[谈谈卫生与健康500字]谈谈卫生与健康800字

【演讲稿】
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。

人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。

如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。

在线今天为大家精心准备了谈谈卫生与健康800字，希望对大家有所帮助!
篇一谈谈卫生与健康800字
说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。

下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。

(一)、注意食品安全，谨防“病从口入”
如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。

吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。

更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。

试想，这些饭菜就一定安全卫生吗?不一定吧!谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。

吃到这样的饭菜，身体能健康吗?我们经常听说，
有人食物中毒，住进了医院。

还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗?吃到孩子们肚中，会怎样呢?这些可都是垃圾食品呀!
所以，我们要想拥有一个健康的身体，首先要防止“病从口入”，坚决杜绝这些不卫生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。

(二)、关注个人卫生，从细节入手
如果一个人，最基本的“个人卫生”都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。

日常生活中，“个人卫生”是很重要的，如果很注重“个人卫生”，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。

如果，不讲“个人卫生”，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。

所以，我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。

有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们平时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。

而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。

牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的，甚至会引起败血症。

因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。

只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体!
篇二谈谈卫生与健康800字
很多人在日常生活中，并不会觉得健康有多重要，只有当自己经历了一场病痛的折磨后，才会拍着大脑感叹道健康是有多么的好啊!而健康与卫生又是息息相关的。

有人或许会说，我只要勤加锻炼，就可以塑造一个强健的体魄。

是的，勤加锻炼时可以强身健体，但平时注意卫生，更能保持健康，使你拥有更为健康的体魄。

从小我们的父母就教育我们要讲究卫生，幼儿教师还教我们唱卫生儿歌勤剪指甲，勤洗头，做个乖宝宝。

个人卫生在那个时候，我们就已经形成了良好的习惯，而饮食卫生却很少加以重视。

在我身边很多人喜欢享受路边摊，尤其是街边烧烤。

我们尚且不论它食品来源是否卫生，先来看看它的周边环境。

位于闹市，人来人往，车来车往，眼不见的灰尘早已飞到了食品上。

有一次和朋友逛街边摊的时候，无意发现了一个菠萝摊。

在摊位下面削了一地的菠萝皮，由于没有及时的清理干净，底层的已经开始霉烂，发出了阵阵微臭，还有几只苍蝇在四周嗡嗡的飞着。

可想而知，那菠萝的污染度有多高了。

有些摊主为了达到麻辣美观效果，在食物中添加劣质的麻辣油，甚至是化学物质。

很多人由于长期使用过多，而引起肚子疼，长痘痘等一系列的问题。

由此可见，注意饮食卫生，也是至关重要的。

一个人想要健健康康的成长，讲究各方面的卫生总是没有错的，只有当一个人成长在洁净的环境中，才能得到良好的发展，所以，从身边的小事做起，从现在做起，关注自身及公共卫生，为我们的健康保驾护航，健健康康的生活。

篇三谈谈卫生与健康800字
对于我们中小学生来说必须要有一个健康的身体，只有有了健康的身体，才能去认真的学习。

怎样才能拥有一个健康的身体呢?首先，一定要讲究卫生。

例如不喝生水不随地吐痰不乱抛乱扔不吃不洁的食物勤剪手指甲勤洗头理发勤洗澡换衣勤刷牙漱口等等这些例子。

如果我们因为不讲究卫生而造成不良后果，到最后，后悔的还是自己。

下面有一个小故事，希望能给大家一些帮助。

星期天，鹏鹏和刚刚一起去书店买书。

书店里面有许多他们喜欢的漫画书、故事书，他们俩一边看一边挑。

他们俩十分投入，忘记了时间。

直到感到肚子饿，才想起该回家吃饭了，可是，他们又舍不得那些书。

刚刚提议“要不我们先回家吃完饭再回来?”鹏鹏不同意，说“这样太浪费时间啦!”两人想不出办法，突然，
鹏鹏看到书店对面有间街头小吃店，便提议去吃小吃，刚刚也赞成。

他们俩吃完小吃后，又匆忙的跑回书店看书。

晚饭前，他们都回家了，可是，回到家后，鹏鹏的肚子非常疼，他腹泻了。

而正在此时，他的好朋友刚刚也在忍受着同样的痛苦。

这就是吃不洁的食物的下场。

另外，我们还要注意食物与食物之间的相克，例如鳝鱼和菠菜不能同食。

生活垃圾也是人类在日常生活中不可避免的废弃物。

这些废弃物中有许多对人体有危害的物质或是有害的微生物，如致病菌、病毒菌;或是有机污染物，如氯化烃、碳氧化合物气体等致癌物、促致癌物;或是无机污染物，如汞、镉、铅、砷、锌、铬等;或是物理性污染物，如放射性污染;或是其他污染物，如寄生虫、害虫、臭气等等。

这些污染物污染着土壤、空气与水体，并通过许多种渠道危害人体健康。

所以，我们要将垃圾正确分类。

我想我作为一个少先队员，我也有义务和责任向同学们说明卫生的重要性。

我们小学生一定要讲究卫生，拥有一个健康的身体。