五年级体育50米跑教案设计

50米加速跑教学设计

哈尔滨市宾西中心小学校王艳春

学习阶段：水平三

学习目标：以正确的动作完成50米快速跑

学习内容：50米加速跑截住空中球

重点：前后积极摆臂，加快步频

难点：跑得自然、轻松、快速

教学步骤：

一、情景导入

1.教师组织队列：齐步走、原地间三转。教师喊口令，并提

示动作要领。

2.组织游戏。讲解游戏的规则、要求和方法，并邀请一组同学进行示范。

3.组织游戏。巡示指导，进行小结，然后继续做游戏。

学生：1.认真的听好讲解和观看示范。

2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极

的和同学配合完成游戏。

3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。

组织：

二、教学新课

重点：积极摆臂，加快步频

难点：跑的自然、放松、快速

教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、

4.以站立式起跑进行50米跑练习。

5.进行50米的追逐跑。

学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提

高自己的速度。

4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

组织：

二.放松自我

教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法

学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.

组织：在完成跑的队形上.

场地器材：田径场

课后反思：

学生对球类项目很感兴趣，所以这节课安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中，学生在做游戏的时候热情很高,收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。应在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明白,示范的动作要到位会更好一些。

在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。