掌、太极剑七、作业设计1. 作业题目：太极拳基本手法、步法和基本套路的练习。
答案：学生根据课堂上教师的讲解和示范，自行练习太极拳基本手法、步法和基本套路。
2. 作业题目：查找关于太极拳的历史资料，了解太极拳的发展。
答案：学生通过网络、书籍等途径查找关于太极拳的历史资料，了解太极拳的发展，并在下节课上分享自己的收获。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，分析学生的掌握情况，针对学生的不足之处，调整教学方法和策略。
武术社团活动方案三篇
武术社团活动方案三篇篇一：武术社团活动方案一、活动主题：课外社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。
二、活动时间：20XX年9月每周二下午12：30-13:20三、活动地点：上操场四、活动目的：通过社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.五、活动步骤：武术社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。
但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。
要办好武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色。
所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全武术社团武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。
活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。
教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证社团的深度、广度和力度。
（二）、具体计划小组活动内容学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。
所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习.（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯. （三）定期举办学生作品展览举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己机会，增强自信心。
作为教师则要精心指导，严格把关。
对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
（四）、举行武术比赛武术比赛能够有效地提高学生的身体素质和能力。
到一定的时期，可以让学生举行小规模比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能.这样，更能使学生产生极大的热情，对武术更加热爱，从而积极认真的去学习。
武术社团学期教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：- 了解武术的基本概念、起源和发展。
- 掌握武术的基本动作和套路。
2. 技能目标：- 学会一定的武术基本功，如站桩、马步、弓步等。
- 能够独立完成简单的武术套路。
3. 情感目标：- 培养学生对武术的热爱和兴趣。
- 增强学生的团队协作精神和意志品质。
二、教学内容1. 武术基础知识：- 武术的定义、起源和发展历程。
- 武术的分类和流派。
2. 武术基本功：- 站桩、马步、弓步、歇步等基本步法。
- 伸筋拔骨、压腿、踢腿等基本动作。
3. 武术套路：- 选择适合学生水平的武术套路进行教学。
三、教学过程1. 导入新课- 通过提问、图片展示等方式，引导学生对武术产生兴趣。
2. 基本功教学- 教师示范基本步法和动作，学生跟随模仿。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
3. 套路教学- 教师示范套路，讲解动作要领。
- 学生跟随教师练习套路，逐步掌握动作。
4. 实战演练- 学生分组进行实战演练，提高实战能力。
- 教师指导，强调安全注意事项。
5. 总结与评价- 教师对学生的表现进行总结，提出改进意见。
- 学生分享学习心得，互相鼓励。
四、教学时间安排1. 第一周：武术基础知识讲解，基本功练习。
2. 第二周：基本步法练习，简单套路学习。
3. 第三周：弓步、歇步等步法练习，套路动作细化。
4. 第四周：实战演练，总结与评价。
五、教学评价1. 学生对武术知识的掌握程度。
2. 学生基本功的熟练程度。
3. 学生套路的完成情况。
4. 学生在实战演练中的表现。
六、教学资源1. 武术教学视频、图片等。
2. 武术教学器材，如武术服、护具等。
七、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，适时调整教学内容和进度。
2. 注重学生的个体差异，因材施教。
3. 鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
4. 注重学生的情感体验，激发学生对武术的热爱。
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××××××
学生排好队，集体学习，教师示范标准动作，学生大胆模仿。
要求:认真学习，大胆模仿，尽力完成。
中
结束
部分
放松
集合总结
××××××
××××××
××××××
××××××
集合做到快、静、齐。
放松的时候充分放松。
小
场地
器材
室内
武术教案
授课教师：钱欣欣
教学
内容
1、学习武术套路棍术（第二小段）
放松的时候充分放松。
小
场地
器材
室内
武术教案
授课教师：钱欣欣
教学
内容
1、棍花的复习
2、学习棍术套路（第一小段）
教学
目标
1、棍花的复习，巩固学生的棍术基础
2、学习新动作，增加学生对武术的兴趣
3、锻炼学生的身体协调性
重、难点
五龙盘打（抡臂拍地）的动作的准确性
教学
过程
教学内容
场地
组织活动
课的强度
开始
准备
部分
2、锻炼学生腹部、腿部力量。
重、难点
力量素质的练习
教学
过程
教学内容
场地
组织活动
课的强度
开始
准备
部分
慢跑，跑步过程中加入各种动作
协调性素质练习：
7、五龙盘打（连续五个）
8、五龙盘打接马步
：教师×：学生
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
教师带领学生一起做，学生跟着一起做，要求标准，正确。
××××××
××××××
××××××
集合做到快、静、齐。
放松的时候充分放松。
小
场地
器材
室内
武术教案
授课教师：钱欣欣
教学
内容
7、复习整套武术套路棍术
8、耐力素质的练习
教学
目标
1、学习新动作，增加学生对武术的兴趣
2、增强学生身体耐力素质，提高学生耐力能力
重、难点
腰部柔韧的练习
教学
过程
教学内容
场地
组织活动
4、五龙盘打接马步
：教师×：学生
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
教师带领学生一起做，学生跟着一起做，要求标准，正确。
柔韧要求：坚持，不能偷懒。
五龙盘打要求：成圆圈，不间断
中
基本
部分
复习武术棍术棍花
复习武术棍术套路（一段）
打熟练，动作正确
××××××
××××××
中
结束
部分
放松
集合总结
××××××
××××××
××××××
××××××
集合做到快、静、齐。
放松的时候充分放松。
小
场地
器材
室内
武术教案
授课教师：钱欣欣
教学
内容
5、学习武术套路棍术（最后一段）
6、耐力素质的练习
教学
目标
1、学习新动作，增加学生对武术的兴趣
2、增强学生身体耐力素质，提高学生耐力能力
重、难点
慢跑，跑步过程中加入各种动作
协调性素质练习：
1、五龙盘打（连续五个）
2、五龙盘打接马步
：教师×：学生
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
教师带领学生一起做，学生跟着一起做，要求标准，正确。
柔韧要求：坚持，不能偷懒。
五龙盘打要求：成圆圈，不间断
中
基本
部分
复习棍花
学习棍术套路
2、利用新动作，曾加学生学习武术的积极性
重、难点
棍花的标准性
教学
过程
教学内容
场地
组织活动
课的强度
开始
准备
部分
武术操
学会全部的动作，并动作标准
跟音乐练习，注意节奏。（反复打两遍）
4、柔韧（横竖叉）
踢腿
10、正踢
11、侧踢
12、弹踢
：教师×：学生
××××××
××××××
××××××
××××××
××××
××××
学生排好队，按顺序一个一个来。
要求:注意安全，尽力完成。
注意棍花动作的先后顺序。
大
结束
部分
放松
集合总结
××××××
××××××
××××××
××××××
集合做到快、静、齐。
放松的时候充分放松。
小
场地
器材
室内
武术教案
授课教师：钱欣欣
教学
内容
武术棍花的复习
砸拳、马步架拳的学习
教学
目标
1、加强武术基本功的掌握
中
基本
部分
学习新动作
云棍交棍拍脚弓步冲拳虚步亮棍收势
耐力练习
往返跑
3组：1分钟
50秒
1分钟
××××××
××××××
××××××
××××××
学生排好队，集体学习，教师示范标准动作，学生大胆模仿。
要求:认真学习，大胆模仿，尽力完成。
坚持，不能偷懒。
跑步过程中完成老师要求的各种动作
中
结束
部分
放松
集合总结
××××××
协调性素质练习：
13、五龙盘打（连续五个）
14、五龙盘打接马步
：教师×：学生
××××××
××××××
五龙盘打要求：成圆圈，不间断
中
基本
部分
学习新动作
武术套路棍术
拍地点棍拍地横扫棍蹦棍
力量素质：
背肌20*3组
腹肌20*3组
俯卧撑6*3组
××××××
××××××
××××××
××××××
学生排好队，集体学习，教师示范标准动作，学生大胆模仿。
要求:认真学习，大胆模仿，尽力完成。
要求：完成要求的个数，保证动作的准确度，不能偷懒。
腰部柔韧的练习
教学
过程
教学内容
场地
组织活动
课的强度
开始
准备
部分
慢跑，跑步过程中加入各种动作
协调性素质练习：
9、五龙盘打（连续五个）
10、五龙盘打接马步
：教师×：学生
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
教师带领学生一起做，学生跟着一起做，要求标准，正确。
五龙盘打要求：成圆圈，不间断
集合总结
××××××
××××××
××××××
××××××
集合做到快、静、齐。
放松的时候充分放松。
小
场地
器材
室内
武术教案
授课教师：钱欣欣
教学
内容
新棍花的学习，旧棍花的巩固
学习五龙盘打（抡臂拍地）
教学
目标
1、巩固武术基本功
2、学习新动作，为学习新的武术套路打下基础
3、增加学生的身体协调性
重、难点
五龙盘打（抡臂拍地）的动作的准确性
授课教师：钱欣欣
教学
内容
接触棍术，学习基本棍花
身体素质练习
教学
目标
1、加强武术基本功的掌握
2、加强学生身体素质
重、难点
棍花的标准性
教学
过程
教学内容
场地
组织活动
课的强度
开始
准备
部分
热身
热身（跑步热身，跟随老师做各种动作）
3、柔韧（横竖叉）
踢腿
7、正踢
8、侧踢
9、弹踢
：教师×：学生
××××××
××××××
武术教案
授课教师：钱欣欣
教学
内容
小拳的复习巩固
柔韧练习
教学
目标
加强武术基本功的掌握
重、难点
小拳动作的标准性
教学
过程
教学内容
场地
组织活动
课的强度
开始
准备
部分
热身（跑步热身，跟随老师做各种动作）
踢腿
1、正踢
2、侧踢
3、弹踢
：教师×：学生
××××××
××××××
教师带领学生一起跑，并带领做动作，学生跟着大胆模仿。
要求:认真学习，大胆模仿，尽力完成。
柔韧要求：坚持，不能偷懒。
三组，每组坚持十秒
中
结束
部分
放松
集合总结
××××××
××××××
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××××××
集合做到快、静、齐。
放松的时候充分放松。
小
场地
器材
室内
武术教案
授课教师：钱欣欣
教学
内容
3、学习武术套路棍术（第三小段）
4、力量素质练习
教学
目标
1、学习新动作，增加学生对武术的兴趣
2、腰不柔韧的学习
教学
目标
1、学习新动作，增加学生对武术的兴趣
2、锻炼学生腰部柔韧，为后期小翻做准备
重、难点
腰部柔韧的练习
教学
过程
教学内容
场地
组织活动
课的强度
开始
准备
部分
慢跑，跑步过程中加入各种动作
协调性素质练习：
5、五龙盘打（连续五个）
6、五龙盘打接马步
：教师×：学生
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