相信自己一定能够成功课件.ppt

怎样才能提升自信心呢？
第三，挺胸抬头 , 阔步向前。人的姿势 与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现 可以与内心的体验相互促进。一个人越有 信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。 一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐 步树立信心 , 增强信心。
• 乙：自信是荒漠中的一壶水，它给予了我们希望， 它是支持着我们走出荒漠的希望。
• 甲：哥白尼就以他持之以恒的自信告诉世人： 只要有自己的观点，就会脱颖而出。哥白尼正是靠 着自己的自信，将自己领入成功之门。
• 乙： 居里夫人曾说过：“我们应该有恒心，尤其要有自 信！我们必须相信，正是因为自信，她两次荣获诺 贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大贡献。
位子，你是否坐到那里去就餐？
（）
14、在自己的行为中，你是否主要按照别人期望你要做的那样去
做？
（）
评分与解释:
对1、2、3、4、5、10. 11、14各题答“是”， 每题得1分，答“不是”得0分 ；对6、7、8、9、12、 13各题答“不是”，每题得1分，答“是”得0分。
得0分：说明你过分自信。
新城实验学校 杨 剑
1. 你是否常常突然感到疲劳（实际上你并非疲劳）？( )
2. 你是否常常怀疑自己没锁上门？
(
)
来自百度文库
3.你是否常常无缘无故而感到不痛快？
(
)
4.有人突然拜访你时，你是否很难产生兴奋感？ ( )
5.有时候，当电话铃响时，你是否感到害怕？
(
)
6.你是否常做梦？
(
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7.你是否能迅速做出某种决定？
• 甲：拥有自信的人乐观向上， 面对失败会告诉自己离成功更近。
• 乙：拥有自信的人不轻言放弃， 面对未来总是喜悦地翘首展望。
• 甲：自信的人生不一般，不一般的人生有自信。 • 齐：让我们乘着时代的春风，
扬起自信的风帆起程远航。
• 甲：自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成长， 它照耀我们走向成熟的人生。
首先，调整心态 , 多想开心的事。每个 人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做 得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的 产物。每个人多回 忆自己开心的事 , 将使 你正确估价自己的力量。
怎样才能提升自信心呢？
其次，面带微笑 , 始终如一。笑是快乐 的表现。笑能使人产生信心和力量 ; 笑能 使人心情舒畅 , 振奋精神 ; 笑能使人忘记 忧愁 , 摆脱烦恼。没有信心的人 , 经常是 愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。雄心勃 勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。
• 甲：古今中外的无数事实说明：失败乃成功之母，而自 信是成功之基。有了自信，我们才会看到成功的曙
光，拥有自信，成功就在眼前。
·乙：自信不是自负，更不是自卑，
它是我们对自己的肯定，对自己的信任。 自信也不是心血来潮，它是一种持之以恒的毅力， 相信自己“我能行！”
·甲：爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”
是啊，这句话说的多好，自信是成功的基石，成功的人， 他 一定自信，只有相信自己，肯定自己的实力，才 能努力为目标而奋斗，才能成功
·齐：自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥
有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！才会拥有辉煌灿烂的 未来！相信自己，我会成功！让我们扬起自信的风帆吧！
怎样才能提升自信心呢？
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8、如果你发现自己的衣服上有污点，并且无法去除，你是否感到
不愉快？
（）
9、你是否喜欢结交新朋友？
（）
10、你是否常有这种情况，在即将上火车去休假前，你突然又不
想走了？
（）
11、你是否在深夜感到太饿而醒来？
（）
12、你有时是否想独自一人留在一个地方？
（）
13、如果你一个人进了饭店，饭桌前坐着几位顾客，那里还有空
得分在13~14分之间：说明你必须逐步增强自信心。 在进行某种竞赛时，即使肯定能得胜，你也首先怀疑和 担心。这种思维方式达到一定限度，就会导致放弃个性 的发展。
谈谈对名言警句的理解与感悟
• 甲：自信是船舶，承载着希望远航。 自信是灯塔，给人生的小船指引方向。
• 乙：自信是号角，召唤浪子们回头。 自信是琼浆，为疲惫躯体增添力量。
歌曲《相信自己 》
怎样才能提升自信心呢？
第四，主动交往 , 放弃冷漠。在与人 微笑的问候中 , 双方都会感到温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使 人充满力量 , 就会使人增添信心。
怎样才能提升自信心呢？
第五，欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的 情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈如飞得更高等〉 时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬 ; 当 听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之 情涌上心头。健康 快乐能调解人的情绪 , 陶冶人 的情操 , 培养人的意志。当人受到挫折的 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的 音乐来欣赏 , 能帮助人振奋精神。
得分在1~4分之间：说明你比较自信，即使有一点 不自信也不是缺点，这表明你有灵活性。
得分在5~8分之间：说明你十分明显地表现出需要 自信，你几乎总是依赖别人。
得分在9~12分之间：说明你很需要增强自信心，因 为你常常不是客观地去看待事物，甚至应该自信的地方 你也不能自信。如果你不改变这种状况，那么你在生活 中往往会自寻烦恼。