潜力无限

教学过程

一、导入

1.一天，一位年轻的母亲把两岁半的儿子一个人放在家里，自己下楼买菜。当她买完菜向家走时，抬头向自己的家看了一眼，突然发现阳台上有一个小黑点在蠕动。啊！是孩子，她大叫一声疯狂的向前跑，边跑边喊：“明明，不要往外爬！”但是孩子听不懂，看见妈妈朝他招手，兴奋的拼命往外爬。妈妈拼命地跑，儿子掉了下来，正好掉在妈妈伸出的臂弯里。

这件事轰动了当地，大家都不相信妈妈在那一刹那能跑得那么快。有人让一位速跑运动员试试，结果也没有妈妈的速度快。

2.在5月12日的四川地震中竟然有人在废墟中不吃不喝度过了200多个小时，他们靠的就是自己的坚定的信念，我们知道人的生命极限是168个小时，正因为他们的潜能得到了发挥，他们才有毅力活下去。

3.一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫梅尔龙，靠轮椅代步已十二年。他整天坐轮椅，觉得此生已经完结，有时就借酒消愁。一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包。他拼命呐喊拼命抵抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅。轮椅突然着火，梅尔龙忘记了自己是残疾，他拼命逃走，竟然一口气跑完了一条街。

事后，梅尔龙说：“如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃跑，直到停下脚步，才发觉自己能够走动。”现在，梅尔龙已在奥马哈城找到一份职业，他已身体健康，与常人一样走动。

二、讲授新课

1.知识链接：人的潜能有多大

每个人都有极大的潜能，心理学家指出，一般人的潜能只开发了2%—8%左右，像爱因斯坦那样伟大的科学家，也只开发了12%左右。

试想：爱因斯坦使用12%的大脑就可以为人类历史上最伟大的科学家，取得许许多多惊人的发现，那么我们如果多开发1%甚至10%，那结果将会是如何？

一个人如果开发了50%的潜能，就可以背诵400本教科书，可以学完十几所大学的课程，还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说，我们还有90%的潜能还处于沉睡状态。

2.体验潜能

（1）活动：一分钟拍手

猜猜你一分钟能拍手多少次？

你实际拍手多少次？

思考：这个小活动让你有和感悟？

你比你所想象的更有能力！

（2）视频欣赏：《死亡爬行》

思考：看过了视频，你有和感悟？

3.如何开发潜能

思考：如何激发潜能？

小结：（1）正确暗示

哈菲顿实验

英国心理学家哈菲顿做了个实验，他请来三个人，用握力计测验心理对生理的影响。第一次，在正常的情况下，三个人都拼命抓握力计，平均握力102磅。第二次，他们被告知身体十分强壮，于是他们的平均握力达到142磅。第三次，他们被告知身体非常虚弱，于是平均握力只有29磅。

积极的自我暗示：经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发觉潜能。

经常给予自己积极的暗示：

经常、反复地对自己说：“我感觉一天比一天好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。”“我能行！我一定可以做好！”

“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！”

（2）超我想象

美国有一位哲学家无意间在一个建筑工地上碰到三个正在砌砖的青年工人。于是他问道：“你们在干什么”？

第一个工人头也不抬，不耐烦地说：“看不见我在是砌砖吗？”

第二个工人抬了抬头，高兴地说：“我在砌一堵墙。”

第三个工人热情洋溢、充满自豪地说：“我在建造一座宏伟的殿堂。”

听完回答后，哲学家马上就判断了这三个人的未来。第一个心中只有砖，他一辈子能把砖砌好就不错了；第二个眼中有墙，心中有墙，好好干或许能当个工头、技术员；唯有第三位，他的心中有一座殿堂，胸怀远大理想，会有更大的作为。

果然，30年后，第三个人成为了英国最有名的建筑师。

这个小故事给你什么启示？

想象更好的“自我”形象：在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

（3）别轻言放弃

故事：一位极其有名的音乐大师在授课第一天，给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧！”他说。乐谱的难度颇高，学生弹得生涩僵滞、错误百出。“还不成熟，回去好好练习！”教授在下课时，如此叮嘱学生。

学生练习了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给他一份难度更高的乐谱，“试试看吧！”上星期的课教授也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。

第三周。更难的乐谱又出现了。两样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困忧，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到越来越不安、沮丧和气馁……

“超高难度……”他翻着乐谱，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到谷底，消靡殆尽。已经三个月了！自从跟了这位新的教导教授之后，不知道，为什么教授要以这种方式整人。勉强打起精神。他开始用自己的十指奋战、奋战、奋战……琴音盖住了教室外面教授走来的脚步声。

当教授走进练习室时，学生再也忍不住了。他向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。教授没开口，他抽出最早的那份乐谱，交给了学生。“弹奏吧！”他以坚定的目光望着学生。

不可思议的事情发生了，连学生自己都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛！教授又让学生试了第二堂课的乐谱学生依然呈现出超高水准的表现……演奏结束后，学生怔怔地望着老师，说不出话来。

“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那分乐谱，就不会有现在这样的程度……”钢琴大师缓缓地说。

这个故事给你什么启示？

人，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。有些事不去做，你永远也不知道自己能不能做。因为，人，确实有无限的潜力！

（4）实践潜能

金溪平民方仲永，世代耕田为业。仲永长到五岁时，不曾认识书写工具。有一天忽然哭着