心理班会 绘人生蓝图,圆人生梦想(策划案)
大学生心理健康之绘人生蓝图圆人生梦想主题班会策划书
大学生心理健康之绘人生蓝图圆人生梦想主题班会策划书主题：绘人生蓝图，圆人生梦想——大学生心理健康主题班会一、背景介绍在大学生活中，心理健康问题逐渐引起人们的关注。
面对学业压力、人际关系、就业等各种困扰，大学生的心理健康问题也日益突出。
因此，开展一场以“绘人生蓝图，圆人生梦想”为主题的大学生心理健康主题班会，旨在引导同学们关注自身心理健康，树立正确的人生观，助力同学们实现自己的人生梦想。
二、活动目标1.提高大学生心理健康意识，增强抵御压力的能力；2.帮助同学们树立积极的心态，树立正确的人生观；3.激发同学们的自我认同和自信心，明确自己的人生目标；4.提供有效的心理健康管理方法，帮助同学们解决心理困扰；5.增强同学们的团队合作意识和沟通能力。
三、活动内容1.主题演讲：请邀请校内外心理健康专家，进行主题演讲，介绍大学生心理健康问题及解决方法，引导同学们树立正确的人生观。
2.分组讨论：将参会同学分成小组，进行分组讨论，讨论自己的人生梦想和目标，并分享自己的困扰和疑惑。
通过互相交流，帮助同学们找到解决问题的方法。
3.绘制人生蓝图：在小组讨论的基础上，每个小组选择一位代表，上台绘制自己的人生蓝图。
通过绘图的方式，让同学们形象地展示自己的人生目标和计划，并向其他同学分享自己的想法和感悟。
4.心理健康工作坊：请专业心理咨询师组织心理健康工作坊，教授同学们一些有效的心理管理方法，如放松训练、正念练习等，帮助同学们更好地应对压力和困扰。
5.团队合作游戏：组织一些团队合作的游戏，如解密游戏、拓展训练等，通过游戏的方式增强同学们的团队合作意识和沟通能力。
四、活动形式1.主题演讲和心理健康工作坊：以专家授课的形式进行，时间为2小时。
2.小组讨论和绘制人生蓝图：将参会同学分成小组，每个小组有30分钟的讨论时间，然后上台展示和分享自己的人生蓝图。
3.团队合作游戏：以小组为单位进行游戏，时间为1小时。
五、活动预期效果1.提高大学生心理健康意识，增强抵御压力的能力。
绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书
绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书主题：绘人生蓝图圆青春梦想心理健康一、活动目的：1.帮助学生认识自己的梦想和目标，树立正确的人生观和价值观。
2.提高学生的心理健康水平，培养积极向上的心态。
3.促进学生之间的交流和互动，增强班级凝聚力。
二、活动时间：XX年XX月XX日（星期X）下午X点三、活动地点：学校XX会议室四、活动流程安排：1.开场仪式（10分钟）a. 主持人致辞b. 活动宗旨和目的的介绍2.分享心路历程（20分钟）a. 邀请1-2位成功人士或校友分享自己的心路历程和青春梦想的实现过程。
b. 鼓励学生从中汲取经验和启示。
3.自我探索（30分钟）a. 提供一份心理测评问卷，引导学生认识自己的优点、潜力和兴趣爱好。
b. 鼓励学生思考自己的短期和长期目标，并绘制个人人生蓝图。
4.分享和互动（20分钟）a. 邀请学生上台分享自己的人生蓝图和梦想。
b. 其他同学可以提出问题、给予建议或分享自己的经验。
5.心理健康教育（20分钟）a. 邀请学校心理咨询师或专家进行心理健康教育讲座，包括常见心理问题的识别和处理方法。
b. 提供心理健康资源和咨询渠道的介绍。
6.总结和展望（10分钟）a. 主持人总结活动内容和收获。
b. 展望未来，鼓励学生为实现自己的梦想而不断努力。
五、活动准备：1.准备会议室，包括座位、音响、投影仪等设备。
2.制作活动海报和宣传材料，提前宣传活动内容和时间。
3.准备心理测评问卷和活动资料。
4.邀请演讲嘉宾和心理咨询师参加活动。
六、活动预期效果：1.学生能够认识到自己的梦想和目标，并开始规划自己的人生蓝图。
2.学生的心理健康水平得到提升，能够积极应对挫折和困难。
3.学生之间的交流和互动增加，班级凝聚力得到加强。
七、活动评估：1.活动后进行学生满意度调查，收集学生对活动的反馈和建议。
2.教师和心理咨询师对学生的表现进行观察和评估，以了解活动效果。
八、活动宣传：1.制作宣传海报，张贴在学校主要通道和班级教室。
绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书
绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生未来心理班会教案
一、活动主题：《展望未来，规划人生——大学生未来心理规划主题班会》二、活动目的：1. 帮助大学生正确认识自己的兴趣、特长和价值观，明确未来发展方向。
2. 引导学生制定合理的人生规划，提升自我管理能力。
3. 增强学生的心理素质，提高应对未来挑战的能力。
三、活动对象：全体大学生四、活动时间：2课时五、活动地点：教室六、前期准备：1. 教师准备：收集相关资料，制作PPT，设计活动环节。
2. 学生准备：思考自己的兴趣、特长、价值观，以及未来发展方向。
七、活动流程：第一课时1. 导入（10分钟）- 教师简要介绍班会主题，引导学生思考“未来”的意义。
2. 主题讲座（30分钟）- 讲解人生规划的重要性，分享成功人士的规划案例。
- 分析大学生未来发展的趋势和机遇，引导学生关注自身兴趣和特长。
3. 分组讨论（20分钟）- 将学生分成小组，讨论以下问题：- 我的兴趣和特长是什么？- 我想要什么样的未来？- 我应该如何规划我的未来？- 小组内互相分享，教师巡视指导。
4. 成果展示（10分钟）- 每组选派代表分享讨论成果，教师点评。
第二课时1. 案例分析（20分钟）- 教师分享典型案例，引导学生分析案例中的成功经验和失败教训。
2. 制定个人规划（30分钟）- 学生根据讨论结果和个人实际情况，制定个人未来规划。
- 教师指导学生如何制定可行的规划，并强调执行力的重要性。
3. 小组分享与反馈（20分钟）- 学生分享个人规划，小组内互相点评和建议。
- 教师总结班会内容，强调心理素质在人生规划中的重要性。
4. 总结与展望（10分钟）- 教师总结班会内容，鼓励学生勇敢面对未来，积极规划人生。
八、活动评估：1. 观察学生在班会中的参与程度和讨论积极性。
2. 收集学生制定的个人规划，评估其可行性和合理性。
3. 通过问卷调查或访谈了解学生对班会内容的满意度。
九、预期效果：1. 学生能够正确认识自己的兴趣、特长和价值观，明确未来发展方向。
2024年心理健康教育主题班会活动方案
在一个漆黑的晚上,老鼠首领带领着小老鼠出外觅食,在一家人的厨房内,垃圾桶之中有很多剩余的饭菜,对于老鼠来说,就好像人类发现
了宝藏.
正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际,突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音,那就是一头大花猫的叫声.它们震惊之余,更各自四处逃命,但大花猫绝不留情,不断穷追不舍,终于有两只小老鼠走避不及,被大花猫捉到,正要向它们吞噬之际,突然传来一连串凶恶的狗吠声,令大花猫手足无措,狼狈逃命.
一、活动内容：保持积极的心态，才能获得成功
二、活动目的：
1．二年级是学习的基础时期，学生对学习也有了一定浓厚的兴趣，那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，快乐的学习。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生控制自己的行为，使其拥有积极稳定的情绪。
三个故事讲完了，同学们也找到了解决学习中的疑难和新奇，健康的心理和积极的心态是把握成功的最佳重要因素。那么我们看看
积极的心态有哪些？：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有那些呢？
积极的心态有：乐观．热情．大度．奉献．进取．自信．必胜．勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等。
消极的心态有：没有目标、缺乏恒心、自大虚荣、自卑懦弱、恐惧失败
12、班主任对此次班会进行总结。
13、并宣布本次班会结束。
(三)后期工作
1、各班打扫教室卫生。
2、新闻稿撰写及上交。
3、活动相片的上交。
4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。
心理健康教育主题班会活动方案 篇2
一、活动主题
人生理想班会策划书3篇
人生理想班会策划书3篇篇一《人生理想班会策划书》一、班会主题“畅谈人生理想，规划未来之路”二、班会目的1. 引导同学们树立正确的人生理想，明确自己的奋斗目标。
2. 帮助同学们了解实现人生理想的途径和方法，激发同学们的学习动力和积极性。
3. 促进同学们之间的交流和沟通，增强班级凝聚力和向心力。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地址]五、参会人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题：主持人致辞，介绍班会的主题和目的。
播放一段关于人生理想的视频，引发同学们的思考和讨论。
2. 分享理想：请同学们上台分享自己的人生理想，以及为什么选择这个理想。
其他同学可以提问和发表自己的看法。
3. 分组讨论：将同学们分成小组，围绕“如何实现人生理想”进行讨论。
每个小组推选一名代表，进行发言。
4. 嘉宾发言：邀请一位成功人士或老师作为嘉宾，分享他们的人生经历和实现理想的过程。
同学们可以提问和交流。
5. 制定计划：请同学们根据自己的人生理想，制定一个短期和长期的计划。
可以将计划写在纸上，与其他同学分享。
鼓励同学们为实现自己的人生理想而努力奋斗。
7. 结束班会：主持人宣布班会结束。
播放一首激励人心的歌曲，如《我相信》。
七、班会准备1. 提前通知同学们班会的主题和时间，让他们有足够的时间准备。
2. 收集关于人生理想的视频、图片和文章，制作成 PPT。
3. 邀请一位成功人士或老师作为嘉宾，并提前与他们沟通好发言内容。
4. 准备一些小礼品，作为对同学们的奖励。
5. 布置班会现场，营造出轻松、愉快的氛围。
八、班会评估1. 收集同学们的反馈意见，对班会的内容和形式进行评估。
3. 将班会的照片和视频发布到班级群或学校网站上，扩大班会的影响力。
九、注意事项1. 主持人要注意控制班会的时间和节奏，避免出现冷场或时间过长的情况。
2. 鼓励同学们积极参与讨论和发言，尊重每个人的观点和意见。
3. 嘉宾发言时，要注意引导同学们提问和交流，避免出现尴尬的局面。
圆青春梦想心理健康主题班会策划书 绘人生蓝图
圆青春梦想心理健康主题班会策划书绘人生蓝图青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。
让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
2020年5月20日三、活动地点待定四、参于人员XXXX级X班全体同学，xx导师，xx辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书（精选8篇）
绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书（精选8篇）绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书（精选8篇）在现实学习生活中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。
你所了解的主题班会都是什么样的？以下是小编收集整理的绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书，欢迎大家分享。
绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书篇1为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5.25”心理健康日这一契机。
让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间5月20日三、活动地点待定四、参于人员XXXX级X班全体同学，xx导师，xx辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
2024年心理健班会活动方案7篇
2024年心理健班会活动方案7篇心理健班会活动方案篇1一、活动主题理性平和，健康心态二、活动时间10月16日——10月20日三、活动组织主办：心理健康教育与咨询中心承办：xxx学院分团委四、活动内容活动内容主要包括心理普查、心理咨询、心理剧场（院）、心理知识培训、心理素质室外拓展训练、专家讲座、参观心理健康教育与咨询中心等系列宣传教育活动。
五、活动要求1、请各院（系）切实加强领导，积极宣传心理健康教育宣传周，鼓励学生积极参与学院组织开展的各项活动。
2、重点结合各院（系）实际工作情况和学生心理状况，突出特色，制定各自的宣传周实施方案，认真组织开展各项心理健康活动，确保活动顺利实施。
3、以心理健康教育宣传周为契机，努力拓展活动内容，充分调动各院（系）学生会、心理服务部等组织的积极性，发挥自助和互助作用，切实帮助学生缓解自学习、生活、经济和就业等方面的压力，培养学生良好的心理素质。
4、各院（系）要充分利用学院广播、宣传栏以及校园网络等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。
六、材料上交请各院（系）于10月27日前将此次心理健康教育宣传周的实施方案和活动总结（内附照片）以电子档的形式报送心理健康教育与咨询中心处。
联系人：唐xx，李xx。
电子邮箱：xx 心理健班会活动方案篇2一、活动方案的设计思路：新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。
再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。
如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。
《绘人生蓝图-圆青春梦想》大学心理主题班会
绘人生蓝图-圆青春梦想引言大学时期是人生中一个重要的阶段，它不仅是个人成长的转折点，更是人们拥有梦想并追求梦想的年华。
在这个阶段，大家面临着诸多思想与心理的困扰，因此举办一次以心理主题为核心的班会不仅能够让大家更好地认识自己，还能够帮助大家绘制人生蓝图，实现青春梦想。
班会目标1.帮助学生认识自己的兴趣与优势，明确个人的目标与梦想。
2.探讨如何制定适应大学生活的规划和目标，为未来打下坚实的基础。
3.分享心理健康知识与技巧，提供帮助解决学生的心理问题。
4.促进同学之间的沟通和交流，建立良好的人际关系。
班会内容1. 自我认识1.1 兴趣与优势在这一环节中，将以小组形式进行讨论，每组成员都可以分享自己的兴趣爱好和擅长领域。
大家可以在小组中相互交流，找到共同的兴趣点，并查询相关资料，了解相关专业与职业的要求，帮助同学们更好地了解自己，明确自己的目标与梦想。
1.2 目标与梦想利用个人故事的分享，每个成员都可以向大家介绍自己的现状和未来的目标与梦想。
通过分享，可以激发同学们的梦想，并鼓励他们思考如何努力实现自己的目标。
2. 规划与目标2.1 制定目标和规划在这一环节中，将介绍如何制定适应大学生活的目标和规划。
首先，会引导大家思考大学四年的目标和规划，并帮助同学们制定可行的目标和行动计划。
同时，还会分享一些成功的规划案例，帮助同学们更好地了解如何制定并实现自己的目标。
2.2 时间管理时间管理是一个重要的技能，在大学生活中尤为重要。
本环节将介绍一些时间管理的方法和工具，帮助同学们合理安排时间，提高学习和生活的效率。
3. 心理健康3.1 压力管理大学生面临着各种各样的压力，学业压力、人际压力等。
在这一环节中，我们将介绍一些应对压力的方法，并与同学们分享一些减压技巧，帮助他们更好地应对各种压力。
3.2 情绪管理情绪管理也是一个重要的优势。
在这一环节中，我们将介绍一些情绪管理的技巧，并与同学们分享一些情绪调节的方法，帮助他们更好地掌控自己的情绪。
绘人生蓝图圆青春梦想心理健康主题班会策划书PPT
增强班级凝聚力
培养学生积极心态
通过策划与实施本次班会，有助于增进班 级同学之间的情感交流，增强班级凝聚力 。
本次班会注重引导学生以积极的心态面对 青春挑战，对于学生未来的成长具有重要 意义。
02
活动主题与形式
主题阐述
绘人生蓝图
通过引导学生绘制自己的人生蓝 图，帮助他们更清晰地认识自我 ，明确人生方向。
圆青春梦想
鼓励学生勇敢追求自己的梦想， 充分利用青春时光，努力实现自 己的人生价值。
形式选择
01
02
03
互动式讲座
邀请专业心理咨询师或行 业专家，通过互动式讲座 的形式，引导学生深入思 考人生规划。
分享交流会
组织学生进行小组分享交 流，鼓励他们分享自己的 人生规划和梦想，相互学 习，共同成长。
创意比赛
后续报道
03
活动结束后，进行成果展示和总结报道，延续影响力。
07
预算与费用来源
预算制定
场地租赁费
根据班会规模和场地需求评估 ，预计租赁费用。
餐饮费
按照参与人数和餐饮标准，计 算餐饮费用。
交通费
考虑参与人员出行需求，预留 交通费用。
物资费
包括活动道具、宣传材料、礼 品等费用。
费用来源说明
班级经费
举办创意比赛，如人生蓝 图设计比赛或青春梦想演 讲比赛，激发学生的创造 力和参与度。
创意亮点
虚拟现实体验
运用虚拟现实技术，让学生亲身 体验不同职业和人生角色，帮助 他们更直观地了解各种人生可能
。
时光胶囊
引导学生写下对未来的期望和梦想 ，存入时光胶囊，设定未来某一时 间再打开，让他们体会到时间的流 逝和梦想的实现过程。
梦想心理主题班会策划书
心理主题班会策划书一．活动背景大学，我们将获得更多自由发展，展现自己的空间。
我们怀着各自的梦想，怀着期待踏进这个陌生而又崭新的大门。
更多的自由生活，面对不同的人和事，自然有更多的诱惑吸引着我们，同时我们也将面对一系列的人际关系问题。
纵观过去，展望未来，如何正确处理好人际关系，是我们人生的必修课，只有你正确处理人际关系，不断扩大自己的人际圈，你才会在自己的理想上大展身手，为此，我们班于2013年X月X日召开有关人际关系的心理主题班会，从而让同学们认识更多处理人际关系的方法，直面自己的现状。
二．活动目的随着社会越来越现实，人际关系的好坏直接影响你的人生，我们将举行这次心理主题班会，让每个同学都能够正视人际交往问题，普及有关人际交往的知识。
提高同学们的心理健康知识水平，提升心理素质，增强心理自我调适能力，在校园里掀起关注心理健康的热潮，关注其存在的心理健康问题。
三．活动主题正确处理人际关系四．活动主体活动地点：501活动时间：2013.4.8活动对象：12级市场营销1.2班五．总体活动流程六．具体活动流程6:45-7:00 播放《最佳损友》，让大家都能带着良好情绪进场。
7:00-7:05主持人介绍班会的大概流程，让每个同学都有心理准备，继而宣布班会开始。
主持人台词：“亲爱的同学们，大家晚上好，很高兴我们能聚在这个班会上，下面我来宣布市销1.2班的“正确处理人际关系”主题班会现在开始！我希望大家都能轻松愉快参加这次班会，并从中得到一点心得同感悟。
”7:05-7:15 热身游戏《按摩》，让同学们欢乐之余还得到感受，同时缓解沉寂的气氛。
主持人台词：“在班会开始之前，我们先来做个游戏吧！这个游戏好简单，我们需要10个人上来，谁有兴趣上来，快点，come on。
”（避免冷场，我们从平时在班里好活跃的人中叫几个上来玩）（人数够后，游戏正式开始，主持人指导游戏的玩法，注意按摩过程所存在的别扭，不自在问题，主持人要适当协调，力保游戏完成的同时，尽量要每个同学都有一定的感受）7:15-7:25 请几个同学说说游戏后感受，然后，主持人适当引入主题。
人生理想班会策划书3篇
人生理想班会策划书3篇篇一《人生理想班会策划书》一、班会主题人生理想二、班会目的1. 帮助学生了解自己的人生理想和目标。
2. 引导学生思考人生的意义和价值。
3. 培养学生积极向上的人生态度和追求梦想的精神。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点教室五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班主任介绍班会主题和目的，欢迎同学们参加本次班会。
2. 自我探索（30 分钟）（1）请同学们分成小组，互相分享自己的人生理想。
（2）每组推选一名代表，向全班介绍自己的理想和原因。
3. 主题讨论（30 分钟）（1）根据同学们的分享，引出关于人生理想的讨论话题，如理想的重要性、如何实现理想等。
（2）分组讨论，每个小组选择一个话题进行深入探讨。
4. 理想规划（20 分钟）（1）请同学们思考自己的短期和长期人生理想，并将其写在纸上。
（2）根据自己的理想，制定一个具体的行动计划，包括如何实现理想、需要克服的困难等。
（3）将行动计划分享给同桌，互相交流和鼓励。
七、班会准备1. 提前收集同学们的人生理想，以便在班会中进行分享和讨论。
2. 准备相关的讨论话题和资料，供同学们参考和讨论。
3. 制作 PPT，展示班会的主题和内容。
4. 准备一些小礼品，作为对同学们的鼓励和奖励。
八、注意事项1. 班会过程中要尊重每一位同学的意见和想法，营造一个开放、包容的氛围。
2. 鼓励同学们积极参与讨论和分享，不要害羞或害怕表达自己的观点。
3. 班会结束后，可以将同学们的人生理想和行动计划整理成册，作为一份珍贵的纪念。
篇二《人生理想班会策划书》一、班会主题人生理想二、班会目的1. 帮助同学们树立人生理想和目标。
2. 引导同学们思考自己的未来，激发内在动力。
3. 提供一个交流和分享的平台，促进同学们之间的相互启发和支持。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长或主持人致辞，欢迎同学们参加本次班会，并简要介绍班会的主题和目的。
2024年心理健康主题班会策划书_7
2024年心理健康主题班会策划书2024年心理健康主题班会策划书1一、活动目的为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23 日五、活动主办及承办单位主办单位：黄冈职业技术学院承办单位：商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。
（20分）2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。
（20分）3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。
（30分）4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。
（10分）5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。
（20分）商学院团总支学生会女生部7月7日2024年心理健康主题班会策划书2一．班会目的：为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
2024年大学生心理班会策划书
2024年大学生心理班会策划书一、背景介绍：心理问题在当今社会已经成为一个十分重要的议题。
随着现代生活的复杂化和竞争的加剧，大学生面临着来自学业、就业、人际关系等多方面的压力，心理问题呈现出日益严重的态势。
为了帮助大学生更好地应对心理问题，提高他们的心理健康水平，我们计划在2024年组织一场大学生心理班会。
二、目标：1. 提高大学生对心理问题的认知，增强他们的心理健康意识；2. 传授大学生心理调适的方法和技巧，使他们能够主动应对各种压力；3. 增进大学生之间的情感交流，建立互助、支持的心理健康氛围；4. 帮助大学生树立正确的人生观、价值观，促进积极向上的心态。
三、时间和地点：1. 时间：计划在2024年3月20日举行，全天活动；2. 地点：大学心理咨询中心会议室。
四、活动策划：1. 主题确定：心理健康，我在行动。
2. 分会议题和议程：a) 会议主题演讲：专家学者或心理咨询师就大学生心理问题的现状、原因以及应对策略进行阐述，持续1小时。
b) 分组研讨：将大学生分成小组进行研讨，每个小组讨论一个具体的心理问题，并提出解决方法，持续2小时。
c) 心理课堂：为大学生提供心理知识的讲座，包括情绪管理、压力释放、人际关系等方面，持续2小时。
d) 心理活动：组织游戏或体验活动，例如心理测试、团队合作等，持续2小时。
e) 分享交流：鼓励大学生分享自己的心理成长故事，以及在心理问题上的积极经验和方法，持续1小时。
f) 总结反馈：对班会进行总结，听取大学生对班会的反馈意见，持续1小时。
3. 主题演讲嘉宾邀请：邀请知名心理学学者或心理咨询师作为主题演讲嘉宾，对大学生心理问题进行深入解读和讲解。
4. 分组研讨指导教师：为每个小组分配一位心理咨询师或相关专业教师，指导小组讨论。
5. 心理课堂讲师：邀请心理学教师或心理咨询师，根据大学生的需求和兴趣，提供心理课堂内容。
6. 心理活动设计：组织者根据大学生的爱好和需求，策划一系列寓教于乐的心理活动，提高大学生的主动参与度。
心理班会策划书范文(15篇)
心理班会策划书范文(15篇)心理班会策划书范文1一．活动背景及活动意义根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。
这些方式已不能满足广大学生的要求。
因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。
我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。
二．活动主题：关注心理健康，创建和谐班级三．活动目的：提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。
四．活动时间：9月28号（星期三）五．活动地点：文通楼305六．参与人员：制药111班全体同学及班主任和学长、学姐七．活动过程：主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。
由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。
做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。
在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。
主持人给予分析。
到场的老师或学长学姐发言总结。
最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。
（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。
期间伴奏轻音乐）八．人员安排：主持人：包娟，甘子腾。
宣传：张扬，陈青青。
策划书：李蒙。
会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。
九．经费运用矿泉水，信纸，多媒体等。
十．应急措施：由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。
十一.附件：省略十二.活动总结心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。
召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。
心理健康班会策划探索人生目标和意义
心理健康班会策划探索人生目标和意义背景介绍：心理健康班会旨在帮助学生提高心理素质，培养积极的人生态度。
本次策划将着重探索人生目标和意义，以帮助学生更好地认识自己，理清人生方向，为未来的成长和发展做好准备。
一、导入通过引用一些名人名言或寓言故事，逐渐引导学生思考人生目标和意义的重要性，激发学生的思考和参与。
二、人生目标的意义1.1. 简介：“人生目标”指向个体的发展和成长提供方向和动力。
通过明确自己的人生目标，可以更好地规划生活，获得满足感和成就感。
1.2. 活动：让学生以小组形式讨论并列举个人的人生目标。
以轮流发言的方式，展示自己的目标，分享其中的动力和意义。
1.3. 讨论：引导全班讨论个人目标的共同特点和重要性，着重强调目标对于个体成长和生活幸福的积极影响。
三、探索人生意义2.1. 简介：“人生意义”是对于自身存在的深层思考和价值追求。
人们需要认识到自己的存在是有意义的，并寻找和追求与之相符的生活目标。
2.2. 活动：引导学生思考以下问题：自己为什么而活？什么是人生的意义？让学生用一段话表达自己对于人生意义的理解。
2.3. 分享与总结：邀请学生分享自己的回答，并对不同回答进行整合、梳理和总结。
以小组形式，共同思考和讨论不同观点的合理性，引导学生在多元的观点中寻找自己认同的价值观。
四、寻找内在动力3.1. 简介：内在动力是指个体内心深处真正驱动其行为和努力的力量。
明确自己的内在动力有助于更好地发挥潜能，实现目标，并享受成长和过程带来的快乐。
3.2. 活动：组织一系列小游戏或角色扮演活动，让学生在其中寻找和体验内在动力。
例如，让学生在一些情境中思考为什么要做某件事情，通过体验激发并培养他们的内在驱动力。
3.3. 分享与总结：邀请学生分享在活动中找到的内在动力，并让他们思考如何将这些内在动力运用到实际生活中，以推动自己实现目标。
五、培养积极心态和行为习惯4.1. 简介：积极心态和行为习惯是支撑人生目标和意义实现的基础，也是获得心理健康的关键。
梦想心理主题班会策划书
梦想心理主题班会策划书
一．活动背景
大学，我们将获得更多自由发展，展现自己的空间。
我们怀着各自的梦想，怀着期待踏进这个陌生而又崭新的大门。
更多的自由生活，面对不同的人和事，自然有更多的诱惑吸引着我们，同时我们也将面对一系列的问题。
让我们的梦想有所动摇！纵观过去，展望未来，如何正确处理我们心中的梦想，是我们人生的必修课，处理好我们的理想与梦，我们才会在自己的理想上大展身手，为此，我们班于2013年12月18日召开有关梦想心理主题班会，直面自己的现状。
二．活动目的
人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。
碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
有了梦想，就有了动力，若没有动力，那就只是幻想而已。
因为有梦，我们才要飞翔，因为飞翔，我们需要动力，所以，梦想是力量的源泉。
没有梦想的小树，就没有青春活力，就不能长成参天大树，就感受不到大地的博大胸怀。
没有梦想的泉水，就不会奔流向海，就不能领略到大海的波澜壮阔，只能在一片小小天地迂回，做一滩死水。
没有梦想的鸟儿，就不会奋发向上，就不能像雄鹰在在天际翱翔，就赞叹不了蓝天的浩翰。
只要有了梦想，我们就有活力，就会取得成功！
三．活动主题
跟着梦想一起飞
四．活动主体
活动地点：1—401
活动时间：2013.12.18
活动对象：机械系1201班全体成员
五．总体活动流程。
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《绘人生蓝图，圆人生梦想》心理健康主题班会策划书
为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打一、活动主题：
绘人生蓝图，圆人生梦想。
二、活动时间：待定
三、活动地点：C317
四、参与人员：采购12（3）。
具体安排如下：
五、前期准备：
1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法；
2.召开主题班会。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。
在此同时，心理委员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5.游戏阶段
⑴心理测试。
在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
（2）趣味互动游戏—“大瞎话”
a. 游戏规则：由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。
当他指向其中的人和另一个人，就问"瞎子"，"这个行不行?"。
"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。
知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。
瞎子如果猜对了，要出一个题目或者说指定一个节目，要被指的人去完成。
节目越荒唐越刺激越好。
猜错了就由瞎子表演节目，下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
b. 游戏意义：通过多人团队心理游戏形式来表现团队成员的分工合作能力;通过表演节目的形式加大同学们的相互了解，加深同学们彼此的印象。
6、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。
7、班会结束。