小学体育50米跑教案
体育50米跑教案教学设计(精选
体育50米跑教案教学设计(精选一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二，具体内容为50米跑。
教材的章节重点围绕快速跑的基本技术，详细内容包括起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺四个部分。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的掌握、起跑后的加速、途中跑的节奏。
教学重点：起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术的练习。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、计时器、标志物、起跑线和终点线。
2. 学具：运动鞋、运动服、秒表。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用接力赛跑的形式，让学生在轻松愉快的氛围中体验速度与激情。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）起跑技术：蹲下、握拳、前脚掌着地，听到哨声迅速起跑。
（2）起跑后的加速：逐渐加大步伐，提高速度。
（3）途中跑：保持身体平衡，调整呼吸，尽量保持速度。
（4）终点冲刺：全力以赴，冲过终点线。
3. 分组练习（15分钟）学生分组练习起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术。
4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一组学生进行示范，针对起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术进行讲解。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米跑的实践，教师给予指导和评价。
6. 小组比赛（10分钟）学生分组进行50米跑比赛，提高运动技能，培养竞争意识。
六、板书设计1. 课题：50米跑2. 内容：起跑技术：蹲下、握拳、前脚掌着地起跑后的加速：逐渐加大步伐，提高速度途中跑：保持身体平衡，调整呼吸，尽量保持速度终点冲刺：全力以赴，冲过终点线七、作业设计1. 作业题目：（2）结合自身情况，制定一个提高50米跑成绩的训练计划。
2. 答案：（1）本次课程的收获：掌握50米跑的基本技术，提高运动技能，培养团队合作精神和竞争意识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）本次课程学生的参与度较高，课堂氛围良好。
小学体育50米跑教案
小学体育50米跑教案篇一:五年级体育50米跑教案设计50米加速跑教学设计哈尔滨市宾西中心小学校王艳春学习阶段:水平三学习目标:以正确的动作完成50米快速跑学习内容:50米加速跑截住空中球重点:前后积极摆臂，加快步频难点:跑得自然、轻松、快速教学步骤:一、情景导入1.教师组织队列:齐步走、原地间三转。
教师喊口令，并提示动作要领。
2.组织游戏。
讲解游戏的规则、要求和方法，并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。
巡示指导，进行小结，然后继续做游戏。
学生:1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。
积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。
总结后继续游戏。
组织:二、教学新课重点:积极摆臂，加快步频难点:跑的自然、放松、快速教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。
进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。
、4.以站立式起跑进行50米跑练习。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动:1.进行站立式起跑的复习。
相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。
提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。
通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织:二.放松自我教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组织:在完成跑的队形上.场地器材:田径场课后反思:学生对球类项目很感兴趣，所以这节课安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。
课堂中，学生在做游戏的时候热情很高,收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。
应在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明白,示范的动作要到位会更好一些。
在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。
小学体育50米跑教案(精选
小学体育50米跑教案(精选一、教学内容本节课的教学内容为小学体育课程标准中基本运动能力部分，重点针对50米跑进行教学。
教材选用《小学体育课程标准》推荐的体育教材，涉及章节为“快速跑”部分，详细内容包括：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等基本技术动作。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术动作，提高运动技能。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、耐力等身体素质，促进身体健康发展。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的掌握，途中跑的节奏感。
教学重点：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑技术的学习与运用。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志杆、50米跑道。
学具：运动鞋、运动服、护具（如护膝、护腕等）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“抓小偷”游戏，引导学生体验快速跑的感觉，激发学生学习50米跑的兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的技术动作，并进行示范。
3. 分组练习（15分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，讲解50米跑的技术动作要领，引导学生正确掌握。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米跑的实践练习，教师给予指导与纠正。
六、板书设计1. 起跑技术动作要点2. 加速跑技术动作要点3. 途中跑技术动作要点4. 冲刺跑技术动作要点七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习的50米跑技术，进行家庭练习。
答案：学生需在家长的监督下，完成50米跑的练习，并记录成绩。
2. 作业题目：分析自己在50米跑中的优点与不足。
答案：学生需认真反思自己在练习过程中的表现，找出优点与不足，为下一节课做好准备。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法与策略。
2. 延伸拓展：鼓励学生在课后参加校内外体育活动，提高自己的运动技能。
教案小学体育《50米快速跑》
教案小学体育《50米快速跑》教案| 小学体育《50米快速跑》一、教学内容本节课选自小学体育教材《小学体育课程标准》四年级上册第四章“短跑”部分，主要内容为50米快速跑的基本技巧和训练。
二、教学目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技术要领，提高短跑能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技体育道德素养。
三、教学难点与重点难点：50米快速跑的起跑、加速、冲刺阶段的技术要领。
重点：培养学生正确的短跑姿势，提高短跑速度。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志桶、跑步道。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用校园操场，组织学生进行“抓小偷”游戏，让学生在游戏中体验短跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）起跑：脚掌着地，身体前倾，听到哨声迅速起跑。
（2）加速：小步快跑，逐渐加大步幅，提高速度。
（3）冲刺：尽全力冲向终点，保持身体前倾。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的方法进行起跑、加速、冲刺的练习。
4. 例题讲解（10分钟）以一名学生为例，分析其50米快速跑的优缺点，引导学生发现并改正自身错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米快速跑的实战训练，教师对学生的表现进行评价和指导。
六、板书设计1. 课题：《50米快速跑》2. 内容：起跑：脚掌着地，身体前倾加速：小步快跑，加大步幅冲刺：尽全力冲向终点七、作业设计1. 作业题目：回家后，模仿课堂所学，进行50米快速跑训练，记录成绩。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认，下节课反馈成绩。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加学校运动会，提高竞技水平，培养团队合作精神。
重点和难点解析1. 教学目标中的“让学生掌握50米快速跑的基本技术要领”；2. 教学难点与重点中的“起跑、加速、冲刺阶段的技术要领”；3. 教学过程中的“技能讲解与示范”和“学生分组练习”；4. 作业设计中的“回家后，模仿课堂所学，进行50米快速跑训练”。
体育50米跑教案教学设计(精选
体育50米跑教案教学设计(精选一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二，主题为“快速跑”。
具体内容包括教材第四章第二节“50米跑技术要领”，详细讲解起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作要领及训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识和拼搏精神，增强自信心。
三、教学难点与重点难点：50米跑技术要领的掌握，尤其是起跑和冲刺跑部分。
重点：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作要领。
四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、标志杆、起跑线、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉，引导学生注意起跑和冲刺跑的动作。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）起跑：讲解起跑动作要领，示范动作，强调起跑时的身体姿势和用力顺序。
（2）加速跑：讲解加速跑的动作要领，示范动作，强调逐渐加大步幅和加快步频。
（3）途中跑：讲解途中跑的动作要领，示范动作，强调保持速度和步态稳定。
（4）冲刺跑：讲解冲刺跑的动作要领，示范动作，强调身体前倾和用力冲刺。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组进行起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）以50米跑优秀运动员为例，分析其技术动作，让学生了解优秀运动员的技术特点。
5. 随堂练习（5分钟）六、板书设计1. 课题：50米跑技术要领2. 内容：起跑：身体姿势、用力顺序加速跑：加大步幅、加快步频途中跑：保持速度、步态稳定冲刺跑：身体前倾、用力冲刺七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习的50米跑技术要领，进行一次50米跑实战练习，记录成绩。
2. 答案：（1）起跑：身体重心前移，前脚掌用力蹬地，迅速摆脱静止状态。
（2）加速跑：逐渐加大步幅和加快步频，提高速度。
（3）途中跑：保持速度，步态稳定，调整呼吸。
小学体育快速跑优秀教案
小学体育快速跑优秀教案小学体育快速跑优秀教案作为一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的小学体育快速跑优秀教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育快速跑优秀教案篇1学习阶段：水平二学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.学习内容：50米快速跑学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学安排场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.同学活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要和时的纠正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。
教师活动：1.教师组织同学做一些准备活动。
原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。
并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。
看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
同学活动：1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。
2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽力的完成50米快速练习。
组织：四路纵队。
三、放松练习教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。
并组织练习同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。
小学体育快速跑优秀教案篇2一、指导思想本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
小学体育50米跑教案优秀5篇
小学体育50米跑教案优秀5篇初中50米跑公开课教案篇一一、教学目标知识与技能学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。
过程与方法通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。
情感态度与价值观在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点重点起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。
难点各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。
三、教学过程（一）开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，哪位同学来回答一下？对，是苏炳添在进行一百米比赛。
他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。
2、队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分1、游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。
游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。
组织教学：圆形站立2、配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3、专项练习高抬腿跑15米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。
要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。
（三）基本部分1、示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的？跑的路线是怎样的？学生回答：前后摆臂，跑的是直线。
2、讲解动作要点：起跑快，后蹬有力；起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。
小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇
小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇篇一内容:1、50米快速跑2、游戏：计时目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2.了解游戏方法、规则，通过游戏提高学生练习的积极性。
3、能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。
教学过程开始部分教学内容:1、整队、报告人数、师生问好！布置本课内容和要求。
2、准备活动3、站立式起跑练习×××××××××××××××◎四列横队，体操队形教学内容:一、50米快速跑1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。
达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。
教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥。
学生活动:1、学生听口令跑2、听口令追逐跑要求：认真、跑直线次数：2时间：5分钟强度：中二、计时跑(游戏)重点：提高学生快速跑的能力达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。
2、教师口令指挥3.规则：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队。
教师活动：1、学生听口令做，四人一组2、要求：动作协调、认真刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光.次数：3_5时间：16分钟强度：强教学内容:1、放松2、课后小结达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。
教师活动：口令指挥学生活动：听口令、音乐做组织：体操队形篇二一、教材分析跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。
跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。
50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。
2023最新-小学体育50米跑教案优秀10篇
小学体育50米跑教案优秀10篇跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，是一种有氧的运动或厌氧的运动。
50米快速跑是短跑中的一种，是指人们以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，通过短跑。
人们能够以限度地发挥自身的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。
为大家精心整理了小学体育50米跑教案优秀10篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
初中50米跑公开课教案篇一教学内容：50米跑（考核）教学目标：（1）能说出快速跑的基本动作要求。
（2）能完成50米快速跑的考核任务。
（3）考核中能勇敢顽强，努力进取。
教法提示：（1）组织学生充分做好准备活动，原地练习快速摆臂和高抬腿练习。
（2）宣布考核标准和办法，分组联系快速跑。
两人一组考核，每人考两次，考核结束后进行讲评。
（3）课前画好场地，准备好器材。
学法提示：（1）分散自由组合两人一组练习，体会如何加快速度。
（2）根据考核办法，分组由小组长带领完成练习50米快速跑1———2次，考前和考核过程中，相互鼓励，争取跑出好成绩。
（3）认真听教师讲评，进一步理解快速跑的要领，明确自己要改进的地方。
教学后记：本节课同学们都能很重视考核，也都积极的投入考前练习当中去。
在考核的时候同学们也都能按照考核的要求做。
考完能积极进行点评。
小学体育50米跑教案篇二50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。
在这内容教学上，我依据健康第一的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生坚强的意志品质。
我根据学生的心里特点，采用灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。
利用小游戏：高人与矮人、往返跑跳接力赛让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练习过程中，掌握了一定的知识技能。
小学体育50米跑教案
小学体育50米跑教案【教案】课题：小学体育50米跑目标：通过50米跑活动，培养学生的协调性、速度和毅力，并提高其运动能力和体质健康水平。
教学重点：正确的起跑姿势和技巧。
教学难点：提高跑步速度和控制传递带。
教学准备：运动场地、计时设备、标志物、传递带。
教学过程：一、热身操（5分钟）在场地上进行简单的热身操准备活动，以放松肌肉，预防运动伤害。
二、技术讲解（10分钟）1. 谈论正确的起跑姿势和技巧，包括两脚分开与均匀下蹲、膝盖微屈、上体略向前倾、手指张开与扣紧爪地等。
2. 解释传递带的使用方法，强调传递时的配合和控制。
三、示范训练（15分钟）1. 教师进行起跑姿势的示范及现场纠正。
2. 示范传递带使用方法，并进行学生间的配合演示。
四、练习训练（15分钟）1. 学生进行分组练习，重点练习起跑姿势和传递带的控制。
2. 教师逐一观察学生的动作，并进行纠正和指导。
五、比赛总结（5分钟）1. 进行整体的50米跑比赛，每个组出现优胜者。
2. 对比赛过程进行总结，指出学生们表现出的优点和不足，并给予肯定和建议。
六、延伸练习（5分钟）1. 引导学生进行自由练习，巩固技能和提高速度。
2. 鼓励学生多参加日常身体锻炼，提升体质健康水平。
【教学反思】通过本节体育课的教学，学生有效掌握了正确的起跑姿势和技巧，并有了一定的跑步速度和传递带控制能力的提高。
在实践中，学生们激发出了竞争意识，积极投入到比赛中，提高了自身的参与度和运动素质。
今后的教学中，可以适当加大练习的难度和引入更多的跑步技巧训练，以提高学生们的体育成绩和全面发展。
新课标小学体育教案(14篇)
新课标小学体育教案（14篇）新课标小学体育教案篇1学习阶段：水平二学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势。
学习内容：50米快速跑学习步骤：一、情景导入教师活动：1、教师组织游戏<换物接力跑>，讲解游戏的放方法和规则。
2、请同学安排场地和控制赛跑的距离。
3.邀请一组学生一起完成一个游戏。
4、教师组织进行游戏。
5.做一个总结，指出存在的错误，以便继续游戏。
同学活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2.安排好场地，让你在自己的能力范围内愉快地完成比赛。
3.玩游戏的时候尽量和伙伴一起完成游戏。
4、在游戏中要和时的纠正存在的错误。
组织：以四列横队完成游戏。
二、合作探究、掌握技能重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。
教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。
走路时原地摆臂抬腿练习。
并组织两人一组原地高抬腿跑。
让我们看看谁的动作做得好。
2.组织30米放松跑，让学生体验正确的动作。
3.要想跑得快，你应该在跑步过程中坚持正确的动作。
同学活动：1.认真准备活动，让自己进入最佳跑步状态。
2、在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽最大努力完成50米快速练习。
组织：四路纵队。
三、放松练习教师活动:组织学生想出一个以上的放松自己的方法。
并组织演习同学活动:按照自己的放松方法练习。
新课标小学体育教案篇2教学目标：1.通过学习增强学生前脚踢腿的力量、发展速度、灵敏协调、耐力的适当发展等身体素质，以促进下肢力量。
2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。
教学过程：(一)开始准备部分：一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容：1.将手臂放在不同部位的前脚掌上，行走。
2.各种方式的跑。
四、队列练习：1.转法;2.齐步走、立定。
五、广播操(音伴)1.伸展运动;2.头部运动;3.扩胸运动;4.体侧运动;5.体转运动;6.踢腿运动;7.全身运动;8.跳跃运动;9.整理运动。
小学体育50米跑教案
小学体育50米跑教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准中的“短跑”部分，具体为教材《小学体育课程标准与教学大纲》第三章第二节——50米跑。
详细内容包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺四个部分。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术要领，提高短跑速度。
2. 培养学生的团队合作意识，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的掌握、途中跑的节奏感。
教学重点：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺技术的学习。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志杆、起跑线。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用接力赛的形式，让学生在轻松愉快的氛围中体验短跑的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）起跑：蹲下，双手放在起跑线上，听到发令枪声迅速起跑。
（2）起跑后的加速跑：保持身体前倾，用力摆动双臂，逐渐提高速度。
（3）途中跑：保持匀速，调整呼吸，控制节奏。
（4）终点冲刺：在距离终点10米左右时，全力冲刺。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组学生按照起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺的顺序进行练习。
4. 例题讲解（5分钟）讲解一个起跑技术动作要领，让学生对照自身练习情况进行改正。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺的顺序进行完整练习，教师及时给予指导和评价。
6. 小组比赛（10分钟）进行小组接力赛，检验学生的学习效果，提高学生的竞技水平。
六、板书设计1. 课题：50米跑2. 板书内容：起跑：蹲下，双手放在起跑线上，迅速起跑起跑后的加速跑：身体前倾，用力摆动双臂，提高速度途中跑：保持匀速，调整呼吸，控制节奏终点冲刺：距离终点10米时，全力冲刺七、作业设计1. 作业题目：回家后，练习起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺各5次，每次间隔1分钟。
小学50米快速跑的教案(精选6篇)
小学50米快速跑的教案1 一、指导思想 本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，以学生发展为宗旨，针对三年级学生的生理和心理特点，采用了启发式、对比式的教学方法，使学生愿学、乐学、会学。
教学中注重对学生良好学习习惯，让学生了解学习一个动作可以分解的进行。
本课根据学生情况把加速跑分解为步伐、步频和前脚掌几个关键点进行教学，最终使学生学会疾跑阶段的加速。
二、教学内容 本课教学内容为50米快速跑：加速跑。
是人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册的三年级教学内容。
快速跑在小学体育课众多教材中，是教学价值最高的基本体育教材之一。
辅教材搭配上下共同锻炼以及发展判断能能力的游戏“警察与小偷”，力求达到全面发展学生身体素质。
三、教学背景分析 （1）教学内容分析 跑是人体最基本的活动技能，短距离快速跑在小学各年级教材中都出现，是重点教材，除跑的距离要求不同之外，技术要求可概括为一松，二大，三快，四平直，也就是动作协调自然，步幅大，步频快，要平稳，直线性强。
要达到上述要求，腿的后蹬前摆要快速充分有力，摆动腿用前脚掌积极着地缓冲。
全身动作协调配合，但在不同年级的教学过程中应有所侧重。
教材中要求： 一、二年级可重点要求跑的直线性，抬腿充分和摆臂正确，从小养成正确的跑姿。
在这个基础上， 三、四年级后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬，同时注意身体的平稳性，摆臂正确。
五、六年级可增加对摆动腿积极下压着地的要求。
（2）学生情况分析 本课教学对象为三（1）班学生，学生对以前所学跑的只是掌握相对熟练。
本班学生的小组合作能力较强，但学生在学习和练习时兴趣的依赖性比较强，注意力易分散，兴趣点较多。
针对学生的心理特征，我利用分散兴趣点以及分解学习的教学方法，对教材内容进行学习，使学生注意每个兴趣点最终得以强化动作的学习。
四、教学目标 1、通过各种方式的起跑练习，学生能够了解快速跑中加速跑的环节。
2、学生能够初步掌握由静止过度到快速跑的方法，并通过练习发展自己身体的协调性，灵敏性，反应能力以及奔跑能力和互相协作能力 3、通过学生自我发现、对比的学习情境，培养学生创新的精神，在游戏中增强学生集体合作的意识与判断力。
50米跑教案精选八篇
50米跑教案50米跑教案「篇一」一、指导思想：本次课以体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。
在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学，培养学生自主学习的习惯，互学互助共同提高。
教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示释疑；评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握50米全程跑的动作方法。
增强对体育知识的认识、了解，培养学生的终身体育能力。
二、教学内容：50米快速跑人教版三年级三、单元计划：本教材分为5次课，本次为第4次课四、教学背景分析1、教材内容分析50米全程跑是小学三年级以上的学习内容,他是快速跑的典型项目，也是《国家体育锻炼标准》规定的项目和本年级的考核项目。
这里的全程跑仍不是短跑技术过程的含义,而主要是通过50米全程跑的.要求学生用全力快速跑完50米的距离,进一步改进跑的技术,发展速度素质和跑的能力及神经和心肺功能。
2、学生情况分析本课的`教学对象是三年级的学生。
低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。
三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。
如在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
五、教学目标认知目标：使95%的学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。
技能目标：90%的学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑。
10%的学生能够初步掌握50米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技术动作。
发展目标：发展学生的速度素质和下肢力量和身体协调能力。
通过游戏发展学生的上、下肢力量及协调性。
情感目标：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。
六、教学重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。
小学体育50米跑教案5篇
小学体育50米跑教案优秀5篇一、教学内容本节课的教学内容来自小学体育教材《运动技能》的第二章节“短距离跑”，具体包括50米跑的技巧和训练。
详细内容涵盖了起跑、加速、途中跑和冲刺等环节，以及运动前的热身活动和运动后的放松活动。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技巧，提高他们的速度和体能。
2. 培养学生的团队合作意识，增强他们的竞争意识。
三、教学难点与重点难点：起跑和加速阶段的技巧，以及途中跑的节奏控制。
重点：50米跑的全程技巧，特别是起跑和冲刺阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志桶、绳子。
学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验短距离跑的乐趣，激发他们对本节课的兴趣。
2. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行全身关节活动，包括头部、肩部、腰部、腿部等，预防运动损伤。
3. 技能训练（10分钟）起跑训练：教师示范起跑动作，学生跟随练习，注意起跑姿势和动作要领。
加速训练：教师示范加速跑技巧，学生分组练习，体会如何快速进入加速状态。
途中跑训练：教师讲解途中跑的节奏控制，学生进行实践练习。
冲刺训练：教师示范冲刺技巧，学生跟随练习，掌握冲刺阶段的动作要领。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一组学生进行示范，针对50米跑的各个环节进行详细讲解，让学生了解正确动作的重要性。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行50米跑练习，教师观察并指导，纠正错误动作。
6. 放松活动（5分钟）教师带领学生进行拉伸放松，缓解运动带来的疲劳。
六、板书设计1. 50米跑技巧：起跑：动作要领、起跑姿势加速：快速进入加速状态、提高速度途中跑：节奏控制、保持速度冲刺：动作要领、全力冲刺2. 热身活动与放松活动七、作业设计1. 作业题目：请学生家长协助，记录学生课后进行50米跑练习的情况。
2. 答案：课后练习记录：学生进行50米跑练习的时间、距离和速度。
2024年小学体育50米跑教案优秀5篇
2024年小学体育50米跑教案优秀5篇一、教学内容本教案依据《小学体育课程标准》和现行小学体育教材，以50米跑为教学内容，涉及教材的第四章“田径运动”第三节“短跑”。
具体内容包括50米跑技巧、起跑姿势、途中跑动作要领、冲刺技巧以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技巧，提高短跑能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生体质，提高心肺功能和速度素质。
三、教学难点与重点教学难点：起跑姿势的掌握、途中跑动作要领、冲刺技巧。
教学重点：50米跑的技巧、起跑姿势、途中跑动作要领、冲刺技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。
2. 学具：运动鞋、运动服、起跑线、跑道。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示奥运会短跑运动员比赛的视频，激发学生的兴趣，引导学生关注短跑运动。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解起跑姿势，示范起跑动作。
（2）讲解途中跑动作要领，示范正确动作。
（3）讲解冲刺技巧，示范冲刺动作。
3. 分组练习（10分钟）学生分为四人一组，进行起跑、途中跑、冲刺的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）（1）起跑姿势：蹲踞式起跑、站立式起跑。
（2）途中跑动作要领：前脚掌着地，膝盖微弯，手臂自然摆动。
（3）冲刺技巧：低头、挺胸、加快摆臂频率、用力后蹬。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米跑练习，教师观察并指导。
6. 小组比赛（10分钟）学生分为两个小组，进行50米跑比赛，教师担任裁判，评选出优胜者。
六、板书设计1. 50米跑技巧起跑姿势：蹲踞式、站立式途中跑动作要领：前脚掌着地，膝盖微弯，手臂自然摆动冲刺技巧：低头、挺胸、加快摆臂频率、用力后蹬2. 50米跑比赛规则七、作业设计2. 课后练习：每天进行两次50米跑练习，记录成绩，家长签字。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）组织校际短跑比赛，提高学生的竞技水平。
小学体育50米跑教案及教学
小学体育50米跑教案及教学一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版小学体育教材四年级上册的第四章“短跑”部分，具体包括50米跑的基本技术、起跑和冲刺的动作要领、呼吸调节以及跑步过程中的安全事项。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术，提高短跑能力。
2. 培养学生在跑步过程中呼吸调节的能力，增强体能。
3. 培养学生团结协作、积极进取的体育精神。
三、教学难点与重点难点：起跑和冲刺动作的掌握，呼吸调节。
重点：50米跑的基本技术，起跑和冲刺的动作要领。
四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、标志物。
学具：运动鞋、运动服、跑步场地。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验短跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解起跑动作要领，示范起跑动作。
（2）讲解冲刺动作要领，示范冲刺动作。
（3）讲解呼吸调节方法，示范跑步过程中的呼吸调节。
3. 练习与指导（10分钟）（1）分组练习起跑和冲刺动作，教师逐一指导。
（2）进行呼吸调节的练习，教师指导并纠正错误。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行50米跑的实战练习，教师观察学生表现，及时给予指导和鼓励。
六、板书设计1. 课题：小学体育50米跑教学2. 内容：起跑动作要领冲刺动作要领呼吸调节方法3. 结构：实践情景引入技能讲解与示范练习与指导随堂练习七、作业设计1. 作业题目：家庭作业：每天进行50米跑练习，家长签字确认。
2. 答案：无固定答案，要求学生认真完成作业，提高短跑能力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在练习中的个体差异，因材施教。
加强课堂组织，确保教学效果。
2. 拓展延伸：组织短跑比赛，提高学生竞技水平。
开展家庭体育活动，培养学生锻炼习惯。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 练习与指导的个别化4. 作业设计的生活化5. 课后反思与拓展延伸的实际操作详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定50米跑的教学难点在于起跑和冲刺动作的掌握，以及呼吸调节。
2024年小学体育50米跑教案(精选
2024年小学体育50米跑教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准中的田径项目，具体为50米跑。
依据教材第四章第三节，详细内容主要包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑以及终点冲刺技术。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术，提高短跑能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的掌握、起跑后加速跑的过渡、终点冲刺。
教学重点：起跑、起跑后的加速跑、途中跑技术的掌握。
四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、标志物。
学具：运动鞋、运动服、起跑线、终点线。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用接力比赛的形式，让学生在轻松愉快的氛围中体验短跑的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）起跑技术：蹲下，双手放在起跑线上，听到口令后迅速起跑。
（2）起跑后的加速跑：起跑后，逐渐提高速度，进入途中跑。
（3）途中跑：保持身体前倾，步幅适中，频率快。
（4）终点冲刺：接近终点时，尽力加快速度，冲过终点线。
3. 学生练习（10分钟）让学生分组练习起跑、起跑后的加速跑、途中跑以及终点冲刺，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名学生进行示范，针对起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺进行详细讲解。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米跑实践，教师观察并指导。
六、板书设计1. 主题：50米跑技术要领（1）起跑：蹲下，双手放在起跑线上，听到口令后迅速起跑。
（2）起跑后的加速跑：逐渐提高速度，进入途中跑。
（3）途中跑：保持身体前倾，步幅适中，频率快。
（4）终点冲刺：接近终点时，尽力加快速度，冲过终点线。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们回家后，向家长介绍本节课学到的50米跑技术。
（2）练习起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺，下周课上展示。
2. 答案：（1）起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺技术。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育实践课教案
班级三年
级
课次31 周次日期
教学内容50米跑穿过火力网
教学目标1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。
2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。
3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。
教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。
教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。
学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。
教学过程时间课的内容组织与教法
运动负荷
次数时间强度
开始部分
准备部分一、体育委员整队
报告人数
要求：静、快、齐
二、师生问好
三、宣布本课内容、
任务、要求
四、安排见习生
五、一分钟跳短绳
练习
六、准备操
七、小游戏：尾巴
飞起来。
全班成四列横队
集合：
× × × × × ×
× ×
× × × × × ×
× ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○
★
机智果断、细心观
察。
随堂见习、适量活
动。
全班成分散队形
集体进行练习
全班成四列体操
队形集体练习
学生分散游戏，运
用各种方法使小
尾巴离地。
（自由
发挥）
1
4*8
2"
1
130"
2
强
中
中
基本部分50米跑
重点：提高站立式
起跑的动作要领，
迅速起动。
穿过火力网
重点：动作迅速，
反应敏捷。
组织：四路纵队如
图
* * * * * * * * *
*
* * * * * * * * *
*
* * * * * * * * *
*
* * * * * * * * *
*
1、站立式起跑练
习：10米*2
2、中速跑20米*2
3、追逐跑40米*2
4、四路纵队50米
记时跑
组织：* * * * * *
* * * * * *
0 0 0 0 0 0 →
* * * * * * * * *
* * *
1、教师讲解游戏
规则：两组学生担
任投掷手，另两组
学生听到发令后
迅速穿过中间的
火力地带，最后统
计没被投掷到的
学生人数，以多的
获胜。
要求：投掷手只能
将绳子投掷到对
方的腰部以下，注
意安全。
2、学生进行游戏
（互换）2组*2
次。
2
2
2
1
2
15"
20"
30"
15"
30"
中
中
较强
强
强
结束部分一、整队集合
二、放松练习（自
由组合，进行人体
拼字游戏。
可两、
三人合作。
）分组
观摩。
全班成四列横队
集合
集体进行放松练
习
课外作业：略收
回器材：略
1 50" 小
三、讲评 四、布置课外作业 、收回器材 五、师生再见
预计效果： 场地器材：绳子每人一根。
授课记载 ：班级：三⑵ 情况： . 课后小结：
技能技术：
练习密度： 40％ % 平均心率： 120～140 次/分 强度指数： 1.4 。