武术社团活动方案
武术社团活动方案(共6篇)
武术社团活动方案（共6篇）篇：武术社团活动方案实验中学武术社团第一章总则第一条社团性质：本组织全名是“实验中学武术社团”，以校内喜爱武术的学生为基础而创建的社团组织。
接受学校领导和统一管理。
第二条社团目的：为爱好武术的广大同学搭建一个交流的平台。
第三条社团宗旨：丰富校园文体娱乐活动形式，积极开展活动，营造良好的校园文化氛围，充分发挥学生第二课堂作用，为校园文明建设服务。
第四条社团口号：“精、气、神” 。
第二章成员第五条成员资格：本校在籍学生、本校老师，对武术有浓厚兴趣的师生、家长均可申请加入，审核成员基本准则；有足够的热情和自信，善良，文明，有责任感，努力上进，遵守实验中学学生守则和本社团章程。
第六条会员的权利与义务权利（一）获取参加本社团的培训班和举办的活动资格。
（二）社团的选举权和被选举权。
（三）向理事会提出意见或建议。
义务（一）遵守本社团章程，接受本社团领导。
（二）积极参加本社团的活动，听从社团安排。
（三）对外积极树立本社团的良好形象，为社团的发展出谋划策。
（四）按时注册。
会员中途退出，需向理事会上交说明。
第三章组织机构第七条本社团设社长一名，副社长两名。
理事（队长）若干，任期一年。
理事会由理事（队长）组成。
社团成员分为初级、中级、高级组，队长各一名。
第八条社长，理事产生办法：（一）社长在校学生会社团部监督、考核下，经社团全体大会选举产生。
确定后，报院团委备案。
（二）理事由社长提名，经社团全体成员选举产生。
（三）理事会成员任职期间，因各种原因造成职务空缺需要增补成员的，按以下程序进行。
社长空缺的，有理事会提名推荐人选，并向全体会员通报；理事空缺的，由社长提名，经理事会讨论通过，并向全体会员通报。
第九条有下列情形之一的理事会成员，采取直接罢免方式；（一）组织的活动违背社团章程。
（二）在社团内部拉结派，造成社团内部不团结的。
（三）作风不正派，严重影响学院社团名誉的。
（四）累计三次无故不参加社团和理事会举办的活动或会议的。
武术社团活动方案三篇
武术社团活动方案三篇篇一：武术社团活动方案一、活动主题：课外社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。
二、活动时间：20XX年9月每周二下午12：30-13:20三、活动地点：上操场四、活动目的：通过社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.五、活动步骤：武术社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。
但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。
要办好武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色。
所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全武术社团武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。
活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。
教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证社团的深度、广度和力度。
（二）、具体计划小组活动内容学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。
所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习.（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯. （三）定期举办学生作品展览举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己机会，增强自信心。
作为教师则要精心指导，严格把关。
对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
（四）、举行武术比赛武术比赛能够有效地提高学生的身体素质和能力。
到一定的时期，可以让学生举行小规模比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能.这样，更能使学生产生极大的热情，对武术更加热爱，从而积极认真的去学习。
武术社团活动方案
武术社团活动方案一、活动目的和意义武术是中国传统体育项目之一，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
武术社团活动旨在通过组织各类武术训练和比赛，提高学生们的身体素质、增强团队合作意识、培养自信心和自律能力。
本文档旨在提供一份完整的武术社团活动方案，以便社团成员和指导老师参考。
二、活动内容1.武术训练：定期组织武术训练，包括基本功训练、招式演练和套路练习。
训练内容可以根据不同级别的学生进行分组，确保每个成员都能得到适合自己水平的训练。
2.武术比赛：组织校内武术比赛，吸引更多的学生参与。
比赛项目可以包括套路表演、散打对抗、器械演示等。
比赛既是训练成果的展示，也是培养学生竞技精神和团队协作能力的机会。
3.武术交流活动：与其他高校的武术社团进行交流，举办友谊赛和演示表演。
通过和其他团队的交流，拓宽视野、提升技艺，并促进社团之间的友谊和合作。
三、活动时间和地点1.训练时间：每周三晚上7点至9点。
2.比赛时间：每学期末举办一次校内比赛，比赛时间为一个整天。
3.交流活动时间：每学期安排一次武术交流活动，具体时间和地点根据与其他高校社团协商。
四、活动计划第一周1.介绍武术基本概念和社团活动内容。
2.进行身体素质测试，了解每位社团成员的起点水平，并分组进行训练。
3.进行基本功训练，包括站桩、腿腰韧带训练等。
第二周1.继续基本功训练，强调呼吸和身体协调。
2.引入招式演练，学习基本的拳法和腿法。
第三周1.继续招式演练，进行组合演练。
2.引入套路练习，学习第一套基本套路。
第四周1.套路练习，加深对第一套基本套路的理解和熟练度。
2.引入第二套套路的学习。
第五周1.继续套路训练，提高套路练习的速度和力量。
2.介绍散打对抗的基本规则和技巧。
第六周1.进行散打对抗的训练。
2.完善第一套和第二套套路，强调动作流畅和技巧连贯。
第七周1.进行校内武术比赛的准备工作，包括报名、分组和赛程安排。
2.调整训练计划，根据比赛需要进行特定训练。
第八周1.参加校内武术比赛，展示社团成员的实力和成果。
学校武术社团活动方案计划
一、活动背景随着我国传统文化的传承与发展，武术作为一项具有深厚底蕴的体育项目，越来越受到广大师生的喜爱。
为了丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，弘扬民族精神，我校决定成立武术社团，并制定以下活动方案。
二、活动目标1. 培养学生对武术的兴趣，提高学生的身体素质。
2. 传承和弘扬中华武术文化，增强民族自豪感。
3. 培养学生的团队协作精神和自我管理能力。
4. 为学生提供一个展示自我、锻炼自己的平台。
三、活动时间每周五下午第三节课后，共10周。
四、活动地点学校操场五、活动内容1. 社团成立仪式：介绍社团宗旨、活动安排、组织架构等。
2. 武术基础知识讲座：邀请专业武术教练为学生讲解武术的基本知识、技巧和训练方法。
3. 武术基本功训练：练习基本拳法、腿法、步法等，培养学生的基本功。
4. 传统拳术学习：学习太极拳、形意拳、八卦掌等传统拳术，传承武术文化。
5. 创新武术表演：结合现代元素，创作新颖的武术表演节目。
6. 武术比赛：组织社团内部比赛，选拔优秀队员参加校级比赛。
7. 社团交流活动：与其他学校武术社团进行交流，学习借鉴先进经验。
8. 社团总结大会：总结社团活动成果，表彰优秀队员。
六、活动组织1. 社团负责人：由班主任担任，负责社团的整体规划和管理。
2. 教练：由专业武术教练担任，负责学生的训练和指导。
3. 社团成员：由对武术有兴趣的学生组成，分为基础训练组、表演组、比赛组。
4. 后勤保障：负责活动场地、器材、服装等后勤保障工作。
七、活动经费1. 社团活动经费：由学校经费预算拨付。
2. 武术器材购置：通过社团成员自愿捐款或学校资助解决。
3. 交流活动经费：由学校经费预算拨付。
八、活动评价1. 学生满意度调查：了解学生对活动的评价和建议。
2. 教练评价：评估教练的教学水平和学生的进步情况。
3. 活动成果展示：通过比赛、表演等形式展示社团活动成果。
4. 社团总结报告：对活动进行总结，提出改进措施。
通过以上活动方案，我们相信武术社团能够在我校得到良好的发展，为学生们提供一个展示自我、锻炼自己的平台，为传承和弘扬中华武术文化贡献力量。
武术社团活动计划方案小学
一、活动背景为了传承和弘扬中华武术文化，培养学生的身体素质和道德品质，提高学生的团队合作精神，我校拟成立武术社团。
通过系统的武术训练，让学生在强身健体的同时，感受中华武术的魅力，培养良好的意志品质。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
2. 传承和弘扬中华武术文化，培养学生对武术的兴趣和热爱。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
4. 培养学生的自信心和自律意识，促进学生全面发展。
三、活动内容1. 社团成立仪式- 时间：第一周星期五- 内容：宣布社团成立，介绍社团宗旨、活动内容、组织架构等。
2. 基础武术训练- 时间：每周二、四下午课后- 内容：教授基本武术动作，如拳法、腿法、步法等，进行基础体能训练。
3. 武术技能提升- 时间：每月最后一个星期一- 内容：针对不同年龄段的学生，设置不同难度的武术技能训练，如拳术、器械等。
4. 社团比赛- 时间：每学期末- 内容：组织内部比赛，选拔优秀队员参加校内外武术比赛。
5. 文化交流- 时间：每月最后一个星期五- 内容：邀请专业武术教练或武术爱好者进行讲座，分享武术心得和技巧。
6. 社团活动总结- 时间：每学期末- 内容：对一学期内的社团活动进行总结，表彰优秀成员，提出改进措施。
四、活动安排1. 社团成立初期，组织一次武术知识讲座，让学生了解武术文化，激发兴趣。
2. 每周安排两次训练，每次训练时间不超过1小时，确保学生有充足的学习时间。
3. 每月进行一次技能考核，检验学生的学习成果，鼓励学生不断进步。
4. 每学期末举办一次社团比赛，提高学生的竞技水平，激发学生的团队精神。
5. 定期组织文化交流活动，拓宽学生的视野，增进与其他武术爱好者的交流。
五、活动保障1. 组建一支专业的武术教练团队，负责社团日常训练和比赛指导。
2. 购买必要的武术器材，如拳套、护具等，确保学生训练安全。
3. 加强与家长沟通，让家长了解社团活动，支持学生参加武术训练。
初中社团武术活动方案策划
初中社团武术活动方案策划一、活动目的和意义随着社会的发展和人们生活水平的提高，武术作为中华传统文化之一，越来越受到人们的关注和喜爱。
作为一项全面发展身心的体育活动，武术可以培养学生的团队合作能力、身体素质和意志品质，同时还可以弘扬和传承中华优秀传统文化。
因此，本次活动的目的就是让学生们体验武术的魅力，提高他们的身体素质和团队意识，增强他们的自信心和毅力，并培养他们对中华文化的热爱。
二、活动时间和地点活动时间：每周二下午放学后两小时（16:00-18:00）活动地点：学校体育馆三、活动内容安排1. 活动第一周a. 活动开展仪式：组织全体学生参加，对本次武术活动进行宣传和动员，并进行一些热身活动，如慢跑等。
b. 武术基本功训练：分组进行基本动作、站桩等训练，锻炼学生的力量、平衡和柔韧性。
2. 活动第二周a. 沙袋训练：组织学生进行沙袋训练，锻炼学生的爆发力和耐力。
b. 武术套路学习：分组进行套路学习，教授学生一些简单的套路动作。
3. 活动第三周a. 器械训练：学生通过使用器械锻炼，如长拳、剑术等，提高他们的协调性和技击能力。
b. 武术表演：对每个分组给予一定时间，让学生准备一段武术表演，并进行集体展示和评比。
4. 活动第四周a. 比赛和颁奖典礼：组织武术比赛，对学生进行技术和表演的竞争，并根据表现给予相应的奖品和荣誉。
b. 活动总结和展望：对本次活动进行总结，表彰优秀学生和教练，并对下一阶段的武术活动进行展望。
四、活动策划方案1. 活动人员：a. 活动指导教师：由学校体育教师担任，负责活动的组织策划和教学指导。
b. 学生活动小组：由学校学生会组织，负责活动的宣传、组织和协调。
2. 活动宣传：a. 海报：在学校重要区域张贴海报，宣传活动目的、时间、地点和注意事项。
b. 广播：利用校园广播系统进行活动宣传，并定期播报武术知识和技巧。
3. 活动保障：a. 器械准备：学校提供适合初中生使用的武术器械，如拳套、长拳、沙袋等。
武术社团活动方案(3篇)
武术社团活动方案(3篇)第一篇：武术社团活动方案一、指导思想：以学校新三年主动发展规划为指引，真正落实“以人为本”的理念，立足于儿童文化的视角，组建学生社团，开展丰富多彩的社团活动，促进学生自主、多元发展，积极主动地交往，于互助中共同进步，形成实小学生的特质。
二、工作重点：1. 从面上推广社团活动，积极推进学校“银杏娃素养工程”的实施，丰富学生生活，满足学生交往需求，促进学生主动发展，形成互助共进的分享文化。
2. 加强社团组织建设，制定社团管理及评价制度，严格选拔具有“开放的心态，领袖的气质”这种特质的社长，促进社团活动有特色、有效率地开展。
三、具体工作及目的：我们将紧扣“指导思想”，大处着眼，小处入手，确保工作重点的目标达成。
(一)不断丰富社团主题，满足每个学生的发展需求。
上学期的学生社团活动，作为“小学生‘互助共进’交往策略的研究”的主要研究内容，以四年级为试点扎实开展，受到了学生的欢迎和家长、教师的支持。
为了满足更多学生的交往需求和发展特长的愿望，从面上推广社团活动有其必要性。
为保障社团活动的有效开展，首先必须确保有丰富的社团主题吸纳兴趣不同的学生，切实提高社团活动的质量，形成实小的特色文化。
结合上学期的社团活动情况、学校的师资力量及学生的意愿，进行有目的的筛选、调整、补充，分六大类(艺术天地、信息时代、体育竞技、手工劳技、科学探趣、思维创新)拟定学校的社团主题，增加主题数量(约30个)，既要弘扬学校的传统特色，又要体现学校新的育人理念，为学生的提供更多的自主选择空间。
这其中，将会有体现学校传统特色的“烹饪”、“航模”、“艺术体操”“陶陶乐”等社团，也会新增“礼仪队”等特色社团，还将增设“思维体操”、“文学创作”、“英语天地”等学科性质的社团，满足不同学生主动发展、提升素养的需求。
(二) 科学统筹社团活动，保障每次活动的有序开展。
1. 充分保证活动场地。
尽管学校场地有限，空间较小，但合理安排仍能确保每个社团有相应的活动场地。
初中武术社团活动计划方案
随着我国武术文化的传承与发展，武术已成为我国传统文化的重要组成部分。
为弘扬武术精神，提高学生的身体素质，丰富校园文化生活，我校拟成立初中武术社团。
通过开展一系列武术活动，让学生在学习武术的过程中，锻炼身体、陶冶情操、培养团队精神。
二、活动目标1. 提高学生的武术技能水平，培养良好的武术素养；2. 增强学生的身体素质，预防疾病；3. 丰富学生的校园文化生活，培养学生积极向上的精神风貌；4. 增强班级凝聚力，促进同学之间的友谊。
三、活动内容1. 武术基本技能训练：包括拳术、器械、对练等；2. 武术文化知识讲座：邀请武术专家为学生讲解武术的历史、文化、流派等；3. 武术表演：组织学生参加校内外的武术比赛、表演等活动；4. 团队合作训练：通过团队协作，提高学生的团队精神；5. 社团交流：与其他学校的武术社团进行交流，互相学习、共同进步。
四、活动时间1. 每周二、四下午放学后进行社团活动；2. 每学期举办一次武术比赛或表演；3. 每学期组织一次社团交流活动。
五、活动地点1. 学校武术馆；2. 学校操场；3. 校内其他空地。
1. 社团负责人：由学校领导担任；2. 社团指导老师：由武术教练担任；3. 社团成员：由自愿报名的学生组成。
七、活动经费1. 学校提供活动场地、器材等；2. 社团成员自筹活动经费，用于购买活动所需物品；3. 学校对活动经费进行适当补贴。
八、活动宣传1. 通过学校广播、宣传栏等渠道进行宣传；2. 邀请家长参加社团活动，提高家长对武术社团的关注度；3. 在校内举办武术表演，扩大社团影响力。
九、活动评价1. 每学期对社团成员进行技能考核，评选优秀学员；2. 定期对社团活动进行总结，对活动效果进行评价；3. 邀请家长、学校领导等对社团活动进行评价。
通过以上方案，我们相信初中武术社团活动能够为我校学生提供一个良好的锻炼平台，让学生在学习武术的过程中，不断提升自我，成为具有良好身体素质和武术素养的新一代。
校园武术社团实施方案
校园武术社团实施方案为了丰富校园文化生活，促进学生身心健康发展，提高学生自我保护能力，我们计划在学校内成立武术社团。
武术是中国传统体育项目之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，通过学习武术可以培养学生的意志品质和身体素质，增强学生的自信心和团队合作意识。
因此，我们制定了以下校园武术社团实施方案。
一、社团宗旨。
校园武术社团旨在传承和弘扬中国传统武术文化，提高学生身体素质和自我保护能力，培养学生的意志品质和团队合作精神。
二、社团活动内容。
1. 武术基础训练，包括基本功练习、拳法、器械、套路等训练，培养学生的身体协调性和柔韧性。
2. 武术表演，组织社团成员进行武术表演，展示武术的魅力，提高社团成员的自信心和表现能力。
3. 武术比赛，组织内部武术比赛，激发学生的竞技激情，提高学生的比赛经验和应变能力。
4. 武术文化学习，组织学习中国武术的历史、文化、精神内涵，增强学生的文化修养和民族自豪感。
三、社团组织架构。
1. 社团指导老师，负责社团的日常管理和指导工作，协助组织社团活动。
2. 社团干事，负责社团内部事务的协调和组织工作，包括活动策划、场地预订、器材管理等。
3. 社团成员，全校学生均可报名加入，积极参与社团活动，提高武术技能和团队意识。
四、社团活动安排。
1. 每周定时举行武术训练课程，包括基础训练、技术指导和集体练习等环节。
2. 不定期举行武术表演和比赛活动，展示社团成员的训练成果，增强社团凝聚力和成员参与度。
3. 组织参加校内外武术交流活动，与其他学校的武术社团进行交流互动，提高社团成员的竞技水平和综合素质。
五、社团管理与评价。
1. 社团活动由指导老师负责统筹和管理，保障活动的顺利进行。
2. 定期对社团活动进行评价，根据成员参与度和活动效果进行奖惩，激励社团成员积极参与。
3. 加强与家长的沟通，让家长了解社团活动的重要性，鼓励学生积极参与。
以上就是我们校园武术社团的实施方案，希望通过这一方案的实施，能够为学生提供一个展示自我的平台，提高学生的身体素质和自我保护能力，丰富校园文化生活，增强学生的团队合作精神，促进学生的全面发展。
武术社团活动方案
武术社团活动方案尊敬的武术社团成员们，随着新学期的开始，我们武术社团也迎来了新的挑战与机遇。
为了更好地传承和发扬中华武术文化，增强社团成员的身体素质和武术技能，特制定如下活动方案。
一、活动宗旨本社团致力于推广武术文化，提高成员的武术水平，培养团队协作精神，同时为校园文化建设贡献力量。
二、活动时间本学期内，每周三下午3:00-5:00，周六上午9:00-11:00。
三、活动地点学校体育馆及户外训练场。
四、活动内容1. 基础训练：包括体能训练、柔韧性训练、基本拳法、腿法等。
2. 武术套路：学习传统武术套路，如太极拳、少林拳等。
3. 实战演练：模拟实战对抗，提高实战能力。
4. 文化讲座：定期邀请武术大师进行武术文化和历史讲座。
5. 交流比赛：与其他学校武术社团进行友好交流和比赛。
五、活动准备1. 确保训练场地的安全和设施的完备。
2. 准备必要的训练器材，如沙袋、木人桩等。
3. 安排专业教练进行指导。
六、活动流程1. 开场热身：每次活动前进行10分钟的热身运动。
2. 基础训练：进行40分钟的基础体能和柔韧性训练。
3. 套路学习：学习并练习武术套路，每次活动至少30分钟。
4. 实战演练：模拟实战，提高反应能力和实战技巧，每次活动至少30分钟。
5. 交流分享：活动结束后，进行10分钟的交流分享环节。
七、安全措施1. 所有成员必须遵守训练规则，确保训练安全。
2. 训练前进行充分的热身，避免运动伤害。
3. 配备急救箱，以备不时之需。
八、经费预算活动经费将用于购买训练器材、邀请教练、组织比赛等，具体预算将根据实际情况进行调整。
九、宣传推广通过校园网站、海报、社交媒体等渠道，积极宣传武术社团的活动，吸引更多同学参与。
十、结束语武术社团是一个充满活力和热情的集体，我们希望通过本学期的活动，不仅能够提高大家的武术技能，更能够培养大家的团队精神和文化素养。
让我们共同努力，让武术社团成为校园文化中的一道亮丽风景线。
感谢大家的积极参与和支持，期待在接下来的活动中与大家共同成长，共同进步。
武术操社团实施方案
武术操社团实施方案篇一：武术社团训练方案武术社团训练方案中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。
为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能增强学生体质特制订计划如下一、指导思想：武术队训练是在体育教学改革新思想的大背景下，主要以培养学生终身体育意识，即在学校体育教育过程当中，学生能够建立一项或两项自己喜爱,终身受用的体育技能为主要目的体育活动。
在训练过程中，本着以学生发展为本的理念，学生不但在武术知识技术上有所获得，在组织能力，协作配合意识以及自身良好的精神品质（如自觉力、毅力）的培养上，都能够有所提高。
在武术队训练内容的选取上，本着“健康第一”的原则，内容安排从简单易学开始，循序渐进过度，最终达到一定技术水平。
二、教学目标：1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套长拳套路。
2、发展学生协调、灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。
3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。
三、教学内容安排本学期的练习内容主要以套路动作为主，选择适宜的动作难度较大的单项技术动作（如鲤鱼打挺、侧手翻、腾空飞脚、旋风腿等）作为辅助练习。
本学期的训练简要内容如下：基本功：压腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。
武术套路：形神拳、健身拳、初级长拳（依情况而定，学习内容）。
单项技术动作：跃步冲拳、腾空飞脚、旋风腿等。
九月份至二月份（第一学期、基本功）1、以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
三月份至八月份（第二学期、加强套路练习）1、加大运动负荷，运动量适中。
2、练习长拳的分段动作。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
新队员先分段练习，再整套练习。
掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
初中武术社团活动教案
初中武术社团活动教案活动时间：2022年某月某日活动地点：学校体育馆活动对象：初中武术社团成员活动人数：30人活动负责人：张教练教学目标：1. 让学生了解并掌握基本的武术动作和技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和自我防护能力。
教学内容：1. 武术基本动作：拳法、腿法、步法、身法。
2. 武术套路：五步拳、太极拳。
3. 武术实战技巧：防守、进攻、组合动作。
教学过程：一、活动准备（10分钟）1. 张教练带领学生做热身运动，包括跑步、拉伸等，确保学生身体处于活跃状态。
2. 检查学生佩戴的武术装备，如手套、护具等，确保安全。
二、基本动作训练（20分钟）1. 张教练示范并讲解武术基本动作，包括拳法、腿法、步法、身法。
2. 学生跟随张教练一起练习，张教练逐一纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行练习，互相观摩、交流，提高动作质量。
三、套路训练（20分钟）1. 张教练示范五步拳和太极拳套路，讲解动作要领。
2. 学生跟随张教练一起练习，张教练逐一纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行练习，互相观摩、交流，提高套路熟练度。
四、实战技巧训练（20分钟）1. 张教练示范防守、进攻、组合动作等实战技巧，并讲解应用场景。
2. 学生跟随张教练一起练习，张教练逐一纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行实战练习，模拟实战场景，提高实战能力。
五、团队协作训练（20分钟）1. 张教练组织学生进行团队协作游戏，如拔河、接力等，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 学生积极参与，互相鼓励，争取取得好成绩。
六、活动总结（10分钟）1. 张教练对本次活动进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生分享活动心得，总结自己在活动中的收获。
3. 张教练布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高自己的武术水平。
通过本次活动的开展，学生不仅掌握了基本的武术动作和技巧，还培养了团队协作能力和集体荣誉感。
同时，学生的身体素质和自我防护能力也得到了提高。
学校武术社团创新活动实施方案五篇(最新)
学校武术社团活动方案1武术社团开展至今已逐步走向成熟化,正规化,从锻炼同学的自身素质出发,为广大爱好武术的同学们的身体体能着想,主要以加强社员的体能训练,技能训练,进行素质培养,和团队精神的培养。
一、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前社内身体素质不好社员，已经提高了不少。
活动时进行自愿的体能训练，社员们能够积极参加，并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。
二、技能训练：在散打训练方面，从拳法、腿法、收身、摔法对会员进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度。
跆拳道训练有了突破性的进展.很多新入会的会员喜欢上跆拳道并投入到训练当中去.本学期开设了双节棍科目,很多会员反映积极,刻苦训练.并有部分会员参加了多次双节棍演出.本协会双节棍分社和辽阳市双节棍协会建立了良好的合作伙伴关系.为协会今后的发展奠定了良好的发展空间。
三、主要活动：五月是活力四射的季节,是产生希望的季节,也是我们向众人展示我们社团的季节.为了个社团文化艺术节献上一份厚礼,为了社团活动开展的更加丰富多彩,我协会于五月二十九日举办”迎奥运—中华武魂.情系灾区”武术表演晚会.此次活动是本社团内老会员的最后一次在社团文化艺术节期间的大型演出,也是新会员入会以来的第一次登台演出、展示训练效果的机会.所以说,这次活动是协会中的一次空前的盛会.此次晚会也得到了软件工程系和社团联合会给予我们这次活动的大力支持.本次活动充分体现了学生自主开办活动,从策划、筹办、节目编排到晚会的举办,充分运用了学生的力量,调动了众多学生的积极性.同时也得到了学院团委、软件工程系党总支、软件工程系团总支、软件工程系学生会、院大学生社团联合会等部门的充分配合及大力支持.但是,晚会的个别节目准备的不够充分,这也体现出了学生思想的局限性.希望今后我们能够扬长避短,再创辉煌.并希望我们祖国更加坚强、更加富强!祝福灾区人民早日重建家园,共创美好的明天!另外,平时社团的训练还要正常的开展,每周两个下午第四节仍然是会员的训练时间.本学期训练强度将会加大.希望会员能够在平时的训练当中培养一种不怕吃苦的精神,能够达到“提高素质，健体防身;锻炼意志，培养品德;交流技艺，增进友谊”的意义.本学期我们要因材施教,注意对不同层次人的训练.争取把协会做的更加有生机、更加有活力.我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新。
初中武术社团活动方案
初中武术社团活动方案以下是 9 条初中武术社团活动方案：1. 每周来一场酣畅淋漓的武术训练怎么样？大家可以一起学习各种拳法腿法，感受武术的魅力。
就像在武侠世界里，我们都是怀揣绝技的侠客！想象一下，大家互相切磋武艺，那场面该有多刺激！比如，小明，你来给大家展示个连环踢呗。
2. 举行一次武术表演赛呀，每个人都能上台展示自己的拿手功夫，多棒啊！这不就像一场武林大会吗，谁是真正的高手一目了然！难道你不想在台上一展身手，让同学们都为你喝彩吗？小刚，你不是说自己很厉害嘛，到时候可别怯场哦。
3. 组织去参观武术博物馆好不好？在那里能看到各种古老的武术器械和珍贵的资料。
那简直就是一个武术的宝库哇！去了之后肯定能让我们大开眼界，对武术有更深的了解。
你们说是不是呀，同学们！4. 来个武术文化讲座呗，听听专业老师讲讲武术的历史和精神。
哇塞，这就像打开了一扇通往古代武林的大门呀！我们能学到好多有趣的知识呢。
小红，你不是对这些很感兴趣吗，可别错过啦！5. 搞一次户外武术拓展呀！在大自然中练武，那感觉肯定不一样。
这就像武侠小说里高手在山林中修行一样酷呢！大家一边呼吸新鲜空气，一边练武，多惬意呀！小李，你觉得怎么样呢？6. 进行武术主题的电影之夜呀，一起看那些精彩的武打片。
哇，那可太带劲了，就像我们也置身于电影的江湖之中！你们不想感受那种热血沸腾的感觉吗，同学们？尤其是看到那些帅气的打斗场面，哇哦！7. 举办一个武术创意比赛怎么样？大家可以用武术动作编排出独特的节目，这多有意思啊！就像在创造属于我们自己的武林传奇一样呢！小张，我觉得你很有创意，肯定能想出很棒的点子。
8. 来一次武术友谊赛呀，和其他学校的武术社团一决高下。
哇，这可是检验我们实力的好机会呢！难道你们不想去挑战一下别人，证明我们的厉害吗？大家一起加油哇！9. 可以邀请武术大师来给我们指导指导嘛，那可就太棒啦！这就像是得到了武林秘籍一样珍贵呀！我们能从大师那里学到好多精髓呢。
学生武术社团活动方案
学生武术社团活动方案
以下是 7 条学生武术社团活动方案：
方案一：每周来一场热血澎湃的武术训练赛不好吗？就像校运会的比赛一样刺激！大家分组切磋，看看谁的功夫更厉害。
嘿，小明，到时候可别手下留情啊！在竞争中提升自己的技能，多棒呀。
方案二：为什么不搞一次户外的武术拓展呢？想象一下，我们背着背包去到郊外，在青山绿水之间练习武术，那感觉多爽！就如同侠客在山林中修行一般。
大家一起呼吸新鲜空气，尽情释放自己的能量。
方案三：弄个武术文化讲座多有意思呀！请个武术大师来给我们讲讲武术的历史、流派啥的。
哇，那肯定能让我们大开眼界，仿佛进入了一个神秘又神奇的武术世界。
方案四：要不组织一次武术表演活动吧！穿上帅气的武术服，在舞台上尽情展示我们的功夫。
这就像明星在舞台上表演一样闪耀，肯定能吸引好多同学的目光，多有成就感啊！
方案五：搞个武术社团内部的友谊赛咋样？大家抛开压力，纯粹为了快乐而战。
哎呀，不比不知道，一比吓一跳，说不定会发现好多隐藏的高手呢，那多惊喜！
方案六：来一次与其他学校武术社团的交流活动如何？去看看别人是怎么练的，互相学习交流。
这就好比一场武林大会，各门派高手过招，肯定能收获满满呀。
方案七：举行一个武术主题的趣味活动吧！比如设置一些武术相关的小游戏，像过障碍、接招什么的。
哈哈，那样的话肯定超级有趣，大家都会玩得不亦乐乎的。
结论：这些活动方案都能让学生武术社团更加丰富多彩，让大家更深入地体验武术的魅力，赶紧行动起来吧！。
学校武术社团活动实施方案
学校武术社团活动实施方案篇一：武术社团计划雄风武术社活动计划指导教师:成小翠中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。
为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能增强学生体质特指导计划如下：一、指导思想以《体育与健康课程标准》为依据，以学校发展少年宫特色社团活动为中心，开设百人武术社团活动。
旨在挖掘开发传统的民族体育课程，弘扬民族精神。
本课教学中通过技能学习和对所学套路组合进行表演和展示。
激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”的特点，培养崇尚武德，讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。
二、教学目标1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套组合套路。
2、发展学生协调，灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。
3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。
三、组织形式：五年级武术队学生。
四、活动时间及培训地点：时间：周五下午社团活动。
地点：学校主席台前五、具体内容：（一）基础教学内容1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。
3、1.复习基本手型、步型。
2.武术基本功：冲拳、亮掌、正踢腿。
4、1.武术基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。
2.武术操。
5、1.复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。
2.学习单拍脚，腾空飞脚。
3.武术操。
6、（1）、基本功。
（2）、五步拳起式及1－4动。
（3）、基本功术：（4）、学习五步拳5－7动及收式。
7、1.基本功：2.复习五步拳。
3.学习五步拳反面动作。
8、1.基本功：2.五步拳总复习。
9、汇报展演篇二：校武术进校园实施方案武术进校园实施方案一、指导思想以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，树立科学发展观，面向全体学生，贯彻教育方针，以五步拳、长拳、太极拳教育为纽带，建立发挥学校教育整体功能的“武术特色的办学模式”，全面提高整体素质提高，使全体学生和谐发展，成为富有朝气的新人。
武术社团活动方案
武术社团活动方案一、活动目的本次武术社团活动旨在通过系统的武术训练，提高成员的身体素质，增强自信心和自我保护能力。
同时，通过学习和交流，增进对中华武术文化的了解和热爱，促进团队精神和集体荣誉感的培养。
二、活动对象本次活动面向所有对武术感兴趣的在校学生及社区成员，不限年龄、性别和基础水平。
三、活动时间预计活动周期为三个月，每周定期进行两次集中训练，每次训练时长为2小时。
具体时间为每周三晚上7:00至9:00，周日下午2:00至4:00。
四、活动地点活动将在社区文化中心或学校体育馆内进行，确保场地宽敞、安全，并配备必要的训练设施。
五、活动内容1. 基本功训练：包括站桩、蹲马步、压腿等基础体能训练，以及基本手法、步法、腿法的练习。
2. 套路学习：教授简化版的长拳、太极拳等传统套路，适合初学者快速掌握。
3. 实战技巧：结合现代格斗理念，讲解并练习一些实用的自卫技巧和招式。
4. 文化讲座：邀请武术专家或资深教练，介绍武术的历史、流派特点及其文化内涵。
5. 交流展示：组织成员进行内部表演，展示学习成果，增强自信和表现力。
六、活动经费活动所需经费将主要用于购买训练器材、支付讲师费用以及场地租赁等。
经费来源包括社团会费、社区资助和可能的赞助商支持。
七、安全保障为确保活动安全顺利进行，我们将采取以下措施：- 确保训练场地无安全隐患，设施齐全且完好无损。
- 每次活动前进行充分的热身，避免运动伤害。
- 安排专业教练指导，确保动作标准和安全。
- 准备医疗急救包，以应对可能发生的意外伤害。
- 鼓励成员购买个人意外伤害保险。
八、后续发展在活动结束后，我们将根据成员的反馈和表现，评估活动效果，并考虑建立长期的武术培训班，为有兴趣深入学习的成员提供持续的学习机会。
武术社团活动策划方案范文模板
一、活动背景随着我国传统文化的传承与发展，武术作为我国国粹之一，越来越受到广大青少年的喜爱。
为弘扬武术精神，提高学生的身体素质，增强团队协作能力，我校决定成立武术社团，并策划一系列丰富多彩的活动。
以下为武术社团活动策划方案。
二、活动目标1. 增强学生的身体素质，提高武术技能水平；2. 传承和弘扬我国武术文化，激发学生对武术的热爱；3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感；4. 丰富学生的校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动内容1. 社团成立仪式（1）时间：开学第一周（2）地点：学校操场（3）内容：宣布社团成立、颁发社团标志、进行团队建设活动2. 武术基础培训（1）时间：每周三、周五下午（2）地点：学校武术馆（3）内容：教授武术基本动作、基本功训练、武德教育3. 定期考核（1）时间：每月底（2）地点：学校武术馆（3）内容：对社团成员进行技能考核，评选优秀学员4. 武术表演赛（1）时间：每学期末（2）地点：学校体育馆（3）内容：举办校内武术表演赛，邀请其他学校参加，展示社团风采5. 武术知识讲座（1）时间：每月最后一个周末（2）地点：学校报告厅（3）内容：邀请武术专家进行讲座，分享武术知识、技巧和心得6. 社团联谊活动（1）时间：每学期（2）地点：校内或校外（3）内容：与其他学校武术社团进行交流学习，增进友谊四、活动宣传1. 制作宣传海报、横幅，张贴在学校显眼位置；2. 利用校园广播、微信公众号等平台进行宣传；3. 邀请校领导、老师参与活动，扩大活动影响力；4. 邀请媒体进行报道，提高社团知名度。
五、活动经费1. 社团活动经费由学校提供；2. 部分活动经费可通过赞助、义卖等方式筹集；3. 确保活动经费合理使用，提高经费使用效率。
六、活动保障1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、实施；2. 建立完善的社团管理制度，确保活动有序进行；3. 加强对社团成员的培训，提高其组织协调能力和安全意识；4. 邀请专业教练进行指导，确保活动质量。
武术活动方案(汇总13篇)
武术活动方案（汇总13篇）武术活动方案第1篇为活跃校园文化生活，培养学生集体主义思想，激发学生的运动兴趣，提高学生的素质，规范学生的动作技术，促进学校体育活动的开展，减轻学生的精神压力，使学生在德、智、体等各方面得到全面的发展，经学校研究决定12月4日（星期五）下午举行武术操比赛，如天气等特殊原因需改期另行通知，具体方案如下：一、领导机构和评委总指挥副总指挥成员评委组长，接受各班领操员报告并回复“开始比赛”二、比赛时间和地点1、时间：暂定xx月4日（第14周星期五下午，如改期另行通知）。
2、地点：教学楼前的篮球场。
三、比赛内容武术操是以培养孩子学习武术的兴趣和武德一套具有审美性和实用性的健身操，使学生从中认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观，激发孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。
此体操普及性高；动作变化多，活跃性强；锻炼全面，四肢协调性好和运动适量，此操确定为比赛内容，请各班赛前加强训练，做好参赛准备。
四、参赛方法1、比赛按抽签顺序分年级进行，每次两个班同时进行。
2、每班报评委一名，要求品学兼优、武术操做得较规范的班干部。
3、每班参赛人数以班级现有人数为准，其中选一人为领操员。
4、比赛使用有口令的音乐伴奏带，每班只做一次，比赛过程不得超过8分钟。
五、比赛要求1、各班级要认真组织，选好领操员，做好比赛前的练习。
2、各班服装要统一、整洁，最好统一穿学校校服。
3、各班队伍必须保持班级队形整齐，精神饱满，动作整齐、规范、协调优美、节奏准确。
充分体现这套操的特点。
4、各班级学生请假必须由班主任提前半天到政教处请假，批准后方可不参加比赛，各班主任准假无效。
5、各班派评委于11月30日中午进行抽签、开会,并如实上报该班参赛人数。
六、比赛程序1、流程：预备场地集合整队→指挥员带队以齐步走入场→整队报告主席台（领操员向评委席报告时，内容必须包含：班级、应到人数，实到人数，如有缺席说明缺席原因，最后再讲“报告完毕，请指示！”→主席台下达口令“开始比赛”→指挥员指挥队伍散开准备做操→听录音开始做操→做操完毕整队→指挥员带队以齐步走出场。
武术社团活动方案三篇
武术社团活动方案三篇篇一：武术社团活动方案一、活动主题：课外社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。
二、活动时间：20XX年9月每周二下午12：30-13:20三、活动地点：上操场四、活动目的：通过社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.五、活动步骤：武术社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。
但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。
要办好武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色。
所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全武术社团武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。
活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。
教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证社团的深度、广度和力度。
（二）、具体计划小组活动内容学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。
所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习.（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯. （三）定期举办学生作品展览举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己机会，增强自信心。
作为教师则要精心指导，严格把关。
对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
（四）、举行武术比赛武术比赛能够有效地提高学生的身体素质和能力。
到一定的时期，可以让学生举行小规模比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能.这样，更能使学生产生极大的热情，对武术更加热爱，从而积极认真的去学习。
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武术社团活动方案
一、活动主题：
课外社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。
二、活动时间：
2014年9月每周二下午12：30-13:20
三、活动地点：
上操场
四、活动目的：
通过社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.
五、活动步骤：
武术社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。
但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。
要办好武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色。
所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全武术社团
武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。
活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。
教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证社团的深度、广度和力度。
（二）、具体计划小组活动内容
学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。
所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习.（2）
重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯.
（三）定期举办学生作品展览
举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己机会，增强自信心。
作为教师则要精心指导，严格把关。
对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
（四）、举行武术比赛
武术比赛能够有效地提高学生的身体素质和能力。
到一定的时期，可以让学生举行小规模比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能.这样，更能使学生产生极大的热情，对武术更加热爱，从而积极认真的去学习。
开展武术社团活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考，大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将武术社团开展得丰富多彩、富有特色。
月湖小学：彭登育
2014-9。